Po kilku sezonach zdominowanych przez be\u017ce, szaro\u015bci i karmel, moda powraca. W 2026 roku \u201eubieranie si\u0119 z dopamin\u0105\u201d wraca na pierwszy plan z prost\u0105 ide\u0105: wybieraj ubrania, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 samopoczucie, a nie wtapiaj\u0105 si\u0119 w t\u0142o.<\/p>\n
Termin \u201eubi\u00f3r dopaminowy\u201d zosta\u0142 spopularyzowany przez Dawnn Karen<\/a> , ameryka\u0144sk\u0105 psycholog specjalizuj\u0105c\u0105 si\u0119 w modzie i profesor Fashion Institute of Technology w Nowym Jorku. W swojej ksi\u0105\u017cce opublikowanej w 2020 roku, bada ona zwi\u0105zek mi\u0119dzy naszymi wyborami odzie\u017cowymi a stanem umys\u0142u. Idea ta sta\u0142a si\u0119 szczeg\u00f3lnie atrakcyjna po lockdownie. Podczas gdy w garderobie od dawna priorytetem by\u0142a wygoda i neutralne kolory, \u017cywe barwy stopniowo odzyska\u0142y swoje miejsce w kolekcjach. Odzwierciedlaj\u0105 one pragnienie lekko\u015bci, samoekspresji i pozytywnego nastawienia do noszenia.<\/p>\n Uwa\u017caj, by nie upro\u015bci\u0107: pomimo sugestywnej nazwy, \u201eubieranie si\u0119 dopamin\u0105\u201d nie opiera si\u0119 na dowodach, \u017ce kolorowe ubrania mechanicznie wyzwalaj\u0105 uwalnianie dopaminy. Najbardziej prawdopodobne wyja\u015bnienie le\u017cy w obszarze \u201epoznania uciele\u015bnionego\u201d. To podej\u015bcie bada, jak to, co nosimy, wp\u0142ywa na nasze my\u015bli, zachowania i postrzeganie siebie.<\/p>\n Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, str\u00f3j mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do wprowadzenia Ci\u0119 w okre\u015blony stan umys\u0142u, ale nie chodzi tu tylko o kolor. Chodzi r\u00f3wnie\u017c o to, co dany element Ci przywo\u0142uje, jak go nosisz i jakie uczucia Ci wywo\u0142uje.<\/p>\n Powr\u00f3t \u201estroju dopaminowego\u201d towarzyszy szerszemu ruchowi: trendowi mody, kt\u00f3ra odwa\u017cnie si\u0119ga po wi\u0119cej. Po latach dyskretnego minimalizmu, sylwetki zdobi\u0105 odwa\u017cne i wyraziste kolory.<\/p>\n Pomara\u0144czowe p\u0142aszcze, lawendowe dzianiny, cytrynowo\u017c\u00f3\u0142te dodatki: soczyste barwy powracaj\u0105 do kolekcji modowych, a przede wszystkim na ulice. Ten trend nie ogranicza si\u0119 do wybieg\u00f3w. Styl uliczny przyjmuje go z entuzjazmem, czasem nawet przed trendami zapowiadanymi przez projektant\u00f3w. Ta nowo odkryta swoboda w modzie pozwala nam r\u00f3wnie\u017c uwolni\u0107 si\u0119 od l\u0119ku przed \u201enie mam si\u0119 w co ubra\u0107\u201d<\/em> : garderoba staje si\u0119 placem zabaw, a nie list\u0105 zasad do przestrzegania.<\/p>\n Dobra wiadomo\u015b\u0107: nie musisz zmienia\u0107 swojej garderoby w t\u0119cz\u0119, aby pod\u0105\u017ca\u0107 za tym trendem. Kilka opcji pozwoli Ci w naturalny spos\u00f3b go zaakceptowa\u0107.<\/p>\n To chyba najciekawszy aspekt tego trendu. Nie ma uniwersalnej palety kolor\u00f3w, kt\u00f3ra zapewni\u0142aby sartorialn\u0105 rado\u015b\u0107. Nie musisz nosi\u0107 \u017c\u00f3\u0142tego, bo jest uwa\u017cany za radosny, ani r\u00f3\u017cowego, bo kojarzy si\u0119 ze s\u0142odycz\u0105. Je\u015bli czujesz si\u0119 szczeg\u00f3lnie dobrze w g\u0142\u0119bokim b\u0142\u0119kicie, burgundzie lub bardziej stonowanych odcieniach, te kolory s\u0105 ca\u0142kowicie akceptowalne.<\/p>\n \u201eUbieranie si\u0119 z dopamin\u0105\u201d naprawd\u0119 si\u0119 sprawdza, gdy pod\u0105\u017casz za trendem, zamiast po prostu za nim pod\u0105\u017ca\u0107. Celem nie jest zast\u0105pienie ogranicze\u0144 estetycznych now\u0105 regu\u0142\u0105, ale postawienie w\u0142asnych uczu\u0107 w centrum uwagi.<\/p>\n Ubieranie si\u0119 z dopamin\u0105 nie jest zatem ani \u201ecudownym lekarstwem\u201d, ani \u201eterapi\u0105\u201d: to przede wszystkim zaproszenie do spojrzenia na swoje ubrania inaczej. Ubranie mo\u017ce by\u0107 wygodne, twarzowe, wyraziste lub po prostu wywo\u0142ywa\u0107 u\u015bmiech na twarzy. A co, gdyby jutro rano najlepszy str\u00f3j by\u0142 po prostu tym, w kt\u00f3rym czujesz si\u0119 dobrze? W ko\u0144cu moda mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c form\u0105 przyjemno\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Po kilku sezonach zdominowanych przez be\u017ce, szaro\u015bci i karmel, moda powraca. W 2026 roku \u201eubieranie si\u0119 z dopamin\u0105\u201d...","protected":false},"author":8394,"featured_media":446993,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5821],"tags":[97833,97311],"class_list":["post-446992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tendances-mode","tag-actu","tag-conseils"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Le-_dopamine-dressing_-la-tendance-qui-remet-la-couleur-au-coeur-de-nos-dressing-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Le-_dopamine-dressing_-la-tendance-qui-remet-la-couleur-au-coeur-de-nos-dressing-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Le-_dopamine-dressing_-la-tendance-qui-remet-la-couleur-au-coeur-de-nos-dressing.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5821,"name":"Trendy w modzie","slug":"tendances-mode","term_group":0,"term_taxonomy_id":5990,"taxonomy":"category","description":" Rubryka Trendy w modzie w The Body Optimist<\/strong> rozk\u0142ada na czynniki pierwsze rzeczy, kroje i kolory, o kt\u00f3rych m\u00f3wi si\u0119 na wybiegach i na ulicach, i pokazuje, jak nosi\u0107 je w ka\u017cdym rozmiarze. Wyja\u015bniamy, sk\u0105d bierze si\u0119 dany trend, co m\u00f3wi o swoich czasach i jak wprowadzi\u0107 go do garderoby bez kupowania wszystkiego od nowa.<\/p>\n Trend zaczyna si\u0119 od twojej szafy, a nie od witryny sklepu: znajd\u017a element, kt\u00f3ry go definiuje \u2013 kr\u00f3j, kolor, materia\u0142 albo detal \u2013 i wybierz wersj\u0119, kt\u00f3ra pasuje do tego, co ju\u017c masz.<\/p>\n Traktujemy trendy jak propozycje, a nie obowi\u0105zki. \u017badne ubranie nie jest \u201ezakazane\u201d dlatego, \u017ce nosisz du\u017cy rozmiar, a rzecz zas\u0142uguje na uwag\u0119 tylko wtedy, gdy powstaje w szerokiej rozmiar\u00f3wce. Lubimy rozumie\u0107, dlaczego dany styl wraca, i wolimy podsuwa\u0107 pomys\u0142y na nowe \u017cycie tego, co ju\u017c masz, ni\u017c namawia\u0107 do zakup\u00f3w.<\/p>\n Layering, czyli modowe ubieranie si\u0119 na cebulk\u0119, polega na \u0142\u0105czeniu w jednej stylizacji kilku widocznych warstw: koszuli pod swetrem, sukienki na spodniach, kamizelki na koszuli. Pozwala gra\u0107 d\u0142ugo\u015bciami i fakturami oraz dopasowa\u0107 str\u00f3j do zmian temperatury. Dla wygody przeplataj cienkie warstwy z grubszymi.<\/p>\n Najpopularniejsze kroje d\u017cins\u00f3w to skinny, dopasowane na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci; proste; bootcut i flare, rozszerzane poni\u017cej kolana; mom jeans z wysokim stanem, lu\u017aniejsze w biodrach; boyfriend, lu\u017ane i swobodne; oraz wide leg, szerokie na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci nogawki. Ka\u017cdy z nich mo\u017cna nosi\u0107 w ka\u017cdym rozmiarze: r\u00f3\u017cnic\u0119 robi\u0105 wysoko\u015b\u0107 stanu i materia\u0142.<\/p>\n Zacznij od tego, co ju\u017c masz: wiele trend\u00f3w to powroty dawnych fason\u00f3w. Second hand pozwala przetestowa\u0107 kr\u00f3j lub kolor mniejszym kosztem, a jeden dodatek cz\u0119sto wystarczy, by od\u015bwie\u017cy\u0107 stylizacj\u0119. Nowe zakupy zostaw na rzeczy, kt\u00f3re b\u0119dziesz nosi\u0107 cz\u0119sto.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Sprawd\u017a nasze wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sylwetki<\/a>, by dopasowa\u0107 ka\u017cd\u0105 rzecz do swojej figury, ca\u0142\u0105 rubryk\u0119 Moda damska<\/a> oraz stylizacje modelek plus size<\/a>.<\/p>","parent":150,"count":544,"filter":"raw","cat_ID":5821,"category_count":544,"category_description":" Rubryka Trendy w modzie w The Body Optimist<\/strong> rozk\u0142ada na czynniki pierwsze rzeczy, kroje i kolory, o kt\u00f3rych m\u00f3wi si\u0119 na wybiegach i na ulicach, i pokazuje, jak nosi\u0107 je w ka\u017cdym rozmiarze. Wyja\u015bniamy, sk\u0105d bierze si\u0119 dany trend, co m\u00f3wi o swoich czasach i jak wprowadzi\u0107 go do garderoby bez kupowania wszystkiego od nowa.<\/p>\n Trend zaczyna si\u0119 od twojej szafy, a nie od witryny sklepu: znajd\u017a element, kt\u00f3ry go definiuje \u2013 kr\u00f3j, kolor, materia\u0142 albo detal \u2013 i wybierz wersj\u0119, kt\u00f3ra pasuje do tego, co ju\u017c masz.<\/p>\n Traktujemy trendy jak propozycje, a nie obowi\u0105zki. \u017badne ubranie nie jest \u201ezakazane\u201d dlatego, \u017ce nosisz du\u017cy rozmiar, a rzecz zas\u0142uguje na uwag\u0119 tylko wtedy, gdy powstaje w szerokiej rozmiar\u00f3wce. Lubimy rozumie\u0107, dlaczego dany styl wraca, i wolimy podsuwa\u0107 pomys\u0142y na nowe \u017cycie tego, co ju\u017c masz, ni\u017c namawia\u0107 do zakup\u00f3w.<\/p>\n Layering, czyli modowe ubieranie si\u0119 na cebulk\u0119, polega na \u0142\u0105czeniu w jednej stylizacji kilku widocznych warstw: koszuli pod swetrem, sukienki na spodniach, kamizelki na koszuli. Pozwala gra\u0107 d\u0142ugo\u015bciami i fakturami oraz dopasowa\u0107 str\u00f3j do zmian temperatury. Dla wygody przeplataj cienkie warstwy z grubszymi.<\/p>\n Najpopularniejsze kroje d\u017cins\u00f3w to skinny, dopasowane na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci; proste; bootcut i flare, rozszerzane poni\u017cej kolana; mom jeans z wysokim stanem, lu\u017aniejsze w biodrach; boyfriend, lu\u017ane i swobodne; oraz wide leg, szerokie na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci nogawki. Ka\u017cdy z nich mo\u017cna nosi\u0107 w ka\u017cdym rozmiarze: r\u00f3\u017cnic\u0119 robi\u0105 wysoko\u015b\u0107 stanu i materia\u0142.<\/p>\n Zacznij od tego, co ju\u017c masz: wiele trend\u00f3w to powroty dawnych fason\u00f3w. Second hand pozwala przetestowa\u0107 kr\u00f3j lub kolor mniejszym kosztem, a jeden dodatek cz\u0119sto wystarczy, by od\u015bwie\u017cy\u0107 stylizacj\u0119. Nowe zakupy zostaw na rzeczy, kt\u00f3re b\u0119dziesz nosi\u0107 cz\u0119sto.<\/p>\n Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Sprawd\u017a nasze wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce sylwetki<\/a>, by dopasowa\u0107 ka\u017cd\u0105 rzecz do swojej figury, ca\u0142\u0105 rubryk\u0119 Moda damska<\/a> oraz stylizacje modelek plus size<\/a>.<\/p>","cat_name":"Trendy w modzie","category_nicename":"tendances-mode","category_parent":150}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446992"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446998,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446992\/revisions\/446998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Czy kolor naprawd\u0119 mo\u017ce zmieni\u0107 nastr\u00f3j?<\/h2>\n
W roku 2026 moda cofa zegar.<\/h2>\n
Jak stosowa\u0107 opatrunki dopaminowe, nie przesadzaj\u0105c?<\/h2>\n
\n
Prawdziwa zasada: wybierz to, co Ci odpowiada<\/h2>\n
Co znajdziesz w rubryce Trendy w modzie<\/h2>\n
\n
Jak nosi\u0107 modne rzeczy w ka\u017cdym rozmiarze?<\/h2>\n
\n
Nasze spojrzenie na trendy<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Czym jest layering?<\/h3>\n
Jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze kroje d\u017cins\u00f3w?<\/h3>\n
Jak \u015bledzi\u0107 trendy, nie kupuj\u0105c coraz wi\u0119cej?<\/h3>\n
Co znajdziesz w rubryce Trendy w modzie<\/h2>\n
\n
Jak nosi\u0107 modne rzeczy w ka\u017cdym rozmiarze?<\/h2>\n
\n
Nasze spojrzenie na trendy<\/h2>\n
Artyku\u0142y na dobry pocz\u0105tek<\/h2>\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n
Czym jest layering?<\/h3>\n
Jakie s\u0105 najwa\u017cniejsze kroje d\u017cins\u00f3w?<\/h3>\n
Jak \u015bledzi\u0107 trendy, nie kupuj\u0105c coraz wi\u0119cej?<\/h3>\n