{"id":443485,"date":"2026-06-01T17:00:55","date_gmt":"2026-06-01T15:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443485"},"modified":"2026-06-01T17:00:55","modified_gmt":"2026-06-01T15:00:55","slug":"actrice-sasheer-zamata-partage-nouvelle-philosophie-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/skuespillerinnen-sasheer-zamata-deler-ny-livsfilosofi-443485","title":{"rendered":"\u00abJeg tilbrakte tretti\u00e5rene mine med \u00e5 ta vare p\u00e5 andre\u00bb: Som 40-\u00e5ring deler denne skuespillerinnen sin nye livsfilosofi"},"content":{"rendered":"<p>Den amerikanske skuespillerinnen Sasheer Zamata g\u00e5r inn i et nytt kapittel i livet sitt med ro. Hun snakket med <a href=\"https:\/\/people.com\/sasheer-zamata-shares-life-lessons-upon-turning-40-exclusive-11983368\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">People<\/a> magazine, i forbindelse med premieren p\u00e5 filmen \u00abMasters of the Universe\u00bb, om l\u00e6rdommene hun fikk i tretti\u00e5rene og tankesettet hun h\u00e5per \u00e5 dyrke frem i det kommende ti\u00e5ret.<\/p>\n<h2> \u00c5 fylle 40 er en milep\u00e6l preget av sinnsro.<\/h2>\n<p> Sasheer Zamata, som feiret bursdagen sin 6. mai, sier hun g\u00e5r inn i dette nye ti\u00e5ret med ro. <em>\u00abJeg f\u00f8ler meg bra\u00bb,<\/em> betrodde hun, og la til at hun ikke vet hvordan <em>\u00abdet skal se ut \u00e5 fylle 40\u00bb,<\/em> men f\u00f8ler seg i fred med seg selv. For \u00e5 markere anledningen valgte hun en tur til Japan, hvor hun bodde i en hytte i skogen og stirret p\u00e5 elven hver dag. En pause hun beskriver som <em>\u00abs\u00e6rlig fredelig og gjenopprettende\u00bb.<\/em><\/p>\n<h2> \u00ab\u00c5 tenke p\u00e5 seg selv\u00bb: en ny prioritet<\/h2>\n<p> Da Sasheer Zamata ble spurt om sine intensjoner for de kommende \u00e5rene, delte hun en personlig refleksjon. Hun f\u00f8ler at hun brukte mye av tretti\u00e5rene p\u00e5 <em>\u00e5 \u00abstyre andres saker\u00bb<\/em> og n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5 seg selv p\u00e5 nytt. <em>\u00abI \u00e5r tenker jeg p\u00e5 meg selv\u00bb,<\/em> oppsummerte hun. Denne filosofien, som er sentrert rundt egenomsorg uten skyldf\u00f8lelse, markerer, if\u00f8lge henne, <em>\u00abet reelt skifte i tankesett\u00bb.<\/em><\/p>\n<h2> Kreative prosjekter for det kommende ti\u00e5ret<\/h2>\n<p> Dette \u00f8nsket om \u00e5 ta seg tid til seg selv manifesterer seg ogs\u00e5 i kreative sysler. Sasheer Zamata beskriver seg selv som sv\u00e6rt praktisk engasjert og er lidenskapelig opptatt av hagearbeid og blomsterkunst. Hun betror seg at hun <em>endelig vil \u00abjobbe med de t\u00f8rkede blomstene\u00bb<\/em> hun samler, <em>\u00abl\u00e6re \u00e5 hekle og forbedre spansken sin\u00bb,<\/em> en ferdighet hun anser som \u00abvanskelig\u00bb. Alle disse sm\u00e5 prosjektene gjenspeiler et \u00f8nske om \u00e5 roe ned tempoet og dyrke interessene sine. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYnJ6btDzgl\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette innlegget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYnJ6btDzgl\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et innlegg delt av Sasheer Zamata (@thesheertruth)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> En travel timeplan p\u00e5 kino<\/h2>\n<p> P\u00e5 karrierefronten spiller Sasheer Zamata hovedrollen i den nye filmen \u00abMasters of the Universe\u00bb, hvor hun spiller Suzie, en kollega av Adam, ogs\u00e5 kjent som He-Man, spilt av den britiske skuespilleren og sangeren Nicholas Galitzine. Filmen, som er ventet p\u00e5 kino 5. juni, har ogs\u00e5 den amerikanske skuespillerinnen og produsenten Camila Mendes, den amerikanske skuespilleren og sangeren Jared Leto, den amerikanske skuespillerinnen Alison Brie, den britisk-sierra leonske skuespilleren Idris Elba og den amerikanske skuespillerinnen og komikeren Kristen Wiig med i filmen.<\/p>\n<p>Etter \u00e5 ha blitt ber\u00f8mt p\u00e5 det amerikanske sketsjprogrammet \u00abSaturday Night Live\u00bb, som hun var en del av fra 2014 til 2017, har Sasheer Zamata siden tatt p\u00e5 seg en rekke prosjekter, inkludert seriene \u00abHome Economics\u00bb og \u00abAgatha All Along\u00bb.<\/p>\n<p>Ved \u00e5 dele sine refleksjoner rundt det \u00e5 fylle f\u00f8rti, fremhever Sasheer Zamata en fredelig og medf\u00f8lende tiln\u00e6rming til seg selv. Mellom personlig fokusering, kreative prosjekter og en travel filmkalender illustrerer hun en fredfull m\u00e5te \u00e5 n\u00e6rme seg et nytt kapittel i livet \u2013 et budskap som gir gjenklang langt utover hennes egen erfaring.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Den amerikanske skuespillerinnen Sasheer Zamata g\u00e5r inn i et nytt kapittel i livet sitt med ro. Hun snakket...","protected":false},"author":8264,"featured_media":443487,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[97759],"class_list":["post-443485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"Kjendiser","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>Kjendiser p\u00e5 The Body Optimist f\u00f8lger stjernenes nyheter med en tydelig vinkel: hva det de sier, forteller om kropp, psykisk helse, alder og skj\u00f8nnhetsidealer. Skuespillere, artister, modeller og idrettskvinner forteller om usikkerheten, kampene og nei-et til kroppspresset, historier som speiler sp\u00f8rsm\u00e5l mange kvinner selv stiller seg.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Kjendiser<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kropp og kroppsskam<\/strong>: stjerner som kritiseres for vekt, figur eller ansikt, hvordan de svarer p\u00e5 kommentarene, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/hovedrolleskuespillerinne-fordommer-skjonnhetsstandarder-ansett-som-ikke-attraktiv-nok-446807\">skuespilleren som ble ansett som \u00abikke pen nok\u00bb til en hovedrolle<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Psykisk helse<\/strong>: spiseforstyrrelser, kroppsdysmorfi og angst, med for eksempel <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/etter-a-ha-lidd-av-kroppsdysmorfi-vender-skuespillerinnen-lana-condor-tilbake-til-presset-knyttet-til-utseende-446438\">Lana Condor om kroppsdysmorfi og utseendepress<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Alder og skj\u00f8nnhet uten filter<\/strong>: \u00e5 bli eldre i rampelyset, gr\u00e5tt h\u00e5r, ansikter uten sminke og presset om evig ungdom, som da <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/catherine-zeta-jones-far-uventet-stotte-kritisert-for-a-se-for-gammel-ut-429797\">Catherine Zeta-Jones ble kritisert for \u00e5 \u00abse for gammel ut\u00bb<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Morsrolle og livsvalg<\/strong>: graviditet, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/etter-kritikk-av-utseendet-sitt-betror-modellen-seg-til-kroppen-sin-etter-fodselen-446593\">kroppen etter f\u00f8dselen<\/a> som blir kritisert, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/36-ar-gamle-skuespillerinne-lucy-hale-uten-barn-bryter-tabuer-429420\">valget om \u00e5 ikke f\u00e5 barn<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representasjon og mangfold<\/strong>: pluss-size-artister, LHBTQIA+-profiler og idrettskvinner som utfordrer kvinnelighetsnormene, som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/viktoria-hansova-ansett-for-tung-i-skeleton-sporten-429726\">skeletonut\u00f8veren som ble kalt \u00abfor tung\u00bb for sporten sin<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Stjernenes stil<\/strong>: antrekk fra den r\u00f8de l\u00f8peren og fra hverdagen, som inspirasjon du kan tilpasse din egen kroppsfasong.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan f\u00f8lger du kjendisnyheter uten \u00e5 sammenligne deg?<\/h2>\n<p>\u00c5 f\u00f8lge kjendiser uten \u00e5 sammenligne seg krever at du husker at bildene deres er resultatet av profesjonelt arbeid: lys, sminke, styling, utvalg av de beste bildene og noen ganger retusjering. Noen grep hjelper:<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e6r opptatt av hva personen sier eller skaper, i stedet for vekten eller alderen.<\/li>\n<li>Legg merke til kontoer som gir deg ubehag, og rydd i feeden.<\/li>\n<li>Unng\u00e5 \u00e5 kommentere kjendisers kropper, ogs\u00e5 n\u00e5r det er ment som ros: \u00e5 skryte av et vekttap forsterker normen som skaper lidelse.<\/li>\n<li>Ikke gj\u00f8r et ansikt uten sminke til en bragd, slik vi forklarer i artikkelen om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/confiance-en-soi\/applaus-av-kjendiser-som-poserer-uten-sminke-her-er-grunnen-til-at-vi-ma-stoppe-431912\">applausen kjendiser f\u00e5r n\u00e5r de poserer usminket<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming: \u00e5 lytte til det stjernene sier om kroppen<\/h2>\n<p>Kjendisnyheter er ofte kortvarige; det som interesserer oss, er \u00f8yeblikkene der en kjent person snakker om kroppen, helsen eller presset hun m\u00f8ter, fordi disse historiene speiler hverdagen til leserne v\u00e5re. Vi vil formidle det de sier, i stedet for \u00e5 d\u00f8mme kroppene deres, og sette hver historie inn i en st\u00f8rre sammenheng: tynnhetsidealer, alderisme og sexisme i underholdningsbransjen.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li>Skuespilleren Madhuri Dixit forteller om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/skuespillerinnen-madhuri-dixit-som-har-blitt-kritisert-for-vekten-sin-avslorer-at-hun-har-lidd-av-kroppsskam-444560\">kroppsskammen hun har opplevd p\u00e5 grunn av vekten<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/ariana-grande-svarer-pa-kritikk-kroppsbudskapet-splitter-429126\">Ariana Grande svarer p\u00e5 kritikken av kroppen sin<\/a>, med et budskap som skapte debatt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/skuespillerinne-olivia-wilde-beromte-fordeler-alder-446182\">Olivia Wilde hyller fordelene ved \u00e5 bli eldre<\/a>, p\u00e5 tvers av kravet om \u00e5 holde seg ung.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/angelina-jolie-viser-frem-arrene-etter-mastektomi-429966\">Angelina Jolie viser frem arrene etter mastektomien<\/a>, et sjeldent \u00e5pent bilde av kroppen etter sykdom.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hva er kroppsskam?<\/h3>\n<p>Kroppsskam, eller body shaming, er \u00e5 kritisere, h\u00e5ne eller d\u00f8mme noen for utseendet: vekt, h\u00f8yde, hud, kroppsh\u00e5r, alder eller ansiktstrekk. Kjente personer er sv\u00e6rt utsatt, fordi hvert bilde av dem blir kommentert offentlig, men mekanismen rammer alle, b\u00e5de p\u00e5 nett og i hverdagen.<\/p>\n<h3>Hva er kroppsdysmorfi?<\/h3>\n<p>Kroppsdysmorfi, eller dysmorfofobi, er en psykisk lidelse preget av overdreven opptatthet av en antatt feil ved kroppen, som er liten eller usynlig for andre. Den kan gi stor lidelse og gjentatt atferd, som \u00e5 sjekke speilbildet hele tiden. Bare helsepersonell kan stille diagnosen og tilby riktig oppf\u00f8lging.<\/p>\n<h3>Hvorfor betyr det noe n\u00e5r kjendiser snakker om kroppen sin?<\/h3>\n<p>N\u00e5r en kjent person med mange f\u00f8lgere forteller om usikkerhet, en spiseforstyrrelse eller kritikk av vekten, synliggj\u00f8r hun en erfaring mange b\u00e6rer p\u00e5 i skam. Slike historier kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 snakke om det og \u00e5 be om hjelp. De er likevel personlige fortellinger og erstatter ikke r\u00e5d fra helsepersonell.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/culture\">Kultur<\/a> analyserer film, serier og musikk med representasjon som utgangspunkt, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\">Samfunn<\/a> ser p\u00e5 skj\u00f8nnhetsnormer og diskriminering, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> hjelper deg p\u00e5 veien mot \u00e5 akseptere kroppen din.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>Kjendiser p\u00e5 The Body Optimist f\u00f8lger stjernenes nyheter med en tydelig vinkel: hva det de sier, forteller om kropp, psykisk helse, alder og skj\u00f8nnhetsidealer. Skuespillere, artister, modeller og idrettskvinner forteller om usikkerheten, kampene og nei-et til kroppspresset, historier som speiler sp\u00f8rsm\u00e5l mange kvinner selv stiller seg.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Kjendiser<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kropp og kroppsskam<\/strong>: stjerner som kritiseres for vekt, figur eller ansikt, hvordan de svarer p\u00e5 kommentarene, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/hovedrolleskuespillerinne-fordommer-skjonnhetsstandarder-ansett-som-ikke-attraktiv-nok-446807\">skuespilleren som ble ansett som \u00abikke pen nok\u00bb til en hovedrolle<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Psykisk helse<\/strong>: spiseforstyrrelser, kroppsdysmorfi og angst, med for eksempel <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/etter-a-ha-lidd-av-kroppsdysmorfi-vender-skuespillerinnen-lana-condor-tilbake-til-presset-knyttet-til-utseende-446438\">Lana Condor om kroppsdysmorfi og utseendepress<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Alder og skj\u00f8nnhet uten filter<\/strong>: \u00e5 bli eldre i rampelyset, gr\u00e5tt h\u00e5r, ansikter uten sminke og presset om evig ungdom, som da <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/catherine-zeta-jones-far-uventet-stotte-kritisert-for-a-se-for-gammel-ut-429797\">Catherine Zeta-Jones ble kritisert for \u00e5 \u00abse for gammel ut\u00bb<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Morsrolle og livsvalg<\/strong>: graviditet, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/etter-kritikk-av-utseendet-sitt-betror-modellen-seg-til-kroppen-sin-etter-fodselen-446593\">kroppen etter f\u00f8dselen<\/a> som blir kritisert, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/36-ar-gamle-skuespillerinne-lucy-hale-uten-barn-bryter-tabuer-429420\">valget om \u00e5 ikke f\u00e5 barn<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representasjon og mangfold<\/strong>: pluss-size-artister, LHBTQIA+-profiler og idrettskvinner som utfordrer kvinnelighetsnormene, som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/viktoria-hansova-ansett-for-tung-i-skeleton-sporten-429726\">skeletonut\u00f8veren som ble kalt \u00abfor tung\u00bb for sporten sin<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Stjernenes stil<\/strong>: antrekk fra den r\u00f8de l\u00f8peren og fra hverdagen, som inspirasjon du kan tilpasse din egen kroppsfasong.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan f\u00f8lger du kjendisnyheter uten \u00e5 sammenligne deg?<\/h2>\n<p>\u00c5 f\u00f8lge kjendiser uten \u00e5 sammenligne seg krever at du husker at bildene deres er resultatet av profesjonelt arbeid: lys, sminke, styling, utvalg av de beste bildene og noen ganger retusjering. Noen grep hjelper:<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e6r opptatt av hva personen sier eller skaper, i stedet for vekten eller alderen.<\/li>\n<li>Legg merke til kontoer som gir deg ubehag, og rydd i feeden.<\/li>\n<li>Unng\u00e5 \u00e5 kommentere kjendisers kropper, ogs\u00e5 n\u00e5r det er ment som ros: \u00e5 skryte av et vekttap forsterker normen som skaper lidelse.<\/li>\n<li>Ikke gj\u00f8r et ansikt uten sminke til en bragd, slik vi forklarer i artikkelen om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/confiance-en-soi\/applaus-av-kjendiser-som-poserer-uten-sminke-her-er-grunnen-til-at-vi-ma-stoppe-431912\">applausen kjendiser f\u00e5r n\u00e5r de poserer usminket<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming: \u00e5 lytte til det stjernene sier om kroppen<\/h2>\n<p>Kjendisnyheter er ofte kortvarige; det som interesserer oss, er \u00f8yeblikkene der en kjent person snakker om kroppen, helsen eller presset hun m\u00f8ter, fordi disse historiene speiler hverdagen til leserne v\u00e5re. Vi vil formidle det de sier, i stedet for \u00e5 d\u00f8mme kroppene deres, og sette hver historie inn i en st\u00f8rre sammenheng: tynnhetsidealer, alderisme og sexisme i underholdningsbransjen.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li>Skuespilleren Madhuri Dixit forteller om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/skuespillerinnen-madhuri-dixit-som-har-blitt-kritisert-for-vekten-sin-avslorer-at-hun-har-lidd-av-kroppsskam-444560\">kroppsskammen hun har opplevd p\u00e5 grunn av vekten<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/ariana-grande-svarer-pa-kritikk-kroppsbudskapet-splitter-429126\">Ariana Grande svarer p\u00e5 kritikken av kroppen sin<\/a>, med et budskap som skapte debatt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/skuespillerinne-olivia-wilde-beromte-fordeler-alder-446182\">Olivia Wilde hyller fordelene ved \u00e5 bli eldre<\/a>, p\u00e5 tvers av kravet om \u00e5 holde seg ung.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/people\/angelina-jolie-viser-frem-arrene-etter-mastektomi-429966\">Angelina Jolie viser frem arrene etter mastektomien<\/a>, et sjeldent \u00e5pent bilde av kroppen etter sykdom.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hva er kroppsskam?<\/h3>\n<p>Kroppsskam, eller body shaming, er \u00e5 kritisere, h\u00e5ne eller d\u00f8mme noen for utseendet: vekt, h\u00f8yde, hud, kroppsh\u00e5r, alder eller ansiktstrekk. Kjente personer er sv\u00e6rt utsatt, fordi hvert bilde av dem blir kommentert offentlig, men mekanismen rammer alle, b\u00e5de p\u00e5 nett og i hverdagen.<\/p>\n<h3>Hva er kroppsdysmorfi?<\/h3>\n<p>Kroppsdysmorfi, eller dysmorfofobi, er en psykisk lidelse preget av overdreven opptatthet av en antatt feil ved kroppen, som er liten eller usynlig for andre. Den kan gi stor lidelse og gjentatt atferd, som \u00e5 sjekke speilbildet hele tiden. Bare helsepersonell kan stille diagnosen og tilby riktig oppf\u00f8lging.<\/p>\n<h3>Hvorfor betyr det noe n\u00e5r kjendiser snakker om kroppen sin?<\/h3>\n<p>N\u00e5r en kjent person med mange f\u00f8lgere forteller om usikkerhet, en spiseforstyrrelse eller kritikk av vekten, synliggj\u00f8r hun en erfaring mange b\u00e6rer p\u00e5 i skam. Slike historier kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 snakke om det og \u00e5 be om hjelp. De er likevel personlige fortellinger og erstatter ikke r\u00e5d fra helsepersonell.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/culture\">Kultur<\/a> analyserer film, serier og musikk med representasjon som utgangspunkt, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/societe\">Samfunn<\/a> ser p\u00e5 skj\u00f8nnhetsnormer og diskriminering, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> hjelper deg p\u00e5 veien mot \u00e5 akseptere kroppen din.<\/p>","cat_name":"Kjendiser","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443485"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443530,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485\/revisions\/443530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}