Hvis partneren din allerede har brukt adjektivet \u00abgal\u00bb for \u00e5 beskrive eksene sine og liker \u00e5 fremstille dem som \u00abpsykologiske tilfeller\u00bb, ligger problemet kanskje ikke hos dem. \u00c5 stemple ekser som ukontrollerbare nevrotikere eller hysterikere som h\u00f8rer hjemme p\u00e5 et asyl er en d\u00e5rlig vane blant menn. If\u00f8lge noen menns fortellinger etter brudd, kommer kvinner alltid verre ut og fortjener \u00e5 bli satt i en tvangstr\u00f8ye. Bak denne t\u00e5rev\u00e5te b\u00f8nnfallelsen ligger en kvinnefiendtlig diskurs.<\/p>\n
Det er nesten uunng\u00e5elig \u00e5 snakke om ekser<\/a> n\u00e5r man starter et nytt forhold. Uten n\u00f8dvendigvis \u00e5 g\u00e5 i detalj, skisserer vi hovedpoengene i disse mislykkede romansene. Denne samtalen er ikke alltid hyggelig, og generelt pr\u00f8ver vi \u00e5 v\u00e6re kortfattet. Likevel maler noen menn et detaljert psykologisk portrett av eksene sine, og bildet er noen ganger ganske dystert. For \u00e5 h\u00f8re dem fortelle det, levde de praktisk talt gjennom \u00e5r med elendighet med noen som f\u00f8ltes som djevelen inkarnert.<\/p>\n De inntar offermentaliteten og kommer til den endelige konklusjonen: \u00aballe eksene mine var gale\u00bb, som om disse mennene rett og slett hadde v\u00e6rt uheldige i det romantiske lotteriet. Selv om kvinner kan vise nevroser og manipulerende atferd, er de i mindretall n\u00e5r det gjelder \u00e5 bruke disse giftige metodene for emosjonell utpressing og nedverdigelse. If\u00f8lge statistikk<\/a> representerer narsissistiske kvinner omtrent 25 % av rapporterte tilfeller. Men hvis vi skal tro p\u00e5 ordene til noen menn, er denne statistikken for lav til \u00e5 v\u00e6re sann. Selv om vi i prinsippet pr\u00f8ver \u00e5 ikke overprise eksene v\u00e5re, finnes det menn som reduserer dem til nedsettende adjektiver: \u00abOverdrevne\u00bb, \u00abimpulsive\u00bb, \u00abuh\u00e5ndterlige\u00bb, \u00abuforutsigbare\u00bb... Det er praktisk talt en sak for psykiatrien. Og som en oppmerksom lytter, betinget av kvinnelig rivalisering, finner vi oss raskt p\u00e5 fortellerens side.<\/p>\n P\u00e5 sosiale medier er kvinner imidlertid enige: n\u00e5r en mann sier \u00aballe eksene mine er gale\u00bb, er det et r\u00f8dt flagg. Men mange av oss g\u00e5r i fellen og ender opp med \u00e5 forbanne dette utenom det vanlige. \u00abI terapi snakker vi om 'eksternalisering': hele problemet legges p\u00e5 den andre personen, uten noen personlig selvrefleksjon\u00bb, forklarer Laurane Wattecamps, sexolog og parterapeut hos Gael<\/a> .<\/p>\n Det n\u00e5 vanlige uttrykket \u00abeksene mine er gale\u00bb er fullt av sexistiske undertoner. Siden uminnelige tider har kvinner blitt tilskrevet alvorlige psykiske problemer n\u00e5r de er for h\u00f8ylytte, har en sterk personlighet eller uttrykker sin misn\u00f8ye, som for \u00e5 diskreditere ordene sine. Tidligere var dette en veletablert medisinsk-politisk taktikk.<\/p>\n Fra suffragettene til Virginia Woolf har mange kvinner blitt stemplet som hysteriske og utsatt for harde diagnoser av psykiske lidelser for oppr\u00f8r. \u00abDet var et samlebegrep som lenge ble brukt for \u00e5 diskvalifisere kvinner som ble ansett som for uttrykksfulle, for uavhengige eller ukonvensjonelle. P\u00e5 den tiden var det en m\u00e5te \u00e5 stilne dem p\u00e5 og holde dem under en viss grad av sosial kontroll\u00bb, forklarer spesialisten.<\/p>\n Ved \u00e5 si \u00abeksene mine er gale\u00bb, videref\u00f8rer menn ideen om den \u00abpsykologisk ustabile kvinnen\u00bb og gir seg selv en f\u00f8lelse av overlegenhet. Kvinner, oppdratt til \u00e5 v\u00e6re beskjedne og unng\u00e5 \u00e5 skape b\u00f8lger, blir d\u00f8mt som \u00aboverdrevne\u00bb eller anklaget for \u00e5 \u00abdramatisere\u00bb s\u00e5 snart de uttrykker sinne eller hever stemmen. Denne kj\u00f8nnsnormen virker mot dem i samtaler etter brudd, og det som virker normalt for en mann, virker plutselig uforholdsmessig p\u00e5 en kvinnes skala.<\/p>\n Ved \u00e5 fremstille eksene sine som gale, erkl\u00e6rer menn seg ikke skyldige og frikjenner seg selv for enhver potensiell forseelse i disse tidligere forholdene. Ved \u00e5 anklage sine tidligere partnere for utroskap og presentere dem som utmerkede freudianske subjekter, opprettholder de sin aura av overlegenhet. Til syvende og sist, ved \u00e5 endre fortellingen og overdrive virkeligheten kraftig, frikjenner de seg selv for alt ansvar. \u00abI enhver situasjon er det alltid to sider av enhver historie. \u00c5 v\u00e6re s\u00e5 kategorisk i \u00e5 si at den andre personen er 'gal' er ofte en nektelse \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved seg selv\u00bb, insisterer eksperten.<\/p>\n If\u00f8lge henne gjenspeiler disse falske anklagene, utover \u00e5 fremstille kvinner som noe de ikke er, en alvorlig mangel p\u00e5 emosjonell intelligens. Dette varsler allerede endel\u00f8se konflikter, meningsl\u00f8se krangler og en manglende evne til \u00e5 innr\u00f8mme feil. Det er den samme typen ondsinnet partner som sier ting som: \u00abDu overreagerer\u00bb, \u00abDu lager et fjell av en muldvarpehaug\u00bb, \u00abDu er for emosjonell\u00bb, og som er rask til \u00e5 si til folk at de skal \u00abroe seg ned\u00bb.<\/p>\n Uttrykket \u00abeksen min er gal\u00bb antyder ogs\u00e5 at personen fortsatt er dypt s\u00e5ret av bruddet og ikke har g\u00e5tt videre. Det er malplassert bitterhet, de vedvarende effektene av indre uro. \u00abN\u00e5r den emosjonelle intensiteten fortsatt er s\u00e5 h\u00f8y at du praktisk talt forn\u00e6rmer ekspartneren din, sier det noe om et forhold som ikke er helt over enn\u00e5\u00bb, konkluderer Laurane Wattecamps.<\/p>\n Hvis din forelskelse ytrer den skjebnesvangre frasen og sammenligner eksene sine med freudianske subjekter, lover det ikke godt for fremtiden. Demonene i historien deres er mest sannsynlig begravd dypt inni dem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hvis partneren din allerede har brukt adjektivet \u00abgal\u00bb for \u00e5 beskrive eksene sine og liker \u00e5 fremstille dem...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444550,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5717],"tags":[],"class_list":["post-444547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-amoureuse"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Toutes-mes-exs-sont-folles_-red-flag-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Toutes-mes-exs-sont-folles_-red-flag-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Toutes-mes-exs-sont-folles_-red-flag.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5717,"name":"Kj\u00e6rlighetsliv","slug":"vie-amoureuse","term_group":0,"term_taxonomy_id":5885,"taxonomy":"category","description":" Kj\u00e6rlighetsliv p\u00e5 The Body Optimist tar for seg relasjoner i alle former: dating, sjekking, livet som par, sjalusi, brudd og singelliv. R\u00e5d fra terapeuter, psykologiske forklaringer og personlige historier hjelper deg \u00e5 bygge sunne og balanserte forhold, uten krav om \u00e5 v\u00e6re i et par og uten \u00e9n fasit.<\/p>\n Det tar tid \u00e5 komme over et brudd, og smerten ligner sorg: tristhet, sinne, lengsel og lettelse kan veksle. Noen grep hjelper deg gjennom perioden: begrens kontakten med eksen og bes\u00f8kene p\u00e5 profilene hans eller hennes i sosiale medier, rydd bort ting som river opp minnene, len deg p\u00e5 de n\u00e6rmeste i stedet for \u00e5 isolere deg, finn tilbake til rutinene (s\u00f8vn, m\u00e5ltider, bevegelse), og bruk tid p\u00e5 aktiviteter som er dine. \u00c5 skrive ned det du f\u00f8ler, hjelper deg \u00e5 sortere tankene. Varer tristheten i flere uker og hindrer deg i \u00e5 fungere i hverdagen, kan en psykolog hjelpe deg videre.<\/p>\n Vi ser ikke p\u00e5 parforholdet som et m\u00e5l \u00e5 n\u00e5: singelliv, eksklusivt forhold, \u00e5pent forhold eller et langt samliv, alle veier fortjener \u00e5 bli fortalt uten ford\u00f8mmelse. Artiklene v\u00e5re avviser ideen om at du m\u00e5 endre kroppen din for \u00e5 bli elsket, og minner om at overdreven sjalusi og kontroll aldri er bevis p\u00e5 kj\u00e6rlighet. De er skrevet for alle par, heterofile som LHBTQIA+, og gir holdepunkter uten \u00e5 erstatte parterapi eller psykologisk oppf\u00f8lging.<\/p>\n Et forhold blir giftig n\u00e5r den ene partneren kontrollerer, nedvurderer eller isolerer den andre: overv\u00e5king av mobilen, gjentatt kritikk, f\u00f8lelsesmessig utpressing, og veksling mellom gl\u00f8dende kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringer og kulde. \u00c5 kalle partneren \u00abnarsissist\u00bb er ingen diagnose: det er mer nyttig \u00e5 se p\u00e5 atferden, og p\u00e5 hva psykologer sier om hvorvidt en narsissist kan endre seg<\/a>. Er du utsatt for vold, kontakt en hjelpetelefon for voldsutsatte eller n\u00f8dnummeret der du bor.<\/p>\n De fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5kene, beskrevet av den amerikanske parr\u00e5dgiveren Gary Chapman, er anerkjennende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk ber\u00f8ring. Tanken er at hver av oss uttrykker og tar imot kj\u00e6rlighet helst p\u00e5 \u00e9n bestemt m\u00e5te. Det er en popul\u00e6r modell for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser, ikke en vitenskapelig bekreftet teori.<\/p>\n M\u00f8ter oppst\u00e5r ofte gjennom aktiviteter du gjentar over tid: treningsgruppe, kor, foreninger, frivillig arbeid eller kveldskurs. Si ja til invitasjoner, la vennene dine introdusere deg for folk de kjenner, og t\u00f8r \u00e5 starte en samtale ut fra en felles interesse. Poenget er ikke \u00e5 \u00abbehage for enhver pris\u00bb, men \u00e5 skape flere anledninger til \u00e5 bli kjent med noen.<\/p>\n Vil du lese mer? Alle temaene v\u00e5re om kj\u00e6rlighet og intimitet finner du under sex og samliv<\/a>, nytelse og seksuell helse under Seksualitet<\/a>, forberedelser og feiring under bryllup<\/a>, og verkt\u00f8y for \u00e5 st\u00e5 for deg selv under Selvtillit<\/a>.<\/p>","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":" Kj\u00e6rlighetsliv p\u00e5 The Body Optimist tar for seg relasjoner i alle former: dating, sjekking, livet som par, sjalusi, brudd og singelliv. R\u00e5d fra terapeuter, psykologiske forklaringer og personlige historier hjelper deg \u00e5 bygge sunne og balanserte forhold, uten krav om \u00e5 v\u00e6re i et par og uten \u00e9n fasit.<\/p>\n Det tar tid \u00e5 komme over et brudd, og smerten ligner sorg: tristhet, sinne, lengsel og lettelse kan veksle. Noen grep hjelper deg gjennom perioden: begrens kontakten med eksen og bes\u00f8kene p\u00e5 profilene hans eller hennes i sosiale medier, rydd bort ting som river opp minnene, len deg p\u00e5 de n\u00e6rmeste i stedet for \u00e5 isolere deg, finn tilbake til rutinene (s\u00f8vn, m\u00e5ltider, bevegelse), og bruk tid p\u00e5 aktiviteter som er dine. \u00c5 skrive ned det du f\u00f8ler, hjelper deg \u00e5 sortere tankene. Varer tristheten i flere uker og hindrer deg i \u00e5 fungere i hverdagen, kan en psykolog hjelpe deg videre.<\/p>\n Vi ser ikke p\u00e5 parforholdet som et m\u00e5l \u00e5 n\u00e5: singelliv, eksklusivt forhold, \u00e5pent forhold eller et langt samliv, alle veier fortjener \u00e5 bli fortalt uten ford\u00f8mmelse. Artiklene v\u00e5re avviser ideen om at du m\u00e5 endre kroppen din for \u00e5 bli elsket, og minner om at overdreven sjalusi og kontroll aldri er bevis p\u00e5 kj\u00e6rlighet. De er skrevet for alle par, heterofile som LHBTQIA+, og gir holdepunkter uten \u00e5 erstatte parterapi eller psykologisk oppf\u00f8lging.<\/p>\n Et forhold blir giftig n\u00e5r den ene partneren kontrollerer, nedvurderer eller isolerer den andre: overv\u00e5king av mobilen, gjentatt kritikk, f\u00f8lelsesmessig utpressing, og veksling mellom gl\u00f8dende kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringer og kulde. \u00c5 kalle partneren \u00abnarsissist\u00bb er ingen diagnose: det er mer nyttig \u00e5 se p\u00e5 atferden, og p\u00e5 hva psykologer sier om hvorvidt en narsissist kan endre seg<\/a>. Er du utsatt for vold, kontakt en hjelpetelefon for voldsutsatte eller n\u00f8dnummeret der du bor.<\/p>\n De fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5kene, beskrevet av den amerikanske parr\u00e5dgiveren Gary Chapman, er anerkjennende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk ber\u00f8ring. Tanken er at hver av oss uttrykker og tar imot kj\u00e6rlighet helst p\u00e5 \u00e9n bestemt m\u00e5te. Det er en popul\u00e6r modell for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser, ikke en vitenskapelig bekreftet teori.<\/p>\n M\u00f8ter oppst\u00e5r ofte gjennom aktiviteter du gjentar over tid: treningsgruppe, kor, foreninger, frivillig arbeid eller kveldskurs. Si ja til invitasjoner, la vennene dine introdusere deg for folk de kjenner, og t\u00f8r \u00e5 starte en samtale ut fra en felles interesse. Poenget er ikke \u00e5 \u00abbehage for enhver pris\u00bb, men \u00e5 skape flere anledninger til \u00e5 bli kjent med noen.<\/p>\n Vil du lese mer? Alle temaene v\u00e5re om kj\u00e6rlighet og intimitet finner du under sex og samliv<\/a>, nytelse og seksuell helse under Seksualitet<\/a>, forberedelser og feiring under bryllup<\/a>, og verkt\u00f8y for \u00e5 st\u00e5 for deg selv under Selvtillit<\/a>.<\/p>","cat_name":"Kj\u00e6rlighetsliv","category_nicename":"vie-amoureuse","category_parent":6135}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444547"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445510,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444547\/revisions\/445510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Den moderne versjonen av myten om den \u00abhysteriske kvinnen\u00bb<\/h2>\n
En enkel unnskyldning for \u00e5 bevare sitt image<\/h2>\n
Dette finner du under Kj\u00e6rlighetsliv<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du over et brudd?<\/h2>\n
V\u00e5rt blikk p\u00e5 kj\u00e6rlighet<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan kjenner du igjen et giftig forhold?<\/h3>\n
Hva er de fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5kene?<\/h3>\n
Hvordan m\u00f8ter du noen uten datingapper?<\/h3>\n
Dette finner du under Kj\u00e6rlighetsliv<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du over et brudd?<\/h2>\n
V\u00e5rt blikk p\u00e5 kj\u00e6rlighet<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan kjenner du igjen et giftig forhold?<\/h3>\n
Hva er de fem kj\u00e6rlighetsspr\u00e5kene?<\/h3>\n
Hvordan m\u00f8ter du noen uten datingapper?<\/h3>\n