{"id":433441,"date":"2026-01-28T11:35:03","date_gmt":"2026-01-28T10:35:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433441"},"modified":"2026-01-28T11:35:03","modified_gmt":"2026-01-28T10:35:03","slug":"avec-humour-sportive-mimi-benadda-raconte-quotidien-femmes-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/met-sportieve-humor-beschrijft-mimi-benadda-het-dagelijks-leven-van-vrouwen-in-de-sportwereld-433441","title":{"rendered":"Met humor vertelt deze atlete over het dagelijks leven van vrouwen in de sportwereld."},"content":{"rendered":"<p>Met zelfspot en energie doorbreekt de Franse vechter Myriam Benadda (@mimi_bnd_) stereotypen om het verhaal te vertellen van wat vrouwen in de sport echt meemaken. Haar humor tovert een glimlach op je gezicht, haar boodschappen zetten je aan het denken en haar verhaal inspireert een nieuwe generatie zelfverzekerde en krachtige vrouwelijke atleten.<\/p>\n<h2> Een sportvrouw die met een glimlach de norm doorbreekt.<\/h2>\n<p> Achter het account @mimi_bnd_ schuilt Myriam Benadda, een MMA-vechter, ondernemer en toegewijde contentmaker. Na een carri\u00e8re in de financi\u00eble wereld koos ze ervoor om haar leven te wijden aan haar passies: vechtsporten en ondernemerschap. Inmiddels heeft ze diverse nationale titels op haar naam staan en heeft ze zich ontpopt tot een inspirerend voorbeeld in een nog steeds door mannen gedomineerde wereld. Op haar sociale media omschrijft ze zichzelf als een &quot;zakenvrouw die graag vecht&quot; en bovenal als een vrouw die volledig vertrouwen heeft in haar kracht en vrijheid. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTN9E5aCKNv\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTN9E5aCKNv\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Mimi (@mimi_bnd_)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> &quot;Waarom doe je dit? Je bent toch een vrouw?&quot; Spoiler: precies.<\/h2>\n<p> Een van haar populairste berichten draait om een vraag die veel vrouwelijke atleten maar al te goed kennen: <em>&quot;Waarom doe je aan vechtsporten als je een vrouw bent?&quot;<\/em> Haar simpele en briljante antwoord: <em>&quot;Omdat ik een vrouw ben.&quot;<\/em> In \u00e9\u00e9n zin vat Myriam Benadda (@mimi_bnd_) het perfect samen. Ze herinnert ons eraan dat gender geen beperking is, maar een troef, en dat ieder lichaam het verdient om gevierd te worden voor wat het het beste kan: rennen, stoten, dansen, tillen, ademen, leven.<\/p>\n<p>Met humor transformeert Myriam soms wat zware opmerkingen in luchtige, toegankelijke en krachtige grappen. Haar content zorgt ervoor dat veel vrouwen zich gezien, begrepen en gesteund voelen in hun sportieve keuzes, wat die ook mogen zijn. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTs1iLjCL71\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTs1iLjCL71\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Mimi (@mimi_bnd_)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Tussen training, ondernemerschap en de praktijk.<\/h2>\n<p> Het dagelijks leven van Myriam is een mix van intensieve trainingssessies, professionele vergaderingen, het managen van haar merk en diep menselijke momenten. Ze laat zien dat discipline en ambitie perfect samengaan met af en toe uitstelgedrag, zelfkritiek, lachen en hard werken. Ze bewijst dat er niet slechts \u00e9\u00e9n model van een atleet bestaat, maar oneindig veel paden, die allemaal geldig zijn.<\/p>\n<p>Haar kledingmerk, speciaal ontworpen voor vrouwen die vechtsporten beoefenen, is ontstaan vanuit een re\u00eble behoefte: het aanbieden van technische outfits die zijn aangepast aan de lichaamsvormen van vrouwen, en die comfortabel, duurzaam en flatterend zijn. Myriam Benadda (@mimi_bnd_) vindt dat elke vrouw zich prettig moet voelen in haar eigen lichaam, zowel op de tatami als in het dagelijks leven.<\/p>\n<h2> Kracht en vrouwelijkheid: een winnende combinatie<\/h2>\n<p> Via haar video&#39;s belicht ze situaties die veel vrouwelijke atleten herkennen: zich moeten verantwoorden, te horen krijgen dat een bepaalde sport &quot;niet voor hen is&quot; en de verbazing ervaren wanneer ze uitblinken in fysieke disciplines. Ze transformeert deze momenten in komische sc\u00e8nes, maar bagatelliseert nooit de impact ervan. Haar boodschap is duidelijk: je hebt het recht om sterk, snel, krachtig, gevoelig, zachtaardig en vastberaden te zijn \u2013 allemaal tegelijk.<\/p>\n<p>Myriam Benadda (@mimi_bnd_) pleit voor een inclusieve visie op sport, waarin elk lichaam waardevol, capabel en respectwaardig is. Ze herinnert ons eraan dat prestatie niet onverenigbaar is met elegantie, en dat zelfvertrouwen niet afhangt van lichaamsgrootte, gewicht of geslacht. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRaYMaqiLXs\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRaYMaqiLXs\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Mimi (@mimi_bnd_)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Een gemeenschap staat voorop.<\/h2>\n<p> Naast individuele prestaties hecht Myriam veel waarde aan zusterschap, wederzijdse steun en gemeenschap. Ze spreekt vaak over haar trainingspartners, haar sportieve vriendschappen en de collectieve energie die hen motiveert om uit te blinken. Voor haar gaat sport niet alleen om resultaten, maar ook om verbindingen, delen en respect.<\/p>\n<p>Met humor, helderheid en vriendelijkheid beschrijft Myriam Benadda (@mimi_bnd_) het dagelijks leven van vrouwen in de sport zoals het werkelijk is: soms absurd, vaak intens, altijd inspirerend. Ze herinnert ons eraan dat elke vrouw het recht heeft om haar eigen sportveld te kiezen, haar lichaam te omarmen en haar eigen pad te bewandelen met zelfvertrouwen, lef en plezier.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Met zelfspot en energie doorbreekt de Franse vechter Myriam Benadda (@mimi_bnd_) stereotypen om het verhaal te vertellen van...","protected":false},"author":8388,"featured_media":433442,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-433441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/@mimi_bnd_-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/@mimi_bnd_-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/@mimi_bnd_-_-Instagram.jpg","author":{"name":"Naila T.","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/naol-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Maatschappij","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>De rubriek Maatschappij van The Body Optimist ontleedt de debatten die het leven van vrouwen raken: gelijkheid, discriminatie, schoonheidsidealen, sociale banden en de plek van het lichaam in de openbare ruimte. Analyses, ervaringsverhalen en praktische tips zijn er voor iedereen die de dagelijkse verwachtingen wil begrijpen en er een antwoord op wil vinden, met een inclusieve, bodypositive blik en zonder oordeel.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Maatschappij<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminisme<\/strong>: alledaags seksisme, geweld, werk, de verdeling van huishoudelijke taken en vrouwenrechten wereldwijd, gebundeld in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/feminisme\">Feminisme<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vetfobie<\/strong>: discriminatie van dikke mensen op het werk, bij de dokter of in de media, en manieren om ertegen in te gaan, in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\">Vetfobie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: seksuele ori\u00ebntatie, genderidentiteit, uit de kast komen en de strijd tegen homofobie en transfobie, uitgelegd in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Schoonheidsidealen<\/strong>: waar lichaamsnormen vandaan komen, hoe ze verschillen per land en per tijdperk, met bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zou-jij-elders-als-de-norm-worden-beschouwd-hier-zijn-de-gemiddelde-maten-en-gewichten-wereldwijd-429930\">de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht wereldwijd<\/a>, en wat ze vrouwen kosten.<\/li>\n<li><strong>Relaties en sociale banden<\/strong>: vriendschap, eenzaamheid, banden tussen generaties en nieuwe manieren van samenleven.<\/li>\n<li><strong>Vrouwen die clich\u00e9s doorbreken<\/strong>: vrouwen die hun plek opeisen in de techniek, de wetenschap, de sport of op het podium, zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-een-jonge-natuurkundige-zou-de-wetenschap-wel-eens-kunnen-revolutioneren-432830\">een jonge natuurkundige die de wetenschap opschudt<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom zijn schoonheidsidealen een maatschappelijk onderwerp?<\/h2>\n<p>Schoonheidsidealen zijn een maatschappelijk onderwerp omdat ze niet natuurlijk en niet universeel zijn: ze veranderen van land tot land en van tijdperk tot tijdperk, zoals ons artikel over <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zo-veranderen-schoonheidsidealen-in-verschillende-landen-429750\">schoonheidsidealen in verschillende landen<\/a> laat zien. Toch hebben die eisen van slankheid, jeugd en een gladde huid heel echte gevolgen: opmerkingen al vanaf de kindertijd, druk om op je gewicht te letten, ongelijkheid op het werk of in de zorg, online pesten. Begrijpen dat een norm bedacht is, helpt je om afstand te nemen, berichten te herkennen die je een schuldgevoel aanpraten en zelf te kiezen wat je meeneemt. Dat is de rode draad van de rubriek: persoonlijke ervaringen koppelen aan de collectieve mechanismen die ze veroorzaken.<\/p>\n<h2>Wat doe je bij discriminatie of online intimidatie?<\/h2>\n<p>Bij discriminatie of online intimidatie is de eerste stap bewijs verzamelen, daarna kies je de juiste instantie:<\/p>\n<ul>\n<li>bewaar screenshots, berichten, data en de namen van getuigen;<\/li>\n<li>bij discriminatie bij een sollicitatie, op de woningmarkt of bij toegang tot een dienst kun je in veel landen terecht bij een gelijkebehandelingsinstantie of een antidiscriminatiebureau;<\/li>\n<li>meld illegale inhoud online bij het betreffende platform en bij de offici\u00eble meldpunten in je land;<\/li>\n<li>je kunt aangifte doen bij de politie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gebeurt het op je werk? Lees dan ook <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/hoe-je-grenzen-stelt-bij-ongevraagde-avances-op-het-werk-447161\">hoe je grenzen stelt bij ongewenste avances van collega\u2019s<\/a>.<\/p>\n<h2>Onze aanpak: het persoonlijke verbinden met het collectieve<\/h2>\n<p>Ons medium is ontstaan uit een website over plus-size mode en bekijkt maatschappelijke onderwerpen door de lens van het lichaam en representatie. We laten de mensen over wie het gaat zelf aan het woord, we leggen begrippen uit voordat we debatteren (seksisme, vetfobie, transgender zijn, consent) en we kiezen liever voor handelingsperspectief dan voor alleen verontwaardiging. De artikelen vertrekken vanuit alledaagse ervaringen om bredere mechanismen te verhelderen, zonder te moraliseren en zonder vrouwen tegen elkaar uit te spelen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li>De <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\/fatfobische-opmerkingen-werden-ongetwijfeld-gemaakt-zonder-dat-men-het-wist-430954\">vetfobische uitdrukkingen die je waarschijnlijk onbewust gebruikt<\/a>, en wat erachter zit.<\/li>\n<li>Moeten vrouwen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/vrouwenwerk-make-up-aanbrengen-om-er-professioneel-uit-te-zien-446904\">make-up dragen om er professioneel uit te zien<\/a>? Over een ongeschreven regel op het werk.<\/li>\n<li>Het <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/het-brave-student-syndroom-een-onzichtbare-val-waarin-briljante-vrouwen-terechtkomen-431104\">brave-leerlingsyndroom<\/a>: de onzichtbare valkuil waarin veel getalenteerde vrouwen belanden.<\/li>\n<li>Wat je doet als <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/wat-te-doen-als-een-collega-een-idee-van-je-overneemt-op-het-werk-447182\">een collega met jouw idee aan de haal gaat<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is discriminatie?<\/h3>\n<p>Discriminatie is een verschil in behandeling op basis van een kenmerk dat de wet beschermt, op een terrein als werk, huisvesting of toegang tot goederen en diensten. In veel landen gaat het onder meer om geslacht, afkomst, handicap, seksuele ori\u00ebntatie en genderidentiteit; soms ook om uiterlijk of gezondheid. Welke gronden precies beschermd zijn, verschilt per land.<\/p>\n<h3>Wat is intersectionaliteit?<\/h3>\n<p>Intersectionaliteit betekent dat verschillende vormen van discriminatie bij \u00e9\u00e9n persoon kunnen samenkomen en elkaar versterken. Het begrip werd bedacht door de Amerikaanse juriste Kimberl\u00e9 Crenshaw om de situatie van zwarte vrouwen te beschrijven. Een vrouw die dik \u00e9n lesbisch is, kan zo te maken krijgen met seksisme, vetfobie en homofobie, die elkaar versterken in plaats van gewoon op te tellen.<\/p>\n<h3>Wat is dieetcultuur?<\/h3>\n<p>Dieetcultuur, of \u2018diet culture\u2019, is het geheel van overtuigingen dat slankheid koppelt aan gezondheid, succes en eigenwaarde. Je ziet het terug in eten dat \u2018goed\u2019 of \u2018slecht\u2019 wordt genoemd, complimenten over afvallen en het schuldgevoel dat dikke lichamen wordt aangepraat. Ons medium kiest in plaats daarvan voor de benadering van Health at Every Size.<\/p>\n<p>Verder lezen? De rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/culture\">Cultuur<\/a> analyseert de representatie van lichamen en identiteiten in films, series en boeken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> helpt je met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en emoties.<\/p>","parent":0,"count":1537,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1537,"category_description":"<p>De rubriek Maatschappij van The Body Optimist ontleedt de debatten die het leven van vrouwen raken: gelijkheid, discriminatie, schoonheidsidealen, sociale banden en de plek van het lichaam in de openbare ruimte. Analyses, ervaringsverhalen en praktische tips zijn er voor iedereen die de dagelijkse verwachtingen wil begrijpen en er een antwoord op wil vinden, met een inclusieve, bodypositive blik en zonder oordeel.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Maatschappij<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminisme<\/strong>: alledaags seksisme, geweld, werk, de verdeling van huishoudelijke taken en vrouwenrechten wereldwijd, gebundeld in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/feminisme\">Feminisme<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vetfobie<\/strong>: discriminatie van dikke mensen op het werk, bij de dokter of in de media, en manieren om ertegen in te gaan, in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\">Vetfobie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: seksuele ori\u00ebntatie, genderidentiteit, uit de kast komen en de strijd tegen homofobie en transfobie, uitgelegd in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Schoonheidsidealen<\/strong>: waar lichaamsnormen vandaan komen, hoe ze verschillen per land en per tijdperk, met bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zou-jij-elders-als-de-norm-worden-beschouwd-hier-zijn-de-gemiddelde-maten-en-gewichten-wereldwijd-429930\">de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht wereldwijd<\/a>, en wat ze vrouwen kosten.<\/li>\n<li><strong>Relaties en sociale banden<\/strong>: vriendschap, eenzaamheid, banden tussen generaties en nieuwe manieren van samenleven.<\/li>\n<li><strong>Vrouwen die clich\u00e9s doorbreken<\/strong>: vrouwen die hun plek opeisen in de techniek, de wetenschap, de sport of op het podium, zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-een-jonge-natuurkundige-zou-de-wetenschap-wel-eens-kunnen-revolutioneren-432830\">een jonge natuurkundige die de wetenschap opschudt<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom zijn schoonheidsidealen een maatschappelijk onderwerp?<\/h2>\n<p>Schoonheidsidealen zijn een maatschappelijk onderwerp omdat ze niet natuurlijk en niet universeel zijn: ze veranderen van land tot land en van tijdperk tot tijdperk, zoals ons artikel over <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zo-veranderen-schoonheidsidealen-in-verschillende-landen-429750\">schoonheidsidealen in verschillende landen<\/a> laat zien. Toch hebben die eisen van slankheid, jeugd en een gladde huid heel echte gevolgen: opmerkingen al vanaf de kindertijd, druk om op je gewicht te letten, ongelijkheid op het werk of in de zorg, online pesten. Begrijpen dat een norm bedacht is, helpt je om afstand te nemen, berichten te herkennen die je een schuldgevoel aanpraten en zelf te kiezen wat je meeneemt. Dat is de rode draad van de rubriek: persoonlijke ervaringen koppelen aan de collectieve mechanismen die ze veroorzaken.<\/p>\n<h2>Wat doe je bij discriminatie of online intimidatie?<\/h2>\n<p>Bij discriminatie of online intimidatie is de eerste stap bewijs verzamelen, daarna kies je de juiste instantie:<\/p>\n<ul>\n<li>bewaar screenshots, berichten, data en de namen van getuigen;<\/li>\n<li>bij discriminatie bij een sollicitatie, op de woningmarkt of bij toegang tot een dienst kun je in veel landen terecht bij een gelijkebehandelingsinstantie of een antidiscriminatiebureau;<\/li>\n<li>meld illegale inhoud online bij het betreffende platform en bij de offici\u00eble meldpunten in je land;<\/li>\n<li>je kunt aangifte doen bij de politie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gebeurt het op je werk? Lees dan ook <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/hoe-je-grenzen-stelt-bij-ongevraagde-avances-op-het-werk-447161\">hoe je grenzen stelt bij ongewenste avances van collega\u2019s<\/a>.<\/p>\n<h2>Onze aanpak: het persoonlijke verbinden met het collectieve<\/h2>\n<p>Ons medium is ontstaan uit een website over plus-size mode en bekijkt maatschappelijke onderwerpen door de lens van het lichaam en representatie. We laten de mensen over wie het gaat zelf aan het woord, we leggen begrippen uit voordat we debatteren (seksisme, vetfobie, transgender zijn, consent) en we kiezen liever voor handelingsperspectief dan voor alleen verontwaardiging. De artikelen vertrekken vanuit alledaagse ervaringen om bredere mechanismen te verhelderen, zonder te moraliseren en zonder vrouwen tegen elkaar uit te spelen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li>De <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\/fatfobische-opmerkingen-werden-ongetwijfeld-gemaakt-zonder-dat-men-het-wist-430954\">vetfobische uitdrukkingen die je waarschijnlijk onbewust gebruikt<\/a>, en wat erachter zit.<\/li>\n<li>Moeten vrouwen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/vrouwenwerk-make-up-aanbrengen-om-er-professioneel-uit-te-zien-446904\">make-up dragen om er professioneel uit te zien<\/a>? Over een ongeschreven regel op het werk.<\/li>\n<li>Het <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/het-brave-student-syndroom-een-onzichtbare-val-waarin-briljante-vrouwen-terechtkomen-431104\">brave-leerlingsyndroom<\/a>: de onzichtbare valkuil waarin veel getalenteerde vrouwen belanden.<\/li>\n<li>Wat je doet als <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/wat-te-doen-als-een-collega-een-idee-van-je-overneemt-op-het-werk-447182\">een collega met jouw idee aan de haal gaat<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is discriminatie?<\/h3>\n<p>Discriminatie is een verschil in behandeling op basis van een kenmerk dat de wet beschermt, op een terrein als werk, huisvesting of toegang tot goederen en diensten. In veel landen gaat het onder meer om geslacht, afkomst, handicap, seksuele ori\u00ebntatie en genderidentiteit; soms ook om uiterlijk of gezondheid. Welke gronden precies beschermd zijn, verschilt per land.<\/p>\n<h3>Wat is intersectionaliteit?<\/h3>\n<p>Intersectionaliteit betekent dat verschillende vormen van discriminatie bij \u00e9\u00e9n persoon kunnen samenkomen en elkaar versterken. Het begrip werd bedacht door de Amerikaanse juriste Kimberl\u00e9 Crenshaw om de situatie van zwarte vrouwen te beschrijven. Een vrouw die dik \u00e9n lesbisch is, kan zo te maken krijgen met seksisme, vetfobie en homofobie, die elkaar versterken in plaats van gewoon op te tellen.<\/p>\n<h3>Wat is dieetcultuur?<\/h3>\n<p>Dieetcultuur, of \u2018diet culture\u2019, is het geheel van overtuigingen dat slankheid koppelt aan gezondheid, succes en eigenwaarde. Je ziet het terug in eten dat \u2018goed\u2019 of \u2018slecht\u2019 wordt genoemd, complimenten over afvallen en het schuldgevoel dat dikke lichamen wordt aangepraat. Ons medium kiest in plaats daarvan voor de benadering van Health at Every Size.<\/p>\n<p>Verder lezen? De rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/culture\">Cultuur<\/a> analyseert de representatie van lichamen en identiteiten in films, series en boeken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> helpt je met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en emoties.<\/p>","cat_name":"Maatschappij","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8388"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433441"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433484,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433441\/revisions\/433484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}