{"id":439081,"date":"2026-04-16T05:54:09","date_gmt":"2026-04-16T03:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439081"},"modified":"2026-06-13T11:30:57","modified_gmt":"2026-06-13T09:30:57","slug":"coiffure-femme-2026-tendances-de-lannee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-damskie-2026-trendy-roku-439081","title":{"rendered":"Trendy we fryzurach damskich 2026: Najlepsze fryzury do wdro\u017cenia"},"content":{"rendered":"<p>Rok 2026 to wyra\u017any punkt zwrotny w \u015bwiecie <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/coiffure\/coiffure-afro-femme-cheveux-crepus-idees-inspirations-330458\"><strong>stylizacji w\u0142os\u00f3w dla kobiet<\/strong><\/a> . Min\u0119\u0142y czasy starannego suszenia i przesadnie prostych w\u0142os\u00f3w: w tym roku <strong>trendy we fryzurach<\/strong> stawiaj\u0105 na <i>naturaln\u0105 p\u0142ynno\u015b\u0107<\/i> , czyste linie i kontrolowan\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107.<\/p>\n<blockquote><p> Fryzury zaprojektowane tak, by mo\u017cna je by\u0142o u\u0142o\u017cy\u0107 w kilka minut, zyskuj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107. Zmiana fryzury pozostaje najszybszym sposobem na to, by poczu\u0107 si\u0119 inaczej, lepiej i w pe\u0142ni sob\u0105.<\/p><\/blockquote>\n<p> Niezale\u017cnie od tego, czy wolisz <strong>dyskretny luksus<\/strong> eleganckiego loba, czy te\u017c odwa\u017cn\u0105 tekstur\u0119 shaga, 2026 oferuje bogat\u0105 palet\u0119 dla ka\u017cdego gustu.<\/p>\n<h2> Kr\u00f3tkie i \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci fryzury, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 popularne w 2026 roku: bob, bob i lob.<\/h2>\n<p> <strong>Bob pozostaje must-have<\/strong> w 2026 roku i odradza si\u0119 z graficzn\u0105 precyzj\u0105, kt\u00f3ra budzi podziw. <i>Prosty bob<\/i> uciele\u015bnia t\u0119 minimalistyczn\u0105 estetyk\u0119: bez warstw, bez potarganego wygl\u0105du, wszystko opiera si\u0119 na absolutnej ostro\u015bci linii.<\/p>\n<blockquote><p> Ta wersja sprawdza si\u0119 szczeg\u00f3lnie dobrze na <strong>prostych lub lekko falowanych w\u0142osach<\/strong> , ukazuj\u0105c spektakularny lustrzany po\u0142ysk po wysuszeniu.<\/p><\/blockquote>\n<p> Zmodernizowany <i>francuski bob<\/i> r\u00f3wnie\u017c zyskuje na popularno\u015bci. Jego delikatne podwini\u0119cie na ko\u0144cach dodaje mu g\u0142\u0119bi i charakteru, jest mniej skromny ni\u017c wcze\u015bniej i, szczerze m\u00f3wi\u0105c, modny.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug danych serwisu Pinterest, <strong>liczba wyszukiwa\u0144 hase\u0142 \u201easymetryczne kwadraty\u201d wzros\u0142a o ponad 85%<\/strong> w ci\u0105gu roku.<\/p>\n<p>Gwiazdy takie jak <i>Zendaya<\/i> , <i>Hailey Bieber<\/i> i <i>Ang\u00e8le<\/i> w znacznym stopniu przyczyni\u0142y si\u0119 do popularyzacji tych konkretnych sylwetek. Asymetria nie jest ju\u017c b\u0142\u0119dem w kroju, lecz \u015bwiadomym wyborem.<\/p>\n<p><strong>Lob, czyli d\u0142ugi bob<\/strong> , wy\u0142ania si\u0119 jako szykowna fryzura roku. Si\u0119gaj\u0105cy do ramion lub obojczyka, oferuje <i>niezwyk\u0142\u0105 wszechstronno\u015b\u0107<\/i> : r\u00f3wnie elegancki w g\u0142adkiej, l\u015bni\u0105cej wersji, jak i w wersji falowanej, z naturalnym ruchem.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Asymetryczny lob<\/strong> modeluje twarz i prze\u0142amuje rutyn\u0119, nie popadaj\u0105c w przesad\u0119. Dodaje obj\u0119to\u015bci cienkim w\u0142osom i podkre\u015bla grubo\u015b\u0107 grubych w\u0142os\u00f3w.<\/p><\/blockquote>\n<p> \u0141atwo wkomponowa\u0107 go w aktywny <i>tryb \u017cycia<\/i> , sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie dobrze w \u017cyciu zawodowym, jak i prywatnym, wymagaj\u0105c przy tym niewielu produkt\u00f3w do stylizacji.<\/p>\n<h2> Fryzura pixie, shag i wolf: fryzury z charakterem na rok 2026<\/h2>\n<h3> Fryzura pixie i bixie: bezkompromisowa wyrafinowana elegancja<\/h3>\n<p> <strong>Fryzura pixie z 2026 roku<\/strong> zrywa z surow\u0105 wersj\u0105 lat 90. Teraz jest d\u0142u\u017csza, z wyd\u0142u\u017conym karkiem i pasmami opadaj\u0105cymi na czo\u0142o. Rezultat to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c proste kr\u00f3tkie ci\u0119cie: emanuje autentyczn\u0105 <i>pewno\u015bci\u0105 siebie<\/i> .<\/p>\n<blockquote><p> Jego wersja po\u015brednia, <strong>bixie<\/strong> , obejmuje modu\u0142owe warstwy w zale\u017cno\u015bci od potrzeb, oferuj\u0105c wi\u0119ksz\u0105 elastyczno\u015b\u0107 na co dzie\u0144.<\/p><\/blockquote>\n<p> Te dwa ci\u0119cia tworz\u0105 ram\u0119 twarzy i pi\u0119knie podkre\u015blaj\u0105 jej rysy, niezale\u017cnie od jej budowy.<\/p>\n<h3> Mini shag i mi\u0119kkie wilcze ci\u0119cie: obj\u0119to\u015b\u0107 i bezwysi\u0142kowo\u015b\u0107<\/h3>\n<p> <strong>Mini shag<\/strong> jest atrakcyjny dzi\u0119ki swojemu swobodnemu duchowi i wyrazistej fakturze. Zainspirowana latami 70. i ikonami takimi jak <i>Jane Fonda<\/i> i <i>Rita Hayworth<\/i> , ta kr\u00f3tka i nowoczesna wersja \u0142\u0105czy subtelne warstwowanie, teksturowane pasma i zw\u0119\u017can\u0105 grzywk\u0119, kt\u00f3ra optycznie unosi twarz.<\/p>\n<blockquote><p> Wed\u0142ug wielu specjalist\u00f3w, mini-shag mo\u017ce doda\u0107 cienkim w\u0142osom <strong>prawie 40% obj\u0119to\u015bci<\/strong> . Pasuje do ka\u017cdego kszta\u0142tu twarzy i jest \u0142atwy w stylizacji ka\u017cdego ranka.<\/p><\/blockquote>\n<p> <i>Mi\u0119kkie ci\u0119cie wilcze<\/i> stanowi naturaln\u0105 ewolucj\u0119 strzy\u017cenia wilczego: mniej kud\u0142ate, bardziej kontrolowane, z p\u0142ynnymi warstwami i precyzyjnie na\u0142o\u017con\u0105 obj\u0119to\u015bci\u0105. O\u017cywia p\u0142askie d\u0142ugo\u015bci, dodaje ruchu oklapni\u0119tym w\u0142osom i oferuje <strong>bardzo nowoczesny,<\/strong> <i><strong>naturalny<\/strong><\/i> efekt.<\/p>\n<p>Dla kobiet poszukuj\u0105cych subtelnej przemiany jest to idealne rozwi\u0105zanie.<\/p>\n<h2> D\u0142ugo\u015b\u0107, grzywka i przedzia\u0142ek z boku: detale, kt\u00f3re zmieni\u0105 wszystko w 2026 roku<\/h2>\n<p> <strong>D\u0142ugie w\u0142osy z warstwami<\/strong> to cz\u0119\u015b\u0107 <i>cichego, luksusowego<\/i> trendu, spopularyzowanego przez gwiazdy takie jak <i>Jennifer Lopez<\/i> i <i>Amal Clooney<\/i> . Pasma o r\u00f3\u017cnej d\u0142ugo\u015bci tworz\u0105 wra\u017cenie naturalnych odrost\u00f3w, lekko\u015bci i ruchu, bez efektu bry\u0142y.<\/p>\n<p>Dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 zachowa\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 swoich w\u0142os\u00f3w, jest to idealne rozwi\u0105zanie.<\/p>\n<p>Przewiduje si\u0119, \u017ce <strong>ultrad\u0142ugie w\u0142osy<\/strong> powr\u00f3c\u0105 w 2026 roku.<\/p>\n<p>Zainspirowane latami 70. i ikonami Hollywood, te grzywy XXL \u2013 proste lub falowane \u2013 pozostaj\u0105 jednymi z najch\u0119tniej wybieranych fryzur w salonach. <i>Miss Francji 2026<\/i> prezentuje je, co potwierdza ich nies\u0142abn\u0105c\u0105 popularno\u015b\u0107.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Grzywka staje si\u0119 w tym roku mocnym, charakterystycznym detalem<\/strong> . Prosta, gruba i dopasowana na kr\u00f3tkim bobie, bardziej zwiewna i zw\u0119\u017cana na lob lub ultra d\u0142ugich w\u0142osach, modeluje twarz i unowocze\u015bnia ka\u017cd\u0105 fryzur\u0119.<\/p><\/blockquote>\n<p> <i>Dakota Johnson<\/i> sprawi\u0142a, \u017ce sta\u0142a si\u0119 ona niezast\u0105piona. Grzywka typu \u201ecurtain\u201d podkre\u015bla i \u0142agodzi rysy twarzy, a grzywka typu \u201efusion\u201d idealnie wtapia si\u0119 w d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Zmiana grzywki odmieni Tw\u00f3j wygl\u0105d bez zmiany d\u0142ugo\u015bci.<\/p>\n<p>D\u0142ugo zaniedbywany <strong>przedzia\u0142ek z boku prze\u017cywa sw\u00f3j renesans<\/strong> . G\u0142\u0119bszy i bardziej wyrazisty ni\u017c wcze\u015bniej, natychmiast dodaje obj\u0119to\u015bci i dodaje po\u017c\u0105danego akcentu wyrafinowania.<\/p>\n<p>Metoda ta sprawdza si\u0119 w przypadku niemal wszystkich fryzur i pozostaje jedn\u0105 z naj\u0142atwiejszych do wdro\u017cenia zmian.<\/p>\n<h2> Farbowanie w\u0142os\u00f3w kobiet w 2026 roku: naturalne odcienie i delikatne techniki, kt\u00f3re podkre\u015bl\u0105 pi\u0119kno<\/h2>\n<p> Marka 2026 celebruje autentyczne pi\u0119kno, w kt\u00f3rym <strong>zdrowie w\u0142os\u00f3w jest wa\u017cniejsze ni\u017c radykalna transformacja<\/strong> . Celem nie jest ju\u017c zmiana wygl\u0105du, ale podkre\u015blenie naturalnej bazy subtelnymi i \u015bwietlistymi niuansami.<\/p>\n<p>Farbowanie w\u0142os\u00f3w staje si\u0119 <i>objawieniem autentyczno\u015bci,<\/i> a nie mask\u0105.<\/p>\n<table class=\"table ck-table-resized\">\n<colgroup>\n<col \/>\n<col \/>\n<col \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td> <strong>Modna paleta 2026<\/strong><\/td>\n<td> <strong>Kluczowe odcienie<\/strong><\/td>\n<td> <strong>Idealny sezon<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> \u0141akome brunetki<\/td>\n<td> Mus mokka, latte z miodem i intensywn\u0105 czekolad\u0105<\/td>\n<td> Zima \/ Jesie\u0144<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> Mi\u0119kkie blondynki<\/td>\n<td> Be\u017cowy blond, boho blond, ciemny blond<\/td>\n<td> Wiosna\/Lato<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> Zmi\u0119kczone rude<\/td>\n<td> Zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca czerwony, mi\u0119kka mied\u017a, mahoniowe z\u0142oto<\/td>\n<td> Jesie\u0144<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> Jasnobr\u0105zowy<\/td>\n<td> Jasnobr\u0105zowy, \u015bredniobr\u0105zowy<\/td>\n<td> Wszystkie pory roku<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p> <strong>Odwa\u017cny look \u201es\u00f3l i pieprz\u201d<\/strong> staje si\u0119 coraz popularniejszym trendem, wzmacnianym delikatnymi technikami, kt\u00f3re szanuj\u0105 w\u0142\u00f3kno w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Gwiazdorsk\u0105 technik\u0105 pozostaje <i>mieszanie kolor\u00f3w<\/i> : dos\u0142owne mieszanie odcieni, od nasady a\u017c po ko\u0144ce, bez widocznej linii odrostu.<\/p>\n<p>Kolor zmienia si\u0119 naturalnie z czasem, co pozwala na d\u0142u\u017csze przerwy mi\u0119dzy wizytami w salonie.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Po\u0142ysk i patyna<\/strong> zapewniaj\u0105 natychmiastowy po\u0142ysk i jednocze\u015bnie od\u017cywiaj\u0105 w\u0142\u00f3kno.<\/p><\/blockquote>\n<p> Zabiegi te neutralizuj\u0105 niepo\u017c\u0105dane tony i w pe\u0142ni chroni\u0105 integralno\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Oto podstawowe kroki piel\u0119gnacyjne, kt\u00f3re nale\u017cy wykona\u0107:<\/p>\n<ol>\n<li> Aby zachowa\u0107 kolor i po\u0142ysk, stosuj delikatny szampon bez siarczan\u00f3w.<\/li>\n<li> Stosuj mask\u0119 od\u017cywcz\u0105 lub repigmentuj\u0105c\u0105 raz w tygodniu.<\/li>\n<li> Zawsze chro\u0144 w\u0142osy przed ciep\u0142em i promieniowaniem UV.<\/li>\n<li> Regularnie stosuj b\u0142yszczyk do ust, aby zachowa\u0107 ich po\u0142ysk pomi\u0119dzy koloryzacjami.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p> <strong>Profesjonalna konsultacja kolorystyczna<\/strong> pozostaje niezb\u0119dna. Fryzjer analizuje odcie\u0144 sk\u00f3ry, t\u0119cz\u00f3wki oczu i naturalny kolor bazowy, aby stworzy\u0107 indywidualny odcie\u0144, kt\u00f3ry idealnie roz\u015bwietli twarz.<\/p><\/blockquote>\n<p> Ta <i>zaawansowana personalizacja<\/i> gwarantuje \u015bwietlisty, \u017cywy i harmonijny kolor, kt\u00f3ry sprawdzi si\u0119 nie tylko w salonie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Rok 2026 to wyra\u017any punkt zwrotny w \u015bwiecie stylizacji w\u0142os\u00f3w dla kobiet . Min\u0119\u0142y czasy starannego suszenia i...","protected":false},"author":8409,"featured_media":439082,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5719],"tags":[97759],"class_list":["post-439081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coiffure","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Coiffure-femme-2026-tendances-de-lannee-200x114.jpg",200,114,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Coiffure-femme-2026-tendances-de-lannee-500x284.jpg",500,284,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Coiffure-femme-2026-tendances-de-lannee.jpg","author":{"name":"St\u00e9phanie Petit","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stephanie-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5719,"name":"Fryzury","slug":"coiffure","term_group":0,"term_taxonomy_id":5887,"taxonomy":"category","description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":441,"filter":"raw","cat_ID":5719,"category_count":441,"category_description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","cat_name":"Fryzury","category_nicename":"coiffure","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8409"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439081"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444502,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439081\/revisions\/444502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/439082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}