Ze worden je voorgesteld als 'normaal'. Je hebt ze al sinds je kindertijd gehoord, als een onvermijdelijk achtergrondgeluid. Maar achter deze gewoonten schuilt geweld. Op Instagram deelde Flavie Milsonneau (@flavie.m_tca) een video met een opsomming van acht veelvoorkomende situaties in het leven van een vrouw. Ervaringen die velen als onschuldig beschouwen... maar die in werkelijkheid bijdragen aan een systeem van constante druk, met name met betrekking tot het lichaam en de plaats van vrouwen in de openbare ruimte. Het benoemen ervan is al de eerste stap naar het ontmantelen ervan.<\/p>\n
"Wees voorzichtig": waar precies? Je rok, je decollet\u00e9, de manier waarop je lacht, loopt, praat of naar huis loopt. Deze constante waakzaamheid wordt uiteindelijk normaal. Maar leven in afwachting van gevaar of oordeel is allesbehalve onschadelijk. Deze mentale last, die al op zeer jonge leeftijd wordt ge\u00efnternaliseerd, beperkt de spontaniteit en vrijheid van vrouwen. Het leert je dat je veiligheid afhangt van je eigen gedrag, niet van het respect van anderen.<\/p>\n
"Ben je afgevallen?"<\/em> , "Je bent aangekomen rond je heupen"<\/em> , "Je moet op je voeding letten."<\/em> Opmerkingen over je uiterlijk worden vaak vermomd als bezorgdheid of complimenten. Of ze nu positief of negatief zijn, ze reduceren je waarde tot je uiterlijk. Maar je lichaam is geen onderwerp van publiek debat. Het hoeft niet beoordeeld, becommentarieerd of geanalyseerd te worden. Het is van jou, in al zijn diversiteit, kracht, zachtheid, vormen en veranderingen.<\/p>\n Jezelf beperken na een maaltijd, je schuldig voelen over een toetje, een moment van eetplezier compenseren... deze reflexen komen zo vaak voor bij vrouwen dat ze normaal lijken. Toch weerspiegelen ze een verstoorde relatie met eten, vaak aangewakkerd door externe druk. Eten tot je verzadigd bent, genieten van je eten, luisteren naar je lichaam: dit zijn simpele maar krachtige handelingen. Je lichaam verdient het om gevoed te worden, niet gestraft.<\/p>\n De beruchte opmerking "We herkennen je niet meer",<\/em> die tussen de kaas- en dessertgangen wordt geuit. De kleine "grapjes" over je figuur, je vorm, je eetlust. Omdat het een familieaangelegenheid is, zou het zogenaamd ok\u00e9 moeten zijn. Maar nee, de zogenaamde humor doet niets af aan de impact. Deze herhaalde opmerkingen tegen vrouwen (en soms niet alleen vrouwen) kunnen het zelfvertrouwen ondermijnen en het idee versterken dat je lichaam een collectief probleem is. Maar je uiterlijk is geen lachertje. <\/p>\n 3. Jezelf eten ontzeggen omdat je "al te veel gegeten hebt".<\/h2>\n
4. Moeite hebben met grappen over je gewicht tijdens familiediners<\/h2>\n
\n