{"id":433769,"date":"2026-02-01T12:10:59","date_gmt":"2026-02-01T11:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433769"},"modified":"2026-09-22T16:46:49","modified_gmt":"2026-09-22T14:46:49","slug":"bonnets-chute-cheveux-demeler-vrai-faux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/hartapshatter-floker-ut-sant-eller-usant-433769","title":{"rendered":"Hatter og h\u00e5rtap: \u00c5 skille fakta fra fiksjon"},"content":{"rendered":"<p>Om vinteren holder favorittluen din deg god og varm ... men du h\u00f8rer noen ganger at den kan skade h\u00e5ret ditt, eller til og med f\u00f8re til at det faller av. M\u00e5 du velge mellom komfort og h\u00e5rhelse? Gode nyheter: det medisinske milj\u00f8et har talt, og h\u00e5ret ditt kan puste ... av lettelse.<\/p>\n<h2> Myten om hatten som \u00abansvarlig for skallethet\u00bb<\/h2>\n<p> Du har sikkert h\u00f8rt at det \u00e5 bruke lue gj\u00f8r deg skallet. Denne misforst\u00e5elsen, som lenge har v\u00e6rt assosiert med menn, sprer seg n\u00e5 til kvinner med vinterens ankomst: er en lue d\u00e5rlig for h\u00e5ret ditt? If\u00f8lge Elithair-klinikken er svaret klart: nei, en lue for\u00e5rsaker ikke h\u00e5rtap. H\u00e5rtap er f\u00f8rst og fremst knyttet til genetiske, hormonelle og ern\u00e6ringsmessige faktorer. Med andre ord er det verken luen, skjerfet eller k\u00e5pen din som avgj\u00f8r h\u00e5rets skjebne. S\u00e5 du kan nyte vintertilbeh\u00f8ret ditt uten skyldf\u00f8lelse eller frykt for h\u00e5rtettheten din. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSDIxiBjF0g\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette innlegget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSDIxiBjF0g\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et innlegg delt av Elithair France (@elithair.fr)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Hva hatten (sjelden) kan for\u00e5rsake<\/h2>\n<p> Selv om hatter ikke er ansvarlige for h\u00e5rtap, kan de i noen tilfeller for\u00e5rsake mindre ubehag. I et av sine Instagram-innlegg forklarer Elithair-klinikken at n\u00e5r en hatt brukes veldig stramt og over lengre perioder, kan det f\u00f8re til traksjonsalopecia eller overfladisk h\u00e5rbrudd. Dette er imidlertid sjeldent og rammer hovedsakelig tilfeller av gjentatt friksjon eller overdreven spenning i hodebunnen.<\/p>\n<p>Kort sagt: det er ikke selve hatten som er problemet, men hvordan du bruker den. En godt tilpasset, komfortabel og ikke-kompressiv hatt passer perfekt til hodebunnen og h\u00e5ret ditt.<\/p>\n<h2> Hygiene: din beste h\u00e5rallierte<\/h2>\n<p> Den reelle risikoen forbundet med \u00e5 bruke hatt er mer relatert til hygiene enn h\u00e5rtap. Svette, stillest\u00e5ende fuktighet og talgoppbygging kan irritere hodebunnen og for\u00e5rsake kl\u00f8e, betennelse eller, i sjeldne tilfeller, follikulitt.<\/p>\n<p>For \u00e5 unng\u00e5 dette anbefales det \u00e5 vaske luen minst \u00e9n gang i uken hvis du bruker den daglig. Ved mer sporadisk bruk er det tilstrekkelig \u00e5 vaske den hver 3. til 5. gang, eller s\u00e5 snart den har v\u00e6rt i kontakt med svette. Hvis du har fett h\u00e5r eller svetter mye, vil hyppigere vask v\u00e6re spesielt gunstig for \u00e5 opprettholde helsen til hodebunnen og h\u00e5rets skj\u00f8nnhet.<\/p>\n<h2> Velge riktig materiale for \u00e5 skjemme bort h\u00e5ret ditt<\/h2>\n<p> Ikke alle stoffer er skapt like n\u00e5r det gjelder h\u00e5rpleie. Myke, glatte materialer er dine beste allierte for \u00e5 minimere friksjon og bevare h\u00e5rfibrene. Silke, sateng eller visse fine, godt strikkede ulltyper anbefales spesielt. Bomull kan ogs\u00e5 v\u00e6re egnet for hverdagsbruk, men den har en tendens til \u00e5 absorbere fuktighet og v\u00e6re litt grovere, spesielt for fint, t\u00f8rt eller kr\u00f8llete h\u00e5r. Hvis du virkelig vil skjemme bort h\u00e5ret ditt, velg pustende og komfortable stoffer som respekterer b\u00e5de hodebunnen og frisyren din.<\/p>\n<p>Kort sagt, du kan fortsette \u00e5 bruke favoritthattene dine med fullstendig ro i sjelen. N\u00e5r de velges, stelles og brukes riktig, vil de ikke skade hodebunnen eller h\u00e5rtettheten. H\u00e5ret ditt vil forbli vakkert og verdt \u00e5 feire, b\u00e5de vinter og sommer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Om vinteren holder favorittluen din deg god og varm ... men du h\u00f8rer noen ganger at den kan...","protected":false},"author":8332,"featured_media":433770,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833,97240,97311],"class_list":["post-433769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu","tag-cheveux","tag-conseils"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bonnets-chute-de-cheveux-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bonnets-chute-de-cheveux-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bonnets-chute-de-cheveux.jpg","author":{"name":"Elodie Pimbert","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ebb150e677ac079d2950ab20b2912eb61a03232e64b7780e8ce332174fbc25ac?s=96&d=blank&r=g"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Tips og triks","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":"<p>Seksjonen Tips og triks p\u00e5 The Body Optimist samler skj\u00f8nnhetstriksene som gj\u00f8r hverdagen enklere: neglepleie, hjemmelagde oppskrifter, kjappe grep, l\u00f8sninger p\u00e5 sm\u00e5 plager som gnags\u00e5r og hovne \u00f8yne, og velv\u00e6reritualer. Praktiske r\u00e5d som er lette \u00e5 teste hjemme, for \u00e5 trives i kroppen slik den er.<\/p>\n<h2>Dette finner du i seksjonen Tips og triks<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Negler og hender<\/strong>: filing, fukt, pauser mellom manikyrene og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/denne-feilen-kan-svekke-neglene-446247\">hverdagsfeilen som svekker neglene<\/a> uten at du merker det.<\/li>\n<li><strong>Hjemmelaget skj\u00f8nnhet<\/strong>: oppskrifter for ansikt, kropp og h\u00e5r, med forholdsreglene som h\u00f8rer med, som denne <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/svommebasseng-hjemmelaget-oppskrift-for-fjerning-av-klor-som-du-kan-ha-for-handen-hele-sommeren-446734\">hjemmelagde antiklor-oppskriften til bassengdagene<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kjappe grep<\/strong>: f\u00e5 lipglossen til \u00e5 holde gjennom et m\u00e5ltid, temme en virvel i h\u00e5ret, velge riktig b\u00f8rste og f\u00e5 parfymen til \u00e5 vare.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 plager<\/strong>: gnags\u00e5r, svette, solbrenthet, sprukne lepper eller <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/rod-nese-om-vinteren-slik-tar-du-vare-pa-den-pa-en-skansom-mate-uten-a-fole-deg-selvbevisst-429944\">r\u00f8d nese om vinteren<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Velv\u00e6re og skj\u00f8nnhet<\/strong>: selvmassasje av ansiktet, s\u00f8vn, stress og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/hudproblemer-en-overraskende-kobling-til-angst-og-depresjon-429917\">sammenhengen mellom hudproblemer og psykisk helse<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan tar du vare p\u00e5 neglene i hverdagen?<\/h2>\n<p>Sunne negler trenger f\u00f8rst og fremst sk\u00e5nsom behandling og fukt. Fil alltid i samme retning med en fin glass- eller papirfil, i stedet for \u00e5 file fram og tilbake. Skyv negleb\u00e5ndene tilbake etter dusjen i stedet for \u00e5 klippe dem, og masser negler og neglerand med en olje eller h\u00e5ndkrem. Bruk en base f\u00f8r m\u00f8rk neglelakk for \u00e5 begrense gulning, og ta pauser mellom hver gellakk, som skal fjernes uten \u00e5 skrape. En negl som plutselig skifter farge, l\u00f8sner eller f\u00e5r dype riller, b\u00f8r du vise til en lege.<\/p>\n<h2>Er hjemmelaget kosmetikk en god id\u00e9?<\/h2>\n<p>Hjemmelaget kosmetikk kan v\u00e6re en god id\u00e9, s\u00e5 lenge du lager den n\u00f8yaktig. Bruk rene redskaper, lag sm\u00e5 porsjoner, oppbevar dem i kj\u00f8leskapet og bruk dem raskt: uten konserveringsmiddel blir en blanding som inneholder vann, fort forurenset. Noen popul\u00e6re ingredienser h\u00f8rer ikke hjemme i ansiktet, som sitronsaft, som irriterer huden og gj\u00f8r den mer solsensitiv, eller natron, som er for slipende. Eteriske oljer er potente og kan gi allergi: bruk dem aldri ufortynnet, og unng\u00e5 dem under graviditet med mindre legen sier noe annet. Test alltid p\u00e5 et lite omr\u00e5de f\u00f8rst.<\/p>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n<p>Et triks er bare verdt noe hvis det er enkelt, trygt og passer inn i hverdagen din. Vi prioriterer vaner som er lett tilgjengelige og ikke krever dyrt utstyr, og vi advarer mot d\u00e5rlige ideer som g\u00e5r viralt p\u00e5 sosiale medier. Gnags\u00e5r og svette omtales uten flauhet: de gjelder alle kropper og fortjener konkrete l\u00f8sninger, ikke skam.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/spiser-glans-ikke-mer-stress-takket-vaere-dette-tipset-434374\">F\u00e5 lipglossen til \u00e5 holde under m\u00e5ltidet<\/a>: trikset for glans som varer lenger.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/et-tullete-triks-for-a-fa-parfyme-til-a-vare-fra-morgen-til-kveld-432721\">F\u00e5 parfymen til \u00e5 vare fra morgen til kveld<\/a>: en enkel teknikk som forlenger duften.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/solbrenthet-forste-steg-for-a-berolige-huden-446342\">Det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re etter solbrenthet<\/a>: steget som hjelper med \u00e5 roe huden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/teknikk-for-a-gi-volum-til-fint-har-uten-a-gre-tilbake-446945\">Mer volum i fint h\u00e5r uten tupering<\/a>: en sk\u00e5nsommere teknikk enn \u00e5 tupere.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvordan unng\u00e5r du l\u00e5rgnag?<\/h3>\n<p>Den mest effektive l\u00f8sningen er \u00e5 lage en barriere mellom l\u00e5rene: antignagshorts eller lette shorts under skj\u00f8rt eller kjole, l\u00e5rb\u00e5nd i blonder eller silikon, eller en antignagstift eller -balsam. Velg pustende materialer for \u00e5 holde huden t\u00f8rr, og rens omr\u00e5det forsiktig og p\u00e5f\u00f8r en lindrende krem hvis huden blir irritert.<\/p>\n<h3>Hvordan f\u00e5r du parfymen til \u00e5 vare lenger?<\/h3>\n<p>Parfyme holder bedre p\u00e5 fuktet hud: p\u00e5f\u00f8r f\u00f8rst en uparfymert krem, og spray deretter p\u00e5 pulspunktene, som halsen, innsiden av h\u00e5ndleddene eller albuekroken. Unng\u00e5 \u00e5 gni h\u00e5ndleddene mot hverandre, og oppbevar flasken unna varme og lys, som bryter ned duften.<\/p>\n<h3>Hvordan blir du kvitt hovne \u00f8yne om morgenen?<\/h3>\n<p>Kulde er den raskeste l\u00f8sningen: kalde kompresser, skjeer som har ligget i kj\u00f8leskapet eller en \u00f8yekrem oppbevart kj\u00f8lig, i noen minutter. En lett massasje fra indre til ytre \u00f8yekrok hjelper ogs\u00e5 med \u00e5 drenere, og \u00e5 sove med hodet litt hevet begrenser hevelsen. Hevelse som varer, gj\u00f8r vondt eller kommer sammen med r\u00f8dhet, b\u00f8r sjekkes av lege.<\/p>\n<p>Les videre: hele seksjonen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\">Skj\u00f8nnhet<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\">hudpleierutinene<\/a> v\u00e5re for ansikt og kropp og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/maquillage\">sminketeknikkene<\/a> v\u00e5re.<\/p>","parent":6141,"count":555,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":555,"category_description":"<p>Seksjonen Tips og triks p\u00e5 The Body Optimist samler skj\u00f8nnhetstriksene som gj\u00f8r hverdagen enklere: neglepleie, hjemmelagde oppskrifter, kjappe grep, l\u00f8sninger p\u00e5 sm\u00e5 plager som gnags\u00e5r og hovne \u00f8yne, og velv\u00e6reritualer. Praktiske r\u00e5d som er lette \u00e5 teste hjemme, for \u00e5 trives i kroppen slik den er.<\/p>\n<h2>Dette finner du i seksjonen Tips og triks<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Negler og hender<\/strong>: filing, fukt, pauser mellom manikyrene og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/denne-feilen-kan-svekke-neglene-446247\">hverdagsfeilen som svekker neglene<\/a> uten at du merker det.<\/li>\n<li><strong>Hjemmelaget skj\u00f8nnhet<\/strong>: oppskrifter for ansikt, kropp og h\u00e5r, med forholdsreglene som h\u00f8rer med, som denne <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/svommebasseng-hjemmelaget-oppskrift-for-fjerning-av-klor-som-du-kan-ha-for-handen-hele-sommeren-446734\">hjemmelagde antiklor-oppskriften til bassengdagene<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kjappe grep<\/strong>: f\u00e5 lipglossen til \u00e5 holde gjennom et m\u00e5ltid, temme en virvel i h\u00e5ret, velge riktig b\u00f8rste og f\u00e5 parfymen til \u00e5 vare.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 plager<\/strong>: gnags\u00e5r, svette, solbrenthet, sprukne lepper eller <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/rod-nese-om-vinteren-slik-tar-du-vare-pa-den-pa-en-skansom-mate-uten-a-fole-deg-selvbevisst-429944\">r\u00f8d nese om vinteren<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Velv\u00e6re og skj\u00f8nnhet<\/strong>: selvmassasje av ansiktet, s\u00f8vn, stress og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/hudproblemer-en-overraskende-kobling-til-angst-og-depresjon-429917\">sammenhengen mellom hudproblemer og psykisk helse<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan tar du vare p\u00e5 neglene i hverdagen?<\/h2>\n<p>Sunne negler trenger f\u00f8rst og fremst sk\u00e5nsom behandling og fukt. Fil alltid i samme retning med en fin glass- eller papirfil, i stedet for \u00e5 file fram og tilbake. Skyv negleb\u00e5ndene tilbake etter dusjen i stedet for \u00e5 klippe dem, og masser negler og neglerand med en olje eller h\u00e5ndkrem. Bruk en base f\u00f8r m\u00f8rk neglelakk for \u00e5 begrense gulning, og ta pauser mellom hver gellakk, som skal fjernes uten \u00e5 skrape. En negl som plutselig skifter farge, l\u00f8sner eller f\u00e5r dype riller, b\u00f8r du vise til en lege.<\/p>\n<h2>Er hjemmelaget kosmetikk en god id\u00e9?<\/h2>\n<p>Hjemmelaget kosmetikk kan v\u00e6re en god id\u00e9, s\u00e5 lenge du lager den n\u00f8yaktig. Bruk rene redskaper, lag sm\u00e5 porsjoner, oppbevar dem i kj\u00f8leskapet og bruk dem raskt: uten konserveringsmiddel blir en blanding som inneholder vann, fort forurenset. Noen popul\u00e6re ingredienser h\u00f8rer ikke hjemme i ansiktet, som sitronsaft, som irriterer huden og gj\u00f8r den mer solsensitiv, eller natron, som er for slipende. Eteriske oljer er potente og kan gi allergi: bruk dem aldri ufortynnet, og unng\u00e5 dem under graviditet med mindre legen sier noe annet. Test alltid p\u00e5 et lite omr\u00e5de f\u00f8rst.<\/p>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n<p>Et triks er bare verdt noe hvis det er enkelt, trygt og passer inn i hverdagen din. Vi prioriterer vaner som er lett tilgjengelige og ikke krever dyrt utstyr, og vi advarer mot d\u00e5rlige ideer som g\u00e5r viralt p\u00e5 sosiale medier. Gnags\u00e5r og svette omtales uten flauhet: de gjelder alle kropper og fortjener konkrete l\u00f8sninger, ikke skam.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/spiser-glans-ikke-mer-stress-takket-vaere-dette-tipset-434374\">F\u00e5 lipglossen til \u00e5 holde under m\u00e5ltidet<\/a>: trikset for glans som varer lenger.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/et-tullete-triks-for-a-fa-parfyme-til-a-vare-fra-morgen-til-kveld-432721\">F\u00e5 parfymen til \u00e5 vare fra morgen til kveld<\/a>: en enkel teknikk som forlenger duften.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/solbrenthet-forste-steg-for-a-berolige-huden-446342\">Det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re etter solbrenthet<\/a>: steget som hjelper med \u00e5 roe huden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/teknikk-for-a-gi-volum-til-fint-har-uten-a-gre-tilbake-446945\">Mer volum i fint h\u00e5r uten tupering<\/a>: en sk\u00e5nsommere teknikk enn \u00e5 tupere.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvordan unng\u00e5r du l\u00e5rgnag?<\/h3>\n<p>Den mest effektive l\u00f8sningen er \u00e5 lage en barriere mellom l\u00e5rene: antignagshorts eller lette shorts under skj\u00f8rt eller kjole, l\u00e5rb\u00e5nd i blonder eller silikon, eller en antignagstift eller -balsam. Velg pustende materialer for \u00e5 holde huden t\u00f8rr, og rens omr\u00e5det forsiktig og p\u00e5f\u00f8r en lindrende krem hvis huden blir irritert.<\/p>\n<h3>Hvordan f\u00e5r du parfymen til \u00e5 vare lenger?<\/h3>\n<p>Parfyme holder bedre p\u00e5 fuktet hud: p\u00e5f\u00f8r f\u00f8rst en uparfymert krem, og spray deretter p\u00e5 pulspunktene, som halsen, innsiden av h\u00e5ndleddene eller albuekroken. Unng\u00e5 \u00e5 gni h\u00e5ndleddene mot hverandre, og oppbevar flasken unna varme og lys, som bryter ned duften.<\/p>\n<h3>Hvordan blir du kvitt hovne \u00f8yne om morgenen?<\/h3>\n<p>Kulde er den raskeste l\u00f8sningen: kalde kompresser, skjeer som har ligget i kj\u00f8leskapet eller en \u00f8yekrem oppbevart kj\u00f8lig, i noen minutter. En lett massasje fra indre til ytre \u00f8yekrok hjelper ogs\u00e5 med \u00e5 drenere, og \u00e5 sove med hodet litt hevet begrenser hevelsen. Hevelse som varer, gj\u00f8r vondt eller kommer sammen med r\u00f8dhet, b\u00f8r sjekkes av lege.<\/p>\n<p>Les videre: hele seksjonen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\">Skj\u00f8nnhet<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\">hudpleierutinene<\/a> v\u00e5re for ansikt og kropp og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/maquillage\">sminketeknikkene<\/a> v\u00e5re.<\/p>","cat_name":"Tips og triks","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8332"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433769"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433773,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433769\/revisions\/433773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}