{"id":434455,"date":"2026-02-11T11:07:54","date_gmt":"2026-02-11T10:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=434455"},"modified":"2026-02-11T11:07:54","modified_gmt":"2026-02-11T10:07:54","slug":"no-spend-challenge-defi-populaire-incite-reprendre-main-sur-depenses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/la-sfida-no-spend-e-una-sfida-popolare-che-incoraggia-le-persone-a-prendere-il-controllo-delle-proprie-spese-434455","title":{"rendered":"&quot;No spend challenge&quot;, questa popolare sfida che incoraggia le persone a riprendere il controllo delle proprie spese"},"content":{"rendered":"<p>Hai la sensazione che i tuoi soldi stiano scomparendo pi\u00f9 velocemente della tua motivazione a risparmiare? La &quot;No Spend Challenge&quot; sta attirando sempre pi\u00f9 persone che vogliono riprendere il controllo del proprio budget senza frustrarsi. Non \u00e8 una punizione, ma una pausa consapevole, potente e liberatoria dalle proprie abitudini di spesa.<\/p>\n<h2> Una sfida finanziaria, ma soprattutto una sfida di coscienza<\/h2>\n<p> La sfida &quot;No Spend&quot; prevede la sospensione volontaria di tutte le spese non essenziali per un periodo di tempo prestabilito: una settimana, due settimane, un mese, a volte anche di pi\u00f9. Durante questo periodo, si continua a pagare per ci\u00f2 che \u00e8 essenziale per la propria vita quotidiana.<\/p>\n<ul>\n<li> l&#39;alloggio (affitto, spese)<\/li>\n<li> le bollette (acqua, luce, internet)<\/li>\n<li> nutrizione di base<\/li>\n<li> assistenza sanitaria<\/li>\n<li> gli spostamenti necessari, in particolare per lavoro<\/li>\n<\/ul>\n<p> Tutto il resto \u00e8 in sospeso: ristoranti, caff\u00e8 da asporto, acquisti di abbigliamento, arredamento per la casa, attivit\u00e0 ricreative a pagamento, abbonamenti non essenziali. L&#39;obiettivo non \u00e8 frustrarti, ma interrompere il modello automatico, spesso impulsivo e sconsiderato, di spesa per piacere.<\/p>\n<h2> Preparati per un successo maggiore<\/h2>\n<p> Come ogni sfida, anche questa richiede preparazione. Prima di iniziare, prenditi il tempo necessario per:<\/p>\n<ol>\n<li> Elenca le tue spese abituali nell&#39;arco di un mese.<\/li>\n<li> Identifica ci\u00f2 che \u00e8 veramente essenziale per te.<\/li>\n<li> Scegli una durata realistica: un fine settimana, una settimana, due settimane, un mese.<\/li>\n<li> Stabilisci delle regole adatte al tuo stile di vita e ai tuoi vincoli.<\/li>\n<\/ol>\n<p> Alcune persone preferiscono stabilire un &quot;Weekend senza spese&quot; regolare, mentre altre si dedicano a un mese intero senza fare shopping o spendere soldi in uscite. Non esiste una formula perfetta, esiste solo quella che ti rispetta, ti motiva e ti aiuta a progredire. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@matildarelefors\/video\/7306952295772589345\" data-video-id=\"7306952295772589345\">\n<section> <a title=\"@matildarelefors\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@matildarelefors?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@matildarelefors<\/a> Sfida No Spend giorno 29 - totale oggi 0 \u00a3! \ud83d\udcb8\ud83d\udc4f Mi sto avvicinando cos\u00ec tanto alla fine. Non vedo l&#39;ora di sedermi e calcolare quanto ho risparmiato \ud83d\udcb0 Domani \u00e8 l&#39;ultimo giorno della sfida e poi far\u00f2 la mia recensione \u263a\ufe0f <a title=\"nessun mese di spesa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nospendmonth?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#nospendmonth<\/a> <a title=\"sfida senza spesa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nospendchallenge?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#nospendchallenge<\/a> <a title=\"nofoodwaste\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nofoodwaste?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#nofoodwaste<\/a> <a title=\"stile di vita a basso spreco\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lowwastelifestyle?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#lowwastelifestyle<\/a> <a title=\"risparmio di denaro\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/savingmoney?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#savingmoney<\/a> <a title=\"vita sostenibile\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/sustainableliving?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#sustainableliving<\/a> <a title=\"\u266c Cucina, bossa nova, adulti, leggero(950693) - Kids Sound\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Cooking-bossa-nova-adults-light-950693-6925827158761801730?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Cucina, bossa nova, adulti, light (950693) - Kids Sound<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Perch\u00e9 questa sfida funziona cos\u00ec bene<\/h2>\n<p> La sfida &quot;No Spend&quot; agisce come uno specchio immediato delle tue abitudini. Smettendo di spendere cose non essenziali, diventi consapevole di:<\/p>\n<ul>\n<li> la frequenza dei tuoi acquisti impulsivi<\/li>\n<li> il vero impatto dei &quot;piccoli piaceri&quot; sul tuo budget<\/li>\n<li> della tua capacit\u00e0 di risparmiare senza stravolgere la tua vita quotidiana<\/li>\n<\/ul>\n<p> Molte persone scoprono di poter risparmiare tra i 200 e i 500 euro al mese semplicemente eliminando caff\u00e8 da asporto, pasti al ristorante o acquisti online. Tuttavia, il vantaggio pi\u00f9 prezioso non \u00e8 finanziario: \u00e8 mentale. Si inizia a chiedersi se i propri acquisti soddisfino un bisogno reale o siano semplicemente una questione di comodit\u00e0.<\/p>\n<h2> Uno strumento per riconcentrarsi, non per limitarsi.<\/h2>\n<p> Questa sfida non riguarda un &quot;budget estremo&quot;, ma piuttosto un momento di rifocalizzazione. Si riscopre il piacere di cucinare, di indossare ci\u00f2 che si possiede gi\u00e0, di entrare in contatto con gli altri in modi nuovi e di divertirsi senza spendere soldi. Molti sperimentano un senso di leggerezza, una riduzione dello stress legato al denaro e un rinnovato senso di orgoglio personale.<\/p>\n<p>La sfida No Spend pu\u00f2 essere utilizzata per:<\/p>\n<ul>\n<li> accelerare il rimborso del prestito<\/li>\n<li> preparare un progetto o un viaggio<\/li>\n<li> rafforzare i risparmi di emergenza<\/li>\n<li> per liberarsi da un modello di consumo eccessivo<\/li>\n<\/ul>\n<p> \u00c8 uno strumento di recupero finanziario, ma anche emotivo: riprendi il controllo sulle tue scelte.<\/p>\n<h2> Insidie da evitare per rimanere gentili con se stessi<\/h2>\n<p> Se mal pianificata, questa sfida pu\u00f2 generare frustrazione, sensi di colpa o, al contrario, un crollo nervoso una volta superata. \u00c8 quindi essenziale affrontarla con delicatezza e chiarezza. Concediti un po&#39; di flessibilit\u00e0, se necessario, e tieni traccia dei tuoi progressi su un quaderno, un&#39;app o un semplice foglio di calcolo.<\/p>\n<p>In breve, la &quot;Sfida No Spesa&quot; non \u00e8 una punizione; \u00e8 un atto di cura di s\u00e9. Non si tratta di vivere nella scarsit\u00e0, ma di consapevolezza, equilibrio e orgoglio di avere un maggiore controllo sui propri soldi. Meriti un rapporto sano, sereno e rispettoso con le tue finanze, e questa sfida pu\u00f2 essere un ottimo punto di partenza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hai la sensazione che i tuoi soldi stiano scomparendo pi\u00f9 velocemente della tua motivazione a risparmiare? 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Analisi, testimonianze e consigli pratici si rivolgono a chi vuole capire le pressioni di tutti i giorni e rispondere, con uno sguardo inclusivo, body positive e senza giudizi.<\/p>\n<h2>Cosa trovi nella sezione Societ\u00e0<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Femminismo<\/strong>: sessismo quotidiano, violenza di genere, lavoro, carico domestico e diritti delle donne nel mondo, raccolti nella nostra sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/feminisme\">Femminismo<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Grassofobia<\/strong>: le discriminazioni verso le persone grasse sul lavoro, dal medico o nei media, e come reagire, nella sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/grossophobie\">Grassofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientamenti sessuali, identit\u00e0 di genere, coming out e lotta contro omofobia e transfobia, spiegati nella sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Canoni di bellezza<\/strong>: da dove nascono gli standard fisici, come cambiano tra Paesi ed epoche e quanto costano alle donne.<\/li>\n<li><strong>Relazioni e legami sociali<\/strong>: amicizia, solitudine, rapporti tra generazioni e nuovi modi di vivere insieme.<\/li>\n<li><strong>Percorsi che sfidano i clich\u00e9<\/strong>: donne che si affermano in meccanica, scienza, sport o sul palco, come la fisica <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-una-giovane-fisica-potrebbe-rivoluzionare-la-scienza-432830\">Sabrina Gonzalez Pasterski<\/a>, l\u00e0 dove nessuno se le aspettava.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perch\u00e9 i canoni di bellezza sono una questione sociale?<\/h2>\n<p>I canoni di bellezza sono una questione sociale perch\u00e9 non sono n\u00e9 naturali n\u00e9 universali: cambiano da un Paese all\u2019altro e da un\u2019epoca all\u2019altra, come mostra il nostro articolo su <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/ecco-come-cambiano-gli-standard-di-bellezza-nei-diversi-paesi-429750\">come variano gli standard di bellezza nel mondo<\/a>. Eppure questi ideali di magrezza, giovinezza e pelle perfetta hanno effetti molto concreti: commenti fin dall\u2019infanzia, pressione a controllare il peso, disparit\u00e0 sul lavoro e nelle cure, molestie online. Capire che una norma \u00e8 costruita aiuta a prendere le distanze, a riconoscere i messaggi che colpevolizzano e a scegliere cosa tenere. \u00c8 il filo conduttore della sezione: collegare le esperienze individuali ai meccanismi collettivi che le producono.<\/p>\n<h2>Cosa fare in caso di discriminazione o cyberbullismo?<\/h2>\n<p>Davanti a una discriminazione o a molestie online, il primo passo \u00e8 conservare le prove, poi rivolgersi agli interlocutori giusti, che dipendono dal Paese in cui vivi:<\/p>\n<ul>\n<li>salva screenshot, messaggi, date e nomi di eventuali testimoni;<\/li>\n<li>per una discriminazione nell\u2019assunzione, nella ricerca di casa o nell\u2019accesso a un servizio, contatta l\u2019organismo per la parit\u00e0 o per i diritti umani del tuo Paese, un sindacato o un avvocato;<\/li>\n<li>per un contenuto illecito online, segnalalo alla piattaforma e alle autorit\u00e0 competenti;<\/li>\n<li>se hai ricevuto minacce o sei vittima di un reato, puoi sporgere denuncia alle forze dell\u2019ordine.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Il nostro approccio: collegare il personale al collettivo<\/h2>\n<p>Nato da un sito di moda curvy, il nostro magazine guarda ai temi sociali attraverso il corpo e la rappresentazione. Diamo voce alle persone direttamente coinvolte, spieghiamo le parole prima di discuterne (sessismo, grassofobia, identit\u00e0 trans, consenso) e preferiamo le soluzioni concrete alla sola indignazione. Gli articoli partono da esperienze quotidiane per illuminare meccanismi pi\u00f9 ampi, senza fare la morale n\u00e9 mettere le donne le une contro le altre.<\/p>\n<h2>Gli articoli da cui partire<\/h2>\n<ul>\n<li>Le <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/grossophobie\/osservazioni-grassofobiche-sicuramente-dette-senza-sapere-430954\">frasi grassofobiche che molti dicono senza accorgersene<\/a>, e cosa sottintendono davvero.<\/li>\n<li>Uno sguardo ad <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/saresti-considerato-la-norma-altrove-ecco-le-dimensioni-e-i-pesi-medi-nel-mondo-429930\">altezze e pesi medi nel mondo<\/a>, per ricordare che \u00abnormale\u00bb dipende da dove vivi.<\/li>\n<li>Cosa fare quando <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/cosa-fare-quando-un-collega-si-appropria-di-unidea-sul-posto-di-lavoro-447182\">un collega si appropria di una tua idea<\/a> sul lavoro.<\/li>\n<li>Come <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/come-stabilire-dei-limiti-di-fronte-a-avances-indesiderate-sul-lavoro-447161\">porre dei limiti alle avance indesiderate in ufficio<\/a>, con calma e chiarezza.<\/li>\n<li>Se le donne debbano ancora <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/il-lavoro-delle-donne-truccarsi-per-un-aspetto-professionale-446904\">truccarsi per sembrare \u00abprofessionali\u00bb<\/a>, e cosa dice questa aspettativa delle norme sul lavoro.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Domande frequenti<\/h2>\n<h3>Che cos\u2019\u00e8 una discriminazione?<\/h3>\n<p>Una discriminazione \u00e8 una disparit\u00e0 di trattamento basata su una caratteristica tutelata dalla legge, in un ambito preciso come il lavoro, la casa o l\u2019accesso a beni e servizi. Le caratteristiche protette variano da un Paese all\u2019altro, ma spesso comprendono sesso, origine etnica, disabilit\u00e0, et\u00e0, religione, orientamento sessuale e identit\u00e0 di genere. Alcuni ordinamenti tutelano anche l\u2019aspetto fisico o il peso.<\/p>\n<h3>Che cos\u2019\u00e8 l\u2019intersezionalit\u00e0?<\/h3>\n<p>L\u2019intersezionalit\u00e0 indica il fatto che pi\u00f9 discriminazioni possono sommarsi nella stessa persona e rafforzarsi a vicenda. Il concetto \u00e8 stato elaborato dalla giurista statunitense Kimberl\u00e9 Crenshaw per descrivere la condizione delle donne nere. Una donna grassa e lesbica, per esempio, pu\u00f2 subire sessismo, grassofobia e omofobia, che si intrecciano invece di sommarsi semplicemente.<\/p>\n<h3>Che cos\u2019\u00e8 la diet culture?<\/h3>\n<p>La diet culture, o cultura della dieta, \u00e8 l\u2019insieme di convinzioni che associa la magrezza alla salute, al successo e al valore personale. Si manifesta nei cibi etichettati come \u00abbuoni\u00bb o \u00abcattivi\u00bb, nei complimenti per i chili persi e nella colpevolizzazione dei corpi grassi. Il nostro magazine le preferisce un approccio alla salute inclusivo, a ogni taglia.<\/p>\n<p>Per approfondire: la sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/culture\">Cultura<\/a> analizza come corpi e identit\u00e0 vengono rappresentati in film, serie e libri, e la sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/psycho\">Psicologia<\/a> ti accompagna su immagine di s\u00e9, fiducia ed emozioni.<\/p>","parent":0,"count":1541,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1541,"category_description":"<p>La sezione Societ\u00e0 di The Body Optimist analizza i dibattiti che attraversano la vita delle donne: parit\u00e0, discriminazioni, canoni di bellezza, legami sociali e il posto del corpo nello spazio pubblico. 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Eppure questi ideali di magrezza, giovinezza e pelle perfetta hanno effetti molto concreti: commenti fin dall\u2019infanzia, pressione a controllare il peso, disparit\u00e0 sul lavoro e nelle cure, molestie online. Capire che una norma \u00e8 costruita aiuta a prendere le distanze, a riconoscere i messaggi che colpevolizzano e a scegliere cosa tenere. \u00c8 il filo conduttore della sezione: collegare le esperienze individuali ai meccanismi collettivi che le producono.<\/p>\n<h2>Cosa fare in caso di discriminazione o cyberbullismo?<\/h2>\n<p>Davanti a una discriminazione o a molestie online, il primo passo \u00e8 conservare le prove, poi rivolgersi agli interlocutori giusti, che dipendono dal Paese in cui vivi:<\/p>\n<ul>\n<li>salva screenshot, messaggi, date e nomi di eventuali testimoni;<\/li>\n<li>per una discriminazione nell\u2019assunzione, nella ricerca di casa o nell\u2019accesso a un servizio, contatta l\u2019organismo per la parit\u00e0 o per i diritti umani del tuo Paese, un sindacato o un avvocato;<\/li>\n<li>per un contenuto illecito online, segnalalo alla piattaforma e alle autorit\u00e0 competenti;<\/li>\n<li>se hai ricevuto minacce o sei vittima di un reato, puoi sporgere denuncia alle forze dell\u2019ordine.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Il nostro approccio: collegare il personale al collettivo<\/h2>\n<p>Nato da un sito di moda curvy, il nostro magazine guarda ai temi sociali attraverso il corpo e la rappresentazione. Diamo voce alle persone direttamente coinvolte, spieghiamo le parole prima di discuterne (sessismo, grassofobia, identit\u00e0 trans, consenso) e preferiamo le soluzioni concrete alla sola indignazione. Gli articoli partono da esperienze quotidiane per illuminare meccanismi pi\u00f9 ampi, senza fare la morale n\u00e9 mettere le donne le une contro le altre.<\/p>\n<h2>Gli articoli da cui partire<\/h2>\n<ul>\n<li>Le <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/grossophobie\/osservazioni-grassofobiche-sicuramente-dette-senza-sapere-430954\">frasi grassofobiche che molti dicono senza accorgersene<\/a>, e cosa sottintendono davvero.<\/li>\n<li>Uno sguardo ad <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/saresti-considerato-la-norma-altrove-ecco-le-dimensioni-e-i-pesi-medi-nel-mondo-429930\">altezze e pesi medi nel mondo<\/a>, per ricordare che \u00abnormale\u00bb dipende da dove vivi.<\/li>\n<li>Cosa fare quando <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/cosa-fare-quando-un-collega-si-appropria-di-unidea-sul-posto-di-lavoro-447182\">un collega si appropria di una tua idea<\/a> sul lavoro.<\/li>\n<li>Come <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/come-stabilire-dei-limiti-di-fronte-a-avances-indesiderate-sul-lavoro-447161\">porre dei limiti alle avance indesiderate in ufficio<\/a>, con calma e chiarezza.<\/li>\n<li>Se le donne debbano ancora <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/societe\/il-lavoro-delle-donne-truccarsi-per-un-aspetto-professionale-446904\">truccarsi per sembrare \u00abprofessionali\u00bb<\/a>, e cosa dice questa aspettativa delle norme sul lavoro.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Domande frequenti<\/h2>\n<h3>Che cos\u2019\u00e8 una discriminazione?<\/h3>\n<p>Una discriminazione \u00e8 una disparit\u00e0 di trattamento basata su una caratteristica tutelata dalla legge, in un ambito preciso come il lavoro, la casa o l\u2019accesso a beni e servizi. Le caratteristiche protette variano da un Paese all\u2019altro, ma spesso comprendono sesso, origine etnica, disabilit\u00e0, et\u00e0, religione, orientamento sessuale e identit\u00e0 di genere. Alcuni ordinamenti tutelano anche l\u2019aspetto fisico o il peso.<\/p>\n<h3>Che cos\u2019\u00e8 l\u2019intersezionalit\u00e0?<\/h3>\n<p>L\u2019intersezionalit\u00e0 indica il fatto che pi\u00f9 discriminazioni possono sommarsi nella stessa persona e rafforzarsi a vicenda. Il concetto \u00e8 stato elaborato dalla giurista statunitense Kimberl\u00e9 Crenshaw per descrivere la condizione delle donne nere. Una donna grassa e lesbica, per esempio, pu\u00f2 subire sessismo, grassofobia e omofobia, che si intrecciano invece di sommarsi semplicemente.<\/p>\n<h3>Che cos\u2019\u00e8 la diet culture?<\/h3>\n<p>La diet culture, o cultura della dieta, \u00e8 l\u2019insieme di convinzioni che associa la magrezza alla salute, al successo e al valore personale. 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Il nostro magazine le preferisce un approccio alla salute inclusivo, a ogni taglia.<\/p>\n<p>Per approfondire: la sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/culture\">Cultura<\/a> analizza come corpi e identit\u00e0 vengono rappresentati in film, serie e libri, e la sezione <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/psycho\">Psicologia<\/a> ti accompagna su immagine di s\u00e9, fiducia ed emozioni.<\/p>","cat_name":"Societ\u00e0","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8392"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434455"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":434510,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434455\/revisions\/434510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/434458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=434455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=434455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}