Podczas gdy m\u0119\u017cczy\u017ani od lat potrafi\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 po\u017c\u0105danie i wywo\u0142ywa\u0107 reakcj\u0119 seksualn\u0105 za pomoc\u0105 s\u0142ynnej niebieskiej pigu\u0142ki, kobiety nie mia\u0142y jej odpowiednika na rynku. Teraz kobiety wchodz\u0105ce w okres menopauzy i pragn\u0105ce odzyska\u0107 \u201edziewcz\u0119ce libido\u201d maj\u0105 swoj\u0105 ulubion\u0105 Viagr\u0119. Cho\u0107 przyjemno\u015b\u0107 intymna nie zna wieku, ten laboratoryjnie tworzony afrodyzjak niekoniecznie cieszy si\u0119 powszechn\u0105 popularno\u015bci\u0105.<\/p>\n
To lek, kt\u00f3ry \u015brodowisko medyczne okrzykn\u0119\u0142o \u201emini-rewolucj\u0105\u201d. Addyi, m\u0119ski odpowiednik Viagry<\/a> , jest przeznaczony dla kobiet w okresie menopauzy<\/a> poni\u017cej 65. roku \u017cycia, kt\u00f3re chc\u0105 \u201ezrestartowa\u0107 silnik\u201d i odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim s\u0142abn\u0105cym libido. Nazwana \u201ema\u0142\u0105 r\u00f3\u017cow\u0105 pigu\u0142k\u0105\u201d, co sugeruje jej przeznaczenie, jest teraz dost\u0119pna dla szerszego grona odbiorc\u00f3w i obiecuje bogatsze \u017cycie seksualne. Inicjatywa ta by\u0142a mo\u017cliwa dzi\u0119ki Agencji ds. \u017bywno\u015bci i Lek\u00f3w (FDA), ameryka\u0144skiej agencji odpowiedzialnej za zdrowie publiczne.<\/p>\n To ju\u017c nie jest tajemnic\u0105: skutki menopauzy s\u0105 dobrze udokumentowane. Menopauza to nie tylko kilka uderze\u0144 gor\u0105ca i ustanie miesi\u0105czki. W tym prze\u0142omowym momencie, kt\u00f3ry oznacza koniec jednej ery i pocz\u0105tek nowej, cia\u0142a kobiet czasami przechodz\u0105 w \u201etryb czuwania\u201d. Dostosowuj\u0105 swoje parametry, przeprogramowuj\u0105 si\u0119 i nie reaguj\u0105 ju\u017c tak szybko jak wcze\u015bniej. To, co kiedy\u015b wywo\u0142ywa\u0142o u nich dreszcze, dreszcze i gotowanie si\u0119 w \u017co\u0142\u0105dku, teraz sprawia, \u017ce pozostaj\u0105 oboj\u0119tne. Do tego dochodz\u0105 sucho\u015b\u0107 pochwy, spadek energii, wahania nastroju i b\u00f3l intymny. Wed\u0142ug raportu aplikacji randkowej Adam & Eve, 43% kobiet do\u015bwiadcza spadku libido w okresie menopauzy.<\/p>\n Ta \u201er\u00f3\u017cowa pigu\u0142ka\u201d, rzekomo skuteczniejsza ni\u017c eliksiry imbirowe i wywary z maki, ma pomaga\u0107 kobietom z niskim libido utrzyma\u0107 po\u017c\u0105danie i \u201ekompensowa\u0107\u201d rzekome dysfunkcje organizmu. Nie jest to jednak magiczna r\u00f3\u017cd\u017cka. W przeciwie\u0144stwie do Viagry, kt\u00f3ra mechanicznie prostuje penisa m\u0119\u017cczyzny, Addyi wp\u0142ywa na neuroprzeka\u017aniki, w tym serotonin\u0119, hormon \u201edobrego samopoczucia\u201d.<\/p>\n Chocia\u017c spadek libido sam w sobie nie jest tragedi\u0105, a tym bardziej anomali\u0105, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy korygowa\u0107, dla niekt\u00f3rych kobiet oznacza on prawdziwe cierpienie psychiczne. Specjali\u015bci od intymno\u015bci nazywaj\u0105 to zaburzeniem hipoaktywnego pop\u0119du seksualnego (HSDD). Pragnienie kontaktu z ukochan\u0105 osob\u0105 jest z pewno\u015bci\u0105 obecne, ale cia\u0142o nie reaguje i pozostaje oboj\u0119tne na wszelkie pieszczoty, nawet te najbardziej nieodparte. W\u0142a\u015bnie w tym miejscu Addyi okazuje si\u0119 szczeg\u00f3lnie przydatny: poniewa\u017c \u0142agodzi uczucie niepokoju, a nie norm\u0119 ani presj\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z osi\u0105gni\u0119ciem sukcesu. Ta tabletka, przypominaj\u0105ca paliwo intymne, mo\u017ce pom\u00f3c 1 na 10 kobiet dotkni\u0119tych tym zaburzeniem, wed\u0142ug Mi\u0119dzynarodowego Towarzystwa Medycyny Seksualnej.<\/p>\n Poza aspektem czysto medycznym, specjali\u015bci ds. zdrowia podkre\u015blaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c symboliczny wymiar tej pigu\u0142ki na \u0142amach SELF<\/a> . Wed\u0142ug nich, Addyi podwa\u017ca powszechne b\u0142\u0119dne przekonanie, \u017ce \u017cycie seksualne kobiet nagle ko\u0144czy si\u0119 w okresie menopauzy, jakby po\u017c\u0105danie mia\u0142o dat\u0119 wa\u017cno\u015bci.<\/p>\n Jej p\u00f3\u017ane pojawienie si\u0119 na rynku, w por\u00f3wnaniu z Viagr\u0105, dost\u0119pn\u0105 na recept\u0119 od 1998 roku, odzwierciedla powszechn\u0105 stygmatyzacj\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z kobiec\u0105 przyjemno\u015bci\u0105. \u201eZaoferowanie tej opcji to kluczowe uznanie, \u017ce przyjemno\u015b\u0107 jest wa\u017cna dla dojrza\u0142ych kobiet\u201d \u2013<\/em> m\u00f3wi dr Rahman \u2013 \u201ezar\u00f3wno dla jako\u015bci \u017cycia, jak i og\u00f3lnego stanu zdrowia\u201d. Jednak ta pigu\u0142ka nie mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 \u201ezwyk\u0142ym\u201d lekiem, przepisywanym bez powodu, aby utrzyma\u0107 aktywne \u017cycie seksualne lub d\u0105\u017cy\u0107 do idea\u0142u m\u0142odo\u015bci.<\/p>\n Ka\u017cde do\u015bwiadczenie jest wyj\u0105tkowe. Nie ma dw\u00f3ch kobiet, kt\u00f3re przechodz\u0105 menopauz\u0119 w ten sam spos\u00f3b. Niekt\u00f3re ledwo j\u0105 odczuwaj\u0105, podczas gdy inne czuj\u0105 si\u0119 jak obco we w\u0142asnych cia\u0142ach. Ten lek, rywalizuj\u0105cy z Viagr\u0105, poza wzbudzaniem podejrze\u0144, pozostaje skoncentrowan\u0105 substancj\u0105 chemiczn\u0105. Co wi\u0119cej, nie da si\u0119 go kupi\u0107 bez recepty. W Stanach Zjednoczonych, jedynym kraju, kt\u00f3ry go autoryzowa\u0142, wymagana jest recepta.<\/p>\n Osoby najbardziej dotkni\u0119te tym problemem wahaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przed po\u0142kni\u0119ciem pigu\u0142ki, kt\u00f3ra bezpo\u015brednio oddzia\u0142uje na ich m\u00f3zg i manipuluje hormonami. Wed\u0142ug specjalist\u00f3w, nie jest to cudowne lekarstwo, kt\u00f3re ma zaczarowa\u0107 cia\u0142o lub oszuka\u0107 przyjemno\u015b\u0107; to lek, kt\u00f3ry wymaga indywidualnego podej\u015bcia. Podczas gdy wiele kobiet przyjmuje pigu\u0142ki antykoncepcyjne<\/a> latami i cierpi z powodu skutk\u00f3w ubocznych, Addyi ryzykuje przed\u0142u\u017ceniem tego z\u0142ego nawyku.<\/p>\n Sedno sprawy le\u017cy w tym, by uczyni\u0107 pigu\u0142k\u0119 opcj\u0105, a nie ukrytym obowi\u0105zkiem. Poniewa\u017c prawdziwy post\u0119p tkwi nie tylko w istnieniu leku, ale w wolno\u015bci kobiet, by mog\u0142y decydowa\u0107, bez presji spo\u0142ecznej czy medycznej, co chc\u0105 na nowo odkry\u0107, zbada\u0107 lub zostawi\u0107 za sob\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Podczas gdy m\u0119\u017cczy\u017ani od lat potrafi\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 po\u017c\u0105danie i wywo\u0142ywa\u0107 reakcj\u0119 seksualn\u0105 za pomoc\u0105 s\u0142ynnej niebieskiej pigu\u0142ki, kobiety...","protected":false},"author":8340,"featured_media":441492,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5639],"tags":[],"class_list":["post-441486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bien-etre"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilule-desir-menopause-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilule-desir-menopause-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/pilule-desir-menopause.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5639,"name":"Dobre samopoczucie","slug":"bien-etre","term_group":0,"term_taxonomy_id":5804,"taxonomy":"category","description":" Dzia\u0142 Dobre samopoczucie w The Body Optimist to praktyczne porady o ruchu, lepszym \u015bnie, radzeniu sobie ze stresem i drobnych codziennych dolegliwo\u015bciach. Powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o wszystkich kobietach i ka\u017cdej sylwetce, a wychodzi z prostego za\u0142o\u017cenia: o cia\u0142o najlepiej dba\u0107 z przyjemno\u015bci\u0105 i regularnie, a nie pod presj\u0105 i z poczuciem winy.<\/p>\n Wracaj\u0105c do aktywno\u015bci fizycznej, lepiej postawi\u0107 na regularno\u015b\u0107 ni\u017c na intensywno\u015b\u0107. Kilka wskaz\u00f3wek na \u0142agodny start:<\/p>\n Zalecenia zdrowia publicznego przypominaj\u0105, \u017ce codzienne czynno\u015bci, takie jak chodzenie pieszo czy dojazdy rowerem, r\u00f3wnie\u017c licz\u0105 si\u0119 jako aktywno\u015b\u0107 fizyczna.<\/p>\n Twoje cia\u0142o nie jest projektem do poprawienia. Piszemy o ruchu dla przyjemno\u015bci, dobrego nastroju i zdrowia, nigdy jako o sposobie na \u201eodpracowanie\u201d posi\u0142ku czy odchudzanie, a ka\u017cda wskaz\u00f3wka ma si\u0119 sprawdza\u0107 bez wzgl\u0119du na sylwetk\u0119. Artyku\u0142y w tym dziale maj\u0105 charakter og\u00f3lnoinformacyjny i nie zast\u0119puj\u0105 porady specjalisty.<\/p>\n \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca doros\u0142ym co najmniej 150 minut aktywno\u015bci wytrzyma\u0142o\u015bciowej o umiarkowanej intensywno\u015bci tygodniowo, na przyk\u0142ad szybkiego marszu. Podkre\u015bla te\u017c, \u017ce troch\u0119 ruchu jest lepsze ni\u017c \u017caden: liczy si\u0119 ka\u017cda, nawet kr\u00f3tka sesja, a najwa\u017cniejsze jest znalezienie rytmu, kt\u00f3ry da si\u0119 utrzyma\u0107 na d\u0142u\u017cej.<\/p>\n Najwa\u017cniejsza jest regularno\u015b\u0107: k\u0142ad\u017a si\u0119 spa\u0107 i wstawaj o podobnych porach, tak\u017ce w weekendy. Cicha, ciemna i ch\u0142odna sypialnia, mniej ekran\u00f3w wieczorem i niezbyt p\u00f3\u017ana kolacja u\u0142atwiaj\u0105 zasypianie. G\u0142o\u015bne chrapanie albo budzenie si\u0119 z uczuciem duszenia to sygna\u0142, by porozmawia\u0107 z lekarzem.<\/p>\n Przewlek\u0142e zm\u0119czenie mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn: niedob\u00f3r snu, stres, przeci\u0105\u017cenie obowi\u0105zkami, ale te\u017c niedob\u00f3r \u017celaza, choroby tarczycy czy depresj\u0119. Je\u015bli utrzymuje si\u0119 kilka tygodni mimo odpoczynku albo towarzysz\u0105 mu inne objawy, id\u017a do lekarza, \u017ceby poszuka\u0107 jego \u017ar\u00f3d\u0142a.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wszystkie nasze tematy zdrowotne znajdziesz w dziale Zdrowie<\/a>, przysz\u0142e mamy zapraszamy do dzia\u0142u Ci\u0105\u017ca<\/a>, a o urozmaiconym jedzeniu bez restrykcji piszemy w dziale Od\u017cywianie<\/a>.<\/p>","parent":360,"count":1718,"filter":"raw","cat_ID":5639,"category_count":1718,"category_description":" Dzia\u0142 Dobre samopoczucie w The Body Optimist to praktyczne porady o ruchu, lepszym \u015bnie, radzeniu sobie ze stresem i drobnych codziennych dolegliwo\u015bciach. Powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o wszystkich kobietach i ka\u017cdej sylwetce, a wychodzi z prostego za\u0142o\u017cenia: o cia\u0142o najlepiej dba\u0107 z przyjemno\u015bci\u0105 i regularnie, a nie pod presj\u0105 i z poczuciem winy.<\/p>\n Wracaj\u0105c do aktywno\u015bci fizycznej, lepiej postawi\u0107 na regularno\u015b\u0107 ni\u017c na intensywno\u015b\u0107. Kilka wskaz\u00f3wek na \u0142agodny start:<\/p>\n Zalecenia zdrowia publicznego przypominaj\u0105, \u017ce codzienne czynno\u015bci, takie jak chodzenie pieszo czy dojazdy rowerem, r\u00f3wnie\u017c licz\u0105 si\u0119 jako aktywno\u015b\u0107 fizyczna.<\/p>\n Twoje cia\u0142o nie jest projektem do poprawienia. Piszemy o ruchu dla przyjemno\u015bci, dobrego nastroju i zdrowia, nigdy jako o sposobie na \u201eodpracowanie\u201d posi\u0142ku czy odchudzanie, a ka\u017cda wskaz\u00f3wka ma si\u0119 sprawdza\u0107 bez wzgl\u0119du na sylwetk\u0119. Artyku\u0142y w tym dziale maj\u0105 charakter og\u00f3lnoinformacyjny i nie zast\u0119puj\u0105 porady specjalisty.<\/p>\n \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca doros\u0142ym co najmniej 150 minut aktywno\u015bci wytrzyma\u0142o\u015bciowej o umiarkowanej intensywno\u015bci tygodniowo, na przyk\u0142ad szybkiego marszu. Podkre\u015bla te\u017c, \u017ce troch\u0119 ruchu jest lepsze ni\u017c \u017caden: liczy si\u0119 ka\u017cda, nawet kr\u00f3tka sesja, a najwa\u017cniejsze jest znalezienie rytmu, kt\u00f3ry da si\u0119 utrzyma\u0107 na d\u0142u\u017cej.<\/p>\n Najwa\u017cniejsza jest regularno\u015b\u0107: k\u0142ad\u017a si\u0119 spa\u0107 i wstawaj o podobnych porach, tak\u017ce w weekendy. Cicha, ciemna i ch\u0142odna sypialnia, mniej ekran\u00f3w wieczorem i niezbyt p\u00f3\u017ana kolacja u\u0142atwiaj\u0105 zasypianie. G\u0142o\u015bne chrapanie albo budzenie si\u0119 z uczuciem duszenia to sygna\u0142, by porozmawia\u0107 z lekarzem.<\/p>\n Przewlek\u0142e zm\u0119czenie mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn: niedob\u00f3r snu, stres, przeci\u0105\u017cenie obowi\u0105zkami, ale te\u017c niedob\u00f3r \u017celaza, choroby tarczycy czy depresj\u0119. Je\u015bli utrzymuje si\u0119 kilka tygodni mimo odpoczynku albo towarzysz\u0105 mu inne objawy, id\u017a do lekarza, \u017ceby poszuka\u0107 jego \u017ar\u00f3d\u0142a.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wszystkie nasze tematy zdrowotne znajdziesz w dziale Zdrowie<\/a>, przysz\u0142e mamy zapraszamy do dzia\u0142u Ci\u0105\u017ca<\/a>, a o urozmaiconym jedzeniu bez restrykcji piszemy w dziale Od\u017cywianie<\/a>.<\/p>","cat_name":"Dobre samopoczucie","category_nicename":"bien-etre","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=441486"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441803,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441486\/revisions\/441803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=441486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=441486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=441486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Dodatkowe wymaganie czy odpowied\u017a na rzeczywist\u0105 potrzeb\u0119?<\/h2>\n
Lek, kt\u00f3ry nale\u017cy stosowa\u0107 ostro\u017cnie.<\/h2>\n
Co znajdziesz w dziale Dobre samopoczucie<\/h2>\n
\n
Jak wr\u00f3ci\u0107 do ruchu po d\u0142ugiej przerwie?<\/h2>\n
\n
Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Ile ruchu potrzeba w ci\u0105gu tygodnia?<\/h3>\n
Jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu?<\/h3>\n
Dlaczego ci\u0105gle jestem zm\u0119czona?<\/h3>\n
Co znajdziesz w dziale Dobre samopoczucie<\/h2>\n
\n
Jak wr\u00f3ci\u0107 do ruchu po d\u0142ugiej przerwie?<\/h2>\n
\n
Nasze podej\u015bcie<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Ile ruchu potrzeba w ci\u0105gu tygodnia?<\/h3>\n
Jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu?<\/h3>\n
Dlaczego ci\u0105gle jestem zm\u0119czona?<\/h3>\n