{"id":446734,"date":"2026-08-09T08:00:31","date_gmt":"2026-08-09T06:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=446734"},"modified":"2026-08-07T17:08:20","modified_gmt":"2026-08-07T15:08:20","slug":"piscine-la-recette-anti-chlore-maison-a-garder-tout-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/beaute\/conseils-astuces\/basen-domowy-przepis-na-usuwanie-chloru-ktory-warto-miec-pod-reka-przez-cale-lato-446734","title":{"rendered":"Basen: domowy przepis na \u015brodek antychlorowy, kt\u00f3ry utrzyma czysto\u015b\u0107 przez ca\u0142e lato"},"content":{"rendered":"<p>Latem sp\u0119dzamy wi\u0119cej czasu w wodzie ni\u017c na l\u0105dzie. Unosimy si\u0119 wraz ze s\u0142onymi pr\u0105dami Morza \u015ar\u00f3dziemnego lub korzystamy z chlorowanych basen\u00f3w. Cho\u0107 podczas wodnych wycieczek czujemy si\u0119 jak w domu, nasza sk\u00f3ra nie do ko\u0144ca si\u0119 z tym zgadza. Aby chroni\u0107 j\u0105 przed chlorem i cieszy\u0107 si\u0119 k\u0105pielami bez obaw o jej uszkodzenie, oto eliksir, kt\u00f3ry warto w\u0142o\u017cy\u0107 do torby k\u0105pielowej.<\/p>\n<h2> Chlor \u2013 sprzymierzeniec wody, ale nie sk\u00f3ry<\/h2>\n<p> W \u015brodku lata p\u0142ywanie to codzienno\u015b\u0107. Zanim jednak wskoczysz do wody, zanurkujesz lub zaczniesz opracowywa\u0107 now\u0105 technik\u0119 p\u0142ywania, nie zapomnij o podstawowych zasadach pierwszej pomocy. Chocia\u017c warto pami\u0119ta\u0107 o na\u0142o\u017ceniu kremu z filtrem, aby chroni\u0107 si\u0119 przed promieniowaniem UV i nie zamieni\u0107 si\u0119 w homara, s\u0142o\u0144ce to nie jedyny niewidzialny wr\u00f3g lata.<\/p>\n<p>Chlor, kt\u00f3ry uszlachetnia wod\u0119 w basenie i szczypie w nos za ka\u017cdym razem, gdy wylegujesz si\u0119 na le\u017caku, niweczy wszystkie Twoje starania o piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry. Jest bezlitosny dla bakterii i r\u00f3wnie bezlitosny dla Twojej sk\u00f3ry. Ta substancja, kt\u00f3ra w ubieg\u0142ym wieku by\u0142a nawet u\u017cywana jako bro\u0144 wojenna, jest silnie dra\u017cni\u0105ca, zw\u0142aszcza w nadmiernych st\u0119\u017ceniach, zw\u0142aszcza w prywatnych basenach.<\/p>\n<p>\u201eChlor w rzeczywisto\u015bci skutecznie chroni przed infekcjami i bakteriami\u201d \u2013 powiedzia\u0142 dr Jimmy Mohammed w wywiadzie <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-28UHNySh6w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dla RTL<\/a> . Jednak, cho\u0107 dezynfekuje wod\u0119 w basenie, kt\u00f3ra bez niego mo\u017ce szybko skwa\u015bnie\u0107, os\u0142abia barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry i os\u0142abia skuteczno\u015b\u0107 p\u0142aszcza hydrolipidowego, kt\u00f3ry j\u0105 chroni. Ma r\u00f3wnie\u017c t\u0119 wad\u0119, \u017ce przyspiesza odwodnienie sk\u00f3ry. To wyja\u015bnia, dlaczego najcie\u0144sze partie cia\u0142a maj\u0105 pod koniec sierpnia faktur\u0119 papieru \u015bciernego, pomimo obfitego na\u0142o\u017cenia kremu nawil\u017caj\u0105cego.<\/p>\n<h2> Spray antychlorowy zapewniaj\u0105cy ochron\u0119 sk\u00f3ry w ka\u017cdych warunkach<\/h2>\n<p> Znasz powiedzenie: \u201elepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107\u201d. Zamiast wi\u0119c pr\u00f3bowa\u0107 naprawia\u0107 szkody wyrz\u0105dzone przez lekko chemicznie uzdatnion\u0105 wod\u0119, kt\u00f3ra sprawia wra\u017cenie, jakby\u015b wypi\u0142 szklank\u0119 wybielacza po ka\u017cdym nieudanym nurkowaniu, chro\u0144 j\u0105 inteligentnie. W filmie w stylu \u201ezr\u00f3b to sam\u201d tw\u00f3rczyni tre\u015bci <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/margolistique\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@margolistique,<\/a> kt\u00f3ra koncentruje si\u0119 na \u017cyciu z nisk\u0105 dawk\u0105 toksyn i holistycznym samopoczuciu, dzieli si\u0119 swoim przepisem na spray odpychaj\u0105cy chlor.<\/p>\n<p>To nie jest cudowny produkt, kt\u00f3ry ca\u0142kowicie uodporni Ci\u0119 na chlor. To jednak skuteczny, naturalny \u015brodek, kt\u00f3ry pomaga zregenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 po k\u0105pieli w uzdatnionej wodzie. Dost\u0119pny jest r\u00f3wnie\u017c w kilku formu\u0142ach.<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"> Pierwszy krok polega na u\u017cyciu 250 ml przefiltrowanej wody i 1 \u0142y\u017ceczki sproszkowanej witaminy C, kt\u00f3ra neutralizuje utleniaj\u0105ce dzia\u0142anie chloru.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Druga porcja wzbogacona 250 ml sch\u0142odzonego naparu z rumianku lub nagietka \u2013 dw\u00f3ch ro\u015blin znanych ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci uspokajaj\u0105cych. Do tej porcji dodano r\u00f3wnie\u017c 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 witaminy C.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"> Trzecia wersja, wykorzystuj\u0105ca t\u0119 sam\u0105 baz\u0119 co poprzedni przepis, z dodatkiem \u0142y\u017cki \u017celu aloesowego. Pomaga on utrzyma\u0107 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom nawil\u017caj\u0105cym i koj\u0105cym.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Ten spray nie obiecuje neutralizacji szkodliwego wp\u0142ywu chloru na sk\u00f3r\u0119, a jedynie zachowanie jej mikrobiomu, a tym samym r\u00f3wnowagi i letniego blasku. Szkoda by\u0142oby mie\u0107 pi\u0119kn\u0105 opalenizn\u0119, ale sk\u00f3r\u0119 jak pergamin. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/Daa9F9IKvIz\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/Daa9F9IKvIz\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Margaux | Zdrowie kobiet i hormony (@margolistique)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Inne dobre praktyki ograniczaj\u0105ce skutki dzia\u0142ania chloru<\/h2>\n<p> Tw\u00f3rczyni tre\u015bci, kt\u00f3ra znajduje rozwi\u0105zania na wszystkie swoje dolegliwo\u015bci w niezliczonych darach Matki Natury, zaleca stosowanie tego sprayu przed i po p\u0142ywaniu, aby zmaksymalizowa\u0107 jego skuteczno\u015b\u0107. \u201eWstrz\u0105sam go, spryskuj\u0119 nim sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy przed i po p\u0142ywaniu, a nast\u0119pnie sp\u0142ukuj\u0119 po powrocie do domu\u201d \u2013 wyja\u015bnia, zach\u0119caj\u0105c do prawid\u0142owego stosowania. Aby usun\u0105\u0107 chlor, zanim zd\u0105\u017cy on uszkodzi\u0107 sk\u00f3r\u0119, nie rezygnuj z prysznica o temperaturze cia\u0142a po wyj\u015bciu z basenu.<\/p>\n<p>Nast\u0119pnie wybierz zabieg bogaty w sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce, takie jak \u017cel aloesowy lub krem od\u017cywczy, aby przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze elastyczno\u015b\u0107. A co z w\u0142osami? To samo podej\u015bcie: delikatny szampon, a nast\u0119pnie nawil\u017caj\u0105ca od\u017cywka. Wystarczy kilka minut, aby po\u017cegna\u0107 si\u0119 z pozosta\u0142o\u015bciami chloru\u2026 i powita\u0107 komfortow\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy, kt\u00f3re zachowuj\u0105 pe\u0142ni\u0119 blasku.<\/p>\n<p>Chocia\u017c chlor mo\u017ce uspokaja\u0107 i dezynfekowa\u0107 te ogromne baseny, w kt\u00f3rych wszyscy si\u0119 pluskaj\u0105, nie jest on \u0142agodny dla sk\u00f3ry. Jednak z kilkoma dobrymi sprzymierze\u0144cami w kosmetyczce i \u015brodkami zapobiegawczymi, powinna\u015b by\u0107 w stanie utrzyma\u0107 promienn\u0105 cer\u0119 do pocz\u0105tku roku szkolnego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Latem sp\u0119dzamy wi\u0119cej czasu w wodzie ni\u017c na l\u0105dzie. Unosimy si\u0119 wraz ze s\u0142onymi pr\u0105dami Morza \u015ar\u00f3dziemnego lub...","protected":false},"author":8340,"featured_media":446736,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833],"class_list":["post-446734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Spray-anti-chlore-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Spray-anti-chlore-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Spray-anti-chlore.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Porady i wskaz\u00f3wki","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":"<p class=\"p2\">W tej sekcji <strong>dzielimy si\u0119 wszystkimi naszymi poradami i trikami, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 Ci \u017cycie.<\/strong> Polecamy nasze ulubione i podpowiadamy rozwi\u0105zania <b>codziennych problem\u00f3w<\/b> . Znajdziesz tu wszystkie nasze pomys\u0142y, dzi\u0119ki kt\u00f3rym <b>zawsze b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 promiennie<\/b> !<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Nasze sekrety mody i urody<\/h2><p class=\"p2\"> W kwestii stylu i urody cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119, \u017ce wszystko tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach. I to prawda! <strong>Istnieje wiele drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re warto zna\u0107, aby wygl\u0105da\u0107 jak najlepiej, a my zebrali\u015bmy je wszystkie w tej sekcji.<\/strong> Suche w\u0142osy, matowa cera, <span class=\"s2\">zm\u0119czony wygl\u0105d<\/span> : jest wiele z tych drobnych niedogodno\u015bci, bez kt\u00f3rych mogliby\u015bmy si\u0119 obej\u015b\u0107! Dlatego <strong>nasza sekcja jest pe\u0142na najlepszych wskaz\u00f3wek<\/strong> , kt\u00f3re gwarantuj\u0105, \u017ce znajdziesz rozwi\u0105zanie wszystkich tych problem\u00f3w.<\/p><p class=\"p2\"> Ka\u017cda pora roku niesie ze sob\u0105 pytania. Latem upa\u0142 mo\u017ce szybko sprawi\u0107, \u017ce poczujemy si\u0119 bezradni. Jak <span class=\"s2\">przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 na s\u0142o\u0144ce<\/span> i ograniczy\u0107 pocenie si\u0119? Jak uzyska\u0107 r\u00f3wnomiern\u0105 opalenizn\u0119? Zim\u0105 sytuacja wygl\u0105da podobnie. Jak <span class=\"s2\">wygl\u0105da\u0107 zdrowo<\/span> , jak <span class=\"s2\">chroni\u0107 w\u0142osy przed zimnem<\/span> ? Odpowiadamy na wszystkie te pytania w naszej sekcji. <strong>Dzielimy si\u0119 naszymi ulubionymi produktami do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/strong> i w\u0142os\u00f3w oraz <strong>wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi makija\u017cu<\/strong> . Wszystko, czego potrzebujesz, aby wygl\u0105da\u0107 promiennie w ka\u017cdej sytuacji!<\/p><p class=\"p2\"> Staramy si\u0119 <strong>oferowa\u0107 najprostsze i najbardziej naturalne rozwi\u0105zania<\/strong> . Na przyk\u0142ad, w naszym artykule o tym, jak <span class=\"s2\">odbudowa\u0107 w\u0142osy po lecie<\/span> , proponujemy maski wykonane z produkt\u00f3w, kt\u00f3re znajdziesz w swojej kuchennej szafce. Nic nie zast\u0105pi domowych sposob\u00f3w na rozwi\u0105zanie tego typu codziennych problem\u00f3w z w\u0142osami.<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce Twojego dobrego samopoczucia<\/h2><p class=\"p2\"> Poniewa\u017c <strong>pi\u0119kno pochodzi z wn\u0119trza<\/strong> , nasze porady koncentruj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na Twoim samopoczuciu. Staramy si\u0119 dostarcza\u0107 Ci cennych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej psychicznie. Na przyk\u0142ad, mamy artyku\u0142, kt\u00f3ry <strong>pomo\u017ce Ci <span class=\"s2\">przesta\u0107 martwi\u0107 si\u0119 tym, co my\u015bl\u0105 inni<\/span><\/strong> . Podobnie, aby pom\u00f3c <strong>Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej fizycznie<\/strong> , mamy kilka rekomendacji dotycz\u0105cych walki z uczuciem <span class=\"s2\">ci\u0119\u017ckich n\u00f3g<\/span> i <span class=\"s2\">problemami ze stawami.<\/span><\/p><p class=\"p2\"> Nasza sekcja <em>\u201ePorady i triki\u201d<\/em> jest pe\u0142na drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107, aby <b>poczu\u0107 si\u0119 lepiej zar\u00f3wno fizycznie, jak i psychicznie<\/b> . Sk\u00f3ra, w\u0142osy, styl, a nawet dobre samopoczucie psychiczne \u2013 pomy\u015bleli\u015bmy o wszystkim! <strong>Mamy nadziej\u0119, \u017ce wszystkie te wskaz\u00f3wki oka\u017c\u0105 si\u0119 pomocne!<\/strong><\/p>","parent":6141,"count":554,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":554,"category_description":"<p class=\"p2\">W tej sekcji <strong>dzielimy si\u0119 wszystkimi naszymi poradami i trikami, kt\u00f3re u\u0142atwi\u0105 Ci \u017cycie.<\/strong> Polecamy nasze ulubione i podpowiadamy rozwi\u0105zania <b>codziennych problem\u00f3w<\/b> . Znajdziesz tu wszystkie nasze pomys\u0142y, dzi\u0119ki kt\u00f3rym <b>zawsze b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 promiennie<\/b> !<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Nasze sekrety mody i urody<\/h2><p class=\"p2\"> W kwestii stylu i urody cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119, \u017ce wszystko tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach. I to prawda! <strong>Istnieje wiele drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re warto zna\u0107, aby wygl\u0105da\u0107 jak najlepiej, a my zebrali\u015bmy je wszystkie w tej sekcji.<\/strong> Suche w\u0142osy, matowa cera, <span class=\"s2\">zm\u0119czony wygl\u0105d<\/span> : jest wiele z tych drobnych niedogodno\u015bci, bez kt\u00f3rych mogliby\u015bmy si\u0119 obej\u015b\u0107! Dlatego <strong>nasza sekcja jest pe\u0142na najlepszych wskaz\u00f3wek<\/strong> , kt\u00f3re gwarantuj\u0105, \u017ce znajdziesz rozwi\u0105zanie wszystkich tych problem\u00f3w.<\/p><p class=\"p2\"> Ka\u017cda pora roku niesie ze sob\u0105 pytania. Latem upa\u0142 mo\u017ce szybko sprawi\u0107, \u017ce poczujemy si\u0119 bezradni. Jak <span class=\"s2\">przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 na s\u0142o\u0144ce<\/span> i ograniczy\u0107 pocenie si\u0119? Jak uzyska\u0107 r\u00f3wnomiern\u0105 opalenizn\u0119? Zim\u0105 sytuacja wygl\u0105da podobnie. Jak <span class=\"s2\">wygl\u0105da\u0107 zdrowo<\/span> , jak <span class=\"s2\">chroni\u0107 w\u0142osy przed zimnem<\/span> ? Odpowiadamy na wszystkie te pytania w naszej sekcji. <strong>Dzielimy si\u0119 naszymi ulubionymi produktami do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/strong> i w\u0142os\u00f3w oraz <strong>wskaz\u00f3wkami dotycz\u0105cymi makija\u017cu<\/strong> . Wszystko, czego potrzebujesz, aby wygl\u0105da\u0107 promiennie w ka\u017cdej sytuacji!<\/p><p class=\"p2\"> Staramy si\u0119 <strong>oferowa\u0107 najprostsze i najbardziej naturalne rozwi\u0105zania<\/strong> . Na przyk\u0142ad, w naszym artykule o tym, jak <span class=\"s2\">odbudowa\u0107 w\u0142osy po lecie<\/span> , proponujemy maski wykonane z produkt\u00f3w, kt\u00f3re znajdziesz w swojej kuchennej szafce. Nic nie zast\u0105pi domowych sposob\u00f3w na rozwi\u0105zanie tego typu codziennych problem\u00f3w z w\u0142osami.<\/p>\n\n<h2 class=\"p2\"> Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce Twojego dobrego samopoczucia<\/h2><p class=\"p2\"> Poniewa\u017c <strong>pi\u0119kno pochodzi z wn\u0119trza<\/strong> , nasze porady koncentruj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na Twoim samopoczuciu. Staramy si\u0119 dostarcza\u0107 Ci cennych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej psychicznie. Na przyk\u0142ad, mamy artyku\u0142, kt\u00f3ry <strong>pomo\u017ce Ci <span class=\"s2\">przesta\u0107 martwi\u0107 si\u0119 tym, co my\u015bl\u0105 inni<\/span><\/strong> . Podobnie, aby pom\u00f3c <strong>Ci poczu\u0107 si\u0119 lepiej fizycznie<\/strong> , mamy kilka rekomendacji dotycz\u0105cych walki z uczuciem <span class=\"s2\">ci\u0119\u017ckich n\u00f3g<\/span> i <span class=\"s2\">problemami ze stawami.<\/span><\/p><p class=\"p2\"> Nasza sekcja <em>\u201ePorady i triki\u201d<\/em> jest pe\u0142na drobnych trik\u00f3w, kt\u00f3re musisz zna\u0107, aby <b>poczu\u0107 si\u0119 lepiej zar\u00f3wno fizycznie, jak i psychicznie<\/b> . Sk\u00f3ra, w\u0142osy, styl, a nawet dobre samopoczucie psychiczne \u2013 pomy\u015bleli\u015bmy o wszystkim! <strong>Mamy nadziej\u0119, \u017ce wszystkie te wskaz\u00f3wki oka\u017c\u0105 si\u0119 pomocne!<\/strong><\/p>","cat_name":"Porady i wskaz\u00f3wki","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446734"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446737,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446734\/revisions\/446737"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}