{"id":441217,"date":"2026-05-08T06:30:27","date_gmt":"2026-05-08T04:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=441217"},"modified":"2026-05-08T02:26:56","modified_gmt":"2026-05-08T00:26:56","slug":"cheveux-fins-coiffures-donnent-plus-volume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217","title":{"rendered":"Cienkie w\u0142osy: te fryzury dodaj\u0105 obj\u0119to\u015bci"},"content":{"rendered":"<p>Cienkie w\u0142osy maj\u0105 sw\u00f3j niepowtarzalny urok, lekk\u0105 tekstur\u0119 i delikatny uk\u0142ad. Je\u015bli jednak pragniesz odrobiny obj\u0119to\u015bci lub ruchu, niekt\u00f3re fryzury mog\u0105 zdzia\u0142a\u0107 cuda. Bez radykalnej transformacji mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z ci\u0119ciami i stylizacj\u0105, aby doda\u0107 w\u0142osom g\u0142\u0119bi.<\/p>\n<h2> Przede wszystkim: Twoje w\u0142osy, Twoja miesi\u0105czka<\/h2>\n<p> Cienkie lub p\u0142askie w\u0142osy nie s\u0105 wad\u0105. Ka\u017cda g\u0142owa jest wyj\u0105tkowa, a Twoje zas\u0142uguj\u0105 na to, by by\u0107 doceniane takie, jakie s\u0105, z ich naturaln\u0105 tekstur\u0105 i mi\u0119kko\u015bci\u0105. Obj\u0119to\u015b\u0107 nie jest ani wymogiem, ani standardem, do kt\u00f3rego nale\u017cy d\u0105\u017cy\u0107. Niekt\u00f3rzy kochaj\u0105 g\u0142adkie, p\u0142askie w\u0142osy, a to jest r\u00f3wnie pi\u0119kne.<\/p>\n<p>Nie chodzi o to, \u017ceby cokolwiek \u201epoprawia\u0107\u201d, ale po prostu da\u0107 Ci wyb\u00f3r, je\u015bli chcesz wypr\u00f3bowa\u0107 r\u00f3\u017cne style. Je\u015bli wolisz doda\u0107 fryzurze troch\u0119 obj\u0119to\u015bci, oto kilka prostych sugestii.<\/p>\n<h2> Niewyra\u017any kwadrat, naturalny sojusznik<\/h2>\n<p> Mi\u0119kki, warstwowy bob to jedna z najcz\u0119\u015bciej polecanych fryzur, kt\u00f3ra pozwala stworzy\u0107 iluzj\u0119 obj\u0119to\u015bci. Przyci\u0119ty na wysoko\u015bci \u017cuchwy lub nieco poni\u017cej, oprawia twarz, dodaj\u0105c jej jednocze\u015bnie lekko\u015bci. Jego sekret? Delikatne fale i lekko teksturowane ko\u0144c\u00f3wki, kt\u00f3re tworz\u0105 efekt zwiewno\u015bci. Rezultat: w\u0142osy wydaj\u0105 si\u0119 pe\u0142niejsze, nie trac\u0105c przy tym naturalnego wygl\u0105du. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DU5BTQeCGfH\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DU5BTQeCGfH\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Salon de Coiffure 100% f\u00e9minin (@summer_prestige_coiffeur)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Subtelny gradient zapewniaj\u0105cy dodatkowy ruch<\/h2>\n<p> Warstwowe ci\u0119cia r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 by\u0107 doskona\u0142ym rozwi\u0105zaniem, pod warunkiem, \u017ce s\u0105 subtelne. Bawi\u0105c si\u0119 r\u00f3\u017cnymi d\u0142ugo\u015bciami, dodaj\u0105 one ruchu i pozwalaj\u0105 unikn\u0105\u0107 p\u0142askiego, \u201ezaczesanego do ty\u0142u\u201d efektu. Uwa\u017caj jednak z nadmiernie dramatycznymi warstwami: mog\u0105 one wr\u0119cz sprawi\u0107, \u017ce w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 na jeszcze cie\u0144sze. Chodzi o to, aby nada\u0107 im g\u0142\u0119bi, a nie pozbawi\u0107 je obj\u0119to\u015bci. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@pied.de.poule_london\/video\/7633423094312373537\" data-video-id=\"7633423094312373537\">\n<section> <a title=\"@pied.de.poule_london\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@pied.de.poule_london?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@pied.de.poule_london<\/a> <a title=\"fryzura warstwowa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/layeredhaircut?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#layeredhaircut<\/a> <a title=\"londy\u0144ski salon fryzjerski\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/londonhairsalon?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#londonhairsalon<\/a> <a title=\"\u266c oryginalny d\u017awi\u0119k - \u2661\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7631964860087143175?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c original sound - \u2661<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Falisty wygl\u0105d, natychmiastowy efekt obj\u0119to\u015bci<\/h2>\n<p> Falowane w\u0142osy to niezawodny spos\u00f3b na optyczne dodanie obj\u0119to\u015bci. Fale nadaj\u0105 w\u0142osom tekstur\u0119 i natychmiast sprawiaj\u0105 wra\u017cenie grubszych. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce istnieje wiele sposob\u00f3w na osi\u0105gni\u0119cie tego efektu. Za pomoc\u0105 lok\u00f3wki, warkoczyk\u00f3w, a nawet technik bez u\u017cycia ciep\u0142a, mo\u017cesz dostosowa\u0107 fryzur\u0119 do swoich preferencji i rutyny. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@tishmal\/video\/7397425237442252063\" data-video-id=\"7397425237442252063\">\n<section> <a title=\"@tishmal\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@tishmal?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@tishmal<\/a> Moja ulubiona fryzura w podr\u00f3\u017cy \ud83c\udf0a <a title=\"d\u0142ugie falowane w\u0142osy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/longwavyhair?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#d\u0142ugiefalowanew\u0142osy<\/a> <a title=\"jak uzyska\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/howtogetvolumeinyourhair?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#jakuzyska\u0107obj\u0119to\u015b\u0107w\u0142os\u00f3w<\/a> <a title=\"tishmal\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/tishmal?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#tishmal<\/a> <a title=\"\u266c Frog Rock - Remi Wolf\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Frog-Rock-7387937004589844496?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Frog Rock - Remi Wolf<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Elementy z\u0142\u0105czne, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 wszystko<\/h2>\n<p> Nie zapomnij o upi\u0119ciach. Niekt\u00f3re potrafi\u0105 b\u0142yskawicznie zwi\u0119kszy\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107. Wysoki kucyk, lekko zaczesany do ty\u0142u lub lu\u017any kok, mog\u0105 stworzy\u0107 iluzj\u0119 obj\u0119to\u015bci. Pozostawienie kilku pasm okalaj\u0105cych twarz doda jej ruchu i sprawi, \u017ce b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 bardziej naturalnie. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@janelle.alexandria\/video\/7537196111686110494\" data-video-id=\"7537196111686110494\">\n<section> <a title=\"@janelle.alexandria\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@janelle.alexandria?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@janelle.alexandria<\/a> wypr\u00f3buj ten trik z kucykiem, aby doda\u0107 mu obj\u0119to\u015bci!! Nie pami\u0119tam, kto by\u0142 jego autorem, ale je\u015bli go znasz, mo\u017cesz go oznaczy\u0107 \ud83e\udef6\ud83c\udffc\ud83e\udef6\ud83c\udffc <a title=\"pomys\u0142y na fryzury\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/hairstyleideas?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#pomys\u0142ynafryzury<\/a> <a title=\"strzy\u017cenia w\u0142os\u00f3w\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/hairhacks?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#fryzury<\/a> <a title=\"w\u0142osy o du\u017cej obj\u0119to\u015bci\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/voluminoushair?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#obj\u0119to\u015bciowew\u0142osy<\/a> <a title=\"\u266c Cool - Remastered 2019 - Gwen Stefani\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Cool-Remastered-2019-6759664513118652418?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Super - Remastered 2019 - Gwen Stefani<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> \u0141atwe wskaz\u00f3wki<\/h2>\n<p> W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych wiele os\u00f3b z cienkimi w\u0142osami dzieli si\u0119 swoimi technikami dodawania obj\u0119to\u015bci bez obci\u0105\u017cania w\u0142os\u00f3w. Delikatne suszenie suszark\u0105, podgrzewane wa\u0142ki i lekkie fryzury ciesz\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105. Te wskaz\u00f3wki pokazuj\u0105, \u017ce nie trzeba drastycznie zmienia\u0107 fryzury, aby wygl\u0105da\u0142a pi\u0119knie. Mo\u017cna po prostu bawi\u0107 si\u0119 jej tekstur\u0105 i ruchem.<\/p>\n<p>Ostatecznie, niezale\u017cnie od tego, czy kochasz swoje cienkie w\u0142osy takie, jakie s\u0105, czy chcesz doda\u0107 im troch\u0119 obj\u0119to\u015bci, najwa\u017cniejsze jest, aby\u015b czu\u0142a si\u0119 dobrze ze swoimi w\u0142osami. Nie musz\u0105 one spe\u0142nia\u0107 \u017cadnych standard\u00f3w, aby by\u0107 pi\u0119kne: one ju\u017c s\u0105, na sw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cienkie w\u0142osy maj\u0105 sw\u00f3j niepowtarzalny urok, lekk\u0105 tekstur\u0119 i delikatny uk\u0142ad. Je\u015bli jednak pragniesz odrobiny obj\u0119to\u015bci lub ruchu,...","protected":false},"author":8264,"featured_media":441221,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5719],"tags":[97270,97240,97311,97759],"class_list":["post-441217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-coiffure","tag-astuces","tag-cheveux","tag-conseils","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cheveux-fins-_-ces-coiffures-qui-donnent-plus-de-volume-1-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cheveux-fins-_-ces-coiffures-qui-donnent-plus-de-volume-1-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cheveux-fins-_-ces-coiffures-qui-donnent-plus-de-volume-1.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5719,"name":"Fryzury","slug":"coiffure","term_group":0,"term_taxonomy_id":5887,"taxonomy":"category","description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":442,"filter":"raw","cat_ID":5719,"category_count":442,"category_description":"<p>Rubryka Fryzury w The Body Optimist zbiera pomys\u0142y na ci\u0119cia, koloryzacj\u0119 i uczesania oraz porady dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji wszystkich rodzaj\u00f3w w\u0142os\u00f3w: cienkich, g\u0119stych, prostych, kr\u0119conych, typu afro, farbowanych i siwych. Nasza zasada: wybieraj to, co do ciebie pasuje i u\u0142atwia ci \u017cycie, bez regu\u0142 dyktowanych przez wiek czy sylwetk\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w rubryce Fryzury<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0119cia<\/strong>: bob, asymetryczny bob, pixie, cieniowanie czy grzywka firanka \u2013 ze wskaz\u00f3wkami dopasowanymi do kszta\u0142tu twarzy i grubo\u015bci w\u0142osa.<\/li>\n<li><strong>Koloryzacja<\/strong>: balayage, pasemka, farby ro\u015blinne i glossing, kt\u00f3re rozja\u015bniaj\u0105, o\u017cywiaj\u0105 albo \u0142agodz\u0105 kolor.<\/li>\n<li><strong>Siwe i bia\u0142e w\u0142osy<\/strong>: przej\u015bcie na naturalny kolor bez farbowania i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/pokazywanie-siwych-odrostow-trend-we-wlosach-ktorego-sie-nie-spodziewalismy-429986\">moda na ods\u0142anianie siwych odrost\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy kr\u0119cone i afro<\/strong>: podkre\u015blanie skr\u0119tu, nawil\u017canie d\u0142ugo\u015bci i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/prosty-dodatek-do-wlosow-moze-pomoc-w-utrwaleniu-lokow-446448\">proste akcesoria, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 loki w formie<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/strong>: mycie, suszenie, ochrona przed wysok\u0105 temperatur\u0105, obj\u0119to\u015b\u0107 i regeneracja zniszczonych d\u0142ugo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Koki i warkocze<\/strong>: \u0142atwe upi\u0119cia na wielkie okazje, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzura-slubna-dla-dlugich-wlosow-440386\">fryzury \u015blubne dla d\u0142ugich w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak wybra\u0107 fryzur\u0119, kt\u00f3ra do ciebie pasuje?<\/h2>\n<p>Dobre ci\u0119cie zaczyna si\u0119 od rodzaju w\u0142os\u00f3w, a dopiero potem od kszta\u0142tu twarzy. R\u00f3wno \u015bci\u0119ty, prosty bob dodaje g\u0119sto\u015bci cienkim w\u0142osom, a cieniowanie odci\u0105\u017ca g\u0119ste. W\u0142osy kr\u0119cone i afro najlepiej strzyc na sucho, lok po loku, \u017ceby przewidzie\u0107, jak bardzo skurcz\u0105 si\u0119 po wyschni\u0119ciu. We\u017a te\u017c pod uwag\u0119 swoj\u0105 prawdziw\u0105 codzienno\u015b\u0107: grzywka wymaga regularnego podcinania, a mocno wystylizowane ci\u0119cie \u2013 codziennego uk\u0142adania. Do salonu zabierz zdj\u0119cia fryzur, kt\u00f3re ci si\u0119 podobaj\u0105.<\/p>\n<h2>Jak dba\u0107 o w\u0142osy falowane, kr\u0119cone i afro?<\/h2>\n<p>W\u0142osy od falowanych po afro s\u0105 zwykle bardziej suche ni\u017c proste, bo sebum trudniej przesuwa si\u0119 wzd\u0142u\u017c spiralnie skr\u0119conego w\u0142osa. Kilka nawyk\u00f3w robi du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>myj w\u0142osy rzadziej, wybieraj \u0142agodne szampony i w razie potrzeby przeplataj je myciem od\u017cywk\u0105 (co-wash);<\/li>\n<li>rozczesuj w\u0142osy mokre, z na\u0142o\u017con\u0105 od\u017cywk\u0105, palcami albo grzebieniem o szeroko rozstawionych z\u0119bach, od ko\u0144c\u00f3wek w stron\u0119 nasady;<\/li>\n<li>nawil\u017caj warstwami, na przyk\u0142ad metod\u0105 LOC (od\u017cywka bez sp\u0142ukiwania, olej, krem);<\/li>\n<li>\u015bpij w satynowym czepku lub na satynowej poszewce i unikaj zbyt ciasnych gumek.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n<p>Dla naszej redakcji nie istnieje fryzura zakazana po okre\u015blonym wieku ani styl zarezerwowany dla jednej sylwetki. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce kszta\u0142tu twarzy s\u0142u\u017c\u0105 podkre\u015bleniu twoich rys\u00f3w, a nie narzucaniu regu\u0142. Siwe w\u0142osy to pe\u0142noprawny kolor, a w\u0142os\u00f3w afro nie trzeba prostowa\u0107.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzury-dla-cienkich-wlosow-nadaja-im-wieksza-objetosc-441217\">Fryzury dla cienkich w\u0142os\u00f3w<\/a>: pomys\u0142y na wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 bez skomplikowanego modelowania.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/fryzjerzy-twierdza-ze-pewne-znaki-swiadcza-o-tym-ze-dana-fryzura-nam-nie-pasuje-432066\">Sygna\u0142y, \u017ce fryzura do ciebie nie pasuje<\/a>: na co zwracaj\u0105 uwag\u0119 fryzjerzy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/trendy-we-fryzurach-sa-atrakcyjne-po-45-roku-zycia-441534\">Long bob, pixie i cieniowanie<\/a>: ci\u0119cia, kt\u00f3re \u015bwietnie wygl\u0105daj\u0105 w ka\u017cdym wieku, tak\u017ce po czterdziestce.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/coiffure\/idealny-odcien-pasemek-podkreslajacych-siwe-wlosy-428160\">Pasemka na siwych w\u0142osach<\/a>: odcie\u0144, kt\u00f3ry roz\u015bwietla fryzur\u0119 typu \u201epieprz i s\u00f3l\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/jak-chronic-wlosy-przed-cieplem-prostownic-i-lokowek-446819\">Jak chroni\u0107 w\u0142osy przed prostownic\u0105 i lok\u00f3wk\u0105<\/a>: zasady \u0142agodniejszej stylizacji na gor\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jaka fryzura do okr\u0105g\u0142ej twarzy?<\/h3>\n<p>Okr\u0105g\u0142\u0105 twarz podkre\u015blaj\u0105 pionowe linie i d\u0142ugo\u015bci si\u0119gaj\u0105ce poni\u017cej brody: asymetryczny bob, long bob, cieniowane w\u0142osy do ramion, przedzia\u0142ek z boku. D\u0142uga grzywka, wycieniowana lub typu firanka, sprawdza si\u0119 lepiej ni\u017c prosta i g\u0119sta. Kr\u00f3tkie ci\u0119cia te\u017c wchodz\u0105 w gr\u0119 \u2013 z obj\u0119to\u015bci\u0105 na czubku g\u0142owy zamiast po bokach.<\/p>\n<h3>Jak przej\u015b\u0107 na siwe w\u0142osy bez wyra\u017anej granicy odrostu?<\/h3>\n<p>Pasemka lub jasny balayage stapiaj\u0105 odrost z farbowanymi d\u0142ugo\u015bciami, kr\u00f3tsze ci\u0119cie szybciej usuwa stary kolor, a glossing \u0142agodzi kontrast na kilka tygodni. Gdy przej\u015bcie si\u0119 zako\u0144czy, fioletowy szampon stosowany od czasu do czasu neutralizuje \u017c\u00f3\u0142te refleksy na bia\u0142ych w\u0142osach.<\/p>\n<h3>Jak cz\u0119sto my\u0107 w\u0142osy?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego uniwersalnego rytmu: wszystko zale\u017cy od sk\u00f3ry g\u0142owy i struktury w\u0142os\u00f3w. Cienkie w\u0142osy i szybko przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra g\u0142owy mog\u0105 wymaga\u0107 bardzo cz\u0119stego mycia \u0142agodnym szamponem. W\u0142osy kr\u0119cone i afro lepiej znosz\u0105 rzadsze mycie, cz\u0119sto raz w tygodniu. Najlepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 pozostaje komfort sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do ca\u0142ej rubryki <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\">Uroda<\/a>, do naszych <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/soins\">rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a> dla twarzy i cia\u0142a oraz do <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\">codziennych porad urodowych<\/a>.<\/p>","cat_name":"Fryzury","category_nicename":"coiffure","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=441217"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441253,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441217\/revisions\/441253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=441217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=441217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=441217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}