{"id":435134,"date":"2026-02-23T08:00:44","date_gmt":"2026-02-23T07:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=435134"},"modified":"2026-02-23T07:15:25","modified_gmt":"2026-02-23T06:15:25","slug":"elle-adapte-maquillage-daltonisme-partenaire-demarche-inclusive-qui-interpelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/dostosowuje-makijaz-do-potrzeb-osob-z-daltonizmem-stosujac-podejscie-inkluzywne-ktore-stawia-pytania-435134","title":{"rendered":"Dostosowuje sw\u00f3j makija\u017c do tego, \u017ce jej partner jest daltonist\u0105: takie podej\u015bcie, kt\u00f3re budzi pewne w\u0105tpliwo\u015bci."},"content":{"rendered":"<p>Z zielonym r\u00f3\u017cem i niebieskim akcentem wok\u00f3\u0142 ust, jej makija\u017c na pierwszy rzut oka wygl\u0105da niemal klaunowsko. Jednak jej partner nie widzi w nim karnawa\u0142owej kreacji, a perfekcyjnie zadban\u0105 kobiet\u0119. W zwi\u0105zku z m\u0119\u017cczyzn\u0105, kt\u00f3ry nie postrzega \u015bwiata w tych samych barwach, ta kosmetyczna wielbicielka zmieni\u0142a makija\u017c oczu dla swojego ukochanego.<\/p>\n<h2> Makija\u017c z punktu widzenia osoby z daltonizmem<\/h2>\n<p> Jej <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/maquillage\/ces-nouveaux-blushs-suscitent-un-engouement-planetaire-419327\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ko\u015bci policzkowe<\/a> s\u0105 opr\u00f3szone zielonym pudrem, usta zdobi lodowaty b\u0142\u0119kit, a oczy pomalowane kolorami t\u0119czy. Jej wielobarwna estetyka nie jest odbiciem modnego hashtagu ani oznak\u0105 kreatywnego szale\u0144stwa. To pi\u0119kna gra kontrast\u00f3w, stworzona specjalnie z my\u015bl\u0105 o jej partnerze, kt\u00f3ry cierpi na daltonizm. Ta artystka, kt\u00f3ra specjalizuje si\u0119 w sztuce kosmetycznej i maluje nie na p\u0142\u00f3tnie, a na sk\u00f3rze, zdobi swoj\u0105 twarz, wcielaj\u0105c si\u0119 w rol\u0119 partnera, kt\u00f3ry \u017cyje z permanentnym filtrem na oczach.<\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, jej makija\u017c, kt\u00f3ry \u2013 bez bli\u017cszego wyja\u015bnienia \u2013 wydaje si\u0119 by\u0107 bajkowym znakiem firmowym lub znakiem rozpoznawczym z wybiegu, daje iluzj\u0119 widzenia przez kamer\u0119 termowizyjn\u0105. Przywodzi te\u017c na my\u015bl mocno napigmentowane obrazy epoki surrealizmu. Cho\u0107 dla oczu przyzwyczajonych do cielistej <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/zapomnij-o-rozu-maly-marokanski-dodatek-nada-twojej-skorze-zdrowy-blask-prostym-gestem-432362\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cery<\/a> i r\u00f3\u017cowych policzk\u00f3w makija\u017c ten wydaje si\u0119 nietypowy, wr\u0119cz fantastyczny, dla oczu z daltonizmem jest zupe\u0142nie zwyczajny i \u201eneutralny\u201d.<\/p>\n<p>Naturalnie, poniewa\u017c percepcja kolor\u00f3w nie jest taka sama. Daltonizm nie polega na postrzeganiu \u015bwiata w czerni i bieli, ale raczej na postrzeganiu go z nieco innej perspektywy. I kilkoma poci\u0105gni\u0119ciami p\u0119dzla, stylistka kosmetyk\u00f3w @liladrogo <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/liladrogo\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">,<\/a> pokazuje nam, jak wygl\u0105da \u015bwiat os\u00f3b z daltonizmem, kt\u00f3ry dotyka 8% m\u0119\u017cczyzn. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTnMIAsigpM\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTnMIAsigpM\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Lila Drogo (@liladrogo)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Podnoszenie \u015bwiadomo\u015bci na temat daltonizmu poprzez sztuk\u0119 makija\u017cu<\/h2>\n<p> Zielone policzki? Wydaj\u0105 mu si\u0119 zar\u00f3\u017cowione. Lodowato niebieskie <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/maquillage\/encre-a-levres-wonder-blading-lip-stain-mask-wonderskin-affole-reseaux-sociaux-416035\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">usta<\/a> ? Przybieraj\u0105 ciep\u0142y odcie\u0144, kt\u00f3ry widzi wyra\u017aniej. Jaskrawe kolory oczu? Wizualny trik maj\u0105cy na celu stworzenie, w jego polu widzenia, harmonijnego makija\u017cu.<\/p>\n<p>Dopasowanie makija\u017cu tak, aby partner m\u00f3g\u0142 w pe\u0142ni doceni\u0107 jego niuanse, oznacza uznanie jego zmys\u0142owej rzeczywisto\u015bci. Makija\u017c jest cz\u0119sto prezentowany jako akt osobisty, spos\u00f3b na wyra\u017cenie w\u0142asnej indywidualno\u015bci. W tym przypadku staje si\u0119 on r\u00f3wnie\u017c pomostem mi\u0119dzy dwoma postrzeganiami \u015bwiata. To spos\u00f3b na powiedzenie: \u201eChc\u0119 patrze\u0107 twoimi oczami\u201d.<\/p>\n<p>Daltonizm to nie tylko zabawna anegdota o niedopasowanych skarpetkach; to inny spos\u00f3b postrzegania \u015bwiata, emocji i niuans\u00f3w. Poprzez sztuk\u0119 makija\u017cu uwidacznia to, co niewidzialne. Ka\u017cdego dnia osoby z daltonizmem musz\u0105 nieustannie dostosowywa\u0107 si\u0119 do otoczenia i j\u0119zyka wizualnego. Cho\u0107 przestrzenie miejskie staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej szare, wci\u0105\u017c istniej\u0105 znaki drogowe i piktogramy do rozszyfrowania. Ta tw\u00f3rczyni tre\u015bci nie tylko wyra\u017ca swoj\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 za pomoc\u0105 kilku o\u0142\u00f3wk\u00f3w i autorskiego makija\u017cu, ale tak\u017ce przekazuje mocny przekaz o akceptacji inno\u015bci.<\/p>\n<h2> Nowy spos\u00f3b my\u015blenia o pi\u0119knie<\/h2>\n<p> Ten krok rodzi r\u00f3wnie\u017c szersze pytanie: co by by\u0142o, gdyby bran\u017ca kosmetyczna lepiej uwzgl\u0119dnia\u0142a problem daltonizmu? Palety mo\u017cna by testowa\u0107 pod k\u0105tem r\u00f3\u017cnych percepcji wzrokowych. Aplikacje do makija\u017cu mog\u0142yby oferowa\u0107 filtry symuluj\u0105ce widzenie os\u00f3b z daltonizmem.<\/p>\n<p>Obecnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 kampanii i trend\u00f3w projektuje si\u0119 z my\u015bl\u0105 o \u201eustandaryzowanym\u201d postrzeganiu koloru sk\u00f3ry. Mimo to miliony ludzi postrzegaj\u0105 \u015bwiat inaczej. Ten film, pozbawiony jakichkolwiek aktywistycznych pretensji, uwypukla cz\u0119sto pomijan\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107.<\/p>\n<p>To romantyczny gest wart wi\u0119cej ni\u017c wszystkie r\u00f3\u017ce \u015bwiata, ale tak\u017ce pi\u0119kna, bardziej wyrazista i realistyczna interpretacja daltonizmu. Makija\u017c, cz\u0119sto oskar\u017cany o trywializacj\u0119 wygl\u0105du, staje si\u0119 narz\u0119dziem przekazu innych zmys\u0142owych reali\u00f3w. Zatem entuzjasta pi\u0119kna nie reaguje na trend, lecz na piln\u0105 potrzeb\u0119 reprezentacji (i koloru).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Z zielonym r\u00f3\u017cem i niebieskim akcentem wok\u00f3\u0142 ust, jej makija\u017c na pierwszy rzut oka wygl\u0105da niemal klaunowsko. Jednak...","protected":false},"author":8340,"featured_media":435137,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6142],"tags":[],"class_list":["post-435134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-maquillage"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/maquillage-daltonien-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/maquillage-daltonien-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/maquillage-daltonien.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6142,"name":"Makija\u017c","slug":"maquillage","term_group":0,"term_taxonomy_id":6314,"taxonomy":"category","description":"<p>Rubryka Makija\u017c w The Body Optimist podpowiada techniki makija\u017cu cery, oczu, brwi i ust oraz dob\u00f3r kolor\u00f3w dla ka\u017cdej karnacji, od najja\u015bniejszej po najciemniejsz\u0105. Szybkie tutoriale, makija\u017ce na imprez\u0119 i analizy trend\u00f3w: traktujemy make-up jak zabaw\u0119 i spos\u00f3b wyra\u017cania siebie, a nigdy jak obowi\u0105zek.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Makija\u017c<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Cera<\/strong>: podk\u0142ad, korektor, puder, r\u00f3\u017c i roz\u015bwietlacz \u2013 na przyk\u0142ad to, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/jak-uzywac-pudru-matujacego-aby-uzyskac-promienna-i-komfortowa-cere-446647\">u\u017cywa\u0107 pudru matuj\u0105cego, by cera pozosta\u0142a promienna<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Oczy i brwi<\/strong>: tusz do rz\u0119s, eyeliner, cienie do powiek i sposoby na naturalnie wygl\u0105daj\u0105ce brwi bez efektu \u201ezastygni\u0119cia\u201d.<\/li>\n<li><strong>Usta<\/strong>: szminki, b\u0142yszczyki, kontur\u00f3wki i koloryzuj\u0105ce balsamy w odcieniach dopasowanych do ka\u017cdego podtonu sk\u00f3ry.<\/li>\n<li><strong>Techniki i okazje<\/strong>: ekspresowy makija\u017c na rano, wieczorowy, \u015blubny czy na Halloween oraz trwa\u0142o\u015b\u0107 makija\u017cu w upa\u0142y.<\/li>\n<li><strong>Kody i wolno\u015b\u0107<\/strong>: makija\u017c bez p\u0142ci i bez limitu wieku \u2013 jak u kobiety, kt\u00f3ra na rad\u0119 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/naloz-makijaz-jak-kobieta-w-twoim-wieku-a-ona-odpowie-mocnym-makijazem-447009\">\u201emaluj si\u0119 stosownie do wieku\u201d odpowiada mocnym makija\u017cem<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak dobra\u0107 odcie\u0144 podk\u0142adu?<\/h2>\n<p>Dobry odcie\u0144 podk\u0142adu to taki, kt\u00f3ry znika na sk\u00f3rze, bez widocznej granicy mi\u0119dzy twarz\u0105 a szyj\u0105. Przetestuj dwa lub trzy odcienie na linii \u017cuchwy zamiast na d\u0142oni, a potem obejrzyj je w \u015bwietle dziennym po kilku minutach, gdy formu\u0142a si\u0119 u\u0142o\u017cy. Nast\u0119pnie okre\u015bl sw\u00f3j podton: ch\u0142odny (r\u00f3\u017cowe refleksy), ciep\u0142y (z\u0142ociste lub brzoskwiniowe), neutralny albo oliwkowy (lekko zielonkawy). Na ciemnej i bardzo ciemnej sk\u00f3rze zbyt popielaty odcie\u0144 szarzeje cer\u0119, dlatego wybieraj marki z szerok\u0105 gam\u0105 kolor\u00f3w. I nic nie zmusza ci\u0119 do krycia wszystkiego: lekka formu\u0142a albo korektor na\u0142o\u017cony tylko tam, gdzie chcesz, pozwala pokaza\u0107 piegi i naturaln\u0105 faktur\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>U nas makija\u017c to paleta, a nie maska. Nie m\u00f3wimy o defektach do ukrycia, tylko o tym, na co masz ochot\u0119: podkre\u015bli\u0107 spojrzenie, ociepli\u0107 cer\u0119, odwa\u017cy\u0107 si\u0119 na \u017cywy kolor. Nasze porady uwzgl\u0119dniaj\u0105 ka\u017cd\u0105 karnacj\u0119, ka\u017cdy wiek i ka\u017cd\u0105 p\u0142e\u0107, a na trendy, kt\u00f3re narzucaj\u0105 jeden typ twarzy, patrzymy krytycznie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/technika-pozwalajaca-latwiej-uzyskac-udana-kreske-eyelinerem-446659\">Jak narysowa\u0107 kresk\u0119 eyelinerem<\/a>: ruch, kt\u00f3ry u\u0142atwia spraw\u0119 nawet pocz\u0105tkuj\u0105cym.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/dokladne-nakladanie-rozu-robi-roznice-po-60-433235\">R\u00f3\u017c na dojrza\u0142ej sk\u00f3rze<\/a>: szczeg\u00f3\u0142 aplikacji, kt\u00f3ry zmienia efekt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/jak-dobrac-podklad-do-rodzaju-skory-445779\">Jak dobra\u0107 podk\u0142ad do rodzaju cery<\/a>: formu\u0142y dla sk\u00f3ry suchej, t\u0142ustej i mieszanej.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/przed-wykonaniem-makijazu-nalezy-wykonac-jeden-krok-aby-zapewnic-lepsze-utrwalenie-makijazu-446161\">Krok przed makija\u017cem, kt\u00f3ry przed\u0142u\u017ca jego trwa\u0142o\u015b\u0107<\/a>: przydatny zw\u0142aszcza w gor\u0105ce dni.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/czy-jesli-niedawno-zachorowalas-powinnas-wyrzucic-wszystkie-swoje-kosmetyki-433031\">Co zrobi\u0107 z kosmetykami po chorobie<\/a>: zasady higieny w kosmetyczce.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaki r\u00f3\u017c wybra\u0107 do swojej karnacji?<\/h3>\n<p>Na jasnej sk\u00f3rze naturalny efekt zdrowej cery daj\u0105 pudrowe r\u00f3\u017ce i brzoskwinie. Karnacja \u015brednia i \u015bniada dobrze wsp\u00f3\u0142gra z morel\u0105, koralem i malinowym r\u00f3\u017cem. Ciemna i bardzo ciemna sk\u00f3ra pi\u0119knie wydobywa g\u0142\u0119bokie, mocno napigmentowane odcienie: \u015bliwkowy, jagodowo-czerwony, terakot\u0119 czy intensywny pomara\u0144cz. W ka\u017cdym przypadku nak\u0142adaj kolor stopniowo i rozcieraj go w stron\u0119 skroni.<\/p>\n<h3>Jak malowa\u0107 oczy, gdy nosisz okulary?<\/h3>\n<p>Wszystko zale\u017cy od szkie\u0142. Soczewki koryguj\u0105ce kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 optycznie zmniejszaj\u0105 oczy: mo\u017cesz mocniej podkre\u015bli\u0107 je eyelinerem i tuszem oraz roz\u015bwietli\u0107 wewn\u0119trzny k\u0105cik. Szk\u0142a na nadwzroczno\u015b\u0107 odwrotnie \u2013 powi\u0119kszaj\u0105 oko, wi\u0119c lepiej postawi\u0107 na precyzyjn\u0105 kresk\u0119, tusz, kt\u00f3ry nie skleja rz\u0119s, i dobrze roztarte cienie. Grube oprawki cz\u0119sto dobrze wsp\u00f3\u0142graj\u0105 z nieco mocniej zaznaczonymi brwiami.<\/p>\n<h3>Czy makija\u017c niszczy sk\u00f3r\u0119?<\/h3>\n<p>Sam makija\u017c nie niszczy sk\u00f3ry, ale niekt\u00f3re nawyki mog\u0105 j\u0105 podra\u017cnia\u0107 albo sprzyja\u0107 niedoskona\u0142o\u015bciom. Dobre zasady to: zmywanie makija\u017cu ka\u017cdego wieczoru, regularne mycie p\u0119dzli i g\u0105bek, przestrzeganie terminu przydatno\u015bci po otwarciu, a przy sk\u00f3rze sk\u0142onnej do tr\u0105dziku \u2013 wyb\u00f3r formu\u0142 niekomedogennych. Utrzymuj\u0105ce si\u0119 zaczerwienienie lub sw\u0119dzenie to pow\u00f3d, by skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych porad o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">piel\u0119gnacji<\/a>, kt\u00f3ra przygotowuje sk\u00f3r\u0119 do makija\u017cu, oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">porad urodowych<\/a> o paznokciach i drobnych codziennych k\u0142opotach.<\/p>","parent":6141,"count":444,"filter":"raw","cat_ID":6142,"category_count":444,"category_description":"<p>Rubryka Makija\u017c w The Body Optimist podpowiada techniki makija\u017cu cery, oczu, brwi i ust oraz dob\u00f3r kolor\u00f3w dla ka\u017cdej karnacji, od najja\u015bniejszej po najciemniejsz\u0105. Szybkie tutoriale, makija\u017ce na imprez\u0119 i analizy trend\u00f3w: traktujemy make-up jak zabaw\u0119 i spos\u00f3b wyra\u017cania siebie, a nigdy jak obowi\u0105zek.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Makija\u017c<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Cera<\/strong>: podk\u0142ad, korektor, puder, r\u00f3\u017c i roz\u015bwietlacz \u2013 na przyk\u0142ad to, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/jak-uzywac-pudru-matujacego-aby-uzyskac-promienna-i-komfortowa-cere-446647\">u\u017cywa\u0107 pudru matuj\u0105cego, by cera pozosta\u0142a promienna<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Oczy i brwi<\/strong>: tusz do rz\u0119s, eyeliner, cienie do powiek i sposoby na naturalnie wygl\u0105daj\u0105ce brwi bez efektu \u201ezastygni\u0119cia\u201d.<\/li>\n<li><strong>Usta<\/strong>: szminki, b\u0142yszczyki, kontur\u00f3wki i koloryzuj\u0105ce balsamy w odcieniach dopasowanych do ka\u017cdego podtonu sk\u00f3ry.<\/li>\n<li><strong>Techniki i okazje<\/strong>: ekspresowy makija\u017c na rano, wieczorowy, \u015blubny czy na Halloween oraz trwa\u0142o\u015b\u0107 makija\u017cu w upa\u0142y.<\/li>\n<li><strong>Kody i wolno\u015b\u0107<\/strong>: makija\u017c bez p\u0142ci i bez limitu wieku \u2013 jak u kobiety, kt\u00f3ra na rad\u0119 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/naloz-makijaz-jak-kobieta-w-twoim-wieku-a-ona-odpowie-mocnym-makijazem-447009\">\u201emaluj si\u0119 stosownie do wieku\u201d odpowiada mocnym makija\u017cem<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak dobra\u0107 odcie\u0144 podk\u0142adu?<\/h2>\n<p>Dobry odcie\u0144 podk\u0142adu to taki, kt\u00f3ry znika na sk\u00f3rze, bez widocznej granicy mi\u0119dzy twarz\u0105 a szyj\u0105. Przetestuj dwa lub trzy odcienie na linii \u017cuchwy zamiast na d\u0142oni, a potem obejrzyj je w \u015bwietle dziennym po kilku minutach, gdy formu\u0142a si\u0119 u\u0142o\u017cy. Nast\u0119pnie okre\u015bl sw\u00f3j podton: ch\u0142odny (r\u00f3\u017cowe refleksy), ciep\u0142y (z\u0142ociste lub brzoskwiniowe), neutralny albo oliwkowy (lekko zielonkawy). Na ciemnej i bardzo ciemnej sk\u00f3rze zbyt popielaty odcie\u0144 szarzeje cer\u0119, dlatego wybieraj marki z szerok\u0105 gam\u0105 kolor\u00f3w. I nic nie zmusza ci\u0119 do krycia wszystkiego: lekka formu\u0142a albo korektor na\u0142o\u017cony tylko tam, gdzie chcesz, pozwala pokaza\u0107 piegi i naturaln\u0105 faktur\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>U nas makija\u017c to paleta, a nie maska. Nie m\u00f3wimy o defektach do ukrycia, tylko o tym, na co masz ochot\u0119: podkre\u015bli\u0107 spojrzenie, ociepli\u0107 cer\u0119, odwa\u017cy\u0107 si\u0119 na \u017cywy kolor. Nasze porady uwzgl\u0119dniaj\u0105 ka\u017cd\u0105 karnacj\u0119, ka\u017cdy wiek i ka\u017cd\u0105 p\u0142e\u0107, a na trendy, kt\u00f3re narzucaj\u0105 jeden typ twarzy, patrzymy krytycznie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/technika-pozwalajaca-latwiej-uzyskac-udana-kreske-eyelinerem-446659\">Jak narysowa\u0107 kresk\u0119 eyelinerem<\/a>: ruch, kt\u00f3ry u\u0142atwia spraw\u0119 nawet pocz\u0105tkuj\u0105cym.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/dokladne-nakladanie-rozu-robi-roznice-po-60-433235\">R\u00f3\u017c na dojrza\u0142ej sk\u00f3rze<\/a>: szczeg\u00f3\u0142 aplikacji, kt\u00f3ry zmienia efekt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/jak-dobrac-podklad-do-rodzaju-skory-445779\">Jak dobra\u0107 podk\u0142ad do rodzaju cery<\/a>: formu\u0142y dla sk\u00f3ry suchej, t\u0142ustej i mieszanej.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/przed-wykonaniem-makijazu-nalezy-wykonac-jeden-krok-aby-zapewnic-lepsze-utrwalenie-makijazu-446161\">Krok przed makija\u017cem, kt\u00f3ry przed\u0142u\u017ca jego trwa\u0142o\u015b\u0107<\/a>: przydatny zw\u0142aszcza w gor\u0105ce dni.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/czy-jesli-niedawno-zachorowalas-powinnas-wyrzucic-wszystkie-swoje-kosmetyki-433031\">Co zrobi\u0107 z kosmetykami po chorobie<\/a>: zasady higieny w kosmetyczce.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaki r\u00f3\u017c wybra\u0107 do swojej karnacji?<\/h3>\n<p>Na jasnej sk\u00f3rze naturalny efekt zdrowej cery daj\u0105 pudrowe r\u00f3\u017ce i brzoskwinie. Karnacja \u015brednia i \u015bniada dobrze wsp\u00f3\u0142gra z morel\u0105, koralem i malinowym r\u00f3\u017cem. Ciemna i bardzo ciemna sk\u00f3ra pi\u0119knie wydobywa g\u0142\u0119bokie, mocno napigmentowane odcienie: \u015bliwkowy, jagodowo-czerwony, terakot\u0119 czy intensywny pomara\u0144cz. W ka\u017cdym przypadku nak\u0142adaj kolor stopniowo i rozcieraj go w stron\u0119 skroni.<\/p>\n<h3>Jak malowa\u0107 oczy, gdy nosisz okulary?<\/h3>\n<p>Wszystko zale\u017cy od szkie\u0142. Soczewki koryguj\u0105ce kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 optycznie zmniejszaj\u0105 oczy: mo\u017cesz mocniej podkre\u015bli\u0107 je eyelinerem i tuszem oraz roz\u015bwietli\u0107 wewn\u0119trzny k\u0105cik. Szk\u0142a na nadwzroczno\u015b\u0107 odwrotnie \u2013 powi\u0119kszaj\u0105 oko, wi\u0119c lepiej postawi\u0107 na precyzyjn\u0105 kresk\u0119, tusz, kt\u00f3ry nie skleja rz\u0119s, i dobrze roztarte cienie. Grube oprawki cz\u0119sto dobrze wsp\u00f3\u0142graj\u0105 z nieco mocniej zaznaczonymi brwiami.<\/p>\n<h3>Czy makija\u017c niszczy sk\u00f3r\u0119?<\/h3>\n<p>Sam makija\u017c nie niszczy sk\u00f3ry, ale niekt\u00f3re nawyki mog\u0105 j\u0105 podra\u017cnia\u0107 albo sprzyja\u0107 niedoskona\u0142o\u015bciom. Dobre zasady to: zmywanie makija\u017cu ka\u017cdego wieczoru, regularne mycie p\u0119dzli i g\u0105bek, przestrzeganie terminu przydatno\u015bci po otwarciu, a przy sk\u00f3rze sk\u0142onnej do tr\u0105dziku \u2013 wyb\u00f3r formu\u0142 niekomedogennych. Utrzymuj\u0105ce si\u0119 zaczerwienienie lub sw\u0119dzenie to pow\u00f3d, by skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych porad o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">piel\u0119gnacji<\/a>, kt\u00f3ra przygotowuje sk\u00f3r\u0119 do makija\u017cu, oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">porad urodowych<\/a> o paznokciach i drobnych codziennych k\u0142opotach.<\/p>","cat_name":"Makija\u017c","category_nicename":"maquillage","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435134"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":435299,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435134\/revisions\/435299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/435137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}