Onderzoekers<\/a> wilden begrijpen waarom sommige mensen beter in staat zijn hun tijdsgebonden intenties te respecteren dan anderen, en waarom dit vermogen met de leeftijd afneemt. Ze richtten zich op tijdmonitoring \u2013 die momenten waarop we op de klok kijken om te zien of het juiste moment om te handelen is aangebroken. Hun conclusie is verrassend: strategie is belangrijker dan frequentie.<\/p>\n Een ervaring die dicht bij de werkelijkheid staat.<\/h2>\n
In het onderzoek voerden 223 volwassenen tussen de 19 en 86 jaar een veeleisende geheugentaak uit waarbij ze moesten onthouden om elke 60 seconden op een toets te drukken. Een klok was zichtbaar en vrij toegankelijk, zoals in het dagelijks leven. De onderzoekers analyseerden het totale aantal blikken op de klok en hoe gefocust die blikken waren, of juist niet, vlak voor het cruciale moment.<\/p>\n
Wat jouw kijk op tijd onthult<\/h2>\n
De resultaten zijn duidelijk. De best presterende werknemers zijn niet degenen die het vaakst op de klok kijken, maar degenen die dat vooral doen als een deadline nadert. Constant op de klok kijken kan duiden op afleiding of angst zonder de effici\u00ebntie te verbeteren. Omgekeerd laat gericht op de klok kijken een goed concentratievermogen en het vermogen om te anticiperen zien.<\/p>\n
De rol van leeftijd in tijdmanagement<\/h2>\n
De studie toont ook aan dat de leeftijdsgebonden afname van prestaties grotendeels verklaard wordt door een verandering in de manier waarop tijd wordt gemonitord. Meer dan de helft van de waargenomen verschillen houdt verband met minder strategisch controleren. Dit betekent dat niet alleen het geheugen verandert met de leeftijd, maar ook de manier waarop we ons synchroniseren met de tijd, en dat deze strategie ontwikkeld kan worden.<\/p>\n
Wat dit verandert in het dagelijks leven<\/h2>\n
In het dagelijks leven moedigen deze resultaten ons aan om onze eigen relatie met de klok te onderzoeken. Zonder plan op de klok kijken heeft weinig zin. Aan de andere kant kan het bepalen wanneer we ernaar kijken of het gebruik van externe herinneringen onze aandacht juist vrijmaken.<\/p>\n
Kortom, op de tijd kijken is niet zomaar een reflex. Het is een subtiele maar krachtige indicator van hoe we met onze tijd omgaan en wat onze toekomstplannen zijn. De echte vraag is niet hoe vaak je op de tijd kijkt, maar wanneer en met welk doel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Het checken van de tijd op je telefoon of horloge lijkt onschuldig. Toch onthult deze simpele handeling hoe...","protected":false},"author":8264,"featured_media":432438,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6138],"tags":[],"class_list":["post-432434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-psycho"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Vous-verifiez-souvent-lheure-_-Ce-que-cela-pourrait-indiquer-sur-vous-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Vous-verifiez-souvent-lheure-_-Ce-que-cela-pourrait-indiquer-sur-vous-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Vous-verifiez-souvent-lheure-_-Ce-que-cela-pourrait-indiquer-sur-vous.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6138,"name":"Psycho","slug":"psycho","term_group":0,"term_taxonomy_id":6310,"taxonomy":"category","description":"Of we nu rond of slank zijn, we stellen onszelf allemaal dezelfde vragen<\/strong> . En we stellen onszelf vaak veel vragen! Of het nu over onszelf, onze partner, de mensen om ons heen of zelfs onze kinderen gaat. In de sectie psychologie vind je persoonlijke verhalen, inspirerende verhalen, tips om het leven te vereenvoudigen en, breder, stof tot nadenken over al die vragen die je jezelf stelt<\/strong> . Je kunt reageren op de website, maar ook rechtstreeks op ons forum. Het doel? Een ruimte cre\u00ebren voor delen, rust, ontdekking, maar ook lachen en allerlei nuttige adviezen. Hier wordt niemand beoordeeld, maar juist geluisterd en gesteund. Stap voor stap leren zelfvertrouwen op te bouwen<\/h2> Niets is belangrijker dan zelfvertrouwen. En het gaat niet alleen om het dragen van mooie kleding die je figuur flatteert, het is een gemoedstoestand<\/strong> .\n\nZelfvertrouwen hebben betekent dat je niet twijfelt aan je potentieel en je waarde, ongeacht het gewicht op de weegschaal en\/of de blikken van anderen.\n\nNatuurlijk gebeurt dit allemaal niet van de ene op de andere dag. Het vereist dagelijkse inspanning<\/strong> . De weg is lang en vol obstakels, maar ongelooflijk lonend. Je grootste bezit is de liefde die je voor jezelf hebt<\/strong> .\n\nElke dag vinden we inspiratie in de verhalen en getuigenissen die de media en sociale netwerken van over de hele wereld delen. De ervaringen en toewijding van \u00e9\u00e9n persoon kunnen zo krachtig zijn dat ze ons op hun beurt inspireren om bergen te verzetten en onszelf opnieuw uit te vinden<\/strong> .\n\nIn onze rubriek "Zelfvertrouwen" vind je niet alleen testimonials en feelgoodverhalen. We werken er ook dagelijks aan om alle vragen die vrouwen zichzelf stellen te beantwoorden. Daarom vind je talloze artikelen met advies en tips die je dagelijks kunt toepassen om je zelfverzekerder en lekkerder in je vel te voelen .\n\nTegelijkertijd vechten we ook tegen de schoonheidsidealen die de maatschappij probeert op te leggen<\/strong> . En niets hiervan zou mogelijk zijn zonder de onschatbare hulp van de bodypositivity-beweging. De body positive-beweging zorgt voor een mentaliteitsverandering.<\/h2> Deze beweging heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Mensen willen geen ultradunne modellen meer op de catwalk zien<\/strong> , ze zijn de bewerkte foto's zat en bovenal willen ze zich eindelijk kunnen identificeren met de mannelijke en vrouwelijke modellen die hen zouden moeten vertegenwoordigen!\n\nMerken hebben dit goed begrepen en werken steeds vaker met plus-size modellen. Ze breiden hun aanbod uit en verspreiden vooral een positieve boodschap over het lichaam, die gewoon goed voelt<\/strong> .\n\nWant ons hele leven, of we nu rond of slank zijn, werken we aan ons zelfvertrouwen. Velen van jullie schrijven ons hierover<\/strong> ! Elke dag werken jullie eraan om (weer) zelfvertrouwen te krijgen en je onzekerheden te overwinnen.\n\nDit is waar de body positivity-beweging zo nuttig is. Je kunt zelf meedoen of jezelf vertrouwd maken met de beroemdste figuren,<\/strong> zoals plus-size model Ashley Graham, de Franse curvy blogger St\u00e9phanie Zwicky of curvy activiste en model Tess Holliday!\n\nAl hun laatste nieuws is beschikbaar in de sectie "Body Positive", maar dat is nog niet alles! Je ontdekt er ook profielen van bloggers, actrices en andere persoonlijkheden die zich inzetten voor lichaamsacceptatie. Je vindt er ook foto's van fotoshoots, nieuwsberichten die online viraal zijn gegaan , verslagen van impactvolle acties om de mode-industrie uit te dagen, en meer... al het nieuws en de positieve energie die je nodig hebt<\/strong> om je reis naar zelfliefde te beginnen. Wij denken ook aan de moeders, aan alle moeders!<\/h2> Dames, voordat jullie moeders zijn, zijn jullie vrouwen. Vrouwen die, net als al hun leeftijdsgenoten, verlangens, behoeften en wensen hebben<\/strong> .\n\nWe weten dit maar al te goed en we zijn je niet vergeten. We willen je er alleen maar aan herinneren dat je niet de enige bent die moeite heeft met school, sportactiviteiten, verjaardagsfeestjes en je man !\n\nIn het gedeelte "Mom Life" proberen we je te laten lachen, je te laten ontspannen en je er vooral aan te herinneren dat je de mooiste en meest ingewikkelde baan ter wereld hebt<\/strong> !\n\nWist je bijvoorbeeld dat moeder zijn gelijk staat aan 2,5 fulltime banen ? En het is bewezen dat je elke maand het salaris van een leidinggevende zou moeten verdienen dankzij al die overuren! Deze grappige anekdotes en nog veel meer vind je in deze sectie.\n\nWe zorgen er ook voor dat alle moeders een stem krijgen<\/strong> . Ga naar ons forum in de sectie 'Ouders' om je verhalen en organisatietips te delen, of gewoon te praten over eventuele uitdagingen waar je mee te maken hebt . Uitwisseling, delen en wederzijdse steun zijn waarden die we hooghouden en met grote zorg koesteren<\/strong> .\n\nNatuurlijk heeft The Body Optimist niet het antwoord op elke vraag die vrouwen hebben. Het doel is om hen te helpen, te ondersteunen en een stem te geven,<\/strong> terwijl veel andere tijdschriften ervoor kiezen om sommige vrouwen in de schaduw te laten.\n\nWij zetten ons er eveneens voor in om u aan het lachen te maken en de ernst van het leven wat te verlichten. Voor ons zijn jullie alledaagse heldinnen. Waar je ook vandaan komt, wat je ook doet, wie je ook bent, je bent welkom en dit magazine is van jou<\/strong> !","parent":0,"count":92,"filter":"raw","cat_ID":6138,"category_count":92,"category_description":"Of we nu rond of slank zijn, we stellen onszelf allemaal dezelfde vragen<\/strong> . En we stellen onszelf vaak veel vragen! Of het nu over onszelf, onze partner, de mensen om ons heen of zelfs onze kinderen gaat. In de sectie psychologie vind je persoonlijke verhalen, inspirerende verhalen, tips om het leven te vereenvoudigen en, breder, stof tot nadenken over al die vragen die je jezelf stelt<\/strong> . Je kunt reageren op de website, maar ook rechtstreeks op ons forum. Het doel? Een ruimte cre\u00ebren voor delen, rust, ontdekking, maar ook lachen en allerlei nuttige adviezen. Hier wordt niemand beoordeeld, maar juist geluisterd en gesteund. Stap voor stap leren zelfvertrouwen op te bouwen<\/h2> Niets is belangrijker dan zelfvertrouwen. En het gaat niet alleen om het dragen van mooie kleding die je figuur flatteert, het is een gemoedstoestand<\/strong> .\n\nZelfvertrouwen hebben betekent dat je niet twijfelt aan je potentieel en je waarde, ongeacht het gewicht op de weegschaal en\/of de blikken van anderen.\n\nNatuurlijk gebeurt dit allemaal niet van de ene op de andere dag. Het vereist dagelijkse inspanning<\/strong> . De weg is lang en vol obstakels, maar ongelooflijk lonend. Je grootste bezit is de liefde die je voor jezelf hebt<\/strong> .\n\nElke dag vinden we inspiratie in de verhalen en getuigenissen die de media en sociale netwerken van over de hele wereld delen. De ervaringen en toewijding van \u00e9\u00e9n persoon kunnen zo krachtig zijn dat ze ons op hun beurt inspireren om bergen te verzetten en onszelf opnieuw uit te vinden<\/strong> .\n\nIn onze rubriek "Zelfvertrouwen" vind je niet alleen testimonials en feelgoodverhalen. We werken er ook dagelijks aan om alle vragen die vrouwen zichzelf stellen te beantwoorden. Daarom vind je talloze artikelen met advies en tips die je dagelijks kunt toepassen om je zelfverzekerder en lekkerder in je vel te voelen .\n\nTegelijkertijd vechten we ook tegen de schoonheidsidealen die de maatschappij probeert op te leggen<\/strong> . En niets hiervan zou mogelijk zijn zonder de onschatbare hulp van de bodypositivity-beweging. De body positive-beweging zorgt voor een mentaliteitsverandering.<\/h2> Deze beweging heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen. Mensen willen geen ultradunne modellen meer op de catwalk zien<\/strong> , ze zijn de bewerkte foto's zat en bovenal willen ze zich eindelijk kunnen identificeren met de mannelijke en vrouwelijke modellen die hen zouden moeten vertegenwoordigen!\n\nMerken hebben dit goed begrepen en werken steeds vaker met plus-size modellen. Ze breiden hun aanbod uit en verspreiden vooral een positieve boodschap over het lichaam, die gewoon goed voelt<\/strong> .\n\nWant ons hele leven, of we nu rond of slank zijn, werken we aan ons zelfvertrouwen. Velen van jullie schrijven ons hierover<\/strong> ! Elke dag werken jullie eraan om (weer) zelfvertrouwen te krijgen en je onzekerheden te overwinnen.\n\nDit is waar de body positivity-beweging zo nuttig is. Je kunt zelf meedoen of jezelf vertrouwd maken met de beroemdste figuren,<\/strong> zoals plus-size model Ashley Graham, de Franse curvy blogger St\u00e9phanie Zwicky of curvy activiste en model Tess Holliday!\n\nAl hun laatste nieuws is beschikbaar in de sectie "Body Positive", maar dat is nog niet alles! Je ontdekt er ook profielen van bloggers, actrices en andere persoonlijkheden die zich inzetten voor lichaamsacceptatie. Je vindt er ook foto's van fotoshoots, nieuwsberichten die online viraal zijn gegaan , verslagen van impactvolle acties om de mode-industrie uit te dagen, en meer... al het nieuws en de positieve energie die je nodig hebt<\/strong> om je reis naar zelfliefde te beginnen. Wij denken ook aan de moeders, aan alle moeders!<\/h2> Dames, voordat jullie moeders zijn, zijn jullie vrouwen. Vrouwen die, net als al hun leeftijdsgenoten, verlangens, behoeften en wensen hebben<\/strong> .\n\nWe weten dit maar al te goed en we zijn je niet vergeten. We willen je er alleen maar aan herinneren dat je niet de enige bent die moeite heeft met school, sportactiviteiten, verjaardagsfeestjes en je man !\n\nIn het gedeelte "Mom Life" proberen we je te laten lachen, je te laten ontspannen en je er vooral aan te herinneren dat je de mooiste en meest ingewikkelde baan ter wereld hebt<\/strong> !\n\nWist je bijvoorbeeld dat moeder zijn gelijk staat aan 2,5 fulltime banen ? En het is bewezen dat je elke maand het salaris van een leidinggevende zou moeten verdienen dankzij al die overuren! Deze grappige anekdotes en nog veel meer vind je in deze sectie.\n\nWe zorgen er ook voor dat alle moeders een stem krijgen<\/strong> . Ga naar ons forum in de sectie 'Ouders' om je verhalen en organisatietips te delen, of gewoon te praten over eventuele uitdagingen waar je mee te maken hebt . Uitwisseling, delen en wederzijdse steun zijn waarden die we hooghouden en met grote zorg koesteren<\/strong> .\n\nNatuurlijk heeft The Body Optimist niet het antwoord op elke vraag die vrouwen hebben. Het doel is om hen te helpen, te ondersteunen en een stem te geven,<\/strong> terwijl veel andere tijdschriften ervoor kiezen om sommige vrouwen in de schaduw te laten.\n\nWij zetten ons er eveneens voor in om u aan het lachen te maken en de ernst van het leven wat te verlichten. Voor ons zijn jullie alledaagse heldinnen. Waar je ook vandaan komt, wat je ook doet, wie je ook bent, je bent welkom en dit magazine is van jou<\/strong> !","cat_name":"Psycho","category_nicename":"psycho","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432434"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":432515,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432434\/revisions\/432515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/432438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}