{"id":428449,"date":"2025-11-25T07:30:41","date_gmt":"2025-11-25T06:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=428449"},"modified":"2025-11-25T07:17:15","modified_gmt":"2025-11-25T06:17:15","slug":"secret-plus-jamais-arriver-decoiffee-apres-trajet-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/sekret-nigdy-wiecej-nie-przyjezdzaj-rozczochrany-po-jezdzie-na-rowerze-428449","title":{"rendered":"Sekret, dzi\u0119ki kt\u00f3remu nigdy wi\u0119cej nie wr\u00f3cisz do domu z rozczochranymi w\u0142osami po je\u017adzie na rowerze"},"content":{"rendered":"<p>Kaski, niezb\u0119dne akcesoria podczas podr\u00f3\u017cy motocyklowych, mog\u0105 by\u0107 bardzo szkodliwe dla w\u0142os\u00f3w. Po dotarciu na miejsce, zostajesz w tym samym nie\u0142adzie, w kt\u00f3rym obudzi\u0142a\u015b si\u0119 rano. Twoje w\u0142osy s\u0105 w nie\u0142adzie, kosmyki s\u0105 pe\u0142ne elektryzowania, a poranny wygl\u0105d jest zrujnowany. Aby utrzyma\u0107 idealny wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w i unikn\u0105\u0107 wra\u017cenia, \u017ce w\u0142a\u015bnie obudzi\u0142a\u015b si\u0119 w nie\u0142adzie, oto kilka przydatnych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<h2> Niewidoczne szkodliwe skutki kasku na w\u0142osy<\/h2>\n<p> Kiedy wsiadasz na rower, \u017ceby dojecha\u0107 do pracy, robisz dobry uczynek dla planety\u2026 ale niekoniecznie dla swoich w\u0142os\u00f3w. Kiedy zdejmujesz kask, masz t\u0119 sam\u0105 dzik\u0105 fryzur\u0119 co troll. Spl\u0105tane w\u0142osy, nieczytelny przedzia\u0142ek, widoczne <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/conseils-astuces\/comment-demeler-cheveux-sans-abimer-astuces-pratiques-349093\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ko\u0142tuny<\/a> \u2013 wszystkie te wcze\u015bniejsze poci\u0105gni\u0119cia <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/conseils-astuces\/picots-irreguliers-brosse-a-cheveux-a-quoi-servent-vraiment-413454\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u0119dzla<\/a> by\u0142y na nic. Musisz zacz\u0105\u0107 wszystko od nowa w po\u015bpiechu przed przyciemnian\u0105 szyb\u0105 swojego budynku. Nie ma mowy, \u017ceby\u015b pojawi\u0142 si\u0119 w pracy z takimi w\u0142osami.<\/p>\n<p>Chocia\u017c kask chroni g\u0142ow\u0119 przed potencjalnymi uderzeniami, nie chroni w\u0142os\u00f3w. Prawdopodobnie do\u015bwiadczy\u0142e\u015b ju\u017c \u201ew\u0142os\u00f3w pod kaskiem\u201d, czyli efektu kasku, nawet nie zdaj\u0105c sobie z tego sprawy. W filmach aktorki nosz\u0105 bujne w\u0142osy i elegancko wywini\u0119te w\u0142osy, gdy zdejmuj\u0105 kask. Ale w rzeczywisto\u015bci efekt jest znacznie mniej imponuj\u0105cy: w\u0142osy le\u017c\u0105 p\u0142asko i nosz\u0105 \u015blady kasku.<\/p>\n<p>Poza tym, \u017ce dusi sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, kask dos\u0142ownie puszy i os\u0142abia w\u0142osy. W rezultacie \u0142atwiej si\u0119 \u0142ami\u0105. Innym efektem ubocznym jest pocenie si\u0119. Czasami pod kaskiem mo\u017ce panowa\u0107 prawdziwa sauna, a to nie wr\u00f3\u017cy dobrze sk\u00f3rze g\u0142owy. Witajcie, \u0142upie\u017c, podra\u017cnienia i przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 pasma. Innymi s\u0142owy, w\u0142osy szalej\u0105 (bez urazy).<\/p>\n<h2> Te niezb\u0119dne \u015brodki zapobiegawcze maj\u0105 na celu ograniczenie szk\u00f3d<\/h2>\n<p> Stosuj\u0105c kilka \u015brodk\u00f3w zapobiegawczych, mo\u017cesz chroni\u0107 w\u0142osy podczas jazdy na rowerze. Stylista fryzur Jay Birmingham, kt\u00f3ry wsp\u00f3\u0142pracuje z celebrytami, zaleca unikanie noszenia kasku bezpo\u015brednio na g\u0142owie. Sugeruje noszenie bariery ochronnej. Mo\u017cesz na\u015bladowa\u0107 W\u0142oszki z \u201ela dolce vita\u201d, kt\u00f3re ozdabiaj\u0105 si\u0119 jedwabn\u0105 chust\u0105 przed wskoczeniem na skuter Vespa. Alternatyw\u0105, mniej efektown\u0105 i wyrafinowan\u0105 opcj\u0105, jest niezwykle popularna siatka na w\u0142osy. Je\u015bli masz w\u0142osy o szorstkiej strukturze, wybierz satynowe czepki, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 lepsze zakrycie.<\/p>\n<p>Te \u0142atwo dost\u0119pne akcesoria dzia\u0142aj\u0105 jak tarcze, zapobiegaj\u0105c wszelkim uszkodzeniom. Gwarantujemy, \u017ce dotrzesz do pracy w nienagannym stanie. Miej pod r\u0119k\u0105 od\u017cywcze serum, aby \u201eprzygotowa\u0107\u201d w\u0142osy do tego ochronnego rytua\u0142u. A je\u015bli Twoje w\u0142osy s\u0105 nieco niesforne, wybierz od\u017cywk\u0119 bez sp\u0142ukiwania, tak\u0105 jak Hairlust Split Fix\u2122 Leave-in Conditioner.<\/p>\n<h2> Fryzury te s\u0105 kompatybilne z kaskiem, kt\u00f3ry ma zosta\u0107 odtworzony<\/h2>\n<p> Jak zapewne si\u0119 domy\u015blasz, kok baletnicy czy wysoki kucyk nie nale\u017c\u0105 do fryzur, kt\u00f3re najlepiej pasuj\u0105 do kasku. Istnieje jednak wiele innych, kreatywnych opcji, dost\u0119pnych dla ka\u017cdego (nawet dla os\u00f3b z mniejszym do\u015bwiadczeniem). Noszenie kasku to \u015bwietna okazja, by wypr\u00f3bowa\u0107 nowe fryzury i wyj\u015b\u0107 poza stref\u0119 komfortu. Na TikToku miejscy rowerzy\u015bci s\u0105 prekursorami i dziel\u0105 si\u0119 swoimi ulubionymi fryzurami do jazdy z u\u0142o\u017conymi w\u0142osami. Oto \u015bwietny wyb\u00f3r:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"> Kosmiczne koki w stylu lat 90. Pierwsza nosi\u0142a je ksi\u0119\u017cniczka Leia, a nast\u0119pnie bli\u017aniaczki Olsen nada\u0142y im nowoczesny charakter. W tym przypadku nie chodzi o uformowanie dw\u00f3ch kok\u00f3w nad uszami, ale o ich u\u0142o\u017cenie na karku.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Skr\u0119cony kucyk. To bardziej wyrafinowana wersja klasycznego kucyka.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Kucyk ja\u015bminowy. Jak sama nazwa wskazuje, inspirowany jest indyjsk\u0105 ksi\u0119\u017cniczk\u0105 i jest bufiasty. Ko\u0144ce s\u0105 podkre\u015blone kilkoma gumkami.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Niski kok. Pewny wyb\u00f3r. Mo\u017cesz go zrobi\u0107 w \u201eniedba\u0142ym\u201d stylu lub nada\u0107 mu bardziej wyrazist\u0105 struktur\u0119, ukrywaj\u0105c gumk\u0119 pasmem w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Prosty warkocz. Gwarancja pi\u0119knych, falowanych w\u0142os\u00f3w zaraz po przyj\u015bciu. <\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@becky_goescycling\/video\/7502003269519133974\" data-video-id=\"7502003269519133974\">\n<section> <a title=\"@becky_goescycling\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@becky_goescycling?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@becky_goescycling<\/a> My\u015blisz, \u017ce nie mo\u017cesz mie\u0107 s\u0142odkich w\u0142os\u00f3w pod kaskiem, bo je obci\u0119\u0142a\u015b? B\u0141\u0104D! To, \u017ce nie mamy za co zaplata\u0107 warkoczyk\u00f3w, nie znaczy, \u017ce nie mo\u017cemy wygl\u0105da\u0107 dobrze! Oto kilka prostych fryzur, kt\u00f3re mo\u017cesz nosi\u0107 pod kaskiem, je\u015bli masz w\u0142osy do ramion lub kr\u00f3tsze \ud83d\udc93\ud83d\udc93 Mam nadziej\u0119, \u017ce to pomo\u017ce moim kole\u017cankom kolarkom! Kt\u00f3ra jest Wasz\u0105 ulubion\u0105? U\u017cywam @SILKE London i @Kitsch Kolarstwo szosowe, dziewczyna na rowerze, dziewczyny na rowerze, porady rowerowe, <a title=\"styl \u017cycia na rowerze\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclinglifestyle?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">styl \u017cycia<\/a> na rowerze, problemy z jazd\u0105 na rowerze, <a title=\"w\u0142osy rowerowe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclinghair?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">w\u0142osy<\/a> <a title=\"w\u0142osy he\u0142mowe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/helmethair?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pod kask<\/a> , fryzury rowerowe <a title=\"kolarstwotiktok\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclingtiktok?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclingtiktok<\/a> <a title=\"dziewczyna na rowerze\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclinggirl?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclinggirl<\/a> <a title=\"kolarstwodziewczyny\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclinggirls?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclinggirls<\/a> <a title=\"porady rowerowe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclingtips?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclingtips #cyclingproblems<\/a> <a title=\"problemy z jazd\u0105 na rowerze\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclingproblems?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclinglifestyle<\/a> #helmethair <a title=\"kolarz szosowy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/roadcyclist?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclinghair #roadcyclist<\/a> <a title=\"porady rowerowe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cyclingtips?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#cyclingtips<\/a> <a title=\"\u266c QKThr - Aphex Twin\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/QKThr-6771810675950880769?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c QKThr - Aphex Twin<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Noszenie kasku nie musi oznacza\u0107 kompromis\u00f3w w kwestii urody i stylu. Dzi\u0119ki tym kilku wskaz\u00f3wkom nie b\u0119dziesz musia\u0142 wraca\u0107 do biurowej toalety, \u017ceby od\u015bwie\u017cy\u0107 fryzur\u0119. Twoja fryzura nie zmieni si\u0119 ani o milimetr, a w\u0142osy zachowaj\u0105 witalno\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kaski, niezb\u0119dne akcesoria podczas podr\u00f3\u017cy motocyklowych, mog\u0105 by\u0107 bardzo szkodliwe dla w\u0142os\u00f3w. Po dotarciu na miejsce, zostajesz w...","protected":false},"author":8340,"featured_media":428451,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5719],"tags":[97833,97240,97311],"class_list":["post-428449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coiffure","tag-actu","tag-cheveux","tag-conseils"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cheveux-casque-velo-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cheveux-casque-velo-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/cheveux-casque-velo.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5719,"name":"Fryzury","slug":"coiffure","term_group":0,"term_taxonomy_id":5887,"taxonomy":"category","description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":441,"filter":"raw","cat_ID":5719,"category_count":441,"category_description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","cat_name":"Fryzury","category_nicename":"coiffure","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428449"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":428529,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428449\/revisions\/428529"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}