소셜 미디어는 납작한 배, 탄탄한 허벅지, 그리고 조각 같은 엉덩이만이 강도 높은 운동의 유일한 결과물이라고 우리를 설득해 왔습니다. 이러한 외모는 운동으로 다져진 건강미를 보여주고 헬스장 회원권을 정당화하는 근거가 됩니다. 하지만 외모만으로 여성의 운동량을 모두 판단할 수는 없습니다. 예를 들어 콘텐츠 크리에이터 @yorurediana는 "운동하는 여자"에게 기대되는 몸매나 불룩한 근육을 갖고 있지는 않지만, 부인할 수 없는 강인함을 지니고 있습니다.
"너는 운동을 전혀 안 하잖아."라는 말을 여러 번 들었다.
해시태그 '핏걸(fitgirl)' 뒤에는 레이저로 새겨진 듯한 날씬한 몸매의 사진들이 모자이크처럼 펼쳐집니다. 이 가상 공간에서 모든 여성들은 입체적인 복근, 탄탄한 다리, 레깅스가 거의 늘어나지 않을 정도의 허벅지, 탄력 있는 엉덩이, 그리고 넓은 어깨에 비례하는 가는 허리를 자랑합니다. 그들은 인스타그램의 좁은 틀에 딱 들어맞을 뿐만 아니라, 사회가 정한 기준에도 부합합니다. 지방 하나 없이 운동으로 조각된 듯한 몸매, 사회적 기준에 완벽하게 부합하는 모습입니다.
이러한 이상적인 몸매에서 허용되는 형태는 매우 특정한 부위에만 존재해야 하며, 시각적 조화를 위해 특정 둘레를 넘어서는 안 됩니다. 마치 불변의 진리처럼 여겨지는 이 미의 이상은 결코 도전받아서는 안 됩니다. 이러한 가상 이미지에 끊임없이 노출되면서, 우리의 눈은 곡선과 운동 능력 사이의 연관성을 찾기 위해 고군분투합니다. 대중의 인식 속에서 셀룰라이트와 둥근 몸매는 꾸준한 운동의 결과라기보다는 게으름이나 미루는 습관의 지표로 여겨집니다.
콘텐츠 크리에이터 @yorurediana 는 이러한 비만 혐오적 고정관념의 희생자 중 한 명입니다. 데드리프트와 스쿼트 기록 향상을 자랑스럽게 공유했던 그녀는 금세 실망했습니다. 격려나 탄탄한 근육 사진 대신, 그녀의 근육 능력을 의심하는 댓글만 받았기 때문입니다. 마치 사기꾼이나 다름없는 취급을 받으며, 인터넷 사용자들은 그녀가 진정한 피트니스 인플루언서가 되기 위한 "몸매"를 갖추지 못했다고 일축했습니다. 그녀는 게시물 캡션에서 "사람들은 '나는 꾸준히 운동한다'라고 말하려면 그에 걸맞은 몸매를 갖춰야 한다고 생각하는 것 같아요."라고 한탄했습니다.
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외모가 실력보다 우선시될 때
헬스장 바닥에서 거의 살다시피 하는 이 운동광은 자신의 몸매가 운동 노력을 "충분히" 반영하지 못한다는 이유만으로 거짓말쟁이라는 낙인이 찍힌 것에 대해 한탄합니다. 그녀는 80kg 이 넘는 바벨을 들어 올릴 수 있고, 레그 프레스 머신에서 자신의 최대 체중으로 한계까지 몰아붙일 수 있지만, 인터넷 사용자들은 그녀의 피부 주름과 레깅스 아래의 불룩한 부분에만 주목합니다.
하지만 다이애나는 일주일에 다섯 번씩 헬스장에서 운동을 하는데, 절대 꾸며내는 게 아닙니다. 그녀의 강렬한 집중력이 이를 증명합니다. 아놀드 슈워제네거처럼 탄탄한 다리를 가졌거나 킴 카다시안처럼 완벽한 몸매를 갖지 못했다고 해서 매트 위에서 실력이 부족한 것은 아닙니다. 일부 악플러들이 그녀의 외모를 보고 오해할 수도 있겠지만, 다이애나는 소파에 누워 과자나 사탕만 먹으며 빈둥거리는 사람이 아닙니다. 그녀는 웨이트 트레이닝으로 땀을 흠뻑 흘리며 몸을 단련하는 것이 아니라, 정신력을 강화하고 있습니다.
여성들에게 잘못된 이유로 운동을 강요하고, 도달할 수 없는 이상적인 몸매를 강요하는 세상에서, 다이애나는 다양성의 상징처럼 우리 소셜 미디어 피드를 환하게 밝힙니다. 그녀는 운동으로 다져진 몸이 탄탄한 근육이나 매끈한 몸매로만 설명될 필요가 없다는 것을 증명합니다.
참고: 헬스장에서는 모든 체형을 환영합니다.
소셜 미디어는 뱃살, 젤리처럼 출렁이는 팔뚝, 굵은 허벅지를 초자연적이거나 이상한 것으로 여기도록 우리를 설득했지만, 진정으로 이상한 것은 인터넷에 굳어버린 몸매들입니다. 사회적 규범에 갇힌 이 몸매들은 생리 전 증후군으로 인한 복부 팽만이나 요요 현상 같은 것을 알지 못합니다. 하지만 다이애나는 카메라가 거의 닿지 않는 곳을 포착하여 조명, 자세, 옷의 배치만으로 현실을 얼마나 쉽게 왜곡할 수 있는지 보여줍니다.
수술대 위에서 복근을 만들 수 있고 태닝 파우더로 근육을 조각할 수 있는 세상에서 현혹되지 않기는 어렵습니다. 그래서 다이애나는 진정성을 되찾고 '몸매 좋은 여자'라는 좁은 틀을 깨뜨립니다. 게다가, 군살은 운동에 있어서 장점도 있습니다. 움직임을 방해하거나 운동 효과를 늦추는 대신, 힙 스러스트와 같은 운동을 할 때 충격을 완화해 줍니다.
궁극적으로 우리의 외모는 활력이나 운동 능력을 결정짓는 요소가 아닙니다. 다이애나는 "겉모습만 보고 판단하지 마라"라는 속담을 상기시켜 줍니다. 몸은 그저 껍데기일 뿐, 그 자체로 우리의 능력을 가늠하는 척도가 아니기 때문입니다.
