en mye delt video<\/a> henvender hun seg direkte til de som kommenterer negativt p\u00e5 kroppen hennes. Med en enkel beskjed vist p\u00e5 skjermen \u2013 \u00abSlik ser en sunn kropp ut\u00bb \u2013 omfavner hun utseendet sitt uten \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 rettferdiggj\u00f8re seg selv.<\/p>\nDette er en m\u00e5te \u00e5 minne alle p\u00e5 at alle kropper fortjener respekt, og at ingen burde m\u00e5tte forklare hvorfor kroppen deres er som den er. I stedet for \u00e5 svare p\u00e5 kritikk med sinne, velger Kalita Hon (@kalitaku) \u00e5 fremme selvtillit og aksept av ens image. Budskapet hennes resonnerer med mange mennesker som opplever \u00e5 bli d\u00f8mt for utseendet sitt.<\/p>\n
Helse m\u00e5les ikke etter ens figur.<\/h2>\n
Bak denne videoen ligger et viktig budskap: fysisk utseende er ingen indikator p\u00e5 en persons helse. En tynn kropp kan v\u00e6re sunn eller oppleve helseproblemer, akkurat som en rund eller overvektig kropp kan v\u00e6re i utmerket form eller ikke.<\/p>\n
\u00c5 redusere helse til vekt eller h\u00f8yde opprettholder en misforst\u00e5else og kan gi n\u00e6ring til s\u00e5rende bemerkninger. Fraser som \u00abta vare p\u00e5 helsen din\u00bb,<\/em> automatisk rettet mot overvektige eller fete personer, stammer fra en vurdering basert utelukkende p\u00e5 fysisk utseende, mens virkeligheten er langt mer kompleks. Helse avhenger av en rekke faktorer, og ingen eksternt perspektiv kan avgj\u00f8re dette bare ved \u00e5 observere en kropp.<\/p>\n En viktig p\u00e5minnelse mot estetiske p\u00e5bud<\/h2>\n
Med budskapet sitt er Kalita Hon (@kalitaku) en del av en bredere bevegelse som oppmuntrer til et mer medf\u00f8lende syn p\u00e5 seg selv. Kroppspositivitet inviterer oss til \u00e5 bevege oss utover enkeltst\u00e5ende skj\u00f8nnhetsstandarder og anerkjenne kroppens naturlige mangfold.<\/p>\n
\u00c5 ha kurver, \u00e5 v\u00e6re kurvete, \u00e5 v\u00e6re overvektig eller \u00e5 ikke overholde de fysiske standardene som ofte promoteres i media, b\u00f8r aldri forbindes med mangel p\u00e5 verdi eller et problem som m\u00e5 fikses. Hver kropp forteller en annen historie og fortjener \u00e5 bli respektert. Denne tiln\u00e6rmingen betyr ikke \u00e5 ignorere helse, men ganske enkelt \u00e5 stoppe forvirringen mellom utseende og helse. Egenomsorg kan ta mange former, og det involverer ikke en enkelt definisjon av den "ideale kroppen". <\/p>\n
\n\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Se dette innlegget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n