Aan het begin van het jaar duikt \u00e9\u00e9n voornemen steeds weer op, en voor de verandering is het een behoorlijk nobel voornemen: elke dag een beetje meer van jezelf houden. Misschien heb jij jezelf ook beloofd om jezelf te waarderen en wat aardiger voor jezelf te zijn in de spiegel. Om je woord te houden, kun je beginnen door je gewone haarband te vervangen door een kroon als je je klaarmaakt. Dit accessoire, dat zo geliefd is in Disneyfilms, heeft een magische werking op je zelfvertrouwen.<\/p>\n
Zelfvertrouwen zou aangeboren moeten zijn, maar het is moeilijk te verwerven en vooral te behouden. Je hebt misschien al van alles geprobeerd: lieve woordjes op Post-it briefjes<\/a> plakken, 'Ik hou van je' tegen jezelf zeggen in de spiegel, zelfcompassie<\/a> oefenen, allemaal zonder resultaat. In een tijd waarin iedereen zich meer richt op het oppoetsen van zijn ego dan op zijn buikspieren, wil je een einde maken aan deze langdurige innerlijke strijd.<\/p>\n Er bestaat inderdaad een weinig bekend en ietwat eigenaardig ritueel dat je kunt proberen om dit te bereiken. Deze truc zul je nergens in zelfhulpboeken vinden. De methode? Voer je ochtendrituelen en -rituelen uit met een kroon stevig op je hoofd. Het dragen van een tiara, zelfs een neppe, tijdens het opmaken lijkt misschien onbeduidend. Toch geeft dit kleine, vorstelijke gebaar je zelfvertrouwen een stille boost.<\/p>\n De kroon fungeert als een symbolisch teken van persoonlijke waarde en herinnert je hersenen er subtiel aan dat jij op dit moment in het middelpunt van de belangstelling staat. Deze hoofdtooi, die op de hoofden van prinsessen prijkt en als een banier door koninginnen wordt gedragen, schenkt je een onzichtbare macht. Je voelt je niet alleen alsof je je favoriete Disney-heldin nabootst; je wordt er \u00e9\u00e9n van. Nog een voordeel: de kroon leidt je af van je onzekerheden en wat je dwarszit, waardoor elke date opfleurt met jouw weerspiegeling. <\/p>\n\n