{"id":445305,"date":"2026-06-28T06:30:27","date_gmt":"2026-06-28T04:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=445305"},"modified":"2026-06-28T11:52:51","modified_gmt":"2026-06-28T09:52:51","slug":"sourire-peut-il-vraiment-reveler-solidite-couple-ce-test-soutient-idee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/kan-een-glimlach-werkelijk-de-kracht-van-een-relatie-onthullen-deze-test-ondersteunt-dat-idee-445305","title":{"rendered":"Kan een glimlach werkelijk de kracht van een relatie onthullen? Deze test ondersteunt dat idee."},"content":{"rendered":"<p>Een glimlach is aanstekelijk en verspreidt zich van mond tot mond, vooral tussen twee verliefde partners. Als je partner jouw blijdschap beantwoordt, betekent dit dat jullie relatie gezond is. Aan de andere kant, als ze je aankijken alsof je een alien bent en zich afsluiten voor je geveinsde geluk, dan hebben ze ofwel meer tijd nodig om je te begrijpen, of ze zijn niet de ideale man die je denkt dat ze zijn. Dit is de boodschap achter de &#39;glimlachtest&#39;, alweer een nieuwe uitdaging voor stellen op sociale media.<\/p>\n<h2> Staat je partner open voor je glimlach?<\/h2>\n<p> Eerst was er <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sexo\/vie-amoureuse\/orange-peel-theory-trend-tiktok-pretend-aider-amour-364656\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de &#39;sinaasappelschiltheorie<\/a> &#39;, waarbij de compatibiliteit van een stel werd gemeten aan de hand van de schil van een sinaasappel. Daarna kwam de &#39; <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sexo\/vie-amoureuse\/bird-test-pratique-virale-evaluer-solidite-relations-362858\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vogeltest<\/a> &#39;, waarbij je vol bewondering naar een pan op het fornuis of een vogel in de lucht keek en de reactie van je partner beoordeelde op een schaal van 1 tot 10. En nu spelen stellen een nieuw romantisch spelletje op sociale media.<\/p>\n<p>De regel is simpel. Lach zonder duidelijke reden naar de camera en doe alsof je die glimlach op het gezicht van je partner plakt. Internetgebruikers, altijd op zoek naar dit soort trucjes om in elke situatie <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sexo\/vie-amoureuse\/votre-partenaire-parle-comme-ca-preuve-ultime-amour-417369\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">een teken van liefde<\/a> te vinden, maken een handgebaar alsof ze hun stralende glimlach op het gezicht van hun partner projecteren.<\/p>\n<p>Of ze nu in de auto zitten, op het strand zijn of thuis, ze hopen hun partner dezelfde blije uitdrukking te zien tonen en vertrouwen op het spiegeleffect. Geconfronteerd met deze glimlach die ogenschijnlijk uit het niets verschijnt, verbergen sommige partners hun onbegrip niet en blijven onbewogen. Anderen daarentegen spiegelen spontaan hun geliefde. De populairste video is die van het duo <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kayandtae\/?hl=fr\">@kayandtae<\/a> , een stel dat zo uit een romantische komedie lijkt te komen, een moderne Romeo en Julia.<\/p>\n<p>De content creator, met een glimlach die zo uit een tandpastareclame zou kunnen komen, loopt naar haar partner toe, en ze hoefde niet eens magische woorden te gebruiken om hem deze positieve emotie te laten delen. In het onderschrift voegt ze toe: &quot;Het is een groene vlag.&quot; <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DZ2pgGvRdD9\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DZ2pgGvRdD9\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Kalyl en Taeler \ud83e\udde1 (@kayandtae)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Een hartverwarmende trend die de sociale media verovert.<\/h2>\n<p> In de video van <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kayandtae\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@kayandtae<\/a> is de partner helemaal betoverd door de stralende glimlach van zijn vriendin. Zozeer zelfs dat sommige kijkers hem vertellen dat ze &quot;geluk heeft&quot; of dat ze de &quot;jackpot&quot; heeft gewonnen. &quot;Elke vrouw verdient het om zo bemind te worden.&quot; &quot;De manier waarop hij naar haar kijkt, zegt alles.&quot; &quot;Voor mijn gemoedsrust, zeg me dat het AI is,&quot; grapt een kijker, waarmee hij benadrukt hoe zeldzaam dit soort mannelijk gedrag is.<\/p>\n<p>Niet alle video&#39;s van dit soort eindigen echter met een teder moment of een endorfinekick, zelfs niet als dat alleen via gezichtsuitdrukkingen te zien is. Sommige zijn komisch, andere chaotischer. Soms trekt de partner een pruillip, en pas als de rollen omgedraaid zijn, verschijnt er een veelbetekenende glimlach. Deze test is verre van een wedstrijdje schattigheid, maar illustreert vooral de kracht van een glimlach in een relatie, die soms effectiever kan zijn dan een <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sexo\/vie-amoureuse\/couple-calins-plus-importants-que-sexe-302260\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">knuffel<\/a> of een liefdesverklaring.<\/p>\n<h2> Is ongeremd glimlachen het geheim van een langdurige relatie?<\/h2>\n<p> In tegenstelling tot andere virale trends die beweren ge\u00efnspireerd te zijn door Cupido, is deze wetenschappelijk onderbouwd. Volgens een <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/225924965_Smile_intensity_in_photographs_predicts_divorce_later_in_life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">onderzoek uit 2009<\/a> kan de glimlach op kinderfoto&#39;s de levensduur van een relatie voorspellen. Want een glimlach liegt niet en is soms een soort liefdesverklaring.<\/p>\n<p>Om te zien of deze simpele gezichtsuitdrukking veel kon onthullen over onze liefdesverhalen, bestudeerden onderzoekers oude foto&#39;s uit onze jeugd. Geen gefilterde selfies of zorgvuldig ge\u00ebnsceneerde Instagram-foto&#39;s, maar portretten die lang voor belangrijke ontmoetingen, huwelijken en relatiebreuken waren genomen.<\/p>\n<p>Het team van Matthew Hertenstein, hoogleraars psychologie aan de DePauw University, analyseerde honderden foto&#39;s uit schooljaarboeken en portretten van ouderen. Met behulp van het Facial Action Coding System (FACS), een instrument ontwikkeld door psycholoog Paul Ekman om gezichtsuitdrukkingen te decoderen, maten ze de intensiteit van de glimlachen op deze foto&#39;s. En de resultaten zijn behoorlijk verrassend:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"> Slechts 11% van de mensen met een brede glimlach heeft in hun leven een scheiding meegemaakt;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Dit percentage steeg tot 31% onder degenen die weinig of helemaal niet glimlachten;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Deelnemers met een ingetogen glimlach hadden tot vijf keer meer kans om te scheiden.<\/li>\n<\/ul>\n<h2> Het is meer een kwestie van persoonlijkheid dan van witte tanden.<\/h2>\n<p> Wees echter gewaarschuwd: het onderzoek zegt niet dat een stralende glimlach garandeert dat je hand in hand de zonsondergang zult bekijken. De onderzoekers geven in plaats daarvan verschillende mogelijke verklaringen. Mensen die gemakkelijk glimlachen, hebben de neiging om:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"> een optimistischer kijk op het leven aannemen;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> beter omgaan met dagelijkse conflicten en frustraties;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> hun emoties natuurlijker uiten;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> om een warmere en meer geruststellende sfeer om hen heen te cre\u00ebren.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Kortom, het is misschien niet de glimlach zelf die het stel beschermt, maar alles wat erachter schuilgaat: een zeker vermogen om het glas als halfvol in plaats van halfleeg te zien.<\/p>\n<p>E\u00e9n ding is zeker: hoewel sociale media elke interactie graag tot een liefdestest maken, herinnert de wetenschap ons eraan dat een oprechte glimlach een krachtig teken van menselijke verbondenheid blijft. En in een relatie kost het vaak minder dan een bos bloemen of een romantisch weekendje weg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Een glimlach is aanstekelijk en verspreidt zich van mond tot mond, vooral tussen twee verliefde partners. Als je...","protected":false},"author":8340,"featured_media":445307,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5717],"tags":[97833,97333,97372],"class_list":["post-445305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-amoureuse","tag-actu","tag-couple","tag-relation"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/test-du-sourire-couple-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/test-du-sourire-couple-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/test-du-sourire-couple.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5717,"name":"Liefdesleven","slug":"vie-amoureuse","term_group":0,"term_taxonomy_id":5885,"taxonomy":"category","description":"<p>De rubriek Liefdesleven van The Body Optimist ontrafelt relaties in al hun vormen: daten, versieren, samenleven, jaloezie, breuken en single zijn. Tips van therapeuten, psychologische inzichten en ervaringsverhalen helpen je om gezonde, evenwichtige relaties op te bouwen, zonder de druk om een partner te hebben en zonder \u00e9\u00e9n vast model.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Liefdesleven<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Daten en versieren<\/strong>: datingapps, eerste dates, iemand leren kennen in het echte leven en zelfverzekerd blijven onder de blik van de ander.<\/li>\n<li><strong>Communicatie in je relatie<\/strong>: de vijf talen van de liefde, woorden die kalmeren en woorden die een relatie slijten, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/waarom-ruzie-maken-via-sms-de-zaken-vaak-ingewikkelder-maakt-444706\">waarom ruziemaken via appjes vaak averechts werkt<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Giftige relaties<\/strong>: jaloezie, bezitterigheid, love bombing en manipulatie, met de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/al-mijn-gestoorde-exen-die-altijd-rode-vlaggen-hebben-minimaliseren-te-vaak-444547\">rode vlaggen die we te vaak wegwuiven<\/a> en manieren om jezelf te beschermen.<\/li>\n<li><strong>Breuken<\/strong>: rouwen om een relatie, een teleurstelling verwerken, stoppen met piekeren over je ex en begrijpen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/waarom-sommige-exen-na-een-relatiebreuk-snel-weer-een-nieuwe-relatie-aangaan-de-taxitheorie-uitgelegd-433348\">waarom sommige exen zo snel een nieuwe relatie hebben<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Evenwicht samen<\/strong>: je vrienden, je plannen en je eigen ruimte behouden, ook als je een relatie hebt.<\/li>\n<li><strong>Alle liefdesverhalen<\/strong>: LGBTQIA+-koppels, leeftijdsverschil, relaties op afstand en bewust single zijn.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hoe kom je over een relatiebreuk heen?<\/h2>\n<p>Over een breuk heen komen kost tijd, en de pijn lijkt op rouw: verdriet, boosheid, heimwee en opluchting kunnen elkaar afwisselen. Een paar dingen helpen je door die periode: beperk het contact met je ex en het kijken naar zijn of haar sociale media, berg spullen op die herinneringen oproepen, steun op je naasten in plaats van je af te zonderen, pak je ritme weer op (slaap, maaltijden, beweging) en stop energie in activiteiten die van jou zijn. Opschrijven wat je voelt helpt om je gedachten te ordenen. Blijft het verdriet weken aanhouden en kun je daardoor niet goed meer functioneren, dan kan een psycholoog je helpen verder te komen.<\/p>\n<h2>Onze kijk op liefde<\/h2>\n<p>Een relatie is voor ons geen doel dat je moet bereiken: single, monogaam, samenwonend zonder trouwboekje of al jaren samen, elk verhaal verdient het om zonder oordeel verteld te worden. Onze artikelen verwerpen het idee dat je een ander lichaam nodig hebt om geliefd te worden, en herinneren eraan dat overdreven jaloezie of controle nooit een bewijs van liefde is. Ze zijn er voor alle stellen, hetero en LGBTQIA+, en bieden houvast zonder relatietherapie of psychologische begeleiding te willen vervangen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/deze-7-avondrituelen-delen-gelukkige-stellen-431716\">Avondrituelen van gelukkige stellen<\/a>: kleine gewoontes die jullie band elke dag versterken.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/de-777-regel-vermijd-routine-in-een-relatie-436391\">De 777-regel<\/a>: een eenvoudig ritme om sleur in je relatie te voorkomen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/professor-analyseert-de-ideale-tijdsduur-voor-twee-personen-om-harmonie-te-creeren-434980\">Hoeveel tijd samen is ideaal?<\/a> Een professor over de balans tussen samenzijn en eigen ruimte.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/romantische-cliches-in-de-filmwereld-hebben-ons-geleerd-te-geloven-446825\">Romantische filmclich\u00e9s<\/a>: de idee\u00ebn over liefde die films ons hebben aangepraat.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Hoe herken je een giftige relatie?<\/h3>\n<p>Een relatie wordt giftig wanneer de ene partner de ander controleert, kleineert of isoleert: je telefoon nakijken, steeds kritiek geven, emotionele chantage, afwisselend vurige liefdesverklaringen en kilte. Het woord \u2018narcist\u2019 wordt vaak losjes gebruikt, maar een narcistische persoonlijkheidsstoornis kan alleen een professional vaststellen: kijk vooral naar het gedrag, en lees of <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/kunnen-we-een-narcist-echt-veranderen-psychologen-antwoorden-zonder-aarzeling-428646\">iemand met narcistisch gedrag echt kan veranderen<\/a>. Is er sprake van geweld, neem dan contact op met een hulplijn voor huiselijk geweld in je land.<\/p>\n<h3>Wat zijn de vijf talen van de liefde?<\/h3>\n<p>De vijf talen van de liefde, bedacht door de Amerikaanse relatietherapeut Gary Chapman, zijn bemoedigende woorden, tijd en aandacht, cadeaus, dienstbaarheid en fysieke aanraking. Iedereen zou genegenheid vooral op \u00e9\u00e9n of twee manieren uiten en ontvangen. Het is een populair kader om misverstanden te voorkomen, geen wetenschappelijk bewezen theorie.<\/p>\n<h3>Hoe leer je iemand kennen zonder datingapps?<\/h3>\n<p>Ontmoetingen ontstaan vaak bij activiteiten die je regelmatig doet: een sportclub, een koor, een vereniging, vrijwilligerswerk of een avondcursus. Zeg ja tegen uitnodigingen, laat vrienden je aan hun kennissen voorstellen en durf een gesprek te beginnen over een gedeelde interesse. Het doel is niet om koste wat kost in de smaak te vallen, maar om meer kansen op een echt gesprek te cre\u00ebren.<\/p>\n<p>Verder lezen? Al onze onderwerpen over liefde en intimiteit vind je in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\">Seks<\/a>, plezier en seksuele gezondheid in <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/sexualite\">Seksualiteit<\/a>, trouwplannen in <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/mariage\">Huwelijk<\/a> en manieren om voor jezelf op te komen in <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/confiance-en-soi\">Zelfvertrouwen<\/a>.<\/p>","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":"<p>De rubriek Liefdesleven van The Body Optimist ontrafelt relaties in al hun vormen: daten, versieren, samenleven, jaloezie, breuken en single zijn. Tips van therapeuten, psychologische inzichten en ervaringsverhalen helpen je om gezonde, evenwichtige relaties op te bouwen, zonder de druk om een partner te hebben en zonder \u00e9\u00e9n vast model.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Liefdesleven<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Daten en versieren<\/strong>: datingapps, eerste dates, iemand leren kennen in het echte leven en zelfverzekerd blijven onder de blik van de ander.<\/li>\n<li><strong>Communicatie in je relatie<\/strong>: de vijf talen van de liefde, woorden die kalmeren en woorden die een relatie slijten, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/waarom-ruzie-maken-via-sms-de-zaken-vaak-ingewikkelder-maakt-444706\">waarom ruziemaken via appjes vaak averechts werkt<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Giftige relaties<\/strong>: jaloezie, bezitterigheid, love bombing en manipulatie, met de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/al-mijn-gestoorde-exen-die-altijd-rode-vlaggen-hebben-minimaliseren-te-vaak-444547\">rode vlaggen die we te vaak wegwuiven<\/a> en manieren om jezelf te beschermen.<\/li>\n<li><strong>Breuken<\/strong>: rouwen om een relatie, een teleurstelling verwerken, stoppen met piekeren over je ex en begrijpen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/waarom-sommige-exen-na-een-relatiebreuk-snel-weer-een-nieuwe-relatie-aangaan-de-taxitheorie-uitgelegd-433348\">waarom sommige exen zo snel een nieuwe relatie hebben<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Evenwicht samen<\/strong>: je vrienden, je plannen en je eigen ruimte behouden, ook als je een relatie hebt.<\/li>\n<li><strong>Alle liefdesverhalen<\/strong>: LGBTQIA+-koppels, leeftijdsverschil, relaties op afstand en bewust single zijn.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hoe kom je over een relatiebreuk heen?<\/h2>\n<p>Over een breuk heen komen kost tijd, en de pijn lijkt op rouw: verdriet, boosheid, heimwee en opluchting kunnen elkaar afwisselen. Een paar dingen helpen je door die periode: beperk het contact met je ex en het kijken naar zijn of haar sociale media, berg spullen op die herinneringen oproepen, steun op je naasten in plaats van je af te zonderen, pak je ritme weer op (slaap, maaltijden, beweging) en stop energie in activiteiten die van jou zijn. Opschrijven wat je voelt helpt om je gedachten te ordenen. Blijft het verdriet weken aanhouden en kun je daardoor niet goed meer functioneren, dan kan een psycholoog je helpen verder te komen.<\/p>\n<h2>Onze kijk op liefde<\/h2>\n<p>Een relatie is voor ons geen doel dat je moet bereiken: single, monogaam, samenwonend zonder trouwboekje of al jaren samen, elk verhaal verdient het om zonder oordeel verteld te worden. Onze artikelen verwerpen het idee dat je een ander lichaam nodig hebt om geliefd te worden, en herinneren eraan dat overdreven jaloezie of controle nooit een bewijs van liefde is. Ze zijn er voor alle stellen, hetero en LGBTQIA+, en bieden houvast zonder relatietherapie of psychologische begeleiding te willen vervangen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/deze-7-avondrituelen-delen-gelukkige-stellen-431716\">Avondrituelen van gelukkige stellen<\/a>: kleine gewoontes die jullie band elke dag versterken.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/de-777-regel-vermijd-routine-in-een-relatie-436391\">De 777-regel<\/a>: een eenvoudig ritme om sleur in je relatie te voorkomen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/professor-analyseert-de-ideale-tijdsduur-voor-twee-personen-om-harmonie-te-creeren-434980\">Hoeveel tijd samen is ideaal?<\/a> Een professor over de balans tussen samenzijn en eigen ruimte.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/romantische-cliches-in-de-filmwereld-hebben-ons-geleerd-te-geloven-446825\">Romantische filmclich\u00e9s<\/a>: de idee\u00ebn over liefde die films ons hebben aangepraat.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Hoe herken je een giftige relatie?<\/h3>\n<p>Een relatie wordt giftig wanneer de ene partner de ander controleert, kleineert of isoleert: je telefoon nakijken, steeds kritiek geven, emotionele chantage, afwisselend vurige liefdesverklaringen en kilte. Het woord \u2018narcist\u2019 wordt vaak losjes gebruikt, maar een narcistische persoonlijkheidsstoornis kan alleen een professional vaststellen: kijk vooral naar het gedrag, en lees of <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/vie-amoureuse\/kunnen-we-een-narcist-echt-veranderen-psychologen-antwoorden-zonder-aarzeling-428646\">iemand met narcistisch gedrag echt kan veranderen<\/a>. Is er sprake van geweld, neem dan contact op met een hulplijn voor huiselijk geweld in je land.<\/p>\n<h3>Wat zijn de vijf talen van de liefde?<\/h3>\n<p>De vijf talen van de liefde, bedacht door de Amerikaanse relatietherapeut Gary Chapman, zijn bemoedigende woorden, tijd en aandacht, cadeaus, dienstbaarheid en fysieke aanraking. Iedereen zou genegenheid vooral op \u00e9\u00e9n of twee manieren uiten en ontvangen. Het is een populair kader om misverstanden te voorkomen, geen wetenschappelijk bewezen theorie.<\/p>\n<h3>Hoe leer je iemand kennen zonder datingapps?<\/h3>\n<p>Ontmoetingen ontstaan vaak bij activiteiten die je regelmatig doet: een sportclub, een koor, een vereniging, vrijwilligerswerk of een avondcursus. Zeg ja tegen uitnodigingen, laat vrienden je aan hun kennissen voorstellen en durf een gesprek te beginnen over een gedeelde interesse. Het doel is niet om koste wat kost in de smaak te vallen, maar om meer kansen op een echt gesprek te cre\u00ebren.<\/p>\n<p>Verder lezen? Al onze onderwerpen over liefde en intimiteit vind je in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\">Seks<\/a>, plezier en seksuele gezondheid in <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/sexualite\">Seksualiteit<\/a>, trouwplannen in <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/sexo\/mariage\">Huwelijk<\/a> en manieren om voor jezelf op te komen in <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\/confiance-en-soi\">Zelfvertrouwen<\/a>.<\/p>","cat_name":"Liefdesleven","category_nicename":"vie-amoureuse","category_parent":6135}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445309,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445305\/revisions\/445309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}