{"id":443167,"date":"2026-05-29T15:47:23","date_gmt":"2026-05-29T13:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443167"},"modified":"2026-05-29T15:16:46","modified_gmt":"2026-05-29T13:16:46","slug":"hailey-bieber-adopte-hauteur-talon-elegante-confortable-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/hailey-bieber-wybiera-stylowe-i-wygodne-buty-na-obcasie-na-lato-443167","title":{"rendered":"Hailey Bieber stawia na stylowe i wygodne obcasy na lato"},"content":{"rendered":"<p>Ameryka\u0144ska modelka i przedsi\u0119biorczyni Hailey Bieber najprawdopodobniej stawia na minimaln\u0105 wysoko\u015b\u0107 obcasa, kt\u00f3ra staje si\u0119 trendem lata 2026.<\/p>\n<h2> Hailey Bieber, fanka klapek na obcasie<\/h2>\n<p> W garderobie Hailey Bieber japonki na obcasie zajmuj\u0105 szczeg\u00f3lne miejsce. Za\u0142o\u017cycielka marki Rhode zdaje si\u0119 by\u0107 fank\u0105 tego hybrydowego obuwia, kt\u00f3re nosi o ka\u017cdej porze roku \u2013 zar\u00f3wno zim\u0105, jak i latem \u2013 i kt\u00f3re bez trudu pasuje zar\u00f3wno do codziennych stylizacji, jak i do wieczorowych. Dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych kolorach i z r\u00f3\u017cnymi wysoko\u015bciami obcas\u00f3w, jej ulubione pary zdaj\u0105 si\u0119 \u0142\u0105czy\u0107 coraz bardziej powszechn\u0105 cech\u0119: coraz ni\u017csze obcasy. Ta preferencja wiele m\u00f3wi o ewolucji jej gustu obuwniczego.<\/p>\n<h2> Minimalistyczny wygl\u0105d zauwa\u017cony w Seulu<\/h2>\n<p> Podczas niedawnej podr\u00f3\u017cy do Seulu Hailey Bieber potwierdzi\u0142a ten trend. Na zdj\u0119ciu opublikowanym na jej Instagramie, mo\u017cna j\u0105 zobaczy\u0107 w stylizacji sk\u0142adaj\u0105cej si\u0119 z koronkowego topu z siateczki, kr\u00f3tkich spodni od garnituru i, co najwa\u017cniejsze, japonek na mikroobcasie. Wysoko\u015b\u0107 tych japonek jest tak minimalna, \u017ce niemal iluzja p\u0142askich sanda\u0142\u00f3w. Ten wyb\u00f3r doskonale ilustruje jej spos\u00f3b \u0142\u0105czenia elegancji i wygody, bez ogranicze\u0144 zwi\u0105zanych z zawrotnymi obcasami. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYvAacwEnv8\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYvAacwEnv8\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Hailey Rhode Bieber (@haileybieber)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Po obcasach typu \u201ekaczuszek\u201d jeszcze wersja mini<\/h2>\n<p> Wysokie obcasy mog\u0105 szybko sta\u0107 si\u0119 niewygodne na co dzie\u0144, zw\u0142aszcza wraz z nadej\u015bciem cieplejszej pogody, po kilku godzinach chodzenia. Aby sprosta\u0107 tej potrzebie komfortu, moda stopniowo zmniejsza\u0142a wysoko\u015b\u0107 obcas\u00f3w. I w\u0142a\u015bnie w tym kontek\u015bcie pojawi\u0142 si\u0119 nowy trend: mikroobcas.<\/p>\n<p>Ten trend nawi\u0105zuje do innego, ju\u017c dobrze ugruntowanego trendu: obcas\u00f3w typu \u201ekaczuszek\u201d. Te niewielkie obcasy, poni\u017cej sze\u015bciu centymetr\u00f3w, sta\u0142y si\u0119 w ostatnich sezonach nieodzowne. Mikroobcas oferuje jeszcze bardziej \u201edyskretn\u0105\u201d wersj\u0119: maj\u0105c zaledwie kilka centymetr\u00f3w wysoko\u015bci \u2013 maksymalnie trzy \u2013 zapewnia odpowiedni\u0105 wysoko\u015b\u0107, a jednocze\u015bnie jest wygodny jak p\u0142aski but.<\/p>\n<h2> Mikroobcasy: nosi\u0107 je\u2026 albo nie, w zale\u017cno\u015bci od Twoich pragnie\u0144 tego lata<\/h2>\n<p> Je\u015bli uwielbiasz nosi\u0107 obcasy i czujesz si\u0119 w nich komfortowo, mikroobcas mo\u017ce by\u0107 stylowym i prostym rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3re dodasz do letnich stylizacji. Podobnie jak Hailey Bieber, mo\u017cesz nosi\u0107 go z kr\u00f3tkimi spodniami od garnituru, aby doda\u0107 wyrafinowanego akcentu do smuk\u0142ej sylwetki. Doskonale sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w po\u0142\u0105czeniu z zwiewn\u0105 sukienk\u0105 lub d\u0142ug\u0105 sp\u00f3dnic\u0105, dodaj\u0105c im lekko\u015bci, bez obci\u0105\u017cania stylizacji. Na co dzie\u0144 z \u0142atwo\u015bci\u0105 wsunie si\u0119 pod jeansy lub letni, dopasowany garnitur.<\/p>\n<p>Nie ma jednak obowi\u0105zku noszenia obcas\u00f3w \u2013 nawet niskich \u2013 aby \u201eby\u0107 stylowym tego lata\u201d. Je\u015bli wolisz p\u0142askie sanda\u0142y, baleriny lub po prostu buty, w kt\u00f3rych czujesz si\u0119 naprawd\u0119 dobrze, to r\u00f3wnie\u017c jest w porz\u0105dku. Chodzi o to, aby wybra\u0107 to, w czym czujesz si\u0119 komfortowo i jak w sobie.<\/p>\n<p>Hailey Bieber potwierdza trend, kt\u00f3ry mo\u017ce z powodzeniem zdefiniowa\u0107 lato: po\u017cegnaj si\u0119 z niebotycznie wysokimi obcasami i obola\u0142ymi stopami, powitaj minimalny wzrost. Kolejny dow\u00f3d na to, \u017ce szyk nie musi oznacza\u0107 ogranicze\u0144 \u2013 i \u017ce za\u0142o\u017cycielka Rhode po raz kolejny wyprzedza trendy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ameryka\u0144ska modelka i przedsi\u0119biorczyni Hailey Bieber najprawdopodobniej stawia na minimaln\u0105 wysoko\u015b\u0107 obcasa, kt\u00f3ra staje si\u0119 trendem lata 2026....","protected":false},"author":8375,"featured_media":443169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[97759],"class_list":["post-443167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/@haileybieber-_-Instagram-6-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/@haileybieber-_-Instagram-6-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/@haileybieber-_-Instagram-6.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"Gwiazdy","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Gwiazdy w The Body Optimist \u015bledzi \u017cycie znanych os\u00f3b z konkretnej perspektywy: co ich wypowiedzi m\u00f3wi\u0105 o ciele, zdrowiu psychicznym, wieku i kanonach pi\u0119kna. Aktorki, piosenkarki, modelki i sportsmenki opowiadaj\u0105 o swoich kompleksach, walkach i sprzeciwie wobec dyktatu wygl\u0105du, a ich historie odpowiadaj\u0105 na pytania, kt\u00f3re zadaje sobie wiele kobiet.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Gwiazdy<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Cia\u0142o i body shaming<\/strong>: gwiazdy krytykowane za wag\u0119, sylwetk\u0119 czy twarz i to, jak odpowiadaj\u0105 na komentarze.<\/li>\n<li><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong>: zaburzenia od\u017cywiania, dysmorfofobia, l\u0119k, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-cierpieniu-na-dysmorfofobie-aktorka-lana-condor-powraca-do-presji-zwiazanej-z-wygladem-446438\">aktorki, kt\u00f3ra opowiada o dysmorfofobii i presji wygl\u0105du<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wiek i pi\u0119kno bez filtr\u00f3w<\/strong>: starzenie si\u0119 w \u015bwietle reflektor\u00f3w, siwe w\u0142osy, twarze bez makija\u017cu i presja wiecznej m\u0142odo\u015bci, z kt\u00f3r\u0105 mierzy\u0142a si\u0119 na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/krytykowana-za-to-ze-wyglada-zbyt-staro-catherine-zeta-jones-otrzymuje-nieoczekiwane-wsparcie-429797\">aktorka krytykowana za to, \u017ce \u201ewygl\u0105da zbyt staro\u201d<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Macierzy\u0144stwo i wybory \u017cyciowe<\/strong>: ci\u0105\u017ca, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-krytyce-swojego-wygladu-modelka-zwierza-sie-jak-wyglada-jej-cialo-po-porodzie-446593\">cia\u0142o po porodzie<\/a> wystawione na krytyk\u0119 i decyzja o niemaniu dzieci.<\/li>\n<li><strong>Reprezentacja i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/strong>: artystki plus size, osoby LGBTQIA+, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/japonska-ikona-popu-cocona-ujawnia-swoja-tozsamosc-transmeska-429664\">japo\u0144ska gwiazda popu, kt\u00f3ra m\u00f3wi o swojej transm\u0119skiej to\u017csamo\u015bci<\/a>, i sportsmenki \u0142ami\u0105ce stereotypy kobieco\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Styl gwiazd<\/strong>: stylizacje z czerwonego dywanu i na co dzie\u0144 jako inspiracja do dopasowania do w\u0142asnej sylwetki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak \u015bledzi\u0107 \u017cycie gwiazd i si\u0119 z nimi nie por\u00f3wnywa\u0107?<\/h2>\n<p>\u017beby \u015bledzi\u0107 celebrytki bez por\u00f3wnywania si\u0119, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce ich zdj\u0119cia to efekt pracy profesjonalist\u00f3w: o\u015bwietlenia, makija\u017cu, stylizacji, wyboru najlepszych uj\u0119\u0107, a czasem retuszu. Pomaga kilka nawyk\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>interesuj si\u0119 tym, co dana osoba m\u00f3wi lub tworzy, a nie jej wag\u0105 czy wiekiem;<\/li>\n<li>wy\u0142apuj konta, po kt\u00f3rych czujesz si\u0119 gorzej, i odchud\u017a sw\u00f3j feed;<\/li>\n<li>nie komentuj cia\u0142 gwiazd, nawet komplementuj\u0105c: chwalenie utraty wagi wzmacnia norm\u0119, kt\u00f3ra rani;<\/li>\n<li>nie r\u00f3b wyczynu z twarzy bez makija\u017cu, o czym piszemy w tek\u015bcie o tym, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\/oklaski-dla-gwiazd-pozujacych-bez-makijazu-oto-dlaczego-musimy-z-tym-skonczyc-431912\">dlaczego warto przesta\u0107 oklaskiwa\u0107 gwiazdy bez makija\u017cu<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: s\u0142uchamy, co gwiazdy m\u00f3wi\u0105 o swoim ciele<\/h2>\n<p>Plotki szybko si\u0119 starzej\u0105; nas interesuj\u0105 momenty, w kt\u00f3rych znana osoba m\u00f3wi o swoim ciele, zdrowiu albo presji, jakiej do\u015bwiadcza, bo te historie odbijaj\u0105 si\u0119 w codzienno\u015bci naszych czytelniczek. Staramy si\u0119 przekazywa\u0107 te wypowiedzi, a nie ocenia\u0107 sylwetki, i umieszcza\u0107 ka\u017cd\u0105 histori\u0119 w szerszym kontek\u015bcie: dyktatu szczup\u0142o\u015bci, ageizmu i seksizmu w bran\u017cy rozrywkowej.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-madhuri-dixit-krytykowana-za-swoja-wage-wyznala-ze-byla-obiektem-hejtu-ze-wzgledu-na-swoje-cialo-444560\">Madhuri Dixit o body shamingu<\/a>: aktorka opowiada o hejcie, kt\u00f3ry spotka\u0142 j\u0105 z powodu wagi.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-olivia-wilde-slynna-korzysc-wieku-446182\">Olivia Wilde i dobre strony starzenia si\u0119<\/a>: wbrew presji wiecznej m\u0142odo\u015bci.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/heidi-klum-opowiada-o-przybieraniu-na-wadze-w-okresie-menopauzy-435490\">Heidi Klum o menopauzie<\/a>: zmiany w ciele i komentarze, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming to krytykowanie, wy\u015bmiewanie lub ocenianie kogo\u015b ze wzgl\u0119du na wygl\u0105d: wag\u0119, wzrost, sk\u00f3r\u0119, ow\u0142osienie, wiek czy rysy twarzy. Osoby publiczne s\u0105 na to szczeg\u00f3lnie nara\u017cone, bo ka\u017cde ich zdj\u0119cie jest komentowane publicznie, ale mechanizm ten dotyka wszystkich, zar\u00f3wno w sieci, jak i w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<h3>Czym jest dysmorfofobia?<\/h3>\n<p>Dysmorfofobia, czyli zaburzenie dysmorficzne cia\u0142a, to zaburzenie psychiczne, w kt\u00f3rym kto\u015b nadmiernie skupia si\u0119 na wyimaginowanej lub drobnej, niewidocznej dla innych wadzie wygl\u0105du. Mo\u017ce powodowa\u0107 silne cierpienie i powtarzaj\u0105ce si\u0119 zachowania, takie jak ci\u0105g\u0142e sprawdzanie odbicia w lustrze. Rozpozna\u0107 je i zaproponowa\u0107 odpowiedni\u0105 pomoc mo\u017ce tylko specjalista.<\/p>\n<h3>Dlaczego wypowiedzi gwiazd o ich ciele maj\u0105 znaczenie?<\/h3>\n<p>Gdy znana osoba opowiada o kompleksach, zaburzeniach od\u017cywiania czy krytyce, kt\u00f3ra spad\u0142a na ni\u0105 z powodu wagi, pokazuje do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re wiele os\u00f3b prze\u017cywa we wstydzie. Takie historie mog\u0105 o\u015bmiela\u0107 do rozmowy i zach\u0119ca\u0107 do szukania pomocy. Pozostaj\u0105 jednak osobistymi opowie\u015bciami, kt\u00f3re nie zast\u0105pi\u0105 porady specjalisty.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje filmy, seriale i muzyk\u0119 pod k\u0105tem reprezentacji, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\">Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/a> przygl\u0105da si\u0119 kanonom pi\u0119kna i dyskryminacji, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\">o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> wspiera w akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Gwiazdy w The Body Optimist \u015bledzi \u017cycie znanych os\u00f3b z konkretnej perspektywy: co ich wypowiedzi m\u00f3wi\u0105 o ciele, zdrowiu psychicznym, wieku i kanonach pi\u0119kna. Aktorki, piosenkarki, modelki i sportsmenki opowiadaj\u0105 o swoich kompleksach, walkach i sprzeciwie wobec dyktatu wygl\u0105du, a ich historie odpowiadaj\u0105 na pytania, kt\u00f3re zadaje sobie wiele kobiet.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Gwiazdy<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Cia\u0142o i body shaming<\/strong>: gwiazdy krytykowane za wag\u0119, sylwetk\u0119 czy twarz i to, jak odpowiadaj\u0105 na komentarze.<\/li>\n<li><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong>: zaburzenia od\u017cywiania, dysmorfofobia, l\u0119k, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-cierpieniu-na-dysmorfofobie-aktorka-lana-condor-powraca-do-presji-zwiazanej-z-wygladem-446438\">aktorki, kt\u00f3ra opowiada o dysmorfofobii i presji wygl\u0105du<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wiek i pi\u0119kno bez filtr\u00f3w<\/strong>: starzenie si\u0119 w \u015bwietle reflektor\u00f3w, siwe w\u0142osy, twarze bez makija\u017cu i presja wiecznej m\u0142odo\u015bci, z kt\u00f3r\u0105 mierzy\u0142a si\u0119 na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/krytykowana-za-to-ze-wyglada-zbyt-staro-catherine-zeta-jones-otrzymuje-nieoczekiwane-wsparcie-429797\">aktorka krytykowana za to, \u017ce \u201ewygl\u0105da zbyt staro\u201d<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Macierzy\u0144stwo i wybory \u017cyciowe<\/strong>: ci\u0105\u017ca, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/po-krytyce-swojego-wygladu-modelka-zwierza-sie-jak-wyglada-jej-cialo-po-porodzie-446593\">cia\u0142o po porodzie<\/a> wystawione na krytyk\u0119 i decyzja o niemaniu dzieci.<\/li>\n<li><strong>Reprezentacja i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/strong>: artystki plus size, osoby LGBTQIA+, takie jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/japonska-ikona-popu-cocona-ujawnia-swoja-tozsamosc-transmeska-429664\">japo\u0144ska gwiazda popu, kt\u00f3ra m\u00f3wi o swojej transm\u0119skiej to\u017csamo\u015bci<\/a>, i sportsmenki \u0142ami\u0105ce stereotypy kobieco\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Styl gwiazd<\/strong>: stylizacje z czerwonego dywanu i na co dzie\u0144 jako inspiracja do dopasowania do w\u0142asnej sylwetki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jak \u015bledzi\u0107 \u017cycie gwiazd i si\u0119 z nimi nie por\u00f3wnywa\u0107?<\/h2>\n<p>\u017beby \u015bledzi\u0107 celebrytki bez por\u00f3wnywania si\u0119, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce ich zdj\u0119cia to efekt pracy profesjonalist\u00f3w: o\u015bwietlenia, makija\u017cu, stylizacji, wyboru najlepszych uj\u0119\u0107, a czasem retuszu. Pomaga kilka nawyk\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>interesuj si\u0119 tym, co dana osoba m\u00f3wi lub tworzy, a nie jej wag\u0105 czy wiekiem;<\/li>\n<li>wy\u0142apuj konta, po kt\u00f3rych czujesz si\u0119 gorzej, i odchud\u017a sw\u00f3j feed;<\/li>\n<li>nie komentuj cia\u0142 gwiazd, nawet komplementuj\u0105c: chwalenie utraty wagi wzmacnia norm\u0119, kt\u00f3ra rani;<\/li>\n<li>nie r\u00f3b wyczynu z twarzy bez makija\u017cu, o czym piszemy w tek\u015bcie o tym, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\/oklaski-dla-gwiazd-pozujacych-bez-makijazu-oto-dlaczego-musimy-z-tym-skonczyc-431912\">dlaczego warto przesta\u0107 oklaskiwa\u0107 gwiazdy bez makija\u017cu<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: s\u0142uchamy, co gwiazdy m\u00f3wi\u0105 o swoim ciele<\/h2>\n<p>Plotki szybko si\u0119 starzej\u0105; nas interesuj\u0105 momenty, w kt\u00f3rych znana osoba m\u00f3wi o swoim ciele, zdrowiu albo presji, jakiej do\u015bwiadcza, bo te historie odbijaj\u0105 si\u0119 w codzienno\u015bci naszych czytelniczek. Staramy si\u0119 przekazywa\u0107 te wypowiedzi, a nie ocenia\u0107 sylwetki, i umieszcza\u0107 ka\u017cd\u0105 histori\u0119 w szerszym kontek\u015bcie: dyktatu szczup\u0142o\u015bci, ageizmu i seksizmu w bran\u017cy rozrywkowej.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-madhuri-dixit-krytykowana-za-swoja-wage-wyznala-ze-byla-obiektem-hejtu-ze-wzgledu-na-swoje-cialo-444560\">Madhuri Dixit o body shamingu<\/a>: aktorka opowiada o hejcie, kt\u00f3ry spotka\u0142 j\u0105 z powodu wagi.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/aktorka-olivia-wilde-slynna-korzysc-wieku-446182\">Olivia Wilde i dobre strony starzenia si\u0119<\/a>: wbrew presji wiecznej m\u0142odo\u015bci.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/people\/heidi-klum-opowiada-o-przybieraniu-na-wadze-w-okresie-menopauzy-435490\">Heidi Klum o menopauzie<\/a>: zmiany w ciele i komentarze, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming to krytykowanie, wy\u015bmiewanie lub ocenianie kogo\u015b ze wzgl\u0119du na wygl\u0105d: wag\u0119, wzrost, sk\u00f3r\u0119, ow\u0142osienie, wiek czy rysy twarzy. Osoby publiczne s\u0105 na to szczeg\u00f3lnie nara\u017cone, bo ka\u017cde ich zdj\u0119cie jest komentowane publicznie, ale mechanizm ten dotyka wszystkich, zar\u00f3wno w sieci, jak i w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<h3>Czym jest dysmorfofobia?<\/h3>\n<p>Dysmorfofobia, czyli zaburzenie dysmorficzne cia\u0142a, to zaburzenie psychiczne, w kt\u00f3rym kto\u015b nadmiernie skupia si\u0119 na wyimaginowanej lub drobnej, niewidocznej dla innych wadzie wygl\u0105du. Mo\u017ce powodowa\u0107 silne cierpienie i powtarzaj\u0105ce si\u0119 zachowania, takie jak ci\u0105g\u0142e sprawdzanie odbicia w lustrze. Rozpozna\u0107 je i zaproponowa\u0107 odpowiedni\u0105 pomoc mo\u017ce tylko specjalista.<\/p>\n<h3>Dlaczego wypowiedzi gwiazd o ich ciele maj\u0105 znaczenie?<\/h3>\n<p>Gdy znana osoba opowiada o kompleksach, zaburzeniach od\u017cywiania czy krytyce, kt\u00f3ra spad\u0142a na ni\u0105 z powodu wagi, pokazuje do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re wiele os\u00f3b prze\u017cywa we wstydzie. Takie historie mog\u0105 o\u015bmiela\u0107 do rozmowy i zach\u0119ca\u0107 do szukania pomocy. Pozostaj\u0105 jednak osobistymi opowie\u015bciami, kt\u00f3re nie zast\u0105pi\u0105 porady specjalisty.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje filmy, seriale i muzyk\u0119 pod k\u0105tem reprezentacji, dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\">Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/a> przygl\u0105da si\u0119 kanonom pi\u0119kna i dyskryminacji, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\">o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> wspiera w akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a.<\/p>","cat_name":"Gwiazdy","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443167"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443372,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443167\/revisions\/443372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}