{"id":430000,"date":"2025-12-17T09:01:43","date_gmt":"2025-12-17T08:01:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=430000"},"modified":"2025-12-17T09:01:43","modified_gmt":"2025-12-17T08:01:43","slug":"femmes-sunissent-courir-se-font-harceler-hommes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/kvinner-forener-seg-loper-og-blir-trakassert-av-menn-430000","title":{"rendered":"Kvinner sl\u00e5r seg sammen for \u00e5 l\u00f8pe og blir trakassert av menn"},"content":{"rendered":"<p>L\u00f8ping burde v\u00e6re en kilde til frihet, glede og gjenforening med kroppen. Likevel er denne enkle handlingen fortsatt fylt med frykt for mange kvinner. Ved \u00e5 komme sammen for \u00e5 l\u00f8pe h\u00e5pet de \u00e5 gjenoppdage roen. Fremfor alt belyste de en virkelighet som fortsatt altfor ofte blir ignorert.<\/p>\n<h2> L\u00f8per sammen for \u00e5 f\u00f8le seg sterkere<\/h2>\n<p> Opprinnelig oppsto disse kvinnelige l\u00f8peklubbene fra et dypt positivt behov: \u00e5 gjenvinne selvtilliten til kroppene sine, sine fysiske evner og sin plass i offentlige rom. \u00c5 l\u00f8pe sammen betyr \u00e5 dele innsatsen, oppmuntre hverandre, f\u00f8le den kollektive energien og feire sterke, livlige kropper i bevegelse. I London, Nottingham og Lewisham representerer disse gruppene en inkluderende visjon for sport, der hver kvinne verdsettes, uavhengig av tempo, kroppstype eller kondisjonsniv\u00e5. Denne st\u00f8tteboblen begynner imidlertid raskt \u00e5 sprekke n\u00e5r man m\u00f8ter realitetene p\u00e5 gaten.<\/p>\n<h2> N\u00e5r trakassering forstyrrer innsatsen<\/h2>\n<p> Molly Slater-Davison <a href=\"https:\/\/metro.co.uk\/2025\/12\/15\/women-told-join-run-clubs-safety-filmed-harassed-men-24548829\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">grunnla \u00abThese Girls Run\u00bb<\/a> i 2021 med ideen om at det finnes beskyttelse i antall. \u00c5 l\u00f8pe alene om natten fylte henne med angst; \u00e5 l\u00f8pe sammen var ment \u00e5 lindre den frykten. Likevel, selv p\u00e5 lyse dagen, selv i en gruppe, er seksuelle bemerkninger, forn\u00e6rmelser og upassende gester utbredt. L\u00f8perne blir plystret p\u00e5, ropt p\u00e5 og stirret p\u00e5. Kroppene deres er redusert til objekter for kommentarer. Kontrasten er sterk: p\u00e5 den ene siden kvinner fokusert p\u00e5 gleden ved bevegelse; p\u00e5 den andre siden verbal mishandling som bryter ut uten forvarsel og knuser \u00f8yeblikket. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DRo0o4WiBfm\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette innlegget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DRo0o4WiBfm\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et innlegg delt av The LDN Fitness Collective (@theldnfitnesscollective)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Figurer og overlevelsesstrategier<\/h2>\n<p> Vitnesbyrd samlet over hele Storbritannia avsl\u00f8rer en urovekkende realitet. Et betydelig antall kvinnelige joggere rapporterer at de har blitt spyttet p\u00e5, forfulgt eller truet. Noen forklarer at de l\u00f8per med defensive reflekser: de holder n\u00f8kler, b\u00e6rer pepperspray og endrer ruter. Disse strategiene er ikke \u00aboverdreven forsiktighet\u00bb, men tilpasninger til et klima av usikkerhet som har blitt nesten normalisert. Paradokset er sl\u00e5ende: sport, som skal styrke f\u00f8lelsen av kontroll over ens kropp, tvinger her l\u00f8pere til \u00e5 forutse fare.<\/p>\n<p>I Lewisham skapte Emily Hewitt \u00abLadies Who Run\u00bb for \u00e5 hjelpe m\u00f8dre med \u00e5 gjenvinne kroppene sine etter graviditet. L\u00f8ping hjelper dem \u00e5 f\u00f8le seg sterke, motstandsdyktige og stolte av kroppene som ga liv. Likevel, selv der, er trakassering gjennomgripende: seksualiserte kommentarer, menn som senker farten i bilene sine, ydmykende tilrop. I l\u00f8pet av en enkelt trenings\u00f8kt ble flere grupper m\u00e5lrettet samtidig. Disse kvinnene opprettet ikke disse klubbene for \u00e5 bli utsatt for vold sammen, men for \u00e5 st\u00f8tte hverandre og gjenoppbygge livene sine.<\/p>\n<h2> En banalisert frykt, et malplassert ansvar<\/h2>\n<p> Kvinner har lenge blitt r\u00e5det til ikke \u00e5 l\u00f8pe alene, som om l\u00f8sningen l\u00e5 utelukkende hos dem. Disse erfaringene viser imidlertid at selv gruppedynamikk ikke alltid er nok til \u00e5 avskrekke sexistisk atferd. Stilt overfor sjokket tenker mange ikke p\u00e5 \u00e5 sende inn en klage. Refleksen er \u00e5 bevege seg bort, beskytte gruppen og fortsette. Myndighetene hevder \u00e5 ta disse hendelsene p\u00e5 alvor og st\u00f8tter pedagogiske initiativer som tar sikte p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke bevisstheten om respektfull atferd og identifisere risikoomr\u00e5der. Likevel er det fortsatt en lang vei \u00e5 g\u00e5.<\/p>\n<p>Til tross for alt holder disse kvinnene ut. De l\u00f8per igjen og igjen. De opptar rommet, stolte av kroppene sine, styrken sin, besluttsomheten sin. Hvert skritt er en bekreftelse: kroppene deres fortjener respekt, deres tilstedev\u00e6relse er legitim, deres frihet er ikke-forhandlingsbar. Disse klubbene, utover selve sporten, har blitt symboler. Fellesskap der bevegelse, solidaritet og selvtillit feires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u00f8ping burde v\u00e6re en kilde til frihet, glede og gjenforening med kroppen. Likevel er denne enkle handlingen fortsatt...","protected":false},"author":8394,"featured_media":430006,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[72943],"tags":[],"class_list":["post-430000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-feminisme"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Des-femmes-sunissent-pour-courir-et-se-font-harceler-par-des-hommes-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Des-femmes-sunissent-pour-courir-et-se-font-harceler-par-des-hommes-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Des-femmes-sunissent-pour-courir-et-se-font-harceler-par-des-hommes.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":72943,"name":"Feminisme","slug":"feminisme","term_group":0,"term_taxonomy_id":73115,"taxonomy":"category","description":"<p>Feminisme p\u00e5 The Body Optimist handler om likestilling mellom kvinner og menn i hverdagen: hverdagssexisme, vold, arbeidsliv, husarbeid, rettigheter og representasjon. Analyser, personlige historier og praktiske r\u00e5d er for alle som vil forst\u00e5 ulikhetene og gj\u00f8re noe med dem, med s\u00e6rlig blikk for kravene som rettes mot kvinners kropper.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Feminisme<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hverdagssexisme<\/strong>: kommentarer, vitser og uttrykk som gj\u00f8r ulikhet til noe normalt, som n\u00e5r kvinner f\u00e5r h\u00f8re at <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/du-skremmer-menn-en-bemerkning-som-ofte-blir-sagt-til-kvinner-utloser-debatt-439175\">\u00abdu skremmer menn\u00bb<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vold og trakassering<\/strong>: trakassering p\u00e5 gaten og p\u00e5 nett, samtykke, vold i n\u00e6re relasjoner og fenomener som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/filming-av-kvinner-uten-samtykke-en-bekymringsfull-okning-i-fenomenet-434086\">filming av kvinner uten samtykke<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Arbeid og penger<\/strong>: l\u00f8nnsforskjeller, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/hva-som-aldri-blir-sagt-om-livene-til-kvinnelige-grundere-430959\">livet som kvinnelig gr\u00fcnder<\/a>, fordeling av husarbeid og utgiftene ulikhetene legger p\u00e5 kvinner.<\/li>\n<li><strong>Kropp og krav<\/strong>: kroppsh\u00e5r, kl\u00e6r, alder og utseende, og debattene om kvinners rett til \u00e5 bestemme over egen kropp og eget bilde, blant annet <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/antrekk-ansett-som-upassende-kleskoden-avslorer-ulikheter-mellom-menn-og-kvinner-434311\">kleskoder som avsl\u00f8rer forskjellsbehandling<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Historie og symboler<\/strong>: pionerer, oppfinnere og kjennetegn som forteller om arven fra kvinnekampen.<\/li>\n<li><strong>Kvinners rettigheter i verden<\/strong>: tilgang til utdanning, idrett og det offentlige rom, fra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/afghanske-privatskoler-trosser-undervisningsforbudet-431358\">afghanske jenter som trosser skoleforbudet<\/a> til <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/etiopiske-kvinnelige-skateboardere-motsetter-seg-patriarkatet-og-bryter-tradisjoner-431605\">kvinnelige skateboardere i Etiopia<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan svarer du p\u00e5 hverdagssexisme?<\/h2>\n<p>\u00c5 svare p\u00e5 hverdagssexisme begynner med \u00e5 sette ord p\u00e5 det som nettopp ble sagt, uten \u00e5 forsvare deg eller be om unnskyldning. Noen grep som fungerer:<\/p>\n<ul>\n<li>Still et n\u00f8ytralt sp\u00f8rsm\u00e5l (\u00abKan du forklare hva du mener?\u00bb): \u00e5 m\u00e5tte forklare en kommentar er ofte nok til \u00e5 ta brodden av den.<\/li>\n<li>Beskriv det som skjedde i stedet for \u00e5 d\u00f8mme personen (\u00abDen vitsen reduserer kvinner til utseendet\u00bb).<\/li>\n<li>Vurder din egen sikkerhet: du har aldri plikt til \u00e5 svare der og da.<\/li>\n<li>P\u00e5 jobben: noter datoer, hva som ble sagt og hvem som var til stede; i mange land har arbeidsgiveren plikt til \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere trakassering.<\/li>\n<li>Er du vitne, st\u00f8tt den det gjelder, i stedet for \u00e5 la tausheten bekrefte kommentaren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming: en inkluderende og konkret feminisme<\/h2>\n<p>Blikket v\u00e5rt omfatter alle kvinner: store og tynne, rasialiserte, lesbiske, trans, med funksjonsnedsettelse, unge og eldre. Vi kobler de store likestillingssp\u00f8rsm\u00e5lene til konkrete situasjoner, fra en kommentar p\u00e5 kontoret til fordelingen av husarbeidet, og vi foretrekker forklaringer og l\u00f8sninger fremfor polemikk, uten \u00e5 rangere kampene eller sette kvinner opp mot hverandre.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/usynlige-kostnader-kvinner-baerer-daglig-436496\">De usynlige kostnadene<\/a> kvinner b\u00e6rer i hverdagen, og hva de forteller om ulikhetene.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/myten-om-den-kule-jenten-nar-det-a-vaere-attraktivt-stort-sett-betyr-a-aldri-forarsake-forstyrrelser-447055\">Myten om \u00abden kule jenta\u00bb<\/a>: n\u00e5r det \u00e5 v\u00e6re attraktiv betyr \u00e5 aldri lage br\u00e5k.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/normalisering-av-kvinners-kroppshar-internettbrukere-deler-sine-meninger-444945\">Kvinners kroppsh\u00e5r<\/a>: debatten om \u00e5 gj\u00f8re det normalt igjen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hva er feminisme?<\/h3>\n<p>Feminisme er samlebetegnelsen p\u00e5 ideer og bevegelser som arbeider for like rettigheter, muligheter og levek\u00e5r for kvinner og menn. Den rommer mange retninger, som deler samme utgangspunkt: ulikheten mellom kj\u00f8nnene er sosialt skapt og kan derfor bekjempes, b\u00e5de i lovverket og i holdningene.<\/p>\n<h3>Hva er forskjellen p\u00e5 sexisme og kvinnehat?<\/h3>\n<p>Sexisme omfatter fordommer, stereotypier og diskriminering basert p\u00e5 kj\u00f8nn, ofte s\u00e5 normalisert at de passerer ubemerket. Kvinnehat, eller misogyni, er mer presist forakt for eller fiendtlighet mot kvinner. En vits om \u00abkvinnelige sj\u00e5f\u00f8rer\u00bb er hverdagssexisme; en tale som frakjenner kvinner all kompetanse, er kvinnehat.<\/p>\n<h3>Hva er mental belastning?<\/h3>\n<p>Mental belastning er det usynlige arbeidet med \u00e5 planlegge og organisere livet hjemme og i familien: \u00e5 huske avtaler, innkj\u00f8p, bursdager og det som mangler. Selv n\u00e5r oppgavene deles, hviler rollen som dirigent fortsatt ofte p\u00e5 kvinnene, noe som g\u00e5r ut over b\u00e5de energi og overskudd.<\/p>\n<h3>Hva gj\u00f8r du hvis du blir utsatt for vold i et forhold?<\/h3>\n<p>Kontakt politiet eller n\u00f8dnummeret der du bor ved akutt fare. De fleste land har ogs\u00e5 gratis hjelpetelefoner og krisesentre for voldsutsatte, der du kan snakke anonymt. Enkelte organisasjoner bruker en \u00abvoldsm\u00e5ler\u00bb, en skala fra gr\u00f8nt til r\u00f8dt, som hjelper deg \u00e5 skille atferd som krever \u00e5rv\u00e5kenhet fra atferd som er farlig.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Alle samfunnstemaene v\u00e5re finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\">Samfunn<\/a>, sammen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a> og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/lgbtqia\">LHBTQIA+<\/a>.<\/p>","parent":5678,"count":217,"filter":"raw","cat_ID":72943,"category_count":217,"category_description":"<p>Feminisme p\u00e5 The Body Optimist handler om likestilling mellom kvinner og menn i hverdagen: hverdagssexisme, vold, arbeidsliv, husarbeid, rettigheter og representasjon. Analyser, personlige historier og praktiske r\u00e5d er for alle som vil forst\u00e5 ulikhetene og gj\u00f8re noe med dem, med s\u00e6rlig blikk for kravene som rettes mot kvinners kropper.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Feminisme<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hverdagssexisme<\/strong>: kommentarer, vitser og uttrykk som gj\u00f8r ulikhet til noe normalt, som n\u00e5r kvinner f\u00e5r h\u00f8re at <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/du-skremmer-menn-en-bemerkning-som-ofte-blir-sagt-til-kvinner-utloser-debatt-439175\">\u00abdu skremmer menn\u00bb<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vold og trakassering<\/strong>: trakassering p\u00e5 gaten og p\u00e5 nett, samtykke, vold i n\u00e6re relasjoner og fenomener som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/filming-av-kvinner-uten-samtykke-en-bekymringsfull-okning-i-fenomenet-434086\">filming av kvinner uten samtykke<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Arbeid og penger<\/strong>: l\u00f8nnsforskjeller, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/hva-som-aldri-blir-sagt-om-livene-til-kvinnelige-grundere-430959\">livet som kvinnelig gr\u00fcnder<\/a>, fordeling av husarbeid og utgiftene ulikhetene legger p\u00e5 kvinner.<\/li>\n<li><strong>Kropp og krav<\/strong>: kroppsh\u00e5r, kl\u00e6r, alder og utseende, og debattene om kvinners rett til \u00e5 bestemme over egen kropp og eget bilde, blant annet <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/antrekk-ansett-som-upassende-kleskoden-avslorer-ulikheter-mellom-menn-og-kvinner-434311\">kleskoder som avsl\u00f8rer forskjellsbehandling<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Historie og symboler<\/strong>: pionerer, oppfinnere og kjennetegn som forteller om arven fra kvinnekampen.<\/li>\n<li><strong>Kvinners rettigheter i verden<\/strong>: tilgang til utdanning, idrett og det offentlige rom, fra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/afghanske-privatskoler-trosser-undervisningsforbudet-431358\">afghanske jenter som trosser skoleforbudet<\/a> til <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/etiopiske-kvinnelige-skateboardere-motsetter-seg-patriarkatet-og-bryter-tradisjoner-431605\">kvinnelige skateboardere i Etiopia<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan svarer du p\u00e5 hverdagssexisme?<\/h2>\n<p>\u00c5 svare p\u00e5 hverdagssexisme begynner med \u00e5 sette ord p\u00e5 det som nettopp ble sagt, uten \u00e5 forsvare deg eller be om unnskyldning. Noen grep som fungerer:<\/p>\n<ul>\n<li>Still et n\u00f8ytralt sp\u00f8rsm\u00e5l (\u00abKan du forklare hva du mener?\u00bb): \u00e5 m\u00e5tte forklare en kommentar er ofte nok til \u00e5 ta brodden av den.<\/li>\n<li>Beskriv det som skjedde i stedet for \u00e5 d\u00f8mme personen (\u00abDen vitsen reduserer kvinner til utseendet\u00bb).<\/li>\n<li>Vurder din egen sikkerhet: du har aldri plikt til \u00e5 svare der og da.<\/li>\n<li>P\u00e5 jobben: noter datoer, hva som ble sagt og hvem som var til stede; i mange land har arbeidsgiveren plikt til \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere trakassering.<\/li>\n<li>Er du vitne, st\u00f8tt den det gjelder, i stedet for \u00e5 la tausheten bekrefte kommentaren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming: en inkluderende og konkret feminisme<\/h2>\n<p>Blikket v\u00e5rt omfatter alle kvinner: store og tynne, rasialiserte, lesbiske, trans, med funksjonsnedsettelse, unge og eldre. Vi kobler de store likestillingssp\u00f8rsm\u00e5lene til konkrete situasjoner, fra en kommentar p\u00e5 kontoret til fordelingen av husarbeidet, og vi foretrekker forklaringer og l\u00f8sninger fremfor polemikk, uten \u00e5 rangere kampene eller sette kvinner opp mot hverandre.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/usynlige-kostnader-kvinner-baerer-daglig-436496\">De usynlige kostnadene<\/a> kvinner b\u00e6rer i hverdagen, og hva de forteller om ulikhetene.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/myten-om-den-kule-jenten-nar-det-a-vaere-attraktivt-stort-sett-betyr-a-aldri-forarsake-forstyrrelser-447055\">Myten om \u00abden kule jenta\u00bb<\/a>: n\u00e5r det \u00e5 v\u00e6re attraktiv betyr \u00e5 aldri lage br\u00e5k.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/normalisering-av-kvinners-kroppshar-internettbrukere-deler-sine-meninger-444945\">Kvinners kroppsh\u00e5r<\/a>: debatten om \u00e5 gj\u00f8re det normalt igjen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hva er feminisme?<\/h3>\n<p>Feminisme er samlebetegnelsen p\u00e5 ideer og bevegelser som arbeider for like rettigheter, muligheter og levek\u00e5r for kvinner og menn. Den rommer mange retninger, som deler samme utgangspunkt: ulikheten mellom kj\u00f8nnene er sosialt skapt og kan derfor bekjempes, b\u00e5de i lovverket og i holdningene.<\/p>\n<h3>Hva er forskjellen p\u00e5 sexisme og kvinnehat?<\/h3>\n<p>Sexisme omfatter fordommer, stereotypier og diskriminering basert p\u00e5 kj\u00f8nn, ofte s\u00e5 normalisert at de passerer ubemerket. Kvinnehat, eller misogyni, er mer presist forakt for eller fiendtlighet mot kvinner. En vits om \u00abkvinnelige sj\u00e5f\u00f8rer\u00bb er hverdagssexisme; en tale som frakjenner kvinner all kompetanse, er kvinnehat.<\/p>\n<h3>Hva er mental belastning?<\/h3>\n<p>Mental belastning er det usynlige arbeidet med \u00e5 planlegge og organisere livet hjemme og i familien: \u00e5 huske avtaler, innkj\u00f8p, bursdager og det som mangler. Selv n\u00e5r oppgavene deles, hviler rollen som dirigent fortsatt ofte p\u00e5 kvinnene, noe som g\u00e5r ut over b\u00e5de energi og overskudd.<\/p>\n<h3>Hva gj\u00f8r du hvis du blir utsatt for vold i et forhold?<\/h3>\n<p>Kontakt politiet eller n\u00f8dnummeret der du bor ved akutt fare. De fleste land har ogs\u00e5 gratis hjelpetelefoner og krisesentre for voldsutsatte, der du kan snakke anonymt. Enkelte organisasjoner bruker en \u00abvoldsm\u00e5ler\u00bb, en skala fra gr\u00f8nt til r\u00f8dt, som hjelper deg \u00e5 skille atferd som krever \u00e5rv\u00e5kenhet fra atferd som er farlig.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Alle samfunnstemaene v\u00e5re finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\">Samfunn<\/a>, sammen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a> og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/lgbtqia\">LHBTQIA+<\/a>.<\/p>","cat_name":"Feminisme","category_nicename":"feminisme","category_parent":5678}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=430000"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":430058,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/430000\/revisions\/430058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/430006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=430000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=430000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=430000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}