{"id":437159,"date":"2026-03-22T14:16:30","date_gmt":"2026-03-22T13:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=437159"},"modified":"2026-03-22T14:04:16","modified_gmt":"2026-03-22T13:04:16","slug":"star-body-positive-iskra-lawrence-partage-moment-intime-vie-mere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/body-positive-ster-iskra-lawrence-deelt-een-intiem-moment-uit-het-leven-van-haar-moeder-437159","title":{"rendered":"Deze ster van de &#39;body positive&#39;-beweging deelt een intiem moment uit haar leven als moeder."},"content":{"rendered":"<p>Al jarenlang veranderen bepaalde publieke figuren onze perceptie van het lichaam. Vandaag vertelt Iskra Lawrence, een van de meest invloedrijke stemmen binnen de body positivity-beweging, openhartig over een zeer persoonlijk aspect van haar leven: het moederschap. Een oprecht getuigenis dat veel verder gaat dan alleen uiterlijk.<\/p>\n<h2> Een vooraanstaand figuur in de body positivity-beweging.<\/h2>\n<p> Iskra Lawrence heeft zich ontpopt tot een toonaangevende figuur in de body positivity-beweging. Het Britse model verwierf bekendheid door traditionele schoonheidsidealen uit te dagen, met name via haar campagnes voor het merk Aerie. Haar kenmerkende aanpak? Onbewerkte lichamen in al hun realiteit tonen. Cellulitis, acne, natuurlijke rimpels: allemaal elementen die lange tijd uit reclamebeelden werden verwijderd, maar hier volledig zichtbaar zijn. Deze aanpak heeft bijgedragen aan een meer inclusieve dialoog over lichaamsbeeld.<\/p>\n<h2> Een intieme reflectie op het moederschap.<\/h2>\n<p> Vandaag zet Iskra Lawrence een nieuwe stap door een persoonlijk moment uit haar leven als moeder te delen. Ze kiest ervoor om het authentieke moederschap te laten zien, ver verwijderd van de perfecte beelden die vaak op sociale media worden gepresenteerd. Ze bespreekt de fysieke en emotionele veranderingen die deze levensfase met zich meebrengt \u2013 een onderwerp dat nog steeds te vaak wordt genegeerd of over het hoofd gezien.<\/p>\n<p>Het lichaam verandert na een zwangerschap, en ze spreekt daar openhartig over. Bovenal weigert ze deze veranderingen als &#39;gebreken&#39; te bestempelen. Integendeel, ze presenteert ze als een normale, geleefde en legitieme realiteit. Dit soort getuigenissen helpt ervaringen te normaliseren die veel mensen meemaken, maar zelden vertegenwoordigd zien. Het herinnert ons eraan dat je lichaam kan evolueren, transformeren en volledig waardig blijft om aandacht, respect en vriendelijkheid te ontvangen. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTa8WxTDqVd\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTa8WxTDqVd\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Spread The Jelly (@spreadthejelly)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Een boodschap die perfect aansluit bij de tijdgeest.<\/h2>\n<p> Hoewel de body positivity-beweging al heeft bijgedragen aan een verandering in de houding ten opzichte van het lichaam, stelt Iskra Lawrence nu voor om de discussie uit te breiden met een nog krachtiger concept: &#39;lichaamssoevereiniteit&#39;. Het idee? Je hebt het recht om over je eigen lichaam te beslissen, vrij van externe druk. Het gaat niet langer alleen om het accepteren van je uiterlijk, maar om het terugwinnen van de macht over de keuzes die jou aangaan.<\/p>\n<p>Dit kan inhouden dat bepaalde voorschriften worden verworpen: restrictieve di\u00ebten, opgelegde schoonheidsidealen of constante zelfkritiek. Omgekeerd moedigt het aan om opnieuw contact te maken met iemands behoeften, welzijn en gevoelens. In een wereld waarin je vaak te horen krijgt wat je moet veranderen, verbeteren of corrigeren, heeft deze boodschap een diepgaand bevrijdende werking. De boodschap van Iskra Lawrence maakt dan ook deel uit van een bredere beweging. Steeds meer stemmen hekelen de effecten van onrealistische schoonheidsidealen, met name op de geestelijke gezondheid en het zelfvertrouwen.<\/p>\n<p>Kortom, door haar persoonlijke ervaring te delen, cre\u00ebert Iskra Lawrence ruimte voor een eerlijkere en genuanceerdere discussie. Haar getuigenis herinnert ons eraan dat deze ervaringen normaal, legitiem en vaak gedeeld zijn. Uiteindelijk is haar boodschap eenvoudig: je lichaam vertelt een verhaal, en dat verhaal verdient respect.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Al jarenlang veranderen bepaalde publieke figuren onze perceptie van het lichaam. Vandaag vertelt Iskra Lawrence, een van de...","protected":false},"author":8375,"featured_media":437235,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-437159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@iskra-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@iskra-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@iskra-_-Instagram.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Ouderschap","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>De rubriek Ouderschap van The Body Optimist staat moeders, vaders en alle soorten gezinnen bij in het dagelijks leven met kinderen: opvoeding, emoties, school, de relatie en de mentale belasting. Tips van kinderdeskundigen, achtergrondartikelen en ervaringsverhalen behandelen ouderschap zonder schuldgevoel, hoe jouw gezin er ook uitziet.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Ouderschap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Opvoeding<\/strong>: leren delen, grenzen stellen zonder te schreeuwen, inzet aanmoedigen in plaats van slimheid, met idee\u00ebn uit het positief opvoeden en trucjes zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/een-zingend-kind-bevelen-geven-een-ongebruikelijke-truc-om-schreeuwen-te-vermijden-428727\">zingend vragen in plaats van schreeuwen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>School en pesten<\/strong>: je kind helpen zich goed te voelen in de klas, de signalen van pesten herkennen en weten hoe je reageert.<\/li>\n<li><strong>Na de bevalling, voor beide ouders<\/strong>: je lichaam na de geboorte, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/slaapgebrek-vermoeidheid-eenzaamheid-de-realiteit-van-jonge-moeders-433661\">de eenzaamheid en uitputting van jonge moeders<\/a> en de nog weinig bekende daddy blues bij vaders.<\/li>\n<li><strong>Gezinnen in alle vormen<\/strong>: eenoudergezinnen, samengestelde gezinnen, regenboogfamilies en ouders met een beperking, met ook aandacht voor ouderschap in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Familierelaties<\/strong>: de band met je eigen ouders, giftige families, grootouders die te veel aanwezig zijn, rivaliteit tussen broers en zussen en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/wetenschappelijk-onderzoek-bevestigt-het-oudste-dochtersyndroom-wat-het-debat-opnieuw-aanwakkert-430888\">het oudste-dochtersyndroom<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Levenskeuzes<\/strong>: een kinderwens, of juist geen kinderwens, zonder oordeel en zonder maatschappelijke druk.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hoe stel je grenzen aan je kind zonder te schreeuwen?<\/h2>\n<p>Grenzen stellen zonder te schreeuwen draait meer om duidelijkheid en consequentie dan om strengheid. Geef korte, positieve instructies (\u2018we lopen in de gang\u2019 in plaats van \u2018niet rennen\u2019), op ooghoogte van je kind en terwijl je het aankijkt. Kondig overgangen vooraf aan om driftbuien aan het eind van een activiteit te voorkomen. Benoem de emotie van je kind zonder toe te geven op de regel: \u2018je bent boos omdat het scherm uitgaat, dat snap ik, en nu is het tijd voor het bad\u2019. Loopt de spanning op, verlaat dan liever even de kamer dan je stem te verheffen. Geen enkele ouder is perfect: sorry zeggen na een uitbarsting leert je kind ook hoe je een relatie herstelt.<\/p>\n<h2>Onze kijk op ouderschap<\/h2>\n<p>Ouderschap rust niet alleen op de schouders van moeders: we hebben het ook over vaders, co-ouders, samengestelde gezinnen, regenboog- en eenoudergezinnen, en over mensen die bewust kiezen voor een leven zonder kinderen. Geen standaardmodel en geen \u2018perfecte moeder\u2019 hier: onze artikelen bieden houvast zonder schuldgevoel. Maak je je zorgen over de gezondheid of ontwikkeling van je kind, dan zijn de kinderarts, de huisarts of een psycholoog de juiste aanspreekpunten.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/veelgebruikte-zinnen-helpen-kinderen-hun-emoties-te-uiten-444372\">Wat je zegt in plaats van \u2018stop met huilen\u2019<\/a>: zinnen die kinderen helpen hun gevoelens te uiten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/monster-onder-het-bed-heeft-eigenlijk-betrekking-op-kinderangst-428271\">Het monster onder het bed<\/a>: wat deze kinderangst echt betekent en hoe je erop reageert.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/je-plaatst-fotos-van-kinderen-op-sociale-media-dit-is-iets-wat-je-waarschijnlijk-niet-weet-428755\">Foto\u2019s van je kinderen op sociale media<\/a>: wat je moet weten voordat je op \u2018delen\u2019 drukt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/complexen-overgedragen-moeder-dochter-onzichtbare-keten-431586\">Onzekerheden die van moeder op dochter overgaan<\/a>: hoe je die onzichtbare keten doorbreekt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/wees-een-moeder-maar-blijf-slank-doorbreekt-ze-de-stilte-de-druk-op-jonge-moeders-is-enorm-432933\">\u2018Wees moeder, maar blijf slank\u2019<\/a>: over de druk op het lichaam van jonge moeders.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is de daddy blues?<\/h3>\n<p>De daddy blues is een periode van somberheid, prikkelbaarheid of angst die vaders kan treffen na de geboorte van een kind. Duren die klachten een aantal weken, dan spreken zorgverleners van een postnatale depressie bij vaders, een erkend verschijnsel. Extreme vermoeidheid, het gevoel nutteloos te zijn of je terugtrekken zijn signalen om serieus te nemen: praat erover met een arts, zodat je begeleiding krijgt.<\/p>\n<h3>Wat is positief opvoeden?<\/h3>\n<p>Positief opvoeden, ook wel respectvol opvoeden genoemd, begeleidt een kind met luisteren, uitleggen en aanmoedigen in plaats van met straffen, schreeuwen of vernederen. Het staat niet gelijk aan alles maar goedvinden: er zijn wel regels, maar je stelt ze met respect. In steeds meer landen is geweld in de opvoeding, ook een tik, bovendien bij wet verboden.<\/p>\n<h3>Hoe weet je of je kind gepest wordt op school?<\/h3>\n<p>Verschillende signalen kunnen wijzen op pesten: niet naar school willen, \u2019s ochtends vaak buikpijn of hoofdpijn, slechtere cijfers, beschadigde of kwijtgeraakte spullen, isolement, slaapproblemen of stemmingswisselingen na het gebruik van de telefoon. Begin het gesprek zonder te dramatiseren en neem daarna contact op met de school. In veel landen bestaan ook gratis hulplijnen voor slachtoffers van pesten en online pesten.<\/p>\n<p>Verder lezen? In <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> vind je alles over emoties, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/confiance-en-soi\">Zelfvertrouwen<\/a> helpt je je plek terug te vinden na de komst van een kind, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/bodypositive\">onze artikelen over bodypositivity<\/a> nodigen uit om mild naar je lichaam te kijken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sante\/grossesse\">Zwangerschap<\/a> begeleidt je in de maanden voor de geboorte.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>De rubriek Ouderschap van The Body Optimist staat moeders, vaders en alle soorten gezinnen bij in het dagelijks leven met kinderen: opvoeding, emoties, school, de relatie en de mentale belasting. Tips van kinderdeskundigen, achtergrondartikelen en ervaringsverhalen behandelen ouderschap zonder schuldgevoel, hoe jouw gezin er ook uitziet.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Ouderschap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Opvoeding<\/strong>: leren delen, grenzen stellen zonder te schreeuwen, inzet aanmoedigen in plaats van slimheid, met idee\u00ebn uit het positief opvoeden en trucjes zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/een-zingend-kind-bevelen-geven-een-ongebruikelijke-truc-om-schreeuwen-te-vermijden-428727\">zingend vragen in plaats van schreeuwen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>School en pesten<\/strong>: je kind helpen zich goed te voelen in de klas, de signalen van pesten herkennen en weten hoe je reageert.<\/li>\n<li><strong>Na de bevalling, voor beide ouders<\/strong>: je lichaam na de geboorte, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/slaapgebrek-vermoeidheid-eenzaamheid-de-realiteit-van-jonge-moeders-433661\">de eenzaamheid en uitputting van jonge moeders<\/a> en de nog weinig bekende daddy blues bij vaders.<\/li>\n<li><strong>Gezinnen in alle vormen<\/strong>: eenoudergezinnen, samengestelde gezinnen, regenboogfamilies en ouders met een beperking, met ook aandacht voor ouderschap in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Familierelaties<\/strong>: de band met je eigen ouders, giftige families, grootouders die te veel aanwezig zijn, rivaliteit tussen broers en zussen en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/wetenschappelijk-onderzoek-bevestigt-het-oudste-dochtersyndroom-wat-het-debat-opnieuw-aanwakkert-430888\">het oudste-dochtersyndroom<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Levenskeuzes<\/strong>: een kinderwens, of juist geen kinderwens, zonder oordeel en zonder maatschappelijke druk.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hoe stel je grenzen aan je kind zonder te schreeuwen?<\/h2>\n<p>Grenzen stellen zonder te schreeuwen draait meer om duidelijkheid en consequentie dan om strengheid. Geef korte, positieve instructies (\u2018we lopen in de gang\u2019 in plaats van \u2018niet rennen\u2019), op ooghoogte van je kind en terwijl je het aankijkt. Kondig overgangen vooraf aan om driftbuien aan het eind van een activiteit te voorkomen. Benoem de emotie van je kind zonder toe te geven op de regel: \u2018je bent boos omdat het scherm uitgaat, dat snap ik, en nu is het tijd voor het bad\u2019. Loopt de spanning op, verlaat dan liever even de kamer dan je stem te verheffen. Geen enkele ouder is perfect: sorry zeggen na een uitbarsting leert je kind ook hoe je een relatie herstelt.<\/p>\n<h2>Onze kijk op ouderschap<\/h2>\n<p>Ouderschap rust niet alleen op de schouders van moeders: we hebben het ook over vaders, co-ouders, samengestelde gezinnen, regenboog- en eenoudergezinnen, en over mensen die bewust kiezen voor een leven zonder kinderen. Geen standaardmodel en geen \u2018perfecte moeder\u2019 hier: onze artikelen bieden houvast zonder schuldgevoel. Maak je je zorgen over de gezondheid of ontwikkeling van je kind, dan zijn de kinderarts, de huisarts of een psycholoog de juiste aanspreekpunten.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/veelgebruikte-zinnen-helpen-kinderen-hun-emoties-te-uiten-444372\">Wat je zegt in plaats van \u2018stop met huilen\u2019<\/a>: zinnen die kinderen helpen hun gevoelens te uiten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/monster-onder-het-bed-heeft-eigenlijk-betrekking-op-kinderangst-428271\">Het monster onder het bed<\/a>: wat deze kinderangst echt betekent en hoe je erop reageert.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/je-plaatst-fotos-van-kinderen-op-sociale-media-dit-is-iets-wat-je-waarschijnlijk-niet-weet-428755\">Foto\u2019s van je kinderen op sociale media<\/a>: wat je moet weten voordat je op \u2018delen\u2019 drukt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/complexen-overgedragen-moeder-dochter-onzichtbare-keten-431586\">Onzekerheden die van moeder op dochter overgaan<\/a>: hoe je die onzichtbare keten doorbreekt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/vie-de-maman\/wees-een-moeder-maar-blijf-slank-doorbreekt-ze-de-stilte-de-druk-op-jonge-moeders-is-enorm-432933\">\u2018Wees moeder, maar blijf slank\u2019<\/a>: over de druk op het lichaam van jonge moeders.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is de daddy blues?<\/h3>\n<p>De daddy blues is een periode van somberheid, prikkelbaarheid of angst die vaders kan treffen na de geboorte van een kind. Duren die klachten een aantal weken, dan spreken zorgverleners van een postnatale depressie bij vaders, een erkend verschijnsel. Extreme vermoeidheid, het gevoel nutteloos te zijn of je terugtrekken zijn signalen om serieus te nemen: praat erover met een arts, zodat je begeleiding krijgt.<\/p>\n<h3>Wat is positief opvoeden?<\/h3>\n<p>Positief opvoeden, ook wel respectvol opvoeden genoemd, begeleidt een kind met luisteren, uitleggen en aanmoedigen in plaats van met straffen, schreeuwen of vernederen. Het staat niet gelijk aan alles maar goedvinden: er zijn wel regels, maar je stelt ze met respect. In steeds meer landen is geweld in de opvoeding, ook een tik, bovendien bij wet verboden.<\/p>\n<h3>Hoe weet je of je kind gepest wordt op school?<\/h3>\n<p>Verschillende signalen kunnen wijzen op pesten: niet naar school willen, \u2019s ochtends vaak buikpijn of hoofdpijn, slechtere cijfers, beschadigde of kwijtgeraakte spullen, isolement, slaapproblemen of stemmingswisselingen na het gebruik van de telefoon. Begin het gesprek zonder te dramatiseren en neem daarna contact op met de school. In veel landen bestaan ook gratis hulplijnen voor slachtoffers van pesten en online pesten.<\/p>\n<p>Verder lezen? In <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> vind je alles over emoties, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/confiance-en-soi\">Zelfvertrouwen<\/a> helpt je je plek terug te vinden na de komst van een kind, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/bodypositive\">onze artikelen over bodypositivity<\/a> nodigen uit om mild naar je lichaam te kijken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sante\/grossesse\">Zwangerschap<\/a> begeleidt je in de maanden voor de geboorte.<\/p>","cat_name":"Ouderschap","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437159"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437330,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437159\/revisions\/437330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}