Utover \u00e5 vekke v\u00e5rt indre barn og innprente sterke verdier, er Studio Ghibli-filmer motgift lett tilgjengelig. En ny studie bekrefter dette: disse dr\u00f8mmeaktige animasjonsfilmene, som reiser eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l og lett inviterer til introspeksjon, er bra for helsen v\u00e5r. Hva om v\u00e5r elskede Totoro ble v\u00e5r nye terapeut?<\/p>\n
Disse poetiske filmene<\/a> av Miyazaki er ikke som andre verk. De transporterer oss til en fortryllet verden, laget av visuelle metaforer og befolket av sjarmerende karakterer. Vi fortaper oss gjerne i dem etter en hard dag. Vi klarner tankene v\u00e5re i selskap med prinsesse Mononoke, Kiki eller Ponyo. Studio Ghibli-filmer er som Prousts madeleines p\u00e5 den lille skjermen. De er nesten et mentalt sp\u00f8rsm\u00e5l om hast n\u00e5r alt g\u00e5r galt, og i disse usikre tider er Ghibli-filmer essensielle. Hvis vi skal tro en fersk studie, burde de til og med inkluderes i myndighetenes overlevelsessett.<\/p>\n Selv om Studio Ghibli-filmer kanskje ikke gj\u00f8r underverker, tilbyr de en beroligende pause fra v\u00e5re hektiske liv. Dette er konklusjonen i en studie<\/a> publisert i \u00abJournal of Medical Internet Research\u00bb. Det er ikke rart at vi i disse deprimerende tider er mer tiltrukket av Ghibli-filmer enn av uhyggelige thrillere eller hektiske storfilmer. Selv om leger enn\u00e5 ikke kan foreskrive Ghibli-filmer sammen med vitamin C, bekrefter forskere absolutt v\u00e5rt valg av Netflix.<\/p>\n Metoden deres? De delte 500 studenter inn i fire grupper: hypertilkoblede spillere, fans som ser Studio Ghibli-filmer i lange perioder, multitaskere (som gj\u00f8r begge deler samtidig) og en kontrollgruppe ... som bokstavelig talt ikke gjorde noe. Deretter vurderte forskerne niv\u00e5ene av ro, nytte og lykke ved hjelp av et sv\u00e6rt detaljert sp\u00f8rreskjema. Resultatet: De fortryllende filmene til Studio Ghibli er kurer for blues og melankoli. Miyazakis dr\u00f8mmeaktige verden \u00abkan ha en unik evne til \u00e5 fremkalle nostalgi og fremme en f\u00f8lelse av lykke hos seere i alle aldre\u00bb.<\/em><\/p>\n Studio Ghibli-filmer har den unike evnen til \u00e5 l\u00f8fte selv de enkleste hverdagsaktiviteter. De mest hverdagslige scenene f\u00e5r en utrolig poetisk kvalitet. Et familiem\u00e5ltid blir et fristende festm\u00e5ltid, mens en enkel spasertur gjennom markene forvandles til et spennende eventyr. \u00abVed \u00e5 forvandle vanlige \u00f8yeblikk til noe magisk<\/a> , vekker Miyazakis verk et universelt \u00f8nske om uskyld og barnlig undring\u00bb,<\/em> forklarer forfatterne av studien.<\/p>\n Kort sagt: Studio Ghibli-filmer gjenoppretter kontakten med v\u00e5rt indre barn. Enda bedre, de lar oss glemme v\u00e5re stressende ansvar mens vi ser filmen. Langt fra \u00e5 v\u00e6re overfladiske eller meningsl\u00f8se verk som noen andre tegnefilmer rettet mot sm\u00e5 barn, beriker Ghibli-filmer oss \u00e5ndelig og kaster lys over v\u00e5r uro. De oppmuntrer subtilt til introspeksjon, og det er verdifullt i en falskt individualistisk verden der vi ikke lenger vet hvordan vi skal lytte til oss selv. \u00abUnge mennesker h\u00e5ndterer stress og tristhet ved \u00e5 utdype sin nysgjerrighet, sin indre fred og sin f\u00f8lelse av mening\u00bb,<\/em> forklarer forskerne.<\/p>\n Ghibli-filmer fungerer som et middel mot vintertristhet. Noen av Miyazakis filmer utl\u00f8ser imidlertid et st\u00f8rre dopaminkick enn andre. Dette er hva denne opplysende studien avsl\u00f8rer. \u00abKiki's Delivery Service\u00bb og \u00abMy Neighbor Totoro\u00bb burde v\u00e6re \u00f8verst p\u00e5 filmlisten v\u00e5r. Hvorfor? Fordi de er kultklassikere, m\u00e5-se minst \u00e9n gang i livet, men fremfor alt fordi de tar for seg sterke f\u00f8lelser som frykt og sorg for \u00e5 \u00abstyrke relasjoner, bidra til fellesskapet og oppleve stille glede\u00bb.<\/em><\/p>\n Enda bedre: forskere forklarer at den velv\u00e6refremmende effekten av Ghibli-filmer forsterkes ti ganger n\u00e5r den kombineres med et \u00e5pen verden-videospill, som for eksempel \u00abThe Legend of Zelda: Breath of the Wild\u00bb. I bunn og grunn ville den vinnende anti-blues-kombinasjonen v\u00e6re ... din favoritt Ghibli-film + litt tid p\u00e5 \u00e5 spille Zelda.<\/p>\n Disney-fans forlater kanskje sin overdrevne prinsesse for \u00e5 tilbringe tid med den klumsete heksa<\/a> og den store skapningen med h\u00e5rete mage. Til syvende og sist er Ghibli-filmer som et koselig teppe eller en god varm sjokolade for hum\u00f8ret v\u00e5rt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Utover \u00e5 vekke v\u00e5rt indre barn og innprente sterke verdier, er Studio Ghibli-filmer motgift lett tilgjengelig. En ny...","protected":false},"author":8340,"featured_media":429254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1062],"tags":[],"class_list":["post-429253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-culture"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":1062,"name":"Kultur","slug":"culture","term_group":0,"term_taxonomy_id":1156,"taxonomy":"category","description":" Kultur p\u00e5 The Body Optimist plukker ut og analyserer filmer, serier, b\u00f8ker, musikk og utstillinger med representasjon som utgangspunkt: hvilke kropper, hvilke kvinner og hvilke identiteter ser vi p\u00e5 skjermen, i bokhandelen og p\u00e5 scenen? Anbefalinger, analyser og historier bak kulissene er for alle som liker underholdning uten \u00e5 legge fra seg det kritiske blikket.<\/p>\n Et inkluderende verk n\u00f8yer seg ikke med \u00e5 legge til en \u00abannerledes\u00bb rollefigur: det gir figuren en historie, \u00f8nsker og et eget perspektiv. Noen sp\u00f8rsm\u00e5l hjelper deg \u00e5 vurdere en film, en serie eller en roman:<\/p>\n Begrepet \u00abfemale gaze\u00bb<\/a>, det kvinnelige blikket, er ogs\u00e5 et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 analysere hvordan kameraet ser p\u00e5 kvinner.<\/p>\n Vi er glade i popul\u00e6rkultur, uten \u00e5 overse de blinde flekkene. Utvalgene v\u00e5re gir plass til kvinnelige forfattere, regiss\u00f8rer og kunstnere med kropper eller livsl\u00f8p som sjelden blir sett, og analysene v\u00e5re ser p\u00e5 hvordan verkene fremstiller kvinner, tykke og LHBTQIA+-personer. En serie kan v\u00e6re ren nytelse og likevel fortjene et kritisk blikk: det ene utelukker ikke det andre.<\/p>\n \u00abFemale gaze\u00bb, eller det kvinnelige blikket, er en m\u00e5te \u00e5 filme eller fortelle p\u00e5 som lar publikum dele de kvinnelige rollefigurenes opplevelse, i stedet for \u00e5 vise dem som objekter for begj\u00e6r. Begrepet er et svar p\u00e5 \u00abmale gaze\u00bb, som den britiske filmteoretikeren Laura Mulvey beskrev for \u00e5 forklare en filmkunst bygget rundt det mannlige blikket.<\/p>\n Filmer, serier og b\u00f8ker er med p\u00e5 \u00e5 bestemme hva vi oppfatter som vakkert, normalt eller attraktivt. \u00c5 se tykke, eldre, funksjonshemmede eller skeive mennesker i fullverdige roller, og ikke bare som sidekick, utvider disse rammene. \u00c5 kjenne seg igjen i en heltinne gj\u00f8r det lettere \u00e5 f\u00f8le seg verdifull, og mangfold p\u00e5 skjermen bidrar til \u00e5 bryte ned stereotypier.<\/p>\n Velg historier der ulike heltinner og helter handler og tar valg, uten roller som er forbeholdt ett kj\u00f8nn. Temalister om samtykke, ulikhet eller funksjonsnedsettelse gj\u00f8r valget enklere. N\u00e5r dere ser eller leser sammen, kan dere snakke om det etterp\u00e5: hva barnet forsto, hva som overrasket, og hva det selv ville gjort i rollefigurens sted.<\/p>\n Vil du lese mer? Samfunn<\/a> f\u00f8rer refleksjonene videre om normer og diskriminering, og Kjendiser<\/a> f\u00f8lger artistene som snakker \u00e5pent om kroppen og den psykiske helsen sin.<\/p>","parent":0,"count":716,"filter":"raw","cat_ID":1062,"category_count":716,"category_description":" Kultur p\u00e5 The Body Optimist plukker ut og analyserer filmer, serier, b\u00f8ker, musikk og utstillinger med representasjon som utgangspunkt: hvilke kropper, hvilke kvinner og hvilke identiteter ser vi p\u00e5 skjermen, i bokhandelen og p\u00e5 scenen? Anbefalinger, analyser og historier bak kulissene er for alle som liker underholdning uten \u00e5 legge fra seg det kritiske blikket.<\/p>\n Et inkluderende verk n\u00f8yer seg ikke med \u00e5 legge til en \u00abannerledes\u00bb rollefigur: det gir figuren en historie, \u00f8nsker og et eget perspektiv. Noen sp\u00f8rsm\u00e5l hjelper deg \u00e5 vurdere en film, en serie eller en roman:<\/p>\n Begrepet \u00abfemale gaze\u00bb<\/a>, det kvinnelige blikket, er ogs\u00e5 et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 analysere hvordan kameraet ser p\u00e5 kvinner.<\/p>\n Vi er glade i popul\u00e6rkultur, uten \u00e5 overse de blinde flekkene. Utvalgene v\u00e5re gir plass til kvinnelige forfattere, regiss\u00f8rer og kunstnere med kropper eller livsl\u00f8p som sjelden blir sett, og analysene v\u00e5re ser p\u00e5 hvordan verkene fremstiller kvinner, tykke og LHBTQIA+-personer. En serie kan v\u00e6re ren nytelse og likevel fortjene et kritisk blikk: det ene utelukker ikke det andre.<\/p>\n \u00abFemale gaze\u00bb, eller det kvinnelige blikket, er en m\u00e5te \u00e5 filme eller fortelle p\u00e5 som lar publikum dele de kvinnelige rollefigurenes opplevelse, i stedet for \u00e5 vise dem som objekter for begj\u00e6r. Begrepet er et svar p\u00e5 \u00abmale gaze\u00bb, som den britiske filmteoretikeren Laura Mulvey beskrev for \u00e5 forklare en filmkunst bygget rundt det mannlige blikket.<\/p>\n Filmer, serier og b\u00f8ker er med p\u00e5 \u00e5 bestemme hva vi oppfatter som vakkert, normalt eller attraktivt. \u00c5 se tykke, eldre, funksjonshemmede eller skeive mennesker i fullverdige roller, og ikke bare som sidekick, utvider disse rammene. \u00c5 kjenne seg igjen i en heltinne gj\u00f8r det lettere \u00e5 f\u00f8le seg verdifull, og mangfold p\u00e5 skjermen bidrar til \u00e5 bryte ned stereotypier.<\/p>\n Velg historier der ulike heltinner og helter handler og tar valg, uten roller som er forbeholdt ett kj\u00f8nn. Temalister om samtykke, ulikhet eller funksjonsnedsettelse gj\u00f8r valget enklere. N\u00e5r dere ser eller leser sammen, kan dere snakke om det etterp\u00e5: hva barnet forsto, hva som overrasket, og hva det selv ville gjort i rollefigurens sted.<\/p>\n Vil du lese mer? Samfunn<\/a> f\u00f8rer refleksjonene videre om normer og diskriminering, og Kjendiser<\/a> f\u00f8lger artistene som snakker \u00e5pent om kroppen og den psykiske helsen sin.<\/p>","cat_name":"Kultur","category_nicename":"culture","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=429253"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":429471,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429253\/revisions\/429471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/429254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=429253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=429253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=429253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Nostalgiens uendelige kraft<\/h2>\n
Disse Ghibli-filmene har st\u00f8rst innvirkning<\/h2>\n
Dette finner du under Kultur<\/h2>\n
\n
Hvordan kjenner du igjen et virkelig inkluderende verk?<\/h2>\n
\n
V\u00e5r tiln\u00e6rming: underholdning med \u00e5pne \u00f8yne<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hva er \u00abfemale gaze\u00bb?<\/h3>\n
Hvorfor er det viktig hvordan kropper fremstilles i kulturen?<\/h3>\n
Hvordan velger du inkluderende filmer og b\u00f8ker for barn?<\/h3>\n
Dette finner du under Kultur<\/h2>\n
\n
Hvordan kjenner du igjen et virkelig inkluderende verk?<\/h2>\n
\n
V\u00e5r tiln\u00e6rming: underholdning med \u00e5pne \u00f8yne<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hva er \u00abfemale gaze\u00bb?<\/h3>\n
Hvorfor er det viktig hvordan kropper fremstilles i kulturen?<\/h3>\n
Hvordan velger du inkluderende filmer og b\u00f8ker for barn?<\/h3>\n