Zawsze masz pod r\u0119k\u0105 gumk\u0119 do w\u0142os\u00f3w, na wypadek gdyby w\u0142osy przeszkadza\u0142y i spada\u0142y Ci przed oczami. Ta ozdoba do w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3ra przydaje si\u0119 na wietrze lub gdy lu\u017ane pasma Ci\u0119 irytuj\u0105, mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 jako bransoletka. Idealnie dopasowuje si\u0119 do nadgarstka i komponuje z Twoj\u0105 zwyk\u0142\u0105 bi\u017cuteri\u0105. Tyle \u017ce, cho\u0107 ta gumka jest praktyczna, tworzy okropny \u201eefekt opaski uciskowej\u201d i jest nieumy\u015blnie szkodliwa dla zdrowia.<\/p>\n
To d\u0142ugoletni nawyk. Od momentu, gdy nauczyli\u015bmy si\u0119 uk\u0142ada\u0107 w\u0142osy bez pomocy mamy, zacz\u0119li\u015bmy nosi\u0107 gumk\u0119 do w\u0142os\u00f3w na nadgarstku dla wygody i praktyczno\u015bci. Poniewa\u017c szukanie gumki w pe\u0142nej torbie to jak szukanie ig\u0142y w stogu siana, zdecydowali\u015bmy si\u0119 na najprostsze rozwi\u0105zanie, stawiaj\u0105c na dost\u0119pno\u015b\u0107. Z gumk\u0105 do w\u0142os\u00f3w na nadgarstku mo\u017cemy b\u0142yskawicznie u\u0142o\u017cy\u0107 kucyk i zebra\u0107 niesforne w\u0142osy w kok. To ratunek na niepogod\u0119, improwizowane sprinty po autobusie i testy koncentracji.<\/p>\n
Ta gumka do w\u0142os\u00f3w pozostaje na nadgarstku od rana do wieczora, niczym ozdoba. Nie zdajesz sobie sprawy z jej obecno\u015bci, dop\u00f3ki jej nie zdejmiesz i nie zauwa\u017cysz uszkodze\u0144 sk\u00f3ry. Nadgarstek wydaje si\u0119 by\u0107 przeci\u0119ty. Nawet kajdanki wydaj\u0105 si\u0119 mniej bolesne w por\u00f3wnaniu z ni\u0105. To narz\u0119dzie tortur ukryte pod postaci\u0105 praktycznego dodatku. Ta gumka do w\u0142os\u00f3w, opr\u00f3cz \u0142amania ko\u0144c\u00f3wek<\/a> i niszczenia w\u0142os\u00f3w ka\u017cdym nieostro\u017cnym ci\u0119ciem, po cichu torturuje sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n Ta gumka do w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3ra chroni przed k\u0142opotami z w\u0142osami, jest prawdziw\u0105 wyl\u0119garni\u0105 bakterii. Resztki kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w, zanieczyszczenia<\/a> i wszelkiego rodzaju zarazki sprawiaj\u0105, \u017ce jest ona skoncentrowanym \u017ar\u00f3d\u0142em paso\u017cyt\u00f3w. Wyobra\u017a sobie przez chwil\u0119, \u017ce te substancje mog\u0142yby przenikn\u0105\u0107 do rany. Pewna Amerykanka przekona\u0142a si\u0119 o tym na w\u0142asnej sk\u00f3rze, odkrywaj\u0105c ropie\u0144 w tym w\u0142a\u015bnie miejscu. Werdykt lekarza? Infekcja spowodowana t\u0105 codzienn\u0105 gumk\u0105 do w\u0142os\u00f3w. \u201eBakterie przedosta\u0142y si\u0119 do jej organizmu przez sk\u00f3r\u0119 i mieszki w\u0142osowe, powoduj\u0105c powa\u017cn\u0105 infekcj\u0119, kt\u00f3ra mog\u0142a z \u0142atwo\u015bci\u0105 doprowadzi\u0107 do sepsy, potencjalnie \u015bmiertelnej choroby\u201d \u2013 donosi lokalny serwis informacyjny Wlky.com.<\/p>\n Ta gumka, zwisaj\u0105ca z nadgarstka, pozostawia \u015blady podobne do tych, jakie pozostawiaj\u0105 obcis\u0142e d\u017cinsy o dwa rozmiary za ma\u0142e, ultrawytrzyma\u0142e biustonosze push-up i obcis\u0142e skarpetki. Nie trzeba mie\u0107 dyplomu lekarskiego, \u017ceby rozpozna\u0107 objawy problem\u00f3w z kr\u0105\u017ceniem, zw\u0142aszcza gdy odcisk na sk\u00f3rze jest niemal fioletowy, a d\u0142onie przypominaj\u0105 l\u00f3d. \u201eOgraniczanie przep\u0142ywu krwi do jakiejkolwiek cz\u0119\u015bci cia\u0142a \u2013 jakiejkolwiek cz\u0119\u015bci \u2013 nigdy nie jest rozwi\u0105zaniem idealnym, zw\u0142aszcza przez d\u0142u\u017cszy czas\u201d \u2013 ostrzega Dhaval Bhanusali, dermatolog z Hudson Dermatology & Laser Surgery Center w Nowym Jorku, w wywiadzie dla HuffPost<\/a> .<\/p>\n Elastyczna opaska na\u015bladuje duszenie w nadgarstku, odcinaj\u0105c dop\u0142yw krwi. W rezultacie krew nie kr\u0105\u017cy prawid\u0142owo w ca\u0142ym ciele. Nadgarstek wydaje si\u0119 nienaturalnie blady i zimny w dotyku. Je\u015bli opr\u00f3cz tych dozna\u0144 odczuwasz mrowienie lub k\u0142ucie, natychmiast zdejmij gumk\u0119; \u015bwiadczy to o uszkodzeniu nerw\u00f3w.<\/p>\n Je\u015bli nie znasz anatomii cia\u0142a, kana\u0142 nadgarstka znajduje si\u0119 u podstawy nadgarstka. To tunel z przodu nadgarstka. Pozwala on porusza\u0107 d\u0142oni\u0105, macha\u0107 ni\u0105 jak zegarem z kuku\u0142k\u0105 i chwyta\u0107 r\u00f3\u017cne przedmioty. Chocia\u017c genetyka odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w odczuwanym b\u00f3lu, osoby pisz\u0105ce na klawiaturze przez ca\u0142y dzie\u0144 s\u0105 bardziej nara\u017cone na zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka, podobnie jak osoby nosz\u0105ce na nadgarstku urz\u0105dzenie przypominaj\u0105ce opask\u0119 uciskow\u0105.<\/p>\n W przypadku zespo\u0142u cie\u015bni nadgarstka trudniej jest wykonywa\u0107 proste ruchy, takie jak sk\u0142adanie prania czy mieszanie ciasta. Traci si\u0119 r\u00f3wnie\u017c si\u0142\u0119, a nawet lekkie przedmioty wydaj\u0105 si\u0119 ci\u0119\u017ckie. Jednak pojedyncza gumka, zapi\u0119ta na nadgarstku, ma minimalny wp\u0142yw na t\u0119 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n Nie ma mowy o tym, \u017ceby pozwoli\u0107 w\u0142osom dyktowa\u0107 Ci \u017cycie i rozsta\u0107 si\u0119 z tym akcesorium, kt\u00f3re jest naprawd\u0119 przydatne w \u017cyciu codziennym. Je\u015bli jednak chcesz \u0107wiczy\u0107 origami z w\u0142os\u00f3w z pe\u0142nym spokojem ducha, nie szkodz\u0105c swojemu zdrowiu, musisz przemy\u015ble\u0107 swoje ulubione style. Mo\u017cesz wybra\u0107 gumki do w\u0142os\u00f3w XXL z jedwabiu lub lnu: maj\u0105 t\u0119 zalet\u0119, \u017ce s\u0105 lu\u017aniejsze i utrzymuj\u0105 bezpieczn\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 od nadgarstka.<\/p>\n Maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c walory estetyczne. Zamiast wsuwa\u0107 je na nadgarstek, mo\u017cna je zawiesi\u0107 na zapi\u0119ciu torby jak zawieszk\u0119. Gumki spiralne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c mniej agresywne. Poza zabawnym i dziecinnym designem, maj\u0105 t\u0119 zalet\u0119, \u017ce s\u0105 elastyczne i dobrze dopasowuj\u0105 si\u0119 do nadgarstka, zamiast go uciska\u0107.<\/p>\n A dlaczego nie wybra\u0107 szalika? Wymaga to nieco wi\u0119cej umiej\u0119tno\u015bci technicznych, ale mo\u017cna go przypi\u0105\u0107 do r\u0105czki torebki i wyci\u0105gn\u0105\u0107 z elegancj\u0105 niczym eksperci od la dolce vita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Zawsze masz pod r\u0119k\u0105 gumk\u0119 do w\u0142os\u00f3w, na wypadek gdyby w\u0142osy przeszkadza\u0142y i spada\u0142y Ci przed oczami. Ta...","protected":false},"author":8340,"featured_media":438701,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5719],"tags":[97833],"class_list":["post-438698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coiffure","tag-actu"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/porter-elastique-poignet-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/porter-elastique-poignet-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/porter-elastique-poignet.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5719,"name":"Fryzury","slug":"coiffure","term_group":0,"term_taxonomy_id":5887,"taxonomy":"category","description":" Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki Uroda<\/a>, do naszych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":441,"filter":"raw","cat_ID":5719,"category_count":441,"category_description":" Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki Uroda<\/a>, do naszych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","cat_name":"Fryzury","category_nicename":"coiffure","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/438698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=438698"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/438698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":438703,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/438698\/revisions\/438703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/438701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=438698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=438698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=438698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Ma\u0142y obiekt powoduj\u0105cy utrudnienia w ruchu<\/h2>\n
Subtelny, ale realny wp\u0142yw na zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka<\/h2>\n
S\u0105 to bezpieczniejsze alternatywy dla tradycyjnych gumek<\/h2>\n
Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n
\n
Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n
Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n
\n
Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n
Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n
Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n
Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n
\n
Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n
Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n
\n
Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n
Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n
Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n