{"id":446892,"date":"2026-08-14T14:01:42","date_gmt":"2026-08-14T12:01:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=446892"},"modified":"2026-08-14T14:04:47","modified_gmt":"2026-08-14T12:04:47","slug":"elle-montre-ses-poils-visage-sans-filtre-recoit-vague-soutien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/pokazuje-swoj-zarost-bez-filtra-i-otrzymuje-niejasne-wsparcie-446892","title":{"rendered":"Pokazuje sw\u00f3j zarost bez filtra i otrzymuje fal\u0119 wsparcia"},"content":{"rendered":"<p>W spo\u0142ecze\u0144stwie, kt\u00f3re nieustannie promuje idea\u0142 g\u0142adkiej sk\u00f3ry i brzydzi si\u0119 ow\u0142osieniem na kobiecym ciele, wiele kobiet ucieka si\u0119 do bolesnej uci\u0105\u017cliwo\u015bci, jak\u0105 jest depilacja. Tw\u00f3rczyni tre\u015bci @grwtzi, kt\u00f3ra ma na swoim koncie niezliczone poradniki kosmetyczne, opar\u0142a si\u0119 tej presji estetycznej i zostawi\u0142a wosk w szafce. Na\u0142o\u017cy\u0142a makija\u017c na naturalnie rozczochran\u0105 twarz, a internauci oklaskiwali ten nieskr\u0119powany, naturalny look.<\/p>\n<h2> Zabieg kosmetyczny z wbudowan\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n<p> W mediach spo\u0142eczno\u015bciowych pasjonatki urody, kt\u00f3re kolekcjonuj\u0105 kosmetyki, dziel\u0105 si\u0119 swoimi najnowszymi odkryciami i sekretnymi wskaz\u00f3wkami, jak upi\u0119kszy\u0107 ka\u017cdy centymetr swojej twarzy. Te kobiety, kt\u00f3re nadaj\u0105 ton naszym kosmetyczkom i przekszta\u0142caj\u0105 proste stylizacje w modne hashtagi, dbaj\u0105 o to, by wygl\u0105da\u0107 nieskazitelnie przed obiektywem.<\/p>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich nak\u0142ada p\u0119dzlem na sk\u00f3r\u0119 g\u0142adk\u0105 jak u Barbie. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce podczas tych ultrazoomowych metamorfoz obiektyw uchwyca ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142: male\u0144k\u0105 \u017cy\u0142k\u0119 niewidoczn\u0105 go\u0142ym okiem, \u015blad pasty do z\u0119b\u00f3w czy delikatny meszek, widoczny jedynie w ostrym blasku lampy pier\u015bcieniowej.<\/p>\n<p>Zanim zaczn\u0105 publicznie popisywa\u0107 si\u0119 blaskiem, upewniaj\u0105 si\u0119, \u017ce spe\u0142niaj\u0105 przynajmniej kilka tradycyjnych standard\u00f3w, aby nikogo nie \u201eurazi\u0107\u201d ani nie sta\u0107 si\u0119 po\u015bmiewiskiem internetu. Aby skupi\u0107 uwag\u0119 na g\u0142\u00f3wnym obiekcie, a nie na jakiej\u015b drugoplanowej cesze twarzy, dbaj\u0105 o to, by ich figura odpowiada\u0142a oczekiwaniom. Tw\u00f3rczyni tre\u015bci @grwtzi wybra\u0142a jednak inne podej\u015bcie, mniej romantyczne i bardziej realistyczne, odzwierciedlaj\u0105ce rzeczywisto\u015b\u0107 wielu kobiet. Poniewa\u017c ow\u0142osienie cia\u0142a r\u00f3wnie\u017c jest cz\u0119\u015bci\u0105 wizerunku i stanowi element ludzkiego cia\u0142a, zaprezentowa\u0142a makija\u017c, w kt\u00f3rym jej brzoskwiniowy meszek by\u0142 wyra\u017anie wyeksponowany.<\/p>\n<p>Mog\u0142a doda\u0107 filtr przed publikacj\u0105, oszuka\u0107 innymi sztuczkami 2.0 albo stworzy\u0107 iluzj\u0119 laserowego usuwania w\u0142os\u00f3w za pomoc\u0105 sztucznej inteligencji, ale wybra\u0142a szczero\u015b\u0107 dla dobra og\u00f3\u0142u. Podczas gdy spo\u0142ecze\u0144stwo stosuje zerow\u0105 tolerancj\u0119 dla kobiecego ow\u0142osienia i uwa\u017ca je za sprzeczne z elegancj\u0105, @grwtzi udowadnia, \u017ce odrobina meszku nie jest ani faux pas, ani naruszeniem elegancji. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DX7hqXeAMay\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Zobacz ten post na Instagramie <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DX7hqXeAMay\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Post udost\u0119pniony przez Tziporah (@grwtzi)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Obraz, kt\u00f3ry nie k\u0142amie i kt\u00f3ry znajduje odd\u017awi\u0119k u wielu os\u00f3b.<\/h2>\n<p> Niezale\u017cnie od tego, czy celowo, czy nie, autorka tre\u015bci, dysponuj\u0105ca ogromnym zapasem pudr\u00f3w, krem\u00f3w i sztyft\u00f3w, wybra\u0142a najbardziej zbli\u017cone uj\u0119cie telefonem, aby podzieli\u0107 si\u0119 swoim najnowszym dzie\u0142em kosmetycznym. Przy tak mikroskopijnej ostro\u015bci nie da si\u0119 ukry\u0107 obecno\u015bci w\u0142osk\u00f3w na twarzy, kt\u00f3re stanowi\u0105 naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry. W obliczu tej twarzy, wolnej od dyktatu kanon\u00f3w pi\u0119kna i pozostawionej w stanie naturalnym, zgodnie z biologiczn\u0105 logik\u0105, komentarze mog\u0142yby z \u0142atwo\u015bci\u0105 by\u0107 z\u0142o\u015bliwe i wrogie.<\/p>\n<p>Jednak tam, gdzie nienawi\u015b\u0107 zazwyczaj ro\u015bnie tak szybko, jak ostre jak brzytwa w\u0142osy, przewa\u017ca\u0142o uznanie i wdzi\u0119czno\u015b\u0107. S\u0105dz\u0105c po opiniach w internecie, kobiety rozpaczliwie potrzebowa\u0142y tego powrotu do naturalnego pi\u0119kna i tego filmu, b\u0119d\u0105cego antytez\u0105 wysterylizowanych tre\u015bci. <em>\u201eTak mi\u0142o zobaczy\u0107 naturaln\u0105 sk\u00f3r\u0119 i to, jak dobrze cera i makija\u017c wygl\u0105daj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bez filtra<\/a> \u201d \u2013<\/em> powiedzia\u0142a jedna z kobiet, podczas gdy inne skupi\u0142y si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na technice i perfekcyjnym nak\u0142adaniu cieni do powiek.<\/p>\n<p>M\u0119\u017cczy\u017ani, zawsze gotowi poucza\u0107 kobiety o urodzie, podczas gdy ich w\u0142asne cia\u0142a przypominaj\u0105 pustkowie, pospieszyli z dodaniem emoji z maszynk\u0105 do golenia lub mema z Grinchem. Niekt\u00f3rzy, myl\u0105c prace budowlane ze sztuk\u0105 makija\u017cu, uciekali si\u0119 nawet do \u017ca\u0142osnych metafor: <em>\u201eZanim zaczniesz malowa\u0107, musisz oczy\u015bci\u0107 powierzchni\u0119\u201d.<\/em> Jednak ci makija\u017cowi ignoranci nie potrafi\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107 r\u00f3\u017cu od kohlu i nie mieli powodu, by przesta\u0107 ogl\u0105da\u0107 ten film, poza krytyk\u0105 w\u0142asnego makija\u017cu XXL.<\/p>\n<h2> Normalizacja ow\u0142osienia twarzy bez robienia z tego wielkiej sprawy<\/h2>\n<p> Ten film, b\u0119d\u0105cy niczym wi\u0119cej ni\u017c nieszkodliw\u0105 ekspresj\u0105 artystyczn\u0105, szybko sta\u0142 si\u0119 tematem og\u00f3lnokrajowym, tematem debaty publicznej, w kt\u00f3rej ka\u017cdy poczu\u0142 si\u0119 zobowi\u0105zany do zabrania g\u0142osu. M\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy najwyra\u017aniej nie widzieli wielu kobiet z bliska i kt\u00f3rych jedynym punktem odniesienia s\u0105 wyretuszowane modelki w reklamach, por\u00f3wnali ten male\u0144ki kosmyk w\u0142os\u00f3w do nieakceptowalnej brody.<\/p>\n<p>Byli zgorszeni w\u0142osami, kt\u00f3re codziennie widz\u0105 w lustrze. Dramatyzowali zupe\u0142nie zwyczajne zjawisko, b\u0119d\u0105ce cz\u0119\u015bci\u0105 naszych cia\u0142 od zarania dziej\u00f3w Homo sapiens. Dow\u00f3d na to, \u017ce ow\u0142osienie nie jest powszechnie akceptowane i \u017ce spo\u0142ecze\u0144stwo skutecznie wypra\u0142o nam m\u00f3zgi. Z t\u0105 lup\u0105 skupion\u0105 na swojej sk\u00f3rze, ozdobionej tysi\u0105cem skaz i faktur, @grwtzi nie spodziewa\u0142a si\u0119 wylewu uczu\u0107 ani zbiorowego pob\u0142a\u017cania. Wiedzia\u0142a, \u017ce wzrok ludzi nie ograniczy si\u0119 do obwodu jej makija\u017cu i znajdzie dowody oskar\u017cenia. I nawet wiedz\u0105c o tym, nie zmieni\u0142a faktury swojej twarzy.<\/p>\n<p>Ostatecznie to, co robi w tym filmie, to \u0142agodna pedagogika. Uczy sztuki akceptacji, nie deklaruj\u0105c jej g\u0142o\u015bno, nie wspominaj\u0105c o niej w podpisie ani nie u\u017cywaj\u0105c <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/jegardemespoils-elles-disent-non-diktat-epilation-assument-sur-twitter-274574\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hashtag\u00f3w<\/a> aktywist\u00f3w. W\u0142a\u015bnie na tym polega symbolika tego gestu: normalizuje to, co spo\u0142ecze\u0144stwo pot\u0119pia\u0142o przez wieki, w spos\u00f3b mo\u017cliwie najbardziej nieskr\u0119powany.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W spo\u0142ecze\u0144stwie, kt\u00f3re nieustannie promuje idea\u0142 g\u0142adkiej sk\u00f3ry i brzydzi si\u0119 ow\u0142osieniem na kobiecym ciele, wiele kobiet ucieka...","protected":false},"author":8340,"featured_media":446893,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-446892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Poils-visage-femme-tuto-makeup-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Poils-visage-femme-tuto-makeup-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Poils-visage-femme-tuto-makeup.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Body positive","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>Dzia\u0142 Body positive w The Body Optimist celebruje ka\u017cde cia\u0142o: kr\u0105g\u0142e, szczup\u0142e, starsze, z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, z rozst\u0119pami, bliznami czy \u015bladami choroby. Portrety, osobiste historie i analizy podwa\u017caj\u0105 kanony pi\u0119kna, by pom\u00f3c ci spokojniej \u017cy\u0107 z w\u0142asnym wygl\u0105dem, bez presji odchudzania i bez obowi\u0105zku kochania siebie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Body positive<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: rozst\u0119py, cellulit, hip dips, ow\u0142osienie czy zmarszczki bez dramatyzowania, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/tabu-wokol-rozstepow-modelka-kelly-brook-postanawia-zabrac-glos-428667\">modelki, kt\u00f3ra przerywa tabu wok\u00f3\u0142 rozst\u0119p\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portrety<\/strong>: modelki plus size, sportsmenki, kobiety po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce i osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b przedstawiania cia\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\">sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciolatka pozuj\u0105ca bez filtr\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Cia\u0142o i spo\u0142ecze\u0144stwo<\/strong>: moda, kt\u00f3ra nie przewiduje wszystkich rozmiar\u00f3w, i nieustanne komentowanie kobiecych brzuch\u00f3w \u2013 w uzupe\u0142nieniu dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja siebie<\/strong>: cytaty, \u0107wiczenia i historie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pogodzi\u0107 si\u0119 z odbiciem w lustrze, jako dope\u0142nienie dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Czym jest body positive i sk\u0105d si\u0119 wzi\u0105\u0142?<\/h2>\n<p>Body positive, po polsku cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, to ruch, kt\u00f3ry g\u0142osi, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o zas\u0142uguje na szacunek i widoczno\u015b\u0107, bez wzgl\u0119du na rozmiar, kolor sk\u00f3ry, wiek, p\u0142e\u0107 czy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107. Wyrasta z ameryka\u0144skiego ruchu fat acceptance, czyli akceptacji grubych cia\u0142, kt\u00f3ry pod koniec lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych zacz\u0105\u0142 walczy\u0107 z dyskryminacj\u0105 ze wzgl\u0119du na wag\u0119. P\u00f3\u017aniej has\u0142o spopularyzowa\u0142y media spo\u0142eczno\u015bciowe, co nios\u0142o ryzyko, \u017ce przejm\u0105 je marki i zaw\u0119\u017c\u0105 do cia\u0142 bliskich obowi\u0105zuj\u0105cym normom. Powr\u00f3t do aktywistycznych korzeni przypomina, \u017ce nie chodzi tylko o to, by \u201ekocha\u0107 siebie\u201d, ale te\u017c o walk\u0119 z fatfobi\u0105.<\/p>\n<h2>Body positive czy body neutrality: jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/dlaczego-neutralnosc-ciala-staje-sie-coraz-bardziej-atrakcyjna-dla-kobiet-446685\">Neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a, czyli body neutrality<\/a>, proponuje, by wygl\u0105d przesta\u0142 by\u0107 g\u0142\u00f3wnym tematem: zamiast zmusza\u0107 si\u0119 do kochania swojego cia\u0142a, szanujesz je za to, co pozwala ci robi\u0107 \u2013 chodzi\u0107, ta\u0144czy\u0107, odpoczywa\u0107. To podej\u015bcie sprawdza si\u0119 u os\u00f3b, dla kt\u00f3rych nakaz \u201ekochania siebie\u201d jest kolejn\u0105 presj\u0105, albo kt\u00f3rych relacj\u0119 z cia\u0142em naznaczy\u0142a choroba lub zaburzenia od\u017cywiania. Oba podej\u015bcia si\u0119 nie wykluczaj\u0105. W trudniejsze dni pomagaj\u0105 drobne gesty: przejrzyj obserwowane konta i usu\u0144 te, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 ci\u0119 w poczucie winy, no\u015b ubrania w swoim obecnym rozmiarze i dzi\u0119kuj cia\u0142u za to, co zrobi\u0142o, zamiast ocenia\u0107 jego wygl\u0105d.<\/p>\n<h2>Nasze zobowi\u0105zanie<\/h2>\n<p>Akceptacja wszystkich cia\u0142 jest sercem naszej linii redakcyjnej od czas\u00f3w, gdy zaczynali\u015bmy od mody plus size. Pokazujemy cia\u0142a, kt\u00f3re rzadko wida\u0107 w mediach, nie sprowadzaj\u0105c ich do metamorfozy \u201eprzed i po\u201d ani do bohaterskiego wyczynu, i odrzucamy narracj\u0119 uto\u017csamiaj\u0105c\u0105 zdrowie ze szczup\u0142o\u015bci\u0105. W naszych portretach g\u0142os maj\u0105 same zainteresowane osoby, a o \u201ewadach do poprawienia\u201d nie m\u00f3wimy nigdy.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/powiedziano-jej-zeby-skorygowala-swoja-asymetrycznosc-klatki-piersiowej-i-wybrala-kochanie-siebie-taka-jaka-jest-428203\">Asymetryczne piersi bez korekty<\/a>: historia kobiety, kt\u00f3rej radzono je \u201epoprawi\u0107\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/nos-zoladek-ramiona-jak-kompleksy-ksztaltuja-wybory-zyciowe-432126\">Nos, brzuch, ramiona<\/a>: jak kompleksy wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cyciowe wybory.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/ta-modelka-plus-size-potepia-cichy-upadek-mody-inkluzywnej-431725\">Cichy odwr\u00f3t od mody inkluzywnej<\/a>: modelka plus size o tym, jak bran\u017ca zn\u00f3w zaw\u0119\u017ca rozmiar\u00f3wki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/sofia-jirau-modelka-z-zespolem-downa-udowadnia-ze-moda-moze-byc-inkluzywna-433402\">Modelka z zespo\u0142em Downa<\/a>: dow\u00f3d na to, \u017ce moda mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 dla wszystkich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy akceptacja cia\u0142a oznacza zaniedbywanie zdrowia?<\/h3>\n<p>Nie. Ruch podwa\u017ca przekonanie, \u017ce szczup\u0142o\u015b\u0107 jest dowodem zdrowia, a osoby grube zas\u0142uguj\u0105 na mniej szacunku czy gorsz\u0105 opiek\u0119. Domaga si\u0119 dost\u0119pu do leczenia bez oceniania wagi i jest bliski podej\u015bciu \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d (Health at Every Size), kt\u00f3re skupia si\u0119 na nawykach, a nie na wskazaniach wagi.<\/p>\n<h3>Czy trzeba kocha\u0107 swoje cia\u0142o ka\u017cdego dnia?<\/h3>\n<p>Nie. Akceptacja siebie nie wymaga nieustannej mi\u0142o\u015bci: zak\u0142ada, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o, tak\u017ce twoje, ma prawo do szacunku, nawet w dni, kiedy go nie lubisz. Spokojniejsz\u0105 drog\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Co oznacza \u201ebopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201d to skr\u00f3t od body positive, popularny w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zw\u0142aszcza jako hasztag, pod kt\u00f3rym publikuje si\u0119 zdj\u0119cia bez retuszu i wpisy o akceptacji siebie. W szerszym znaczeniu okre\u015bla te\u017c tre\u015bci i osoby, kt\u00f3re broni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci cia\u0142.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119conego psychologii<\/a>, o \u017cyciu z dzie\u0107mi przeczytasz w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\">Rodzicielstwo<\/a>, a r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sylwetek na wybiegach i w kampaniach pokazujemy w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/mannequinat-inclusif\">o inkluzywnym modelingu<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":680,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":680,"category_description":"<p>Dzia\u0142 Body positive w The Body Optimist celebruje ka\u017cde cia\u0142o: kr\u0105g\u0142e, szczup\u0142e, starsze, z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105, z rozst\u0119pami, bliznami czy \u015bladami choroby. Portrety, osobiste historie i analizy podwa\u017caj\u0105 kanony pi\u0119kna, by pom\u00f3c ci spokojniej \u017cy\u0107 z w\u0142asnym wygl\u0105dem, bez presji odchudzania i bez obowi\u0105zku kochania siebie za wszelk\u0105 cen\u0119.<\/p>\n<h2>Co znajdziesz w dziale Body positive<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kanony pi\u0119kna<\/strong>: rozst\u0119py, cellulit, hip dips, ow\u0142osienie czy zmarszczki bez dramatyzowania, jak w historii <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/tabu-wokol-rozstepow-modelka-kelly-brook-postanawia-zabrac-glos-428667\">modelki, kt\u00f3ra przerywa tabu wok\u00f3\u0142 rozst\u0119p\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portrety<\/strong>: modelki plus size, sportsmenki, kobiety po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce i osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b przedstawiania cia\u0142, jak <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/60-letnia-paulina-porizkova-pozuje-bez-zadnych-filtrow-zdjecia-potepiaja-niewidzialnosc-kobiet-428337\">sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciolatka pozuj\u0105ca bez filtr\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Cia\u0142o i spo\u0142ecze\u0144stwo<\/strong>: moda, kt\u00f3ra nie przewiduje wszystkich rozmiar\u00f3w, i nieustanne komentowanie kobiecych brzuch\u00f3w \u2013 w uzupe\u0142nieniu dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/societe\/grossophobie\">Fatfobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Akceptacja siebie<\/strong>: cytaty, \u0107wiczenia i historie, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pogodzi\u0107 si\u0119 z odbiciem w lustrze, jako dope\u0142nienie dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/confiance-en-soi\">Pewno\u015b\u0107 siebie<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Czym jest body positive i sk\u0105d si\u0119 wzi\u0105\u0142?<\/h2>\n<p>Body positive, po polsku cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, to ruch, kt\u00f3ry g\u0142osi, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o zas\u0142uguje na szacunek i widoczno\u015b\u0107, bez wzgl\u0119du na rozmiar, kolor sk\u00f3ry, wiek, p\u0142e\u0107 czy niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107. Wyrasta z ameryka\u0144skiego ruchu fat acceptance, czyli akceptacji grubych cia\u0142, kt\u00f3ry pod koniec lat sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych zacz\u0105\u0142 walczy\u0107 z dyskryminacj\u0105 ze wzgl\u0119du na wag\u0119. P\u00f3\u017aniej has\u0142o spopularyzowa\u0142y media spo\u0142eczno\u015bciowe, co nios\u0142o ryzyko, \u017ce przejm\u0105 je marki i zaw\u0119\u017c\u0105 do cia\u0142 bliskich obowi\u0105zuj\u0105cym normom. Powr\u00f3t do aktywistycznych korzeni przypomina, \u017ce nie chodzi tylko o to, by \u201ekocha\u0107 siebie\u201d, ale te\u017c o walk\u0119 z fatfobi\u0105.<\/p>\n<h2>Body positive czy body neutrality: jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/dlaczego-neutralnosc-ciala-staje-sie-coraz-bardziej-atrakcyjna-dla-kobiet-446685\">Neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a, czyli body neutrality<\/a>, proponuje, by wygl\u0105d przesta\u0142 by\u0107 g\u0142\u00f3wnym tematem: zamiast zmusza\u0107 si\u0119 do kochania swojego cia\u0142a, szanujesz je za to, co pozwala ci robi\u0107 \u2013 chodzi\u0107, ta\u0144czy\u0107, odpoczywa\u0107. To podej\u015bcie sprawdza si\u0119 u os\u00f3b, dla kt\u00f3rych nakaz \u201ekochania siebie\u201d jest kolejn\u0105 presj\u0105, albo kt\u00f3rych relacj\u0119 z cia\u0142em naznaczy\u0142a choroba lub zaburzenia od\u017cywiania. Oba podej\u015bcia si\u0119 nie wykluczaj\u0105. W trudniejsze dni pomagaj\u0105 drobne gesty: przejrzyj obserwowane konta i usu\u0144 te, kt\u00f3re wp\u0119dzaj\u0105 ci\u0119 w poczucie winy, no\u015b ubrania w swoim obecnym rozmiarze i dzi\u0119kuj cia\u0142u za to, co zrobi\u0142o, zamiast ocenia\u0107 jego wygl\u0105d.<\/p>\n<h2>Nasze zobowi\u0105zanie<\/h2>\n<p>Akceptacja wszystkich cia\u0142 jest sercem naszej linii redakcyjnej od czas\u00f3w, gdy zaczynali\u015bmy od mody plus size. Pokazujemy cia\u0142a, kt\u00f3re rzadko wida\u0107 w mediach, nie sprowadzaj\u0105c ich do metamorfozy \u201eprzed i po\u201d ani do bohaterskiego wyczynu, i odrzucamy narracj\u0119 uto\u017csamiaj\u0105c\u0105 zdrowie ze szczup\u0142o\u015bci\u0105. W naszych portretach g\u0142os maj\u0105 same zainteresowane osoby, a o \u201ewadach do poprawienia\u201d nie m\u00f3wimy nigdy.<\/p>\n<h2>Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/powiedziano-jej-zeby-skorygowala-swoja-asymetrycznosc-klatki-piersiowej-i-wybrala-kochanie-siebie-taka-jaka-jest-428203\">Asymetryczne piersi bez korekty<\/a>: historia kobiety, kt\u00f3rej radzono je \u201epoprawi\u0107\u201d.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/nos-zoladek-ramiona-jak-kompleksy-ksztaltuja-wybory-zyciowe-432126\">Nos, brzuch, ramiona<\/a>: jak kompleksy wp\u0142ywaj\u0105 na nasze \u017cyciowe wybory.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/ta-modelka-plus-size-potepia-cichy-upadek-mody-inkluzywnej-431725\">Cichy odwr\u00f3t od mody inkluzywnej<\/a>: modelka plus size o tym, jak bran\u017ca zn\u00f3w zaw\u0119\u017ca rozmiar\u00f3wki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/bodypositive\/sofia-jirau-modelka-z-zespolem-downa-udowadnia-ze-moda-moze-byc-inkluzywna-433402\">Modelka z zespo\u0142em Downa<\/a>: dow\u00f3d na to, \u017ce moda mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 dla wszystkich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy akceptacja cia\u0142a oznacza zaniedbywanie zdrowia?<\/h3>\n<p>Nie. Ruch podwa\u017ca przekonanie, \u017ce szczup\u0142o\u015b\u0107 jest dowodem zdrowia, a osoby grube zas\u0142uguj\u0105 na mniej szacunku czy gorsz\u0105 opiek\u0119. Domaga si\u0119 dost\u0119pu do leczenia bez oceniania wagi i jest bliski podej\u015bciu \u201ezdrowie w ka\u017cdym rozmiarze\u201d (Health at Every Size), kt\u00f3re skupia si\u0119 na nawykach, a nie na wskazaniach wagi.<\/p>\n<h3>Czy trzeba kocha\u0107 swoje cia\u0142o ka\u017cdego dnia?<\/h3>\n<p>Nie. Akceptacja siebie nie wymaga nieustannej mi\u0142o\u015bci: zak\u0142ada, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o, tak\u017ce twoje, ma prawo do szacunku, nawet w dni, kiedy go nie lubisz. Spokojniejsz\u0105 drog\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c neutralno\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Co oznacza \u201ebopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201d to skr\u00f3t od body positive, popularny w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, zw\u0142aszcza jako hasztag, pod kt\u00f3rym publikuje si\u0119 zdj\u0119cia bez retuszu i wpisy o akceptacji siebie. W szerszym znaczeniu okre\u015bla te\u017c tre\u015bci i osoby, kt\u00f3re broni\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015bci cia\u0142.<\/p>\n<p>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Zajrzyj do dzia\u0142u <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\">po\u015bwi\u0119conego psychologii<\/a>, o \u017cyciu z dzie\u0107mi przeczytasz w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/psycho\/vie-de-maman\">Rodzicielstwo<\/a>, a r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 sylwetek na wybiegach i w kampaniach pokazujemy w dziale <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/mannequinat-inclusif\">o inkluzywnym modelingu<\/a>.<\/p>","cat_name":"Body positive","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446892"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446941,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446892\/revisions\/446941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}