{"id":440383,"date":"2026-05-04T07:00:19","date_gmt":"2026-05-04T05:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=440383"},"modified":"2026-05-04T11:05:29","modified_gmt":"2026-05-04T09:05:29","slug":"coiffure-mariage-cheveux-mi-long","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-wlosow-sredniej-dlugosci-440383","title":{"rendered":"Fryzury \u015blubne dla w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci: pomys\u0142y na Tw\u00f3j wielki dzie\u0144"},"content":{"rendered":"<p>W\u0142osy \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci, si\u0119gaj\u0105ce mi\u0119dzy szcz\u0119k\u0105 a ramionami, to prawdziwy skarb dla panny m\u0142odej. Z natury wszechstronne, pozwalaj\u0105 na r\u00f3\u017cnorodne stylizacje: <strong>romantyczne, rozpuszczone w\u0142osy<\/strong> , u\u0142o\u017cone koki czy p\u00f3\u0142upi\u0119cie w stylu boho.<\/p>\n<blockquote><p> Od 2025 roku <strong>falowane w\u0142osy sta\u0142y si\u0119 dominuj\u0105cym trendem<\/strong> i potwierdzaj\u0105 swoj\u0105 dominacj\u0119 w roku 2026.<\/p><\/blockquote>\n<p> Zebrali\u015bmy 19 konkretnych pomys\u0142\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci znale\u017a\u0107 fryzur\u0119 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sexo\/mariage\/mariage-choisir-bague-ressemble-vraiment-437167\">\u015blubn\u0105<\/a> dla w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci, kt\u00f3ra naprawd\u0119 Ci pasuje, niezale\u017cnie od typu sylwetki i stylu.<\/p>\n<h2> W\u0142osy \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci i fryzury \u015blubne: dlaczego to idealna d\u0142ugo\u015b\u0107 na wielki dzie\u0144<\/h2>\n<p> Ta d\u0142ugo\u015b\u0107, cz\u0119sto okre\u015blana mianem \u201edzikiej karty\u201d, oferuje niezr\u00f3wnan\u0105 swobod\u0119 stylistyczn\u0105. Nie jest ani za kr\u00f3tka, by ogranicza\u0107, ani za d\u0142uga, by utrudnia\u0107 stylizacj\u0119, a pozwala na wszelkie formy kreatywnej ekspresji w <strong>dniu \u015blubu<\/strong> .<\/p>\n<blockquote><p> Bez wahania stosujemy naprzemiennie rozpuszczone, cienkie w\u0142osy, eleganckie cz\u0119\u015bciowe upi\u0119cia i w pe\u0142ni ustrukturyzowane fryzury.<\/p><\/blockquote>\n<p> Jedna z najwi\u0119kszych zalet tej d\u0142ugo\u015bci? <strong>Fryzura 2 w 1<\/strong> .<\/p>\n<p>Rozpocznij ceremoni\u0119 od starannie u\u0142o\u017conego u\u0142o\u017cenia w\u0142os\u00f3w przez fryzjera, a wieczorem rozlu\u017anij kilka spinek, aby uzyska\u0107 lu\u017an\u0105, falowan\u0105 fryzur\u0119 lub bardziej swobodne p\u00f3\u0142upi\u0119cie.<\/p>\n<p>P\u0142ynne przej\u015bcie, bez konieczno\u015bci kolejnej wizyty u fryzjera.<\/p>\n<p><i>Sylvie<\/i> z <strong>Les Beaux Looks<\/strong> , ekspertka od urody \u015blubnej, radzi swoim klientkom: w dniu \u015blubu pozosta\u0144cie jak najbardziej wierne swojemu naturalnemu stylowi. Wasi bliscy i partner musz\u0105 to doceni\u0107.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3lnie odradza prostowanie naturalnie kr\u0119conych w\u0142os\u00f3w po raz pierwszy, gdy zbli\u017ca si\u0119 wielki dzie\u0144. Prosta rada, ale kluczowa.<\/p>\n<h2> Jak utrzyma\u0107 fryzur\u0119 \u015blubn\u0105 \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci, dostosowan\u0105 do kszta\u0142tu twarzy<\/h2>\n<blockquote><p> <strong>Uwzgl\u0119dnienie morfologii twarzy w doborze fryzury<\/strong> zmienia wszystko. Przed dokonaniem wyboru fryzjer bada faktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, ich umiejscowienie na karku, charakterystyk\u0119 czaszki i pyta, jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a suknia.<\/p><\/blockquote>\n<p> Dekolt ma taki sam wp\u0142yw na fryzur\u0119 jak twarz.<\/p>\n<ul>\n<li> <strong>Twarz tr\u00f3jk\u0105tna ze szpicem u g\u00f3ry<\/strong> (w\u0105skie czo\u0142o, szeroka szcz\u0119ka): dodaj obj\u0119to\u015bci na g\u00f3rze, zostaw kilka pasm, aby oprawi\u0107 twarz. Idealne b\u0119d\u0105 wianki z kwiat\u00f3w lub teksturowane warkocze.<\/li>\n<li> <strong>Twarz tr\u00f3jk\u0105tna z ko\u015b\u0107mi policzkowymi skierowanymi w d\u00f3\u0142<\/strong> : wybierz rozpuszczone w\u0142osy, falowan\u0105 fryzur\u0119 z grzywk\u0105 w stylu \u201ekurtynowym\u201d. Unikaj prostowania. Wystarcz\u0105 lekkie spinki lub drobne kwiatki.<\/li>\n<li> <strong>Twarz kwadratowa<\/strong> (wyra\u017ana linia \u017cuchwy): ukryj lini\u0119 \u017cuchwy warstwami w\u0142os\u00f3w, wybierz fale lub asymetryczne fryzury. Wi\u0105zana apaszka jako dodatek b\u0119dzie idealnym dodatkiem.<\/li>\n<li> <strong>Twarz prostok\u0105tna<\/strong> (d\u0142uga i w\u0105ska): unikaj obj\u0119to\u015bci u g\u00f3ry, postaw na grzywk\u0119 i warstwy oprawiaj\u0105ce twarz. Jedwabna opaska na czo\u0142o optycznie skraca twarz.<\/li>\n<li> <strong>Dla okr\u0105g\u0142ej twarzy<\/strong> (r\u00f3wnie szerokiej, co d\u0142ugiej): wybierz wysoki kok lub inspirowany rockiem francuski warkocz. Obfite loki u\u0142o\u017cone wysoko na g\u0142owie optycznie dodadz\u0105 twarzy obj\u0119to\u015bci. Unikaj obj\u0119to\u015bci po bokach.<\/li>\n<\/ul>\n<h2> Falowane fryzury \u015blubne i trendy na rok 2026 dla w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci<\/h2>\n<p> Trend <i>falowany<\/i> , obecny w salonach od 2025 roku, potwierdza swoj\u0105 obecno\u015b\u0107 w roku 2026.<\/p>\n<blockquote><p> Ten naturalny efekt fal podkre\u015bla ka\u017cd\u0105 tekstur\u0119 i d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w\u0142osy \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci, kt\u00f3re zachowuj\u0105 ruch, nie trac\u0105c przy tym elegancji.<\/p><\/blockquote>\n<p> <strong>Lok\u00f3wka i dobrej jako\u015bci lakier do w\u0142os\u00f3w<\/strong> to wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyska\u0107 ten efekt w domu i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439663\">fryzur\u0119<\/a> , kt\u00f3ra przetrwa a\u017c do parkietu. W tym sezonie szczeg\u00f3lnie wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 trzy warianty.<\/p>\n<ul>\n<li> <strong>Fale w stylu boho<\/strong> : ma\u0142y, cienki warkocz dodaje struktury lekko nieokie\u0142znanym w\u0142osom. Idealny na rustykalne wesele.<\/li>\n<li> <strong>Romantyczny, faluj\u0105cy wygl\u0105d<\/strong> : delikatny klejnot pod\u0105\u017ca za falowaniem i wychwytuje \u015bwiat\u0142o przy ka\u017cdym ruchu.<\/li>\n<li> Efektowny, <strong>hollywoodzki look z falowanymi w\u0142osami<\/strong> : naprawd\u0119 wyrze\u017abiona fryzura, bezpo\u015brednio nawi\u0105zuj\u0105ca do <i>pla\u017cowych fal<\/i> z ery Hollywood.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Na lekko rozja\u015bnionych w\u0142osach efekt nabiera jeszcze wi\u0119kszej obj\u0119to\u015bci i tekstury. Diadem lub <strong>wianek z kwiat\u00f3w<\/strong> pi\u0119knie dope\u0142niaj\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n<h2> Fryzury \u015blubne z warkoczami do w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci: nasze romantyczne i boho pomys\u0142y<\/h2>\n<p> Warkocze dominuj\u0105 w trendach mody na rok 2026 ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j romantyczny, a zarazem uporz\u0105dkowany urok. Pasuj\u0105 do w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci i cz\u0119sto stanowi\u0105 baz\u0119 dla w\u0142os\u00f3w naturalnych.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Warkocz w stylu boho<\/strong> powstaje poprzez zaplatanie pasm w\u0142os\u00f3w po obu stronach twarzy, dodaj\u0105c nowe pasmo za ka\u017cdym poci\u0105gni\u0119ciem. Pasuje do w\u0142os\u00f3w prostych, falowanych i kr\u0119conych.<\/p><\/blockquote>\n<p> Ozdobiona drobnymi bia\u0142ymi kwiatkami lub delikatn\u0105 bi\u017cuteri\u0105, staje si\u0119 dodatkiem samym w sobie. Delikatne rozlu\u017anienie warkoczy zwi\u0119ksza obj\u0119to\u015b\u0107 i podkre\u015bla efekt boho-chic.<\/p>\n<p><strong>Warkocz rybi ogon zako\u0144czony p\u00f3\u0142upi\u0119ciem<\/strong> tworzy naturalny, rustykalny wygl\u0105d. Z kolei lu\u017any warkocz z boku jest \u0142atwy do wykonania, a jednocze\u015bnie pozwala zachowa\u0107 wyrazisto\u015b\u0107 twarzy dzi\u0119ki kilku lu\u017anym pasemkom.<\/p>\n<p>Ka\u017cd\u0105 wersj\u0119 mo\u017cna ozdobi\u0107 kwiatami lub dyskretnymi spinkami, aby nada\u0107 zestawowi osobistego charakteru.<\/p>\n<h2> Upi\u0119cia i p\u00f3\u0142upi\u0119cie dla w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci: 8 eleganckich pomys\u0142\u00f3w dla panien m\u0142odych<\/h2>\n<p> <strong>Lu\u017any, nisko upi\u0119ty kok<\/strong> pozostaje bezpiecznym wyborem. Prosty i romantyczny, zbiera wszystkie niesforne kosmyki i mo\u017cna go \u0142atwo ozdobi\u0107 per\u0142ami, cyrkoniami lub kwiatami.<\/p>\n<p>Wystarczy kilka ozdobnych szpilek, aby utrzyma\u0107 go na miejscu przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n<p><strong>Ma\u0142y, skr\u0119cony kok na karku<\/strong> , spi\u0119ty eleganck\u0105 spink\u0105 do w\u0142os\u00f3w, emanuje pow\u015bci\u0105gliwym szykiem. <strong>Kok o \u015bredniej wysoko\u015bci, ozdobiony kwiatami,<\/strong> idealnie sprawdzi si\u0119 na rustykalnych lub boho weselach.<\/p>\n<blockquote><p> \u015aredniozaawansowanym rozwi\u0105zaniem jest <strong>fryzura typu half-up z per\u0142owym grzebieniem,<\/strong> kt\u00f3ra pozwala, aby naturalnie falowane w\u0142osy swobodnie opada\u0142y.<\/p><\/blockquote>\n<p> Na szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zas\u0142uguje fryzura na p\u00f3\u0142rozpuszczonych w\u0142osach.<\/p>\n<p><strong>P\u00f3\u0142upi\u0119ty, kr\u0119cony kok<\/strong> \u0142\u0105czy wysokie upi\u0119cie z lu\u017an\u0105 d\u0142ugo\u015bci\u0105, dzi\u0119ki czemu nadaje si\u0119 zar\u00f3wno do cienkich, jak i grubych w\u0142os\u00f3w. Mo\u017cna go uzupe\u0142ni\u0107 welonem lub opask\u0105, w zale\u017cno\u015bci od po\u017c\u0105danego efektu.<\/p>\n<h2> Praktyczne wskaz\u00f3wki, jak uzyska\u0107 idealn\u0105 fryzur\u0119 \u015blubn\u0105 dla w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci<\/h2>\n<h3> Przygotowanie w\u0142os\u00f3w przed wielkim dniem<\/h3>\n<p> Nigdy nie myj w\u0142os\u00f3w rano w dniu \u015blubu. Wystarczy umy\u0107 je szamponem wieczorem lub rano. <strong>Nawil\u017caj\u0105ca kuracja na noc<\/strong> zapewni l\u015bni\u0105ce i \u0142atwe do u\u0142o\u017cenia w\u0142osy.<\/p>\n<blockquote><p> Wybierz szampon zwi\u0119kszaj\u0105cy obj\u0119to\u015b\u0107 i unikaj zbyt t\u0142ustych produkt\u00f3w, kt\u00f3re obci\u0105\u017caj\u0105 fryzur\u0119.<\/p><\/blockquote>\n<p> Przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 odrosty? Bez paniki. Tw\u00f3j fryzjer ma odpowiednie produkty, aby je zamaskowa\u0107. Tekstura powinna pozosta\u0107 zbli\u017cona do naturalnej, <i>a jednocze\u015bnie fryzura powinna by\u0107 na tyle u\u0142o\u017cona<\/i> , aby utrzyma\u0107 si\u0119 nawet po kilku godzinach ta\u0144ca.<\/p>\n<h3> Pr\u00f3ba fryzury: niezb\u0119dny krok<\/h3>\n<blockquote><p> Um\u00f3wienie si\u0119 na <strong>pr\u00f3bn\u0105 fryzur\u0119 u fryzjera<\/strong> kilka tygodni przed wielkim dniem pozwala na dopracowanie ka\u017cdego szczeg\u00f3\u0142u, unikni\u0119cie nieprzyjemnych niespodzianek i upewnienie si\u0119, \u017ce wybrana fryzura rzeczywi\u015bcie wygl\u0105da korzystnie.<\/p><\/blockquote>\n<p> To tak\u017ce okazja do przetestowania akcesori\u00f3w i oceny ich trwa\u0142o\u015bci na przestrzeni czasu.<\/p>\n<h3> Zaplanuj swoj\u0105 fryzur\u0119 wieczorow\u0105<\/h3>\n<p> Po ceremonii b\u0142yszczenia potrzebny b\u0119dzie bardziej swobodny wygl\u0105d, aby m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 wieczorem.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Fryzura 2 w 1 przeznaczona do w\u0142os\u00f3w \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci<\/strong> idealnie spe\u0142nia t\u0119 potrzeb\u0119: wystarczy zdj\u0105\u0107 kilka spinek, aby przej\u015b\u0107 od misternego koka do lu\u017anej, falowanej fryzury lub p\u00f3\u0142upi\u0119tego uj\u0119cia.<\/p><\/blockquote>\n<p> Transformacja w ci\u0105gu kilku sekund, bez konieczno\u015bci ponownego przegl\u0105dania si\u0119 w lustrze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W\u0142osy \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci, si\u0119gaj\u0105ce mi\u0119dzy szcz\u0119k\u0105 a ramionami, to prawdziwy skarb dla panny m\u0142odej. Z natury wszechstronne, pozwalaj\u0105...","protected":false},"author":8409,"featured_media":440384,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5719],"tags":[97759],"class_list":["post-440383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coiffure","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/coiffure-mariage-cheveux-mi-long-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/coiffure-mariage-cheveux-mi-long-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/coiffure-mariage-cheveux-mi-long.jpg","author":{"name":"St\u00e9phanie Petit","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stephanie-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5719,"name":"Fryzury","slug":"coiffure","term_group":0,"term_taxonomy_id":5887,"taxonomy":"category","description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":441,"filter":"raw","cat_ID":5719,"category_count":441,"category_description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","cat_name":"Fryzury","category_nicename":"coiffure","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8409"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":440385,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440383\/revisions\/440385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/440384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}