{"id":446680,"date":"2026-08-07T16:42:40","date_gmt":"2026-08-07T14:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=446680"},"modified":"2026-08-07T16:48:02","modified_gmt":"2026-08-07T14:48:02","slug":"paillettes-tatouages-tendance-beaute-surprenante-seduit-reseaux-sociaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/brokatowe-tatuaze-modne-i-zaskakujace-piekno-zachwycaja-media-spolecznosciowe-446680","title":{"rendered":"Brokat na tatua\u017cach: ten zaskakuj\u0105cy trend urodowy szturmem podbija media spo\u0142eczno\u015bciowe."},"content":{"rendered":"<p>D\u0142ugo spychany do akcesori\u00f3w imprezowych, na specjalne okazje i festiwalowe stylizacje, brokat sta\u0142 si\u0119 symbolem lata. Przybiera form\u0119 skorupy \u017c\u00f3\u0142wia na brzegu sp\u00f3dnicy lub kwiatu monoi na obojczyku. Co bardziej nietypowe, osoby z trwa\u0142ymi tatua\u017cami posypuj\u0105 brokatem sw\u00f3j oryginalny tatua\u017c, aby wzmocni\u0107 jego kapry\u015bn\u0105 moc.<\/p>\n<h2> Dodawanie brokatu do tatua\u017cy to nowy trend.<\/h2>\n<p> Brokat nie jest ju\u017c wyj\u0105tkowym dodatkiem. Te ma\u0142e, rzadko u\u017cywane s\u0142oiczki, nosz\u0105ce zaledwie kilka \u015blad\u00f3w poci\u0105gni\u0119cia p\u0119dzlem i nosz\u0105ce \u015blady rzadkiego u\u017cytkowania, s\u0105 dzi\u015b nieodzownym elementem codziennej piel\u0119gnacji. Nie trzeba czeka\u0107 na huczn\u0105 imprez\u0119 pod kulami dyskotekowymi ani na spotkanie towarzyskie, by odda\u0107 si\u0119 przyjemno\u015bci zwi\u0105zanej z tym l\u015bni\u0105cym pudrem. Ten kultowy kosmetyk z lat 2000., wygl\u0105daj\u0105cy jak prosto z kosmetyczki lalki Winx, prze\u017cywa drug\u0105 fal\u0119 popularno\u015bci.<\/p>\n<p>Podczas gdy legendarna Zara Larsson, arcykap\u0142anka estetyki retro-fantasy, oswaja je na swoim ciele za pomoc\u0105 szablon\u00f3w i przykleja do sk\u00f3ry niczym efemeryczne rysunki, inni u\u017cywaj\u0105 ich do upi\u0119kszania swoich permanentnych tatua\u017cy. Genialny pomys\u0142 podsun\u0119\u0142a tw\u00f3rczyni tre\u015bci @paytons.makeup. Z biegiem lat tusze trac\u0105 intensywno\u015b\u0107 i bardziej przypominaj\u0105 szkice ni\u017c dobrze dopracowane dzie\u0142a sztuki. Naturalnie, one r\u00f3wnie\u017c podlegaj\u0105 niszcz\u0105cemu wp\u0142ywowi czasu.<\/p>\n<p>Po na\u0142o\u017ceniu na sk\u00f3r\u0119 brokat niczym magiczny py\u0142 o\u017cywia nieczytelne tatua\u017ce. Influencerka, pracuj\u0105ca r\u00f3wnie\u017c dla znanej marki kosmetycznej, demonstruje proces, szczeg\u00f3\u0142owo opisuj\u0105c ka\u017cdy krok i wymieniaj\u0105c poszczeg\u00f3lne produkty. Najpierw nak\u0142ada sztyft utrwalaj\u0105cy, aby brokat lepiej przylega\u0142. Nast\u0119pnie przyst\u0119puje do pracy z palet\u0105 opalizuj\u0105cego brokatu. Stosuje technik\u0119 r\u0119cznego kolorowania palcami, zmieniaj\u0105c odcienie dla ka\u017cdej cz\u0119\u015bci tatua\u017cu. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DaS5d0vgL8H\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DaS5d0vgL8H\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez payton (@paytons.makeup)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Oryginalny spos\u00f3b na przywr\u00f3cenie \u017cycia wyblak\u0142ym tatua\u017com<\/h2>\n<p> Chocia\u017c brokat przekszta\u0142ca si\u0119 w l\u015bni\u0105ce tatua\u017ce i z \u0142atwo\u015bci\u0105 zast\u0119puje tradycyjn\u0105 bi\u017cuteri\u0119, mo\u017cna go r\u00f3wnie\u017c u\u017cy\u0107 do wype\u0142nienia lub upi\u0119kszenia istniej\u0105cego tatua\u017cu. Specjali\u015bci twierdz\u0105, \u017ce po roku do trzech lat tatua\u017c mo\u017ce wyblakn\u0105\u0107 lub wybiele\u0107. Brokat, nak\u0142adany jak flamastry na monochromatyczn\u0105 kolorowank\u0119, dzia\u0142a jak rewitalizuj\u0105cy eliksir, o\u017cywiaj\u0105c zniszczone tatua\u017ce.<\/p>\n<p>W inspiruj\u0105cym filmie, kt\u00f3ry stanowi doskona\u0142y wz\u00f3r do domowej replikacji, g\u0142\u00f3wna bohaterka wype\u0142nia \u201epuste\u201d obszary swoich czarno-bia\u0142ych tatua\u017cy r\u00f3\u017cnymi odcieniami, aby doda\u0107 im dynamiki i g\u0142\u0119bi. Po tym subtelnym, upi\u0119kszaj\u0105cym akcencie, jej minimalistyczne tatua\u017ce natychmiast nabieraj\u0105 bardziej dziewcz\u0119cego i fantazyjnego wymiaru. Ostatecznie brokat jest dla estetyki tym, czym pieprz dla gotowania: dodatkow\u0105 dawk\u0105 charakteru i smaku.<\/p>\n<p>W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych ten nowy spos\u00f3b ozdabiania tatua\u017cy wpisuje si\u0119 w szerszy trend: personalizacj\u0119. Cia\u0142a staj\u0105 si\u0119 kreatywnymi p\u0142\u00f3tnami, gdzie liczy si\u0119 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142. Tatua\u017c nie jest ju\u017c sztywny w swojej pierwotnej formie; ewoluuje w zale\u017cno\u015bci od pragnie\u0144, p\u00f3r roku i nastroju. Kilka metalicznych drobinek na kwiecie, holograficzny akcent na cienkiej linii lub gradient kolor\u00f3w na starym wzorze wystarcz\u0105, aby da\u0107 mu drugie \u017cycie.<\/p>\n<h2> Cekiny, niezb\u0119dny element lata<\/h2>\n<p> Brokat, niegdy\u015b naiwnie uwa\u017cany za magiczny py\u0142 w naszej m\u0142odo\u015bci, nie potrzebuje ju\u017c specjalnego uzasadnienia, by usprawiedliwi\u0107 swoj\u0105 obecno\u015b\u0107. Wykracza daleko poza kontury tatua\u017cy i przeczy surowym zasadom estetyki \u201eczystej dziewczyny\u201d. Dodaje si\u0119 go do b\u0142yszczyka do ust, by nada\u0107 im promienny wygl\u0105d, tworzy roz\u015bwietlenie wok\u00f3\u0142 oczu i obficie nak\u0142ada na mu\u015bni\u0119t\u0105 s\u0142o\u0144cem sk\u00f3r\u0119. Brokat to jak czar, kt\u00f3ry kobiety rzucaj\u0105 na siebie, by podnie\u015b\u0107 swoj\u0105 samoocen\u0119 i poczu\u0107 si\u0119 pi\u0119knie w lustrze.<\/p>\n<p>Metaliczne wyko\u0144czenia, odblaskowe pigmenty i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/maquillage\/blyszczace-tatuaze-widoczne-w-sklepie-zara-larsson-moga-stac-sie-trendem-kosmetycznym-lata-2026-441620\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mieni\u0105ce si\u0119 efekty<\/a> podbijaj\u0105 palety makija\u017cu, akcesoria, a teraz nawet body art. Sk\u00f3ra staje si\u0119 ruchomym p\u0142\u00f3tnem, zdolnym \u0142apa\u0107 \u015bwiat\u0142o i opowiada\u0107 inn\u0105 histori\u0119 z ka\u017cdym ruchem. Dzi\u0119ki tym udoskonalonym produktom do makija\u017cu, to, co zwyczajne, zyskuje dodatkowy wymiar.<\/p>\n<p>Brokat nie jest ju\u017c synonimem nadmiaru i ekstrawagancji: jest symbolem powrotu do bardziej wyrazistego i mniej ujednoliconego pi\u0119kna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u0142ugo spychany do akcesori\u00f3w imprezowych, na specjalne okazje i festiwalowe stylizacje, brokat sta\u0142 si\u0119 symbolem lata. Przybiera form\u0119...","protected":false},"author":8340,"featured_media":446681,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833],"class_list":["post-446680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tatouages-paillettes-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tatouages-paillettes-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/tatouages-paillettes.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Porady i wskaz\u00f3wki","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":"<p class=\"p2\">W tej sekcji <strong>dzielimy si\u0119 wszystkimi naszymi poradami i trikami, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 Ci \u017cycie.<\/strong> Polecamy nasze ulubione i podpowiadamy rozwi\u0105zania <b>codziennych problem\u00f3w<\/b> . Znajdziesz tu wszystkie nasze pomys\u0142y, dzi\u0119ki kt\u00f3rym <b>zawsze b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 promiennie<\/b> !<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Nasze sekrety mody i urody<\/h2><p class=\"p2\"> W kwestii stylu i urody cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119, \u017ce wszystko tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach. I to prawda! <strong>Istnieje wiele drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re warto zna\u0107, aby wygl\u0105da\u0107 jak najlepiej, a my zebrali\u015bmy je wszystkie w tej sekcji.<\/strong> Suche w\u0142osy, matowa cera, <span class=\"s2\">zm\u0119czony wygl\u0105d<\/span> : jest wiele z tych drobnych niedogodno\u015bci, bez kt\u00f3rych mogliby\u015bmy si\u0119 obej\u015b\u0107! Dlatego <strong>nasza sekcja jest pe\u0142na najlepszych wskaz\u00f3wek<\/strong> , kt\u00f3re gwarantuj\u0105, \u017ce znajdziesz rozwi\u0105zanie wszystkich tych problem\u00f3w.<\/p><p class=\"p2\"> Ka\u017cda pora roku niesie ze sob\u0105 pytania. Latem upa\u0142 mo\u017ce szybko sprawi\u0107, \u017ce poczujemy si\u0119 bezradni. Jak <span class=\"s2\">przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 na s\u0142o\u0144ce<\/span> i ograniczy\u0107 pocenie si\u0119? Jak uzyska\u0107 r\u00f3wnomiern\u0105 opalenizn\u0119? Zim\u0105 sytuacja wygl\u0105da podobnie. Jak <span class=\"s2\">wygl\u0105da\u0107 zdrowo<\/span> , jak <span class=\"s2\">chroni\u0107 w\u0142osy przed zimnem<\/span> ? Odpowiadamy na wszystkie te pytania w naszej sekcji. <strong>Dzielimy si\u0119 naszymi ulubionymi produktami do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/strong> i w\u0142os\u00f3w oraz <strong>wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi makija\u017cu<\/strong> . Wszystko, czego potrzebujesz, aby wygl\u0105da\u0107 promiennie w ka\u017cdej sytuacji!<\/p><p class=\"p2\"> Staramy si\u0119 <strong>oferowa\u0107 najprostsze i najbardziej naturalne rozwi\u0105zania<\/strong> . Na przyk\u0142ad, w naszym artykule o tym, jak <span class=\"s2\">odbudowa\u0107 w\u0142osy po lecie<\/span> , proponujemy maski wykonane z produkt\u00f3w, kt\u00f3re znajdziesz w swojej kuchennej szafce. Nic nie zast\u0105pi domowych sposob\u00f3w na rozwi\u0105zanie tego typu codziennych problem\u00f3w z w\u0142osami.<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce Twojego dobrego samopoczucia<\/h2><p class=\"p2\"> Poniewa\u017c <strong>pi\u0119kno pochodzi z wn\u0119trza<\/strong> , nasze porady koncentruj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na Twoim samopoczuciu. Staramy si\u0119 dostarcza\u0107 Ci cennych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej psychicznie. Na przyk\u0142ad, mamy artyku\u0142, kt\u00f3ry <strong>pomo\u017ce Ci <span class=\"s2\">przesta\u0107 martwi\u0107 si\u0119 tym, co my\u015bl\u0105 inni<\/span><\/strong> . Podobnie, aby pom\u00f3c <strong>Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej fizycznie<\/strong> , mamy kilka rekomendacji dotycz\u0105cych walki z uczuciem <span class=\"s2\">ci\u0119\u017ckich n\u00f3g<\/span> i <span class=\"s2\">problemami ze stawami.<\/span><\/p><p class=\"p2\"> Nasza sekcja <em>\u201ePorady i triki\u201d<\/em> jest pe\u0142na drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107, aby <b>poczu\u0107 si\u0119 lepiej zar\u00f3wno fizycznie, jak i psychicznie<\/b> . Sk\u00f3ra, w\u0142osy, styl, a nawet dobre samopoczucie psychiczne \u2013 pomy\u015bleli\u015bmy o wszystkim! <strong>Mamy nadziej\u0119, \u017ce wszystkie te wskaz\u00f3wki oka\u017c\u0105 si\u0119 pomocne!<\/strong><\/p>","parent":6141,"count":554,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":554,"category_description":"<p class=\"p2\">W tej sekcji <strong>dzielimy si\u0119 wszystkimi naszymi poradami i trikami, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 Ci \u017cycie.<\/strong> Polecamy nasze ulubione i podpowiadamy rozwi\u0105zania <b>codziennych problem\u00f3w<\/b> . Znajdziesz tu wszystkie nasze pomys\u0142y, dzi\u0119ki kt\u00f3rym <b>zawsze b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 promiennie<\/b> !<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Nasze sekrety mody i urody<\/h2><p class=\"p2\"> W kwestii stylu i urody cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119, \u017ce wszystko tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach. I to prawda! <strong>Istnieje wiele drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re warto zna\u0107, aby wygl\u0105da\u0107 jak najlepiej, a my zebrali\u015bmy je wszystkie w tej sekcji.<\/strong> Suche w\u0142osy, matowa cera, <span class=\"s2\">zm\u0119czony wygl\u0105d<\/span> : jest wiele z tych drobnych niedogodno\u015bci, bez kt\u00f3rych mogliby\u015bmy si\u0119 obej\u015b\u0107! Dlatego <strong>nasza sekcja jest pe\u0142na najlepszych wskaz\u00f3wek<\/strong> , kt\u00f3re gwarantuj\u0105, \u017ce znajdziesz rozwi\u0105zanie wszystkich tych problem\u00f3w.<\/p><p class=\"p2\"> Ka\u017cda pora roku niesie ze sob\u0105 pytania. Latem upa\u0142 mo\u017ce szybko sprawi\u0107, \u017ce poczujemy si\u0119 bezradni. Jak <span class=\"s2\">przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 na s\u0142o\u0144ce<\/span> i ograniczy\u0107 pocenie si\u0119? Jak uzyska\u0107 r\u00f3wnomiern\u0105 opalenizn\u0119? Zim\u0105 sytuacja wygl\u0105da podobnie. Jak <span class=\"s2\">wygl\u0105da\u0107 zdrowo<\/span> , jak <span class=\"s2\">chroni\u0107 w\u0142osy przed zimnem<\/span> ? Odpowiadamy na wszystkie te pytania w naszej sekcji. <strong>Dzielimy si\u0119 naszymi ulubionymi produktami do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/strong> i w\u0142os\u00f3w oraz <strong>wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi makija\u017cu<\/strong> . Wszystko, czego potrzebujesz, aby wygl\u0105da\u0107 promiennie w ka\u017cdej sytuacji!<\/p><p class=\"p2\"> Staramy si\u0119 <strong>oferowa\u0107 najprostsze i najbardziej naturalne rozwi\u0105zania<\/strong> . Na przyk\u0142ad, w naszym artykule o tym, jak <span class=\"s2\">odbudowa\u0107 w\u0142osy po lecie<\/span> , proponujemy maski wykonane z produkt\u00f3w, kt\u00f3re znajdziesz w swojej kuchennej szafce. Nic nie zast\u0105pi domowych sposob\u00f3w na rozwi\u0105zanie tego typu codziennych problem\u00f3w z w\u0142osami.<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce Twojego dobrego samopoczucia<\/h2><p class=\"p2\"> Poniewa\u017c <strong>pi\u0119kno pochodzi z wn\u0119trza<\/strong> , nasze porady koncentruj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na Twoim samopoczuciu. Staramy si\u0119 dostarcza\u0107 Ci cennych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej psychicznie. Na przyk\u0142ad, mamy artyku\u0142, kt\u00f3ry <strong>pomo\u017ce Ci <span class=\"s2\">przesta\u0107 martwi\u0107 si\u0119 tym, co my\u015bl\u0105 inni<\/span><\/strong> . Podobnie, aby pom\u00f3c <strong>Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej fizycznie<\/strong> , mamy kilka rekomendacji dotycz\u0105cych walki z uczuciem <span class=\"s2\">ci\u0119\u017ckich n\u00f3g<\/span> i <span class=\"s2\">problemami ze stawami.<\/span><\/p><p class=\"p2\"> Nasza sekcja <em>\u201ePorady i triki\u201d<\/em> jest pe\u0142na drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107, aby <b>poczu\u0107 si\u0119 lepiej zar\u00f3wno fizycznie, jak i psychicznie<\/b> . Sk\u00f3ra, w\u0142osy, styl, a nawet dobre samopoczucie psychiczne \u2013 pomy\u015bleli\u015bmy o wszystkim! <strong>Mamy nadziej\u0119, \u017ce wszystkie te wskaz\u00f3wki oka\u017c\u0105 si\u0119 pomocne!<\/strong><\/p>","cat_name":"Porady i wskaz\u00f3wki","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446680"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446775,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446680\/revisions\/446775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}