{"id":444624,"date":"2026-06-16T22:47:38","date_gmt":"2026-06-16T20:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444624"},"modified":"2026-06-16T22:47:44","modified_gmt":"2026-06-16T20:47:44","slug":"fin-complexe-pourquoi-plus-en-plus-femmes-revendiquent-petite-poitrine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/zlozone-zakonczenie-wyjasnia-dlaczego-coraz-wiecej-kobiet-twierdzi-ze-ma-male-piersi-444624","title":{"rendered":"Koniec z poczuciem niepewno\u015bci? Dlaczego coraz wi\u0119cej kobiet akceptuje swoje ma\u0142e piersi?"},"content":{"rendered":"<p>Przez d\u0142ugi czas kobiety z ma\u0142ymi piersiami odczuwa\u0142y g\u0142\u0119bokie poczucie niesprawiedliwo\u015bci i oszukiwa\u0142y swoj\u0105 sylwetk\u0119, stosuj\u0105c bielizn\u0119 push-up, aby stworzy\u0107 iluzj\u0119 tzw. obfitego dekoltu. Teraz pozbywaj\u0105 si\u0119 wk\u0142adek i celebruj\u0105 to, co wcze\u015bniej uwa\u017ca\u0142y za wad\u0119 genetyczn\u0105. To zemsta ma\u0142ych piersi, prezentowana pod hashtagiem #FashionBoobs.<\/p>\n<h2> Kiedy ma\u0142e piersi w ko\u0144cu maj\u0105 sw\u00f3j moment chwa\u0142y<\/h2>\n<p> Przez wiele lat dobrze rozwini\u0119te piersi dominowa\u0142y w kanonach pi\u0119kna. Jednak zdaniem niekt\u00f3rych, s\u0105 one cenione tylko wtedy, gdy towarzysz\u0105 im smuk\u0142a talia i proporcjonalne biodra. W przesz\u0142o\u015bci wszyscy fantazjowali o biu\u015bcie Pameli Anderson, starannie wyeksponowanym w kultowym czerwonym kostiumie k\u0105pielowym z serialu \u201eS\u0142oneczny patrol\u201d, a Brigitte Bardot przedstawiano jako wz\u00f3r anatomii, idea\u0142 perfekcji.<\/p>\n<p>Natomiast kobiety z ma\u0142ymi piersiami od dawna czuj\u0105 si\u0119 niepe\u0142ne, jakby ich piersi nie przesta\u0142y rosn\u0105\u0107. Po zako\u0144czeniu okresu dojrzewania ich piersi pozosta\u0142y niemal takie same jak w dzieci\u0144stwie: praktycznie nieistniej\u0105ce. Wiele z nich rozwa\u017ca\u0142o uzyskanie tego, czego natura im nie da\u0142a, poprzez operacj\u0119. Nie mog\u0105c sobie pozwoli\u0107 na nowy biust, kt\u00f3ry wype\u0142ni\u0142by miseczki biustonosza, ucieka\u0142y si\u0119 do tradycyjnych metod. Ile z nich pr\u00f3bowa\u0142o uzyska\u0107 kilka centymetr\u00f3w grubo\u015bci za pomoc\u0105 wyjmowanych miseczek lub biustonoszy przypominaj\u0105cych kamizelki kuloodporne?<\/p>\n<p>Te czasy ju\u017c min\u0119\u0142y. Po latach ucisku, dyskryminacji i przezwisk takich jak \u201ep\u0142aska klatka piersiowa\u201d, ma\u0142e piersi odzyskuj\u0105 nale\u017cne im miejsce w centrum kobiecego cia\u0142a. Ta nieoczekiwana zmiana estetyczna jest zas\u0142ug\u0105 trendu \u201eModne Piersi\u201d, has\u0142a, kt\u00f3re brzmi jak bojowe has\u0142o w internecie. Od czasu pojawienia si\u0119 tego terminu osoby najbardziej dotkni\u0119te tym problemem nosz\u0105 topy bez bielizny i kostiumy k\u0105pielowe bez wk\u0142adek. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lenamicheau\/video\/7640130466149944609\" data-video-id=\"7640130466149944609\">\n<section> <a title=\"@lenamicheau\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lenamicheau?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@lenamicheau<\/a> nie mam dla ciebie czasu <a title=\"modne cycki\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fashionboobs?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#fashionboobs<\/a> <a title=\"\u266c oryginalny d\u017awi\u0119k - \u2606\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7596099794474027798?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c oryginalny d\u017awi\u0119k - \u2606<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych obserwuje si\u0119 szerszy ruch akceptacji<\/h2>\n<p> Ta ma\u0142a klatka piersiowa, ledwo wype\u0142niaj\u0105ca przestrze\u0144 i mieszcz\u0105ca si\u0119 w d\u0142oni, od zawsze by\u0142a obiektem drwin. W por\u00f3wnaniu do jajek sadzonych, uk\u0105sze\u0144 komar\u00f3w, deski do prasowania czy m\u0119skiego torsu, by\u0142a ukryta pod lu\u017anymi bluzkami, kt\u00f3re tworzy\u0142y iluzj\u0119 obj\u0119to\u015bci. Ta \u201ema\u0142a\u201d klatka piersiowa, niegdy\u015b uwa\u017cana za nieszcz\u0119\u015bcie, dzi\u015b budzi powszechny podziw. Kolejny uderzaj\u0105cy przyk\u0142ad ulotno\u015bci kanon\u00f3w pi\u0119kna, kt\u00f3re mog\u0105 radykalnie zmieni\u0107 si\u0119 z dnia na dzie\u0144.<\/p>\n<p>Kobiety z piersiami nie wi\u0119kszymi ni\u017c mandarynka, kt\u00f3re zosta\u0142y nazwane \u201ech\u0142opczycami\u201d, m\u00f3wi\u0105, \u017ce s\u0105 \u201ewdzi\u0119czne\u201d za ten trend promowany przez modelki na wybiegach. <em>\u201eWcze\u015bniej ludzie m\u00f3wili, \u017ce mam klatk\u0119 piersiow\u0105, teraz m\u00f3wi\u0105 \u00bbmodne piersi\u00ab\u201d \u2013<\/em> cieszy si\u0119 tw\u00f3rczyni tre\u015bci @lenamicheau, zachwycona, \u017ce ma bardziej wymowne okre\u015blenie na t\u0119 cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a. Uzbrojone w <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/crop-top-topless-bikini-montrer-ventre-394354\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bezr\u0119kawniki<\/a> , sukienki z g\u0142\u0119bokimi dekoltami i celowo sugestywne wzory, kobiety odzyskuj\u0105 sw\u00f3j ma\u0142y biust i czyni\u0105 go powodem mi\u0119dzynarodowej dumy.<\/p>\n<p>Jednak ten wirusowy ruch emancypacyjny, pod\u0105\u017caj\u0105cy \u015bladami hase\u0142 \u201e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/no-bra-forte-poitrine-kimmfeliz-looks-superbes-415009\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bez stanika<\/a> \u201d i \u201e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/saggyboobsmatter-seins-qui-tombent-affichent-fierement-191895\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">obwis\u0142e piersi maj\u0105 znaczenie<\/a> \u201d, ma r\u00f3wnie\u017c swoje ograniczenia. Co wi\u0119cej, termin \u201eModne Piersi\u201d, kt\u00f3ry rzekomo ma pogodzi\u0107 kobiety z t\u0105 niemal \u201e\u015bwi\u0119t\u0105\u201d cz\u0119\u015bci\u0105 ich cia\u0142a, nie jest powszechnie akceptowany. Sceptycy uwa\u017caj\u0105, \u017ce konfrontuje on kobiety ze wzgl\u0119du na ich wygl\u0105d i sprowadza \u201ekobieco\u015b\u0107\u201d do fizycznych detali. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lilyswrobel\/video\/7600206839833283858\" data-video-id=\"7600206839833283858\">\n<section> <a title=\"@lilyswrobel\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lilyswrobel?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@lilyswrobel<\/a> spal wszystkie ramiona <a title=\"\u266c poniewa\u017c jest kultowy, a ja uwielbiam robi\u0107 kultowe rzeczy - shoppyshopicon\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/because-its-iconic-and-i-love-to-do-iconic-shit-7307346533594254113?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c bo to kultowe, a ja uwielbiam robi\u0107 kultowe rzeczy - shoppyshopicon<\/a><\/p>\n<\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Przypomnienie: cia\u0142o nie powinno by\u0107 trendem<\/h2>\n<p> Przez lata kobiety z ma\u0142ymi piersiami uwa\u017ca\u0142y implanty piersi za bardzo powa\u017cn\u0105 opcj\u0119, ale dzi\u015b sytuacja si\u0119 odwraca. Kobiety, kt\u00f3re kupuj\u0105 bielizn\u0119 z literami alfabetu na ko\u0144cu, chc\u0105 wyszczupli\u0107 biust i decyduj\u0105 si\u0119 na redukcj\u0119 piersi. W 2023 roku <a href=\"https:\/\/www.plasticsurgery.org\/documents\/News\/Statistics\/2023\/plastic-surgery-statistics-report-2023.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">raport Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Chirurg\u00f3w Plastycznych (ASPS)<\/a> odnotowa\u0142 7% wzrost liczby tych zabieg\u00f3w i 9% wzrost liczby operacji usuni\u0119cia implant\u00f3w.<\/p>\n<p>Czy to przypadek, czy nie, te zabiegi estetyczne wpisuj\u0105 si\u0119 w nowy trend na ma\u0142e piersi. Podczas gdy trend \u201eFashion Boobs\u201d wyzwala pewne typy sylwetki, wyklucza inne, te z wi\u0119kszym biustem. Tworzy hierarchi\u0119 piersi, jakby to by\u0142 jaki\u015b nieoficjalny konkurs pi\u0119kno\u015bci.<\/p>\n<p>Trendy przychodz\u0105 i odchodz\u0105, ale cia\u0142a pozostaj\u0105. Standardy pi\u0119kna jednak nieustannie si\u0119 zmieniaj\u0105. Jedna dekada celebruje kr\u0105g\u0142o\u015bci, kolejna gloryfikuje smuk\u0142e sylwetki. To, co kiedy\u015b uwa\u017cano za wad\u0119, nagle staje si\u0119 atutem, a po kilku latach zn\u00f3w staje si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em niepewno\u015bci.<\/p>\n<p>By\u0107 mo\u017ce prawdziwa rewolucja nie polega na tym, by ma\u0142e piersi zatriumfowa\u0142y nad du\u017cymi, ale na tym, by w ko\u0144cu uwolni\u0107 si\u0119 od tego systemu rankingowego. Bo najpi\u0119kniejszym znakiem post\u0119pu by\u0142oby, gdyby pewnego dnia rozmiar miseczki biustonosza przesta\u0142 by\u0107 postrzegany jako trend, kt\u00f3ry mo\u017cna na\u015bladowa\u0107 lub porzuci\u0107, a sta\u0142 si\u0119 po prostu jedn\u0105 z wielu cech.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Przez d\u0142ugi czas kobiety z ma\u0142ymi piersiami odczuwa\u0142y g\u0142\u0119bokie poczucie niesprawiedliwo\u015bci i oszukiwa\u0142y swoj\u0105 sylwetk\u0119, stosuj\u0105c bielizn\u0119 push-up,...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444626,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-444624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Petite-poitrine-tendance-fashion-boobs-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Petite-poitrine-tendance-fashion-boobs-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Petite-poitrine-tendance-fashion-boobs.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Body positive","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Body positive w The Body Optimist celebruje ka\u017cde cia\u0142o: kr\u0105g\u0142e, szczup\u0142e, starsze, z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, z rozst\u0119pami, bliznami czy \u015bladami choroby. Portrety, osobiste historie i analizy podwa\u017caj\u0105 kanony pi\u0119kna, by pom\u00f3c ci spokojniej \u017cy\u0107 z w\u0142asnym wygl\u0105dem, bez presji odchudzania i bez obowi\u0105zku kochania siebie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Body positive<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: rozst\u0119py, cellulit, hip dips, ow\u0142osienie czy zmarszczki bez dramatyzowania, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/tabu-wokol-rozstepow-modelka-kelly-brook-postanawia-zabrac-glos-428667\">modelki, kt\u00f3ra przerywa tabu wok\u00f3\u0142 rozst\u0119p\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portrety<\/strong>: modelki plus size, sportsmenki, kobiety po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce i osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b przedstawiania cia\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\">sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciolatka pozuj\u0105ca bez filtr\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Cia\u0142o i spo\u0142ecze\u0144stwo<\/strong>: moda, kt\u00f3ra nie przewiduje wszystkich rozmiar\u00f3w, i nieustanne komentowanie kobiecych brzuch\u00f3w \u2013 w uzupe\u0142nieniu dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja siebie<\/strong>: cytaty, \u0107wiczenia i historie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pogodzi\u0107 si\u0119 z odbiciem w lustrze, jako dope\u0142nienie dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Czym jest body positive i sk\u0105d si\u0119 wzi\u0105\u0142?<\/h2>\n<p>Body positive, po polsku cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, to ruch, kt\u00f3ry g\u0142osi, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o zas\u0142uguje na szacunek i widoczno\u015b\u0107, bez wzgl\u0119du na rozmiar, kolor sk\u00f3ry, wiek, p\u0142e\u0107 czy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107. Wyrasta z ameryka\u0144skiego ruchu fat acceptance, czyli akceptacji grubych cia\u0142, kt\u00f3ry pod koniec lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych zacz\u0105\u0142 walczy\u0107 z dyskryminacj\u0105 ze wzgl\u0119du na wag\u0119. P\u00f3\u017aniej has\u0142o spopularyzowa\u0142y media spo\u0142eczno\u015bciowe, co nios\u0142o ryzyko, \u017ce przejm\u0105 je marki i zaw\u0119\u017c\u0105 do cia\u0142 bliskich obowi\u0105zuj\u0105cym normom. Powr\u00f3t do aktywistycznych korzeni przypomina, \u017ce nie chodzi tylko o to, by \u201ekocha\u0107 siebie\u201d, ale te\u017c o walk\u0119 z fatfobi\u0105.<\/p>\n<h2>Body positive czy body neutrality: jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/dlaczego-neutralnosc-ciala-staje-sie-coraz-bardziej-atrakcyjna-dla-kobiet-446685\">Neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a, czyli body neutrality<\/a>, proponuje, by wygl\u0105d przesta\u0142 by\u0107 g\u0142\u00f3wnym tematem: zamiast zmusza\u0107 si\u0119 do kochania swojego cia\u0142a, szanujesz je za to, co pozwala ci robi\u0107 \u2013 chodzi\u0107, ta\u0144czy\u0107, odpoczywa\u0107. To podej\u015bcie sprawdza si\u0119 u os\u00f3b, dla kt\u00f3rych nakaz \u201ekochania siebie\u201d jest kolejn\u0105 presj\u0105, albo kt\u00f3rych relacj\u0119 z cia\u0142em naznaczy\u0142a choroba lub zaburzenia od\u017cywiania. Oba podej\u015bcia si\u0119 nie wykluczaj\u0105. W trudniejsze dni pomagaj\u0105 drobne gesty: przejrzyj obserwowane konta i usu\u0144 te, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 ci\u0119 w poczucie winy, no\u015b ubrania w swoim obecnym rozmiarze i dzi\u0119kuj cia\u0142u za to, co zrobi\u0142o, zamiast ocenia\u0107 jego wygl\u0105d.<\/p>\n<h2>Nasze zobowi\u0105zanie<\/h2>\n<p>Akceptacja wszystkich cia\u0142 jest sercem naszej linii redakcyjnej od czas\u00f3w, gdy zaczynali\u015bmy od mody plus size. Pokazujemy cia\u0142a, kt\u00f3re rzadko wida\u0107 w mediach, nie sprowadzaj\u0105c ich do metamorfozy \u201eprzed i po\u201d ani do bohaterskiego wyczynu, i odrzucamy narracj\u0119 uto\u017csamiaj\u0105c\u0105 zdrowie ze szczup\u0142o\u015bci\u0105. W naszych portretach g\u0142os maj\u0105 same zainteresowane osoby, a o \u201ewadach do poprawienia\u201d nie m\u00f3wimy nigdy.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/powiedziano-jej-zeby-skorygowala-swoja-asymetrycznosc-klatki-piersiowej-i-wybrala-kochanie-siebie-taka-jaka-jest-428203\">Asymetryczne piersi bez korekty<\/a>: historia kobiety, kt\u00f3rej radzono je \u201epoprawi\u0107\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/nos-zoladek-ramiona-jak-kompleksy-ksztaltuja-wybory-zyciowe-432126\">Nos, brzuch, ramiona<\/a>: jak kompleksy wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cyciowe wybory.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/ta-modelka-plus-size-potepia-cichy-upadek-mody-inkluzywnej-431725\">Cichy odwr\u00f3t od mody inkluzywnej<\/a>: modelka plus size o tym, jak bran\u017ca zn\u00f3w zaw\u0119\u017ca rozmiar\u00f3wki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/sofia-jirau-modelka-z-zespolem-downa-udowadnia-ze-moda-moze-byc-inkluzywna-433402\">Modelka z zespo\u0142em Downa<\/a>: dow\u00f3d na to, \u017ce moda mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 dla wszystkich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy akceptacja cia\u0142a oznacza zaniedbywanie zdrowia?<\/h3>\n<p>Nie. Ruch podwa\u017ca przekonanie, \u017ce szczup\u0142o\u015b\u0107 jest dowodem zdrowia, a osoby grube zas\u0142uguj\u0105 na mniej szacunku czy gorsz\u0105 opiek\u0119. Domaga si\u0119 dost\u0119pu do leczenia bez oceniania wagi i jest bliski podej\u015bciu \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d (Health at Every Size), kt\u00f3re skupia si\u0119 na nawykach, a nie na wskazaniach wagi.<\/p>\n<h3>Czy trzeba kocha\u0107 swoje cia\u0142o ka\u017cdego dnia?<\/h3>\n<p>Nie. Akceptacja siebie nie wymaga nieustannej mi\u0142o\u015bci: zak\u0142ada, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o, tak\u017ce twoje, ma prawo do szacunku, nawet w dni, kiedy go nie lubisz. Spokojniejsz\u0105 drog\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Co oznacza \u201ebopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201d to skr\u00f3t od body positive, popularny w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zw\u0142aszcza jako hasztag, pod kt\u00f3rym publikuje si\u0119 zdj\u0119cia bez retuszu i wpisy o akceptacji siebie. W szerszym znaczeniu okre\u015bla te\u017c tre\u015bci i osoby, kt\u00f3re broni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci cia\u0142.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119conego psychologii<\/a>, o \u017cyciu z dzie\u0107mi przeczytasz w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\">Rodzicielstwo<\/a>, a r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sylwetek na wybiegach i w kampaniach pokazujemy w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/mannequinat-inclusif\">o inkluzywnym modelingu<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":679,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":679,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Body positive w The Body Optimist celebruje ka\u017cde cia\u0142o: kr\u0105g\u0142e, szczup\u0142e, starsze, z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, z rozst\u0119pami, bliznami czy \u015bladami choroby. Portrety, osobiste historie i analizy podwa\u017caj\u0105 kanony pi\u0119kna, by pom\u00f3c ci spokojniej \u017cy\u0107 z w\u0142asnym wygl\u0105dem, bez presji odchudzania i bez obowi\u0105zku kochania siebie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Body positive<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: rozst\u0119py, cellulit, hip dips, ow\u0142osienie czy zmarszczki bez dramatyzowania, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/tabu-wokol-rozstepow-modelka-kelly-brook-postanawia-zabrac-glos-428667\">modelki, kt\u00f3ra przerywa tabu wok\u00f3\u0142 rozst\u0119p\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portrety<\/strong>: modelki plus size, sportsmenki, kobiety po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce i osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b przedstawiania cia\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\">sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciolatka pozuj\u0105ca bez filtr\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Cia\u0142o i spo\u0142ecze\u0144stwo<\/strong>: moda, kt\u00f3ra nie przewiduje wszystkich rozmiar\u00f3w, i nieustanne komentowanie kobiecych brzuch\u00f3w \u2013 w uzupe\u0142nieniu dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja siebie<\/strong>: cytaty, \u0107wiczenia i historie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pogodzi\u0107 si\u0119 z odbiciem w lustrze, jako dope\u0142nienie dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Czym jest body positive i sk\u0105d si\u0119 wzi\u0105\u0142?<\/h2>\n<p>Body positive, po polsku cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, to ruch, kt\u00f3ry g\u0142osi, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o zas\u0142uguje na szacunek i widoczno\u015b\u0107, bez wzgl\u0119du na rozmiar, kolor sk\u00f3ry, wiek, p\u0142e\u0107 czy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107. Wyrasta z ameryka\u0144skiego ruchu fat acceptance, czyli akceptacji grubych cia\u0142, kt\u00f3ry pod koniec lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych zacz\u0105\u0142 walczy\u0107 z dyskryminacj\u0105 ze wzgl\u0119du na wag\u0119. P\u00f3\u017aniej has\u0142o spopularyzowa\u0142y media spo\u0142eczno\u015bciowe, co nios\u0142o ryzyko, \u017ce przejm\u0105 je marki i zaw\u0119\u017c\u0105 do cia\u0142 bliskich obowi\u0105zuj\u0105cym normom. Powr\u00f3t do aktywistycznych korzeni przypomina, \u017ce nie chodzi tylko o to, by \u201ekocha\u0107 siebie\u201d, ale te\u017c o walk\u0119 z fatfobi\u0105.<\/p>\n<h2>Body positive czy body neutrality: jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/dlaczego-neutralnosc-ciala-staje-sie-coraz-bardziej-atrakcyjna-dla-kobiet-446685\">Neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a, czyli body neutrality<\/a>, proponuje, by wygl\u0105d przesta\u0142 by\u0107 g\u0142\u00f3wnym tematem: zamiast zmusza\u0107 si\u0119 do kochania swojego cia\u0142a, szanujesz je za to, co pozwala ci robi\u0107 \u2013 chodzi\u0107, ta\u0144czy\u0107, odpoczywa\u0107. To podej\u015bcie sprawdza si\u0119 u os\u00f3b, dla kt\u00f3rych nakaz \u201ekochania siebie\u201d jest kolejn\u0105 presj\u0105, albo kt\u00f3rych relacj\u0119 z cia\u0142em naznaczy\u0142a choroba lub zaburzenia od\u017cywiania. Oba podej\u015bcia si\u0119 nie wykluczaj\u0105. W trudniejsze dni pomagaj\u0105 drobne gesty: przejrzyj obserwowane konta i usu\u0144 te, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 ci\u0119 w poczucie winy, no\u015b ubrania w swoim obecnym rozmiarze i dzi\u0119kuj cia\u0142u za to, co zrobi\u0142o, zamiast ocenia\u0107 jego wygl\u0105d.<\/p>\n<h2>Nasze zobowi\u0105zanie<\/h2>\n<p>Akceptacja wszystkich cia\u0142 jest sercem naszej linii redakcyjnej od czas\u00f3w, gdy zaczynali\u015bmy od mody plus size. Pokazujemy cia\u0142a, kt\u00f3re rzadko wida\u0107 w mediach, nie sprowadzaj\u0105c ich do metamorfozy \u201eprzed i po\u201d ani do bohaterskiego wyczynu, i odrzucamy narracj\u0119 uto\u017csamiaj\u0105c\u0105 zdrowie ze szczup\u0142o\u015bci\u0105. W naszych portretach g\u0142os maj\u0105 same zainteresowane osoby, a o \u201ewadach do poprawienia\u201d nie m\u00f3wimy nigdy.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/powiedziano-jej-zeby-skorygowala-swoja-asymetrycznosc-klatki-piersiowej-i-wybrala-kochanie-siebie-taka-jaka-jest-428203\">Asymetryczne piersi bez korekty<\/a>: historia kobiety, kt\u00f3rej radzono je \u201epoprawi\u0107\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/nos-zoladek-ramiona-jak-kompleksy-ksztaltuja-wybory-zyciowe-432126\">Nos, brzuch, ramiona<\/a>: jak kompleksy wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cyciowe wybory.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/ta-modelka-plus-size-potepia-cichy-upadek-mody-inkluzywnej-431725\">Cichy odwr\u00f3t od mody inkluzywnej<\/a>: modelka plus size o tym, jak bran\u017ca zn\u00f3w zaw\u0119\u017ca rozmiar\u00f3wki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/sofia-jirau-modelka-z-zespolem-downa-udowadnia-ze-moda-moze-byc-inkluzywna-433402\">Modelka z zespo\u0142em Downa<\/a>: dow\u00f3d na to, \u017ce moda mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 dla wszystkich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy akceptacja cia\u0142a oznacza zaniedbywanie zdrowia?<\/h3>\n<p>Nie. Ruch podwa\u017ca przekonanie, \u017ce szczup\u0142o\u015b\u0107 jest dowodem zdrowia, a osoby grube zas\u0142uguj\u0105 na mniej szacunku czy gorsz\u0105 opiek\u0119. Domaga si\u0119 dost\u0119pu do leczenia bez oceniania wagi i jest bliski podej\u015bciu \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d (Health at Every Size), kt\u00f3re skupia si\u0119 na nawykach, a nie na wskazaniach wagi.<\/p>\n<h3>Czy trzeba kocha\u0107 swoje cia\u0142o ka\u017cdego dnia?<\/h3>\n<p>Nie. Akceptacja siebie nie wymaga nieustannej mi\u0142o\u015bci: zak\u0142ada, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o, tak\u017ce twoje, ma prawo do szacunku, nawet w dni, kiedy go nie lubisz. Spokojniejsz\u0105 drog\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Co oznacza \u201ebopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201d to skr\u00f3t od body positive, popularny w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zw\u0142aszcza jako hasztag, pod kt\u00f3rym publikuje si\u0119 zdj\u0119cia bez retuszu i wpisy o akceptacji siebie. W szerszym znaczeniu okre\u015bla te\u017c tre\u015bci i osoby, kt\u00f3re broni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci cia\u0142.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119conego psychologii<\/a>, o \u017cyciu z dzie\u0107mi przeczytasz w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\">Rodzicielstwo<\/a>, a r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sylwetek na wybiegach i w kampaniach pokazujemy w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/mannequinat-inclusif\">o inkluzywnym modelingu<\/a>.<\/p>","cat_name":"Body positive","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444624"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444715,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444624\/revisions\/444715"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}