{"id":444656,"date":"2026-07-20T09:40:27","date_gmt":"2026-07-20T07:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444656"},"modified":"2026-07-20T09:40:27","modified_gmt":"2026-07-20T07:40:27","slug":"precautions-prennent-nombreuses-femmes-lorsquelles-courent-seules","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/voorzorgsmaatregelen-die-veel-vrouwen-nemen-wanneer-ze-alleen-hardlopen-444656","title":{"rendered":"Dit zijn voorzorgsmaatregelen die veel vrouwen nemen wanneer ze alleen gaan hardlopen."},"content":{"rendered":"<p>Je hardloopschoenen aantrekken, een frisse neus halen en even een momentje voor jezelf nemen: dat is wat hardlopen voor velen betekent. Maar voor veel vrouwen gaat deze pauze ook gepaard met een reeks reflexen die bedoeld zijn om hun veiligheid te garanderen. Een Australische campagne brengt deze realiteit nu weer onder de aandacht.<\/p>\n<h2> Ren, maar blijf constant op je hoede.<\/h2>\n<p> Nu Internationale Vrouwendag 2026 nadert, heeft het Australische sportkledingmerk LSKD een campagne gelanceerd met de titel <em>&quot;Ze rent, maar ze rent nooit zomaar.&quot;<\/em> Het doel is simpel: de realiteit achter het hardlopen laten zien, ver verwijderd van de beelden van vrijheid die vaak in reclames worden benadrukt.<\/p>\n<p>De boodschap is gebaseerd op een opvallende observatie: volgens de campagne <a href=\"https:\/\/www.adsoftheworld.com\/campaigns\/she-runs-but-she-s-never-just-running\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zegt 92% van de vrouwen<\/a> zich zorgen te maken over hun veiligheid tijdens het hardlopen. Deze statistiek illustreert een wijdverbreide realiteit, ongeacht sportief niveau of ervaring. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVtvIcbkaHn\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVtvIcbkaHn\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Shelley Zalis (@shelleyzalis)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Een voorbereiding die veel verder gaat dan een warming-up.<\/h2>\n<p> Nog voordat ze aan hun hardlooprondje beginnen, nemen veel vrouwelijke hardlopers een reeks voorzorgsmaatregelen die bijna automatisch zijn geworden. Controleren of hun telefoon voldoende is opgeladen, een goed verlichte en drukke route kiezen, bepaalde gebieden of tijdstippen vermijden, een dierbare laten weten wat hun route is... deze gewoonten komen bovenop de traditionele fysieke voorbereiding.<\/p>\n<p>Tijdens de race spelen andere reflexen een rol: sleutels binnen handbereik houden, het muziekvolume beperken om je bewust te blijven van je omgeving, of zelfs van route veranderen als een situatie onprettig aanvoelt. Afzonderlijk lijken deze handelingen misschien onbeduidend. Samen tonen ze echter constante alertheid.<\/p>\n<h2> Een mentale belasting die vaak onzichtbaar is.<\/h2>\n<p> Naast praktische voorzorgsmaatregelen belicht de campagne een subtielere realiteit: hyperwaakzaamheid. Voorbijgangers observeren, gedrag anticiperen, de straat oversteken, versnellen of vertragen afhankelijk van de omstandigheden... voor veel vrouwen zijn deze berekeningen bijna instinctief. Ze vormen een integraal onderdeel van hun uitje, soms al jarenlang. Deze constante alertheid kost energie en verandert een moment dat synoniem zou moeten zijn met welzijn in een oefening waarbij veiligheid voortdurend op de achtergrond aanwezig is.<\/p>\n<h2> Een boodschap die de hele samenleving uitdaagt.<\/h2>\n<p> De campagneslogan vat de ambitie samen: <em>&quot;Veiligheid mag geen strategie zijn.&quot;<\/em> In plaats van vrouwen te herinneren aan de voorzorgsmaatregelen die ze moeten nemen, nodigt LSKD hen uit om hun perspectief te veranderen. Het idee is om te benadrukken dat de verantwoordelijkheid voor een zogenaamd veilige openbare ruimte niet alleen bij de vrouwen mag liggen die er gebruik van maken.<\/p>\n<p>Het merk moedigt iedereen aan om respectvol gedrag te vertonen: houdingen vermijden die als intimiderend kunnen worden ervaren, ingrijpen bij ongepast gedrag en de impact van de eigen acties in twijfel trekken.<\/p>\n<h2> Een campagne die breed weerklank vindt.<\/h2>\n<p> Het initiatief, dat via sociale media werd gedeeld, genereerde al snel talloze reacties. Duizenden vrouwen deelden hun eigen ervaringen en beschreven de gewoonten die ze hadden ontwikkeld om rustiger te hardlopen. Het probleem heeft zelfs de Australische grenzen overschreden. Het belicht een realiteit die velen herkennen en die al door andere campagnes is aangepakt, met name in de sportwereld.<\/p>\n<p>Door hardlopers een stem te geven, draagt dit initiatief bij aan de zichtbaarheid van een ervaring die vaak over het hoofd wordt gezien. Het opent tevens een bredere dialoog over hoe openbare ruimtes kunnen worden ingericht als plekken waar iedereen met een gerust hart aan lichaamsbeweging kan doen.<\/p>\n<p>Uiteindelijk is de boodschap universeel: hardlopen moet in de eerste plaats een moment van vrijheid, plezier en zelfvertrouwen zijn, zonder dat veiligheid een constante zorg wordt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Je hardloopschoenen aantrekken, een frisse neus halen en even een momentje voor jezelf nemen: dat is wat hardlopen...","protected":false},"author":8375,"featured_media":444671,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-444656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ezgi-Kaya-_-Pexels-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ezgi-Kaya-_-Pexels-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ezgi-Kaya-_-Pexels.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Maatschappij","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>De rubriek Maatschappij van The Body Optimist ontleedt de debatten die het leven van vrouwen raken: gelijkheid, discriminatie, schoonheidsidealen, sociale banden en de plek van het lichaam in de openbare ruimte. Analyses, ervaringsverhalen en praktische tips zijn er voor iedereen die de dagelijkse verwachtingen wil begrijpen en er een antwoord op wil vinden, met een inclusieve, bodypositive blik en zonder oordeel.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Maatschappij<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminisme<\/strong>: alledaags seksisme, geweld, werk, de verdeling van huishoudelijke taken en vrouwenrechten wereldwijd, gebundeld in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/feminisme\">Feminisme<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vetfobie<\/strong>: discriminatie van dikke mensen op het werk, bij de dokter of in de media, en manieren om ertegen in te gaan, in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\">Vetfobie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: seksuele ori\u00ebntatie, genderidentiteit, uit de kast komen en de strijd tegen homofobie en transfobie, uitgelegd in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Schoonheidsidealen<\/strong>: waar lichaamsnormen vandaan komen, hoe ze verschillen per land en per tijdperk, met bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zou-jij-elders-als-de-norm-worden-beschouwd-hier-zijn-de-gemiddelde-maten-en-gewichten-wereldwijd-429930\">de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht wereldwijd<\/a>, en wat ze vrouwen kosten.<\/li>\n<li><strong>Relaties en sociale banden<\/strong>: vriendschap, eenzaamheid, banden tussen generaties en nieuwe manieren van samenleven.<\/li>\n<li><strong>Vrouwen die clich\u00e9s doorbreken<\/strong>: vrouwen die hun plek opeisen in de techniek, de wetenschap, de sport of op het podium, zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-een-jonge-natuurkundige-zou-de-wetenschap-wel-eens-kunnen-revolutioneren-432830\">een jonge natuurkundige die de wetenschap opschudt<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom zijn schoonheidsidealen een maatschappelijk onderwerp?<\/h2>\n<p>Schoonheidsidealen zijn een maatschappelijk onderwerp omdat ze niet natuurlijk en niet universeel zijn: ze veranderen van land tot land en van tijdperk tot tijdperk, zoals ons artikel over <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zo-veranderen-schoonheidsidealen-in-verschillende-landen-429750\">schoonheidsidealen in verschillende landen<\/a> laat zien. Toch hebben die eisen van slankheid, jeugd en een gladde huid heel echte gevolgen: opmerkingen al vanaf de kindertijd, druk om op je gewicht te letten, ongelijkheid op het werk of in de zorg, online pesten. Begrijpen dat een norm bedacht is, helpt je om afstand te nemen, berichten te herkennen die je een schuldgevoel aanpraten en zelf te kiezen wat je meeneemt. Dat is de rode draad van de rubriek: persoonlijke ervaringen koppelen aan de collectieve mechanismen die ze veroorzaken.<\/p>\n<h2>Wat doe je bij discriminatie of online intimidatie?<\/h2>\n<p>Bij discriminatie of online intimidatie is de eerste stap bewijs verzamelen, daarna kies je de juiste instantie:<\/p>\n<ul>\n<li>bewaar screenshots, berichten, data en de namen van getuigen;<\/li>\n<li>bij discriminatie bij een sollicitatie, op de woningmarkt of bij toegang tot een dienst kun je in veel landen terecht bij een gelijkebehandelingsinstantie of een antidiscriminatiebureau;<\/li>\n<li>meld illegale inhoud online bij het betreffende platform en bij de offici\u00eble meldpunten in je land;<\/li>\n<li>je kunt aangifte doen bij de politie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gebeurt het op je werk? Lees dan ook <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/hoe-je-grenzen-stelt-bij-ongevraagde-avances-op-het-werk-447161\">hoe je grenzen stelt bij ongewenste avances van collega\u2019s<\/a>.<\/p>\n<h2>Onze aanpak: het persoonlijke verbinden met het collectieve<\/h2>\n<p>Ons medium is ontstaan uit een website over plus-size mode en bekijkt maatschappelijke onderwerpen door de lens van het lichaam en representatie. We laten de mensen over wie het gaat zelf aan het woord, we leggen begrippen uit voordat we debatteren (seksisme, vetfobie, transgender zijn, consent) en we kiezen liever voor handelingsperspectief dan voor alleen verontwaardiging. De artikelen vertrekken vanuit alledaagse ervaringen om bredere mechanismen te verhelderen, zonder te moraliseren en zonder vrouwen tegen elkaar uit te spelen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li>De <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\/fatfobische-opmerkingen-werden-ongetwijfeld-gemaakt-zonder-dat-men-het-wist-430954\">vetfobische uitdrukkingen die je waarschijnlijk onbewust gebruikt<\/a>, en wat erachter zit.<\/li>\n<li>Moeten vrouwen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/vrouwenwerk-make-up-aanbrengen-om-er-professioneel-uit-te-zien-446904\">make-up dragen om er professioneel uit te zien<\/a>? Over een ongeschreven regel op het werk.<\/li>\n<li>Het <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/het-brave-student-syndroom-een-onzichtbare-val-waarin-briljante-vrouwen-terechtkomen-431104\">brave-leerlingsyndroom<\/a>: de onzichtbare valkuil waarin veel getalenteerde vrouwen belanden.<\/li>\n<li>Wat je doet als <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/wat-te-doen-als-een-collega-een-idee-van-je-overneemt-op-het-werk-447182\">een collega met jouw idee aan de haal gaat<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is discriminatie?<\/h3>\n<p>Discriminatie is een verschil in behandeling op basis van een kenmerk dat de wet beschermt, op een terrein als werk, huisvesting of toegang tot goederen en diensten. In veel landen gaat het onder meer om geslacht, afkomst, handicap, seksuele ori\u00ebntatie en genderidentiteit; soms ook om uiterlijk of gezondheid. Welke gronden precies beschermd zijn, verschilt per land.<\/p>\n<h3>Wat is intersectionaliteit?<\/h3>\n<p>Intersectionaliteit betekent dat verschillende vormen van discriminatie bij \u00e9\u00e9n persoon kunnen samenkomen en elkaar versterken. Het begrip werd bedacht door de Amerikaanse juriste Kimberl\u00e9 Crenshaw om de situatie van zwarte vrouwen te beschrijven. Een vrouw die dik \u00e9n lesbisch is, kan zo te maken krijgen met seksisme, vetfobie en homofobie, die elkaar versterken in plaats van gewoon op te tellen.<\/p>\n<h3>Wat is dieetcultuur?<\/h3>\n<p>Dieetcultuur, of \u2018diet culture\u2019, is het geheel van overtuigingen dat slankheid koppelt aan gezondheid, succes en eigenwaarde. Je ziet het terug in eten dat \u2018goed\u2019 of \u2018slecht\u2019 wordt genoemd, complimenten over afvallen en het schuldgevoel dat dikke lichamen wordt aangepraat. Ons medium kiest in plaats daarvan voor de benadering van Health at Every Size.<\/p>\n<p>Verder lezen? De rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/culture\">Cultuur<\/a> analyseert de representatie van lichamen en identiteiten in films, series en boeken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> helpt je met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en emoties.<\/p>","parent":0,"count":1539,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1539,"category_description":"<p>De rubriek Maatschappij van The Body Optimist ontleedt de debatten die het leven van vrouwen raken: gelijkheid, discriminatie, schoonheidsidealen, sociale banden en de plek van het lichaam in de openbare ruimte. Analyses, ervaringsverhalen en praktische tips zijn er voor iedereen die de dagelijkse verwachtingen wil begrijpen en er een antwoord op wil vinden, met een inclusieve, bodypositive blik en zonder oordeel.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Maatschappij<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminisme<\/strong>: alledaags seksisme, geweld, werk, de verdeling van huishoudelijke taken en vrouwenrechten wereldwijd, gebundeld in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/feminisme\">Feminisme<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vetfobie<\/strong>: discriminatie van dikke mensen op het werk, bij de dokter of in de media, en manieren om ertegen in te gaan, in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\">Vetfobie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: seksuele ori\u00ebntatie, genderidentiteit, uit de kast komen en de strijd tegen homofobie en transfobie, uitgelegd in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Schoonheidsidealen<\/strong>: waar lichaamsnormen vandaan komen, hoe ze verschillen per land en per tijdperk, met bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zou-jij-elders-als-de-norm-worden-beschouwd-hier-zijn-de-gemiddelde-maten-en-gewichten-wereldwijd-429930\">de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht wereldwijd<\/a>, en wat ze vrouwen kosten.<\/li>\n<li><strong>Relaties en sociale banden<\/strong>: vriendschap, eenzaamheid, banden tussen generaties en nieuwe manieren van samenleven.<\/li>\n<li><strong>Vrouwen die clich\u00e9s doorbreken<\/strong>: vrouwen die hun plek opeisen in de techniek, de wetenschap, de sport of op het podium, zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-een-jonge-natuurkundige-zou-de-wetenschap-wel-eens-kunnen-revolutioneren-432830\">een jonge natuurkundige die de wetenschap opschudt<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom zijn schoonheidsidealen een maatschappelijk onderwerp?<\/h2>\n<p>Schoonheidsidealen zijn een maatschappelijk onderwerp omdat ze niet natuurlijk en niet universeel zijn: ze veranderen van land tot land en van tijdperk tot tijdperk, zoals ons artikel over <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zo-veranderen-schoonheidsidealen-in-verschillende-landen-429750\">schoonheidsidealen in verschillende landen<\/a> laat zien. Toch hebben die eisen van slankheid, jeugd en een gladde huid heel echte gevolgen: opmerkingen al vanaf de kindertijd, druk om op je gewicht te letten, ongelijkheid op het werk of in de zorg, online pesten. Begrijpen dat een norm bedacht is, helpt je om afstand te nemen, berichten te herkennen die je een schuldgevoel aanpraten en zelf te kiezen wat je meeneemt. Dat is de rode draad van de rubriek: persoonlijke ervaringen koppelen aan de collectieve mechanismen die ze veroorzaken.<\/p>\n<h2>Wat doe je bij discriminatie of online intimidatie?<\/h2>\n<p>Bij discriminatie of online intimidatie is de eerste stap bewijs verzamelen, daarna kies je de juiste instantie:<\/p>\n<ul>\n<li>bewaar screenshots, berichten, data en de namen van getuigen;<\/li>\n<li>bij discriminatie bij een sollicitatie, op de woningmarkt of bij toegang tot een dienst kun je in veel landen terecht bij een gelijkebehandelingsinstantie of een antidiscriminatiebureau;<\/li>\n<li>meld illegale inhoud online bij het betreffende platform en bij de offici\u00eble meldpunten in je land;<\/li>\n<li>je kunt aangifte doen bij de politie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gebeurt het op je werk? Lees dan ook <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/hoe-je-grenzen-stelt-bij-ongevraagde-avances-op-het-werk-447161\">hoe je grenzen stelt bij ongewenste avances van collega\u2019s<\/a>.<\/p>\n<h2>Onze aanpak: het persoonlijke verbinden met het collectieve<\/h2>\n<p>Ons medium is ontstaan uit een website over plus-size mode en bekijkt maatschappelijke onderwerpen door de lens van het lichaam en representatie. We laten de mensen over wie het gaat zelf aan het woord, we leggen begrippen uit voordat we debatteren (seksisme, vetfobie, transgender zijn, consent) en we kiezen liever voor handelingsperspectief dan voor alleen verontwaardiging. De artikelen vertrekken vanuit alledaagse ervaringen om bredere mechanismen te verhelderen, zonder te moraliseren en zonder vrouwen tegen elkaar uit te spelen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li>De <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\/fatfobische-opmerkingen-werden-ongetwijfeld-gemaakt-zonder-dat-men-het-wist-430954\">vetfobische uitdrukkingen die je waarschijnlijk onbewust gebruikt<\/a>, en wat erachter zit.<\/li>\n<li>Moeten vrouwen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/vrouwenwerk-make-up-aanbrengen-om-er-professioneel-uit-te-zien-446904\">make-up dragen om er professioneel uit te zien<\/a>? Over een ongeschreven regel op het werk.<\/li>\n<li>Het <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/het-brave-student-syndroom-een-onzichtbare-val-waarin-briljante-vrouwen-terechtkomen-431104\">brave-leerlingsyndroom<\/a>: de onzichtbare valkuil waarin veel getalenteerde vrouwen belanden.<\/li>\n<li>Wat je doet als <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/wat-te-doen-als-een-collega-een-idee-van-je-overneemt-op-het-werk-447182\">een collega met jouw idee aan de haal gaat<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is discriminatie?<\/h3>\n<p>Discriminatie is een verschil in behandeling op basis van een kenmerk dat de wet beschermt, op een terrein als werk, huisvesting of toegang tot goederen en diensten. In veel landen gaat het onder meer om geslacht, afkomst, handicap, seksuele ori\u00ebntatie en genderidentiteit; soms ook om uiterlijk of gezondheid. Welke gronden precies beschermd zijn, verschilt per land.<\/p>\n<h3>Wat is intersectionaliteit?<\/h3>\n<p>Intersectionaliteit betekent dat verschillende vormen van discriminatie bij \u00e9\u00e9n persoon kunnen samenkomen en elkaar versterken. Het begrip werd bedacht door de Amerikaanse juriste Kimberl\u00e9 Crenshaw om de situatie van zwarte vrouwen te beschrijven. Een vrouw die dik \u00e9n lesbisch is, kan zo te maken krijgen met seksisme, vetfobie en homofobie, die elkaar versterken in plaats van gewoon op te tellen.<\/p>\n<h3>Wat is dieetcultuur?<\/h3>\n<p>Dieetcultuur, of \u2018diet culture\u2019, is het geheel van overtuigingen dat slankheid koppelt aan gezondheid, succes en eigenwaarde. Je ziet het terug in eten dat \u2018goed\u2019 of \u2018slecht\u2019 wordt genoemd, complimenten over afvallen en het schuldgevoel dat dikke lichamen wordt aangepraat. Ons medium kiest in plaats daarvan voor de benadering van Health at Every Size.<\/p>\n<p>Verder lezen? De rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/culture\">Cultuur<\/a> analyseert de representatie van lichamen en identiteiten in films, series en boeken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> helpt je met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en emoties.<\/p>","cat_name":"Maatschappij","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444656"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446240,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444656\/revisions\/446240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}