De presenteres for deg som \u00abnormale\u00bb. Du har h\u00f8rt dem gjentatt siden barndommen, som en uunng\u00e5elig bakgrunnsst\u00f8y. Likevel ligger det vold bak disse vanene. P\u00e5 Instagram delte Flavie Milsonneau (@flavie.m_tca) en video som listet opp \u00e5tte vanlige situasjoner i en kvinnes liv. Opplevelser som mange anser som uskyldige ... men som faktisk bidrar til et system med konstant press, spesielt n\u00e5r det gjelder kroppen og kvinners plass i offentlige rom. \u00c5 navngi dem er allerede det f\u00f8rste skrittet mot \u00e5 demontere dem.<\/p>\n
\u00abV\u00e6r forsiktig\u00bb: med hva, egentlig? Skj\u00f8rtet ditt, utringningen din, m\u00e5ten du ler, g\u00e5r, snakker eller g\u00e5r hjem p\u00e5. Denne konstante \u00e5rv\u00e5kenheten blir til slutt normal. Likevel er det langt fra ufarlig \u00e5 leve i p\u00e5vente av fare eller ford\u00f8mmelse. Denne mentale byrden, internalisert fra en veldig ung alder, begrenser kvinners spontanitet og frihet. Den l\u00e6rer deg at din sikkerhet avhenger av din oppf\u00f8rsel, ikke av andres respekt.<\/p>\n
\u00abHar du g\u00e5tt ned i vekt?\u00bb<\/em> , \u00abDu har g\u00e5tt opp i vekt rundt hoftene\u00bb<\/em> , \u00abDu b\u00f8r passe p\u00e5 hva du spiser.\u00bb<\/em> Kommentarer om fysisk utseende er ofte forkledd som bekymring eller komplimenter. Uansett om de er positive eller negative, reduserer de verdien din til utseendet ditt. Men kroppen din er ikke en offentlig debatt. Den trenger ikke \u00e5 bli evaluert, kommentert eller analysert. Den tilh\u00f8rer deg, i all sin mangfoldighet, styrke, mykhet, former og forandringer.<\/p>\n \u00c5 begrense seg selv etter et m\u00e5ltid, f\u00f8le seg skyldig for dessert, kompensere for et \u00f8yeblikk med matglede \u2026 disse refleksene er s\u00e5 vanlige blant mange kvinner at de virker normale. Likevel gjenspeiler de et skadet forhold til mat, ofte drevet av ytre press. \u00c5 spise til du er mett, nyte maten, lytte til kroppen din: dette er enkle, men kraftige handlinger. Kroppen din fortjener \u00e5 bli n\u00e6ret, ikke straffet.<\/p>\n Det beryktede \u00abVi kjenner deg ikke igjen\u00bb,<\/em> som ble ytret mellom oste- og dessertrettene. De sm\u00e5 \u00absp\u00f8kene\u00bb som handler om figuren din, fasongen din, appetitten din. Fordi det er en familieaff\u00e6re, skal det visstnok v\u00e6re greit. Bortsett fra nei, den angivelige humoren opphever ikke effekten. Disse gjentatte bemerkningene til kvinner (og noen ganger ikke bare kvinner) kan undergrave selvtilliten og forsterke ideen om at kroppen din er et kollektivt problem. Men utseendet ditt er ikke noe \u00e5 le av. <\/p>\n 3. \u00c5 frata seg selv mat fordi du \u00aballerede har spist for mye\u00bb<\/h2>\n
4. \u00c5 t\u00e5le vitser om vekten din under familiem\u00e5ltider<\/h2>\n
\n