{"id":434515,"date":"2026-02-12T11:00:10","date_gmt":"2026-02-12T10:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=434515"},"modified":"2026-02-12T10:54:59","modified_gmt":"2026-02-12T09:54:59","slug":"concentration-memoire-qi-resultats-generation-z-inquietent-chercheurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/konsentrasjon-hukommelse-iq-resultater-generasjon-z-bekymringsforskere-434515","title":{"rendered":"Konsentrasjon, hukommelse, IQ: hvorfor resultatene fra Generasjon Z bekymrer forskere"},"content":{"rendered":"<p>Hva om hjernen til yngre generasjoner fungerte annerledes enn de eldres? <a href=\"https:\/\/www.fox13news.com\/news\/doctors-warn-senate-gen-z-cognitively-underperformed-previous-generation-screen-time-could-be-blame\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nyere arbeid innen nevrovitenskap<\/a> og utdanning tyder p\u00e5 en overraskende trend: visse kognitive indikatorer ser ut til \u00e5 v\u00e6re synkende i generasjon Z. Denne utviklingen reiser sp\u00f8rsm\u00e5l, men den ford\u00f8mmer ikke en kreativ, tilkoblet og ressurssterk generasjon.<\/p>\n<h2> Et banebrytende vendepunkt i utviklingen av kognitiv ytelse<\/h2>\n<p> I nesten et \u00e5rhundre hadde IQ-poengsummer og visse kognitive evner m\u00e5lt ved standardiserte tester en tendens til \u00e5 forbedre seg fra generasjon til generasjon. Forskere observerer imidlertid n\u00e5 en mulig nedgang, eller til og med en liten nedgang, hos personer f\u00f8dt mellom slutten av 1990-tallet og begynnelsen av 2010-tallet.<\/p>\n<p>Hvilke omr\u00e5der er ber\u00f8rt? Vedvarende oppmerksomhet, arbeidshukommelse, leseforst\u00e5else, probleml\u00f8sning og visse generelle IQ-poengsummer. Det er verdt \u00e5 merke seg at denne endringen skjer selv om tiden som brukes p\u00e5 skolen har \u00f8kt. Dette tyder p\u00e5 at det ikke er mangel p\u00e5 innsats eller motivasjon, men snarere et dyptg\u00e5ende skifte i det kognitive milj\u00f8et.<\/p>\n<h2> En hjerne formet av digital teknologi<\/h2>\n<p> Generasjon Z er de f\u00f8rste som har vokst opp med en smarttelefon i lommen, konstante varsler og umiddelbar tilgang til informasjon. Denne konteksten forandrer m\u00e5ten hjernen brukes p\u00e5.<\/p>\n<p>Den konstante rullingen av innhold, korte videoer og den raske rekkef\u00f8lgen av stimuli oppmuntrer til det noen spesialister kaller \u00abkontinuerlig delvis oppmerksomhet\u00bb. Du er fokusert, men aldri fullt ut. Alltid klar til \u00e5 bytte til en annen oppgave, et annet varsel, en annen informasjon. <a href=\"https:\/\/www.science-et-vie.com\/cerveau-et-intelligence\/le-scroll-constant-sur-les-reseaux-sociaux-est-un-fleau-pour-le-cerveau-de-vos-enfants-215677.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">If\u00f8lge flere studier<\/a> kan denne fragmenteringen av oppmerksomhet p\u00e5virke arbeidshukommelsen og ytelsen p\u00e5 komplekse oppgaver som krever dyp tenkning og vedvarende konsentrasjon.<\/p>\n<h2> Kortformater: et nytt forhold til lesing og l\u00e6ring<\/h2>\n<p> Sosiale medier og videoplattformer favoriserer kort, raskt og visuelt innhold. Dette formatet er ikke iboende problematisk, men det endrer kognitive vaner. N\u00e5r dybdelesing viker for en kontinuerlig str\u00f8m av bilder og korte tekster, kan visse mekanismer knyttet til kompleks forst\u00e5else og memorering v\u00e6re mindre engasjerte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/medium.com\/illumination\/are-screens-hindering-gen-zs-cognitive-abilities-compared-to-their-parents-30bb86266b9f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forskning utf\u00f8rt hovedsakelig i USA<\/a> viser en sammenheng mellom intensiv bruk av sosiale medier og lavere kognitive sk\u00e5rer hos ungdom, selv ved relativt moderat daglig bruk. Imidlertid er det viktig \u00e5 v\u00e6re forsiktig: korrelasjon inneb\u00e6rer ikke \u00e5rsakssammenheng. Forskerne er fortsatt forsiktige.<\/p>\n<h2> Skole i skjermtiden: \u00e5 finne en balanse<\/h2>\n<p> Digitale verkt\u00f8y har blitt allestedsn\u00e6rv\u00e6rende i klasserom. Nettbrett, datamaskiner, interaktive plattformer: de tilbyr enest\u00e5ende l\u00e6ringsmuligheter. Noen eksperter mener imidlertid at systematisk og d\u00e5rlig veiledet bruk kan hindre dybdel\u00e6ring.<\/p>\n<p>Skjermer kan, p\u00e5 grunn av sin interaktive og noen ganger distraherende natur, avlede oppmerksomheten fra menneskelig interaksjon, dialog, vedvarende lesing og kritisk analyse. Likevel er disse praksisene anerkjent som essensielle for utvikling av resonnement og strukturert tenkning. Utfordringen er ikke \u00e5 forby teknologi, men \u00e5 integrere den p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te.<\/p>\n<h2> En vitenskapelig debatt som fortsatt er \u00e5pen<\/h2>\n<p> Det er viktig \u00e5 nyansere. Ikke alle forskere er enige om tolkningen av disse dataene. Tradisjonelle IQ-tester m\u00e5ler visse former for intelligens, men fanger de virkelig opp ferdighetene som verdsettes i dag?<\/p>\n<p>Generasjon Z viser en bemerkelsesverdig tilpasningsevne, eksepsjonell teknologisk dyktighet, rask informasjonsbehandling og udiskutabel digital kreativitet. Disse sv\u00e6rt reelle ferdighetene fanges ikke alltid fullt ut opp av tradisjonelle m\u00e5leverkt\u00f8y. Andre sosiale, \u00f8konomiske og utdanningsmessige faktorer spiller ogs\u00e5 inn. Emnet er komplekst og krever n\u00f8ye analyse.<\/p>\n<p>I lys av disse observasjonene anbefaler flere spesialister en mer bevisst bruk av teknologi: \u00e5 oppmuntre til lengre lesing, strukturere studieperioder fri for distraksjoner, begrense un\u00f8dvendig multitasking og fremme direkte menneskelig interaksjon. Generasjon Z er ikke mindre str\u00e5lende; den utvikler seg rett og slett i et radikalt annerledes milj\u00f8. Utfordringen er derfor ikke \u00e5 kritisere, men \u00e5 st\u00f8tte. Fordi hver hjerne, uavhengig av alder, har en bemerkelsesverdig tilpasningsevne \u2013 forutsatt at den f\u00e5r de rette forholdene for \u00e5 trives.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hva om hjernen til yngre generasjoner fungerte annerledes enn de eldres? Nyere arbeid innen nevrovitenskap og utdanning tyder...","protected":false},"author":8375,"featured_media":434519,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5639],"tags":[],"class_list":["post-434515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bien-etre"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Anna-Shvets-_-Pexels-3-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Anna-Shvets-_-Pexels-3-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Anna-Shvets-_-Pexels-3.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5639,"name":"Velv\u00e6re","slug":"bien-etre","term_group":0,"term_taxonomy_id":5804,"taxonomy":"category","description":"<p>Velv\u00e6re p\u00e5 The Body Optimist samler praktiske r\u00e5d for \u00e5 bevege deg mer, sove bedre, h\u00e5ndtere stress og forst\u00e5 sm\u00e5 hverdagsplager. Innholdet er laget for alle kvinner og alle kroppsfasonger, og bygger p\u00e5 en enkel tanke: \u00e5 ta vare p\u00e5 kroppen handler om glede og jevnlighet, ikke om press eller skyldf\u00f8lelse.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Velv\u00e6re<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Fysisk aktivitet<\/strong>: komme i gang igjen, finne en aktivitet du liker og pr\u00f8ve <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/ideelle-yogastillinger-for-a-starte-dagen-rolig-447131\">rolige yogastillinger til morgenen<\/a>, i ditt eget tempo.<\/li>\n<li><strong>S\u00f8vn<\/strong>: innsovning, nattlige oppv\u00e5kninger, snorking og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/etter-lunsj-varer-en-ideell-lur-kortere-tid-tror-jeg-427993\">den ideelle lengden p\u00e5 en lur<\/a>, for mer uthvilte netter og dager.<\/li>\n<li><strong>Psykisk balanse<\/strong>: stress, mental belastning, ensomhet, vennskap og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/for-a-fole-seg-bra-i-et-godt-tempo-trenger-kvinner-a-se-venner-428157\">hvor ofte vi trenger \u00e5 se venninnene v\u00e5re<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 hverdagsplager<\/strong>: ford\u00f8yelse, tunge bein og tretthet, med holdepunkter for n\u00e5r du b\u00f8r g\u00e5 til lege.<\/li>\n<li><strong>Kvinnehelse<\/strong>: menstruasjonssyklus, endometriose, perimenopause og overgangsalder, forklart uten tabu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan kommer du i gang med trening etter en lang pause?<\/h2>\n<p>N\u00e5r du skal begynne \u00e5 trene igjen, er det smartere \u00e5 satse p\u00e5 jevnlighet enn p\u00e5 intensitet. Noen holdepunkter for en myk start:<\/p>\n<ul>\n<li>Velg en aktivitet du har lyst til \u00e5 gj\u00f8re (g\u00e5turer, sv\u00f8mming, vanngym, dans, sykling, yoga): glede er den beste motivasjonen for \u00e5 holde det g\u00e5ende.<\/li>\n<li>Start med korte \u00f8kter, og \u00f8k varigheten gradvis f\u00f8r du \u00f8ker intensiteten.<\/li>\n<li>Bruk utstyr i riktig st\u00f8rrelse: en sports-BH med god st\u00f8tte og shorts som hindrer l\u00e5rgnag gj\u00f8r stor forskjell.<\/li>\n<li>Stopp og kontakt lege hvis du f\u00e5r smerter i brystet, uvanlig tung pust eller f\u00f8ler deg uvel.<\/li>\n<li>Snakk med legen din f\u00f8rst hvis du har en kronisk sykdom eller begynner igjen etter en lang pause.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Helsemyndigheter i mange land minner om at hverdagsbevegelse, som \u00e5 g\u00e5 eller sykle dit du skal, ogs\u00e5 teller som fysisk aktivitet.<\/p>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n<p>Her er ikke kroppen et prosjekt som skal fikses. Vi skriver om trening for gledens, hum\u00f8rets og helsens skyld, aldri som en m\u00e5te \u00e5 \u00abkompensere\u00bb for et m\u00e5ltid eller g\u00e5 ned i vekt p\u00e5, og hvert r\u00e5d skal kunne brukes uansett kroppsfasong. Artiklene under Velv\u00e6re er generell informasjon og erstatter ikke r\u00e5d fra helsepersonell.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/en-10-minutters-toyningsrutine-kan-hjelpe-deg-med-a-vakne-446378\">En t\u00f8yningsrutine p\u00e5 ti minutter<\/a>: en sk\u00e5nsom m\u00e5te \u00e5 vekke kroppen p\u00e5 om morgenen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/yogastillinger-hjelper-med-a-frigjore-spenninger-etter-en-dag-pa-jobb-446756\">Yoga etter arbeidsdagen<\/a>: stillinger som hjelper deg \u00e5 slippe opp spenninger.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/ryggsmerter-pa-jobb-utgjor-en-forskjell-holdning-utgjor-en-forskjell-447052\">Ryggsmerter p\u00e5 jobb<\/a>: hvorfor arbeidsstillingen din kan utgj\u00f8re en stor forskjell.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/tegn-pa-at-du-ikke-drikker-nok-vann-446345\">Tegn p\u00e5 at du drikker for lite vann<\/a>: signalene kroppen sender n\u00e5r den mangler v\u00e6ske.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/du-foler-deg-skyldig-nar-du-ikke-gjor-noe-det-er-pa-tide-a-roe-ned-tempoet-447258\">D\u00e5rlig samvittighet for \u00e5 slappe av<\/a>: hvorfor det er lov \u00e5 senke tempoet.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvor mye b\u00f8r du bevege deg i uka?<\/h3>\n<p>Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at voksne har minst 150 minutter utholdenhetsaktivitet med moderat intensitet i uka, for eksempel rask gange. WHO understreker ogs\u00e5 at litt aktivitet er bedre enn ingenting: hver \u00f8kt teller, selv om den er kort, og det viktigste er \u00e5 finne et tempo du klarer \u00e5 holde over tid.<\/p>\n<h3>Hvordan kan du sove bedre?<\/h3>\n<p>Faste rutiner er det f\u00f8rste grepet: legg deg og st\u00e5 opp til omtrent samme tid, ogs\u00e5 i helgene. Et rolig, m\u00f8rkt og kj\u00f8lig soverom, mindre skjermbruk om kvelden og en middag som ikke spises for sent gj\u00f8r det lettere \u00e5 sovne. Kraftig snorking eller oppv\u00e5kninger der du gisper etter luft er verdt \u00e5 ta opp med legen din.<\/p>\n<h3>Hvorfor er jeg sliten hele tiden?<\/h3>\n<p>Langvarig tretthet kan ha mange \u00e5rsaker: for lite s\u00f8vn, stress, mental overbelastning, men ogs\u00e5 jernmangel, stoffskiftesykdom eller depresjon. Varer trettheten i flere uker selv om du hviler, eller kommer den sammen med andre symptomer, b\u00f8r du g\u00e5 til legen for \u00e5 finne \u00e5rsaken.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Alle temaene v\u00e5re finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\">Helse<\/a>, vordende m\u00f8dre f\u00f8lger vi under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/grossesse\">Svangerskap<\/a>, og variert mat uten restriksjoner finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/cuisine\/nutrition\">Ern\u00e6ring<\/a>.<\/p>","parent":360,"count":1714,"filter":"raw","cat_ID":5639,"category_count":1714,"category_description":"<p>Velv\u00e6re p\u00e5 The Body Optimist samler praktiske r\u00e5d for \u00e5 bevege deg mer, sove bedre, h\u00e5ndtere stress og forst\u00e5 sm\u00e5 hverdagsplager. Innholdet er laget for alle kvinner og alle kroppsfasonger, og bygger p\u00e5 en enkel tanke: \u00e5 ta vare p\u00e5 kroppen handler om glede og jevnlighet, ikke om press eller skyldf\u00f8lelse.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Velv\u00e6re<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Fysisk aktivitet<\/strong>: komme i gang igjen, finne en aktivitet du liker og pr\u00f8ve <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/ideelle-yogastillinger-for-a-starte-dagen-rolig-447131\">rolige yogastillinger til morgenen<\/a>, i ditt eget tempo.<\/li>\n<li><strong>S\u00f8vn<\/strong>: innsovning, nattlige oppv\u00e5kninger, snorking og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/etter-lunsj-varer-en-ideell-lur-kortere-tid-tror-jeg-427993\">den ideelle lengden p\u00e5 en lur<\/a>, for mer uthvilte netter og dager.<\/li>\n<li><strong>Psykisk balanse<\/strong>: stress, mental belastning, ensomhet, vennskap og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/for-a-fole-seg-bra-i-et-godt-tempo-trenger-kvinner-a-se-venner-428157\">hvor ofte vi trenger \u00e5 se venninnene v\u00e5re<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 hverdagsplager<\/strong>: ford\u00f8yelse, tunge bein og tretthet, med holdepunkter for n\u00e5r du b\u00f8r g\u00e5 til lege.<\/li>\n<li><strong>Kvinnehelse<\/strong>: menstruasjonssyklus, endometriose, perimenopause og overgangsalder, forklart uten tabu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan kommer du i gang med trening etter en lang pause?<\/h2>\n<p>N\u00e5r du skal begynne \u00e5 trene igjen, er det smartere \u00e5 satse p\u00e5 jevnlighet enn p\u00e5 intensitet. Noen holdepunkter for en myk start:<\/p>\n<ul>\n<li>Velg en aktivitet du har lyst til \u00e5 gj\u00f8re (g\u00e5turer, sv\u00f8mming, vanngym, dans, sykling, yoga): glede er den beste motivasjonen for \u00e5 holde det g\u00e5ende.<\/li>\n<li>Start med korte \u00f8kter, og \u00f8k varigheten gradvis f\u00f8r du \u00f8ker intensiteten.<\/li>\n<li>Bruk utstyr i riktig st\u00f8rrelse: en sports-BH med god st\u00f8tte og shorts som hindrer l\u00e5rgnag gj\u00f8r stor forskjell.<\/li>\n<li>Stopp og kontakt lege hvis du f\u00e5r smerter i brystet, uvanlig tung pust eller f\u00f8ler deg uvel.<\/li>\n<li>Snakk med legen din f\u00f8rst hvis du har en kronisk sykdom eller begynner igjen etter en lang pause.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Helsemyndigheter i mange land minner om at hverdagsbevegelse, som \u00e5 g\u00e5 eller sykle dit du skal, ogs\u00e5 teller som fysisk aktivitet.<\/p>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n<p>Her er ikke kroppen et prosjekt som skal fikses. Vi skriver om trening for gledens, hum\u00f8rets og helsens skyld, aldri som en m\u00e5te \u00e5 \u00abkompensere\u00bb for et m\u00e5ltid eller g\u00e5 ned i vekt p\u00e5, og hvert r\u00e5d skal kunne brukes uansett kroppsfasong. Artiklene under Velv\u00e6re er generell informasjon og erstatter ikke r\u00e5d fra helsepersonell.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/en-10-minutters-toyningsrutine-kan-hjelpe-deg-med-a-vakne-446378\">En t\u00f8yningsrutine p\u00e5 ti minutter<\/a>: en sk\u00e5nsom m\u00e5te \u00e5 vekke kroppen p\u00e5 om morgenen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/yogastillinger-hjelper-med-a-frigjore-spenninger-etter-en-dag-pa-jobb-446756\">Yoga etter arbeidsdagen<\/a>: stillinger som hjelper deg \u00e5 slippe opp spenninger.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/ryggsmerter-pa-jobb-utgjor-en-forskjell-holdning-utgjor-en-forskjell-447052\">Ryggsmerter p\u00e5 jobb<\/a>: hvorfor arbeidsstillingen din kan utgj\u00f8re en stor forskjell.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/tegn-pa-at-du-ikke-drikker-nok-vann-446345\">Tegn p\u00e5 at du drikker for lite vann<\/a>: signalene kroppen sender n\u00e5r den mangler v\u00e6ske.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/bien-etre\/du-foler-deg-skyldig-nar-du-ikke-gjor-noe-det-er-pa-tide-a-roe-ned-tempoet-447258\">D\u00e5rlig samvittighet for \u00e5 slappe av<\/a>: hvorfor det er lov \u00e5 senke tempoet.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvor mye b\u00f8r du bevege deg i uka?<\/h3>\n<p>Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at voksne har minst 150 minutter utholdenhetsaktivitet med moderat intensitet i uka, for eksempel rask gange. WHO understreker ogs\u00e5 at litt aktivitet er bedre enn ingenting: hver \u00f8kt teller, selv om den er kort, og det viktigste er \u00e5 finne et tempo du klarer \u00e5 holde over tid.<\/p>\n<h3>Hvordan kan du sove bedre?<\/h3>\n<p>Faste rutiner er det f\u00f8rste grepet: legg deg og st\u00e5 opp til omtrent samme tid, ogs\u00e5 i helgene. Et rolig, m\u00f8rkt og kj\u00f8lig soverom, mindre skjermbruk om kvelden og en middag som ikke spises for sent gj\u00f8r det lettere \u00e5 sovne. Kraftig snorking eller oppv\u00e5kninger der du gisper etter luft er verdt \u00e5 ta opp med legen din.<\/p>\n<h3>Hvorfor er jeg sliten hele tiden?<\/h3>\n<p>Langvarig tretthet kan ha mange \u00e5rsaker: for lite s\u00f8vn, stress, mental overbelastning, men ogs\u00e5 jernmangel, stoffskiftesykdom eller depresjon. Varer trettheten i flere uker selv om du hviler, eller kommer den sammen med andre symptomer, b\u00f8r du g\u00e5 til legen for \u00e5 finne \u00e5rsaken.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Alle temaene v\u00e5re finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\">Helse<\/a>, vordende m\u00f8dre f\u00f8lger vi under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/grossesse\">Svangerskap<\/a>, og variert mat uten restriksjoner finner du under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/cuisine\/nutrition\">Ern\u00e6ring<\/a>.<\/p>","cat_name":"Velv\u00e6re","category_nicename":"bien-etre","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434515"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":434601,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434515\/revisions\/434601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/434519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=434515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=434515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}