Media spo\u0142eczno\u015bciowe mog\u0105 by\u0107 fantastycznym \u017ar\u00f3d\u0142em wymiany zda\u0144\u2026 ale tak\u017ce po\u017cywk\u0105 dla os\u0105d\u00f3w. Brittany Born, ameryka\u0144ska tw\u00f3rczyni tre\u015bci i matka, do\u015bwiadczy\u0142a tego na w\u0142asnej sk\u00f3rze po tym, jak spotka\u0142a si\u0119 z fal\u0105 krzywdz\u0105cych komentarzy na temat swojego wygl\u0105du i roli matki. Zamiast milcze\u0107, postanowi\u0142a przeku\u0107 t\u0119 tragedi\u0119 w przes\u0142anie akceptacji i \u017cyczliwo\u015bci.<\/p>\n
Przyzwyczajona do dzielenia si\u0119 swoim codziennym \u017cyciem i wizytami w Disney World, Brittany Born powiedzia\u0142a niedawno magazynowi People<\/a> , \u017ce by\u0142a celem licznych z\u0142o\u015bliwych komentarzy. Niekt\u00f3rzy internauci krytykowali jej wygl\u0105d, inni kwestionowali jej metody wychowawcze. Dla niej te ataki przypominaj\u0105 o cz\u0119sto zapominanej rzeczywisto\u015bci: za ka\u017cdym ekranem kryje si\u0119 cz\u0142owiek. Brittany Born wyja\u015bnia, \u017ce nikt nie chce czyta\u0107 upokarzaj\u0105cych uwag na temat swojego cia\u0142a ani s\u0142ysze\u0107, \u017ce jest z\u0142ym rodzicem.<\/p>\n Cz\u0119\u015b\u0107 krytyki dotyczy\u0142a jej samotnych wyjazd\u00f3w do Disneylandu. Kilku internaut\u00f3w skrytykowa\u0142o j\u0105 za to, \u017ce wyje\u017cd\u017ca\u0142a bez dzieci, czuj\u0105c, \u017ce zaniedbuje rodzin\u0119. Brittany Born jednak stara si\u0119 spojrze\u0107 na spraw\u0119 z szerszej perspektywy. Wyja\u015bnia, \u017ce sama organizuje wiele wyjazd\u00f3w z dzie\u0107mi i \u017ce te chwile samotno\u015bci to po prostu przerwy na regeneracj\u0119. Pracuj\u0105c z domu i ucz\u0105c dzieci w domu, sp\u0119dza wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu z rodzin\u0105. Wed\u0142ug niej, przerwa nie umniejsza mi\u0142o\u015bci, jak\u0105 darzy bliskich; wr\u0119cz przeciwnie.<\/p>\n Pomijaj\u0105c kwesti\u0119 macierzy\u0144stwa, Brittany Born uwa\u017ca, \u017ce jej sylwetka podsyca pewne uprzedzenia. Jako tw\u00f3rczyni tre\u015bci plus-size, promuje autentyczny wizerunek i w pe\u0142ni akceptuje swoje siwe w\u0142osy w wieku 35 lat. Szczeg\u00f3lnie pot\u0119pia wci\u0105\u017c rozpowszechniony pogl\u0105d, \u017ce osoby o kr\u0105g\u0142ych kszta\u0142tach lub z nadwag\u0105 nie dbaj\u0105 o swoje zdrowie ani samopoczucie \u2013 uproszczone za\u0142o\u017cenie, kt\u00f3re uwa\u017ca za ca\u0142kowicie bezpodstawne. W swoich postach Brittany Born stara si\u0119 pokaza\u0107, \u017ce mo\u017cna by\u0107 spe\u0142nionym, ambitnym i pewnym siebie, niezale\u017cnie od sylwetki.<\/p>\n Dziel\u0105c si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami tak szczerze, Brittany Born nie spodziewa\u0142a si\u0119 takiej reakcji. Wiadomo\u015bci wsparcia nap\u0142yn\u0119\u0142y niemal natychmiast. Wiele matek powiedzia\u0142o jej, \u017ce jej historia zach\u0119ci\u0142a je do po\u015bwi\u0119cenia sobie chwili dla siebie, bez poczucia winy. Poruszona t\u0105 fal\u0105 \u017cyczliwo\u015bci, projektantka opublikowa\u0142a film, w kt\u00f3rym podzi\u0119kowa\u0142a swojej spo\u0142eczno\u015bci. Podkre\u015bli\u0142a r\u00f3wnie\u017c nieocenione wsparcie rodziny, przyjaci\u00f3\u0142 i m\u0119\u017ca, kt\u00f3rzy pomogli jej przetrwa\u0107 ten trudny czas.<\/p>\n W tym publicznym o\u015bwiadczeniu Brittany Born przypomina nam, \u017ce \u017caden typ sylwetki nie powinien by\u0107 pretekstem do kpin czy atak\u00f3w. Jej historia podkre\u015bla r\u00f3wnie\u017c wag\u0119 obalania stereotyp\u00f3w, kt\u00f3re wci\u0105\u017c dotykaj\u0105 kobiet, zw\u0142aszcza matek i kobiet o wi\u0119kszych rozmiarach.<\/p>\n \u015awiadectwo Brittany Born zach\u0119ca wszystkich do okazywania wi\u0119kszej \u017cyczliwo\u015bci i przypomina nam, \u017ce mamy pe\u0142ne prawo dba\u0107 o siebie na sw\u00f3j spos\u00f3b, akceptowa\u0107 sw\u00f3j wygl\u0105d i \u017cy\u0107 zgodnie z w\u0142asnymi wyborami, nie pozwalaj\u0105c, aby spojrzenie innych okre\u015bla\u0142o nasz\u0105 warto\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Media spo\u0142eczno\u015bciowe mog\u0105 by\u0107 fantastycznym \u017ar\u00f3d\u0142em wymiany zda\u0144\u2026 ale tak\u017ce po\u017cywk\u0105 dla os\u0105d\u00f3w. Brittany Born, ameryka\u0144ska tw\u00f3rczyni tre\u015bci...","protected":false},"author":8264,"featured_media":444907,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-444906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Apres-des-critiques-sur-son-apparence-cette-maman-denonce-les-commentaires-_cruels_-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Apres-des-critiques-sur-son-apparence-cette-maman-denonce-les-commentaires-_cruels_-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Apres-des-critiques-sur-son-apparence-cette-maman-denonce-les-commentaires-_cruels_.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Rodzicielstwo","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":" Dzia\u0142 Rodzicielstwo w The Body Optimist towarzyszy mamom, ojcom i wszystkim rodzinom w codzienno\u015bci z dzie\u0107mi: wychowaniu, emocjach, szkole, \u017cyciu we dwoje i obci\u0105\u017ceniu psychicznym. Porady specjalist\u00f3w od rozwoju dziecka, analizy i osobiste historie pokazuj\u0105 rodzicielstwo bez poczucia winy, bez wzgl\u0119du na to, jak wygl\u0105da twoja rodzina.<\/p>\n Stawianie granic bez krzyku opiera si\u0119 bardziej na jasno\u015bci i konsekwencji ni\u017c na surowo\u015bci. Formu\u0142uj kr\u00f3tkie, pozytywne polecenia (\u201ena korytarzu chodzimy\u201d zamiast \u201enie biegaj\u201d), kucaj\u0105c na wysoko\u015bci dziecka i patrz\u0105c mu w oczy. Zapowiadaj zmiany z wyprzedzeniem, by unikn\u0105\u0107 wybuch\u00f3w, gdy zabawa si\u0119 ko\u0144czy. Nazywaj emocje dziecka, nie rezygnuj\u0105c z zasady: \u201ez\u0142o\u015bcisz si\u0119, bo wy\u0142\u0105czam bajk\u0119, rozumiem to, a teraz czas na k\u0105piel\u201d. Gdy napi\u0119cie ro\u015bnie, lepiej na kilka sekund wyj\u015b\u0107 z pokoju, ni\u017c podnie\u015b\u0107 g\u0142os; pom\u00f3c mo\u017ce te\u017c wy\u015bpiewywanie polece\u0144<\/a>. \u017baden rodzic nie jest idealny: przeprosiny po wybuchu ucz\u0105 dziecko, \u017ce relacj\u0119 mo\u017cna naprawi\u0107.<\/p>\n Ten dzia\u0142 nazywa si\u0119 Rodzicielstwo, bo wychowanie dzieci nie spoczywa wy\u0142\u0105cznie na barkach matek: piszemy te\u017c o ojcach, wsp\u00f3\u0142rodzicach, rodzinach patchworkowych, jednop\u0142ciowych i z jednym rodzicem, a tak\u017ce o osobach, kt\u00f3re \u015bwiadomie decyduj\u0105 si\u0119 nie mie\u0107 dzieci. Nie ma tu jednego wzorca ani \u201eidealnej matki\u201d: nasze artyku\u0142y podsuwaj\u0105 wskaz\u00f3wki, nie wp\u0119dzaj\u0105c w poczucie winy. Je\u015bli niepokoi ci\u0119 zdrowie lub rozw\u00f3j dziecka, najlepiej porozmawia\u0107 z pediatr\u0105, lekarzem rodzinnym lub psychologiem.<\/p>\n Tak. Po narodzinach dziecka tak\u017ce ojcowie mog\u0105 prze\u017cywa\u0107 okres smutku, dra\u017cliwo\u015bci lub l\u0119ku. Gdy objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 kilka tygodni, m\u00f3wi si\u0119 o depresji poporodowej u ojc\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 specjali\u015bci uznaj\u0105 za realny problem. Silne zm\u0119czenie, poczucie bycia niepotrzebnym czy wycofanie to sygna\u0142y ostrzegawcze: rozmowa z lekarzem pozwala uzyska\u0107 wsparcie.<\/p>\n Pozytywna dyscyplina, nazywana te\u017c wychowaniem opartym na szacunku, prowadzi dziecko przez s\u0142uchanie, wyja\u015bnianie i zach\u0119canie, a nie kary, krzyk czy upokarzanie. Nie oznacza pob\u0142a\u017cliwo\u015bci: zasady istniej\u0105, ale wprowadza si\u0119 je z szacunkiem. W wielu krajach prawo zakazuje zreszt\u0105 stosowania kar cielesnych wobec dzieci, tak\u017ce klaps\u00f3w.<\/p>\n Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107: niech\u0119\u0107 do chodzenia do szko\u0142y, powtarzaj\u0105ce si\u0119 rano b\u00f3le brzucha lub g\u0142owy, gorsze oceny, zniszczone lub zgubione rzeczy, izolowanie si\u0119, problemy ze snem czy zmiany nastroju po korzystaniu z telefonu. Zacznij rozmow\u0119 spokojnie, bez dramatyzowania, a potem skontaktuj si\u0119 ze szko\u0142\u0105. W wielu krajach dzia\u0142aj\u0105 te\u017c bezp\u0142atne telefony zaufania dla dzieci i rodzic\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w przypadku n\u0119kania i cyberprzemocy.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wszystkie nasze tematy psychologiczne<\/a> znajdziesz w jednym miejscu, dzia\u0142 Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a> pomaga odnale\u017a\u0107 si\u0119 na nowo po narodzinach dziecka, dzia\u0142 o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> zach\u0119ca do \u017cyczliwego spojrzenia na w\u0142asne cia\u0142o, a dzia\u0142 Ci\u0105\u017ca<\/a> towarzyszy miesi\u0105com przed porodem.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":" Dzia\u0142 Rodzicielstwo w The Body Optimist towarzyszy mamom, ojcom i wszystkim rodzinom w codzienno\u015bci z dzie\u0107mi: wychowaniu, emocjach, szkole, \u017cyciu we dwoje i obci\u0105\u017ceniu psychicznym. Porady specjalist\u00f3w od rozwoju dziecka, analizy i osobiste historie pokazuj\u0105 rodzicielstwo bez poczucia winy, bez wzgl\u0119du na to, jak wygl\u0105da twoja rodzina.<\/p>\n Stawianie granic bez krzyku opiera si\u0119 bardziej na jasno\u015bci i konsekwencji ni\u017c na surowo\u015bci. Formu\u0142uj kr\u00f3tkie, pozytywne polecenia (\u201ena korytarzu chodzimy\u201d zamiast \u201enie biegaj\u201d), kucaj\u0105c na wysoko\u015bci dziecka i patrz\u0105c mu w oczy. Zapowiadaj zmiany z wyprzedzeniem, by unikn\u0105\u0107 wybuch\u00f3w, gdy zabawa si\u0119 ko\u0144czy. Nazywaj emocje dziecka, nie rezygnuj\u0105c z zasady: \u201ez\u0142o\u015bcisz si\u0119, bo wy\u0142\u0105czam bajk\u0119, rozumiem to, a teraz czas na k\u0105piel\u201d. Gdy napi\u0119cie ro\u015bnie, lepiej na kilka sekund wyj\u015b\u0107 z pokoju, ni\u017c podnie\u015b\u0107 g\u0142os; pom\u00f3c mo\u017ce te\u017c wy\u015bpiewywanie polece\u0144<\/a>. \u017baden rodzic nie jest idealny: przeprosiny po wybuchu ucz\u0105 dziecko, \u017ce relacj\u0119 mo\u017cna naprawi\u0107.<\/p>\n Ten dzia\u0142 nazywa si\u0119 Rodzicielstwo, bo wychowanie dzieci nie spoczywa wy\u0142\u0105cznie na barkach matek: piszemy te\u017c o ojcach, wsp\u00f3\u0142rodzicach, rodzinach patchworkowych, jednop\u0142ciowych i z jednym rodzicem, a tak\u017ce o osobach, kt\u00f3re \u015bwiadomie decyduj\u0105 si\u0119 nie mie\u0107 dzieci. Nie ma tu jednego wzorca ani \u201eidealnej matki\u201d: nasze artyku\u0142y podsuwaj\u0105 wskaz\u00f3wki, nie wp\u0119dzaj\u0105c w poczucie winy. Je\u015bli niepokoi ci\u0119 zdrowie lub rozw\u00f3j dziecka, najlepiej porozmawia\u0107 z pediatr\u0105, lekarzem rodzinnym lub psychologiem.<\/p>\n Tak. Po narodzinach dziecka tak\u017ce ojcowie mog\u0105 prze\u017cywa\u0107 okres smutku, dra\u017cliwo\u015bci lub l\u0119ku. Gdy objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 kilka tygodni, m\u00f3wi si\u0119 o depresji poporodowej u ojc\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 specjali\u015bci uznaj\u0105 za realny problem. Silne zm\u0119czenie, poczucie bycia niepotrzebnym czy wycofanie to sygna\u0142y ostrzegawcze: rozmowa z lekarzem pozwala uzyska\u0107 wsparcie.<\/p>\n Pozytywna dyscyplina, nazywana te\u017c wychowaniem opartym na szacunku, prowadzi dziecko przez s\u0142uchanie, wyja\u015bnianie i zach\u0119canie, a nie kary, krzyk czy upokarzanie. Nie oznacza pob\u0142a\u017cliwo\u015bci: zasady istniej\u0105, ale wprowadza si\u0119 je z szacunkiem. W wielu krajach prawo zakazuje zreszt\u0105 stosowania kar cielesnych wobec dzieci, tak\u017ce klaps\u00f3w.<\/p>\n Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107: niech\u0119\u0107 do chodzenia do szko\u0142y, powtarzaj\u0105ce si\u0119 rano b\u00f3le brzucha lub g\u0142owy, gorsze oceny, zniszczone lub zgubione rzeczy, izolowanie si\u0119, problemy ze snem czy zmiany nastroju po korzystaniu z telefonu. Zacznij rozmow\u0119 spokojnie, bez dramatyzowania, a potem skontaktuj si\u0119 ze szko\u0142\u0105. W wielu krajach dzia\u0142aj\u0105 te\u017c bezp\u0142atne telefony zaufania dla dzieci i rodzic\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w przypadku n\u0119kania i cyberprzemocy.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Wszystkie nasze tematy psychologiczne<\/a> znajdziesz w jednym miejscu, dzia\u0142 Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a> pomaga odnale\u017a\u0107 si\u0119 na nowo po narodzinach dziecka, dzia\u0142 o cia\u0142opozytywno\u015bci<\/a> zach\u0119ca do \u017cyczliwego spojrzenia na w\u0142asne cia\u0142o, a dzia\u0142 Ci\u0105\u017ca<\/a> towarzyszy miesi\u0105com przed porodem.<\/p>","cat_name":"Rodzicielstwo","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444906"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446226,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444906\/revisions\/446226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Znalezienie czasu dla siebie nie czyni ci\u0119 z\u0142ym rodzicem.<\/h2>\n
\u0141amanie stereotyp\u00f3w na temat kobiet o wi\u0119kszych rozmiarach<\/h2>\n
Fala solidarno\u015bci silniejsza ni\u017c nienawi\u015b\u0107<\/h2>\n
Inspiruj\u0105ca wiadomo\u015b\u0107 o samoakceptacji<\/h2>\n
Co znajdziesz w dziale Rodzicielstwo<\/h2>\n
\n
Jak stawia\u0107 dziecku granice bez krzyku?<\/h2>\n
Jak patrzymy na rodzicielstwo<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Czy ojcowie mog\u0105 mie\u0107 depresj\u0119 poporodow\u0105?<\/h3>\n
Czym jest pozytywna dyscyplina?<\/h3>\n
Jak rozpozna\u0107, \u017ce dziecko jest n\u0119kane w szkole?<\/h3>\n
Co znajdziesz w dziale Rodzicielstwo<\/h2>\n
\n
Jak stawia\u0107 dziecku granice bez krzyku?<\/h2>\n
Jak patrzymy na rodzicielstwo<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Czy ojcowie mog\u0105 mie\u0107 depresj\u0119 poporodow\u0105?<\/h3>\n
Czym jest pozytywna dyscyplina?<\/h3>\n
Jak rozpozna\u0107, \u017ce dziecko jest n\u0119kane w szkole?<\/h3>\n