A co, gdyby zwykły odkurzacz rozłożony na dwóch meblach albo energicznie wykręcona gąbka mogły rozpalić na nowo Twoje pożądanie? Według badań, podział obowiązków domowych w związku może wpływać na libido. Twój partner nie musi wcielać się w gwiazdę Chippendalesów w prosty fartuch, żeby zmywać naczynia, ani przemieniać miotły w rurę do tańca na rurze w rytm muzyki z Dirty Dancing, żeby wydarzyła się magia. Wystarczy, że będzie zaangażowany w prowadzenie domu, a Ty nie będziesz musiał przypominać mu o tym karteczkami samoprzylepnymi na lodówce.
Kiedy obciążenie psychiczne wdziera się do sypialni
Przez długi czas obowiązki domowe przedstawiano jako czysto praktyczną kwestię: kto wynosi śmieci, kto uruchamia pralkę, kto pamięta o dokupieniu płynu do mycia naczyń. Jednak za tymi codziennymi zadaniami kryje się o wiele bardziej intymna rzeczywistość. Kiedy jeden z partnerów samotnie dźwiga ciężar organizacji domu, umawiania wizyt lekarskich dzieci, robienia zakupów spożywczych, prania i tysiąca niewidocznych szczegółów, które utrzymują rodzinę w ruchu, rzadko zostaje wiele miejsca na beztroskę.
I odwrotnie, gdy partner spontanicznie angażuje się w prace domowe, nie czekając na przydzielenie mu zadania, jak stażysta na okresie próbnym, wysyła silny sygnał: „Jesteśmy zespołem”. To poczucie wsparcia działa czasem jak prawdziwy emocjonalny afrodyzjak . Pożądanie nie rodzi się bowiem tylko w sypialni. Buduje się również w życiu codziennym, w tych drobnych gestach, które pokazują drugiej osobie, że nie jest sama w dźwiganiu ciężaru organizacji rodziny.
Jednak według badania przeprowadzonego przez Francuskie Obserwatorium Nierówności, kobiety poświęcają średnio 3 godziny i 26 minut dziennie na prace domowe, w porównaniu z 2 godzinami dla mężczyzn. Poświęcają więcej czasu na polerowanie mebli i naczyń niż na mycie ciał partnerek, które mogłyby skorzystać na udziale w pracach domowych.
Dzielenie się zadaniami, forma współczesnego romantyzmu
Zapomnij o bukietach róż dostarczonych do biura czy wielkich, namiętnych deklaracjach. Dla wielu osób obserwowanie, jak partner opróżnia zmywarkę bez proszenia lub sprząta łazienkę z własnej inicjatywy, stało się szczególnie atrakcyjnym gestem.
Ta fascynacja nie wynika z samej czynności sprzątania. Nikt nie zakochuje się w odkurzaczu. To, co pociąga, to to, co on symbolizuje: zaangażowanie, troskę i szacunek. Jak podsumowała seksuolog Céline Vendé dla Doctissimo , bardziej zrównoważony podział obowiązków zmniejsza frustracje i sprzyja silniejszej więzi emocjonalnej. Mniej uraz często przekłada się na większą współpracę, czułość i dostępność w związku.
Co więcej, badanie przeprowadzone na ponad 1000 par małżeńskich przez kilka dekad pokazuje, że satysfakcja seksualna jest wyższa, gdy partnerzy postrzegają podział obowiązków jako sprawiedliwy i zrównoważony. I odwrotnie, gdy jeden z partnerów czuje, że robi znacznie więcej niż drugi, ogólne zadowolenie ma tendencję do spadku.
Jak sprawić, by obowiązki domowe stały się bardziej atrakcyjne?
Szorowanie podłogi, wynoszenie śmieci, zamiatanie okruchów, dezynfekcja toalety… Te czynności, nawet jeśli rozbudzają kilka niszowych fantazji, nie należą do najbardziej romantycznych na świecie. Rzadko pojawiają się w rekomendacjach romansowych magazynów, które preferują kolacje przy świecach czy spacery pod gwiazdami.
Podczas gdy w komediach romantycznych sprzątanie często przeradza się w emocjonującą bitwę na pianę, w prawdziwym życiu częściej spotkasz się z włosami spiętymi w kok, lateksowymi rękawiczkami na miejscu i kombinezonem. Jednak obowiązki domowe mogą stać się okazją do zacieśnienia więzi i ożywienia związku. Zamiast na zmianę, sprzątajcie ręka w rękę, jak drużyna. Jeden zmywa naczynia, drugi je wyciera. Jeden zamiata, drugi mopuje.
Możesz urozmaicić te rutynowe czynności, dodając kilka wyzwań. Dlaczego nie stworzyć słoika z małymi wyzwaniami, w którym zapiszesz zadanie na jednej kartce, a „gorące” zadanie na drugiej? Na przykład: „Umyj podłogę jak myjnia samochodowa” lub „Składaj pranie, tańcząc do „Hips Don't Lie”. Obowiązki będą wtedy wydawać się bardziej grą wstępną niż nieprzyjemnymi zadaniami.
Dowód na to, że pożądanie wykracza daleko poza wygląd fizyczny
To badanie ostatecznie przypomina nam o jednej istotnej rzeczy: pożądanie nie jest wyłącznie kwestią wyglądu czy natychmiastowej chemii. Żywi się również poczuciem zrozumienia, szacunku i wsparcia.
Zatem nie, mycie podłogi nie zmienia automatycznie kogoś w romantycznego bohatera filmowego. Ale aktywne uczestnictwo w obowiązkach domowych, bez konieczności wydawania poleceń i ciągłego przypominania, może zacieśniać więzi znacznie skuteczniej, niż mogłoby się wydawać.
W końcu, w związku, dzielenie się codziennymi obowiązkami oznacza również dzielenie się obciążeniem psychicznym. I czasami właśnie to pozwala pożądaniu znaleźć odrobinę przestrzeni do wyrażenia siebie.
