{"id":428221,"date":"2025-12-01T16:53:06","date_gmt":"2025-12-01T15:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=428221"},"modified":"2025-12-01T16:53:20","modified_gmt":"2025-12-01T15:53:20","slug":"quittoking-tendance-choc-gen-z-secoue-monde-du-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/rezygnacja-szokujacy-trend-wsrod-pokolenia-z-wstrzasa-swiatem-pracy-428221","title":{"rendered":"\u201eRezygnacja\u201d: Ten szokuj\u0105cy trend w\u015br\u00f3d pokolenia Z wstrz\u0105sa \u015bwiatem pracy"},"content":{"rendered":"<p>Nowy trend wywo\u0142uje poruszenie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych: \u201erezygnacja\u201d. Zamiast dyskretnej i tradycyjnej rezygnacji, niekt\u00f3rzy przedstawiciele pokolenia Z decyduj\u0105 si\u0119 na filmowanie tego momentu i dzielenie si\u0119 nim w internecie. Praktyka ta budzi w \u015bwiecie zawodowym tyle samo ciekawo\u015bci, co kontrowersji.<\/p>\n<h2> Czym jest rzucenie palenia?<\/h2>\n<p> \u201eQuitting\u201d, jak sama nazwa wskazuje, to po\u0142\u0105czenie s\u0142\u00f3w \u201equit\u201d i \u201eTikTok\u201d. Polega ono na filmowaniu siebie odchodz\u0105cego z pracy i dzieleniu si\u0119 t\u0105 chwil\u0105 na \u017cywo w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, niekiedy z humorystyczn\u0105 lub kreatywn\u0105 inscenizacj\u0105. Zjawisko to wpisuje si\u0119 w szerszy trend w\u015br\u00f3d pokolenia Z, polegaj\u0105cy na podkre\u015blaniu swojej autentyczno\u015bci i eksperymentowaniu z nowymi sposobami wyra\u017cania relacji z prac\u0105.<\/p>\n<p>M\u0142odzi ludzie, o kt\u00f3rych mowa, urodzeni mi\u0119dzy 1997 a 2012 rokiem, niekoniecznie postrzegaj\u0105 swoj\u0105 karier\u0119 jako liniow\u0105 czy \u015bwi\u0119t\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119. Dla nich praca to przestrze\u0144, w kt\u00f3rej powinni czu\u0107 si\u0119 szanowani, doceniani i spe\u0142nieni. Kiedy stanowisko przestaje spe\u0142nia\u0107 te kryteria, odej\u015bcie staje si\u0119 nie ucieczk\u0105, lecz aktem samopotwierdzenia. Filmowanie ich rezygnacji przekszta\u0142ca potencjalnie stresuj\u0105cy moment w przemy\u015blany, niemal artystyczny gest, jednocze\u015bnie dziel\u0105c si\u0119 nim ze spo\u0142eczno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra rozumie i wspiera ten wyb\u00f3r. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@maddie_price_\/video\/7527760367699741966\" data-video-id=\"7527760367699741966\">\n<section> <a title=\"@maddie_price_\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@maddie_price_?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@maddie_price_<\/a> Uda\u0142o mi si\u0119! Rzuci\u0142am prac\u0119, kt\u00f3ra rujnowa\u0142a moje zdrowie psychiczne. <a title=\"idiota\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ididit?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#ididit<\/a> <a title=\"rzu\u0107moj\u0105prac\u0119\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/quitmyjob?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#quitmyjob<\/a> <a title=\"nowyrozdzia\u0142\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/newchapter?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#newchapter<\/a> <a title=\"realandraw\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/realandraw?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#realandraw<\/a> <a title=\"postquitenergia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/postquitenergy?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#postquitenergy<\/a> <a title=\"mi\u0119kkie wibracje \u017cycia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/softlifevibes?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#softlifevibes<\/a> <a title=\"uzdrowicielka\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/healingera?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#healingera<\/a> <a title=\"rozgryzanie\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/figuringitout?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#figuringitout<\/a> <a title=\"\u266c Scott Street (Slowed Down) - Phoebe Bridgers\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Scott-Street-Slowed-Down-6930856986405849862?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Scott Street (Slowed Down) - Phoebe Bridgers<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Dlaczego ten trend pojawia si\u0119 w\u0142a\u015bnie teraz?<\/h2>\n<p> \u201eRezygnacja\u201d to nie cyfrowa moda; odzwierciedla ona g\u0142\u0119bok\u0105 zmian\u0119 w postrzeganiu pracy przez pokolenie Z. To pokolenie ceni elastyczno\u015b\u0107, r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym oraz uznanie za swoje wysi\u0142ki. Zamiast znosi\u0107 \u015brodowisko pracy, kt\u00f3re nie odpowiada ich warto\u015bciom, decyduj\u0105 si\u0119 odej\u015b\u0107, czasami robi\u0105c furor\u0119.<\/p>\n<p>Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby zrozumie\u0107, \u017ce dzisiejsi m\u0142odzi profesjonali\u015bci dorastali w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym dzielenie si\u0119, widoczno\u015b\u0107 i autentyczno\u015b\u0107 s\u0105 niezb\u0119dne. TikTok, Instagram i inne platformy medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych ukszta\u0142towa\u0142y kultur\u0119, w kt\u00f3rej osobiste do\u015bwiadczenia mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 tre\u015bci\u0105 publiczn\u0105. W tym kontek\u015bcie filmowanie rezygnacji staje si\u0119 sposobem na opowiedzenie swojej historii, zaznaczenie kamienia milowego w \u017cyciu zawodowym i celebrowanie nowo odkrytej wolno\u015bci.<\/p>\n<p>Wreszcie, \u201eodchodzenie\u201d wpisuje si\u0119 w szerszy ruch, kt\u00f3ry ceni dobrostan w pracy. Pokolenie Z nie chce po\u015bwi\u0119ca\u0107 swojego zdrowia psychicznego ani samorealizacji w imi\u0119 \u015blepej lojalno\u015bci wobec firmy. Odej\u015bcie z pracy, kt\u00f3ra im nie odpowiada, staje si\u0119 pozytywnym aktem, sposobem na dbanie o siebie, a jednocze\u015bnie potwierdzenie swoich granic i autonomii.<\/p>\n<h2> Reakcje pracodawc\u00f3w<\/h2>\n<p> Cho\u0107 trend ten odzwierciedla potrzeb\u0119 autentyczno\u015bci i transparentno\u015bci, generuje r\u00f3wnie\u017c napi\u0119cia. Dla wielu pracodawc\u00f3w \u201eodchodzenie z pracy\u201d postrzegane jest jako gest prowokacyjny, a nawet lekcewa\u017c\u0105cy. Widok pracownika opuszczaj\u0105cego stanowisko pracy przed kamer\u0105 mo\u017ce by\u0107 postrzegany jako publiczne wyzwanie dla norm zawodowych, a czasem jako negatywna reklama firmy.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3rzy mened\u017cerowie obawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c konsekwencji dla reputacji i wewn\u0119trznej dynamiki firmy. Film, kt\u00f3ry ma by\u0107 humorystyczny, mo\u017ce zosta\u0107 \u017ale zinterpretowany, a powszechne udost\u0119pnianie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych mo\u017ce spot\u0119gowa\u0107 skutki odej\u015bcia pracownika. Jednak inni pracodawcy zaczynaj\u0105 postrzega\u0107 to zjawisko z innej perspektywy, dostrzegaj\u0105c, \u017ce dzia\u0142ania te odzwierciedlaj\u0105 przede wszystkim potrzeb\u0119 uznania i ch\u0119\u0107 wyra\u017cenia frustracji, kt\u00f3re w przeciwnym razie mog\u0142yby pozosta\u0107 ukryte.<\/p>\n<h2> Mi\u0119dzy samopotwierdzeniem a nowymi formami komunikacji<\/h2>\n<p> \u201eRezygnacja\u201d ukazuje r\u00f3wnie\u017c zmian\u0119 w sposobie, w jaki ludzie komunikuj\u0105 si\u0119 i potwierdzaj\u0105 swoj\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107 zawodow\u0105. Filmowanie rezygnacji to nie tylko akt buntu; to spos\u00f3b na przej\u0119cie kontroli nad w\u0142asn\u0105 narracj\u0105. W \u015bwiecie, w kt\u00f3rym kariery s\u0105 coraz bardziej elastyczne, a \u015bcie\u017cki zawodowe r\u00f3\u017cnorodne, tego typu gest symbolizuje nowy spos\u00f3b my\u015blenia o pracy: mniej jako o obowi\u0105zku, a bardziej jako o osobistym do\u015bwiadczeniu, kt\u00f3re nale\u017cy stworzy\u0107.<\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, praktyka ta zach\u0119ca do refleksji nad przejrzysto\u015bci\u0105 i kultur\u0105 korporacyjn\u0105. Otwarcie wyra\u017caj\u0105c swoje niezadowolenie lub ch\u0119\u0107 zmiany, m\u0142odzi ludzie motywuj\u0105 organizacje do ponownego przemy\u015blenia swojego zarz\u0105dzania, komunikacji wewn\u0119trznej i zdolno\u015bci do utrzymania talent\u00f3w. Firmy zaczynaj\u0105 zatem dostrzega\u0107 wag\u0119 tworzenia bardziej inkluzywnego, pe\u0142nego szacunku i satysfakcjonuj\u0105cego \u015brodowiska pracy. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@notjuliasantucci\/video\/7559698467514273037\" data-video-id=\"7559698467514273037\">\n<section> <a title=\"@notjuliasantucci\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@notjuliasantucci?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@notjuliasantucci<\/a> Rzu\u0107 ze mn\u0105 prac\u0119! \ud83e\udd70 <a title=\"Nowy Jork\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nyc?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#nyc<\/a> <a title=\"zbiorowy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/corporate?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#corporate<\/a> <a title=\"rzu\u0107moj\u0105prac\u0119\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/quitmyjob?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#quitmyjob<\/a> <a title=\"\u266c Orze\u017awiaj\u0105cy i lekki indie pop (1552207) - Cheng Lee\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Refreshing-and-light-indie-pop-1552207-7369293314431387649?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Orze\u017awiaj\u0105cy i lekki indie pop (1552207) - Cheng Lee<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Dwustronny trend<\/h2>\n<p> Jednak postrzeganie rezygnacji wy\u0142\u0105cznie w pozytywnym \u015bwietle by\u0142oby uproszczeniem. Praktyka ta niesie ze sob\u0105 ryzyko: publiczne og\u0142oszenie rezygnacji mo\u017ce negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na proces poszukiwania pracy, zw\u0142aszcza je\u015bli pewne stwierdzenia zostan\u0105 odebrane jako znies\u0142awiaj\u0105ce. Wymaga to zatem zachowania delikatnej r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy asertywno\u015bci\u0105 a dbaniem o sw\u00f3j wizerunek zawodowy.<\/p>\n<p>Jednak ten trend nale\u017cy postrzega\u0107 z otwartym umys\u0142em. Ujawnia on, \u017ce \u015bwiat pracy ewoluuje, \u017ce m\u0142odsze pokolenia d\u0105\u017c\u0105 do wi\u0119kszej autonomii i sensu w pracy, a tradycyjne metody rezygnacji nie spe\u0142niaj\u0105 ju\u017c wszystkich oczekiwa\u0144. Pokazuje, \u017ce karier\u0119 mo\u017cna postrzega\u0107 nie jako seri\u0119 ogranicze\u0144, lecz jako seri\u0119 \u015bwiadomych i satysfakcjonuj\u0105cych wybor\u00f3w.<\/p>\n<p>Ostatecznie \u201erzucenie\u201d to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko trend na TikToku: to wska\u017anik g\u0142\u0119bokich przemian, jakie zachodz\u0105 w \u015bwiecie zawodowym. Ilustruje pokolenie, kt\u00f3re ceni samorealizacj\u0119, autentyczno\u015b\u0107 i transparentno\u015b\u0107, jednocze\u015bnie kwestionuj\u0105c pewne utarte normy. Pomi\u0119dzy samopotwierdzeniem a poszukiwaniem sensu, ten trend jest r\u00f3wnie szokuj\u0105cy, co sk\u0142aniaj\u0105cy do refleksji, zmuszaj\u0105c pracodawc\u00f3w i pracownik\u00f3w do ponownego przemy\u015blenia swoich metod i oczekiwa\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nowy trend wywo\u0142uje poruszenie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych: \u201erezygnacja\u201d. Zamiast dyskretnej i tradycyjnej rezygnacji, niekt\u00f3rzy przedstawiciele pokolenia Z decyduj\u0105...","protected":false},"author":8375,"featured_media":429089,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-428221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/quittoking-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/quittoking-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/quittoking.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Spo\u0142ecze\u0144stwo","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Spo\u0142ecze\u0144stwo w The Body Optimist analizuje debaty, kt\u00f3re dotycz\u0105 \u017cycia kobiet: r\u00f3wno\u015b\u0107, dyskryminacj\u0119, kanony pi\u0119kna, wi\u0119zi spo\u0142eczne i miejsce cia\u0142a w przestrzeni publicznej. Analizy, osobiste historie i praktyczne porady s\u0105 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zrozumie\u0107 codzienne naciski i umie\u0107 na nie odpowiedzie\u0107, z inkluzywnej, cia\u0142opozytywnej perspektywy i bez oceniania.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminizm<\/strong>: codzienny seksizm, przemoc, praca, obowi\u0105zki domowe i prawa kobiet na \u015bwiecie w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\">Feminizm<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fatfobia<\/strong>: dyskryminacja os\u00f3b grubych w pracy, u lekarza i w mediach oraz sposoby, by si\u0119 jej przeciwstawi\u0107, w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientacje seksualne, to\u017csamo\u015bci p\u0142ciowe, coming out i walka z LGBT-fobi\u0105 wyja\u015bnione w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 standardy wygl\u0105du, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co m\u00f3wi\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/czy-gdzie-indziej-bylbys-uwazany-za-norme-oto-srednie-rozmiary-i-wagi-na-swiecie-429930\">\u015brednie wzrosty i wagi na \u015bwiecie<\/a> i ile te normy kosztuj\u0105 kobiety.<\/li>\n<li><strong>Relacje i wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong>: przyja\u017a\u0144, samotno\u015b\u0107, relacje mi\u0119dzy pokoleniami i nowe sposoby \u017cycia razem.<\/li>\n<li><strong>Kobiety, kt\u00f3re \u0142ami\u0105 stereotypy<\/strong>: w mechanice, nauce, sporcie czy na scenie, tam, gdzie nikt si\u0119 ich nie spodziewa\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-mloda-fizyczka-moze-zrewolucjonizowac-nauke-432830\">m\u0142oda fizyczka, kt\u00f3ra mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 nauk\u0119<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dlaczego kanony pi\u0119kna to temat spo\u0142eczny?<\/h2>\n<p>Kanony pi\u0119kna s\u0105 tematem spo\u0142ecznym, bo nie s\u0105 ani naturalne, ani uniwersalne: zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co pokazuje nasz tekst o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/oto-jak-zmieniaja-sie-standardy-piekna-w-roznych-krajach-429750\">standardach pi\u0119kna w r\u00f3\u017cnych krajach<\/a>. Kryteria szczup\u0142o\u015bci, m\u0142odo\u015bci czy g\u0142adkiej sk\u00f3ry maj\u0105 jednak bardzo realne skutki: komentarze ju\u017c w dzieci\u0144stwie, presj\u0119 kontrolowania wagi, nier\u00f3wno\u015bci w pracy i w opiece zdrowotnej, cyberprzemoc. Zrozumienie, \u017ce norma jest konstruktem, pozwala nabra\u0107 dystansu, wy\u0142apa\u0107 komunikaty, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy, i samodzielnie zdecydowa\u0107, co chcesz zatrzyma\u0107. To g\u0142\u00f3wna o\u015b tego dzia\u0142u: \u0142\u0105czenie indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 z mechanizmami spo\u0142ecznymi, kt\u00f3re je wytwarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107 w przypadku dyskryminacji lub cyberprzemocy?<\/h2>\n<p>Gdy spotyka ci\u0119 dyskryminacja lub cyberprzemoc, pierwszym krokiem jest zabezpieczenie dowod\u00f3w, a nast\u0119pnie wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej instytucji:<\/p>\n<ul>\n<li>zachowuj zrzuty ekranu, wiadomo\u015bci, daty i nazwiska \u015bwiadk\u00f3w;<\/li>\n<li>w przypadku dyskryminacji przy zatrudnieniu, wynajmie mieszkania czy dost\u0119pie do us\u0142ug zwr\u00f3\u0107 si\u0119 do instytucji zajmuj\u0105cej si\u0119 r\u00f3wnym traktowaniem lub do rzecznika praw obywatelskich w swoim kraju;<\/li>\n<li>nielegalne tre\u015bci w sieci zg\u0142aszaj administratorom platformy, a je\u015bli w twoim kraju dzia\u0142a oficjalny punkt zg\u0142aszania takich tre\u015bci, tak\u017ce tam;<\/li>\n<li>mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 zawiadomienie na policji lub w prokuraturze; przepisy i procedury r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: \u0142\u0105czymy to, co osobiste, z tym, co wsp\u00f3lne<\/h2>\n<p>Wyro\u015bli\u015bmy z serwisu o modzie plus size, dlatego tematy spo\u0142eczne pokazujemy przez pryzmat cia\u0142a i reprezentacji. Oddajemy g\u0142os osobom, kt\u00f3rych sprawy dotycz\u0105, wyja\u015bniamy poj\u0119cia, zanim zaczniemy o nich dyskutowa\u0107 (seksizm, fatfobia, transp\u0142ciowo\u015b\u0107, zgoda), i stawiamy na konkretne dzia\u0142ania, a nie samo oburzenie. Wychodzimy od codziennych do\u015bwiadcze\u0144, by pokaza\u0107 szersze mechanizmy, bez moralizowania i bez nastawiania kobiet przeciwko sobie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\/uwagi-o-charakterze-fobii-na-tle-tluszczu-z-pewnoscia-powiedziane-bez-wiedzy-430954\">Fatfobiczne zdania wypowiadane bezwiednie<\/a>: co naprawd\u0119 sugeruj\u0105.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/syndrom-dobrego-ucznia-niewidzialna-pulapka-w-ktora-wpadaja-blyskotliwe-kobiety-431104\">Syndrom grzecznej uczennicy<\/a>: niewidzialna pu\u0142apka, w kt\u00f3r\u0105 wpada wiele zdolnych kobiet.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/bycie-blyskotliwa-kosztowaloby-utrate-tego-co-nauka-odkrywa-na-temat-postrzegania-inteligentnych-kobiet-428682\">Cena b\u0142yskotliwo\u015bci<\/a>: co badania m\u00f3wi\u0105 o tym, jak postrzegamy inteligentne kobiety.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\/filmowanie-kobiet-bez-ich-zgody-niepokojacy-wzrost-liczby-takich-zjawisk-434086\">Filmowanie kobiet bez zgody<\/a>: niepokoj\u0105ce zjawisko, kt\u00f3re przybiera na sile.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest dyskryminacja?<\/h3>\n<p>Dyskryminacja to gorsze traktowanie ze wzgl\u0119du na cech\u0119 chronion\u0105 prawem w okre\u015blonej dziedzinie, takiej jak zatrudnienie, mieszkalnictwo czy dost\u0119p do towar\u00f3w i us\u0142ug. Katalog chronionych cech zale\u017cy od kraju, ale zwykle obejmuje p\u0142e\u0107, pochodzenie, niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107, wiek, religi\u0119, orientacj\u0119 seksualn\u0105, a coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105; niekt\u00f3re systemy prawne chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d lub stan zdrowia.<\/p>\n<h3>Czym jest intersekcjonalno\u015b\u0107?<\/h3>\n<p>Intersekcjonalno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce u jednej osoby kilka form dyskryminacji mo\u017ce si\u0119 na siebie nak\u0142ada\u0107 i wzajemnie wzmacnia\u0107. Poj\u0119cie wprowadzi\u0142a ameryka\u0144ska prawniczka Kimberl\u00e9 Crenshaw, by opisa\u0107 sytuacj\u0119 czarnych kobiet. Kobieta gruba i jednocze\u015bnie lesbijka mo\u017ce wi\u0119c do\u015bwiadcza\u0107 seksizmu, fatfobii i homofobii, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105, a nie tylko sumuj\u0105.<\/p>\n<h3>Czym jest kultura diet?<\/h3>\n<p>Kultura diet (<em>diet culture<\/em>) to zbi\u00f3r przekona\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 szczup\u0142o\u015b\u0107 ze zdrowiem, sukcesem i warto\u015bci\u0105 cz\u0142owieka. Przejawia si\u0119 w dzieleniu jedzenia na \u201edobre\u201d i \u201ez\u0142e\u201d, w komplementach za schudni\u0119cie i zawstydzaniu grubych cia\u0142. W naszym serwisie stawiamy zamiast tego na podej\u015bcie \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje, jak filmy, seriale i ksi\u0105\u017cki pokazuj\u0105 cia\u0142a i to\u017csamo\u015bci, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119cony psychologii<\/a> wspiera w relacji ze sob\u0105, pewno\u015bci siebie i emocjach.<\/p>","parent":0,"count":1539,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1539,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Spo\u0142ecze\u0144stwo w The Body Optimist analizuje debaty, kt\u00f3re dotycz\u0105 \u017cycia kobiet: r\u00f3wno\u015b\u0107, dyskryminacj\u0119, kanony pi\u0119kna, wi\u0119zi spo\u0142eczne i miejsce cia\u0142a w przestrzeni publicznej. Analizy, osobiste historie i praktyczne porady s\u0105 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zrozumie\u0107 codzienne naciski i umie\u0107 na nie odpowiedzie\u0107, z inkluzywnej, cia\u0142opozytywnej perspektywy i bez oceniania.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminizm<\/strong>: codzienny seksizm, przemoc, praca, obowi\u0105zki domowe i prawa kobiet na \u015bwiecie w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\">Feminizm<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fatfobia<\/strong>: dyskryminacja os\u00f3b grubych w pracy, u lekarza i w mediach oraz sposoby, by si\u0119 jej przeciwstawi\u0107, w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientacje seksualne, to\u017csamo\u015bci p\u0142ciowe, coming out i walka z LGBT-fobi\u0105 wyja\u015bnione w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 standardy wygl\u0105du, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co m\u00f3wi\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/czy-gdzie-indziej-bylbys-uwazany-za-norme-oto-srednie-rozmiary-i-wagi-na-swiecie-429930\">\u015brednie wzrosty i wagi na \u015bwiecie<\/a> i ile te normy kosztuj\u0105 kobiety.<\/li>\n<li><strong>Relacje i wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong>: przyja\u017a\u0144, samotno\u015b\u0107, relacje mi\u0119dzy pokoleniami i nowe sposoby \u017cycia razem.<\/li>\n<li><strong>Kobiety, kt\u00f3re \u0142ami\u0105 stereotypy<\/strong>: w mechanice, nauce, sporcie czy na scenie, tam, gdzie nikt si\u0119 ich nie spodziewa\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-mloda-fizyczka-moze-zrewolucjonizowac-nauke-432830\">m\u0142oda fizyczka, kt\u00f3ra mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 nauk\u0119<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dlaczego kanony pi\u0119kna to temat spo\u0142eczny?<\/h2>\n<p>Kanony pi\u0119kna s\u0105 tematem spo\u0142ecznym, bo nie s\u0105 ani naturalne, ani uniwersalne: zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co pokazuje nasz tekst o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/oto-jak-zmieniaja-sie-standardy-piekna-w-roznych-krajach-429750\">standardach pi\u0119kna w r\u00f3\u017cnych krajach<\/a>. Kryteria szczup\u0142o\u015bci, m\u0142odo\u015bci czy g\u0142adkiej sk\u00f3ry maj\u0105 jednak bardzo realne skutki: komentarze ju\u017c w dzieci\u0144stwie, presj\u0119 kontrolowania wagi, nier\u00f3wno\u015bci w pracy i w opiece zdrowotnej, cyberprzemoc. Zrozumienie, \u017ce norma jest konstruktem, pozwala nabra\u0107 dystansu, wy\u0142apa\u0107 komunikaty, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy, i samodzielnie zdecydowa\u0107, co chcesz zatrzyma\u0107. To g\u0142\u00f3wna o\u015b tego dzia\u0142u: \u0142\u0105czenie indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 z mechanizmami spo\u0142ecznymi, kt\u00f3re je wytwarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107 w przypadku dyskryminacji lub cyberprzemocy?<\/h2>\n<p>Gdy spotyka ci\u0119 dyskryminacja lub cyberprzemoc, pierwszym krokiem jest zabezpieczenie dowod\u00f3w, a nast\u0119pnie wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej instytucji:<\/p>\n<ul>\n<li>zachowuj zrzuty ekranu, wiadomo\u015bci, daty i nazwiska \u015bwiadk\u00f3w;<\/li>\n<li>w przypadku dyskryminacji przy zatrudnieniu, wynajmie mieszkania czy dost\u0119pie do us\u0142ug zwr\u00f3\u0107 si\u0119 do instytucji zajmuj\u0105cej si\u0119 r\u00f3wnym traktowaniem lub do rzecznika praw obywatelskich w swoim kraju;<\/li>\n<li>nielegalne tre\u015bci w sieci zg\u0142aszaj administratorom platformy, a je\u015bli w twoim kraju dzia\u0142a oficjalny punkt zg\u0142aszania takich tre\u015bci, tak\u017ce tam;<\/li>\n<li>mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 zawiadomienie na policji lub w prokuraturze; przepisy i procedury r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: \u0142\u0105czymy to, co osobiste, z tym, co wsp\u00f3lne<\/h2>\n<p>Wyro\u015bli\u015bmy z serwisu o modzie plus size, dlatego tematy spo\u0142eczne pokazujemy przez pryzmat cia\u0142a i reprezentacji. Oddajemy g\u0142os osobom, kt\u00f3rych sprawy dotycz\u0105, wyja\u015bniamy poj\u0119cia, zanim zaczniemy o nich dyskutowa\u0107 (seksizm, fatfobia, transp\u0142ciowo\u015b\u0107, zgoda), i stawiamy na konkretne dzia\u0142ania, a nie samo oburzenie. Wychodzimy od codziennych do\u015bwiadcze\u0144, by pokaza\u0107 szersze mechanizmy, bez moralizowania i bez nastawiania kobiet przeciwko sobie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\/uwagi-o-charakterze-fobii-na-tle-tluszczu-z-pewnoscia-powiedziane-bez-wiedzy-430954\">Fatfobiczne zdania wypowiadane bezwiednie<\/a>: co naprawd\u0119 sugeruj\u0105.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/syndrom-dobrego-ucznia-niewidzialna-pulapka-w-ktora-wpadaja-blyskotliwe-kobiety-431104\">Syndrom grzecznej uczennicy<\/a>: niewidzialna pu\u0142apka, w kt\u00f3r\u0105 wpada wiele zdolnych kobiet.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/bycie-blyskotliwa-kosztowaloby-utrate-tego-co-nauka-odkrywa-na-temat-postrzegania-inteligentnych-kobiet-428682\">Cena b\u0142yskotliwo\u015bci<\/a>: co badania m\u00f3wi\u0105 o tym, jak postrzegamy inteligentne kobiety.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\/filmowanie-kobiet-bez-ich-zgody-niepokojacy-wzrost-liczby-takich-zjawisk-434086\">Filmowanie kobiet bez zgody<\/a>: niepokoj\u0105ce zjawisko, kt\u00f3re przybiera na sile.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest dyskryminacja?<\/h3>\n<p>Dyskryminacja to gorsze traktowanie ze wzgl\u0119du na cech\u0119 chronion\u0105 prawem w okre\u015blonej dziedzinie, takiej jak zatrudnienie, mieszkalnictwo czy dost\u0119p do towar\u00f3w i us\u0142ug. Katalog chronionych cech zale\u017cy od kraju, ale zwykle obejmuje p\u0142e\u0107, pochodzenie, niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107, wiek, religi\u0119, orientacj\u0119 seksualn\u0105, a coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105; niekt\u00f3re systemy prawne chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d lub stan zdrowia.<\/p>\n<h3>Czym jest intersekcjonalno\u015b\u0107?<\/h3>\n<p>Intersekcjonalno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce u jednej osoby kilka form dyskryminacji mo\u017ce si\u0119 na siebie nak\u0142ada\u0107 i wzajemnie wzmacnia\u0107. Poj\u0119cie wprowadzi\u0142a ameryka\u0144ska prawniczka Kimberl\u00e9 Crenshaw, by opisa\u0107 sytuacj\u0119 czarnych kobiet. Kobieta gruba i jednocze\u015bnie lesbijka mo\u017ce wi\u0119c do\u015bwiadcza\u0107 seksizmu, fatfobii i homofobii, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105, a nie tylko sumuj\u0105.<\/p>\n<h3>Czym jest kultura diet?<\/h3>\n<p>Kultura diet (<em>diet culture<\/em>) to zbi\u00f3r przekona\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 szczup\u0142o\u015b\u0107 ze zdrowiem, sukcesem i warto\u015bci\u0105 cz\u0142owieka. Przejawia si\u0119 w dzieleniu jedzenia na \u201edobre\u201d i \u201ez\u0142e\u201d, w komplementach za schudni\u0119cie i zawstydzaniu grubych cia\u0142. W naszym serwisie stawiamy zamiast tego na podej\u015bcie \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje, jak filmy, seriale i ksi\u0105\u017cki pokazuj\u0105 cia\u0142a i to\u017csamo\u015bci, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119cony psychologii<\/a> wspiera w relacji ze sob\u0105, pewno\u015bci siebie i emocjach.<\/p>","cat_name":"Spo\u0142ecze\u0144stwo","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428221"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":429090,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428221\/revisions\/429090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/429089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}