{"id":439351,"date":"2026-04-19T22:40:10","date_gmt":"2026-04-19T20:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439351"},"modified":"2026-04-19T21:33:53","modified_gmt":"2026-04-19T19:33:53","slug":"loin-standards-asymetrie-visage-redessine-codes-charme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\/asymetria-twarzy-daleka-od-standardow-na-nowo-definiuje-kody-uroku-439351","title":{"rendered":"Daleko od standard\u00f3w, asymetria twarzy na nowo definiuje kody uroku"},"content":{"rendered":"<p>Twarze publikowane pod hashtagami \u201ebeauty\u201d s\u0105 \u201eharmonijne\u201d. A ta \u201eidealna\u201d geometria wydaje si\u0119 wr\u0119cz podejrzana, wr\u0119cz nierealna. Chocia\u017c spo\u0142ecze\u0144stwo przekona\u0142o nas, \u017ce lekko niecentryczne spojrzenie, jedna brew wy\u017cej od drugiej czy krzywy nos to anomalie, w rzeczywisto\u015bci te drobne osobliwo\u015bci, widoczne jedynie pod lup\u0105, s\u0105 ca\u0142kowicie normalne. Praktycznie \u017caden cz\u0142owiek na Ziemi nie ma symetrycznej twarzy i nadszed\u0142 czas, aby uczci\u0107 te cechy, kt\u00f3re media spo\u0142eczno\u015bciowe tak ch\u0119tnie \u201ekoryguj\u0105\u201d.<\/p>\n<h2> Asymetria twarzy wcale nie jest wad\u0105 anatomiczn\u0105<\/h2>\n<p> Kiedy zbyt d\u0142ugo stoisz przed <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/confiance-en-soi\/methode-du-miroir-exercice-pour-apprecier-son-reflet-308600\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lustrem<\/a> , zaczynasz czu\u0107 si\u0119 jak obraz Picassa. Im bli\u017cej si\u0119 przygl\u0105dasz, tym bardziej twoje odbicie przypomina abstrakcyjny portret. Jedno oko jest bardziej otwarte od drugiego, jedna powieka opada po lewej stronie, ale nie po prawej, masz do\u0142eczek po jednej stronie, a jedna warga jest pe\u0142niejsza od drugiej.<\/p>\n<p>Twoja twarz nie jest identyczna po obu stronach. Ta asymetria jest jeszcze bardziej widoczna na zdj\u0119ciach. Na tych fotografiach, kt\u00f3re maj\u0105 by\u0107 wspomnieniami, a nie narz\u0119dziem samokrytyki, te drobne szczeg\u00f3\u0142y, kt\u00f3re zazwyczaj pozostaj\u0105 niezauwa\u017cone, nagle si\u0119 wyr\u00f3\u017cniaj\u0105. To wyja\u015bnia, dlaczego jeden z Twoich profili jest bardziej \u201efotogeniczny\u201d i \u201eatrakcyjny\u201d ni\u017c drugi.<\/p>\n<p>Cho\u0107 symetria cz\u0119sto uto\u017csamiana jest z perfekcj\u0105, pozostaje utopi\u0105 w magazynach lub idea\u0142em z gabinet\u00f3w chirurg\u00f3w. W rzeczywisto\u015bci jeste\u015b jak 99% ludzi na \u015bwiecie: masz asymetryczn\u0105 twarz. <em>\u201eCz\u0142owiek z Cro-Magnon ju\u017c wykazywa\u0142 t\u0119 asymetri\u0119. Mia\u0142 kwadratowe oczodo\u0142y, z kt\u00f3rych jeden by\u0142 mniejszy od drugiego. Lucy zreszt\u0105 te\u017c\u201d \u2013<\/em> wyja\u015bnia <a href=\"https:\/\/lejournaldemoncorps.fr\/savez-vous-pourquoi-votre-visage-est-asymetrique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dr Marc Divaris<\/a> . <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DWohjswjANp\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DWohjswjANp\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Jette (@jette)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Twarz podzielona na dwie cz\u0119\u015bci, gwarantowana osobliwo\u015b\u0107<\/h2>\n<p> W magazynach zawsze powtarza si\u0119 ta sama historia. Zach\u0119ca si\u0119 nas do porzucenia pewnych nawyk\u00f3w, aby \u201ezr\u00f3wnowa\u017cy\u0107\u201d rysy twarzy i zniweczy\u0107 dzie\u0142o genetyki, jakby to by\u0142 jedynie \u201edoskonalony\u201d szkic. Jednak ta asymetria, mniej lub bardziej zauwa\u017calna, czyni nas wyj\u0105tkowymi, a tak\u017ce bardziej \u201eludzkimi\u201d. Nawet je\u015bli mit idealnie r\u00f3wnoleg\u0142ej twarzy przemawia do wielu kobiet, to tylko kolejny wymys\u0142 presji spo\u0142ecznej. Wed\u0142ug eksperta, idealnie proporcjonalna twarz to \u201egwarantowana g\u0142owa potwora\u201d.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug eksperta, masz twarz o dw\u00f3ch odr\u0119bnych stylach. Jedn\u0105 stron\u0119 opisuje jako \u0142agodniejsz\u0105, czasami nazywan\u0105 \u201edzieci\u0119c\u0105\u201d. Rysy twarzy mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 delikatniejsze, z delikatniejszymi konturami. Poniewa\u017c struktura ko\u015bci jest cz\u0119sto mniej wyrazista, tkanki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c nieco mniej j\u0119drne, co mo\u017ce powodowa\u0107, \u017ce oznaki starzenia pojawi\u0105 si\u0119 nieco wcze\u015bniej.<\/p>\n<p>Z drugiej strony, druga strona twarzy mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 bardziej ustrukturyzowana, z nieco pe\u0142niejszymi lub bardziej wyrazistymi rysami. Ta strona, czasami nazywana \u201estron\u0105 doros\u0142\u0105\u201d, jest cz\u0119sto postrzegana jako bardziej j\u0119drna. Dzi\u0119ki temu naturalnemu wsparciu jest ona bardziej odporna na starzenie si\u0119 i wolniej si\u0119 zmienia.<\/p>\n<h2> Asymetryczna twarz i moc poznawcza: dziwny zwi\u0105zek<\/h2>\n<p> Po przeczytaniu ciekawych ksi\u0105\u017cek lub obejrzeniu zdj\u0119\u0107 z edycj\u0105, kt\u00f3re daj\u0105 iluzj\u0119 jednolitych twarzy, prawdopodobnie pr\u00f3bowa\u0142a\u015b stworzy\u0107 w\u0142asny wygl\u0105d i wyr\u00f3wna\u0107 rysy twarzy. By\u0107 mo\u017ce lekko wyd\u0142u\u017caj\u0105c usta makija\u017cem, poprawiaj\u0105c kszta\u0142t nier\u00f3wnych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/critiquee-pour-mono-sourcil-mannequin-sophia-hadjipanteli-en-fait-symbole-beaute-410871\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">brwi<\/a> lub sztucznie prostuj\u0105c nos za pomoc\u0105 konturowania.<\/p>\n<p>Jednak to, co spo\u0142ecze\u0144stwo niestrudzenie przedstawia jako wad\u0119, jest w rzeczywisto\u015bci wspania\u0142ym darem. Do takiego wniosku dochodz\u0105 naukowcy z Wydzia\u0142u Psychologii Uniwersytetu w Auckland, kt\u00f3rzy opublikowali wyniki bada\u0144 w czasopi\u015bmie naukowym <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2073-8994\/13\/6\/914\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eSymmetry\u201d<\/a> . Ich praca sugeruje, \u017ce asymetria nie jest \u201eproblemem\u201d wzrostu, lecz raczej naturaln\u0105 cech\u0105 istot \u017cywych, g\u0142\u0119boko zakorzenion\u0105 w naszej biologii. Mo\u017ce nawet odgrywa\u0107 rol\u0119 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu niekt\u00f3rych ludzkich zdolno\u015bci.<\/p>\n<p>Aby doj\u015b\u0107 do tych wniosk\u00f3w, naukowcy zbadali ewolucj\u0119 asymetrii u ludzi, a tak\u017ce u innych gatunk\u00f3w. Zaobserwowali, \u017ce te r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy obiema stronami cia\u0142a by\u0142y obecne od zawsze i przyczyniaj\u0105 si\u0119 do rozwoju kluczowych funkcji, takich jak j\u0119zyk, koordynacja i motoryka ma\u0142a (na przyk\u0142ad pos\u0142ugiwanie si\u0119 r\u0119kami).<\/p>\n<p>Kolejna interesuj\u0105ca kwestia dotyczy m\u00f3zgu: jest on naturalnie asymetryczny, a jego p\u00f3\u0142kule nie pe\u0142ni\u0105 dok\u0142adnie tych samych funkcji. Taka organizacja pozwala na swoist\u0105 specjalizacj\u0119, w kt\u00f3rej ka\u017cda \u201estrona\u201d m\u00f3zgu odpowiada za inne umiej\u0119tno\u015bci, dzi\u0119ki czemu nasze og\u00f3lne funkcjonowanie jest bardziej wydajne i lepiej dostosowane.<\/p>\n<p>Ostatecznie asymetryczna twarz nie jest dziwna. Dziwne jest to, \u017ce w to wierzysz. Wi\u0119c nast\u0119pnym razem, gdy zobaczysz zdj\u0119cie zadbanej dziewczyny o idealnie wyrze\u017abionej twarzy, nie kwestionuj swojego wygl\u0105du, a raczej standardy pi\u0119kna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Twarze publikowane pod hashtagami \u201ebeauty\u201d s\u0105 \u201eharmonijne\u201d. A ta \u201eidealna\u201d geometria wydaje si\u0119 wr\u0119cz podejrzana, wr\u0119cz nierealna. Chocia\u017c...","protected":false},"author":8340,"featured_media":439356,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1784],"tags":[],"class_list":["post-439351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-confiance-en-soi"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Visage-asymetrique-atout-charme-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Visage-asymetrique-atout-charme-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Visage-asymetrique-atout-charme.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":1784,"name":"Pewno\u015b\u0107 siebie","slug":"confiance-en-soi","term_group":0,"term_taxonomy_id":1890,"taxonomy":"category","description":"Powtarzamy to od momentu powstania The Body Optimist: <strong>pewno\u015b\u0107 siebie to wasz najwi\u0119kszy atut, drogie panie<\/strong> ! Mo\u017cecie powiedzie\u0107: \u201e\u0141atwiej powiedzie\u0107 ni\u017c zrobi\u0107!\u201d. I macie absolutn\u0105 racj\u0119\u2026 <strong>Pewno\u015b\u0107 siebie ma wiele twarzy i jest procesem trwaj\u0105cym ca\u0142e \u017cycie<\/strong> . W tej dedykowanej sekcji znajdziecie porady, aktualne tematy, a tak\u017ce opinie m\u0119\u017cczyzn i kobiet, kt\u00f3rzy postanowili zaakceptowa\u0107 siebie, a co wi\u0119cej, cieszy\u0107 si\u0119 sob\u0105 takimi, jakimi s\u0105.<h2> Budowanie pewno\u015bci siebie: porady od redakcji<\/h2> W wyniku naszych do\u015bwiadcze\u0144 \u017cyciowych nie zawsze udaje nam si\u0119 analizowa\u0107 nasze reakcje. Ale cofaj\u0105c si\u0119 o krok, rozumiemy, \u017ce to \u201epo prostu\u201d brak pewno\u015bci siebie. <strong>I w obliczu tej \u015bwiadomo\u015bci czujemy si\u0119 zagubieni<\/strong> . Od czego zacz\u0105\u0107? Co powinni\u015bmy zrobi\u0107? Czy b\u0119dzie to d\u0142ugie i trudne? Jaki b\u0119dzie wynik tego wszystkiego?\n\nTak jak Ty, ka\u017cdego dnia uczymy si\u0119 pewno\u015bci siebie i wierzymy, \u017ce aby znale\u017a\u0107 odpowiedzi, niezb\u0119dne jest zg\u0142\u0119bienie fundamentalnych pyta\u0144. <strong>Zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek jest inny. Ale przede wszystkim chcemy pom\u00f3c Ci i\u015b\u0107 naprz\u00f3d, oferuj\u0105c Ci kilka kluczy.<\/strong> To Ty musisz otworzy\u0107 drzwi...\n\nAby Ci w tym pom\u00f3c, oferujemy artyku\u0142y z poradami i wskaz\u00f3wkami. Na przyk\u0142ad, jak pokona\u0107 problemy z postrzeganiem w\u0142asnego cia\u0142a na pla\u017cy? Wiele z nas boi si\u0119 lata i s\u0142ynnej \u201eawantury o kostium k\u0105pielowy\u201d. Ale przypominamy Ci o Twojej warto\u015bci poprzez artyku\u0142y takie jak \u201e 7 nieoczekiwanych zalet bycia kobiet\u0105 o kr\u0105g\u0142ych kszta\u0142tach \u201d.\n\nWiemy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce <strong>brak pewno\u015bci siebie mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez innych<\/strong> . Dlatego wyja\u015bnimy , jak zaakceptowa\u0107 swoje kr\u0105g\u0142o\u015bci, gdy otoczenie m\u00f3wi Ci, \u017ceby\u015b schud\u0142a .\n\nPodobnie, zajmujemy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c aspektem zdrowotnym, poniewa\u017c rozumiemy, \u017ce <strong>nadwaga ma swoj\u0105 histori\u0119<\/strong> . W tym artykule zag\u0142\u0119bili\u015bmy si\u0119 w delikatn\u0105 kwesti\u0119 \u201ejedzenia, aby wype\u0142ni\u0107 pustk\u0119, jak przesta\u0107\u201d.\n\nStrona internetowa to nie jedyne dost\u0119pne \u017ar\u00f3d\u0142o informacji. <strong>Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c uczestniczy\u0107 w dyskusjach na naszym forum<\/strong> . To bezpieczna, wolna od os\u0105d\u00f3w przestrze\u0144, w ca\u0142o\u015bci po\u015bwi\u0119cona Tobie. Prezentowali\u015bmy ju\u017c opinie niekt\u00f3rych naszych czytelnik\u00f3w w dyskusjach na tematy takie jak \u201eCzy robienie zdj\u0119\u0107 pomaga w samoakceptacji?\u201d i \u201eCzy pewno\u015b\u0107 siebie wystarczy, aby zwi\u0119kszy\u0107 libido?\u201d.<h2> G\u0142os oddany kobietom i m\u0119\u017cczyznom<\/h2> Nauka pewno\u015bci siebie wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z czytaniem opinii os\u00f3b, kt\u00f3re ju\u017c wyruszy\u0142y w t\u0119 podr\u00f3\u017c. <strong>I ku naszej wielkiej rado\u015bci, jest ich wiele<\/strong> ! Media spo\u0142eczno\u015bciowe to prawdziwa kopalnia pozytywnego podej\u015bcia do cia\u0142a, gdzie nieustannie pojawiaj\u0105 si\u0119 inspiruj\u0105ce historie.\n\nWe\u017amy na przyk\u0142ad m\u0142od\u0105 pann\u0119 m\u0142od\u0105, kt\u00f3ra postanowi\u0142a zbeszta\u0107 wszystkich, kt\u00f3rzy m\u00f3wili jej, \u017ce powinna schudn\u0105\u0107 przed wielkim dniem, albo t\u0119 wyj\u0105tkowo nie\u015bmia\u0142\u0105 m\u0142od\u0105 kobiet\u0119, kt\u00f3ra czuje si\u0119 lepiej ni\u017c kiedykolwiek, odk\u0105d zacz\u0119\u0142a publikowa\u0107 zdj\u0119cia swoich kr\u0105g\u0142o\u015bci na Instagramie .\n\nDajemy te\u017c g\u0142os m\u0119\u017cczyznom. Bo wbrew powszechnemu przekonaniu, <strong>kompleksy nie s\u0105 wy\u0142\u0105cznie problemem kobiet \u2013 wr\u0119cz przeciwnie<\/strong> ! Niedawno opowiedzieli\u015bmy Wam histori\u0119 oty\u0142ego m\u0119\u017cczyzny, kt\u00f3ry po rozwodzie popad\u0142 w depresj\u0119, ale wydoby\u0142 si\u0119 z tego piek\u0142a dzi\u0119ki sportowi i nowo odkrytej pewno\u015bci siebie. Pami\u0119tamy r\u00f3wnie\u017c histori\u0119 m\u0119\u017cczyzny z ginekomasti\u0105, kt\u00f3ry postanowi\u0142 pokaza\u0107 \u015bwiatu swoje \u201em\u0119skie piersi\u201d .\n\nTutaj r\u00f3wnie\u017c dochodzimy do aspektu zdrowotnego. Rzeczywi\u015bcie, <strong>nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce operacja bariatryczna ko\u0144czy si\u0119 niepowodzeniem u niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w<\/strong> . Zamiast si\u0119 katowa\u0107, decyduj\u0105 si\u0119 pokocha\u0107 siebie takimi, jakimi s\u0105 i czuj\u0105 si\u0119 z tego powodu o wiele lepiej . Niekt\u00f3rzy decyduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przerwa\u0107 proces przygotowawczy, aby <strong>skupi\u0107 si\u0119 na tym, co uwa\u017caj\u0105 za najwa\u017cniejsze: mi\u0142o\u015bci do siebie takiej, jaka jest<\/strong> .\n\nPowtarzamy, \u017ce dla nas wszystkie kobiety s\u0105 pi\u0119kne i zas\u0142uguj\u0105 na to, by by\u0107 reprezentowane i celebrowane. <strong>Niezale\u017cnie od wagi, wzrostu, koloru sk\u00f3ry, pochodzenia czy niepe\u0142nosprawno\u015bci<\/strong> . Szczeg\u00f3lnie poruszy\u0142a nas historia Imene Boudj, sparali\u017cowanej modelki z Tuluzy.\n\n<strong>Oczywi\u015bcie, nie wahamy si\u0119 te\u017c m\u00f3wi\u0107 otwarcie<\/strong> ! Pewno\u015b\u0107 siebie jest trudna do osi\u0105gni\u0119cia i nie pozwolimy, aby ktokolwiek, jak sprzedawcy w sklepie, zniweczy\u0142 ca\u0142\u0105 rozpocz\u0119t\u0105 przez Ciebie prac\u0119 nad akceptacj\u0105.<h2> Pewno\u015b\u0107 siebie: czy spo\u0142ecze\u0144stwo nam pomaga, czy nie?<\/h2> Cho\u0107 niekt\u00f3re sprzedawczynie s\u0105, przyznaj\u0105, nieczu\u0142e, czy mo\u017cemy powiedzie\u0107, \u017ce dotyczy to wszystkich ludzi? <strong>Nie s\u0105dzimy, poniewa\u017c nie lubimy uog\u00f3lnie\u0144<\/strong> . Zamiast tego staramy si\u0119 bada\u0107 reakcje spo\u0142ecze\u0144stwa na wszystkie tematy zwi\u0105zane z pewno\u015bci\u0105 siebie. I znowu \u2013 jest ich wiele!\n\nWe\u017amy na przyk\u0142ad m\u0119\u017cczyzn. Czy wiesz, \u017ce 20% z nich ukrywa si\u0119 podczas seksu z konkretnego powodu ? Jednocze\u015bnie zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich woli spotyka\u0107 si\u0119 z kobietami o pe\u0142nych kszta\u0142tach, kt\u00f3re kochaj\u0105 siebie! <strong>Ostatecznie wszystko wydaje si\u0119 uk\u0142ada\u0107, je\u015bli chodzi o pewno\u015b\u0107 siebie<\/strong> \u2026\n\nA je\u015bli my\u015bleli\u015bcie, \u017ce tylko zwykli ludzie cierpi\u0105 na brak pewno\u015bci siebie, to si\u0119 mylili\u015bcie! A co, gdyby\u015bmy powiedzieli wam, \u017ce nawet najwi\u0119ksze gwiazdy maj\u0105 kompleksy? I za\u0142o\u017cymy si\u0119, \u017ce byliby\u015bcie bardzo, bardzo zaskoczeni, gdyby\u015bcie si\u0119 dowiedzieli, jakie!\n\nJednocze\u015bnie doskonale zdajemy sobie spraw\u0119 ze skomplikowanych sytuacji, w jakich mog\u0105 znale\u017a\u0107 si\u0119 osoby pozbawione pewno\u015bci siebie i <strong>nie wahamy si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o tym g\u0142o\u015bno<\/strong> ! Niedawno opublikowali\u015bmy artyku\u0142 zatytu\u0142owany: \u201e Osoby oty\u0142e to ostatnie osoby, kt\u00f3re mo\u017cna bezkarnie obra\u017ca\u0107 \u201d.\n\nPami\u0119taj, \u017ceby si\u0119 u\u015bmiecha\u0107; <strong>nigdy nie powinna\u015b by\u0107 zbyt powa\u017cna w \u017cyciu<\/strong> . Lubimy te\u017c u\u017cywa\u0107 humoru, m\u00f3wi\u0105c o pewno\u015bci siebie, na przyk\u0142ad w naszych historiach \u201e20 VDM\u201d (Life Sucks) o kobietach o pe\u0142nych kszta\u0142tach. Podobnie, uwielbiamy <strong>udziela\u0107 g\u0142osu osobom zaanga\u017cowanym w ruch body positive<\/strong> . Mo\u017cesz na przyk\u0142ad odkry\u0107 \u201e12 przykaza\u0144 szcz\u0119\u015bcia\u201d Laurence&#39;a Boccoliniego lub \u201e10 fakt\u00f3w, kt\u00f3re ka\u017cda kobieta powinna zna\u0107\u201d.\n\nJak zapewne zauwa\u017cy\u0142y\u015bcie, <strong>pewno\u015b\u0107 siebie to codzienna praktyka i przede wszystkim ca\u0142kowicie osobista podr\u00f3\u017c<\/strong> . Nie mo\u017cecie pozwoli\u0107, by cokolwiek lub ktokolwiek na ni\u0105 wp\u0142ywa\u0142, chyba \u017ce w pozytywnym sensie. <strong>Zach\u0119camy do pisania do nas na forum lub komentowania i udost\u0119pniania artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re znajdziecie w dziale \u201ePewno\u015b\u0107 siebie\u201d w Waszym magazynie<\/strong> ! Kochamy Was, dziewczyny, i jeste\u015bcie pi\u0119kne!","parent":6138,"count":380,"filter":"raw","cat_ID":1784,"category_count":380,"category_description":"Powtarzamy to od momentu powstania The Body Optimist: <strong>pewno\u015b\u0107 siebie to wasz najwi\u0119kszy atut, drogie panie<\/strong> ! Mo\u017cecie powiedzie\u0107: \u201e\u0141atwiej powiedzie\u0107 ni\u017c zrobi\u0107!\u201d. I macie absolutn\u0105 racj\u0119\u2026 <strong>Pewno\u015b\u0107 siebie ma wiele twarzy i jest procesem trwaj\u0105cym ca\u0142e \u017cycie<\/strong> . W tej dedykowanej sekcji znajdziecie porady, aktualne tematy, a tak\u017ce opinie m\u0119\u017cczyzn i kobiet, kt\u00f3rzy postanowili zaakceptowa\u0107 siebie, a co wi\u0119cej, cieszy\u0107 si\u0119 sob\u0105 takimi, jakimi s\u0105.<h2> Budowanie pewno\u015bci siebie: porady od redakcji<\/h2> W wyniku naszych do\u015bwiadcze\u0144 \u017cyciowych nie zawsze udaje nam si\u0119 analizowa\u0107 nasze reakcje. Ale cofaj\u0105c si\u0119 o krok, rozumiemy, \u017ce to \u201epo prostu\u201d brak pewno\u015bci siebie. <strong>I w obliczu tej \u015bwiadomo\u015bci czujemy si\u0119 zagubieni<\/strong> . Od czego zacz\u0105\u0107? Co powinni\u015bmy zrobi\u0107? Czy b\u0119dzie to d\u0142ugie i trudne? Jaki b\u0119dzie wynik tego wszystkiego?\n\nTak jak Ty, ka\u017cdego dnia uczymy si\u0119 pewno\u015bci siebie i wierzymy, \u017ce aby znale\u017a\u0107 odpowiedzi, niezb\u0119dne jest zg\u0142\u0119bienie fundamentalnych pyta\u0144. <strong>Zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce ka\u017cdy cz\u0142owiek jest inny. Ale przede wszystkim chcemy pom\u00f3c Ci i\u015b\u0107 naprz\u00f3d, oferuj\u0105c Ci kilka kluczy.<\/strong> To Ty musisz otworzy\u0107 drzwi...\n\nAby Ci w tym pom\u00f3c, oferujemy artyku\u0142y z poradami i wskaz\u00f3wkami. Na przyk\u0142ad, jak pokona\u0107 problemy z postrzeganiem w\u0142asnego cia\u0142a na pla\u017cy? Wiele z nas boi si\u0119 lata i s\u0142ynnej \u201eawantury o kostium k\u0105pielowy\u201d. Ale przypominamy Ci o Twojej warto\u015bci poprzez artyku\u0142y takie jak \u201e 7 nieoczekiwanych zalet bycia kobiet\u0105 o kr\u0105g\u0142ych kszta\u0142tach \u201d.\n\nWiemy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce <strong>brak pewno\u015bci siebie mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez innych<\/strong> . Dlatego wyja\u015bnimy , jak zaakceptowa\u0107 swoje kr\u0105g\u0142o\u015bci, gdy otoczenie m\u00f3wi Ci, \u017ceby\u015b schud\u0142a .\n\nPodobnie, zajmujemy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c aspektem zdrowotnym, poniewa\u017c rozumiemy, \u017ce <strong>nadwaga ma swoj\u0105 histori\u0119<\/strong> . W tym artykule zag\u0142\u0119bili\u015bmy si\u0119 w delikatn\u0105 kwesti\u0119 \u201ejedzenia, aby wype\u0142ni\u0107 pustk\u0119, jak przesta\u0107\u201d.\n\nStrona internetowa to nie jedyne dost\u0119pne \u017ar\u00f3d\u0142o informacji. <strong>Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c uczestniczy\u0107 w dyskusjach na naszym forum<\/strong> . To bezpieczna, wolna od os\u0105d\u00f3w przestrze\u0144, w ca\u0142o\u015bci po\u015bwi\u0119cona Tobie. Prezentowali\u015bmy ju\u017c opinie niekt\u00f3rych naszych czytelnik\u00f3w w dyskusjach na tematy takie jak \u201eCzy robienie zdj\u0119\u0107 pomaga w samoakceptacji?\u201d i \u201eCzy pewno\u015b\u0107 siebie wystarczy, aby zwi\u0119kszy\u0107 libido?\u201d.<h2> G\u0142os oddany kobietom i m\u0119\u017cczyznom<\/h2> Nauka pewno\u015bci siebie wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z czytaniem opinii os\u00f3b, kt\u00f3re ju\u017c wyruszy\u0142y w t\u0119 podr\u00f3\u017c. <strong>I ku naszej wielkiej rado\u015bci, jest ich wiele<\/strong> ! Media spo\u0142eczno\u015bciowe to prawdziwa kopalnia pozytywnego podej\u015bcia do cia\u0142a, gdzie nieustannie pojawiaj\u0105 si\u0119 inspiruj\u0105ce historie.\n\nWe\u017amy na przyk\u0142ad m\u0142od\u0105 pann\u0119 m\u0142od\u0105, kt\u00f3ra postanowi\u0142a zbeszta\u0107 wszystkich, kt\u00f3rzy m\u00f3wili jej, \u017ce powinna schudn\u0105\u0107 przed wielkim dniem, albo t\u0119 wyj\u0105tkowo nie\u015bmia\u0142\u0105 m\u0142od\u0105 kobiet\u0119, kt\u00f3ra czuje si\u0119 lepiej ni\u017c kiedykolwiek, odk\u0105d zacz\u0119\u0142a publikowa\u0107 zdj\u0119cia swoich kr\u0105g\u0142o\u015bci na Instagramie .\n\nDajemy te\u017c g\u0142os m\u0119\u017cczyznom. Bo wbrew powszechnemu przekonaniu, <strong>kompleksy nie s\u0105 wy\u0142\u0105cznie problemem kobiet \u2013 wr\u0119cz przeciwnie<\/strong> ! Niedawno opowiedzieli\u015bmy Wam histori\u0119 oty\u0142ego m\u0119\u017cczyzny, kt\u00f3ry po rozwodzie popad\u0142 w depresj\u0119, ale wydoby\u0142 si\u0119 z tego piek\u0142a dzi\u0119ki sportowi i nowo odkrytej pewno\u015bci siebie. Pami\u0119tamy r\u00f3wnie\u017c histori\u0119 m\u0119\u017cczyzny z ginekomasti\u0105, kt\u00f3ry postanowi\u0142 pokaza\u0107 \u015bwiatu swoje \u201em\u0119skie piersi\u201d .\n\nTutaj r\u00f3wnie\u017c dochodzimy do aspektu zdrowotnego. Rzeczywi\u015bcie, <strong>nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce operacja bariatryczna ko\u0144czy si\u0119 niepowodzeniem u niekt\u00f3rych pacjent\u00f3w<\/strong> . Zamiast si\u0119 katowa\u0107, decyduj\u0105 si\u0119 pokocha\u0107 siebie takimi, jakimi s\u0105 i czuj\u0105 si\u0119 z tego powodu o wiele lepiej . Niekt\u00f3rzy decyduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przerwa\u0107 proces przygotowawczy, aby <strong>skupi\u0107 si\u0119 na tym, co uwa\u017caj\u0105 za najwa\u017cniejsze: mi\u0142o\u015bci do siebie takiej, jaka jest<\/strong> .\n\nPowtarzamy, \u017ce dla nas wszystkie kobiety s\u0105 pi\u0119kne i zas\u0142uguj\u0105 na to, by by\u0107 reprezentowane i celebrowane. <strong>Niezale\u017cnie od wagi, wzrostu, koloru sk\u00f3ry, pochodzenia czy niepe\u0142nosprawno\u015bci<\/strong> . Szczeg\u00f3lnie poruszy\u0142a nas historia Imene Boudj, sparali\u017cowanej modelki z Tuluzy.\n\n<strong>Oczywi\u015bcie, nie wahamy si\u0119 te\u017c m\u00f3wi\u0107 otwarcie<\/strong> ! Pewno\u015b\u0107 siebie jest trudna do osi\u0105gni\u0119cia i nie pozwolimy, aby ktokolwiek, jak sprzedawcy w sklepie, zniweczy\u0142 ca\u0142\u0105 rozpocz\u0119t\u0105 przez Ciebie prac\u0119 nad akceptacj\u0105.<h2> Pewno\u015b\u0107 siebie: czy spo\u0142ecze\u0144stwo nam pomaga, czy nie?<\/h2> Cho\u0107 niekt\u00f3re sprzedawczynie s\u0105, przyznaj\u0105, nieczu\u0142e, czy mo\u017cemy powiedzie\u0107, \u017ce dotyczy to wszystkich ludzi? <strong>Nie s\u0105dzimy, poniewa\u017c nie lubimy uog\u00f3lnie\u0144<\/strong> . Zamiast tego staramy si\u0119 bada\u0107 reakcje spo\u0142ecze\u0144stwa na wszystkie tematy zwi\u0105zane z pewno\u015bci\u0105 siebie. I znowu \u2013 jest ich wiele!\n\nWe\u017amy na przyk\u0142ad m\u0119\u017cczyzn. Czy wiesz, \u017ce 20% z nich ukrywa si\u0119 podczas seksu z konkretnego powodu ? Jednocze\u015bnie zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich woli spotyka\u0107 si\u0119 z kobietami o pe\u0142nych kszta\u0142tach, kt\u00f3re kochaj\u0105 siebie! <strong>Ostatecznie wszystko wydaje si\u0119 uk\u0142ada\u0107, je\u015bli chodzi o pewno\u015b\u0107 siebie<\/strong> \u2026\n\nA je\u015bli my\u015bleli\u015bcie, \u017ce tylko zwykli ludzie cierpi\u0105 na brak pewno\u015bci siebie, to si\u0119 mylili\u015bcie! A co, gdyby\u015bmy powiedzieli wam, \u017ce nawet najwi\u0119ksze gwiazdy maj\u0105 kompleksy? I za\u0142o\u017cymy si\u0119, \u017ce byliby\u015bcie bardzo, bardzo zaskoczeni, gdyby\u015bcie si\u0119 dowiedzieli, jakie!\n\nJednocze\u015bnie doskonale zdajemy sobie spraw\u0119 ze skomplikowanych sytuacji, w jakich mog\u0105 znale\u017a\u0107 si\u0119 osoby pozbawione pewno\u015bci siebie i <strong>nie wahamy si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o tym g\u0142o\u015bno<\/strong> ! Niedawno opublikowali\u015bmy artyku\u0142 zatytu\u0142owany: \u201e Osoby oty\u0142e to ostatnie osoby, kt\u00f3re mo\u017cna bezkarnie obra\u017ca\u0107 \u201d.\n\nPami\u0119taj, \u017ceby si\u0119 u\u015bmiecha\u0107; <strong>nigdy nie powinna\u015b by\u0107 zbyt powa\u017cna w \u017cyciu<\/strong> . Lubimy te\u017c u\u017cywa\u0107 humoru, m\u00f3wi\u0105c o pewno\u015bci siebie, na przyk\u0142ad w naszych historiach \u201e20 VDM\u201d (Life Sucks) o kobietach o pe\u0142nych kszta\u0142tach. Podobnie, uwielbiamy <strong>udziela\u0107 g\u0142osu osobom zaanga\u017cowanym w ruch body positive<\/strong> . Mo\u017cesz na przyk\u0142ad odkry\u0107 \u201e12 przykaza\u0144 szcz\u0119\u015bcia\u201d Laurence&#39;a Boccoliniego lub \u201e10 fakt\u00f3w, kt\u00f3re ka\u017cda kobieta powinna zna\u0107\u201d.\n\nJak zapewne zauwa\u017cy\u0142y\u015bcie, <strong>pewno\u015b\u0107 siebie to codzienna praktyka i przede wszystkim ca\u0142kowicie osobista podr\u00f3\u017c<\/strong> . Nie mo\u017cecie pozwoli\u0107, by cokolwiek lub ktokolwiek na ni\u0105 wp\u0142ywa\u0142, chyba \u017ce w pozytywnym sensie. <strong>Zach\u0119camy do pisania do nas na forum lub komentowania i udost\u0119pniania artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re znajdziecie w dziale \u201ePewno\u015b\u0107 siebie\u201d w Waszym magazynie<\/strong> ! Kochamy Was, dziewczyny, i jeste\u015bcie pi\u0119kne!","cat_name":"Pewno\u015b\u0107 siebie","category_nicename":"confiance-en-soi","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439351"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":439495,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439351\/revisions\/439495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/439356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}