{"id":444109,"date":"2026-06-09T22:25:02","date_gmt":"2026-06-09T20:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444109"},"modified":"2026-06-09T22:24:48","modified_gmt":"2026-06-09T20:24:48","slug":"premiere-femme-tirer-lait-apesanteur-astronaute-kellie-gerardi-marque-histoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/forste-kvinne-som-pumpet-morsmelk-i-nullgravitasjon-astronauten-kellie-gerardi-merkevarehistorie-444109","title":{"rendered":"Astronaut Kellie Gerardi, den f\u00f8rste kvinnen som pumpet ut brystmelk i nullgravitasjon, skriver historie."},"content":{"rendered":"<p>Hun fikk ofte beskjed om at hun m\u00e5tte velge mellom morsrollen og sin vitenskapelige karriere, men Kellie Gerardi bestemte seg for \u00e5 f\u00e5 det begge veier. Bare \u00e5tte uker etter at hun f\u00f8dte datteren sin, returnerte hun til sin post i de trange rammene til romfergene. Astronauten, den 90. kvinnen som har fl\u00f8yet opp i bane, er en pioner: hun pumpet ut morsmelk i nullgravitasjon for \u00e5 fremme forskningen. En symbolsk prestasjon for denne moren, som virkelig har funnet sin plass blant stjernene.<\/p>\n<h2> Pumping av morsmelk i nullgravitasjon: oppdrag fullf\u00f8rt for Kellie Gerardi<\/h2>\n<p> Det er et bilde som gikk viralt p\u00e5 sosiale medier og n\u00e5dde 3,5 millioner mennesker over hele verden. Det viser en astronaut som svever, mens brystpumpeposene hennes svever og viser frem den daglige melkesamlingen sin. Med et smil om munnen og den marinebl\u00e5 romdrakten stolt utstilt, har Kellie Gerardi oppn\u00e5dd nok en bragd i sin str\u00e5lende karriere, og denne f\u00f8les som en personlig seier.<\/p>\n<p>For bare \u00e5tte uker siden var den erfarne astronauten, som til og med har en Barbie-dukke i sitt bilde, p\u00e5 f\u00f8deavdelingen og feiret datterens f\u00f8dsel. Etter at barnet ble unnfanget gjennom IVF og som hun anser som en gave fra himmelen, levde astronauten i en himmelsk gl\u00f8d og vendte tilbake til sine plikter i rommet.<\/p>\n<p>I l\u00f8pet av barselsperioden, en pr\u00f8vende tid for mange kvinner, tilbrakte hun ved styringen av et romfart\u00f8y i mikrogravitasjon. Som en del av den \u00abnumeriske minoriteten\u00bb i romfartssektoren, som bare kan skryte av 85 kvinner av 644 astronauter, har hun satt et uutslettelig preg p\u00e5 historien. Sitatet <em>\u00abtil uendelig og utover\u00bb<\/em> ser ut til \u00e5 ha blitt synonymt med henne.<\/p>\n<p>Denne kvinnen trosser tyngdelovene, men ogs\u00e5 de i en hel bransje som ofte krever ofre og krever at kvinner velger mellom familieliv og barndomsdr\u00f8mmer. <em>\u00abJeg f\u00f8ler oppriktig med kvinner som f\u00f8ler seg forpliktet til \u00e5 g\u00e5 tilbake til jobb f\u00f8r de er klare, men det er ikke min sak\u00bb,<\/em> argumenterer hun i et innlegg om sin <em>\u00abromskip, jobb, barneseng\u00bb<\/em> -livsstil. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DZI6z9YB9gH\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette innlegget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DZI6z9YB9gH\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et innlegg delt av Kellie Gerardi (@kelliegerardi)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Denne handlingen er et stort skritt for kvinners helse<\/h2>\n<p> Kellie Gerardi, som har forvist ordet \u00abumulig\u00bb fra vokabularet sitt og aldri viker tilbake for en hindring, har satt seg fore \u00e5 erobre respekt og kollektiv anerkjennelse. Hun pumpet ut morsmelk i mikrogravitasjon under en parabolsk flytur for IIAS, ikke for \u00e5 h\u00f8ste ros, men i h\u00e5p om \u00e5 gj\u00f8re nye oppdagelser om mors fysiologi. Denne gjennomsiktige beholderen fylt med mors nektar er ikke ment \u00e5 gi n\u00e6ring til spedbarnet hennes, men \u00e5 berike v\u00e5r forst\u00e5else av kvinnekroppen.<\/p>\n<p>M\u00e5let med dette eksperimentet, som gj\u00f8r henne til en pioner? \u00c5 kaste lys over mysteriene rundt <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/vie-de-maman\/choses-savoir-allaitement-finir-remarques-desobligeantes-341890\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">morsmelk<\/a> og studere endringene under spesifikke forhold, som mikrogravitasjon eller h\u00f8y akselerasjon. <em>\u00abV\u00e5rt vitenskapelige team gjennomf\u00f8rer faktisk flere studier p\u00e5 morsmelk. Fra \u00e5 pumpe inn mikrogravitasjon under parabolske flyvninger, inkludert sammensetning og lipidomikk, til v\u00e5r andre vitenskapelige romferd neste \u00e5r\u00bb,<\/em> forklarer hun i bildeteksten.<\/p>\n<p>I tillegg til \u00e5 ta for seg et tema som lenge har blitt neglisjert av forskere, som hovedsakelig er menn, jobber Kellie Gerardi ogs\u00e5 med \u00e5 forbedre st\u00f8tten som gis til m\u00f8dre i sitt yrke. Fordi kvinner ikke skal m\u00e5tte ta en pause for \u00e5 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/vie-de-maman\/allaiter-en-public-tabou-sexualisation-sein-decryptage-276182\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">amme babyene sine<\/a> , og de skal heller ikke m\u00e5tte sette ambisjonene sine p\u00e5 vent.<\/p>\n<h2> Som astronaut og mor er hun forandringens ansikt utad.<\/h2>\n<p> Selv om astronauten tilbringer dagene sine i verdensrommets fjerne avkroker, har ikke stjernene alltid stilt seg p\u00e5 linje for tretti\u00e5ringen som ble k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets kvinne\u00bb av Time og USA Today. Hun har gjennomlevd turbulente tider i sitt personlige liv, med \u00e5tte \u00e5r med sekund\u00e6r infertilitet og en spontanabort. Hun dokumenterte til og med sin IVF-reise p\u00e5 Instagram-kontoen sin for \u00e5 tilby et annet, mer realistisk og autentisk perspektiv p\u00e5 morsrollen, langt unna idylliske fortellinger.<\/p>\n<p>I dag f\u00f8ler hun seg heldig som har en liten jente, som hun kalte Max Q som en nikk til romutforskning. For henne er det et lite mirakel. Dette barnet, unnfanget med store vanskeligheter, oppmuntrer henne til \u00e5 kjempe dobbelt s\u00e5 hardt for et mer rettferdig og likeverdig samfunn. For selv om Kellie Gerardi stadig sikter mot stjernene, forblir hun jordet. Hun vet at det fortsatt er mye arbeid som m\u00e5 gj\u00f8res for \u00e5 oppn\u00e5 likestilling og sikre anstendige arbeidsforhold for m\u00f8dre.<\/p>\n<p>Selv om kvinner fortsatt er unntak i romfartsfeltet, gj\u00f8r astronauten Kellie Gerardi \u2013 som er den levende legemliggj\u00f8relsen av utholdenhet \u2013 enhver handling til et manifest, en progressiv begivenhet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hun fikk ofte beskjed om at hun m\u00e5tte velge mellom morsrollen og sin vitenskapelige karriere, men Kellie Gerardi...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-444109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kellie-Gerardi-premiere-femme-tirer-lait-apesanteur-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kellie-Gerardi-premiere-femme-tirer-lait-apesanteur-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kellie-Gerardi-premiere-femme-tirer-lait-apesanteur.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Foreldrerollen","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Foreldrerollen p\u00e5 The Body Optimist f\u00f8lger m\u00f8dre, fedre og alle typer familier i hverdagen med barn: oppdragelse, f\u00f8lelser, skole, parforhold og mental belastning. R\u00e5d fra fagfolk som jobber med barn, forklaringer og personlige historier tar for seg foreldrelivet uten skyldf\u00f8lelse, uansett hvordan familien din ser ut.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Foreldrerollen<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Oppdragelse<\/strong>: l\u00e6re barn \u00e5 dele, sette grenser uten \u00e5 rope, for eksempel ved \u00e5 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/a-gi-ordre-til-et-syngende-barn-et-uvanlig-triks-for-a-unnga-a-rope-428727\">synge beskjedene i stedet for \u00e5 heve stemmen<\/a>, og rose innsats fremfor intelligens, med inspirasjon fra positiv oppdragelse.<\/li>\n<li><strong>Skole og mobbing<\/strong>: hjelpe barnet \u00e5 trives p\u00e5 skolen, kjenne igjen tegn p\u00e5 mobbing og vite hvordan du skal reagere.<\/li>\n<li><strong>Tiden etter f\u00f8dselen, for begge foreldre<\/strong>: kroppen etter f\u00f8dselen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/sovnmangel-tretthet-ensomhet-unge-modres-virkelighet-433661\">s\u00f8vnmangelen og ensomheten mange nybakte m\u00f8dre opplever<\/a>, og f\u00f8dselsdepresjon hos fedre, som fortsatt er lite kjent.<\/li>\n<li><strong>Familier i alle former<\/strong>: aleneforeldre, bonusfamilier, regnbuefamilier og foreldre med funksjonsnedsettelse.<\/li>\n<li><strong>Familierelasjoner<\/strong>: forholdet til dine egne foreldre, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/komplekser-overfort-mor-datter-usynlig-kjede-431586\">usikkerhet som g\u00e5r i arv fra mor til datter<\/a>, giftige familier, besteforeldre som blander seg for mye inn, og s\u00f8skensjalusi.<\/li>\n<li><strong>Livsvalg<\/strong>: \u00f8nsket om barn, eller frav\u00e6ret av det, omtalt uten ford\u00f8mmelse og uten sosialt press.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan setter du grenser for barnet uten \u00e5 rope?<\/h2>\n<p>\u00c5 sette grenser uten \u00e5 rope handler mer om tydelighet og forutsigbarhet enn om strenghet. Gi korte, positive beskjeder (\u00abvi g\u00e5r i gangen\u00bb i stedet for \u00abikke l\u00f8p\u00bb), i barnets h\u00f8yde og med blikkontakt. Si fra om overganger p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 unng\u00e5 raseriutbrudd n\u00e5r en aktivitet tar slutt. Sett ord p\u00e5 barnets f\u00f8lelse uten \u00e5 gi etter p\u00e5 regelen: \u00abDu er sint fordi skjermen skal av, det skj\u00f8nner jeg, og n\u00e5 er det badetid.\u00bb N\u00e5r temperaturen stiger, er det bedre \u00e5 g\u00e5 ut av rommet noen sekunder enn \u00e5 heve stemmen. Ingen foreldre er perfekte: \u00e5 be om unnskyldning etter et utbrudd l\u00e6rer ogs\u00e5 barnet hvordan man reparerer en relasjon.<\/p>\n<h2>V\u00e5rt blikk p\u00e5 foreldrerollen<\/h2>\n<p>Kategorien heter Foreldrerollen fordi foreldreskap ikke hviler p\u00e5 m\u00f8drene alene: vi skriver ogs\u00e5 om fedre, medforeldre, bonusfamilier, regnbuefamilier og aleneforeldre, og om dem som velger \u00e5 ikke f\u00e5 barn. Her finnes ingen fasit og ingen \u00abperfekt mor\u00bb: artiklene v\u00e5re deler holdepunkter uten \u00e5 skape skyldf\u00f8lelse. Er du bekymret for helsen eller utviklingen til et barn, er barnets lege, helsesykepleier eller en psykolog de rette \u00e5 kontakte.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/toppfraser-hjelper-barn-med-a-uttrykke-folelser-444372\">Fem setninger i stedet for \u00abslutt \u00e5 gr\u00e5te\u00bb<\/a>: slik hjelper du barn \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsene sine.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/bli-mor-men-hold-deg-slank-hun-bryter-stillheten-presset-tynger-unge-modre-432933\">\u00abBli mor, men hold deg tynn\u00bb<\/a>: presset p\u00e5 kroppen til nybakte m\u00f8dre, satt ord p\u00e5.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/klemmer-kan-beskytte-barnet-429712\">Klemmens kraft<\/a>: hvorfor fysisk n\u00e6rhet betyr s\u00e5 mye for barn.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/du-legger-ut-bilder-av-barn-pa-sosiale-medier-her-er-noe-du-sannsynligvis-ikke-vet-428755\">Bilder av barna i sosiale medier<\/a>: det du b\u00f8r vite f\u00f8r du deler.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/eldste-datters-syndrom-bekreftet-av-vitenskapelig-studie-og-gjenoppliver-debatten-430888\">\u00abEldstedattersyndromet\u00bb<\/a>: ansvaret som ofte legges p\u00e5 den eldste i s\u00f8skenflokken.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Kan fedre ogs\u00e5 f\u00e5 f\u00f8dselsdepresjon?<\/h3>\n<p>Ja. Ogs\u00e5 fedre kan oppleve en periode med tristhet, irritabilitet eller angst etter at barnet er f\u00f8dt, noen ganger kalt \u00abdaddy blues\u00bb. Varer symptomene i flere uker, snakker man om f\u00f8dselsdepresjon hos fedre, en tilstand helsepersonell anerkjenner. Sterk tretthet, en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re unyttig eller tilbaketrekning er varseltegn: \u00e5 snakke med en lege gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp.<\/p>\n<h3>Hva er positiv oppdragelse?<\/h3>\n<p>Positiv oppdragelse, ogs\u00e5 kalt anerkjennende oppdragelse eller gentle parenting, veileder barnet gjennom lytting, forklaringer og oppmuntring i stedet for straff, roping eller ydmykelse. Det betyr ikke at alt er lov: reglene finnes, men de settes med respekt. I mange land er all fysisk avstraffelse av barn dessuten forbudt ved lov.<\/p>\n<h3>Hvordan merker du at barnet ditt blir mobbet p\u00e5 skolen?<\/h3>\n<p>Flere tegn kan v\u00e6re varsellamper: barnet vil ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen, har ofte vondt i magen eller hodet om morgenen, f\u00e5r d\u00e5rligere resultater, kommer hjem med \u00f8delagte eller borteblitte ting, isolerer seg, sover d\u00e5rlig eller endrer hum\u00f8r etter \u00e5 ha brukt mobilen. Ta en rolig prat uten \u00e5 dramatisere, og kontakt deretter skolen. Mange land har ogs\u00e5 egne hjelpetjenester for barn og foreldre som opplever mobbing eller nettmobbing.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\">psykologi<\/a> samler vi temaene om f\u00f8lelser, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/confiance-en-soi\">Selvtillit<\/a> hjelper deg \u00e5 finne plassen din igjen etter at barnet har kommet, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> inviterer til et vennligere blikk p\u00e5 kroppen, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/grossesse\">Svangerskap<\/a> f\u00f8lger m\u00e5nedene f\u00f8r f\u00f8dselen.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>Foreldrerollen p\u00e5 The Body Optimist f\u00f8lger m\u00f8dre, fedre og alle typer familier i hverdagen med barn: oppdragelse, f\u00f8lelser, skole, parforhold og mental belastning. R\u00e5d fra fagfolk som jobber med barn, forklaringer og personlige historier tar for seg foreldrelivet uten skyldf\u00f8lelse, uansett hvordan familien din ser ut.<\/p>\n<h2>Dette finner du under Foreldrerollen<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Oppdragelse<\/strong>: l\u00e6re barn \u00e5 dele, sette grenser uten \u00e5 rope, for eksempel ved \u00e5 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/a-gi-ordre-til-et-syngende-barn-et-uvanlig-triks-for-a-unnga-a-rope-428727\">synge beskjedene i stedet for \u00e5 heve stemmen<\/a>, og rose innsats fremfor intelligens, med inspirasjon fra positiv oppdragelse.<\/li>\n<li><strong>Skole og mobbing<\/strong>: hjelpe barnet \u00e5 trives p\u00e5 skolen, kjenne igjen tegn p\u00e5 mobbing og vite hvordan du skal reagere.<\/li>\n<li><strong>Tiden etter f\u00f8dselen, for begge foreldre<\/strong>: kroppen etter f\u00f8dselen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/sovnmangel-tretthet-ensomhet-unge-modres-virkelighet-433661\">s\u00f8vnmangelen og ensomheten mange nybakte m\u00f8dre opplever<\/a>, og f\u00f8dselsdepresjon hos fedre, som fortsatt er lite kjent.<\/li>\n<li><strong>Familier i alle former<\/strong>: aleneforeldre, bonusfamilier, regnbuefamilier og foreldre med funksjonsnedsettelse.<\/li>\n<li><strong>Familierelasjoner<\/strong>: forholdet til dine egne foreldre, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/komplekser-overfort-mor-datter-usynlig-kjede-431586\">usikkerhet som g\u00e5r i arv fra mor til datter<\/a>, giftige familier, besteforeldre som blander seg for mye inn, og s\u00f8skensjalusi.<\/li>\n<li><strong>Livsvalg<\/strong>: \u00f8nsket om barn, eller frav\u00e6ret av det, omtalt uten ford\u00f8mmelse og uten sosialt press.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan setter du grenser for barnet uten \u00e5 rope?<\/h2>\n<p>\u00c5 sette grenser uten \u00e5 rope handler mer om tydelighet og forutsigbarhet enn om strenghet. Gi korte, positive beskjeder (\u00abvi g\u00e5r i gangen\u00bb i stedet for \u00abikke l\u00f8p\u00bb), i barnets h\u00f8yde og med blikkontakt. Si fra om overganger p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 unng\u00e5 raseriutbrudd n\u00e5r en aktivitet tar slutt. Sett ord p\u00e5 barnets f\u00f8lelse uten \u00e5 gi etter p\u00e5 regelen: \u00abDu er sint fordi skjermen skal av, det skj\u00f8nner jeg, og n\u00e5 er det badetid.\u00bb N\u00e5r temperaturen stiger, er det bedre \u00e5 g\u00e5 ut av rommet noen sekunder enn \u00e5 heve stemmen. Ingen foreldre er perfekte: \u00e5 be om unnskyldning etter et utbrudd l\u00e6rer ogs\u00e5 barnet hvordan man reparerer en relasjon.<\/p>\n<h2>V\u00e5rt blikk p\u00e5 foreldrerollen<\/h2>\n<p>Kategorien heter Foreldrerollen fordi foreldreskap ikke hviler p\u00e5 m\u00f8drene alene: vi skriver ogs\u00e5 om fedre, medforeldre, bonusfamilier, regnbuefamilier og aleneforeldre, og om dem som velger \u00e5 ikke f\u00e5 barn. Her finnes ingen fasit og ingen \u00abperfekt mor\u00bb: artiklene v\u00e5re deler holdepunkter uten \u00e5 skape skyldf\u00f8lelse. Er du bekymret for helsen eller utviklingen til et barn, er barnets lege, helsesykepleier eller en psykolog de rette \u00e5 kontakte.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/toppfraser-hjelper-barn-med-a-uttrykke-folelser-444372\">Fem setninger i stedet for \u00abslutt \u00e5 gr\u00e5te\u00bb<\/a>: slik hjelper du barn \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsene sine.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/bli-mor-men-hold-deg-slank-hun-bryter-stillheten-presset-tynger-unge-modre-432933\">\u00abBli mor, men hold deg tynn\u00bb<\/a>: presset p\u00e5 kroppen til nybakte m\u00f8dre, satt ord p\u00e5.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/klemmer-kan-beskytte-barnet-429712\">Klemmens kraft<\/a>: hvorfor fysisk n\u00e6rhet betyr s\u00e5 mye for barn.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/du-legger-ut-bilder-av-barn-pa-sosiale-medier-her-er-noe-du-sannsynligvis-ikke-vet-428755\">Bilder av barna i sosiale medier<\/a>: det du b\u00f8r vite f\u00f8r du deler.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/vie-de-maman\/eldste-datters-syndrom-bekreftet-av-vitenskapelig-studie-og-gjenoppliver-debatten-430888\">\u00abEldstedattersyndromet\u00bb<\/a>: ansvaret som ofte legges p\u00e5 den eldste i s\u00f8skenflokken.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Kan fedre ogs\u00e5 f\u00e5 f\u00f8dselsdepresjon?<\/h3>\n<p>Ja. Ogs\u00e5 fedre kan oppleve en periode med tristhet, irritabilitet eller angst etter at barnet er f\u00f8dt, noen ganger kalt \u00abdaddy blues\u00bb. Varer symptomene i flere uker, snakker man om f\u00f8dselsdepresjon hos fedre, en tilstand helsepersonell anerkjenner. Sterk tretthet, en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re unyttig eller tilbaketrekning er varseltegn: \u00e5 snakke med en lege gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp.<\/p>\n<h3>Hva er positiv oppdragelse?<\/h3>\n<p>Positiv oppdragelse, ogs\u00e5 kalt anerkjennende oppdragelse eller gentle parenting, veileder barnet gjennom lytting, forklaringer og oppmuntring i stedet for straff, roping eller ydmykelse. Det betyr ikke at alt er lov: reglene finnes, men de settes med respekt. I mange land er all fysisk avstraffelse av barn dessuten forbudt ved lov.<\/p>\n<h3>Hvordan merker du at barnet ditt blir mobbet p\u00e5 skolen?<\/h3>\n<p>Flere tegn kan v\u00e6re varsellamper: barnet vil ikke g\u00e5 p\u00e5 skolen, har ofte vondt i magen eller hodet om morgenen, f\u00e5r d\u00e5rligere resultater, kommer hjem med \u00f8delagte eller borteblitte ting, isolerer seg, sover d\u00e5rlig eller endrer hum\u00f8r etter \u00e5 ha brukt mobilen. Ta en rolig prat uten \u00e5 dramatisere, og kontakt deretter skolen. Mange land har ogs\u00e5 egne hjelpetjenester for barn og foreldre som opplever mobbing eller nettmobbing.<\/p>\n<p>Vil du lese mer? Under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\">psykologi<\/a> samler vi temaene om f\u00f8lelser, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/confiance-en-soi\">Selvtillit<\/a> hjelper deg \u00e5 finne plassen din igjen etter at barnet har kommet, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> inviterer til et vennligere blikk p\u00e5 kroppen, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/sante\/grossesse\">Svangerskap<\/a> f\u00f8lger m\u00e5nedene f\u00f8r f\u00f8dselen.<\/p>","cat_name":"Foreldrerollen","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444109"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444164,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444109\/revisions\/444164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}