Ved starten av \u00e5ret dukker det stadig opp ett nytt nytt\u00e5rsforsett, og for \u00e9n gangs skyld er det et ganske \u00e6refullt et: \u00e5 elske deg selv litt mer hver dag. Kanskje du ogs\u00e5 har lovet deg selv \u00e5 sette pris p\u00e5 deg selv og v\u00e6re snillere mot deg selv foran speilet. For \u00e5 holde ord, begynn med \u00e5 bytte ut det enkle panneb\u00e5ndet med en krone n\u00e5r du gj\u00f8r deg klar. Dette tilbeh\u00f8ret, som hylles i Disney-filmer, har magiske krefter over selvtilliten.<\/p>\n
Selvtillit burde v\u00e6re medf\u00f8dt, men det er vanskelig \u00e5 tilegne seg og, fremfor alt, \u00e5 vedlikeholde. Du har kanskje allerede pr\u00f8vd alt: \u00e5 klistre s\u00f8te ting p\u00e5 Post-it-lapper<\/a> , si \u00abJeg elsker deg\u00bb til deg selv i speilet, praktisere selvmedf\u00f8lelse<\/a> , alt uten hell. I en tid hvor alle fokuserer p\u00e5 \u00e5 styrke egoet sitt i stedet for magemusklene, vil du sette en stopper for denne langvarige indre kampen.<\/p>\n Det finnes faktisk et lite kjent og noe lunefullt ritual du kan pr\u00f8ve for \u00e5 oppn\u00e5 dette. Dette trikset finner du ikke noe sted i selvhjelpsb\u00f8ker. Metoden? Utf\u00f8r morgenens stell\u00f8velser og vaskerier med en krone godt p\u00e5 plass p\u00e5 hodet. \u00c5 bruke en tiara, selv en kostyme-en, mens du pynter deg kan virke ganske trivielt. Likevel \u00f8ker denne lille, kongelige gesten selvtilliten din i stillhet.<\/p>\n Kronen fungerer som en symbolsk mark\u00f8r for personlig verdi, og minner hjernen din subtilt om at du er sentrum for oppmerksomheten i dette \u00f8yeblikket. Dette hodeplagget, plassert p\u00e5 toppen av prinsessenes hoder og b\u00e5ret som et banner av dronninger, gir deg en usynlig kraft. Du f\u00f8ler ikke bare at du kanaliserer din favoritt Disney-heltinne; du blir en av dem. Den andre luksusen: kronen distraherer deg fra usikkerhetene dine og det som oppr\u00f8rer deg, og lyser opp hver date med ditt speilbilde. <\/p>\n\n