{"id":433649,"date":"2026-01-30T16:12:35","date_gmt":"2026-01-30T15:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433649"},"modified":"2026-01-30T16:12:35","modified_gmt":"2026-01-30T15:12:35","slug":"se-sentir-belle-elle-decide-raser-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/for-a-fole-seg-vakker-bestemmer-hun-seg-for-a-barbere-hodet-433649","title":{"rendered":"For \u00e5 \u00abf\u00f8le seg vakker igjen\u00bb bestemmer hun seg for \u00e5 barbere hodet helt."},"content":{"rendered":"<p>\u00c5 lage skj\u00f8nnhetsinnhold er jobben hennes. I desember 2025 bestemte imidlertid Erika Titus, en av TikToks kommende stjerner, seg for \u00e5 gj\u00f8re noe for seg selv \u2013 ikke for algoritmen. Som 23-\u00e5ring valgte den hawaiiske innholdsskaperen med 4 millioner f\u00f8lgere \u00e5 barbere hodet. Hun s\u00e5 denne avgj\u00f8relsen som en personlig frigj\u00f8ring og en handling for \u00e5 omdefinere skj\u00f8nnhet i filtrenes og \u00abtynne innholds\u00bb-tiden.<\/p>\n<h2> Et plutselig ... og symbolsk \u00f8nske<\/h2>\n<p> Det hele startet med en vedvarende id\u00e9. <em>\u00abJeg vet ikke hvorfor jeg kom p\u00e5 det, kanskje jeg s\u00e5 p\u00e5 \u00abStranger Things\u00bb og s\u00e5 det barberte hodet til Eleven\u00bb,<\/em> fortalte hun <a href=\"https:\/\/www.teenvogue.com\/story\/why-did-erika-titus-shave-her-head-stranger-things-self-discovery-interview\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Teen Vogue<\/a> . I flere dager klarte ikke den unge kvinnen \u00e5 riste av seg lysten, helt til hun endelig tok steget. Under det impulsive utseendet var handlingen hennes faktisk et resultat av lang overveielse.<\/p>\n<p>Bak h\u00e5rklipperen: en tvil om selvbildet hennes, formet av \u00e5revis med eksponering p\u00e5 sosiale medier. For Erika Titus (@erikatitus) hadde frisyrer blitt et symbol p\u00e5 kontroll, p\u00e5 konform skj\u00f8nnhet, og barbering av hodet, en m\u00e5te \u00e5 viske ut alt og starte p\u00e5 nytt. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@erikatitus\/video\/7592761964485496095\" data-video-id=\"7592761964485496095\">\n<section> <a title=\"@erikatitus\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@erikatitus?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@erikatitus<\/a> Jeg glemte at jeg filmet dette da jeg hadde h\u00e5r hshdshhshs <a title=\"\u266c original lyd - Lyrical Lemonade\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7585679059997199135?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c original lyd - Lyrical Lemonade<\/a><\/p>\n<\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Trettheten av \u00e5 \u00abse vakker ut\u00bb p\u00e5 nettet<\/h2>\n<p> Siden hun startet som 18-\u00e5ring har Erika Titus (@erikatitus) bygget sitt rykte p\u00e5 kreative sminkeoppl\u00e6ringer og smittende energi. Over tid ble imidlertid presset fra nettbasert gransking en byrde. <em>\u00abJeg fikk kommentarer om personligheten min, s\u00e5 jeg gjemte meg bak skj\u00f8nnheten min. S\u00e5 lenge jeg s\u00e5 bra ut, trodde jeg at folk ville v\u00e6re mer tilgivende\u00bb,<\/em> sier hun.<\/p>\n<p>Derfra begynte en nedadg\u00e5ende spiral: retusjering, kosmetiske prosedyrer, konstant bildekontroll \u2026 uten noen gang \u00e5 finne den \u00f8nskede tilfredsstillelsen. <em>\u00abDet var som \u00e5 legge en bandasje p\u00e5 et dypere s\u00e5r.\u00bb<\/em> Ved \u00e5 barbere hodet \u00f8nsket Erika \u00e5 avslutte denne avhengigheten av ytre bekreftelse og pr\u00f8ve \u00e5 se seg selv annerledes.<\/p>\n<h2> En kollektiv gjenf\u00f8delse<\/h2>\n<p> Hennes \u00abBald Series\u00bb, publisert p\u00e5 TikTok, fikk raskt millioner av visninger. Erika Titus (@erikatitus) leste alt, fra beundrende kommentarer til harde dommer. Det som slo henne mest var b\u00f8lgen av mennesker som imiterte henne: <em>\u00abMange la ogs\u00e5 ut videoer av seg selv mens de barberte hodet. Det var vakkert \u00e5 se at denne gesten kunne bli til en bevegelse.\u00bb<\/em><\/p>\n<p>Siden den gang har Erika gjenoppdaget imaget sitt. Hun er v\u00e5gal, eksperimenterer, f\u00f8ler seg frem \u2013 noen ganger hater hun det til og med. <em>\u00abJeg bleket h\u00e5ret mitt og hatet resultatet, men jeg var glad jeg pr\u00f8vde det\u00bb,<\/em> sier hun humoristisk. Dette nye, friere og mer avslappede forholdet til utseendet hennes oppmuntrer henne til \u00e5 utforske andre sider ved seg selv: <em>\u00abJeg snakker mer, jeg sier nei, jeg hevder meg selv. \u00c5 barbere hodet hjalp meg med \u00e5 sette grenser \u2013 med andre, men spesielt med meg selv.\u00bb<\/em><\/p>\n<p>Til syvende og sist var ikke barbering av hodet \u00aben krise\u00bb for Erika Titus (@erikatitus), men snarere en form for feministisk gjenf\u00f8delse. I en verden der utseende er allestedsn\u00e6rv\u00e6rende, valgte hun \u00e5 lette byrden \u2013 av imaget sitt, maskene sine og presset om \u00e5 v\u00e6re vakker for enhver pris. En sterk gest: en ung kvinne som l\u00e6rer \u00e5 elske seg selv igjen, p\u00e5 en annen m\u00e5te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c5 lage skj\u00f8nnhetsinnhold er jobben hennes. I desember 2025 bestemte imidlertid Erika Titus, en av TikToks kommende stjerner,...","protected":false},"author":8394,"featured_media":433650,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[72943],"tags":[],"class_list":["post-433649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-feminisme"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pour-_se-sentir-belle-a-nouveau_-elle-decide-de-raser-completement-ses-cheveux-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pour-_se-sentir-belle-a-nouveau_-elle-decide-de-raser-completement-ses-cheveux-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pour-_se-sentir-belle-a-nouveau_-elle-decide-de-raser-completement-ses-cheveux.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":72943,"name":"Feminisme","slug":"feminisme","term_group":0,"term_taxonomy_id":73115,"taxonomy":"category","description":"<p>Feminisme p\u00e5 The Body Optimist handler om likestilling mellom kvinner og menn i hverdagen: hverdagssexisme, vold, arbeidsliv, husarbeid, rettigheter og representasjon. Analyser, personlige historier og praktiske r\u00e5d er for alle som vil forst\u00e5 ulikhetene og gj\u00f8re noe med dem, med s\u00e6rlig blikk for kravene som rettes mot kvinners kropper.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Feminisme<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hverdagssexisme<\/strong>: kommentarer, vitser og uttrykk som gj\u00f8r ulikhet til noe normalt, som n\u00e5r kvinner f\u00e5r h\u00f8re at <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/du-skremmer-menn-en-bemerkning-som-ofte-blir-sagt-til-kvinner-utloser-debatt-439175\">\u00abdu skremmer menn\u00bb<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vold og trakassering<\/strong>: trakassering p\u00e5 gaten og p\u00e5 nett, samtykke, vold i n\u00e6re relasjoner og fenomener som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/filming-av-kvinner-uten-samtykke-en-bekymringsfull-okning-i-fenomenet-434086\">filming av kvinner uten samtykke<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Arbeid og penger<\/strong>: l\u00f8nnsforskjeller, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/hva-som-aldri-blir-sagt-om-livene-til-kvinnelige-grundere-430959\">livet som kvinnelig gr\u00fcnder<\/a>, fordeling av husarbeid og utgiftene ulikhetene legger p\u00e5 kvinner.<\/li>\n<li><strong>Kropp og krav<\/strong>: kroppsh\u00e5r, kl\u00e6r, alder og utseende, og debattene om kvinners rett til \u00e5 bestemme over egen kropp og eget bilde, blant annet <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/antrekk-ansett-som-upassende-kleskoden-avslorer-ulikheter-mellom-menn-og-kvinner-434311\">kleskoder som avsl\u00f8rer forskjellsbehandling<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Historie og symboler<\/strong>: pionerer, oppfinnere og kjennetegn som forteller om arven fra kvinnekampen.<\/li>\n<li><strong>Kvinners rettigheter i verden<\/strong>: tilgang til utdanning, idrett og det offentlige rom, fra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/afghanske-privatskoler-trosser-undervisningsforbudet-431358\">afghanske jenter som trosser skoleforbudet<\/a> til <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/etiopiske-kvinnelige-skateboardere-motsetter-seg-patriarkatet-og-bryter-tradisjoner-431605\">kvinnelige skateboardere i Etiopia<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan svarer du p\u00e5 hverdagssexisme?<\/h2>\n<p>\u00c5 svare p\u00e5 hverdagssexisme begynner med \u00e5 sette ord p\u00e5 det som nettopp ble sagt, uten \u00e5 forsvare deg eller be om unnskyldning. Noen grep som fungerer:<\/p>\n<ul>\n<li>Still et n\u00f8ytralt sp\u00f8rsm\u00e5l (\u00abKan du forklare hva du mener?\u00bb): \u00e5 m\u00e5tte forklare en kommentar er ofte nok til \u00e5 ta brodden av den.<\/li>\n<li>Beskriv det som skjedde i stedet for \u00e5 d\u00f8mme personen (\u00abDen vitsen reduserer kvinner til utseendet\u00bb).<\/li>\n<li>Vurder din egen sikkerhet: du har aldri plikt til \u00e5 svare der og da.<\/li>\n<li>P\u00e5 jobben: noter datoer, hva som ble sagt og hvem som var til stede; i mange land har arbeidsgiveren plikt til \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere trakassering.<\/li>\n<li>Er du vitne, st\u00f8tt den det gjelder, i stedet for \u00e5 la tausheten bekrefte kommentaren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming: en inkluderende og konkret feminisme<\/h2>\n<p>Blikket v\u00e5rt omfatter alle kvinner: store og tynne, rasialiserte, lesbiske, trans, med funksjonsnedsettelse, unge og eldre. Vi kobler de store likestillingssp\u00f8rsm\u00e5lene til konkrete situasjoner, fra en kommentar p\u00e5 kontoret til fordelingen av husarbeidet, og vi foretrekker forklaringer og l\u00f8sninger fremfor polemikk, uten \u00e5 rangere kampene eller sette kvinner opp mot hverandre.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/usynlige-kostnader-kvinner-baerer-daglig-436496\">De usynlige kostnadene<\/a> kvinner b\u00e6rer i hverdagen, og hva de forteller om ulikhetene.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/myten-om-den-kule-jenten-nar-det-a-vaere-attraktivt-stort-sett-betyr-a-aldri-forarsake-forstyrrelser-447055\">Myten om \u00abden kule jenta\u00bb<\/a>: n\u00e5r det \u00e5 v\u00e6re attraktiv betyr \u00e5 aldri lage br\u00e5k.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/normalisering-av-kvinners-kroppshar-internettbrukere-deler-sine-meninger-444945\">Kvinners kroppsh\u00e5r<\/a>: debatten om \u00e5 gj\u00f8re det normalt igjen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hva er feminisme?<\/h3>\n<p>Feminisme er samlebetegnelsen p\u00e5 ideer og bevegelser som arbeider for like rettigheter, muligheter og levek\u00e5r for kvinner og menn. Den rommer mange retninger, som deler samme utgangspunkt: ulikheten mellom kj\u00f8nnene er sosialt skapt og kan derfor bekjempes, b\u00e5de i lovverket og i holdningene.<\/p>\n<h3>Hva er forskjellen p\u00e5 sexisme og kvinnehat?<\/h3>\n<p>Sexisme omfatter fordommer, stereotypier og diskriminering basert p\u00e5 kj\u00f8nn, ofte s\u00e5 normalisert at de passerer ubemerket. Kvinnehat, eller misogyni, er mer presist forakt for eller fiendtlighet mot kvinner. En vits om \u00abkvinnelige sj\u00e5f\u00f8rer\u00bb er hverdagssexisme; en tale som frakjenner kvinner all kompetanse, er kvinnehat.<\/p>\n<h3>Hva er mental belastning?<\/h3>\n<p>Mental belastning er det usynlige arbeidet med \u00e5 planlegge og organisere livet hjemme og i familien: \u00e5 huske avtaler, innkj\u00f8p, bursdager og det som mangler. Selv n\u00e5r oppgavene deles, hviler rollen som dirigent fortsatt ofte p\u00e5 kvinnene, noe som g\u00e5r ut over b\u00e5de energi og overskudd.<\/p>\n<h3>Hva gj\u00f8r du hvis du blir utsatt for vold i et forhold?<\/h3>\n<p>Kontakt politiet eller n\u00f8dnummeret der du bor ved akutt fare. De fleste land har ogs\u00e5 gratis hjelpetelefoner og krisesentre for voldsutsatte, der du kan snakke anonymt. Enkelte organisasjoner bruker en \u00abvoldsm\u00e5ler\u00bb, en skala fra gr\u00f8nt til r\u00f8dt, som hjelper deg \u00e5 skille atferd som krever \u00e5rv\u00e5kenhet fra atferd som er farlig.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Alle samfunnstemaene v\u00e5re finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\">Samfunn<\/a>, sammen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a> og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/lgbtqia\">LHBTQIA+<\/a>.<\/p>","parent":5678,"count":217,"filter":"raw","cat_ID":72943,"category_count":217,"category_description":"<p>Feminisme p\u00e5 The Body Optimist handler om likestilling mellom kvinner og menn i hverdagen: hverdagssexisme, vold, arbeidsliv, husarbeid, rettigheter og representasjon. Analyser, personlige historier og praktiske r\u00e5d er for alle som vil forst\u00e5 ulikhetene og gj\u00f8re noe med dem, med s\u00e6rlig blikk for kravene som rettes mot kvinners kropper.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Feminisme<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hverdagssexisme<\/strong>: kommentarer, vitser og uttrykk som gj\u00f8r ulikhet til noe normalt, som n\u00e5r kvinner f\u00e5r h\u00f8re at <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/du-skremmer-menn-en-bemerkning-som-ofte-blir-sagt-til-kvinner-utloser-debatt-439175\">\u00abdu skremmer menn\u00bb<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vold og trakassering<\/strong>: trakassering p\u00e5 gaten og p\u00e5 nett, samtykke, vold i n\u00e6re relasjoner og fenomener som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/filming-av-kvinner-uten-samtykke-en-bekymringsfull-okning-i-fenomenet-434086\">filming av kvinner uten samtykke<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Arbeid og penger<\/strong>: l\u00f8nnsforskjeller, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/hva-som-aldri-blir-sagt-om-livene-til-kvinnelige-grundere-430959\">livet som kvinnelig gr\u00fcnder<\/a>, fordeling av husarbeid og utgiftene ulikhetene legger p\u00e5 kvinner.<\/li>\n<li><strong>Kropp og krav<\/strong>: kroppsh\u00e5r, kl\u00e6r, alder og utseende, og debattene om kvinners rett til \u00e5 bestemme over egen kropp og eget bilde, blant annet <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/antrekk-ansett-som-upassende-kleskoden-avslorer-ulikheter-mellom-menn-og-kvinner-434311\">kleskoder som avsl\u00f8rer forskjellsbehandling<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Historie og symboler<\/strong>: pionerer, oppfinnere og kjennetegn som forteller om arven fra kvinnekampen.<\/li>\n<li><strong>Kvinners rettigheter i verden<\/strong>: tilgang til utdanning, idrett og det offentlige rom, fra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/afghanske-privatskoler-trosser-undervisningsforbudet-431358\">afghanske jenter som trosser skoleforbudet<\/a> til <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/etiopiske-kvinnelige-skateboardere-motsetter-seg-patriarkatet-og-bryter-tradisjoner-431605\">kvinnelige skateboardere i Etiopia<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan svarer du p\u00e5 hverdagssexisme?<\/h2>\n<p>\u00c5 svare p\u00e5 hverdagssexisme begynner med \u00e5 sette ord p\u00e5 det som nettopp ble sagt, uten \u00e5 forsvare deg eller be om unnskyldning. Noen grep som fungerer:<\/p>\n<ul>\n<li>Still et n\u00f8ytralt sp\u00f8rsm\u00e5l (\u00abKan du forklare hva du mener?\u00bb): \u00e5 m\u00e5tte forklare en kommentar er ofte nok til \u00e5 ta brodden av den.<\/li>\n<li>Beskriv det som skjedde i stedet for \u00e5 d\u00f8mme personen (\u00abDen vitsen reduserer kvinner til utseendet\u00bb).<\/li>\n<li>Vurder din egen sikkerhet: du har aldri plikt til \u00e5 svare der og da.<\/li>\n<li>P\u00e5 jobben: noter datoer, hva som ble sagt og hvem som var til stede; i mange land har arbeidsgiveren plikt til \u00e5 forebygge og h\u00e5ndtere trakassering.<\/li>\n<li>Er du vitne, st\u00f8tt den det gjelder, i stedet for \u00e5 la tausheten bekrefte kommentaren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming: en inkluderende og konkret feminisme<\/h2>\n<p>Blikket v\u00e5rt omfatter alle kvinner: store og tynne, rasialiserte, lesbiske, trans, med funksjonsnedsettelse, unge og eldre. Vi kobler de store likestillingssp\u00f8rsm\u00e5lene til konkrete situasjoner, fra en kommentar p\u00e5 kontoret til fordelingen av husarbeidet, og vi foretrekker forklaringer og l\u00f8sninger fremfor polemikk, uten \u00e5 rangere kampene eller sette kvinner opp mot hverandre.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/usynlige-kostnader-kvinner-baerer-daglig-436496\">De usynlige kostnadene<\/a> kvinner b\u00e6rer i hverdagen, og hva de forteller om ulikhetene.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/myten-om-den-kule-jenten-nar-det-a-vaere-attraktivt-stort-sett-betyr-a-aldri-forarsake-forstyrrelser-447055\">Myten om \u00abden kule jenta\u00bb<\/a>: n\u00e5r det \u00e5 v\u00e6re attraktiv betyr \u00e5 aldri lage br\u00e5k.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/feminisme\/normalisering-av-kvinners-kroppshar-internettbrukere-deler-sine-meninger-444945\">Kvinners kroppsh\u00e5r<\/a>: debatten om \u00e5 gj\u00f8re det normalt igjen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hva er feminisme?<\/h3>\n<p>Feminisme er samlebetegnelsen p\u00e5 ideer og bevegelser som arbeider for like rettigheter, muligheter og levek\u00e5r for kvinner og menn. Den rommer mange retninger, som deler samme utgangspunkt: ulikheten mellom kj\u00f8nnene er sosialt skapt og kan derfor bekjempes, b\u00e5de i lovverket og i holdningene.<\/p>\n<h3>Hva er forskjellen p\u00e5 sexisme og kvinnehat?<\/h3>\n<p>Sexisme omfatter fordommer, stereotypier og diskriminering basert p\u00e5 kj\u00f8nn, ofte s\u00e5 normalisert at de passerer ubemerket. Kvinnehat, eller misogyni, er mer presist forakt for eller fiendtlighet mot kvinner. En vits om \u00abkvinnelige sj\u00e5f\u00f8rer\u00bb er hverdagssexisme; en tale som frakjenner kvinner all kompetanse, er kvinnehat.<\/p>\n<h3>Hva er mental belastning?<\/h3>\n<p>Mental belastning er det usynlige arbeidet med \u00e5 planlegge og organisere livet hjemme og i familien: \u00e5 huske avtaler, innkj\u00f8p, bursdager og det som mangler. Selv n\u00e5r oppgavene deles, hviler rollen som dirigent fortsatt ofte p\u00e5 kvinnene, noe som g\u00e5r ut over b\u00e5de energi og overskudd.<\/p>\n<h3>Hva gj\u00f8r du hvis du blir utsatt for vold i et forhold?<\/h3>\n<p>Kontakt politiet eller n\u00f8dnummeret der du bor ved akutt fare. De fleste land har ogs\u00e5 gratis hjelpetelefoner og krisesentre for voldsutsatte, der du kan snakke anonymt. Enkelte organisasjoner bruker en \u00abvoldsm\u00e5ler\u00bb, en skala fra gr\u00f8nt til r\u00f8dt, som hjelper deg \u00e5 skille atferd som krever \u00e5rv\u00e5kenhet fra atferd som er farlig.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Alle samfunnstemaene v\u00e5re finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\">Samfunn<\/a>, sammen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a> og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\/lgbtqia\">LHBTQIA+<\/a>.<\/p>","cat_name":"Feminisme","category_nicename":"feminisme","category_parent":5678}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433649"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433733,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433649\/revisions\/433733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}