Naturen er utvilsomt den beste terapeuten p\u00e5 jorden. Etter \u00e5 ha klemt tr\u00e6r i skogen, g\u00e5tt barbeint p\u00e5 myke plener eller lyttet til den milde lyden av b\u00f8lger som sl\u00e5r mot kysten, planter vi hendene v\u00e5re i jorden som sm\u00e5barn. Internettbrukere, som s\u00f8ker ro, bytter ut kjemisk slim med frisk pottejord og rause h\u00e5ndfuller med jord.<\/p>\n
\u00c5 ligge i det friske gresset, stirre p\u00e5 skyene til du kan skimte formene deres, f\u00f8le vinden stryke mot ansiktet ditt, dyppe f\u00f8ttene i det iskalde vannet i en fjellelv, rulle gledesfylt i gj\u00f8rma. Disse bevegelsene, nesten instinktive fra barndommen, er n\u00e5 kjernen i meditasjonspraksis<\/a> og vender tilbake til sentrum for v\u00e5re velv\u00e6reprioriteringer.<\/p>\n I dag sovner vi til lyden av torden i bakgrunnen, vi kj\u00f8per stearinlys duftet med turg\u00e5ing og sevje, vi ser dokumentarer om flora og fauna. Vi har en uimotst\u00e5elig trang til \u00e5 komme tilbake til naturen. Siden vi ikke kan f\u00e5 foreskrevne naturretreater, tar vi initiativet selv og vender tilbake til v\u00e5r kj\u00e6re Moder Naturs favn.<\/p>\n I \u00e5revis har stressede sjeler pr\u00f8vd \u00e5 finne lindring med plastballer, lekne ringer og moderne snurretopper, men n\u00e5 dyrker de en helt annen livsstil. De forlater kommersielle dingser for \u00e5 stikke hendene i jorden og gjenoppdage den opprinnelige, beroligende f\u00f8lelsen. De synger lovsanger om hagearbeid med bare hender og ofrer gjerne manikyrene sine for \u00e5 nyte denne dypt beroligende opplevelsen fullt ut. V\u00e5rt indre barn fryder seg ved tanken p\u00e5 \u00e5 kna denne levende leiren som b\u00e6rer duften av nostalgi. <\/p>\n\n