{"id":436908,"date":"2026-03-23T08:22:14","date_gmt":"2026-03-23T07:22:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=436908"},"modified":"2026-03-23T08:22:14","modified_gmt":"2026-03-23T07:22:14","slug":"enceinte-elle-prend-photo-evolution-ventre-pendant-8-mois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/bedac-w-ciazy-przez-8-miesiecy-robila-zdjecia-zmieniajacego-sie-brzucha-436908","title":{"rendered":"B\u0119d\u0105c w ci\u0105\u017cy, robi\u0142a zdj\u0119cia zmian zachodz\u0105cych w jej brzuchu przez okres 8 miesi\u0119cy."},"content":{"rendered":"<p>Ci\u0119\u017carna Amanda Macari (@macariamanda) uwieczni\u0142a 8 miesi\u0119cy swojego rosn\u0105cego brzucha na czarno-bia\u0142ych zdj\u0119ciach. Wzruszaj\u0105c\u0105 seri\u0119 zdj\u0119\u0107 obejrza\u0142y tysi\u0105ce os\u00f3b na Instagramie.<\/p>\n<h2> Intymna i poetycka seria fotografii<\/h2>\n<p> Brazylijska influencerka Amanda Macari (@macariamanda) udost\u0119pni\u0142a seri\u0119 16 czarno-bia\u0142ych portret\u00f3w dokumentuj\u0105cych jej ci\u0105\u017c\u0119 miesi\u0105c po miesi\u0105cu. Dwa rz\u0119dy zdj\u0119\u0107 przedstawiaj\u0105 naprzemiennie profil i prz\u00f3d: na pocz\u0105tku ledwo zaokr\u0105glony brzuch w obcis\u0142ych d\u017cinsach; w miar\u0119 up\u0142ywu miesi\u0119cy brzuch powi\u0119ksza si\u0119 hojnie a\u017c do \u00f3smego miesi\u0105ca, wci\u0105\u017c podkre\u015blony prostym stanikiem i d\u017cinsami. Te minimalistyczne uj\u0119cia uchwycaj\u0105 mi\u0119kko\u015b\u0107 jej kr\u0105g\u0142o\u015bci, opieku\u0144cze d\u0142onie i namacalny spok\u00f3j. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DSh2VKsjend\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DSh2VKsjend\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Amand\u0119 Macari (@macariamanda)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> G\u0142\u0119bokie przes\u0142anie duchowe<\/h2>\n<p> Podpis w j\u0119zyku portugalskim brzmi jak modlitwa: <em>\u201e9 miesi\u0119cy w Twoim ulubionym domu \ud83e\udd30\ud83d\udc97\u201d.<\/em> Nast\u0119pnie cytuje Psalm 139:13-16: <em>\u201eTy stworzy\u0142e\u015b moje nerki i utka\u0142e\u015b mnie w \u0142onie mej matki. [\u2026] Twoje oczy widzia\u0142y moje dziecko w \u0142onie, wszystkie moje dni by\u0142y zapisane w Twojej ksi\u0119dze\u201d.<\/em> Tekst biblijny, kt\u00f3ry celebruje \u017cycie prenatalne jako boskie stworzenie, pe\u0142ne cud\u00f3w i przeznaczenia.<\/p>\n<h2> Poruszaj\u0105ce \u015bwi\u0119towanie macierzy\u0144stwa<\/h2>\n<p> Ten post na Instagramie porusza prostot\u0105 i wiar\u0105: bez filtr\u00f3w i nadmiaru, tylko intymna transformacja cia\u0142a w \u201edom\u201d dla dziecka. Komentarze nap\u0142ywaj\u0105 od wzruszonych przysz\u0142ych matek, dziel\u0105cych si\u0119 swoimi historiami. Dzi\u0119ki hashtagom takim jak #gravidasnotiktok, wpis nawi\u0105zuje do brazylijskiej spo\u0142eczno\u015bci, w kt\u00f3rej ci\u0105\u017ca jest codziennym cudem.<\/p>\n<p>Fotografie Amandy Macari wykraczaj\u0105 poza proste por\u00f3wnanie \u201eprzed\u201d i \u201epo\u201d, staj\u0105c si\u0119 poetyck\u0105 i duchow\u0105 medytacj\u0105 nad stworzeniem \u017cycia. Wzruszaj\u0105ce \u015bwiadectwo, kt\u00f3re przywo\u0142uje \u015bwi\u0119te pi\u0119kno dziewi\u0119ciu miesi\u0119cy ci\u0105\u017cy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ci\u0119\u017carna Amanda Macari (@macariamanda) uwieczni\u0142a 8 miesi\u0119cy swojego rosn\u0105cego brzucha na czarno-bia\u0142ych zdj\u0119ciach. Wzruszaj\u0105c\u0105 seri\u0119 zdj\u0119\u0107 obejrza\u0142y tysi\u0105ce...","protected":false},"author":8264,"featured_media":436909,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[97759],"class_list":["post-436908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Enceinte-elle-prend-en-photo-levolution-de-son-ventre-pendant-8-mois-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Enceinte-elle-prend-en-photo-levolution-de-son-ventre-pendant-8-mois-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Enceinte-elle-prend-en-photo-levolution-de-son-ventre-pendant-8-mois.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Rodzicielstwo","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Rodzicielstwo w The Body Optimist towarzyszy mamom, ojcom i wszystkim rodzinom w codzienno\u015bci z dzie\u0107mi: wychowaniu, emocjach, szkole, \u017cyciu we dwoje i obci\u0105\u017ceniu psychicznym. Porady specjalist\u00f3w od rozwoju dziecka, analizy i osobiste historie pokazuj\u0105 rodzicielstwo bez poczucia winy, bez wzgl\u0119du na to, jak wygl\u0105da twoja rodzina.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Rodzicielstwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Wychowanie<\/strong>: nauka dzielenia si\u0119, stawianie granic bez krzyku, docenianie wysi\u0142ku zamiast inteligencji i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/najwazniejsze-zwroty-pomagajace-dzieciom-wyrazac-emocje-444372\">zwroty, kt\u00f3re pomagaj\u0105 dzieciom wyra\u017ca\u0107 emocje<\/a>, inspirowane pozytywn\u0105 dyscyplin\u0105.<\/li>\n<li><strong>Szko\u0142a i przemoc r\u00f3wie\u015bnicza<\/strong>: jak pom\u00f3c dziecku dobrze czu\u0107 si\u0119 w klasie, rozpozna\u0107 oznaki n\u0119kania w szkole i wiedzie\u0107, jak zareagowa\u0107.<\/li>\n<li><strong>Okres po porodzie dla obojga rodzic\u00f3w<\/strong>: cia\u0142o po porodzie, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/niedobor-snu-zmeczenie-samotnosc-rzeczywistosc-mlodych-matek-433661\">zm\u0119czenie i samotno\u015b\u0107 m\u0142odych mam<\/a> oraz wci\u0105\u017c ma\u0142o znana depresja poporodowa u ojc\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>R\u00f3\u017cne modele rodziny<\/strong>: rodziny z jednym rodzicem, patchworkowe, jednop\u0142ciowe i rodzice z niepe\u0142nosprawno\u015bciami.<\/li>\n<li><strong>Relacje rodzinne<\/strong>: wi\u0119\u017a z w\u0142asnymi rodzicami, toksyczne rodziny, zbyt obecni dziadkowie, rywalizacja rodze\u0144stwa i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/kompleksy-przekazywane-niewidzialnym-lancuchem-matka-corka-431586\">kompleksy przekazywane z matki na c\u00f3rk\u0119<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wybory \u017cyciowe<\/strong>: ch\u0119\u0107 posiadania dzieci albo jej brak, bez oceniania i presji otoczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak stawia\u0107 dziecku granice bez krzyku?<\/h2>\n<p>Stawianie granic bez krzyku opiera si\u0119 bardziej na jasno\u015bci i konsekwencji ni\u017c na surowo\u015bci. Formu\u0142uj kr\u00f3tkie, pozytywne polecenia (\u201ena korytarzu chodzimy\u201d zamiast \u201enie biegaj\u201d), kucaj\u0105c na wysoko\u015bci dziecka i patrz\u0105c mu w oczy. Zapowiadaj zmiany z wyprzedzeniem, by unikn\u0105\u0107 wybuch\u00f3w, gdy zabawa si\u0119 ko\u0144czy. Nazywaj emocje dziecka, nie rezygnuj\u0105c z zasady: \u201ez\u0142o\u015bcisz si\u0119, bo wy\u0142\u0105czam bajk\u0119, rozumiem to, a teraz czas na k\u0105piel\u201d. Gdy napi\u0119cie ro\u015bnie, lepiej na kilka sekund wyj\u015b\u0107 z pokoju, ni\u017c podnie\u015b\u0107 g\u0142os; pom\u00f3c mo\u017ce te\u017c <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/wydawanie-polecen-spiewajacemu-dziecku-nietypowy-trik-ktory-pozwala-uniknac-krzyku-428727\">wy\u015bpiewywanie polece\u0144<\/a>. \u017baden rodzic nie jest idealny: przeprosiny po wybuchu ucz\u0105 dziecko, \u017ce relacj\u0119 mo\u017cna naprawi\u0107.<\/p>\n<h2>Jak patrzymy na rodzicielstwo<\/h2>\n<p>Ten dzia\u0142 nazywa si\u0119 Rodzicielstwo, bo wychowanie dzieci nie spoczywa wy\u0142\u0105cznie na barkach matek: piszemy te\u017c o ojcach, wsp\u00f3\u0142rodzicach, rodzinach patchworkowych, jednop\u0142ciowych i z jednym rodzicem, a tak\u017ce o osobach, kt\u00f3re \u015bwiadomie decyduj\u0105 si\u0119 nie mie\u0107 dzieci. Nie ma tu jednego wzorca ani \u201eidealnej matki\u201d: nasze artyku\u0142y podsuwaj\u0105 wskaz\u00f3wki, nie wp\u0119dzaj\u0105c w poczucie winy. Je\u015bli niepokoi ci\u0119 zdrowie lub rozw\u00f3j dziecka, najlepiej porozmawia\u0107 z pediatr\u0105, lekarzem rodzinnym lub psychologiem.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/badz-matka-ale-zachowaj-szczupla-sylwetke-przerywa-milczenie-presja-ciazy-na-mlodych-matkach-432933\">\u201eB\u0105d\u017a mam\u0105, ale zachowaj szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119\u201d<\/a>: o presji, jak\u0105 odczuwaj\u0105 m\u0142ode matki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/przytulanie-moze-chronic-dziecko-429712\">Si\u0142a przytulania<\/a>: dlaczego blisko\u015b\u0107 chroni dziecko bardziej, ni\u017c my\u015blisz.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/potwor-pod-lozkiem-tak-naprawde-oznacza-strach-z-dziecinstwa-428271\">Potw\u00f3r pod \u0142\u00f3\u017ckiem<\/a>: co naprawd\u0119 kryje si\u0119 za tym dzieci\u0119cym l\u0119kiem.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/publikujesz-zdjecia-dzieci-w-mediach-spolecznosciowych-oto-cos-o-czym-prawdopodobnie-nie-wiesz-428755\">Zdj\u0119cia dzieci w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych<\/a>: co warto wiedzie\u0107, zanim je opublikujesz.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy ojcowie mog\u0105 mie\u0107 depresj\u0119 poporodow\u0105?<\/h3>\n<p>Tak. Po narodzinach dziecka tak\u017ce ojcowie mog\u0105 prze\u017cywa\u0107 okres smutku, dra\u017cliwo\u015bci lub l\u0119ku. Gdy objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 kilka tygodni, m\u00f3wi si\u0119 o depresji poporodowej u ojc\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 specjali\u015bci uznaj\u0105 za realny problem. Silne zm\u0119czenie, poczucie bycia niepotrzebnym czy wycofanie to sygna\u0142y ostrzegawcze: rozmowa z lekarzem pozwala uzyska\u0107 wsparcie.<\/p>\n<h3>Czym jest pozytywna dyscyplina?<\/h3>\n<p>Pozytywna dyscyplina, nazywana te\u017c wychowaniem opartym na szacunku, prowadzi dziecko przez s\u0142uchanie, wyja\u015bnianie i zach\u0119canie, a nie kary, krzyk czy upokarzanie. Nie oznacza pob\u0142a\u017cliwo\u015bci: zasady istniej\u0105, ale wprowadza si\u0119 je z szacunkiem. W wielu krajach prawo zakazuje zreszt\u0105 stosowania kar cielesnych wobec dzieci, tak\u017ce klaps\u00f3w.<\/p>\n<h3>Jak rozpozna\u0107, \u017ce dziecko jest n\u0119kane w szkole?<\/h3>\n<p>Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107: niech\u0119\u0107 do chodzenia do szko\u0142y, powtarzaj\u0105ce si\u0119 rano b\u00f3le brzucha lub g\u0142owy, gorsze oceny, zniszczone lub zgubione rzeczy, izolowanie si\u0119, problemy ze snem czy zmiany nastroju po korzystaniu z telefonu. Zacznij rozmow\u0119 spokojnie, bez dramatyzowania, a potem skontaktuj si\u0119 ze szko\u0142\u0105. W wielu krajach dzia\u0142aj\u0105 te\u017c bezp\u0142atne telefony zaufania dla dzieci i rodzic\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w przypadku n\u0119kania i cyberprzemocy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wszystkie nasze <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">tematy psychologiczne<\/a> znajdziesz w jednym miejscu, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a> pomaga odnale\u017a\u0107 si\u0119 na nowo po narodzinach dziecka, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\">o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> zach\u0119ca do \u017cyczliwego spojrzenia na w\u0142asne cia\u0142o, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/sante\/grossesse\">Ci\u0105\u017ca<\/a> towarzyszy miesi\u0105com przed porodem.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Rodzicielstwo w The Body Optimist towarzyszy mamom, ojcom i wszystkim rodzinom w codzienno\u015bci z dzie\u0107mi: wychowaniu, emocjach, szkole, \u017cyciu we dwoje i obci\u0105\u017ceniu psychicznym. Porady specjalist\u00f3w od rozwoju dziecka, analizy i osobiste historie pokazuj\u0105 rodzicielstwo bez poczucia winy, bez wzgl\u0119du na to, jak wygl\u0105da twoja rodzina.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Rodzicielstwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Wychowanie<\/strong>: nauka dzielenia si\u0119, stawianie granic bez krzyku, docenianie wysi\u0142ku zamiast inteligencji i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/najwazniejsze-zwroty-pomagajace-dzieciom-wyrazac-emocje-444372\">zwroty, kt\u00f3re pomagaj\u0105 dzieciom wyra\u017ca\u0107 emocje<\/a>, inspirowane pozytywn\u0105 dyscyplin\u0105.<\/li>\n<li><strong>Szko\u0142a i przemoc r\u00f3wie\u015bnicza<\/strong>: jak pom\u00f3c dziecku dobrze czu\u0107 si\u0119 w klasie, rozpozna\u0107 oznaki n\u0119kania w szkole i wiedzie\u0107, jak zareagowa\u0107.<\/li>\n<li><strong>Okres po porodzie dla obojga rodzic\u00f3w<\/strong>: cia\u0142o po porodzie, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/niedobor-snu-zmeczenie-samotnosc-rzeczywistosc-mlodych-matek-433661\">zm\u0119czenie i samotno\u015b\u0107 m\u0142odych mam<\/a> oraz wci\u0105\u017c ma\u0142o znana depresja poporodowa u ojc\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>R\u00f3\u017cne modele rodziny<\/strong>: rodziny z jednym rodzicem, patchworkowe, jednop\u0142ciowe i rodzice z niepe\u0142nosprawno\u015bciami.<\/li>\n<li><strong>Relacje rodzinne<\/strong>: wi\u0119\u017a z w\u0142asnymi rodzicami, toksyczne rodziny, zbyt obecni dziadkowie, rywalizacja rodze\u0144stwa i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/kompleksy-przekazywane-niewidzialnym-lancuchem-matka-corka-431586\">kompleksy przekazywane z matki na c\u00f3rk\u0119<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wybory \u017cyciowe<\/strong>: ch\u0119\u0107 posiadania dzieci albo jej brak, bez oceniania i presji otoczenia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak stawia\u0107 dziecku granice bez krzyku?<\/h2>\n<p>Stawianie granic bez krzyku opiera si\u0119 bardziej na jasno\u015bci i konsekwencji ni\u017c na surowo\u015bci. Formu\u0142uj kr\u00f3tkie, pozytywne polecenia (\u201ena korytarzu chodzimy\u201d zamiast \u201enie biegaj\u201d), kucaj\u0105c na wysoko\u015bci dziecka i patrz\u0105c mu w oczy. Zapowiadaj zmiany z wyprzedzeniem, by unikn\u0105\u0107 wybuch\u00f3w, gdy zabawa si\u0119 ko\u0144czy. Nazywaj emocje dziecka, nie rezygnuj\u0105c z zasady: \u201ez\u0142o\u015bcisz si\u0119, bo wy\u0142\u0105czam bajk\u0119, rozumiem to, a teraz czas na k\u0105piel\u201d. Gdy napi\u0119cie ro\u015bnie, lepiej na kilka sekund wyj\u015b\u0107 z pokoju, ni\u017c podnie\u015b\u0107 g\u0142os; pom\u00f3c mo\u017ce te\u017c <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/wydawanie-polecen-spiewajacemu-dziecku-nietypowy-trik-ktory-pozwala-uniknac-krzyku-428727\">wy\u015bpiewywanie polece\u0144<\/a>. \u017baden rodzic nie jest idealny: przeprosiny po wybuchu ucz\u0105 dziecko, \u017ce relacj\u0119 mo\u017cna naprawi\u0107.<\/p>\n<h2>Jak patrzymy na rodzicielstwo<\/h2>\n<p>Ten dzia\u0142 nazywa si\u0119 Rodzicielstwo, bo wychowanie dzieci nie spoczywa wy\u0142\u0105cznie na barkach matek: piszemy te\u017c o ojcach, wsp\u00f3\u0142rodzicach, rodzinach patchworkowych, jednop\u0142ciowych i z jednym rodzicem, a tak\u017ce o osobach, kt\u00f3re \u015bwiadomie decyduj\u0105 si\u0119 nie mie\u0107 dzieci. Nie ma tu jednego wzorca ani \u201eidealnej matki\u201d: nasze artyku\u0142y podsuwaj\u0105 wskaz\u00f3wki, nie wp\u0119dzaj\u0105c w poczucie winy. Je\u015bli niepokoi ci\u0119 zdrowie lub rozw\u00f3j dziecka, najlepiej porozmawia\u0107 z pediatr\u0105, lekarzem rodzinnym lub psychologiem.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/badz-matka-ale-zachowaj-szczupla-sylwetke-przerywa-milczenie-presja-ciazy-na-mlodych-matkach-432933\">\u201eB\u0105d\u017a mam\u0105, ale zachowaj szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119\u201d<\/a>: o presji, jak\u0105 odczuwaj\u0105 m\u0142ode matki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/przytulanie-moze-chronic-dziecko-429712\">Si\u0142a przytulania<\/a>: dlaczego blisko\u015b\u0107 chroni dziecko bardziej, ni\u017c my\u015blisz.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/potwor-pod-lozkiem-tak-naprawde-oznacza-strach-z-dziecinstwa-428271\">Potw\u00f3r pod \u0142\u00f3\u017ckiem<\/a>: co naprawd\u0119 kryje si\u0119 za tym dzieci\u0119cym l\u0119kiem.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\/publikujesz-zdjecia-dzieci-w-mediach-spolecznosciowych-oto-cos-o-czym-prawdopodobnie-nie-wiesz-428755\">Zdj\u0119cia dzieci w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych<\/a>: co warto wiedzie\u0107, zanim je opublikujesz.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy ojcowie mog\u0105 mie\u0107 depresj\u0119 poporodow\u0105?<\/h3>\n<p>Tak. Po narodzinach dziecka tak\u017ce ojcowie mog\u0105 prze\u017cywa\u0107 okres smutku, dra\u017cliwo\u015bci lub l\u0119ku. Gdy objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 kilka tygodni, m\u00f3wi si\u0119 o depresji poporodowej u ojc\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 specjali\u015bci uznaj\u0105 za realny problem. Silne zm\u0119czenie, poczucie bycia niepotrzebnym czy wycofanie to sygna\u0142y ostrzegawcze: rozmowa z lekarzem pozwala uzyska\u0107 wsparcie.<\/p>\n<h3>Czym jest pozytywna dyscyplina?<\/h3>\n<p>Pozytywna dyscyplina, nazywana te\u017c wychowaniem opartym na szacunku, prowadzi dziecko przez s\u0142uchanie, wyja\u015bnianie i zach\u0119canie, a nie kary, krzyk czy upokarzanie. Nie oznacza pob\u0142a\u017cliwo\u015bci: zasady istniej\u0105, ale wprowadza si\u0119 je z szacunkiem. W wielu krajach prawo zakazuje zreszt\u0105 stosowania kar cielesnych wobec dzieci, tak\u017ce klaps\u00f3w.<\/p>\n<h3>Jak rozpozna\u0107, \u017ce dziecko jest n\u0119kane w szkole?<\/h3>\n<p>Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107: niech\u0119\u0107 do chodzenia do szko\u0142y, powtarzaj\u0105ce si\u0119 rano b\u00f3le brzucha lub g\u0142owy, gorsze oceny, zniszczone lub zgubione rzeczy, izolowanie si\u0119, problemy ze snem czy zmiany nastroju po korzystaniu z telefonu. Zacznij rozmow\u0119 spokojnie, bez dramatyzowania, a potem skontaktuj si\u0119 ze szko\u0142\u0105. W wielu krajach dzia\u0142aj\u0105 te\u017c bezp\u0142atne telefony zaufania dla dzieci i rodzic\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w przypadku n\u0119kania i cyberprzemocy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wszystkie nasze <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">tematy psychologiczne<\/a> znajdziesz w jednym miejscu, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a> pomaga odnale\u017a\u0107 si\u0119 na nowo po narodzinach dziecka, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\">o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> zach\u0119ca do \u017cyczliwego spojrzenia na w\u0142asne cia\u0142o, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/sante\/grossesse\">Ci\u0105\u017ca<\/a> towarzyszy miesi\u0105com przed porodem.<\/p>","cat_name":"Rodzicielstwo","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436908"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436908\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437349,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436908\/revisions\/437349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}