{"id":446850,"date":"2026-08-12T12:10:33","date_gmt":"2026-08-12T10:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=446850"},"modified":"2026-08-12T12:17:00","modified_gmt":"2026-08-12T10:17:00","slug":"temoignage-alcool-sensibilite-emotionnelle-fait-reagir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/getuigenis-alcohol-en-emotionele-gevoeligheid-veroorzaken-een-reactie-446850","title":{"rendered":"&quot;Ik dacht dat het me hielp&quot;: haar getuigenis over alcohol en emotionele gevoeligheid lokt reacties uit."},"content":{"rendered":"<p>Er wordt vaak gezegd dat alcohol remmingen wegneemt en zelfs de meest verlegen mensen bevrijdt. We drinken een paar glazen om contact te leggen met anderen, makkelijker de afstand te overbruggen en relaties op te bouwen zonder naar de juiste woorden te hoeven zoeken. Alcohol wordt constant gepresenteerd als een &#39;sociaal&#39; drankje en geeft de illusie dat we er op feestjes extraverter van worden, terwijl het ons in werkelijkheid van binnenuit verandert. Het brengt ons misschien dichter bij anderen, maar het zorgt er vooral voor dat we afstand nemen van onszelf. Dit is de observatie van Tatjana van het account @tatjanova_.<\/p>\n<h2> Alcohol en overgevoeligheid gaan niet goed samen.<\/h2>\n<p> &#39;s Avonds, op een afscheidsfeestje, na het werk of tijdens een verjaardagsdiner, vult de alcohol de glazen en wedijvert met het heilige bronwater. Deze drank, waarvan het alcoholpercentage in graden wordt gemeten, zou de spanning verlagen en hardnekkige verlegenheid verdrijven. Onder invloed ervan benaderen van nature timide mensen zonder aarzeling vreemden en beginnen ze aan eindeloze monologen, terwijl ze normaal gesproken zouden zwijgen.<\/p>\n<p>Alcohol wordt gebruikt om contact te leggen met anderen, of zelfs als remedie voor introverten, en het lost alle remmingen op. We nemen vaak een glas of twee in de hoop wat losser te worden en uit onze comfortzone te stappen. En dan, aan het einde van de avond, vertrekken we met een contactenlijst zo lang als onze arm, waarvan we ons de volgende dag niets meer herinneren. Alcohol lijkt als een soort &#39;lijm&#39; tussen mensen te werken.<\/p>\n<p>Dat dacht Tatjana van het account @tatjanova_ voordat ze de misleiding, de oplichterij, doorhad. In een inzichtelijke post die veel weerklank vond, somt ze de schadelijke effecten van alcohol op gevoelige persoonlijkheden op, met name vrouwen. Hoewel alcohol de indruk kan wekken dat je ongeremd bent en extraverter overkomt op anderen, is het in werkelijkheid slechts een placebo. Erger nog, het is gif voor persoonlijke groei. <em>&quot;Als je gevoelig bent, helpt alcohol je niet; het zorgt er juist voor dat je langzaam van jezelf vervreemdt&quot;,<\/em> legt de content creator uit, die coaching aanbiedt om mensen te helpen hun gevoeligheid te beheersen.<\/p>\n<h2> De bijwerkingen van alcohol bij gevoelige personen<\/h2>\n<p> We kennen allemaal de lichamelijke gevolgen van alcohol: de misselijkheid bij het wakker worden, een wazig gevoel in het hoofd, een opkomende migraine, het gevoel alsof alles in slow motion is vastgelopen. We betreuren het dat we de betekenis van het woord &#39;matigheid&#39; zijn vergeten. Over het algemeen kom je niet ongeschonden uit een avondje flink drinken.<\/p>\n<p>Hoewel de biologische effecten van alcohol goed gedocumenteerd zijn en soms met aspirine verlicht kunnen worden, blijft de impact ervan op de geest relatief onbekend. Beoefenaars van de zogenaamde &#39;spirituele&#39; geneeskunde, zij die zich met het goddelijke bezighouden, spreken er zelfs over als een &#39;subtiel oplosmiddel&#39;. Tatjana, van haar kant, put uit haar eigen ervaring om op te sommen wat alcohol allemaal in ons verstikt. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXwhJYttjM2\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Bekijk dit bericht op Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXwhJYttjM2\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door Tatjana \u2727 emotie \u2022 lichaam \u2022 vrouwelijkheid (@tatjanova_)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> &quot;Het versterkt juist datgene wat je probeert te kalmeren.&quot;<\/h2>\n<p> In de hectiek van het moment laten we ons meeslepen, we stoppen met onszelf vragen te stellen en onze innerlijke stem lijkt stil te zijn. Onze enige zorg is het beheren van de afspeellijst op de speaker. We zijn niets anders dan blijdschap en euforie. Maar wanneer de alcohol is uitgewerkt, komen de emoties in versterkte vorm weer naar boven. <em>&quot;Angst, leegte, verdriet, overanalyseren: het komt allemaal weer terug&quot;,<\/em> merkt de content creator op.<\/p>\n<h2> &quot;Hij zorgt ervoor dat je intensiteit verwart met authenticiteit.&quot;<\/h2>\n<p> Na een paar drankjes voelen we ons levendiger, minder angstig en vooral minder vatbaar voor het oordeel van anderen. We betrappen onszelf erop dat we tegen een collega zeggen dat ze een slechte adem heeft of flirten met onze jeugdliefde. We hebben letterlijk geen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/societe\/phrases-revelent-vrai-probleme-lien-social-413539\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sociale barri\u00e8res<\/a> meer. Sommigen geloven dat alcohol het ware gezicht van de drinker onthult. Het is echter geen oprechte weerspiegeling van onze persoonlijkheid, maar simpelweg een uiting van onze duistere kanten.<\/p>\n<h2> &quot;Het put je energie enorm uit.&quot;<\/h2>\n<p> Hooggevoelige mensen ervaren alles met maximale intensiteit en absorberen emoties die het menselijk lichaam niet zelf kan verwerken. En uiteindelijk is alcohol de druppel die de emmer doet overlopen. Echt de druppel die de emmer doet overlopen. <em>&quot;Alcohol overbelast je systeem nog meer en zorgt er vaak voor dat je je zwaar vanbinnen voelt&quot;,<\/em> voegt de content creator eraan toe, die uit eigen ervaring spreekt.<\/p>\n<h2> &quot;Het weerhoudt je ervan om te leren hoe je jezelf echt kunt reguleren.&quot;<\/h2>\n<p> Door op strategische momenten alcohol te drinken, om gemakkelijker door menigten te navigeren of zonder belemmeringen te converseren, vluchten we voor de realiteit en verdoven we ons ongemak in plaats van het kalm te accepteren. In plaats van vertrouwd te raken met deze emotie, deze eenzaamheid of dit onbehagen, faciliteren we de absorptie ervan met alcohol.<\/p>\n<h2> &quot;Het haalt je weg van je intu\u00eftie.&quot;<\/h2>\n<p> Hoewel alcohol remmingen verlaagt, belemmert het ook andere aspecten van onze persoonlijkheid en ons wezen. Naast het bijdragen aan een daadwerkelijke mentale inzinking, stort het ons in een staat van lethargie. Het is alsof we fysiek aanwezig zijn, maar mentaal afwezig. Onze geest is leeg en ons vermogen tot onderscheidingsvermogen neemt af met elk drankje. <em>&quot;Je grenzen vervagen, en daarmee ook je behoeften,&quot;<\/em> legt de content creator uit.<\/p>\n<p>Met andere woorden: hoewel alcohol op dat moment een zekere mate van zelfvertrouwen kan geven, verandert het ook de persoonlijkheid en onttrekt het onze energie als een verraderlijk gif. Een <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/2167702616689780\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">onderzoek uit 2017<\/a> bevestigt Tatjana&#39;s verhaal en erkent het zeer tolerante karakter ervan, evenals de schadelijke gevolgen voor de geestelijke gezondheid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Er wordt vaak gezegd dat alcohol remmingen wegneemt en zelfs de meest verlegen mensen bevrijdt. We drinken een...","protected":false},"author":8340,"featured_media":446852,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-446850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/alcool-hypersensible-impact-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/alcool-hypersensible-impact-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/alcool-hypersensible-impact.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Maatschappij","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>De rubriek Maatschappij van The Body Optimist ontleedt de debatten die het leven van vrouwen raken: gelijkheid, discriminatie, schoonheidsidealen, sociale banden en de plek van het lichaam in de openbare ruimte. Analyses, ervaringsverhalen en praktische tips zijn er voor iedereen die de dagelijkse verwachtingen wil begrijpen en er een antwoord op wil vinden, met een inclusieve, bodypositive blik en zonder oordeel.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Maatschappij<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminisme<\/strong>: alledaags seksisme, geweld, werk, de verdeling van huishoudelijke taken en vrouwenrechten wereldwijd, gebundeld in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/feminisme\">Feminisme<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vetfobie<\/strong>: discriminatie van dikke mensen op het werk, bij de dokter of in de media, en manieren om ertegen in te gaan, in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\">Vetfobie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: seksuele ori\u00ebntatie, genderidentiteit, uit de kast komen en de strijd tegen homofobie en transfobie, uitgelegd in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Schoonheidsidealen<\/strong>: waar lichaamsnormen vandaan komen, hoe ze verschillen per land en per tijdperk, met bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zou-jij-elders-als-de-norm-worden-beschouwd-hier-zijn-de-gemiddelde-maten-en-gewichten-wereldwijd-429930\">de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht wereldwijd<\/a>, en wat ze vrouwen kosten.<\/li>\n<li><strong>Relaties en sociale banden<\/strong>: vriendschap, eenzaamheid, banden tussen generaties en nieuwe manieren van samenleven.<\/li>\n<li><strong>Vrouwen die clich\u00e9s doorbreken<\/strong>: vrouwen die hun plek opeisen in de techniek, de wetenschap, de sport of op het podium, zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-een-jonge-natuurkundige-zou-de-wetenschap-wel-eens-kunnen-revolutioneren-432830\">een jonge natuurkundige die de wetenschap opschudt<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom zijn schoonheidsidealen een maatschappelijk onderwerp?<\/h2>\n<p>Schoonheidsidealen zijn een maatschappelijk onderwerp omdat ze niet natuurlijk en niet universeel zijn: ze veranderen van land tot land en van tijdperk tot tijdperk, zoals ons artikel over <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zo-veranderen-schoonheidsidealen-in-verschillende-landen-429750\">schoonheidsidealen in verschillende landen<\/a> laat zien. Toch hebben die eisen van slankheid, jeugd en een gladde huid heel echte gevolgen: opmerkingen al vanaf de kindertijd, druk om op je gewicht te letten, ongelijkheid op het werk of in de zorg, online pesten. Begrijpen dat een norm bedacht is, helpt je om afstand te nemen, berichten te herkennen die je een schuldgevoel aanpraten en zelf te kiezen wat je meeneemt. Dat is de rode draad van de rubriek: persoonlijke ervaringen koppelen aan de collectieve mechanismen die ze veroorzaken.<\/p>\n<h2>Wat doe je bij discriminatie of online intimidatie?<\/h2>\n<p>Bij discriminatie of online intimidatie is de eerste stap bewijs verzamelen, daarna kies je de juiste instantie:<\/p>\n<ul>\n<li>bewaar screenshots, berichten, data en de namen van getuigen;<\/li>\n<li>bij discriminatie bij een sollicitatie, op de woningmarkt of bij toegang tot een dienst kun je in veel landen terecht bij een gelijkebehandelingsinstantie of een antidiscriminatiebureau;<\/li>\n<li>meld illegale inhoud online bij het betreffende platform en bij de offici\u00eble meldpunten in je land;<\/li>\n<li>je kunt aangifte doen bij de politie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gebeurt het op je werk? Lees dan ook <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/hoe-je-grenzen-stelt-bij-ongevraagde-avances-op-het-werk-447161\">hoe je grenzen stelt bij ongewenste avances van collega\u2019s<\/a>.<\/p>\n<h2>Onze aanpak: het persoonlijke verbinden met het collectieve<\/h2>\n<p>Ons medium is ontstaan uit een website over plus-size mode en bekijkt maatschappelijke onderwerpen door de lens van het lichaam en representatie. We laten de mensen over wie het gaat zelf aan het woord, we leggen begrippen uit voordat we debatteren (seksisme, vetfobie, transgender zijn, consent) en we kiezen liever voor handelingsperspectief dan voor alleen verontwaardiging. De artikelen vertrekken vanuit alledaagse ervaringen om bredere mechanismen te verhelderen, zonder te moraliseren en zonder vrouwen tegen elkaar uit te spelen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li>De <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\/fatfobische-opmerkingen-werden-ongetwijfeld-gemaakt-zonder-dat-men-het-wist-430954\">vetfobische uitdrukkingen die je waarschijnlijk onbewust gebruikt<\/a>, en wat erachter zit.<\/li>\n<li>Moeten vrouwen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/vrouwenwerk-make-up-aanbrengen-om-er-professioneel-uit-te-zien-446904\">make-up dragen om er professioneel uit te zien<\/a>? Over een ongeschreven regel op het werk.<\/li>\n<li>Het <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/het-brave-student-syndroom-een-onzichtbare-val-waarin-briljante-vrouwen-terechtkomen-431104\">brave-leerlingsyndroom<\/a>: de onzichtbare valkuil waarin veel getalenteerde vrouwen belanden.<\/li>\n<li>Wat je doet als <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/wat-te-doen-als-een-collega-een-idee-van-je-overneemt-op-het-werk-447182\">een collega met jouw idee aan de haal gaat<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is discriminatie?<\/h3>\n<p>Discriminatie is een verschil in behandeling op basis van een kenmerk dat de wet beschermt, op een terrein als werk, huisvesting of toegang tot goederen en diensten. In veel landen gaat het onder meer om geslacht, afkomst, handicap, seksuele ori\u00ebntatie en genderidentiteit; soms ook om uiterlijk of gezondheid. Welke gronden precies beschermd zijn, verschilt per land.<\/p>\n<h3>Wat is intersectionaliteit?<\/h3>\n<p>Intersectionaliteit betekent dat verschillende vormen van discriminatie bij \u00e9\u00e9n persoon kunnen samenkomen en elkaar versterken. Het begrip werd bedacht door de Amerikaanse juriste Kimberl\u00e9 Crenshaw om de situatie van zwarte vrouwen te beschrijven. Een vrouw die dik \u00e9n lesbisch is, kan zo te maken krijgen met seksisme, vetfobie en homofobie, die elkaar versterken in plaats van gewoon op te tellen.<\/p>\n<h3>Wat is dieetcultuur?<\/h3>\n<p>Dieetcultuur, of \u2018diet culture\u2019, is het geheel van overtuigingen dat slankheid koppelt aan gezondheid, succes en eigenwaarde. Je ziet het terug in eten dat \u2018goed\u2019 of \u2018slecht\u2019 wordt genoemd, complimenten over afvallen en het schuldgevoel dat dikke lichamen wordt aangepraat. Ons medium kiest in plaats daarvan voor de benadering van Health at Every Size.<\/p>\n<p>Verder lezen? De rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/culture\">Cultuur<\/a> analyseert de representatie van lichamen en identiteiten in films, series en boeken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> helpt je met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en emoties.<\/p>","parent":0,"count":1542,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1542,"category_description":"<p>De rubriek Maatschappij van The Body Optimist ontleedt de debatten die het leven van vrouwen raken: gelijkheid, discriminatie, schoonheidsidealen, sociale banden en de plek van het lichaam in de openbare ruimte. Analyses, ervaringsverhalen en praktische tips zijn er voor iedereen die de dagelijkse verwachtingen wil begrijpen en er een antwoord op wil vinden, met een inclusieve, bodypositive blik en zonder oordeel.<\/p>\n<h2>Wat je vindt in de rubriek Maatschappij<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminisme<\/strong>: alledaags seksisme, geweld, werk, de verdeling van huishoudelijke taken en vrouwenrechten wereldwijd, gebundeld in onze rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/feminisme\">Feminisme<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vetfobie<\/strong>: discriminatie van dikke mensen op het werk, bij de dokter of in de media, en manieren om ertegen in te gaan, in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\">Vetfobie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: seksuele ori\u00ebntatie, genderidentiteit, uit de kast komen en de strijd tegen homofobie en transfobie, uitgelegd in de rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Schoonheidsidealen<\/strong>: waar lichaamsnormen vandaan komen, hoe ze verschillen per land en per tijdperk, met bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zou-jij-elders-als-de-norm-worden-beschouwd-hier-zijn-de-gemiddelde-maten-en-gewichten-wereldwijd-429930\">de gemiddelde lengte en het gemiddelde gewicht wereldwijd<\/a>, en wat ze vrouwen kosten.<\/li>\n<li><strong>Relaties en sociale banden<\/strong>: vriendschap, eenzaamheid, banden tussen generaties en nieuwe manieren van samenleven.<\/li>\n<li><strong>Vrouwen die clich\u00e9s doorbreken<\/strong>: vrouwen die hun plek opeisen in de techniek, de wetenschap, de sport of op het podium, zoals <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-een-jonge-natuurkundige-zou-de-wetenschap-wel-eens-kunnen-revolutioneren-432830\">een jonge natuurkundige die de wetenschap opschudt<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Waarom zijn schoonheidsidealen een maatschappelijk onderwerp?<\/h2>\n<p>Schoonheidsidealen zijn een maatschappelijk onderwerp omdat ze niet natuurlijk en niet universeel zijn: ze veranderen van land tot land en van tijdperk tot tijdperk, zoals ons artikel over <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/zo-veranderen-schoonheidsidealen-in-verschillende-landen-429750\">schoonheidsidealen in verschillende landen<\/a> laat zien. Toch hebben die eisen van slankheid, jeugd en een gladde huid heel echte gevolgen: opmerkingen al vanaf de kindertijd, druk om op je gewicht te letten, ongelijkheid op het werk of in de zorg, online pesten. Begrijpen dat een norm bedacht is, helpt je om afstand te nemen, berichten te herkennen die je een schuldgevoel aanpraten en zelf te kiezen wat je meeneemt. Dat is de rode draad van de rubriek: persoonlijke ervaringen koppelen aan de collectieve mechanismen die ze veroorzaken.<\/p>\n<h2>Wat doe je bij discriminatie of online intimidatie?<\/h2>\n<p>Bij discriminatie of online intimidatie is de eerste stap bewijs verzamelen, daarna kies je de juiste instantie:<\/p>\n<ul>\n<li>bewaar screenshots, berichten, data en de namen van getuigen;<\/li>\n<li>bij discriminatie bij een sollicitatie, op de woningmarkt of bij toegang tot een dienst kun je in veel landen terecht bij een gelijkebehandelingsinstantie of een antidiscriminatiebureau;<\/li>\n<li>meld illegale inhoud online bij het betreffende platform en bij de offici\u00eble meldpunten in je land;<\/li>\n<li>je kunt aangifte doen bij de politie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gebeurt het op je werk? Lees dan ook <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/hoe-je-grenzen-stelt-bij-ongevraagde-avances-op-het-werk-447161\">hoe je grenzen stelt bij ongewenste avances van collega\u2019s<\/a>.<\/p>\n<h2>Onze aanpak: het persoonlijke verbinden met het collectieve<\/h2>\n<p>Ons medium is ontstaan uit een website over plus-size mode en bekijkt maatschappelijke onderwerpen door de lens van het lichaam en representatie. We laten de mensen over wie het gaat zelf aan het woord, we leggen begrippen uit voordat we debatteren (seksisme, vetfobie, transgender zijn, consent) en we kiezen liever voor handelingsperspectief dan voor alleen verontwaardiging. De artikelen vertrekken vanuit alledaagse ervaringen om bredere mechanismen te verhelderen, zonder te moraliseren en zonder vrouwen tegen elkaar uit te spelen.<\/p>\n<h2>Artikelen om mee te beginnen<\/h2>\n<ul>\n<li>De <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/grossophobie\/fatfobische-opmerkingen-werden-ongetwijfeld-gemaakt-zonder-dat-men-het-wist-430954\">vetfobische uitdrukkingen die je waarschijnlijk onbewust gebruikt<\/a>, en wat erachter zit.<\/li>\n<li>Moeten vrouwen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/vrouwenwerk-make-up-aanbrengen-om-er-professioneel-uit-te-zien-446904\">make-up dragen om er professioneel uit te zien<\/a>? Over een ongeschreven regel op het werk.<\/li>\n<li>Het <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/het-brave-student-syndroom-een-onzichtbare-val-waarin-briljante-vrouwen-terechtkomen-431104\">brave-leerlingsyndroom<\/a>: de onzichtbare valkuil waarin veel getalenteerde vrouwen belanden.<\/li>\n<li>Wat je doet als <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/societe\/wat-te-doen-als-een-collega-een-idee-van-je-overneemt-op-het-werk-447182\">een collega met jouw idee aan de haal gaat<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Wat is discriminatie?<\/h3>\n<p>Discriminatie is een verschil in behandeling op basis van een kenmerk dat de wet beschermt, op een terrein als werk, huisvesting of toegang tot goederen en diensten. In veel landen gaat het onder meer om geslacht, afkomst, handicap, seksuele ori\u00ebntatie en genderidentiteit; soms ook om uiterlijk of gezondheid. Welke gronden precies beschermd zijn, verschilt per land.<\/p>\n<h3>Wat is intersectionaliteit?<\/h3>\n<p>Intersectionaliteit betekent dat verschillende vormen van discriminatie bij \u00e9\u00e9n persoon kunnen samenkomen en elkaar versterken. Het begrip werd bedacht door de Amerikaanse juriste Kimberl\u00e9 Crenshaw om de situatie van zwarte vrouwen te beschrijven. Een vrouw die dik \u00e9n lesbisch is, kan zo te maken krijgen met seksisme, vetfobie en homofobie, die elkaar versterken in plaats van gewoon op te tellen.<\/p>\n<h3>Wat is dieetcultuur?<\/h3>\n<p>Dieetcultuur, of \u2018diet culture\u2019, is het geheel van overtuigingen dat slankheid koppelt aan gezondheid, succes en eigenwaarde. Je ziet het terug in eten dat \u2018goed\u2019 of \u2018slecht\u2019 wordt genoemd, complimenten over afvallen en het schuldgevoel dat dikke lichamen wordt aangepraat. Ons medium kiest in plaats daarvan voor de benadering van Health at Every Size.<\/p>\n<p>Verder lezen? De rubriek <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/culture\">Cultuur<\/a> analyseert de representatie van lichamen en identiteiten in films, series en boeken, en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/psycho\">onze rubriek over psychologie<\/a> helpt je met je zelfbeeld, zelfvertrouwen en emoties.<\/p>","cat_name":"Maatschappij","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446850"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446882,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446850\/revisions\/446882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}