\u00c5 se p\u00e5 episoder av en serie til de sene nattetimer, bla gjennom telefonen p\u00e5 jakt etter underholdning, se filmer etter hverandre som om det var en konkurranse \u2013 dette er hverdagen til mange mennesker. Likevel p\u00e5virker disse uvurderlige seings\u00f8ktene ansiktet ditt i stillhet. If\u00f8lge hudleger er disse virtuelle badene like skadelige for huden som soling. De har til og med gitt dette utseendet etter serien et navn: \u00abNetflix-ansiktet\u00bb.<\/p>\n
Nei, \u00abNetflix-ansiktet\u00bb er ikke navnet p\u00e5 en ny skj\u00f8nnhetstrend, et trendy sminkeutseende eller en nylig utgitt kosmetisk kirurgisk prosedyre. Det er en lite flatterende estetikk du har dagen etter en kveld tilbrakt med dine elskede fiktive karakterer. Mens besteforeldrene v\u00e5re pleide \u00e5 sl\u00e5 ihjel tiden ved \u00e5 spille kort eller diskutere verdenssaker i plaststoler, tilbringer vi n\u00e5 den siste delen av dagen foran datamaskinen og utforsker spennende virtuelle verdener.<\/p>\n
Du starter en serie, og fanget av spenningen ser du episode etter episode til siste slutt. Ut\u00e5lmodigheten din tvinger deg til \u00e5 fullf\u00f8re handlingen, og n\u00e5r alarmen ringer tidlig om morgenen, angrer du p\u00e5 at du ikke var mer fornuftig. N\u00e5r du ser speilbildet ditt i speilet, tar du oversikt over denne hyperforbundne natten. M\u00f8rke ringer<\/a> , en matt hudfarge<\/a> uten gl\u00f8d, et slitent utseende ... Til tross for en veletablert hudpleierutine, ser det ikke ut til at huden din har kommet seg etter denne \u00abNetflix and chill\u00bb-kvelden. Kollegene dine tror du slitte ut skoene dine p\u00e5 dansegulvet hele natten, mens du faktisk l\u00e5 under teppet ditt med Thomas Shelby i 4K i sengen.<\/p>\n If\u00f8lge statistikk fra str\u00f8mmeplattformen som luller mange i s\u00f8vn, bruker brukerne omtrent to og en halv time om dagen p\u00e5 \u00e5 konsumere innhold fra katalogen deres. Og det tar dem bare fire dager \u00e5 fullf\u00f8re en enkelt sesong, uansett hvor uendelig den m\u00e5tte v\u00e6re. Dette inkluderer ikke arbeid p\u00e5 datamaskinen, obsessiv scrolling og late \u00f8kter foran TV-en. Totalt bruker vi nesten seks timer fordypet i piksler, og de ender opp med \u00e5 vises i ansiktene v\u00e5re. En studie publisert i Journal of Investigative Dermatology refererer til \u00abNetflix-ansiktet\u00bb, som illustrerer den utilsiktede skaden ved seriemaraton.<\/p>\n N\u00e5r du oppholder deg for lenge i solen, kjenner du en prikkende f\u00f8lelse som f\u00e5r deg til \u00e5 s\u00f8ke skygge og minner deg om solens farer. Foran skjermer er det ikke n\u00f8dvendigvis like hardt. Bare \u00f8ynene dine viser ubehag og ber deg til slutt \u00abstoppe\u00bb. Likevel lider ogs\u00e5 huden din under konsekvensene av \u00e5 \u00ableke\u00bb.<\/p>\n N\u00e5r hudleger snakker om \u00abNetflix Face\u00bb, refererer de hovedsakelig til et veldig vanlig ritual: \u00e5 sette seg ned foran Netflix til det punktet at man mister tidsforst\u00e5elsen, tankel\u00f8st fr\u00e5tse i s\u00f8tsaker og foretrekke Simon Bassets armer i Bridgerton fremfor Morpheus. Selv om bl\u00e5tt lys ikke er like sterkt som solen midt p\u00e5 sommeren, svekker det hudens barriere n\u00e5r du hengir deg til din kj\u00e6rlighet til mediet.<\/p>\n If\u00f8lge en studie rapportert av Madame Figaro, tilsvarer det \u00e5 tilbringe syv timer om dagen innenfor 30 centimeter av en skjerm i fem dager halvannen time med soleksponering for huden. Synderen: bl\u00e5tt lys, som akselererer hudens aldring ved \u00e5 svekke kollagen og redusere hudens elastisitet. Bl\u00e5tt lys lurer ogs\u00e5 hjernen din og forstyrrer dag\/natt-syklusen. Dette forklarer hvorfor du ser \u00abikke v\u00e5ken\u00bb ut om morgenen.<\/p>\n V\u00e5r avhengighet til skjermer er n\u00e5 synlig og merkbar i refleksjonen v\u00e5r. \u00abNetflix-ansiktet\u00bb, en moderne hudtilstand som ligner p\u00e5 \u00abzombie\u00bb-effekten, forvandler ansiktets utseende, og stilt overfor denne dermatologiske virkeligheten virker hudpleiekremer<\/a> maktesl\u00f8se. Likevel, n\u00e5r de velges med omhu, er de mye mer enn enkle placeboer. Hudleger vektlegger bruken av serum beriket med vitamin C eller som inneholder niacinamid. De gjentar ogs\u00e5 viktigheten av solkrem, spesielt fargede solkremer som inneholder jernoksider.<\/p>\n Faktisk finnes det beskyttende skjermbeskyttere spesielt utviklet for dette form\u00e5let p\u00e5 markedet. Men for \u00e5 ta tak i problemet ved kilden, anbefaler hudspesialister f\u00f8rst og fremst \u00e5 holde god avstand fra skjermer og unng\u00e5 \u00e5 sitte for n\u00e6r dataskjermen. Ideelt sett b\u00f8r man selvf\u00f8lgelig foretrekke roligere nattaktiviteter som lesing, hekling, tegning eller skriving.<\/p>\n Mens alle dr\u00f8mmer om evig ungdom og plastrer seg inn i foryngende positurer, tenker ingen p\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke vanene sine utover ren forfengelighet. Likevel, hvis du vil gjenoppdage ditt indre lys, m\u00e5 du begynne med \u00e5 slippe taket i skjermen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c5 se p\u00e5 episoder av en serie til de sene nattetimer, bla gjennom telefonen p\u00e5 jakt etter underholdning,...","protected":false},"author":8340,"featured_media":442314,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[89445],"tags":[],"class_list":["post-442312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-soins"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Netflix-face-peau-ecran-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Netflix-face-peau-ecran-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Netflix-face-peau-ecran.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":89445,"name":"Hudpleie","slug":"soins","term_group":0,"term_taxonomy_id":89617,"taxonomy":"category","description":" Seksjonen Hudpleie p\u00e5 The Body Optimist hjelper deg \u00e5 bygge enkle rutiner for ansikt og kropp, forst\u00e5 ingrediensene i kosmetikk og beskytte huden mot sola, uansett hudtone. T\u00f8rr, fet, kombinert, sensitiv eller moden hud: her handler det om komfort, hudhelse og informerte valg, ikke om kampen mot alderen.<\/p>\n En effektiv hudpleierutine best\u00e5r av tre steg: rens, fukt og beskytt. Om morgenen bruker du et mildt rensemiddel (eller skyller bare med vann hvis huden er t\u00f8rr), en fuktighetskrem som passer deg, og deretter solkrem. Om kvelden renser du bort solkrem og forurensning f\u00f8r du tar p\u00e5 en krem. Velg tekstur etter hudtype: rike formler med ceramider eller sm\u00f8r for t\u00f8rr hud, lette og ikke-komedogene for fet hud, og korte ingredienslister uten parfyme for sensitiv hud. Vil du legge til et virkestoff (retinol, glykolsyre, C-vitamin), introduserer du ett om gangen, tester det p\u00e5 et lite omr\u00e5de og gir huden flere uker f\u00f8r du vurderer resultatet. Retinol og eksfolierende syrer brukes helst om kvelden.<\/p>\n Vi snakker om hud, ikke om \u00abfeil\u00bb: rynker, strekkmerker, synlige porer og cellulitter er en del av livet, og ingen krem visker dem ut. Vi forklarer hva produktene faktisk kan gj\u00f8re, utover markedsf\u00f8ringsl\u00f8ftene, og minner om at et hudproblem som ikke g\u00e5r over, er en sak for hudlegen, ikke for enda et produkt.<\/p>\n Rens ansiktet med et mildt produkt, ikke p\u00e5f\u00f8r noe, og se p\u00e5 huden en time eller to senere. Hud som strammer eller flasser, er t\u00f8rr; glans over hele ansiktet tyder p\u00e5 fet hud; glans bare p\u00e5 panne, nese og hake (T-sonen) betyr kombinert hud. Hyppig r\u00f8dhet og svie tyder p\u00e5 sensitiv hud, som ogs\u00e5 kan v\u00e6re t\u00f8rr eller fet.<\/p>\n Ja. Melanin gir en viss naturlig beskyttelse, men hindrer verken UV-skader eller risikoen for hudkreft. Solkrem bidrar ogs\u00e5 til at m\u00f8rke flekker, som er vanlige p\u00e5 m\u00f8rkere hudtoner, ikke oppst\u00e5r eller blir m\u00f8rkere. For \u00e5 unng\u00e5 den hvite hinnen enkelte mineralfiltre gir, kan du velge flytende, transparente eller fargede formler.<\/p>\n \u00abClean\u00bb har ingen definisjon i regelverket: hvert merke bruker ordet om de ingrediensene det velger \u00e5 utelate. I EU og E\u00d8S er all kosmetikk allerede regulert av et regelverk som lister opp forbudte eller begrensede stoffer. Vil du ha en etterpr\u00f8vbar forpliktelse, se heller etter sertifiserte merkeordninger som COSMOS Organic og les ingredienslisten (INCI).<\/p>\n Nei. Hyaluronsyre er et fuktgivende virkestoff som binder vann i hudens \u00f8verste lag, s\u00e5 det passer alle hudtyper, ogs\u00e5 fet hud som mangler fukt. Det gir bedre komfort og spenst, men hindrer ikke at rynker oppst\u00e5r. Det fungerer best p\u00e5 lett fuktig hud, etterfulgt av en fuktighetskrem.<\/p>\n Les videre: hele seksjonen Skj\u00f8nnhet<\/a>, r\u00e5dene v\u00e5re om h\u00e5r og h\u00e5rpleie<\/a> og v\u00e5re enkle tips og triks<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":484,"filter":"raw","cat_ID":89445,"category_count":484,"category_description":" Seksjonen Hudpleie p\u00e5 The Body Optimist hjelper deg \u00e5 bygge enkle rutiner for ansikt og kropp, forst\u00e5 ingrediensene i kosmetikk og beskytte huden mot sola, uansett hudtone. T\u00f8rr, fet, kombinert, sensitiv eller moden hud: her handler det om komfort, hudhelse og informerte valg, ikke om kampen mot alderen.<\/p>\n En effektiv hudpleierutine best\u00e5r av tre steg: rens, fukt og beskytt. Om morgenen bruker du et mildt rensemiddel (eller skyller bare med vann hvis huden er t\u00f8rr), en fuktighetskrem som passer deg, og deretter solkrem. Om kvelden renser du bort solkrem og forurensning f\u00f8r du tar p\u00e5 en krem. Velg tekstur etter hudtype: rike formler med ceramider eller sm\u00f8r for t\u00f8rr hud, lette og ikke-komedogene for fet hud, og korte ingredienslister uten parfyme for sensitiv hud. Vil du legge til et virkestoff (retinol, glykolsyre, C-vitamin), introduserer du ett om gangen, tester det p\u00e5 et lite omr\u00e5de og gir huden flere uker f\u00f8r du vurderer resultatet. Retinol og eksfolierende syrer brukes helst om kvelden.<\/p>\n Vi snakker om hud, ikke om \u00abfeil\u00bb: rynker, strekkmerker, synlige porer og cellulitter er en del av livet, og ingen krem visker dem ut. Vi forklarer hva produktene faktisk kan gj\u00f8re, utover markedsf\u00f8ringsl\u00f8ftene, og minner om at et hudproblem som ikke g\u00e5r over, er en sak for hudlegen, ikke for enda et produkt.<\/p>\n Rens ansiktet med et mildt produkt, ikke p\u00e5f\u00f8r noe, og se p\u00e5 huden en time eller to senere. Hud som strammer eller flasser, er t\u00f8rr; glans over hele ansiktet tyder p\u00e5 fet hud; glans bare p\u00e5 panne, nese og hake (T-sonen) betyr kombinert hud. Hyppig r\u00f8dhet og svie tyder p\u00e5 sensitiv hud, som ogs\u00e5 kan v\u00e6re t\u00f8rr eller fet.<\/p>\n Ja. Melanin gir en viss naturlig beskyttelse, men hindrer verken UV-skader eller risikoen for hudkreft. Solkrem bidrar ogs\u00e5 til at m\u00f8rke flekker, som er vanlige p\u00e5 m\u00f8rkere hudtoner, ikke oppst\u00e5r eller blir m\u00f8rkere. For \u00e5 unng\u00e5 den hvite hinnen enkelte mineralfiltre gir, kan du velge flytende, transparente eller fargede formler.<\/p>\n \u00abClean\u00bb har ingen definisjon i regelverket: hvert merke bruker ordet om de ingrediensene det velger \u00e5 utelate. I EU og E\u00d8S er all kosmetikk allerede regulert av et regelverk som lister opp forbudte eller begrensede stoffer. Vil du ha en etterpr\u00f8vbar forpliktelse, se heller etter sertifiserte merkeordninger som COSMOS Organic og les ingredienslisten (INCI).<\/p>\n Nei. Hyaluronsyre er et fuktgivende virkestoff som binder vann i hudens \u00f8verste lag, s\u00e5 det passer alle hudtyper, ogs\u00e5 fet hud som mangler fukt. Det gir bedre komfort og spenst, men hindrer ikke at rynker oppst\u00e5r. Det fungerer best p\u00e5 lett fuktig hud, etterfulgt av en fuktighetskrem.<\/p>\n Les videre: hele seksjonen Skj\u00f8nnhet<\/a>, r\u00e5dene v\u00e5re om h\u00e5r og h\u00e5rpleie<\/a> og v\u00e5re enkle tips og triks<\/a>.<\/p>","cat_name":"Hudpleie","category_nicename":"soins","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=442312"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":442315,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442312\/revisions\/442315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/442314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=442312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=442312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=442312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} De virkelige effektene av \u00abseriekvelder\u00bb p\u00e5 utseendet<\/h2>\n
Hva hudleger anbefaler for \u00e5 unng\u00e5 \u00abNetflix-ansiktet\u00bb<\/h2>\n
Dette finner du i seksjonen Hudpleie<\/h2>\n
\n
Hvordan lager du en enkel hudpleierutine?<\/h2>\n
V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan vet du om du har t\u00f8rr, fet eller kombinert hud?<\/h3>\n
Trenger du solkrem hvis du har m\u00f8rk hud?<\/h3>\n
Hva betyr \u00abclean\u00bb p\u00e5 et kosmetisk produkt?<\/h3>\n
Er hyaluronsyre bare for moden hud?<\/h3>\n
Dette finner du i seksjonen Hudpleie<\/h2>\n
\n
Hvordan lager du en enkel hudpleierutine?<\/h2>\n
V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan vet du om du har t\u00f8rr, fet eller kombinert hud?<\/h3>\n
Trenger du solkrem hvis du har m\u00f8rk hud?<\/h3>\n
Hva betyr \u00abclean\u00bb p\u00e5 et kosmetisk produkt?<\/h3>\n
Er hyaluronsyre bare for moden hud?<\/h3>\n