{"id":432107,"date":"2026-01-08T13:03:52","date_gmt":"2026-01-08T12:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=432107"},"modified":"2026-01-08T13:03:52","modified_gmt":"2026-01-08T12:03:52","slug":"tenue-sport-eva-longoria-affiche-silhouette-tonique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/sportowy-stroj-evy-longorii-podkresla-jej-wysportowana-sylwetke-432107","title":{"rendered":"Ubrana w str\u00f3j sportowy Eva Longoria eksponuje swoj\u0105 wysportowan\u0105 sylwetk\u0119"},"content":{"rendered":"<p>Za legendarnym u\u015bmiechem i naturaln\u0105 elegancj\u0105, ameryka\u0144ska aktorka, re\u017cyserka, producentka i modelka Eva Longoria kryje imponuj\u0105c\u0105 dyscyplin\u0119. To w\u0142a\u015bnie prostym zdj\u0119ciem, udost\u0119pnionym na Instagramie, po raz kolejny zachwyci\u0142a swoich fan\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n<h2> Jeden obraz, g\u0142\u0119bszy przekaz<\/h2>\n<p> Ubrana w minimalistyczny str\u00f3j do \u0107wicze\u0144 \u2013 dopasowany biustonosz sportowy i pasuj\u0105ce legginsy \u2013 Eva Longoria ods\u0142ania wyrze\u017abion\u0105 sylwetk\u0119, symbol konsekwentnego wysi\u0142ku. Pod pozorn\u0105 lekko\u015bci\u0105 zdj\u0119cia z si\u0142owni, Eva wysy\u0142a jasny komunikat: o odnowie i determinacji. <em>\u201ePierwszy poniedzia\u0142ek roku, ruszamy\u201d \u2013<\/em> podpisuje zdj\u0119cie, jakby zapraszaj\u0105c nas do ponownego po\u0142\u0105czenia si\u0119 z naszymi cia\u0142ami. Pomi\u0119dzy filmowaniem, prac\u0105 humanitarn\u0105 i \u017cyciem rodzinnym, Eva Longoria wyra\u017anie znajduje czas na piel\u0119gnowanie harmonii mi\u0119dzy cia\u0142em a umys\u0142em. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTItZOgkTUn\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTItZOgkTUn\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Ev\u0119 Longori\u0119 Baston (@evalongoria)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> \u0179r\u00f3d\u0142o inspiracji poza lustrem<\/h2>\n<p> Uwag\u0119 przyci\u0105ga nie tylko wygl\u0105d Evy Longorii; przede wszystkim jej energia i spok\u00f3j, kt\u00f3rymi emanuje. Pomi\u0119dzy filmowaniem, dzia\u0142alno\u015bci\u0105 humanitarn\u0105 i \u017cyciem rodzinnym, zdaje si\u0119 porusza\u0107 we w\u0142asnym tempie, w harmonii ze sob\u0105. Ta promienna osobowo\u015b\u0107 znajduje odd\u017awi\u0119k w\u015br\u00f3d jej fan\u00f3w, z kt\u00f3rych wielu opisuje j\u0105 jako \u201epromienn\u0105\u201d lub \u201epe\u0142n\u0105 mocy\u201d. S\u0142owa te celebruj\u0105 nie tyle fizyczny idea\u0142, co postaw\u0119, pewno\u015b\u0107 siebie, spos\u00f3b pe\u0142nego \u017cycia w swoim ciele, takim, jakie jest, na tym etapie \u017cycia.<\/p>\n<p>Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, ka\u017cde zdj\u0119cie udost\u0119pnione przez Ev\u0119 Longori\u0119 opowiada histori\u0119 akceptacji i rozwoju osobistego. Ten post nie jest wyst\u0119pem ani wzorem do na\u015bladowania, ale delikatnym zaproszeniem do ponownego nawi\u0105zania kontaktu z samym sob\u0105. Nie ma jednego sposobu na dobre samopoczucie w swoim ciele. Ka\u017cdy rozwija si\u0119 inaczej \u2013 i to jest ca\u0142kowicie w porz\u0105dku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Za legendarnym u\u015bmiechem i naturaln\u0105 elegancj\u0105, ameryka\u0144ska aktorka, re\u017cyserka, producentka i modelka Eva Longoria kryje imponuj\u0105c\u0105 dyscyplin\u0119. To...","protected":false},"author":8394,"featured_media":432108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[97759],"class_list":["post-432107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/En-tenue-de-sport-Eva-Longoria-affiche-sa-silhouette-tonique-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/En-tenue-de-sport-Eva-Longoria-affiche-sa-silhouette-tonique-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/En-tenue-de-sport-Eva-Longoria-affiche-sa-silhouette-tonique.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"Gwiazdy","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Gwiazdy w The Body Optimist \u015bledzi \u017cycie znanych os\u00f3b z konkretnej perspektywy: co ich wypowiedzi m\u00f3wi\u0105 o ciele, zdrowiu psychicznym, wieku i kanonach pi\u0119kna. Aktorki, piosenkarki, modelki i sportsmenki opowiadaj\u0105 o swoich kompleksach, walkach i sprzeciwie wobec dyktatu wygl\u0105du, a ich historie odpowiadaj\u0105 na pytania, kt\u00f3re zadaje sobie wiele kobiet.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Gwiazdy<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Cia\u0142o i body shaming<\/strong>: gwiazdy krytykowane za wag\u0119, sylwetk\u0119 czy twarz i to, jak odpowiadaj\u0105 na komentarze.<\/li>\n<li><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong>: zaburzenia od\u017cywiania, dysmorfofobia, l\u0119k, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-cierpieniu-na-dysmorfofobie-aktorka-lana-condor-powraca-do-presji-zwiazanej-z-wygladem-446438\">aktorki, kt\u00f3ra opowiada o dysmorfofobii i presji wygl\u0105du<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wiek i pi\u0119kno bez filtr\u00f3w<\/strong>: starzenie si\u0119 w \u015bwietle reflektor\u00f3w, siwe w\u0142osy, twarze bez makija\u017cu i presja wiecznej m\u0142odo\u015bci, z kt\u00f3r\u0105 mierzy\u0142a si\u0119 na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/krytykowana-za-to-ze-wyglada-zbyt-staro-catherine-zeta-jones-otrzymuje-nieoczekiwane-wsparcie-429797\">aktorka krytykowana za to, \u017ce \u201ewygl\u0105da zbyt staro\u201d<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Macierzy\u0144stwo i wybory \u017cyciowe<\/strong>: ci\u0105\u017ca, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-krytyce-swojego-wygladu-modelka-zwierza-sie-jak-wyglada-jej-cialo-po-porodzie-446593\">cia\u0142o po porodzie<\/a> wystawione na krytyk\u0119 i decyzja o niemaniu dzieci.<\/li>\n<li><strong>Reprezentacja i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/strong>: artystki plus size, osoby LGBTQIA+, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/japonska-ikona-popu-cocona-ujawnia-swoja-tozsamosc-transmeska-429664\">japo\u0144ska gwiazda popu, kt\u00f3ra m\u00f3wi o swojej transm\u0119skiej to\u017csamo\u015bci<\/a>, i sportsmenki \u0142ami\u0105ce stereotypy kobieco\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Styl gwiazd<\/strong>: stylizacje z czerwonego dywanu i na co dzie\u0144 jako inspiracja do dopasowania do w\u0142asnej sylwetki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak \u015bledzi\u0107 \u017cycie gwiazd i si\u0119 z nimi nie por\u00f3wnywa\u0107?<\/h2>\n<p>\u017beby \u015bledzi\u0107 celebrytki bez por\u00f3wnywania si\u0119, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce ich zdj\u0119cia to efekt pracy profesjonalist\u00f3w: o\u015bwietlenia, makija\u017cu, stylizacji, wyboru najlepszych uj\u0119\u0107, a czasem retuszu. Pomaga kilka nawyk\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>interesuj si\u0119 tym, co dana osoba m\u00f3wi lub tworzy, a nie jej wag\u0105 czy wiekiem;<\/li>\n<li>wy\u0142apuj konta, po kt\u00f3rych czujesz si\u0119 gorzej, i odchud\u017a sw\u00f3j feed;<\/li>\n<li>nie komentuj cia\u0142 gwiazd, nawet komplementuj\u0105c: chwalenie utraty wagi wzmacnia norm\u0119, kt\u00f3ra rani;<\/li>\n<li>nie r\u00f3b wyczynu z twarzy bez makija\u017cu, o czym piszemy w tek\u015bcie o tym, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\/oklaski-dla-gwiazd-pozujacych-bez-makijazu-oto-dlaczego-musimy-z-tym-skonczyc-431912\">dlaczego warto przesta\u0107 oklaskiwa\u0107 gwiazdy bez makija\u017cu<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: s\u0142uchamy, co gwiazdy m\u00f3wi\u0105 o swoim ciele<\/h2>\n<p>Plotki szybko si\u0119 starzej\u0105; nas interesuj\u0105 momenty, w kt\u00f3rych znana osoba m\u00f3wi o swoim ciele, zdrowiu albo presji, jakiej do\u015bwiadcza, bo te historie odbijaj\u0105 si\u0119 w codzienno\u015bci naszych czytelniczek. Staramy si\u0119 przekazywa\u0107 te wypowiedzi, a nie ocenia\u0107 sylwetki, i umieszcza\u0107 ka\u017cd\u0105 histori\u0119 w szerszym kontek\u015bcie: dyktatu szczup\u0142o\u015bci, ageizmu i seksizmu w bran\u017cy rozrywkowej.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-madhuri-dixit-krytykowana-za-swoja-wage-wyznala-ze-byla-obiektem-hejtu-ze-wzgledu-na-swoje-cialo-444560\">Madhuri Dixit o body shamingu<\/a>: aktorka opowiada o hejcie, kt\u00f3ry spotka\u0142 j\u0105 z powodu wagi.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-olivia-wilde-slynna-korzysc-wieku-446182\">Olivia Wilde i dobre strony starzenia si\u0119<\/a>: wbrew presji wiecznej m\u0142odo\u015bci.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/heidi-klum-opowiada-o-przybieraniu-na-wadze-w-okresie-menopauzy-435490\">Heidi Klum o menopauzie<\/a>: zmiany w ciele i komentarze, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming to krytykowanie, wy\u015bmiewanie lub ocenianie kogo\u015b ze wzgl\u0119du na wygl\u0105d: wag\u0119, wzrost, sk\u00f3r\u0119, ow\u0142osienie, wiek czy rysy twarzy. Osoby publiczne s\u0105 na to szczeg\u00f3lnie nara\u017cone, bo ka\u017cde ich zdj\u0119cie jest komentowane publicznie, ale mechanizm ten dotyka wszystkich, zar\u00f3wno w sieci, jak i w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<h3>Czym jest dysmorfofobia?<\/h3>\n<p>Dysmorfofobia, czyli zaburzenie dysmorficzne cia\u0142a, to zaburzenie psychiczne, w kt\u00f3rym kto\u015b nadmiernie skupia si\u0119 na wyimaginowanej lub drobnej, niewidocznej dla innych wadzie wygl\u0105du. Mo\u017ce powodowa\u0107 silne cierpienie i powtarzaj\u0105ce si\u0119 zachowania, takie jak ci\u0105g\u0142e sprawdzanie odbicia w lustrze. Rozpozna\u0107 je i zaproponowa\u0107 odpowiedni\u0105 pomoc mo\u017ce tylko specjalista.<\/p>\n<h3>Dlaczego wypowiedzi gwiazd o ich ciele maj\u0105 znaczenie?<\/h3>\n<p>Gdy znana osoba opowiada o kompleksach, zaburzeniach od\u017cywiania czy krytyce, kt\u00f3ra spad\u0142a na ni\u0105 z powodu wagi, pokazuje do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re wiele os\u00f3b prze\u017cywa we wstydzie. Takie historie mog\u0105 o\u015bmiela\u0107 do rozmowy i zach\u0119ca\u0107 do szukania pomocy. Pozostaj\u0105 jednak osobistymi opowie\u015bciami, kt\u00f3re nie zast\u0105pi\u0105 porady specjalisty.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje filmy, seriale i muzyk\u0119 pod k\u0105tem reprezentacji, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\">Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/a> przygl\u0105da si\u0119 kanonom pi\u0119kna i dyskryminacji, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\">o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> wspiera w akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Gwiazdy w The Body Optimist \u015bledzi \u017cycie znanych os\u00f3b z konkretnej perspektywy: co ich wypowiedzi m\u00f3wi\u0105 o ciele, zdrowiu psychicznym, wieku i kanonach pi\u0119kna. Aktorki, piosenkarki, modelki i sportsmenki opowiadaj\u0105 o swoich kompleksach, walkach i sprzeciwie wobec dyktatu wygl\u0105du, a ich historie odpowiadaj\u0105 na pytania, kt\u00f3re zadaje sobie wiele kobiet.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Gwiazdy<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Cia\u0142o i body shaming<\/strong>: gwiazdy krytykowane za wag\u0119, sylwetk\u0119 czy twarz i to, jak odpowiadaj\u0105 na komentarze.<\/li>\n<li><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong>: zaburzenia od\u017cywiania, dysmorfofobia, l\u0119k, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-cierpieniu-na-dysmorfofobie-aktorka-lana-condor-powraca-do-presji-zwiazanej-z-wygladem-446438\">aktorki, kt\u00f3ra opowiada o dysmorfofobii i presji wygl\u0105du<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wiek i pi\u0119kno bez filtr\u00f3w<\/strong>: starzenie si\u0119 w \u015bwietle reflektor\u00f3w, siwe w\u0142osy, twarze bez makija\u017cu i presja wiecznej m\u0142odo\u015bci, z kt\u00f3r\u0105 mierzy\u0142a si\u0119 na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/krytykowana-za-to-ze-wyglada-zbyt-staro-catherine-zeta-jones-otrzymuje-nieoczekiwane-wsparcie-429797\">aktorka krytykowana za to, \u017ce \u201ewygl\u0105da zbyt staro\u201d<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Macierzy\u0144stwo i wybory \u017cyciowe<\/strong>: ci\u0105\u017ca, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-krytyce-swojego-wygladu-modelka-zwierza-sie-jak-wyglada-jej-cialo-po-porodzie-446593\">cia\u0142o po porodzie<\/a> wystawione na krytyk\u0119 i decyzja o niemaniu dzieci.<\/li>\n<li><strong>Reprezentacja i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/strong>: artystki plus size, osoby LGBTQIA+, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/japonska-ikona-popu-cocona-ujawnia-swoja-tozsamosc-transmeska-429664\">japo\u0144ska gwiazda popu, kt\u00f3ra m\u00f3wi o swojej transm\u0119skiej to\u017csamo\u015bci<\/a>, i sportsmenki \u0142ami\u0105ce stereotypy kobieco\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Styl gwiazd<\/strong>: stylizacje z czerwonego dywanu i na co dzie\u0144 jako inspiracja do dopasowania do w\u0142asnej sylwetki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak \u015bledzi\u0107 \u017cycie gwiazd i si\u0119 z nimi nie por\u00f3wnywa\u0107?<\/h2>\n<p>\u017beby \u015bledzi\u0107 celebrytki bez por\u00f3wnywania si\u0119, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce ich zdj\u0119cia to efekt pracy profesjonalist\u00f3w: o\u015bwietlenia, makija\u017cu, stylizacji, wyboru najlepszych uj\u0119\u0107, a czasem retuszu. Pomaga kilka nawyk\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>interesuj si\u0119 tym, co dana osoba m\u00f3wi lub tworzy, a nie jej wag\u0105 czy wiekiem;<\/li>\n<li>wy\u0142apuj konta, po kt\u00f3rych czujesz si\u0119 gorzej, i odchud\u017a sw\u00f3j feed;<\/li>\n<li>nie komentuj cia\u0142 gwiazd, nawet komplementuj\u0105c: chwalenie utraty wagi wzmacnia norm\u0119, kt\u00f3ra rani;<\/li>\n<li>nie r\u00f3b wyczynu z twarzy bez makija\u017cu, o czym piszemy w tek\u015bcie o tym, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\/oklaski-dla-gwiazd-pozujacych-bez-makijazu-oto-dlaczego-musimy-z-tym-skonczyc-431912\">dlaczego warto przesta\u0107 oklaskiwa\u0107 gwiazdy bez makija\u017cu<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: s\u0142uchamy, co gwiazdy m\u00f3wi\u0105 o swoim ciele<\/h2>\n<p>Plotki szybko si\u0119 starzej\u0105; nas interesuj\u0105 momenty, w kt\u00f3rych znana osoba m\u00f3wi o swoim ciele, zdrowiu albo presji, jakiej do\u015bwiadcza, bo te historie odbijaj\u0105 si\u0119 w codzienno\u015bci naszych czytelniczek. Staramy si\u0119 przekazywa\u0107 te wypowiedzi, a nie ocenia\u0107 sylwetki, i umieszcza\u0107 ka\u017cd\u0105 histori\u0119 w szerszym kontek\u015bcie: dyktatu szczup\u0142o\u015bci, ageizmu i seksizmu w bran\u017cy rozrywkowej.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-madhuri-dixit-krytykowana-za-swoja-wage-wyznala-ze-byla-obiektem-hejtu-ze-wzgledu-na-swoje-cialo-444560\">Madhuri Dixit o body shamingu<\/a>: aktorka opowiada o hejcie, kt\u00f3ry spotka\u0142 j\u0105 z powodu wagi.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-olivia-wilde-slynna-korzysc-wieku-446182\">Olivia Wilde i dobre strony starzenia si\u0119<\/a>: wbrew presji wiecznej m\u0142odo\u015bci.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/heidi-klum-opowiada-o-przybieraniu-na-wadze-w-okresie-menopauzy-435490\">Heidi Klum o menopauzie<\/a>: zmiany w ciele i komentarze, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming to krytykowanie, wy\u015bmiewanie lub ocenianie kogo\u015b ze wzgl\u0119du na wygl\u0105d: wag\u0119, wzrost, sk\u00f3r\u0119, ow\u0142osienie, wiek czy rysy twarzy. Osoby publiczne s\u0105 na to szczeg\u00f3lnie nara\u017cone, bo ka\u017cde ich zdj\u0119cie jest komentowane publicznie, ale mechanizm ten dotyka wszystkich, zar\u00f3wno w sieci, jak i w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<h3>Czym jest dysmorfofobia?<\/h3>\n<p>Dysmorfofobia, czyli zaburzenie dysmorficzne cia\u0142a, to zaburzenie psychiczne, w kt\u00f3rym kto\u015b nadmiernie skupia si\u0119 na wyimaginowanej lub drobnej, niewidocznej dla innych wadzie wygl\u0105du. Mo\u017ce powodowa\u0107 silne cierpienie i powtarzaj\u0105ce si\u0119 zachowania, takie jak ci\u0105g\u0142e sprawdzanie odbicia w lustrze. Rozpozna\u0107 je i zaproponowa\u0107 odpowiedni\u0105 pomoc mo\u017ce tylko specjalista.<\/p>\n<h3>Dlaczego wypowiedzi gwiazd o ich ciele maj\u0105 znaczenie?<\/h3>\n<p>Gdy znana osoba opowiada o kompleksach, zaburzeniach od\u017cywiania czy krytyce, kt\u00f3ra spad\u0142a na ni\u0105 z powodu wagi, pokazuje do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re wiele os\u00f3b prze\u017cywa we wstydzie. Takie historie mog\u0105 o\u015bmiela\u0107 do rozmowy i zach\u0119ca\u0107 do szukania pomocy. Pozostaj\u0105 jednak osobistymi opowie\u015bciami, kt\u00f3re nie zast\u0105pi\u0105 porady specjalisty.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje filmy, seriale i muzyk\u0119 pod k\u0105tem reprezentacji, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\">Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/a> przygl\u0105da si\u0119 kanonom pi\u0119kna i dyskryminacji, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\">o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> wspiera w akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a.<\/p>","cat_name":"Gwiazdy","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432107"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":432141,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432107\/revisions\/432141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/432108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}