{"id":446129,"date":"2026-07-18T23:00:53","date_gmt":"2026-07-18T21:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=446129"},"modified":"2026-07-18T22:06:22","modified_gmt":"2026-07-18T20:06:22","slug":"street-workout-quand-les-femmes-investissent-lespace-public-les-codes-changent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/street-workout-gdy-kobiety-przejmuja-przestrzen-publiczna-zasady-sie-zmieniaja-446129","title":{"rendered":"Street workout: kiedy kobiety przejmuj\u0105 przestrze\u0144 publiczn\u0105, zasady si\u0119 zmieniaj\u0105"},"content":{"rendered":"<p>Strefy street workoutu pojawiaj\u0105 si\u0119 w wielu miastach i cho\u0107 s\u0105 przeznaczone dla ka\u017cdego, to najcz\u0119\u015bciej odwiedzaj\u0105 je m\u0119\u017cczy\u017ani z nagimi torsami. W tych strefach treningowych na \u015bwie\u017cym powietrzu mi\u0142o\u015bnicy kulturystyki czuj\u0105 si\u0119 jak na znajomym gruncie. Jednak coraz wi\u0119cej kobiet do\u0142\u0105cza do fluorescencyjnych dr\u0105\u017ck\u00f3w do podci\u0105gania i chwyta k\u00f3\u0142ka po\u015br\u00f3d tej grupy, kt\u00f3ra ryczy w rytm ka\u017cdego wysi\u0142ku.<\/p>\n<h2> Miejsca zamieszkiwane przez m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3re mog\u0105 szybko sta\u0107 si\u0119 onie\u015bmielaj\u0105ce<\/h2>\n<p> Przytwierdzone do ciep\u0142ego piasku, rzut beretem od morza lub wtopione w asfalt obok skateparku, urz\u0105dzenia do street workoutu s\u0105 dzi\u015b powszechnym widokiem na \u015bwie\u017cym powietrzu. Prawie na pewno przechodzi\u0142e\u015b obok jednej z tych konstrukcji przeznaczonych do \u0107wicze\u0144 z wykorzystaniem masy cia\u0142a. Nic dziwnego, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani regularnie monopolizuj\u0105 te og\u00f3lnodost\u0119pne maszyny do \u0107wicze\u0144. Niewiele kobiet odwa\u017ca si\u0119 przekroczy\u0107 pr\u00f3g tych nap\u0119dzanych testosteronem plac\u00f3w zabaw dla doros\u0142ych.<\/p>\n<p>Trzeba przyzna\u0107, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy to praktykuj\u0105, nie zawsze s\u0105 wzorem go\u015bcinno\u015bci. Chusty naci\u0105gni\u0119te na nos niczym staty\u015bci w teledyskach rapowych, czapki za\u0142o\u017cone ty\u0142em do przodu, bokserki wystaj\u0105ce z d\u017cins\u00f3w i brzuch bez materia\u0142u, zdradzaj\u0105cy pewn\u0105 sylwetk\u0119, panuj\u0105 nad tymi miejskimi dodatkami niczym \u0142obuzy na szkolnych podw\u00f3rkach na szczycie zje\u017cd\u017calni.<\/p>\n<p>Kobiety zazwyczaj wol\u0105 zap\u0142aci\u0107 za <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/zawodnik-rugby-ktory-nalozyl-zbyt-duzo-makijazu-odpowiedzial-na-krytyke-na-silowni-435669\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">karnet na si\u0142owni\u0119<\/a> , aby m\u00f3c spokojnie podci\u0105ga\u0107 si\u0119 na dr\u0105\u017cku, albo wstaj\u0105 o \u015bwicie, aby do\u015bwiadcza\u0107 tych przestrzeni w strategicznych momentach. I nie jest to paranoja ani przesada. To po prostu odzwierciedlenie symptomatycznego l\u0119ku, kt\u00f3ry wykracza daleko poza trening si\u0142owy na \u015bwie\u017cym powietrzu. Wed\u0142ug szeroko zakrojonego francuskiego <a href=\"https:\/\/yougov.com\/fr-fr\/articles\/41590-les-femmes-se-sentent-elles-en-securite-en-france\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">badania<\/a> , 65% kobiet przyznaje, \u017ce czu\u0142o si\u0119 niepewnie w miejscach publicznych. Teraz przyjmuj\u0105 postaw\u0119 \u201emam to gdzie\u015b\u201d i mszcz\u0105 si\u0119 na chodniku, podci\u0105gaj\u0105c si\u0119 na dr\u0105\u017cku lub \u0107wicz\u0105c pozycj\u0119 \u201eL-sit\u201d przed wytrzeszczonymi oczami. Ten cichy bunt rozgrywa si\u0119 w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, kryj\u0105c si\u0119 za inspiruj\u0105cymi filmami, na kt\u00f3rych kobiety burz\u0105 utarte schematy i ka\u017cdym ruchem budz\u0105 respekt.<\/p>\n<h2> Kobiety odciskaj\u0105 swoje pi\u0119tno na obszarach przeznaczonych do \u0107wicze\u0144 ulicznych<\/h2>\n<p> Podczas gdy niekt\u00f3re kobiety \u0107wicz\u0105 w zaciszu domowym i tocz\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 debat\u0119 przed wyj\u015bciem na jogging, inne pewnie wybieraj\u0105 si\u0119 na treningi uliczne pe\u0142ne m\u0119\u017cczyzn. I nie, nie czuj\u0105 si\u0119 jak zagubione owce w\u015br\u00f3d dzikich lw\u00f3w. Wr\u0119cz przeciwnie. Nie s\u0105 bynajmniej nie na miejscu ani nie cierpi\u0105 na syndrom oszusta, wr\u0119cz przeciwnie \u2013 pozostawiaj\u0105 swoich m\u0119skich koleg\u00f3w bez s\u0142owa.<\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, hashtag #streetworkoutgirl mo\u017ce poszczyci\u0107 si\u0119 niezliczonymi przyk\u0142adami. Kiedy Francuzka <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/aboutmaxoufr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@aboutmaxoufr<\/a> unosi ca\u0142e cia\u0142o na drewnianych por\u0119czach i zdaje si\u0119 unosi\u0107 nad ziemi\u0105, m\u0119\u017cczy\u017ani w tle nie kryj\u0105 podziwu. Kiedy @ <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/v3rxn1k4_23\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">v3rxn1k4_23<\/a> , atletka uliczna, kt\u00f3ra niew\u0105tpliwie osi\u0105gn\u0119\u0142a najwy\u017cszy poziom kalisteniki, kr\u0119ci si\u0119 wok\u00f3\u0142 dr\u0105\u017cka i wykonuje seri\u0119 technicznych wyczyn\u00f3w, wykorzystuj\u0105c najszersze mi\u0119\u015bnie grzbietu, jej kole\u017canki maj\u0105 zmartwione miny. S\u0105 przy\u0142apane na gor\u0105cym uczynku, okazuj\u0105c zazdro\u015b\u0107. W kolejnym pokazie muskulatury, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ejayink\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@ejayink<\/a> do\u015bwiadcza rado\u015bci kobiecej solidarno\u015bci i otrzymuje motywuj\u0105ce okrzyki od m\u0142odych kobiet, kt\u00f3re przysz\u0142y na lunch do parku.<\/p>\n<p>Te kobiety mog\u0105 nie mie\u0107 budowy czo\u0142gu, ale m\u0119\u017cczy\u017ani z pewno\u015bci\u0105 nie czuj\u0105 si\u0119 onie\u015bmieleni, gdy rozpoczynaj\u0105 swoje sportowe zmagania. Co wi\u0119cej, nie s\u0105 tam po to, by rywalizowa\u0107 z m\u0119\u017cczyznami czy je przewy\u017csza\u0107, ale po prostu broni\u0107 swojego miejsca w \u015brodowisku, w kt\u00f3rym wci\u0105\u017c brakuje im wiarygodno\u015bci. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DML8i1nowoE\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DML8i1nowoE\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Veronica :\/ 23.23 (@v3rxn1k4_23)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYclWaZN4tP\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYclWaZN4tP\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez EJAYINK # (@ejayink)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Odzyskiwanie przestrzeni publicznej \u2013 codzienny sport<\/h2>\n<p> Te kobiety, formuj\u0105ce poziom\u0105 ludzk\u0105 flag\u0119 i z \u0142atwo\u015bci\u0105 poruszaj\u0105ce si\u0119 po barze, nie tylko \u201erobi\u0105 show\u201d przed kamerami. Wywo\u0142uj\u0105 rewolucj\u0119 w kraju, kt\u00f3ry od dawna jest im <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/rosnace-temperatury-kobiety-twierdza-ze-czesciej-doswiadczaja-zaczepek-na-ulicy-443884\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wrogi<\/a> . Podczas gdy kobiety trzymaj\u0105 si\u0119 mur\u00f3w, przemy\u015bliwuj\u0105 swoje trasy w obliczu zagro\u017cenia, kurczowo trzymaj\u0105 si\u0119 kluczy do mieszkania i marz\u0105 o tym, by by\u0107 wielko\u015bci myszy, gdy wychodz\u0105 same wieczorem, te miejskie sportsmenki otwieraj\u0105 im drog\u0119: drog\u0119 do wolno\u015bci.<\/p>\n<p>Odmawiaj\u0105 pochylania g\u0142\u00f3w lub chodz\u0105 w te miejsca tylko wtedy, gdy s\u0105 puste. W dzie\u0144 czy w nocy, w zat\u0142oczonych lub rzadko ucz\u0119szczanych miejscach do \u0107wicze\u0144 ulicznych, zajmuj\u0105 swoje miejsce bez przeprosin. I nie wkraczaj\u0105 na niczyje terytorium: po prostu zaznaczaj\u0105 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107. Co wi\u0119cej, wi\u0119kszo\u015b\u0107 film\u00f3w pokazuje \u017cyczliwych m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy nie gwi\u017cd\u017c\u0105 na kobiety jak na ofiary, lecz oklaskuj\u0105 ich osi\u0105gni\u0119cia. Traktuj\u0105 je jak r\u00f3wne sobie, nigdy nie oskar\u017caj\u0105c ich o to, \u017ce s\u0105 \u201enie na miejscu\u201d.<\/p>\n<p>Wraz z powstawaniem przestrzeni do street workoutu, bariery p\u0142ciowe krusz\u0105 si\u0119. Street workout nie staje si\u0119 \u201ekobiecy\u201d, staje si\u0119 po prostu bardziej zr\u00f3\u017cnicowany. I by\u0107 mo\u017ce to w\u0142a\u015bnie jest prawdziwa zmiana: widok kobiet trenuj\u0105cych na \u015bwie\u017cym powietrzu nie wydaje si\u0119 wyj\u0105tkowy, odwa\u017cny ani zaskakuj\u0105cy, a po prostu normalny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Strefy street workoutu pojawiaj\u0105 si\u0119 w wielu miastach i cho\u0107 s\u0105 przeznaczone dla ka\u017cdego, to najcz\u0119\u015bciej odwiedzaj\u0105 je...","protected":false},"author":8340,"featured_media":446131,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-446129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/femmes-espace-de-street-workout-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/femmes-espace-de-street-workout-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/femmes-espace-de-street-workout.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Spo\u0142ecze\u0144stwo","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Spo\u0142ecze\u0144stwo w The Body Optimist analizuje debaty, kt\u00f3re dotycz\u0105 \u017cycia kobiet: r\u00f3wno\u015b\u0107, dyskryminacj\u0119, kanony pi\u0119kna, wi\u0119zi spo\u0142eczne i miejsce cia\u0142a w przestrzeni publicznej. Analizy, osobiste historie i praktyczne porady s\u0105 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zrozumie\u0107 codzienne naciski i umie\u0107 na nie odpowiedzie\u0107, z inkluzywnej, cia\u0142opozytywnej perspektywy i bez oceniania.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminizm<\/strong>: codzienny seksizm, przemoc, praca, obowi\u0105zki domowe i prawa kobiet na \u015bwiecie w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\">Feminizm<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fatfobia<\/strong>: dyskryminacja os\u00f3b grubych w pracy, u lekarza i w mediach oraz sposoby, by si\u0119 jej przeciwstawi\u0107, w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientacje seksualne, to\u017csamo\u015bci p\u0142ciowe, coming out i walka z LGBT-fobi\u0105 wyja\u015bnione w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 standardy wygl\u0105du, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co m\u00f3wi\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/czy-gdzie-indziej-bylbys-uwazany-za-norme-oto-srednie-rozmiary-i-wagi-na-swiecie-429930\">\u015brednie wzrosty i wagi na \u015bwiecie<\/a> i ile te normy kosztuj\u0105 kobiety.<\/li>\n<li><strong>Relacje i wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong>: przyja\u017a\u0144, samotno\u015b\u0107, relacje mi\u0119dzy pokoleniami i nowe sposoby \u017cycia razem.<\/li>\n<li><strong>Kobiety, kt\u00f3re \u0142ami\u0105 stereotypy<\/strong>: w mechanice, nauce, sporcie czy na scenie, tam, gdzie nikt si\u0119 ich nie spodziewa\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-mloda-fizyczka-moze-zrewolucjonizowac-nauke-432830\">m\u0142oda fizyczka, kt\u00f3ra mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 nauk\u0119<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dlaczego kanony pi\u0119kna to temat spo\u0142eczny?<\/h2>\n<p>Kanony pi\u0119kna s\u0105 tematem spo\u0142ecznym, bo nie s\u0105 ani naturalne, ani uniwersalne: zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co pokazuje nasz tekst o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/oto-jak-zmieniaja-sie-standardy-piekna-w-roznych-krajach-429750\">standardach pi\u0119kna w r\u00f3\u017cnych krajach<\/a>. Kryteria szczup\u0142o\u015bci, m\u0142odo\u015bci czy g\u0142adkiej sk\u00f3ry maj\u0105 jednak bardzo realne skutki: komentarze ju\u017c w dzieci\u0144stwie, presj\u0119 kontrolowania wagi, nier\u00f3wno\u015bci w pracy i w opiece zdrowotnej, cyberprzemoc. Zrozumienie, \u017ce norma jest konstruktem, pozwala nabra\u0107 dystansu, wy\u0142apa\u0107 komunikaty, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy, i samodzielnie zdecydowa\u0107, co chcesz zatrzyma\u0107. To g\u0142\u00f3wna o\u015b tego dzia\u0142u: \u0142\u0105czenie indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 z mechanizmami spo\u0142ecznymi, kt\u00f3re je wytwarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107 w przypadku dyskryminacji lub cyberprzemocy?<\/h2>\n<p>Gdy spotyka ci\u0119 dyskryminacja lub cyberprzemoc, pierwszym krokiem jest zabezpieczenie dowod\u00f3w, a nast\u0119pnie wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej instytucji:<\/p>\n<ul>\n<li>zachowuj zrzuty ekranu, wiadomo\u015bci, daty i nazwiska \u015bwiadk\u00f3w;<\/li>\n<li>w przypadku dyskryminacji przy zatrudnieniu, wynajmie mieszkania czy dost\u0119pie do us\u0142ug zwr\u00f3\u0107 si\u0119 do instytucji zajmuj\u0105cej si\u0119 r\u00f3wnym traktowaniem lub do rzecznika praw obywatelskich w swoim kraju;<\/li>\n<li>nielegalne tre\u015bci w sieci zg\u0142aszaj administratorom platformy, a je\u015bli w twoim kraju dzia\u0142a oficjalny punkt zg\u0142aszania takich tre\u015bci, tak\u017ce tam;<\/li>\n<li>mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 zawiadomienie na policji lub w prokuraturze; przepisy i procedury r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: \u0142\u0105czymy to, co osobiste, z tym, co wsp\u00f3lne<\/h2>\n<p>Wyro\u015bli\u015bmy z serwisu o modzie plus size, dlatego tematy spo\u0142eczne pokazujemy przez pryzmat cia\u0142a i reprezentacji. Oddajemy g\u0142os osobom, kt\u00f3rych sprawy dotycz\u0105, wyja\u015bniamy poj\u0119cia, zanim zaczniemy o nich dyskutowa\u0107 (seksizm, fatfobia, transp\u0142ciowo\u015b\u0107, zgoda), i stawiamy na konkretne dzia\u0142ania, a nie samo oburzenie. Wychodzimy od codziennych do\u015bwiadcze\u0144, by pokaza\u0107 szersze mechanizmy, bez moralizowania i bez nastawiania kobiet przeciwko sobie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\/uwagi-o-charakterze-fobii-na-tle-tluszczu-z-pewnoscia-powiedziane-bez-wiedzy-430954\">Fatfobiczne zdania wypowiadane bezwiednie<\/a>: co naprawd\u0119 sugeruj\u0105.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/syndrom-dobrego-ucznia-niewidzialna-pulapka-w-ktora-wpadaja-blyskotliwe-kobiety-431104\">Syndrom grzecznej uczennicy<\/a>: niewidzialna pu\u0142apka, w kt\u00f3r\u0105 wpada wiele zdolnych kobiet.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/bycie-blyskotliwa-kosztowaloby-utrate-tego-co-nauka-odkrywa-na-temat-postrzegania-inteligentnych-kobiet-428682\">Cena b\u0142yskotliwo\u015bci<\/a>: co badania m\u00f3wi\u0105 o tym, jak postrzegamy inteligentne kobiety.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\/filmowanie-kobiet-bez-ich-zgody-niepokojacy-wzrost-liczby-takich-zjawisk-434086\">Filmowanie kobiet bez zgody<\/a>: niepokoj\u0105ce zjawisko, kt\u00f3re przybiera na sile.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest dyskryminacja?<\/h3>\n<p>Dyskryminacja to gorsze traktowanie ze wzgl\u0119du na cech\u0119 chronion\u0105 prawem w okre\u015blonej dziedzinie, takiej jak zatrudnienie, mieszkalnictwo czy dost\u0119p do towar\u00f3w i us\u0142ug. Katalog chronionych cech zale\u017cy od kraju, ale zwykle obejmuje p\u0142e\u0107, pochodzenie, niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107, wiek, religi\u0119, orientacj\u0119 seksualn\u0105, a coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105; niekt\u00f3re systemy prawne chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d lub stan zdrowia.<\/p>\n<h3>Czym jest intersekcjonalno\u015b\u0107?<\/h3>\n<p>Intersekcjonalno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce u jednej osoby kilka form dyskryminacji mo\u017ce si\u0119 na siebie nak\u0142ada\u0107 i wzajemnie wzmacnia\u0107. Poj\u0119cie wprowadzi\u0142a ameryka\u0144ska prawniczka Kimberl\u00e9 Crenshaw, by opisa\u0107 sytuacj\u0119 czarnych kobiet. Kobieta gruba i jednocze\u015bnie lesbijka mo\u017ce wi\u0119c do\u015bwiadcza\u0107 seksizmu, fatfobii i homofobii, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105, a nie tylko sumuj\u0105.<\/p>\n<h3>Czym jest kultura diet?<\/h3>\n<p>Kultura diet (<em>diet culture<\/em>) to zbi\u00f3r przekona\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 szczup\u0142o\u015b\u0107 ze zdrowiem, sukcesem i warto\u015bci\u0105 cz\u0142owieka. Przejawia si\u0119 w dzieleniu jedzenia na \u201edobre\u201d i \u201ez\u0142e\u201d, w komplementach za schudni\u0119cie i zawstydzaniu grubych cia\u0142. W naszym serwisie stawiamy zamiast tego na podej\u015bcie \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje, jak filmy, seriale i ksi\u0105\u017cki pokazuj\u0105 cia\u0142a i to\u017csamo\u015bci, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119cony psychologii<\/a> wspiera w relacji ze sob\u0105, pewno\u015bci siebie i emocjach.<\/p>","parent":0,"count":1539,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1539,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Spo\u0142ecze\u0144stwo w The Body Optimist analizuje debaty, kt\u00f3re dotycz\u0105 \u017cycia kobiet: r\u00f3wno\u015b\u0107, dyskryminacj\u0119, kanony pi\u0119kna, wi\u0119zi spo\u0142eczne i miejsce cia\u0142a w przestrzeni publicznej. Analizy, osobiste historie i praktyczne porady s\u0105 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zrozumie\u0107 codzienne naciski i umie\u0107 na nie odpowiedzie\u0107, z inkluzywnej, cia\u0142opozytywnej perspektywy i bez oceniania.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Spo\u0142ecze\u0144stwo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminizm<\/strong>: codzienny seksizm, przemoc, praca, obowi\u0105zki domowe i prawa kobiet na \u015bwiecie w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\">Feminizm<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fatfobia<\/strong>: dyskryminacja os\u00f3b grubych w pracy, u lekarza i w mediach oraz sposoby, by si\u0119 jej przeciwstawi\u0107, w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orientacje seksualne, to\u017csamo\u015bci p\u0142ciowe, coming out i walka z LGBT-fobi\u0105 wyja\u015bnione w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 standardy wygl\u0105du, jak zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co m\u00f3wi\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/czy-gdzie-indziej-bylbys-uwazany-za-norme-oto-srednie-rozmiary-i-wagi-na-swiecie-429930\">\u015brednie wzrosty i wagi na \u015bwiecie<\/a> i ile te normy kosztuj\u0105 kobiety.<\/li>\n<li><strong>Relacje i wi\u0119zi spo\u0142eczne<\/strong>: przyja\u017a\u0144, samotno\u015b\u0107, relacje mi\u0119dzy pokoleniami i nowe sposoby \u017cycia razem.<\/li>\n<li><strong>Kobiety, kt\u00f3re \u0142ami\u0105 stereotypy<\/strong>: w mechanice, nauce, sporcie czy na scenie, tam, gdzie nikt si\u0119 ich nie spodziewa\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-mloda-fizyczka-moze-zrewolucjonizowac-nauke-432830\">m\u0142oda fizyczka, kt\u00f3ra mo\u017ce zrewolucjonizowa\u0107 nauk\u0119<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dlaczego kanony pi\u0119kna to temat spo\u0142eczny?<\/h2>\n<p>Kanony pi\u0119kna s\u0105 tematem spo\u0142ecznym, bo nie s\u0105 ani naturalne, ani uniwersalne: zmieniaj\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju i epoki, co pokazuje nasz tekst o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/oto-jak-zmieniaja-sie-standardy-piekna-w-roznych-krajach-429750\">standardach pi\u0119kna w r\u00f3\u017cnych krajach<\/a>. Kryteria szczup\u0142o\u015bci, m\u0142odo\u015bci czy g\u0142adkiej sk\u00f3ry maj\u0105 jednak bardzo realne skutki: komentarze ju\u017c w dzieci\u0144stwie, presj\u0119 kontrolowania wagi, nier\u00f3wno\u015bci w pracy i w opiece zdrowotnej, cyberprzemoc. Zrozumienie, \u017ce norma jest konstruktem, pozwala nabra\u0107 dystansu, wy\u0142apa\u0107 komunikaty, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 w poczucie winy, i samodzielnie zdecydowa\u0107, co chcesz zatrzyma\u0107. To g\u0142\u00f3wna o\u015b tego dzia\u0142u: \u0142\u0105czenie indywidualnych do\u015bwiadcze\u0144 z mechanizmami spo\u0142ecznymi, kt\u00f3re je wytwarzaj\u0105.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107 w przypadku dyskryminacji lub cyberprzemocy?<\/h2>\n<p>Gdy spotyka ci\u0119 dyskryminacja lub cyberprzemoc, pierwszym krokiem jest zabezpieczenie dowod\u00f3w, a nast\u0119pnie wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwej instytucji:<\/p>\n<ul>\n<li>zachowuj zrzuty ekranu, wiadomo\u015bci, daty i nazwiska \u015bwiadk\u00f3w;<\/li>\n<li>w przypadku dyskryminacji przy zatrudnieniu, wynajmie mieszkania czy dost\u0119pie do us\u0142ug zwr\u00f3\u0107 si\u0119 do instytucji zajmuj\u0105cej si\u0119 r\u00f3wnym traktowaniem lub do rzecznika praw obywatelskich w swoim kraju;<\/li>\n<li>nielegalne tre\u015bci w sieci zg\u0142aszaj administratorom platformy, a je\u015bli w twoim kraju dzia\u0142a oficjalny punkt zg\u0142aszania takich tre\u015bci, tak\u017ce tam;<\/li>\n<li>mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 zawiadomienie na policji lub w prokuraturze; przepisy i procedury r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od kraju.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nasze podej\u015bcie: \u0142\u0105czymy to, co osobiste, z tym, co wsp\u00f3lne<\/h2>\n<p>Wyro\u015bli\u015bmy z serwisu o modzie plus size, dlatego tematy spo\u0142eczne pokazujemy przez pryzmat cia\u0142a i reprezentacji. Oddajemy g\u0142os osobom, kt\u00f3rych sprawy dotycz\u0105, wyja\u015bniamy poj\u0119cia, zanim zaczniemy o nich dyskutowa\u0107 (seksizm, fatfobia, transp\u0142ciowo\u015b\u0107, zgoda), i stawiamy na konkretne dzia\u0142ania, a nie samo oburzenie. Wychodzimy od codziennych do\u015bwiadcze\u0144, by pokaza\u0107 szersze mechanizmy, bez moralizowania i bez nastawiania kobiet przeciwko sobie.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\/uwagi-o-charakterze-fobii-na-tle-tluszczu-z-pewnoscia-powiedziane-bez-wiedzy-430954\">Fatfobiczne zdania wypowiadane bezwiednie<\/a>: co naprawd\u0119 sugeruj\u0105.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/syndrom-dobrego-ucznia-niewidzialna-pulapka-w-ktora-wpadaja-blyskotliwe-kobiety-431104\">Syndrom grzecznej uczennicy<\/a>: niewidzialna pu\u0142apka, w kt\u00f3r\u0105 wpada wiele zdolnych kobiet.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/bycie-blyskotliwa-kosztowaloby-utrate-tego-co-nauka-odkrywa-na-temat-postrzegania-inteligentnych-kobiet-428682\">Cena b\u0142yskotliwo\u015bci<\/a>: co badania m\u00f3wi\u0105 o tym, jak postrzegamy inteligentne kobiety.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/feminisme\/filmowanie-kobiet-bez-ich-zgody-niepokojacy-wzrost-liczby-takich-zjawisk-434086\">Filmowanie kobiet bez zgody<\/a>: niepokoj\u0105ce zjawisko, kt\u00f3re przybiera na sile.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czym jest dyskryminacja?<\/h3>\n<p>Dyskryminacja to gorsze traktowanie ze wzgl\u0119du na cech\u0119 chronion\u0105 prawem w okre\u015blonej dziedzinie, takiej jak zatrudnienie, mieszkalnictwo czy dost\u0119p do towar\u00f3w i us\u0142ug. Katalog chronionych cech zale\u017cy od kraju, ale zwykle obejmuje p\u0142e\u0107, pochodzenie, niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107, wiek, religi\u0119, orientacj\u0119 seksualn\u0105, a coraz cz\u0119\u015bciej tak\u017ce to\u017csamo\u015b\u0107 p\u0142ciow\u0105; niekt\u00f3re systemy prawne chroni\u0105 r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d lub stan zdrowia.<\/p>\n<h3>Czym jest intersekcjonalno\u015b\u0107?<\/h3>\n<p>Intersekcjonalno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce u jednej osoby kilka form dyskryminacji mo\u017ce si\u0119 na siebie nak\u0142ada\u0107 i wzajemnie wzmacnia\u0107. Poj\u0119cie wprowadzi\u0142a ameryka\u0144ska prawniczka Kimberl\u00e9 Crenshaw, by opisa\u0107 sytuacj\u0119 czarnych kobiet. Kobieta gruba i jednocze\u015bnie lesbijka mo\u017ce wi\u0119c do\u015bwiadcza\u0107 seksizmu, fatfobii i homofobii, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105, a nie tylko sumuj\u0105.<\/p>\n<h3>Czym jest kultura diet?<\/h3>\n<p>Kultura diet (<em>diet culture<\/em>) to zbi\u00f3r przekona\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 szczup\u0142o\u015b\u0107 ze zdrowiem, sukcesem i warto\u015bci\u0105 cz\u0142owieka. Przejawia si\u0119 w dzieleniu jedzenia na \u201edobre\u201d i \u201ez\u0142e\u201d, w komplementach za schudni\u0119cie i zawstydzaniu grubych cia\u0142. W naszym serwisie stawiamy zamiast tego na podej\u015bcie \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/culture\">Kultura<\/a> analizuje, jak filmy, seriale i ksi\u0105\u017cki pokazuj\u0105 cia\u0142a i to\u017csamo\u015bci, a dzia\u0142 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119cony psychologii<\/a> wspiera w relacji ze sob\u0105, pewno\u015bci siebie i emocjach.<\/p>","cat_name":"Spo\u0142ecze\u0144stwo","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446129"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446134,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446129\/revisions\/446134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}