La rubrique Vie de parent de The Body Optimist accompagne les m\u00e8res, les p\u00e8res et toutes les familles dans le quotidien avec les enfants : \u00e9ducation, \u00e9motions, \u00e9cole, couple et charge mentale. Conseils de professionnels de l\u2019enfance, d\u00e9cryptages et t\u00e9moignages y abordent la parentalit\u00e9 sans culpabilit\u00e9, quelle que soit la forme de votre famille.<\/p>\n
Poser un cadre sans crier repose sur la clart\u00e9 et la constance plus que sur la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9. Formulez des consignes courtes et positives (\u00ab on marche dans le couloir \u00bb plut\u00f4t que \u00ab ne cours pas \u00bb), \u00e0 hauteur d\u2019enfant et en le regardant. Annoncez les transitions \u00e0 l\u2019avance pour \u00e9viter les crises de fin d\u2019activit\u00e9. Nommez l\u2019\u00e9motion de l\u2019enfant sans c\u00e9der sur la r\u00e8gle : \u00ab tu es en col\u00e8re parce que l\u2019\u00e9cran s\u2019\u00e9teint, je comprends, et c\u2019est l\u2019heure du bain \u00bb. Quand la tension monte, mieux vaut quitter la pi\u00e8ce quelques secondes que hausser le ton. Aucun parent n\u2019est parfait : s\u2019excuser apr\u00e8s un d\u00e9bordement apprend aussi \u00e0 l\u2019enfant \u00e0 r\u00e9parer une relation.<\/p>\n
La rubrique s\u2019appelle Vie de parent parce que la parentalit\u00e9 ne repose pas sur les seules m\u00e8res : nous parlons aussi des p\u00e8res, des coparents, des familles recompos\u00e9es, homoparentales ou monoparentales, et des personnes qui choisissent de ne pas avoir d\u2019enfant. Pas de mod\u00e8le unique ni de \u00ab m\u00e8re parfaite \u00bb ici : nos articles partagent des rep\u00e8res sans culpabiliser. Pour toute inqui\u00e9tude sur la sant\u00e9 ou le d\u00e9veloppement d\u2019un enfant, le p\u00e9diatre, le m\u00e9decin traitant ou un psychologue restent les interlocuteurs \u00e0 privil\u00e9gier.<\/p>\n
Le daddy blues d\u00e9signe un \u00e9pisode de tristesse, d\u2019irritabilit\u00e9 ou d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui peut toucher les p\u00e8res apr\u00e8s la naissance d\u2019un enfant. Lorsque ces sympt\u00f4mes durent plusieurs semaines, on parle de d\u00e9pression post-partum paternelle, une r\u00e9alit\u00e9 reconnue par les professionnels de sant\u00e9. Fatigue intense, sentiment d\u2019inutilit\u00e9 ou repli sur soi doivent alerter : en parler \u00e0 un m\u00e9decin permet d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9.<\/p>\n
L\u2019\u00e9ducation positive, dite aussi bienveillante, guide l\u2019enfant par l\u2019\u00e9coute, l\u2019explication et l\u2019encouragement plut\u00f4t que par les punitions, les cris ou les humiliations. Elle n\u2019est pas synonyme de laxisme : les r\u00e8gles existent, mais elles sont pos\u00e9es avec respect. En France, la loi proscrit d\u2019ailleurs les violences \u00e9ducatives ordinaires, fess\u00e9e comprise.<\/p>\n
Plusieurs signes peuvent alerter : refus d\u2019aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole, maux de ventre ou de t\u00eate r\u00e9p\u00e9t\u00e9s le matin, baisse des r\u00e9sultats, affaires ab\u00eem\u00e9es ou perdues, isolement, troubles du sommeil, changement d\u2019humeur apr\u00e8s l\u2019usage du t\u00e9l\u00e9phone. Engagez la conversation sans dramatiser, puis contactez l\u2019\u00e9tablissement. En France, le 3018 accompagne gratuitement les victimes de harc\u00e8lement et de cyberharc\u00e8lement.<\/p>\n
Pour aller plus loin : la rubrique Psycho<\/a> rassemble nos sujets sur les \u00e9motions, Confiance en soi<\/a> aide \u00e0 retrouver sa place apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un enfant, Body positive<\/a> invite \u00e0 regarder son corps avec bienveillance, et Grossesse<\/a> accompagne les mois qui pr\u00e9c\u00e8dent la naissance.<\/p>","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman","name":"Rodzicielstwo","slug":"vie-de-maman","taxonomy":"category","parent":6138,"meta":[],"image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Une-fetes-des-meres-2018-696x355.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/6139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/6138"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=6139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}