{"id":431431,"date":"2025-12-31T22:17:57","date_gmt":"2025-12-31T21:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=431431"},"modified":"2025-12-31T22:17:57","modified_gmt":"2025-12-31T21:17:57","slug":"gros-nez-devenaient-nouvelle-norme-beaute-femmes-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/duze-nosy-stana-sie-nowym-standardem-piekna-dla-kobiet-w-2026-roku-431431","title":{"rendered":"Co by by\u0142o, gdyby w 2026 roku \u201edu\u017cy nos\u201d sta\u0142 si\u0119 nowym standardem pi\u0119kna dla kobiet?"},"content":{"rendered":"<p>W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych wieje wiatr zmian. Coraz wi\u0119cej kobiet akceptuje swoje naturalne rysy i wyobra\u017ca sobie przysz\u0142o\u015b\u0107, w kt\u00f3rej tak zwane wydatne, szerokie, proste, a nawet haczykowate nosy nie b\u0119d\u0105 ju\u017c postrzegane jako wyj\u0105tki, lecz jako niezaprzeczalne pi\u0119kno. Ta wizja na rok 2026 nie wzi\u0119\u0142a si\u0119 znik\u0105d: jest cz\u0119\u015bci\u0105 ju\u017c ugruntowanego ruchu body positivity, obejmuj\u0105cego r\u00f3wnie\u017c twarz. Ide\u0105 nie jest ju\u017c wyg\u0142adzanie, udoskonalanie czy usuwanie, ale ods\u0142anianie.<\/p>\n<h2> Kiedy nos staje si\u0119 znakiem rozpoznawczym<\/h2>\n<p> Przez dekady nos by\u0142 jedn\u0105 z pierwszych cech, kt\u00f3re budzi\u0142y kompleksy. \u201eZa du\u017cy\u201d, \u201ezbyt wydatny\u201d, \u201ezbyt widoczny\u201d z profilu: trzeba go by\u0142o korygowa\u0107, ukrywa\u0107, a przynajmniej nie zwraca\u0107 na niego uwagi. Dzi\u015b ta narracja si\u0119 zmienia. Wiele kobiet decyduje si\u0119 na to, by nos sta\u0142 si\u0119 centralnym punktem ich wizerunku.<\/p>\n<p>Zdj\u0119cia profilowe bez \u201ewyszczuplaj\u0105cych\u201d k\u0105t\u00f3w, makija\u017c podkre\u015blaj\u0105cy struktur\u0119 twarzy i asertywne stwierdzenia, \u017ce nos jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 to\u017csamo\u015bci. Nos przestaje by\u0107 postrzegan\u0105 wad\u0105, a staje si\u0119 wizualnym znakiem rozpoznawczym, wyznacznikiem charakteru. Opowiada histori\u0119, rodow\u00f3d, osobowo\u015b\u0107. A przede wszystkim, nie przeprasza ju\u017c za to, \u017ce istnieje.<\/p>\n<p>Ta ewolucja oznacza wyra\u017ane odrzucenie jednolitych standard\u00f3w, kt\u00f3re przez tak d\u0142ugi czas narzuca\u0142y jeden idea\u0142: ma\u0142y, cienki, niemal niewidoczny nos. Zamiast tego obserwujemy pojawienie si\u0119 szerszej wizji pi\u0119kna, w kt\u00f3rej tak zwana mocna cecha mo\u017ce by\u0107 synonimem elegancji, uroku i charyzmy. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@simp.val\/video\/7583913916762246413\" data-video-id=\"7583913916762246413\">\n<section> <a title=\"@simp.val\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@simp.val?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@simp.val<\/a> Nie mog\u0119 oddycha\u0107 \ud83d\ude12 <a title=\"mo\u017cna si\u0119 uto\u017csamia\u0107\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/relatable?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#relatable<\/a> <a title=\"prawdziwy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/real?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#real<\/a> <a title=\"wielkonosy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bignose?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#bignose<\/a> <a title=\"\u266c Chopin Nokturn nr 2 Gra na fortepianie - projekt d\u017awi\u0119ku moshimo\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Chopin-Nocturne-No-2-Piano-Playing-6817665484234688514?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Chopin No. 2 Piano Playing - moshimo sound design<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Pozytywne nastawienie do cia\u0142a zaczyna si\u0119 pojawia\u0107 na twarzy<\/h2>\n<p> Pozytywne nastawienie do cia\u0142a nie ogranicza si\u0119 ju\u017c tylko do sylwetek. Dotyczy r\u00f3wnie\u017c twarzy, tych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, kt\u00f3re uczyli\u015bmy si\u0119 ocenia\u0107 od najm\u0142odszych lat. Wystaj\u0105ce nosy, mocne podbr\u00f3dki, zmarszczki mimiczne, piegi: wszystko, co kiedy\u015b by\u0142o przedmiotem uwag, teraz staje si\u0119 przedmiotem rearan\u017cacji.<\/p>\n<p>W tym kontek\u015bcie \u201edu\u017cy nos\u201d nabiera niemal bojowego wymiaru. Symbolizuje prawdziw\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 twarzy, dalek\u0105 od utartych schemat\u00f3w. Zach\u0119ca nas do spojrzenia na siebie bez filtr\u00f3w, bez retuszu, z wi\u0119ksz\u0105 \u017cyczliwo\u015bci\u0105. I wysy\u0142a mocny przekaz m\u0142odym kobietom: wasza twarz nie potrzebuje poprawek. Pytanie nie brzmi ju\u017c \u201ejak j\u0105 zmieni\u0107?\u201d, ale \u201ejak j\u0105 pokocha\u0107?\u201d. A ta zmiana zmienia wszystko.<\/p>\n<h2> Nowy standard czy koniec standard\u00f3w?<\/h2>\n<p> M\u00f3wienie o \u201enowym standardzie pi\u0119kna\u201d mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 paradoksalne. Cho\u0107 wydatne nosy staj\u0105 si\u0119 \u201etrendy\u201d, prawdziwy problem jest znacznie powa\u017cniejszy. Prawdziw\u0105 rewolucj\u0105 przewidywan\u0105 na rok 2026 jest najprawdopodobniej stopniowe zanikanie samej idei jednego standardu.<\/p>\n<p>Ruch ten opowiada si\u0119 za akceptacj\u0105 wszystkich twarzy, bez klasyfikacji i hierarchii. Opowiada si\u0119 za wolno\u015bci\u0105 odczuwania pi\u0119kna z operacj\u0105 plastyczn\u0105 lub bez, z makija\u017cem lub bez, z zewn\u0119trzn\u0105 aprobat\u0105 lub bez. Kochanie swojego nosa takim, jaki jest \u2013 cienkim, szerokim, prostym, asymetrycznym lub wydatnym \u2013 staje si\u0119 prawem, a nie prowokacj\u0105. Zamiast zast\u0119powa\u0107 jeden idea\u0142 innym, wizja ta poszerza definicj\u0119 pi\u0119kna, a\u017c stanie si\u0119 ono inkluzywne, p\u0142ynne i g\u0142\u0119boko osobiste.<\/p>\n<h2> Wiadomo\u015b\u0107 dla tych, kt\u00f3rzy wci\u0105\u017c w\u0105tpi\u0105<\/h2>\n<p> Ten przekaz rezonuje tak silnie, poniewa\u017c dotyka sedna sprawy. Nos cz\u0119sto jest \u017ar\u00f3d\u0142em kompleks\u00f3w, niekiedy si\u0119gaj\u0105cych dzieci\u0144stwa. Obserwowanie, jak kobiety akceptuj\u0105 swoje profile, swoje k\u0105ty, rysy twarzy, kt\u00f3re kiedy\u015b uwa\u017cano za \u201eprzesadne\u201d, dzia\u0142a jak silny katalizator pewno\u015bci siebie.<\/p>\n<p>Przes\u0142anie jest jasne: tw\u00f3j nos nie musi si\u0119 kurczy\u0107, \u017ceby\u015b by\u0142a pi\u0119kna. Masz prawo pokazywa\u0107 si\u0119 bez filtra, fotografowa\u0107 si\u0119 z przodu, z profilu, pod k\u0105tem 3\/4, nie szukaj\u0105c idealnego uj\u0119cia. Nie musisz podporz\u0105dkowywa\u0107 si\u0119 \u017cadnemu idea\u0142owi, \u017ceby by\u0107 uwa\u017can\u0105 za godn\u0105 zaufania lub widoczn\u0105. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@divinations\/video\/7588083095094512903\" data-video-id=\"7588083095094512903\">\n<section> <a title=\"@wr\u00f3\u017cby\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@divinations?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@divinations<\/a> Prognozy na rok 2026 <a title=\"uroda\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/beauty?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#uroda<\/a> <a title=\"standardy pi\u0119kna\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/beautystandards?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#standardyurody<\/a> <a title=\"przewidywania\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/predictions?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#prognozy<\/a> <a title=\"\u266c Oryginalny d\u017awi\u0119k - Sheena\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7588083181300747016?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c d\u017awi\u0119k oryginalny - Sheena<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, to, czy \u201edu\u017ce nosy\u201d stan\u0105 si\u0119 \u201eoficjalnym trendem\u201d, ostatecznie ma niewielkie znaczenie. Liczy si\u0119 ta zmiana w zbiorowej percepcji. To, co kiedy\u015b by\u0142o powodem wstydu, jutro mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 powodem do dumy, o ile zdecydujesz si\u0119 zdefiniowa\u0107 siebie wed\u0142ug w\u0142asnych kryteri\u00f3w. A co, je\u015bli \u201eprawdziwym pi\u0119knem\u201d roku 2026 jest w\u0142a\u015bnie ta wolno\u015b\u0107?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych wieje wiatr zmian. Coraz wi\u0119cej kobiet akceptuje swoje naturalne rysy i wyobra\u017ca sobie przysz\u0142o\u015b\u0107, w...","protected":false},"author":8394,"featured_media":431433,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-431431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Et-si-les-_gros-nez_-devenaient-la-nouvelle-norme-beaute-chez-les-femmes-en-2026-_-1-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Et-si-les-_gros-nez_-devenaient-la-nouvelle-norme-beaute-chez-les-femmes-en-2026-_-1-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Et-si-les-_gros-nez_-devenaient-la-nouvelle-norme-beaute-chez-les-femmes-en-2026-_-1.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Body positive","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Body positive w The Body Optimist celebruje ka\u017cde cia\u0142o: kr\u0105g\u0142e, szczup\u0142e, starsze, z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, z rozst\u0119pami, bliznami czy \u015bladami choroby. Portrety, osobiste historie i analizy podwa\u017caj\u0105 kanony pi\u0119kna, by pom\u00f3c ci spokojniej \u017cy\u0107 z w\u0142asnym wygl\u0105dem, bez presji odchudzania i bez obowi\u0105zku kochania siebie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Body positive<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: rozst\u0119py, cellulit, hip dips, ow\u0142osienie czy zmarszczki bez dramatyzowania, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/tabu-wokol-rozstepow-modelka-kelly-brook-postanawia-zabrac-glos-428667\">modelki, kt\u00f3ra przerywa tabu wok\u00f3\u0142 rozst\u0119p\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portrety<\/strong>: modelki plus size, sportsmenki, kobiety po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce i osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b przedstawiania cia\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\">sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciolatka pozuj\u0105ca bez filtr\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Cia\u0142o i spo\u0142ecze\u0144stwo<\/strong>: moda, kt\u00f3ra nie przewiduje wszystkich rozmiar\u00f3w, i nieustanne komentowanie kobiecych brzuch\u00f3w \u2013 w uzupe\u0142nieniu dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja siebie<\/strong>: cytaty, \u0107wiczenia i historie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pogodzi\u0107 si\u0119 z odbiciem w lustrze, jako dope\u0142nienie dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Czym jest body positive i sk\u0105d si\u0119 wzi\u0105\u0142?<\/h2>\n<p>Body positive, po polsku cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, to ruch, kt\u00f3ry g\u0142osi, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o zas\u0142uguje na szacunek i widoczno\u015b\u0107, bez wzgl\u0119du na rozmiar, kolor sk\u00f3ry, wiek, p\u0142e\u0107 czy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107. Wyrasta z ameryka\u0144skiego ruchu fat acceptance, czyli akceptacji grubych cia\u0142, kt\u00f3ry pod koniec lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych zacz\u0105\u0142 walczy\u0107 z dyskryminacj\u0105 ze wzgl\u0119du na wag\u0119. P\u00f3\u017aniej has\u0142o spopularyzowa\u0142y media spo\u0142eczno\u015bciowe, co nios\u0142o ryzyko, \u017ce przejm\u0105 je marki i zaw\u0119\u017c\u0105 do cia\u0142 bliskich obowi\u0105zuj\u0105cym normom. Powr\u00f3t do aktywistycznych korzeni przypomina, \u017ce nie chodzi tylko o to, by \u201ekocha\u0107 siebie\u201d, ale te\u017c o walk\u0119 z fatfobi\u0105.<\/p>\n<h2>Body positive czy body neutrality: jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/dlaczego-neutralnosc-ciala-staje-sie-coraz-bardziej-atrakcyjna-dla-kobiet-446685\">Neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a, czyli body neutrality<\/a>, proponuje, by wygl\u0105d przesta\u0142 by\u0107 g\u0142\u00f3wnym tematem: zamiast zmusza\u0107 si\u0119 do kochania swojego cia\u0142a, szanujesz je za to, co pozwala ci robi\u0107 \u2013 chodzi\u0107, ta\u0144czy\u0107, odpoczywa\u0107. To podej\u015bcie sprawdza si\u0119 u os\u00f3b, dla kt\u00f3rych nakaz \u201ekochania siebie\u201d jest kolejn\u0105 presj\u0105, albo kt\u00f3rych relacj\u0119 z cia\u0142em naznaczy\u0142a choroba lub zaburzenia od\u017cywiania. Oba podej\u015bcia si\u0119 nie wykluczaj\u0105. W trudniejsze dni pomagaj\u0105 drobne gesty: przejrzyj obserwowane konta i usu\u0144 te, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 ci\u0119 w poczucie winy, no\u015b ubrania w swoim obecnym rozmiarze i dzi\u0119kuj cia\u0142u za to, co zrobi\u0142o, zamiast ocenia\u0107 jego wygl\u0105d.<\/p>\n<h2>Nasze zobowi\u0105zanie<\/h2>\n<p>Akceptacja wszystkich cia\u0142 jest sercem naszej linii redakcyjnej od czas\u00f3w, gdy zaczynali\u015bmy od mody plus size. Pokazujemy cia\u0142a, kt\u00f3re rzadko wida\u0107 w mediach, nie sprowadzaj\u0105c ich do metamorfozy \u201eprzed i po\u201d ani do bohaterskiego wyczynu, i odrzucamy narracj\u0119 uto\u017csamiaj\u0105c\u0105 zdrowie ze szczup\u0142o\u015bci\u0105. W naszych portretach g\u0142os maj\u0105 same zainteresowane osoby, a o \u201ewadach do poprawienia\u201d nie m\u00f3wimy nigdy.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/powiedziano-jej-zeby-skorygowala-swoja-asymetrycznosc-klatki-piersiowej-i-wybrala-kochanie-siebie-taka-jaka-jest-428203\">Asymetryczne piersi bez korekty<\/a>: historia kobiety, kt\u00f3rej radzono je \u201epoprawi\u0107\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/nos-zoladek-ramiona-jak-kompleksy-ksztaltuja-wybory-zyciowe-432126\">Nos, brzuch, ramiona<\/a>: jak kompleksy wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cyciowe wybory.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/ta-modelka-plus-size-potepia-cichy-upadek-mody-inkluzywnej-431725\">Cichy odwr\u00f3t od mody inkluzywnej<\/a>: modelka plus size o tym, jak bran\u017ca zn\u00f3w zaw\u0119\u017ca rozmiar\u00f3wki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/sofia-jirau-modelka-z-zespolem-downa-udowadnia-ze-moda-moze-byc-inkluzywna-433402\">Modelka z zespo\u0142em Downa<\/a>: dow\u00f3d na to, \u017ce moda mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 dla wszystkich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy akceptacja cia\u0142a oznacza zaniedbywanie zdrowia?<\/h3>\n<p>Nie. Ruch podwa\u017ca przekonanie, \u017ce szczup\u0142o\u015b\u0107 jest dowodem zdrowia, a osoby grube zas\u0142uguj\u0105 na mniej szacunku czy gorsz\u0105 opiek\u0119. Domaga si\u0119 dost\u0119pu do leczenia bez oceniania wagi i jest bliski podej\u015bciu \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d (Health at Every Size), kt\u00f3re skupia si\u0119 na nawykach, a nie na wskazaniach wagi.<\/p>\n<h3>Czy trzeba kocha\u0107 swoje cia\u0142o ka\u017cdego dnia?<\/h3>\n<p>Nie. Akceptacja siebie nie wymaga nieustannej mi\u0142o\u015bci: zak\u0142ada, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o, tak\u017ce twoje, ma prawo do szacunku, nawet w dni, kiedy go nie lubisz. Spokojniejsz\u0105 drog\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Co oznacza \u201ebopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201d to skr\u00f3t od body positive, popularny w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zw\u0142aszcza jako hasztag, pod kt\u00f3rym publikuje si\u0119 zdj\u0119cia bez retuszu i wpisy o akceptacji siebie. W szerszym znaczeniu okre\u015bla te\u017c tre\u015bci i osoby, kt\u00f3re broni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci cia\u0142.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119conego psychologii<\/a>, o \u017cyciu z dzie\u0107mi przeczytasz w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\">Rodzicielstwo<\/a>, a r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sylwetek na wybiegach i w kampaniach pokazujemy w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/mannequinat-inclusif\">o inkluzywnym modelingu<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":677,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":677,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Body positive w The Body Optimist celebruje ka\u017cde cia\u0142o: kr\u0105g\u0142e, szczup\u0142e, starsze, z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, z rozst\u0119pami, bliznami czy \u015bladami choroby. Portrety, osobiste historie i analizy podwa\u017caj\u0105 kanony pi\u0119kna, by pom\u00f3c ci spokojniej \u017cy\u0107 z w\u0142asnym wygl\u0105dem, bez presji odchudzania i bez obowi\u0105zku kochania siebie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Body positive<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: rozst\u0119py, cellulit, hip dips, ow\u0142osienie czy zmarszczki bez dramatyzowania, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/tabu-wokol-rozstepow-modelka-kelly-brook-postanawia-zabrac-glos-428667\">modelki, kt\u00f3ra przerywa tabu wok\u00f3\u0142 rozst\u0119p\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portrety<\/strong>: modelki plus size, sportsmenki, kobiety po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce i osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b przedstawiania cia\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\">sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciolatka pozuj\u0105ca bez filtr\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Cia\u0142o i spo\u0142ecze\u0144stwo<\/strong>: moda, kt\u00f3ra nie przewiduje wszystkich rozmiar\u00f3w, i nieustanne komentowanie kobiecych brzuch\u00f3w \u2013 w uzupe\u0142nieniu dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja siebie<\/strong>: cytaty, \u0107wiczenia i historie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pogodzi\u0107 si\u0119 z odbiciem w lustrze, jako dope\u0142nienie dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Czym jest body positive i sk\u0105d si\u0119 wzi\u0105\u0142?<\/h2>\n<p>Body positive, po polsku cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, to ruch, kt\u00f3ry g\u0142osi, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o zas\u0142uguje na szacunek i widoczno\u015b\u0107, bez wzgl\u0119du na rozmiar, kolor sk\u00f3ry, wiek, p\u0142e\u0107 czy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107. Wyrasta z ameryka\u0144skiego ruchu fat acceptance, czyli akceptacji grubych cia\u0142, kt\u00f3ry pod koniec lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych zacz\u0105\u0142 walczy\u0107 z dyskryminacj\u0105 ze wzgl\u0119du na wag\u0119. P\u00f3\u017aniej has\u0142o spopularyzowa\u0142y media spo\u0142eczno\u015bciowe, co nios\u0142o ryzyko, \u017ce przejm\u0105 je marki i zaw\u0119\u017c\u0105 do cia\u0142 bliskich obowi\u0105zuj\u0105cym normom. Powr\u00f3t do aktywistycznych korzeni przypomina, \u017ce nie chodzi tylko o to, by \u201ekocha\u0107 siebie\u201d, ale te\u017c o walk\u0119 z fatfobi\u0105.<\/p>\n<h2>Body positive czy body neutrality: jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/dlaczego-neutralnosc-ciala-staje-sie-coraz-bardziej-atrakcyjna-dla-kobiet-446685\">Neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a, czyli body neutrality<\/a>, proponuje, by wygl\u0105d przesta\u0142 by\u0107 g\u0142\u00f3wnym tematem: zamiast zmusza\u0107 si\u0119 do kochania swojego cia\u0142a, szanujesz je za to, co pozwala ci robi\u0107 \u2013 chodzi\u0107, ta\u0144czy\u0107, odpoczywa\u0107. To podej\u015bcie sprawdza si\u0119 u os\u00f3b, dla kt\u00f3rych nakaz \u201ekochania siebie\u201d jest kolejn\u0105 presj\u0105, albo kt\u00f3rych relacj\u0119 z cia\u0142em naznaczy\u0142a choroba lub zaburzenia od\u017cywiania. Oba podej\u015bcia si\u0119 nie wykluczaj\u0105. W trudniejsze dni pomagaj\u0105 drobne gesty: przejrzyj obserwowane konta i usu\u0144 te, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 ci\u0119 w poczucie winy, no\u015b ubrania w swoim obecnym rozmiarze i dzi\u0119kuj cia\u0142u za to, co zrobi\u0142o, zamiast ocenia\u0107 jego wygl\u0105d.<\/p>\n<h2>Nasze zobowi\u0105zanie<\/h2>\n<p>Akceptacja wszystkich cia\u0142 jest sercem naszej linii redakcyjnej od czas\u00f3w, gdy zaczynali\u015bmy od mody plus size. Pokazujemy cia\u0142a, kt\u00f3re rzadko wida\u0107 w mediach, nie sprowadzaj\u0105c ich do metamorfozy \u201eprzed i po\u201d ani do bohaterskiego wyczynu, i odrzucamy narracj\u0119 uto\u017csamiaj\u0105c\u0105 zdrowie ze szczup\u0142o\u015bci\u0105. W naszych portretach g\u0142os maj\u0105 same zainteresowane osoby, a o \u201ewadach do poprawienia\u201d nie m\u00f3wimy nigdy.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/powiedziano-jej-zeby-skorygowala-swoja-asymetrycznosc-klatki-piersiowej-i-wybrala-kochanie-siebie-taka-jaka-jest-428203\">Asymetryczne piersi bez korekty<\/a>: historia kobiety, kt\u00f3rej radzono je \u201epoprawi\u0107\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/nos-zoladek-ramiona-jak-kompleksy-ksztaltuja-wybory-zyciowe-432126\">Nos, brzuch, ramiona<\/a>: jak kompleksy wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cyciowe wybory.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/ta-modelka-plus-size-potepia-cichy-upadek-mody-inkluzywnej-431725\">Cichy odwr\u00f3t od mody inkluzywnej<\/a>: modelka plus size o tym, jak bran\u017ca zn\u00f3w zaw\u0119\u017ca rozmiar\u00f3wki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/sofia-jirau-modelka-z-zespolem-downa-udowadnia-ze-moda-moze-byc-inkluzywna-433402\">Modelka z zespo\u0142em Downa<\/a>: dow\u00f3d na to, \u017ce moda mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 dla wszystkich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy akceptacja cia\u0142a oznacza zaniedbywanie zdrowia?<\/h3>\n<p>Nie. Ruch podwa\u017ca przekonanie, \u017ce szczup\u0142o\u015b\u0107 jest dowodem zdrowia, a osoby grube zas\u0142uguj\u0105 na mniej szacunku czy gorsz\u0105 opiek\u0119. Domaga si\u0119 dost\u0119pu do leczenia bez oceniania wagi i jest bliski podej\u015bciu \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d (Health at Every Size), kt\u00f3re skupia si\u0119 na nawykach, a nie na wskazaniach wagi.<\/p>\n<h3>Czy trzeba kocha\u0107 swoje cia\u0142o ka\u017cdego dnia?<\/h3>\n<p>Nie. Akceptacja siebie nie wymaga nieustannej mi\u0142o\u015bci: zak\u0142ada, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o, tak\u017ce twoje, ma prawo do szacunku, nawet w dni, kiedy go nie lubisz. Spokojniejsz\u0105 drog\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Co oznacza \u201ebopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201d to skr\u00f3t od body positive, popularny w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zw\u0142aszcza jako hasztag, pod kt\u00f3rym publikuje si\u0119 zdj\u0119cia bez retuszu i wpisy o akceptacji siebie. W szerszym znaczeniu okre\u015bla te\u017c tre\u015bci i osoby, kt\u00f3re broni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci cia\u0142.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119conego psychologii<\/a>, o \u017cyciu z dzie\u0107mi przeczytasz w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\">Rodzicielstwo<\/a>, a r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sylwetek na wybiegach i w kampaniach pokazujemy w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/mannequinat-inclusif\">o inkluzywnym modelingu<\/a>.<\/p>","cat_name":"Body positive","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=431431"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431632,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431431\/revisions\/431632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/431433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=431431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=431431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=431431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}