S\u0105 one przedstawiane jako \u201enormalne\u201d. S\u0142yszysz je powtarzane od dzieci\u0144stwa, niczym nieunikniony szum w tle. Jednak za tymi nawykami kryje si\u0119 przemoc. Na Instagramie Flavie Milsonneau (@flavie.m_tca) udost\u0119pni\u0142a film, w kt\u00f3rym wymieni\u0142a osiem typowych sytuacji w \u017cyciu kobiet. Do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re wiele os\u00f3b uwa\u017ca za niegro\u017ane\u2026 ale kt\u00f3re w rzeczywisto\u015bci przyczyniaj\u0105 si\u0119 do systemu ci\u0105g\u0142ej presji, szczeg\u00f3lnie w odniesieniu do cia\u0142a i miejsca kobiet w przestrzeni publicznej. Nazwanie ich to ju\u017c pierwszy krok do ich zniesienia.<\/p>\n
\u201eUwa\u017caj\u201d: na co w\u0142a\u015bciwie? Na swoj\u0105 sp\u00f3dnic\u0119, dekolt, spos\u00f3b, w jaki si\u0119 \u015bmiejesz, chodzisz, m\u00f3wisz lub wracasz do domu. Ta ci\u0105g\u0142a czujno\u015b\u0107 z czasem staje si\u0119 norm\u0105. Jednak \u017cycie w oczekiwaniu na niebezpiecze\u0144stwo lub os\u0105d jest dalekie od nieszkodliwo\u015bci. To obci\u0105\u017cenie psychiczne, uwewn\u0119trznione od najm\u0142odszych lat, ogranicza spontaniczno\u015b\u0107 i wolno\u015b\u0107 kobiet. Uczy ci\u0119, \u017ce twoje bezpiecze\u0144stwo zale\u017cy od twojego zachowania, a nie od szacunku innych.<\/p>\n
\u201eSchud\u0142a\u015b?\u201d<\/em> , \u201ePrzyty\u0142a\u015b w biodrach\u201d<\/em> , \u201ePowiniene\u015b uwa\u017ca\u0107 na to, co jesz\u201d.<\/em> Uwagi na temat wygl\u0105du fizycznego cz\u0119sto maskuj\u0105 si\u0119 pod mask\u0105 troski lub komplement\u00f3w. Jednak, niezale\u017cnie od tego, czy s\u0105 pozytywne, czy negatywne, sprowadzaj\u0105 twoj\u0105 warto\u015b\u0107 do wygl\u0105du. Ale twoje cia\u0142o nie jest przedmiotem publicznej debaty. Nie trzeba go ocenia\u0107, komentowa\u0107 ani analizowa\u0107. Nale\u017cy do ciebie, w ca\u0142ej swojej r\u00f3\u017cnorodno\u015bci, sile, mi\u0119kko\u015bci, kszta\u0142tach i zmianach.<\/p>\n Ograniczanie si\u0119 po posi\u0142ku, poczucie winy z powodu deseru, rekompensowanie sobie chwili przyjemno\u015bci jedzenia\u2026 te odruchy s\u0105 tak powszechne u wielu kobiet, \u017ce wydaj\u0105 si\u0119 normalne. Jednak odzwierciedlaj\u0105 one nadszarpni\u0119t\u0105 relacj\u0119 z jedzeniem, cz\u0119sto podsycan\u0105 presj\u0105 z zewn\u0105trz. Jedzenie do syta, delektowanie si\u0119 jedzeniem, s\u0142uchanie swojego cia\u0142a: to proste, ale skuteczne dzia\u0142ania. Twoje cia\u0142o zas\u0142uguje na od\u017cywienie, a nie kar\u0119.<\/p>\n S\u0142ynne \u201eJu\u017c ci\u0119 nie poznajemy\u201d \u2013<\/em> wypowiedziane mi\u0119dzy serem a deserem. Ten drobny \u201e\u017cart\u201d na temat twojej sylwetki, kszta\u0142tu, apetytu. Poniewa\u017c to sprawa rodzinna, powinno by\u0107 w porz\u0105dku. Tyle \u017ce nie, ten rzekomy humor nie neguje wp\u0142ywu. Te powtarzaj\u0105ce si\u0119 uwagi kierowane do kobiet (a czasem nie tylko do kobiet) mog\u0105 podwa\u017ca\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i wzmacnia\u0107 przekonanie, \u017ce twoje cia\u0142o to sprawa zbiorowa. Ale tw\u00f3j wygl\u0105d to nie jest temat do \u015bmiechu. <\/p>\n 3. Pozbawianie si\u0119 jedzenia, bo \u201eju\u017c za du\u017co zjad\u0142e\u015b\u201d<\/h2>\n
4. Trwa\u0142e \u017carty na temat wagi podczas rodzinnych posi\u0142k\u00f3w<\/h2>\n
\n