Noen ganger f\u00e5r vi den merkelige f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re det svarte f\u00e5ret i vennegjengen v\u00e5r, de siste som f\u00e5r vite om sammenkomster p\u00e5 kafeen, den manglende brikken i WhatsApp-samtaler, det u\u00f8nskede medlemmet av gruppen. Tvunget til isolasjon er vi tilskuere til en felles forst\u00e5else der vi bare deltar p\u00e5 avstand. Vi blir informert om hendelser i siste liten, eller vi f\u00e5r bare vite om dem etter at de allerede har skjedd. Psykologer har et navn for dette: det er den typiske profilen til den \u00abmarginale vennen\u00bb.<\/p>\n
Innenfor en vennegjeng finnes det et usynlig, men godt orkestrert hierarki: lederen, f\u00f8lgerne og det svarte f\u00e5ret, som kjemper for kollektiv anerkjennelse og stadig m\u00e5 strebe etter \u00e5 f\u00f8le seg inkludert. Denne vennen, som ingen forventer utenfor en restaurant og hvis frav\u00e6r knapt ville bli lagt merke til, er nesten en statist. P\u00e5 avstand ligner de den litt uelskede klassekameraten som pr\u00f8ver \u00e5 knytte seg til allerede etablerte grupper. Psykologer har kalt dem \u00abmarginalvennen\u00bb, et kraftig adjektiv som illustrerer en ubevisst avvisning.<\/p>\n
De er det femte hjulet, personen som holder seg i bakgrunnen, den som aldri f\u00e5r et ord \u00e5 si og som ingen konsulterer p\u00e5 forh\u00e5nd p\u00e5 store m\u00f8ter. De er en del av gruppen, men noen ganger f\u00f8ler de seg som en utenforst\u00e5ende, en outsider. Ogs\u00e5 kjent som reservevennen, blir de kontaktet for \u00e5 fylle ut en reservasjon til et escape room eller for \u00e5 benytte seg av en gruppepris, men de blir glemt n\u00e5r det gjelder sm\u00e5 sammenkomster eller ultrahemmelige pysjamasfester som Jennys i Gossip Girl.<\/p>\n
Han er litt av en outsider til tross for seg selv. Han blir holdt utenfor, f\u00e5r aldri meningen med interne vitser, og, viktigst av alt, blir automatisk satt p\u00e5 hoggestakken. I Self<\/a> magazine lister psykolog Christina Ferrari opp tegnene som beviser at du kanskje er denne marginale vennen, den som er mer kjent som \u00abstedfortrederen\u00bb.<\/p>\n Den eksentriske vennen f\u00e5r vite om utflukter gjennom jungeltelegrafen eller etter en monumental tabbe. Samtaler som ligner p\u00e5 Tupperware-fester oppst\u00e5r mellom piksler uten at denne vennen noen gang blir inkludert i diskusjonen. Han blir alltid presentert for et fullbyrdet faktum, med litt hyklerske fraser som \u00abdu kan bli med hvis du vil\u00bb eller standardunnskyldninger som \u00abbaren var allerede full\u00bb.<\/p>\n Eksperten setter ting i perspektiv: \u00abAv og til er det ikke en grunn til bekymring.\u00bb Det kan rett og slett v\u00e6re et organisatorisk problem eller mangel p\u00e5 kommunikasjon. Men hvis det blir en vane, betyr det at du ikke blir ansett som en likeverdig venn.<\/p>\n Enten det er for en shoppingtur, et m\u00e5ltid utend\u00f8rs i den lokale parken eller en dag ved bassenget, er den utenforst\u00e5ende vennen alltid i bakgrunnen. Han er den evig glemte. Han oppdager ikke kleskoden f\u00f8r han kommer til restaurantd\u00f8ren og overrasker sine s\u00e5kalte venner med matchende glittertatoveringer, etter \u00e5 ha sett et eneste inspirerende Pinterest-bilde dukke opp i den originale gruppechatten.<\/p>\n Kanskje vennene dine har en parallell samtale, en \u00abandre\u00bb gruppe reservert for eliten. Som psykologen minner oss p\u00e5, \u00abhandler det ikke om \u00e5 bli inkludert i alt\u00bb, men det finnes tegn som sier noe om hva de mest involverte tier om.<\/p>\n Den ukonvensjonelle vennen m\u00e5 alltid kjempe for \u00e5 se vennegjengen sin, som konkurrerer om \u00e5 finne p\u00e5 unnskyldninger for \u00e5 avsl\u00e5 enhver invitasjon. \u00abDet passer ikke.\u00bb \u00abJeg er for opptatt.\u00bb \u00abVi snakkes igjen neste m\u00e5ned, ok?\u00bb Likevel snubler de over en Instagram-story fra en av dem, der hun smiler og sk\u00e5ler med venninnene sine. Det er et ensidig vennskap. Vennene som bryr seg legger merke til v\u00e5rt frav\u00e6r; de jubler ikke.<\/p>\n Det verste med \u00e5 f\u00f8le seg utenfor er at du ender opp med \u00e5 analysere alt. Invitasjonen som aldri kommer. Vitsen alle f\u00e5r unntatt deg. Gruppebildet der du oppdager at festen fant sted ... uten deg. Du kan snakke om det, med risiko for \u00e5 virke overf\u00f8lsom. Eller du kan tie stille og fortsette \u00e5 lure p\u00e5 hva du gjorde galt. Ingen av scenarioene er spesielt tiltalende.<\/p>\n Hvis du velger \u00e5 ta det opp, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 lage noe oppstyr. Et enkelt \u00abJeg elsker \u00e5 tilbringe tid med deg. Husk meg neste gang!\u00bb er ofte nok. Det er direkte, muntert og ikke-anklagende. Men kanskje det virkelige problemet ligger et annet sted. I stedet for desperat \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 fortjene din plass i en gruppe, sp\u00f8r deg selv: hvorfor investere s\u00e5 mye energi n\u00e5r du stadig m\u00e5 bevise at du fortjener \u00e5 v\u00e6re der?<\/p>\n S\u00e5 i stedet for \u00e5 jage etter godkjenning som aldri kommer, \u00e5pne andre d\u00f8rer. Inviter den kollegaen<\/a> som det alltid er lett \u00e5 snakke med. Gjenopprett kontakten med den vennen du har mistet kontakten med. Ta imot invitasjonen du normalt ville ha avsl\u00e5tt. Noen ganger er den beste responsen p\u00e5 \u00e5 f\u00f8le seg ekskludert ikke \u00e5 finne din plass for enhver pris. Det er \u00e5 dra dit et sted som allerede venter p\u00e5 deg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Noen ganger f\u00e5r vi den merkelige f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re det svarte f\u00e5ret i vennegjengen v\u00e5r, de siste...","protected":false},"author":8340,"featured_media":445045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-445044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Samfunn","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":" Samfunn p\u00e5 The Body Optimist tar for seg debattene som preger kvinners liv: likestilling, diskriminering, skj\u00f8nnhetsnormer, sosiale b\u00e5nd og kroppens plass i det offentlige rom. Analyser, personlige historier og praktiske r\u00e5d er for alle som vil forst\u00e5 hverdagens krav og forventninger og svare p\u00e5 dem, med et inkluderende, kroppspositivt og fordomsfritt blikk.<\/p>\n Skj\u00f8nnhetsnormer er et samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l fordi de verken er naturlige eller universelle: de endrer seg fra land til land og fra epoke til epoke, slik artikkelen v\u00e5r om skj\u00f8nnhetsidealer i ulike land<\/a> viser. Likevel har idealene om tynnhet, ungdom og glatt hud helt reelle konsekvenser: kommentarer allerede i barndommen, press om \u00e5 holde vekten under oppsikt, ulikheter p\u00e5 jobben og i helsevesenet, nettmobbing. \u00c5 forst\u00e5 at en norm er skapt, gj\u00f8r det lettere \u00e5 ta et skritt tilbake, kjenne igjen budskap som gir d\u00e5rlig samvittighet, og velge hva du vil ta med deg videre. Det er den r\u00f8de tr\u00e5den her: \u00e5 koble enkeltpersoners erfaringer til de felles mekanismene som skaper dem.<\/p>\n Blir du diskriminert eller trakassert p\u00e5 nett, er det f\u00f8rste steget \u00e5 sikre bevis, og deretter \u00e5 finne riktig instans:<\/p>\n Det samme gjelder p\u00e5 jobben: les hvordan du kan sette grenser ved u\u00f8nskede tiln\u00e6rmelser<\/a>.<\/p>\n Mediet v\u00e5rt startet som et nettsted for pluss-size-mote og tar derfor for seg samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l gjennom kroppen og representasjon. Vi gir ordet til dem det gjelder, vi forklarer begrepene f\u00f8r vi debatterer (sexisme, fettfobi, transidentitet, samtykke), og vi foretrekker konkrete l\u00f8sninger fremfor ren forargelse. Artiklene tar utgangspunkt i hverdagserfaringer for \u00e5 belyse st\u00f8rre mekanismer, uten moralisering og uten \u00e5 sette kvinner opp mot hverandre.<\/p>\n Diskriminering er forskjellsbehandling p\u00e5 grunnlag av et forhold som loven verner, p\u00e5 bestemte omr\u00e5der som arbeidsliv, bolig eller tilgang til varer og tjenester. I mange land er blant annet kj\u00f8nn, etnisitet, funksjonsnedsettelse, seksuell orientering og kj\u00f8nnsidentitet vernet; noen land verner ogs\u00e5 utseende eller helsetilstand. Sjekk hvilke grunnlag som gjelder der du bor.<\/p>\n Interseksjonalitet betyr at flere former for diskriminering kan ramme samme person og forsterke hverandre. Begrepet ble utviklet av den amerikanske juristen Kimberl\u00e9 Crenshaw for \u00e5 beskrive situasjonen til svarte kvinner. En kvinne som er b\u00e5de stor og lesbisk, kan for eksempel m\u00f8te sexisme, fettfobi og homofobi, som virker sammen i stedet for bare \u00e5 legges opp\u00e5 hverandre.<\/p>\n Slankekultur, eller \u00abdiet culture\u00bb, er forestillingene som kobler tynnhet til helse, suksess og verdi som menneske. Den viser seg i mat som deles inn i \u00abgod\u00bb og \u00abd\u00e5rlig\u00bb, i komplimenter for vekttap og i skambelegging av store kropper. Vi foretrekker tiln\u00e6rmingen helse i alle st\u00f8rrelser.<\/p>\n Vil du lese mer? Kultur<\/a> ser p\u00e5 hvordan kropper og identiteter fremstilles i filmer, serier og b\u00f8ker, og under psykologi<\/a> skriver vi om forholdet til deg selv, selvtillit og f\u00f8lelser.<\/p>","parent":0,"count":1540,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1540,"category_description":" Samfunn p\u00e5 The Body Optimist tar for seg debattene som preger kvinners liv: likestilling, diskriminering, skj\u00f8nnhetsnormer, sosiale b\u00e5nd og kroppens plass i det offentlige rom. Analyser, personlige historier og praktiske r\u00e5d er for alle som vil forst\u00e5 hverdagens krav og forventninger og svare p\u00e5 dem, med et inkluderende, kroppspositivt og fordomsfritt blikk.<\/p>\n Skj\u00f8nnhetsnormer er et samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l fordi de verken er naturlige eller universelle: de endrer seg fra land til land og fra epoke til epoke, slik artikkelen v\u00e5r om skj\u00f8nnhetsidealer i ulike land<\/a> viser. Likevel har idealene om tynnhet, ungdom og glatt hud helt reelle konsekvenser: kommentarer allerede i barndommen, press om \u00e5 holde vekten under oppsikt, ulikheter p\u00e5 jobben og i helsevesenet, nettmobbing. \u00c5 forst\u00e5 at en norm er skapt, gj\u00f8r det lettere \u00e5 ta et skritt tilbake, kjenne igjen budskap som gir d\u00e5rlig samvittighet, og velge hva du vil ta med deg videre. Det er den r\u00f8de tr\u00e5den her: \u00e5 koble enkeltpersoners erfaringer til de felles mekanismene som skaper dem.<\/p>\n Blir du diskriminert eller trakassert p\u00e5 nett, er det f\u00f8rste steget \u00e5 sikre bevis, og deretter \u00e5 finne riktig instans:<\/p>\n Det samme gjelder p\u00e5 jobben: les hvordan du kan sette grenser ved u\u00f8nskede tiln\u00e6rmelser<\/a>.<\/p>\n Mediet v\u00e5rt startet som et nettsted for pluss-size-mote og tar derfor for seg samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l gjennom kroppen og representasjon. Vi gir ordet til dem det gjelder, vi forklarer begrepene f\u00f8r vi debatterer (sexisme, fettfobi, transidentitet, samtykke), og vi foretrekker konkrete l\u00f8sninger fremfor ren forargelse. Artiklene tar utgangspunkt i hverdagserfaringer for \u00e5 belyse st\u00f8rre mekanismer, uten moralisering og uten \u00e5 sette kvinner opp mot hverandre.<\/p>\n Diskriminering er forskjellsbehandling p\u00e5 grunnlag av et forhold som loven verner, p\u00e5 bestemte omr\u00e5der som arbeidsliv, bolig eller tilgang til varer og tjenester. I mange land er blant annet kj\u00f8nn, etnisitet, funksjonsnedsettelse, seksuell orientering og kj\u00f8nnsidentitet vernet; noen land verner ogs\u00e5 utseende eller helsetilstand. Sjekk hvilke grunnlag som gjelder der du bor.<\/p>\n Interseksjonalitet betyr at flere former for diskriminering kan ramme samme person og forsterke hverandre. Begrepet ble utviklet av den amerikanske juristen Kimberl\u00e9 Crenshaw for \u00e5 beskrive situasjonen til svarte kvinner. En kvinne som er b\u00e5de stor og lesbisk, kan for eksempel m\u00f8te sexisme, fettfobi og homofobi, som virker sammen i stedet for bare \u00e5 legges opp\u00e5 hverandre.<\/p>\n Slankekultur, eller \u00abdiet culture\u00bb, er forestillingene som kobler tynnhet til helse, suksess og verdi som menneske. Den viser seg i mat som deles inn i \u00abgod\u00bb og \u00abd\u00e5rlig\u00bb, i komplimenter for vekttap og i skambelegging av store kropper. Vi foretrekker tiln\u00e6rmingen helse i alle st\u00f8rrelser.<\/p>\n Vil du lese mer? Kultur<\/a> ser p\u00e5 hvordan kropper og identiteter fremstilles i filmer, serier og b\u00f8ker, og under psykologi<\/a> skriver vi om forholdet til deg selv, selvtillit og f\u00f8lelser.<\/p>","cat_name":"Samfunn","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445044"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445063,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044\/revisions\/445063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Den siste som f\u00e5r beskjed n\u00e5r det er utflukter<\/h2>\n
Aldri konsultert for \u00e5 organisere arrangementer<\/h2>\n
Foresp\u00f8rselen kommer alltid fra deg.<\/h2>\n
En psykologs forslag for \u00e5 bryte seg l\u00f8s fra denne tilstanden<\/h2>\n
Dette finner du under Samfunn<\/h2>\n
\n
Hvorfor er skj\u00f8nnhetsnormer et samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l?<\/h2>\n
Hva gj\u00f8r du hvis du blir diskriminert eller trakassert p\u00e5 nett?<\/h2>\n
\n
V\u00e5r tiln\u00e6rming: \u00e5 koble det personlige til det kollektive<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hva regnes som diskriminering?<\/h3>\n
Hva er interseksjonalitet?<\/h3>\n
Hva er slankekultur?<\/h3>\n
Dette finner du under Samfunn<\/h2>\n
\n
Hvorfor er skj\u00f8nnhetsnormer et samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l?<\/h2>\n
Hva gj\u00f8r du hvis du blir diskriminert eller trakassert p\u00e5 nett?<\/h2>\n
\n
V\u00e5r tiln\u00e6rming: \u00e5 koble det personlige til det kollektive<\/h2>\n
Artikler \u00e5 begynne med<\/h2>\n
\n
Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n
Hva regnes som diskriminering?<\/h3>\n
Hva er interseksjonalitet?<\/h3>\n
Hva er slankekultur?<\/h3>\n