{"id":444716,"date":"2026-06-18T06:30:19","date_gmt":"2026-06-18T04:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444716"},"modified":"2026-06-18T09:57:12","modified_gmt":"2026-06-18T07:57:12","slug":"femmes-africaines-utilisent-ingredient-ancestral-en-guise-creme-solaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/afrikanske-kvinner-bruker-en-forfedres-ingrediens-som-solkrem-444716","title":{"rendered":"Afrikanske kvinner bruker denne eldgamle ingrediensen som solkrem."},"content":{"rendered":"<p>Mens apotek- og supermarkedhyllene er overfylte med UV-beskyttelsesprodukter i form av kremer, sprayer og til og med stifter, lager kvinner i noen isolerte omr\u00e5der av Afrika sine egne solkremblandinger. For \u00e5 takle den stekende solen som setter huden deres i brann, finner de sin komplette solkrem i sitt friluftsapotek: Moder Natur. De er spesielt avhengige av et plantebasert stoff kjent for sine antioksidantegenskaper.<\/p>\n<h2> Tamarindbark, et alternativ til solkremtuber<\/h2>\n<p> I dag er kosmetikkutstillingene overfylte med utallige flasker med UV-indeks, og hver flaske er mer overbevisende enn den forrige. Enten de er i lommest\u00f8rrelse eller familiest\u00f8rrelse, i spray- eller stiftform, for bybruk eller sv\u00f8mming, har moderne <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/spf-draper-i-hudpleie-ny-skjonnhetsvane-rister-opp-ting-med-solkrem-443338\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">solkremer<\/a> ingen likhet med de plasterlignende solkremene fra tidligere tider. Med sin sofistikerte markedsf\u00f8ring og sensoriske l\u00f8fter forvandler de en en gang utdatert praksis til et omfattende skj\u00f8nnhetsritual. I noen avsidesliggende afrikanske landsbyer, som ligner ingenmannsland, er imidlertid solkrem et fremmed konsept. Disse isolerte omr\u00e5dene, hvor vann er mangelvare, har ikke en eneste butikk innenfor en radius p\u00e5 tretti kilometer.<\/p>\n<p>Innbyggerne, som bor i hytter laget av jord og halm, lever en selvforsynt livsstil. P\u00e5 et kontinent der varmen forvrenger landskapet og b\u00f8yer b\u00f8lgeblikktak, er de avhengige av naturens underverker, som tilbyr en rekke remedier for de som vet hvordan de skal gjenkjenne dem. For \u00e5 bekjempe den brennende solen sm\u00f8rer kvinnene tamarindbark p\u00e5 sin ibenholtshud; den oransje, selvherdende teksturen minner om rosa leire.<\/p>\n<p>Internetts Indiana Jones, kjent som <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/indianajoseee\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@indianajoseee<\/a> , delte denne langvarige skj\u00f8nnhetshemmeligheten med en demonstrasjonsvideo. En sann utforsker av malagassiske kulturer, reiser han gjennom Madagaskar og m\u00f8ter forskjellige etniske grupper, samler historier, tradisjoner og forfedrekunnskap. I denne improviserte skj\u00f8nnhetsveiledningen filmet p\u00e5 den t\u00f8rre jorden p\u00e5 Big Island, skraper en kvinne en okerblokk med vann, og lager en nektar som matcher bakgrunnsbildet. Hun sprer den med fingertuppene p\u00e5 de eksponerte delene av kroppen sin, og lager et spesiallaget skjold for huden sin. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYsU31FuFMV\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette innlegget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYsU31FuFMV\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et innlegg delt av Indiana Jos\u00e9 (@indianajoseee)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> En eldgammel praksis validert av det medisinske milj\u00f8et<\/h2>\n<p> Tamarindbark er kjent for sine antioksidantegenskaper, helbredende virkning og antiseptiske effekt, og er en n\u00f8kkelingrediens i mange laboratorieformler. Den brukes i en rekke hudpleieprodukter p\u00e5 markedet, ofte kombinert med andre aktive ingredienser. Afrikanske folk bruker den imidlertid i sin reneste, r\u00e5 form. Tamarindbark regnes som en gave fra Moder Natur, og fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som et UV-filter.<\/p>\n<p>Under videoen, som fremhever denne solkremen, et produkt av himmel og jord, validerer en lege metoden og tilbyr sin ekspertvurdering. \u00abNaturlig solkrem: den fungerer som en fysisk barriere (et skjold) som reflekterer UV-str\u00e5ler. Det er en eldgammel metode som brukes av kvinner for \u00e5 beskytte huden sin\u00bb, forklarer Dr. Abdulhadi Jfri.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/394079712_Antioxidant_and_Sunscreen_Activities_of_Tamarind_Tamarindus_indica_L_Rind_Ethanol_Extract_Cream\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studie<\/a> publisert i Tropical Journal of Natural Product Research i 2024 kom til den samme gl\u00f8dende konklusjonen og analyserte plantens effektivitet mot solen. Det er ikke behov for komplekse formuleringer eller banebrytende bioteknologiske ingredienser for \u00e5 beskytte mot karsinomer og andre hudkreftformer: naturen har alt det essensielle for v\u00e5re strandprodukter rett der i bladene sine.<\/p>\n<h2> Svart hud er ogs\u00e5 utsatt for solens skadelige effekter.<\/h2>\n<p> Det er en misforst\u00e5else like vedvarende som sand i sandalene v\u00e5re. Mange tror at ebenholtshud har en genetisk immunitet mot solens skadelige effekter. Selv om denne hudfargen ikke blir r\u00f8d som porselenshud, som skifter farge etter bare noen f\u00e5 minutter uten skygge, er den fortsatt ikke fritatt fra behovet for solkrem.<\/p>\n<p>Selv om det er sant at m\u00f8rk hud er mer motstandsdyktig mot intens varme og sv\u00e6rt brannfarlige str\u00e5ler fra solen, kan den ikke beskytte seg selv helt. Det er derfor kremer er spesielt formulert for m\u00f8rk hud og merket som \u00abmelaninresistent\u00bb. \u00c5 si at m\u00f8rk hud er naturlig immun mot solen er en feiltolkning som kan v\u00e6re skadelig for dens velv\u00e6re.<\/p>\n<p>I de fattigste regionene, dominert av en stekende sol, finnes solkrem bare i sin villeste form. Det denne oppdagelsen l\u00e6rer oss er at svaret p\u00e5 sommerens uhell ikke alltid finnes i hyller med klimaanlegg. Den inviterer oss til \u00e5 vende tilbake til det essensielle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mens apotek- og supermarkedhyllene er overfylte med UV-beskyttelsesprodukter i form av kremer, sprayer og til og med stifter,...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444717,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[89445],"tags":[97833,97274],"class_list":["post-444716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-soins","tag-actu","tag-peau"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ecorce-de-tamarin-contre-soleil-technique-ancestrale-Afrique-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ecorce-de-tamarin-contre-soleil-technique-ancestrale-Afrique-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ecorce-de-tamarin-contre-soleil-technique-ancestrale-Afrique.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":89445,"name":"Hudpleie","slug":"soins","term_group":0,"term_taxonomy_id":89617,"taxonomy":"category","description":"<p>Seksjonen Hudpleie p\u00e5 The Body Optimist hjelper deg \u00e5 bygge enkle rutiner for ansikt og kropp, forst\u00e5 ingrediensene i kosmetikk og beskytte huden mot sola, uansett hudtone. T\u00f8rr, fet, kombinert, sensitiv eller moden hud: her handler det om komfort, hudhelse og informerte valg, ikke om kampen mot alderen.<\/p>\n<h2>Dette finner du i seksjonen Hudpleie<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ansiktsrutiner<\/strong>: rens, fukt og beskyttelse etter hudtype, med r\u00e5d om hvordan du <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/hvilken-ansiktskrem-bor-jeg-velge-i-henhold-til-hudtypen-min-446512\">velger ansiktskrem etter hudtypen din<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ingredienser og virkestoffer<\/strong>: hyaluronsyre, niacinamid, retinol, eksfolierende syrer, ceramider og leire, forklart p\u00e5 en enkel m\u00e5te.<\/li>\n<li><strong>Solbeskyttelse<\/strong>: solfaktor, tekstur og p\u00e5f\u00f8ring for b\u00e5de lys og m\u00f8rk hud, helt ned til <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/eller-oppbevar-hjemmelaget-solkrem-enkle-rad-fra-en-lege-443199\">hvor du b\u00f8r oppbevare solkremen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kroppspleie<\/strong>: t\u00f8rr hud, strekkmerker, gnagsoner og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/denne-feilen-i-dusjen-kan-skade-huden-din-428383\">dusjvanen som kan skade huden<\/a>, uten tabuer.<\/li>\n<li><strong>Lepper og hender<\/strong>: leppepomader og pleiende vaner mot sprukken hud, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/den-antatte-fuktighetsgivende-virkningen-svekker-faktisk-leppene-432300\">den \u00abfuktgivende\u00bb vanen som faktisk svekker leppene<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Myteknusing<\/strong>: \u00f8kologiske merkeordninger, \u00abclean\u00bb-l\u00f8fter, apper som rangerer ingredienser og kosmetikkmarkedsf\u00f8ring.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan lager du en enkel hudpleierutine?<\/h2>\n<p>En effektiv hudpleierutine best\u00e5r av tre steg: rens, fukt og beskytt. Om morgenen bruker du et mildt rensemiddel (eller skyller bare med vann hvis huden er t\u00f8rr), en fuktighetskrem som passer deg, og deretter solkrem. Om kvelden renser du bort solkrem og forurensning f\u00f8r du tar p\u00e5 en krem. Velg tekstur etter hudtype: rike formler med ceramider eller sm\u00f8r for t\u00f8rr hud, lette og ikke-komedogene for fet hud, og korte ingredienslister uten parfyme for sensitiv hud. Vil du legge til et virkestoff (retinol, glykolsyre, C-vitamin), introduserer du ett om gangen, tester det p\u00e5 et lite omr\u00e5de og gir huden flere uker f\u00f8r du vurderer resultatet. Retinol og eksfolierende syrer brukes helst om kvelden.<\/p>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n<p>Vi snakker om hud, ikke om \u00abfeil\u00bb: rynker, strekkmerker, synlige porer og cellulitter er en del av livet, og ingen krem visker dem ut. Vi forklarer hva produktene faktisk kan gj\u00f8re, utover markedsf\u00f8ringsl\u00f8ftene, og minner om at et hudproblem som ikke g\u00e5r over, er en sak for hudlegen, ikke for enda et produkt.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/mork-hud-kriteriene-som-virkelig-betyr-noe-nar-du-velger-solkrem-445013\">Velg solkrem til m\u00f8rk hud<\/a>: kriteriene som virkelig betyr noe, fra tekstur til finish.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/disse-100-rene-hudpleieproduktene-er-en-hit-hvorfor-snakker-alle-om-dem-429225\">\u00abClean\u00bb hudpleie forklart<\/a>: hva l\u00f8ftet dekker, og hvorfor det appellerer.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/synlige-flekker-enkel-pleie-skjult-pabud-438437\">Synlige kviseplaster<\/a>: enkel pleie eller et nytt skj\u00f8nnhetspress i forkledning?<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/kosmetikkindustrien-skaper-et-nytt-marked-for-intimprodukter-for-kvinner-444677\">Intimpleie som nytt marked<\/a>: hvordan kosmetikkbransjen har gjort kvinners intimomr\u00e5der til et salgsargument.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvordan vet du om du har t\u00f8rr, fet eller kombinert hud?<\/h3>\n<p>Rens ansiktet med et mildt produkt, ikke p\u00e5f\u00f8r noe, og se p\u00e5 huden en time eller to senere. Hud som strammer eller flasser, er t\u00f8rr; glans over hele ansiktet tyder p\u00e5 fet hud; glans bare p\u00e5 panne, nese og hake (T-sonen) betyr kombinert hud. Hyppig r\u00f8dhet og svie tyder p\u00e5 sensitiv hud, som ogs\u00e5 kan v\u00e6re t\u00f8rr eller fet.<\/p>\n<h3>Trenger du solkrem hvis du har m\u00f8rk hud?<\/h3>\n<p>Ja. Melanin gir en viss naturlig beskyttelse, men hindrer verken UV-skader eller risikoen for hudkreft. Solkrem bidrar ogs\u00e5 til at m\u00f8rke flekker, som er vanlige p\u00e5 m\u00f8rkere hudtoner, ikke oppst\u00e5r eller blir m\u00f8rkere. For \u00e5 unng\u00e5 den hvite hinnen enkelte mineralfiltre gir, kan du velge flytende, transparente eller fargede formler.<\/p>\n<h3>Hva betyr \u00abclean\u00bb p\u00e5 et kosmetisk produkt?<\/h3>\n<p>\u00abClean\u00bb har ingen definisjon i regelverket: hvert merke bruker ordet om de ingrediensene det velger \u00e5 utelate. I EU og E\u00d8S er all kosmetikk allerede regulert av et regelverk som lister opp forbudte eller begrensede stoffer. Vil du ha en etterpr\u00f8vbar forpliktelse, se heller etter sertifiserte merkeordninger som COSMOS Organic og les ingredienslisten (INCI).<\/p>\n<h3>Er hyaluronsyre bare for moden hud?<\/h3>\n<p>Nei. Hyaluronsyre er et fuktgivende virkestoff som binder vann i hudens \u00f8verste lag, s\u00e5 det passer alle hudtyper, ogs\u00e5 fet hud som mangler fukt. Det gir bedre komfort og spenst, men hindrer ikke at rynker oppst\u00e5r. Det fungerer best p\u00e5 lett fuktig hud, etterfulgt av en fuktighetskrem.<\/p>\n<p>Les videre: hele seksjonen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\">Skj\u00f8nnhet<\/a>, r\u00e5dene v\u00e5re om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/coiffure\">h\u00e5r og h\u00e5rpleie<\/a> og v\u00e5re enkle <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\">tips og triks<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":484,"filter":"raw","cat_ID":89445,"category_count":484,"category_description":"<p>Seksjonen Hudpleie p\u00e5 The Body Optimist hjelper deg \u00e5 bygge enkle rutiner for ansikt og kropp, forst\u00e5 ingrediensene i kosmetikk og beskytte huden mot sola, uansett hudtone. T\u00f8rr, fet, kombinert, sensitiv eller moden hud: her handler det om komfort, hudhelse og informerte valg, ikke om kampen mot alderen.<\/p>\n<h2>Dette finner du i seksjonen Hudpleie<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ansiktsrutiner<\/strong>: rens, fukt og beskyttelse etter hudtype, med r\u00e5d om hvordan du <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/hvilken-ansiktskrem-bor-jeg-velge-i-henhold-til-hudtypen-min-446512\">velger ansiktskrem etter hudtypen din<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ingredienser og virkestoffer<\/strong>: hyaluronsyre, niacinamid, retinol, eksfolierende syrer, ceramider og leire, forklart p\u00e5 en enkel m\u00e5te.<\/li>\n<li><strong>Solbeskyttelse<\/strong>: solfaktor, tekstur og p\u00e5f\u00f8ring for b\u00e5de lys og m\u00f8rk hud, helt ned til <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/eller-oppbevar-hjemmelaget-solkrem-enkle-rad-fra-en-lege-443199\">hvor du b\u00f8r oppbevare solkremen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kroppspleie<\/strong>: t\u00f8rr hud, strekkmerker, gnagsoner og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\/denne-feilen-i-dusjen-kan-skade-huden-din-428383\">dusjvanen som kan skade huden<\/a>, uten tabuer.<\/li>\n<li><strong>Lepper og hender<\/strong>: leppepomader og pleiende vaner mot sprukken hud, og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/den-antatte-fuktighetsgivende-virkningen-svekker-faktisk-leppene-432300\">den \u00abfuktgivende\u00bb vanen som faktisk svekker leppene<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Myteknusing<\/strong>: \u00f8kologiske merkeordninger, \u00abclean\u00bb-l\u00f8fter, apper som rangerer ingredienser og kosmetikkmarkedsf\u00f8ring.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan lager du en enkel hudpleierutine?<\/h2>\n<p>En effektiv hudpleierutine best\u00e5r av tre steg: rens, fukt og beskytt. Om morgenen bruker du et mildt rensemiddel (eller skyller bare med vann hvis huden er t\u00f8rr), en fuktighetskrem som passer deg, og deretter solkrem. Om kvelden renser du bort solkrem og forurensning f\u00f8r du tar p\u00e5 en krem. Velg tekstur etter hudtype: rike formler med ceramider eller sm\u00f8r for t\u00f8rr hud, lette og ikke-komedogene for fet hud, og korte ingredienslister uten parfyme for sensitiv hud. Vil du legge til et virkestoff (retinol, glykolsyre, C-vitamin), introduserer du ett om gangen, tester det p\u00e5 et lite omr\u00e5de og gir huden flere uker f\u00f8r du vurderer resultatet. Retinol og eksfolierende syrer brukes helst om kvelden.<\/p>\n<h2>V\u00e5r tiln\u00e6rming<\/h2>\n<p>Vi snakker om hud, ikke om \u00abfeil\u00bb: rynker, strekkmerker, synlige porer og cellulitter er en del av livet, og ingen krem visker dem ut. Vi forklarer hva produktene faktisk kan gj\u00f8re, utover markedsf\u00f8ringsl\u00f8ftene, og minner om at et hudproblem som ikke g\u00e5r over, er en sak for hudlegen, ikke for enda et produkt.<\/p>\n<h2>Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/mork-hud-kriteriene-som-virkelig-betyr-noe-nar-du-velger-solkrem-445013\">Velg solkrem til m\u00f8rk hud<\/a>: kriteriene som virkelig betyr noe, fra tekstur til finish.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/disse-100-rene-hudpleieproduktene-er-en-hit-hvorfor-snakker-alle-om-dem-429225\">\u00abClean\u00bb hudpleie forklart<\/a>: hva l\u00f8ftet dekker, og hvorfor det appellerer.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/synlige-flekker-enkel-pleie-skjult-pabud-438437\">Synlige kviseplaster<\/a>: enkel pleie eller et nytt skj\u00f8nnhetspress i forkledning?<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/soins\/kosmetikkindustrien-skaper-et-nytt-marked-for-intimprodukter-for-kvinner-444677\">Intimpleie som nytt marked<\/a>: hvordan kosmetikkbransjen har gjort kvinners intimomr\u00e5der til et salgsargument.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvordan vet du om du har t\u00f8rr, fet eller kombinert hud?<\/h3>\n<p>Rens ansiktet med et mildt produkt, ikke p\u00e5f\u00f8r noe, og se p\u00e5 huden en time eller to senere. Hud som strammer eller flasser, er t\u00f8rr; glans over hele ansiktet tyder p\u00e5 fet hud; glans bare p\u00e5 panne, nese og hake (T-sonen) betyr kombinert hud. Hyppig r\u00f8dhet og svie tyder p\u00e5 sensitiv hud, som ogs\u00e5 kan v\u00e6re t\u00f8rr eller fet.<\/p>\n<h3>Trenger du solkrem hvis du har m\u00f8rk hud?<\/h3>\n<p>Ja. Melanin gir en viss naturlig beskyttelse, men hindrer verken UV-skader eller risikoen for hudkreft. Solkrem bidrar ogs\u00e5 til at m\u00f8rke flekker, som er vanlige p\u00e5 m\u00f8rkere hudtoner, ikke oppst\u00e5r eller blir m\u00f8rkere. For \u00e5 unng\u00e5 den hvite hinnen enkelte mineralfiltre gir, kan du velge flytende, transparente eller fargede formler.<\/p>\n<h3>Hva betyr \u00abclean\u00bb p\u00e5 et kosmetisk produkt?<\/h3>\n<p>\u00abClean\u00bb har ingen definisjon i regelverket: hvert merke bruker ordet om de ingrediensene det velger \u00e5 utelate. I EU og E\u00d8S er all kosmetikk allerede regulert av et regelverk som lister opp forbudte eller begrensede stoffer. Vil du ha en etterpr\u00f8vbar forpliktelse, se heller etter sertifiserte merkeordninger som COSMOS Organic og les ingredienslisten (INCI).<\/p>\n<h3>Er hyaluronsyre bare for moden hud?<\/h3>\n<p>Nei. Hyaluronsyre er et fuktgivende virkestoff som binder vann i hudens \u00f8verste lag, s\u00e5 det passer alle hudtyper, ogs\u00e5 fet hud som mangler fukt. Det gir bedre komfort og spenst, men hindrer ikke at rynker oppst\u00e5r. Det fungerer best p\u00e5 lett fuktig hud, etterfulgt av en fuktighetskrem.<\/p>\n<p>Les videre: hele seksjonen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\">Skj\u00f8nnhet<\/a>, r\u00e5dene v\u00e5re om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/coiffure\">h\u00e5r og h\u00e5rpleie<\/a> og v\u00e5re enkle <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/beaute\/conseils-astuces\">tips og triks<\/a>.<\/p>","cat_name":"Hudpleie","category_nicename":"soins","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444716"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444718,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444716\/revisions\/444718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}