{"id":434739,"date":"2026-02-13T15:23:02","date_gmt":"2026-02-13T14:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=434739"},"modified":"2026-02-13T15:23:02","modified_gmt":"2026-02-13T14:23:02","slug":"elles-preferent-trinquer-entre-amies-14-fevrier-montee-en-puissance-galentines-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/wola-wznosic-toasty-z-przyjaciolmi-14-lutego-rozgrzewka-galentines-day-434739","title":{"rendered":"Wol\u0105 wznosi\u0107 toasty z przyjaci\u00f3\u0142mi 14 lutego: rozkwit \u201eDnia Galentynek\u201d"},"content":{"rendered":"<p>A co, gdyby luty nie by\u0142 tylko romantyczn\u0105 kolacj\u0105 przy \u015bwiecach we dwoje 14 lutego? Coraz wi\u0119cej kobiet decyduje si\u0119 na wzniesienie toastu z przyjaci\u00f3\u0142kami, aby uczci\u0107 Galentine&#39;s Day, \u015bwi\u0119to po\u015bwi\u0119cone siostrze\u0144stwu. Pocz\u0105tkowo by\u0142o to wydarzenie w serialu telewizyjnym, ale sta\u0142o si\u0119 ono \u015bwi\u0105teczn\u0105, woln\u0105 i zdecydowanie radosn\u0105 alternatyw\u0105 dla tradycyjnych Walentynek.<\/p>\n<h2> Impreza zrodzona z serii, kt\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 kultowym klasykiem<\/h2>\n<p> Pierwotnie Galentine&#39;s Day by\u0142 fikcyjnym uk\u0142onem w stron\u0119 rzeczywisto\u015bci. W 2010 roku, w ameryka\u0144skim serialu \u201eParks and Recreation\u201d, pe\u0142na \u017cycia Leslie Knope, grana przez Amy Poehler, zorganizowa\u0142a brunch 13 lutego, aby uczci\u0107\u2026 swoje przyjaci\u00f3\u0142ki. Gofry, komplementy, drobne upominki i wybuchy \u015bmiechu: pomys\u0142 by\u0142 prosty i zachwycaj\u0105co ciep\u0142y. To by\u0142o celebrowanie kobiecej przyja\u017ani, dzie\u0144 przed Walentynkami.<\/p>\n<p>To, co zacz\u0119\u0142o si\u0119 jako radosna scena, szybko przenios\u0142o si\u0119 poza ekran. Zainspirowane mediami spo\u0142eczno\u015bciowymi, Galentynki przekszta\u0142ci\u0142y si\u0119 w prawdziwe, coroczne wydarzenie, szczeg\u00f3lnie w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Francji. Ka\u017cdego roku, oko\u0142o 13 lub 14 lutego, w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych mno\u017c\u0105 si\u0119 posty: udekorowane sto\u0142y, musuj\u0105ce toasty, pi\u017camowe imprezy i wypady z przyjaci\u00f3\u0142mi. Fikcja ust\u0105pi\u0142a miejsca entuzjastycznie przyj\u0119tej tradycji.<\/p>\n<h2> Mocna alternatywa dla Walentynek<\/h2>\n<p> Galentynki nawi\u0105zuj\u0105 do tradycji Walentynek i odnosz\u0105 je do przyja\u017ani. Kwiaty, czekoladki, kartki i uroczyste kolacje nie s\u0105 ju\u017c zarezerwowane dla par. Staj\u0105 si\u0119 symbolami r\u00f3wnie pot\u0119\u017cnej mi\u0142o\u015bci: mi\u0142o\u015bci, kt\u00f3r\u0105 dzielimy si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/p>\n<p>Dla niekt\u00f3rych to spos\u00f3b na odwr\u00f3cenie uwagi od romantycznej mi\u0142o\u015bci 14 lutego i przypomnienie wszystkim, \u017ce Twoja warto\u015b\u0107 nie zale\u017cy od statusu zwi\u0105zku. Jeste\u015b pe\u0142na, promienna i godna \u015bwi\u0119towania, niezale\u017cnie od tego, czy jeste\u015b w zwi\u0105zku, singielk\u0105, czy w trakcie zwi\u0105zku. Dla innych to po prostu okazja, by doda\u0107 radosny i pe\u0142en blasku moment do kalendarza.<\/p>\n<p>Si\u0142a tego \u015bwi\u0119ta tkwi w jego swobodzie. Nie zast\u0119puje ono Walentynek, wr\u0119cz przeciwnie \u2013 je rozszerza. Otwiera przestrze\u0144 dla innych form przywi\u0105zania, dla tych wybranych wi\u0119zi, kt\u00f3re Ci\u0119 wspieraj\u0105, inspiruj\u0105 i pomagaj\u0105 Ci si\u0119 rozwija\u0107. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sadiyah_a\/video\/7590933339809385750\" data-video-id=\"7590933339809385750\">\n<section> <a title=\"@sadiyah_a\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sadiyah_a?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@sadiyah_a<\/a> To znak, \u017ce w 2026 roku warto zorganizowa\u0107 Galentines \ud83d\udc8c\ud83d\udc9e\ud83c\udf38\ud83d\udc98\ud83c\udf80 <a title=\"galentynki\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/galentinesday?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#galentinesday<\/a> <a title=\"r\u00f3\u017cowy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/pink?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#pink<\/a> <a title=\"fyp\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#fyp<\/a> <a title=\"Cicha sympatia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/valentine?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#valentine<\/a> <a title=\"dziewczyny\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/girls?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#girls<\/a> <a title=\"\u266c Oryginalny d\u017awi\u0119k - \u2b50\ufe0f\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7464260411677068075?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c oryginalny d\u017awi\u0119k - \u2b50\ufe0f<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Szybko rozwijaj\u0105ce si\u0119 zjawisko kulturowe<\/h2>\n<p> Z biegiem lat Galentynki sta\u0142y si\u0119 fenomenem. Bary i restauracje oferuj\u0105 teraz specjalne \u201ewieczory dla pa\u0144\u201d. Niekt\u00f3re lokale tworz\u0105 dedykowane menu, warsztaty kreatywne lub tematyczne zestawy upominkowe. Jak to cz\u0119sto bywa, \u015bwiat komercji podchwyci\u0142 ten trend.<\/p>\n<p>Poza strategiami marketingowymi, dla wielu liczy si\u0119 przede wszystkim wsp\u00f3lne do\u015bwiadczenie. Wsp\u00f3lnie przygotowana kolacja, wiecz\u00f3r sp\u0119dzony na pogaw\u0119dkach do p\u00f3\u017anej nocy, wymiana list\u00f3w, a nawet prosty toast, mog\u0105 wystarczy\u0107, by nada\u0107 uroczysto\u015bci sens. Liczy si\u0119 nie idealna sceneria, ale ciep\u0142o chwili.<\/p>\n<h2> Postaw przyja\u017a\u0144 w centrum swojego \u017cycia<\/h2>\n<p> Rosn\u0105ca popularno\u015b\u0107 Dnia Galentynek wpisuje si\u0119 w szerszy trend: docenianie kobiecych przyja\u017ani. D\u0142ugo spychane na dalszy plan, w cieniu zwi\u0105zk\u00f3w romantycznych, obecnie s\u0105 uznawane za filary r\u00f3wnowagi mi\u0119dzyludzkiej.<\/p>\n<p>Badania z zakresu psychologii spo\u0142ecznej podkre\u015blaj\u0105 znaczenie sieci przyja\u017ani dla dobrego samopoczucia emocjonalnego. Silne przyja\u017anie pomagaj\u0105 redukowa\u0107 stres, wzmacnia\u0107 poczucie przynale\u017cno\u015bci i budowa\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie. Celebrowanie tych wi\u0119zi nie jest zatem banalne. Chodzi o dostrze\u017cenie ich strukturyzuj\u0105cej roli w naszym \u017cyciu. Nasi przyjaciele to ludzie, kt\u00f3rzy widz\u0105, jak si\u0119 rozwijasz, wspieraj\u0105 twoje projekty, chwal\u0105 ci\u0119 za sukcesy i otaczaj\u0105 ci\u0119 w trudniejszych chwilach. Szanuj\u0105c ich, szanujemy r\u00f3wnie\u017c siebie. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@jenalondra\/video\/7599031517926477111\" data-video-id=\"7599031517926477111\">\n<section> <a title=\"@jenalondra\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@jenalondra?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@jenalondra<\/a> Impreza z okazji Galentines, o kt\u00f3rej go\u015bcie b\u0119d\u0105 rozmawia\u0107 a\u017c do przysz\u0142ego roku \ud83d\udc93\ud83c\udf82 Oto Tw\u00f3j przewodnik po organizacji Galentines \u2014 jak udekorowa\u0107, co przynie\u015b\u0107 na jedzenie, jakie atrakcje i jak zaprojektowa\u0107 tort! TAK ZABAWNIE I DZIEWCZ\u0118CO!!! \ud83c\udf80 <a title=\"galentynki\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/galentinesday?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#galentinesday<\/a> <a title=\"pomys\u0142y na galentynki\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/galentinesdayideas?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#galentinesdayideas<\/a> <a title=\"galentynki\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/galentinesparty?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#galentinesparty<\/a> <a title=\"\u266c Bossa Nova jazz, kt\u00f3ry idealnie pasuje do kawiarni (1433079) - TAKANORI ONDA\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Bossa-Nova-jazz-that-seems-to-fit-in-a-cafe-1433079-7234222652599846914?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Jazz bossa novy, kt\u00f3ry idealnie pasuje do kawiarni (1433079) - TAKANORI ONDA<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> W\u0142\u0105czaj\u0105ca i ewoluuj\u0105ca uroczysto\u015b\u0107<\/h2>\n<p> Cho\u0107 Galentynki tradycyjnie kojarzone s\u0105 z kobietami, ewoluuj\u0105. Niekt\u00f3re inicjatywy otwieraj\u0105 je dla ka\u017cdego, kto chce \u015bwi\u0119towa\u0107 swoje przyja\u017anie, niezale\u017cnie od p\u0142ci czy statusu zwi\u0105zku. Sama data jest elastyczna: 13 lutego, wiecz\u00f3r 14 lutego lub najbli\u017cszy weekend. Ta elastyczno\u015b\u0107 przyczynia si\u0119 do sukcesu tego \u015bwi\u0119ta.<\/p>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do Walentynek, kt\u00f3re cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z wieloma oczekiwaniami, Galentynki maj\u0105 by\u0107 lekkie i radosne. Nie maj\u0105 sztywnego schematu. Mo\u017cna je sobie wyobrazi\u0107 jako przytulne, \u015bwi\u0105teczne, a nawet minimalistyczne. Dostosowuj\u0105 si\u0119 do Twojej energii, bud\u017cetu i stylu.<\/p>\n<p>W ci\u0105gu zaledwie kilku lat to \u015bwi\u0119to przesz\u0142o drog\u0119 od \u201e\u017cartu z sitcomu\u201d do obchod\u00f3w w wielu krajach. Umieszczaj\u0105c przyja\u017a\u0144 w centrum obchod\u00f3w 14 lutego, przypomina nam o prostej i jasnej prawdzie: mi\u0142o\u015b\u0107 nie ogranicza si\u0119 do zwi\u0105zk\u00f3w romantycznych. Przybiera tysi\u0105ce form, a przyja\u017anie r\u00f3wnie\u017c zas\u0142uguj\u0105 na to, by celebrowa\u0107 je z dum\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A co, gdyby luty nie by\u0142 tylko romantyczn\u0105 kolacj\u0105 przy \u015bwiecach we dwoje 14 lutego? Coraz wi\u0119cej kobiet...","protected":false},"author":8392,"featured_media":434760,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-434739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/tendance-Galentines-Day-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/tendance-Galentines-Day-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/tendance-Galentines-Day.jpg","author":{"name":"Tatiana Richard","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Tatiania-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Spo\u0142ecze\u0144stwo","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Spo\u0142ecze\u0144stwo w The Body Optimist analizuje debaty, kt\u00f3re dotycz\u0105 \u017cycia kobiet: r\u00f3wno\u015b\u0107, dyskryminacj\u0119, kanony pi\u0119kna, wi\u0119zi spo\u0142eczne i miejsce cia\u0142a w przestrzeni publicznej. Analizy, osobiste historie i praktyczne porady s\u0105 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zrozumie\u0107 codzienne naciski i umie\u0107 na nie odpowiedzie\u0107, z inkluzywnej, cia\u0142opozytywnej perspektywy i bez oceniania.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminizm<\/strong>: codzienny seksizm, przemoc, praca, obowi\u0105zki domowe i prawa kobiet na \u015bwiecie w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\">Feminizm<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fatfobia<\/strong>: dyskryminacja os\u00f3b grubych w pracy, u lekarza i w mediach oraz sposoby, by si\u0119 jej przeciwstawi\u0107, w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientacje seksualne, to\u017csamo\u015bci p\u0142ciowe, coming out i walka z LGBT-fobi\u0105 wyja\u015bnione w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 standardy wygl\u0105du, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co m\u00f3wi\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/czy-gdzie-indziej-bylbys-uwazany-za-norme-oto-srednie-rozmiary-i-wagi-na-swiecie-429930\">\u015brednie wzrosty i wagi na \u015bwiecie<\/a> i ile te normy kosztuj\u0105 kobiety.<\/li>\n<li><strong>Relacje i wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong>: przyja\u017a\u0144, samotno\u015b\u0107, relacje mi\u0119dzy pokoleniami i nowe sposoby \u017cycia razem.<\/li>\n<li><strong>Kobiety, kt\u00f3re \u0142ami\u0105 stereotypy<\/strong>: w mechanice, nauce, sporcie czy na scenie, tam, gdzie nikt si\u0119 ich nie spodziewa\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-mloda-fizyczka-moze-zrewolucjonizowac-nauke-432830\">m\u0142oda fizyczka, kt\u00f3ra mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 nauk\u0119<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dlaczego kanony pi\u0119kna to temat spo\u0142eczny?<\/h2>\n<p>Kanony pi\u0119kna s\u0105 tematem spo\u0142ecznym, bo nie s\u0105 ani naturalne, ani uniwersalne: zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co pokazuje nasz tekst o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/oto-jak-zmieniaja-sie-standardy-piekna-w-roznych-krajach-429750\">standardach pi\u0119kna w r\u00f3\u017cnych krajach<\/a>. Kryteria szczup\u0142o\u015bci, m\u0142odo\u015bci czy g\u0142adkiej sk\u00f3ry maj\u0105 jednak bardzo realne skutki: komentarze ju\u017c w dzieci\u0144stwie, presj\u0119 kontrolowania wagi, nier\u00f3wno\u015bci w pracy i w opiece zdrowotnej, cyberprzemoc. Zrozumienie, \u017ce norma jest konstruktem, pozwala nabra\u0107 dystansu, wy\u0142apa\u0107 komunikaty, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy, i samodzielnie zdecydowa\u0107, co chcesz zatrzyma\u0107. To g\u0142\u00f3wna o\u015b tego dzia\u0142u: \u0142\u0105czenie indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 z mechanizmami spo\u0142ecznymi, kt\u00f3re je wytwarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107 w przypadku dyskryminacji lub cyberprzemocy?<\/h2>\n<p>Gdy spotyka ci\u0119 dyskryminacja lub cyberprzemoc, pierwszym krokiem jest zabezpieczenie dowod\u00f3w, a nast\u0119pnie wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej instytucji:<\/p>\n<ul>\n<li>zachowuj zrzuty ekranu, wiadomo\u015bci, daty i nazwiska \u015bwiadk\u00f3w;<\/li>\n<li>w przypadku dyskryminacji przy zatrudnieniu, wynajmie mieszkania czy dost\u0119pie do us\u0142ug zwr\u00f3\u0107 si\u0119 do instytucji zajmuj\u0105cej si\u0119 r\u00f3wnym traktowaniem lub do rzecznika praw obywatelskich w swoim kraju;<\/li>\n<li>nielegalne tre\u015bci w sieci zg\u0142aszaj administratorom platformy, a je\u015bli w twoim kraju dzia\u0142a oficjalny punkt zg\u0142aszania takich tre\u015bci, tak\u017ce tam;<\/li>\n<li>mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 zawiadomienie na policji lub w prokuraturze; przepisy i procedury r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: \u0142\u0105czymy to, co osobiste, z tym, co wsp\u00f3lne<\/h2>\n<p>Wyro\u015bli\u015bmy z serwisu o modzie plus size, dlatego tematy spo\u0142eczne pokazujemy przez pryzmat cia\u0142a i reprezentacji. Oddajemy g\u0142os osobom, kt\u00f3rych sprawy dotycz\u0105, wyja\u015bniamy poj\u0119cia, zanim zaczniemy o nich dyskutowa\u0107 (seksizm, fatfobia, transp\u0142ciowo\u015b\u0107, zgoda), i stawiamy na konkretne dzia\u0142ania, a nie samo oburzenie. Wychodzimy od codziennych do\u015bwiadcze\u0144, by pokaza\u0107 szersze mechanizmy, bez moralizowania i bez nastawiania kobiet przeciwko sobie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\/uwagi-o-charakterze-fobii-na-tle-tluszczu-z-pewnoscia-powiedziane-bez-wiedzy-430954\">Fatfobiczne zdania wypowiadane bezwiednie<\/a>: co naprawd\u0119 sugeruj\u0105.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/syndrom-dobrego-ucznia-niewidzialna-pulapka-w-ktora-wpadaja-blyskotliwe-kobiety-431104\">Syndrom grzecznej uczennicy<\/a>: niewidzialna pu\u0142apka, w kt\u00f3r\u0105 wpada wiele zdolnych kobiet.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/bycie-blyskotliwa-kosztowaloby-utrate-tego-co-nauka-odkrywa-na-temat-postrzegania-inteligentnych-kobiet-428682\">Cena b\u0142yskotliwo\u015bci<\/a>: co badania m\u00f3wi\u0105 o tym, jak postrzegamy inteligentne kobiety.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\/filmowanie-kobiet-bez-ich-zgody-niepokojacy-wzrost-liczby-takich-zjawisk-434086\">Filmowanie kobiet bez zgody<\/a>: niepokoj\u0105ce zjawisko, kt\u00f3re przybiera na sile.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest dyskryminacja?<\/h3>\n<p>Dyskryminacja to gorsze traktowanie ze wzgl\u0119du na cech\u0119 chronion\u0105 prawem w okre\u015blonej dziedzinie, takiej jak zatrudnienie, mieszkalnictwo czy dost\u0119p do towar\u00f3w i us\u0142ug. Katalog chronionych cech zale\u017cy od kraju, ale zwykle obejmuje p\u0142e\u0107, pochodzenie, niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107, wiek, religi\u0119, orientacj\u0119 seksualn\u0105, a coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105; niekt\u00f3re systemy prawne chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d lub stan zdrowia.<\/p>\n<h3>Czym jest intersekcjonalno\u015b\u0107?<\/h3>\n<p>Intersekcjonalno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce u jednej osoby kilka form dyskryminacji mo\u017ce si\u0119 na siebie nak\u0142ada\u0107 i wzajemnie wzmacnia\u0107. Poj\u0119cie wprowadzi\u0142a ameryka\u0144ska prawniczka Kimberl\u00e9 Crenshaw, by opisa\u0107 sytuacj\u0119 czarnych kobiet. Kobieta gruba i jednocze\u015bnie lesbijka mo\u017ce wi\u0119c do\u015bwiadcza\u0107 seksizmu, fatfobii i homofobii, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105, a nie tylko sumuj\u0105.<\/p>\n<h3>Czym jest kultura diet?<\/h3>\n<p>Kultura diet (<em>diet culture<\/em>) to zbi\u00f3r przekona\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 szczup\u0142o\u015b\u0107 ze zdrowiem, sukcesem i warto\u015bci\u0105 cz\u0142owieka. Przejawia si\u0119 w dzieleniu jedzenia na \u201edobre\u201d i \u201ez\u0142e\u201d, w komplementach za schudni\u0119cie i zawstydzaniu grubych cia\u0142. W naszym serwisie stawiamy zamiast tego na podej\u015bcie \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje, jak filmy, seriale i ksi\u0105\u017cki pokazuj\u0105 cia\u0142a i to\u017csamo\u015bci, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119cony psychologii<\/a> wspiera w relacji ze sob\u0105, pewno\u015bci siebie i emocjach.<\/p>","parent":0,"count":1542,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1542,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Spo\u0142ecze\u0144stwo w The Body Optimist analizuje debaty, kt\u00f3re dotycz\u0105 \u017cycia kobiet: r\u00f3wno\u015b\u0107, dyskryminacj\u0119, kanony pi\u0119kna, wi\u0119zi spo\u0142eczne i miejsce cia\u0142a w przestrzeni publicznej. Analizy, osobiste historie i praktyczne porady s\u0105 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zrozumie\u0107 codzienne naciski i umie\u0107 na nie odpowiedzie\u0107, z inkluzywnej, cia\u0142opozytywnej perspektywy i bez oceniania.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminizm<\/strong>: codzienny seksizm, przemoc, praca, obowi\u0105zki domowe i prawa kobiet na \u015bwiecie w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\">Feminizm<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fatfobia<\/strong>: dyskryminacja os\u00f3b grubych w pracy, u lekarza i w mediach oraz sposoby, by si\u0119 jej przeciwstawi\u0107, w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientacje seksualne, to\u017csamo\u015bci p\u0142ciowe, coming out i walka z LGBT-fobi\u0105 wyja\u015bnione w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 standardy wygl\u0105du, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co m\u00f3wi\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/czy-gdzie-indziej-bylbys-uwazany-za-norme-oto-srednie-rozmiary-i-wagi-na-swiecie-429930\">\u015brednie wzrosty i wagi na \u015bwiecie<\/a> i ile te normy kosztuj\u0105 kobiety.<\/li>\n<li><strong>Relacje i wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong>: przyja\u017a\u0144, samotno\u015b\u0107, relacje mi\u0119dzy pokoleniami i nowe sposoby \u017cycia razem.<\/li>\n<li><strong>Kobiety, kt\u00f3re \u0142ami\u0105 stereotypy<\/strong>: w mechanice, nauce, sporcie czy na scenie, tam, gdzie nikt si\u0119 ich nie spodziewa\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-mloda-fizyczka-moze-zrewolucjonizowac-nauke-432830\">m\u0142oda fizyczka, kt\u00f3ra mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 nauk\u0119<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dlaczego kanony pi\u0119kna to temat spo\u0142eczny?<\/h2>\n<p>Kanony pi\u0119kna s\u0105 tematem spo\u0142ecznym, bo nie s\u0105 ani naturalne, ani uniwersalne: zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co pokazuje nasz tekst o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/oto-jak-zmieniaja-sie-standardy-piekna-w-roznych-krajach-429750\">standardach pi\u0119kna w r\u00f3\u017cnych krajach<\/a>. Kryteria szczup\u0142o\u015bci, m\u0142odo\u015bci czy g\u0142adkiej sk\u00f3ry maj\u0105 jednak bardzo realne skutki: komentarze ju\u017c w dzieci\u0144stwie, presj\u0119 kontrolowania wagi, nier\u00f3wno\u015bci w pracy i w opiece zdrowotnej, cyberprzemoc. Zrozumienie, \u017ce norma jest konstruktem, pozwala nabra\u0107 dystansu, wy\u0142apa\u0107 komunikaty, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy, i samodzielnie zdecydowa\u0107, co chcesz zatrzyma\u0107. To g\u0142\u00f3wna o\u015b tego dzia\u0142u: \u0142\u0105czenie indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 z mechanizmami spo\u0142ecznymi, kt\u00f3re je wytwarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107 w przypadku dyskryminacji lub cyberprzemocy?<\/h2>\n<p>Gdy spotyka ci\u0119 dyskryminacja lub cyberprzemoc, pierwszym krokiem jest zabezpieczenie dowod\u00f3w, a nast\u0119pnie wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej instytucji:<\/p>\n<ul>\n<li>zachowuj zrzuty ekranu, wiadomo\u015bci, daty i nazwiska \u015bwiadk\u00f3w;<\/li>\n<li>w przypadku dyskryminacji przy zatrudnieniu, wynajmie mieszkania czy dost\u0119pie do us\u0142ug zwr\u00f3\u0107 si\u0119 do instytucji zajmuj\u0105cej si\u0119 r\u00f3wnym traktowaniem lub do rzecznika praw obywatelskich w swoim kraju;<\/li>\n<li>nielegalne tre\u015bci w sieci zg\u0142aszaj administratorom platformy, a je\u015bli w twoim kraju dzia\u0142a oficjalny punkt zg\u0142aszania takich tre\u015bci, tak\u017ce tam;<\/li>\n<li>mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 zawiadomienie na policji lub w prokuraturze; przepisy i procedury r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: \u0142\u0105czymy to, co osobiste, z tym, co wsp\u00f3lne<\/h2>\n<p>Wyro\u015bli\u015bmy z serwisu o modzie plus size, dlatego tematy spo\u0142eczne pokazujemy przez pryzmat cia\u0142a i reprezentacji. Oddajemy g\u0142os osobom, kt\u00f3rych sprawy dotycz\u0105, wyja\u015bniamy poj\u0119cia, zanim zaczniemy o nich dyskutowa\u0107 (seksizm, fatfobia, transp\u0142ciowo\u015b\u0107, zgoda), i stawiamy na konkretne dzia\u0142ania, a nie samo oburzenie. Wychodzimy od codziennych do\u015bwiadcze\u0144, by pokaza\u0107 szersze mechanizmy, bez moralizowania i bez nastawiania kobiet przeciwko sobie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\/uwagi-o-charakterze-fobii-na-tle-tluszczu-z-pewnoscia-powiedziane-bez-wiedzy-430954\">Fatfobiczne zdania wypowiadane bezwiednie<\/a>: co naprawd\u0119 sugeruj\u0105.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/syndrom-dobrego-ucznia-niewidzialna-pulapka-w-ktora-wpadaja-blyskotliwe-kobiety-431104\">Syndrom grzecznej uczennicy<\/a>: niewidzialna pu\u0142apka, w kt\u00f3r\u0105 wpada wiele zdolnych kobiet.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/bycie-blyskotliwa-kosztowaloby-utrate-tego-co-nauka-odkrywa-na-temat-postrzegania-inteligentnych-kobiet-428682\">Cena b\u0142yskotliwo\u015bci<\/a>: co badania m\u00f3wi\u0105 o tym, jak postrzegamy inteligentne kobiety.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\/filmowanie-kobiet-bez-ich-zgody-niepokojacy-wzrost-liczby-takich-zjawisk-434086\">Filmowanie kobiet bez zgody<\/a>: niepokoj\u0105ce zjawisko, kt\u00f3re przybiera na sile.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest dyskryminacja?<\/h3>\n<p>Dyskryminacja to gorsze traktowanie ze wzgl\u0119du na cech\u0119 chronion\u0105 prawem w okre\u015blonej dziedzinie, takiej jak zatrudnienie, mieszkalnictwo czy dost\u0119p do towar\u00f3w i us\u0142ug. Katalog chronionych cech zale\u017cy od kraju, ale zwykle obejmuje p\u0142e\u0107, pochodzenie, niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107, wiek, religi\u0119, orientacj\u0119 seksualn\u0105, a coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105; niekt\u00f3re systemy prawne chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d lub stan zdrowia.<\/p>\n<h3>Czym jest intersekcjonalno\u015b\u0107?<\/h3>\n<p>Intersekcjonalno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce u jednej osoby kilka form dyskryminacji mo\u017ce si\u0119 na siebie nak\u0142ada\u0107 i wzajemnie wzmacnia\u0107. Poj\u0119cie wprowadzi\u0142a ameryka\u0144ska prawniczka Kimberl\u00e9 Crenshaw, by opisa\u0107 sytuacj\u0119 czarnych kobiet. Kobieta gruba i jednocze\u015bnie lesbijka mo\u017ce wi\u0119c do\u015bwiadcza\u0107 seksizmu, fatfobii i homofobii, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105, a nie tylko sumuj\u0105.<\/p>\n<h3>Czym jest kultura diet?<\/h3>\n<p>Kultura diet (<em>diet culture<\/em>) to zbi\u00f3r przekona\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 szczup\u0142o\u015b\u0107 ze zdrowiem, sukcesem i warto\u015bci\u0105 cz\u0142owieka. Przejawia si\u0119 w dzieleniu jedzenia na \u201edobre\u201d i \u201ez\u0142e\u201d, w komplementach za schudni\u0119cie i zawstydzaniu grubych cia\u0142. W naszym serwisie stawiamy zamiast tego na podej\u015bcie \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje, jak filmy, seriale i ksi\u0105\u017cki pokazuj\u0105 cia\u0142a i to\u017csamo\u015bci, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119cony psychologii<\/a> wspiera w relacji ze sob\u0105, pewno\u015bci siebie i emocjach.<\/p>","cat_name":"Spo\u0142ecze\u0144stwo","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8392"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434739"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":434761,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434739\/revisions\/434761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/434760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=434739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=434739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}