No in\u00edcio do ano, uma resolu\u00e7\u00e3o sempre surge, e desta vez, \u00e9 uma resolu\u00e7\u00e3o bastante nobre: amar-se um pouco mais a cada dia. Talvez voc\u00ea tamb\u00e9m tenha prometido a si mesma se valorizar e ser mais gentil consigo mesma em frente ao espelho. Para cumprir sua promessa, comece trocando sua tiara b\u00e1sica por uma coroa quando se arrumar. Esse acess\u00f3rio, celebrado nos filmes da Disney, tem poderes m\u00e1gicos sobre a autoestima.<\/p>\n
A autoconfian\u00e7a deveria ser inata, mas \u00e9 dif\u00edcil de adquirir e, sobretudo, de manter. Talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha tentado de tudo: colar mensagens carinhosas em post-its<\/a> , dizer "eu te amo" para si mesmo no espelho, praticar a autocompaix\u00e3o<\/a> , tudo em v\u00e3o. Numa \u00e9poca em que todos est\u00e3o mais focados em alimentar o ego do que em exibir o abd\u00f4men sarado, voc\u00ea quer p\u00f4r um fim a essa luta interna de longa data.<\/p>\n Existe, de fato, um ritual pouco conhecido e um tanto peculiar que voc\u00ea pode experimentar para alcan\u00e7ar esse objetivo. Esse truque n\u00e3o ser\u00e1 encontrado em nenhum livro de autoajuda. O m\u00e9todo? Realize seus exerc\u00edcios matinais de higiene pessoal com uma coroa firmemente colocada na cabe\u00e7a. Usar uma tiara, mesmo que de fantasia, enquanto se arruma pode parecer trivial. No entanto, esse pequeno gesto majestoso aumenta silenciosamente sua autoestima.<\/p>\n A coroa funciona como um s\u00edmbolo de valor pessoal, lembrando sutilmente ao seu c\u00e9rebro que voc\u00ea \u00e9 o centro das aten\u00e7\u00f5es naquele momento. Este adorno de cabe\u00e7a, usado por princesas e como um estandarte por rainhas, confere a voc\u00ea um poder invis\u00edvel. Voc\u00ea n\u00e3o apenas se sente como se estivesse incorporando sua hero\u00edna favorita da Disney; voc\u00ea se torna uma delas. Outro benef\u00edcio: a coroa distrai voc\u00ea de suas inseguran\u00e7as e daquilo que a perturba, iluminando cada encontro com seu reflexo. <\/p>\n\n